Как избавиться от угрей на лице. Особенности лечения в домашних условиях. Как в домашних условиях лечить прыщи

Как лечить прыщей в домашних условиях?

Высыпания на кожных покровах — всегда крайне неприятно. С одной стороны, это доставляет как физический дискомфорт – прыщи чаще всего мешают обыкновенному размеренному существованию, а с другой стороны моральный дискомфорт – так как выглядят они очень непривлекательно.

Фото 1 — Высыпания на кожных покровах

Конечно, при должном уходе за кожей, вероятность появления высыпаний очень мала, но, тем не менее, жирная пища, алкоголь, стрессы присутствуют в жизни каждого человека и провоцируют возникновение прыщей.

Фото 2 — Проблема прыщей на лице

Возникают они по причине закупоривания притоков кожи сальными железами. Под действием кислорода образуются «белые» или «черные» точки. И если в такие закупоренные поры проникнет инфекция, начнется воспаление. Появляются гнойные ранки, при прикосновении к которым ощущается боль. Нагноения иногда чешутся или даже лопаются.

Фото 3 — Возникновение белых или черных точек

Лицо – это место, где чаще всего заводятся прыщи. Здесь их любимые места: лоб, подбородок, крылья носа. Кроме того, прыщи могут появляться на груди, плечах и в верхней части спины.

Фото 4 — Чаще всего прыщи появляются на лице

И причина в том, что сальных желез в этих зонах больше и они размещении у самой поверхности кожи. В результате повышается риск их воспаления.Справиться с такой проблемой возможно и в домашних условиях.

Причины появления прыщей

Важно! Для того чтобы удалить прыщи, нужно обязательно выяснить их причину.

Причины появления прыщей могут быть разными. Однако их обязательно нужно выяснить, ведь в зависимости от этого будет подбираться метод лечения. К тому же это позволит уберечься от их появления в будущем.

Среди причин различают:

Неправильное питание. Возникнуть прыщи могут из-за чрезмерного потребления фаст-фудов или жареной пищи. Также причиной может быть переедание. Прыщи могут указывать на наличие гастрита, язвы, дисбактериоза или холецистита. Так что стоит отказаться от вышеупомянутых «лакомств». Также не рекомендуется, есть полуфабрикаты, майонезы и другую тяжелую пищу. Фото 5 — Причиной появления прыщей может быть неправильное питание
Ошибки при уходе за кожей. Нежелательное высыпание может появиться из-за злоупотребления косметическими средствами или кремами, которые не соответствуют типу кожи. Этому способствует и неправильная очистка. Прыщи у мужчин могут появляться из-за применения определенных гелей для бритья. В таком случае действенным лекарством против прыщей является очистка вечером и утром. Но это нужно делать еще до появления прыщей. Средства по уходу за кожей лица поможет подобрать косметолог. Фото 6 — Причиной появления прыщей может быть плохой уход за кожей
Гормональный сбой. Это самый распространенный фактор возникновения прыщей. У женщин он случается после беременности, в период менструации и в других случаях гормонального дисбаланса. Поэтому стоит посетить гинеколога и эндокринолога, ведь гормональный сбой может стать причиной ухудшения здоровья. Учитывая тот факт, что прыщи появляются как следствие неполадок со здоровьем, лечение их проводиться изнутри. Но прежде, чем что-либо делать, стоит обратиться к дерматологу и сдать все нужные анализы. Фото 7 — Причиной появления прыщей может быть гормональный сбой

Внимание! Лечение прыщей дома не является простым делом. Понадобится терпение и настойчивость. С первого раза эффективное средство удается подобрать далеко не всегда, поэтому придется экспериментировать.

Как убрать прыщи в домашних условиях?

У каждого человека в процессе жизни возникал вопрос, как быстро убрать прыщи самостоятельно? Для этого могут использоваться различные средства, которые постоянно под рукой. И прежде, чем приступить к лечению в домашних условиях, стоит взять на заметку и придерживаться трех рекомендаций, таких как:

Категорически запрещается выдавливать прыщи. Фото 8 — Не выдавливайте прыщи
Готовить настои, отвары и лекарственные травы только в чистой посуде. Фото 9 — Готовьте отвары в чистой посуде
Во время курса лечения не пользоваться косметикой.

Фото 10 — Не используйте косметику во время лечения

В домашних условиях избавление от прыщей предполагает комплексный подход. Вместе с применением компрессов, масок, лосьонов и других средств против прыщей, необходимо придерживаться здорового рациона питания, ограничить использование косметики, принимать комплексные витамины, содержащий цинк.

Также следует отказаться от алкоголя и курения.

Лечение прыщей в домашних условиях

Фото 11 — Чтобы достичь эффекта необходим комплексный подход

Чтобы вывести акне на лице, спине, груди быстро нужно следовать правилам, которые на самом деле довольно простые. Любой домашний рецепт лекарства, позволяющий бороться против прыщей, доступен для изготовления.

Перечень некоторых правил и советов, направленных на лечение от прыщей:

Три раза в день мыть кожу настоянной на шунгите водой. Чаще не советуется, ведь кожные покровы станут более уязвимыми. Фото 12 — Умывайтесь водой, которая настоялась на шунгите
Женщины перед сном должны смывать косметику, а мужчины – протирать кожу настойкой шунгита. Фото 13 — Обязательно смывайте косметику перед сном
Избавление от прыщей обеспечат специальные очищающие маски, которые освежают кожу и позволяют ей лучше дышать. Фото 14 — Делайте очищающие маски
Мужчинам рекомендуется чаще бриться. Лезвия травмируют верхние слои кожи, позволяя удалить грязь и другие накопления. При этом раскрываются поры, и кожа насыщается влагой.

Фото 15 — Мужчинам рекомендуется чаще бриться
Нужно использовать приведенные ниже компоненты, которые можно изготовить в домашних условиях. Но в поисках ответа на вопрос, как вылечить прыщи, не стоит переусердствовать.

Рациональное питание против прыщей

Фото 16 — Питайтесь правильно и прыщей станет меньше

От правильного питания зависит здоровье кожи. В организме все взаимосвязано, поэтому излишнее количество соленых, жирных, сладких и мучных блюд обязательно будет отражено на лице. Дело в том, что продукты эти способствуют усилению работы сальных желез. Поэтому, нужно есть много свежих фруктов, овощей, злаков, пить чистую воду. А вместо жирного жареного мяса различных животных необходимо употреблять мясо птицы, изготовленное на пару.

Фото 17 — Правильное питание улучшит состояние вашей кожи

Очень важны кисломолочные продукты. Ведь плохая работа кишечника – один из ключевых факторов появления прыщей. Поэтому кефира, выпитый на ночь будет способствовать нормальной работе желудка и кишечника, лечить его и обеспечит нужное количество полезных бактерий в организме.

Лечение прыщей на лице в домашних условиях

Как вылечить прыщи на лице с помощью масок? Стоит воспользоваться проверенными методами.

Приводим несколько эффективных рецептов от прыщей на лице:

Кефирная маска. Нужно взять кефир (1стакан), овсянку в хлопьях (1 столовую ложку) и кусочек лимона. Овсянку измельчить при помощи блендера и смешать с кефиром, и выдавить, в смесь, каплю лимона. Полученную смесь держать на проблемных участках, на протяжении 20 — 25 минут. Фото 18 — Ингредиенты для кефирной маски Фото 19 — Эффективность кефирной маски
Маска их хозяйственного мыла. Натереть кусочек хозяйственного мыла, взбить в пену, добавляя понемногу воды. К пене присоединить соль, перемешать. Изготовленный эликсир держать на протяжении получаса на лице, а после смыть водой. Лечение применять 3 раза в неделю на протяжении месяца. Фото 20 — Маска из хозяйственного мыла
Медовая маска. Нужно взять желток (1 штука), хорошего меда (2 чайные ложки), пару капель лимона. Все перемешать, нанести на лицо и не смывать 10 минут. Курс составляет 3-5 процедур. Мед – природный антисептик и вмещает в себя полезные минералы и витамины. Он разглаживает кожу, делает ее более шелковистой, сужает поры. Фото 21 — Медовая маска

Фото 22 — Медовая маска борется с прыщами
Маска из бадяги. Купленный в аптеке порошок бадяги нужно залить кипяченой водой и размешать до образования однообразной кашицы, которую необходимо нанести на лицо не больше, чем на 10 минут. Затем смыть теплой водой. Бадяга способна омолаживать кожные покровы, разглаживая морщины, открывать поры. Кожа после подобной процедуры может стать слегка красной, поэтому рекомендовано применять данное лечение перед сном или на выходных. Фото 23 — Маска из бадягиФото 24 — Маска из бадяги, эффект
Маска из глины. Для ее приготовления глину косметическую разбавляем кипяченой водой до консистенции средней густоты «сметаны». Затем наносим на лицо, примерно на 15 минут (до полного высыхания). Маска обеспечивает действенное очищение лица, удаление из пор загрязнений, высушивание прыщей, устранение покраснений и воспалений. Фото 25 — Маска из глиныФото 26 — Маска из глины, эффект

Используем настои и соки

Народная медицина также предусматривает применение настоев для удаления прыщей.

К таковым относятся:

Настой ромашки. Цветки заливают кипящей водой и настаивают в течении 20 — 25 минут. Изготовленный настой применяют для теплых компрессов, которые накладывают на лицо: нос, лоб, подбородок. Такие компрессы нужно делать чаще, в день примерно по 5-6 раз. Отвар ромашки рекомендуется заморозить, а затем протирать лицо, используя кубик льда. Можно сочетать с чередой. Фото 27 — Настой ромашкиФото 28 — Настой ромашки, эффект
Сок алоэ и петрушки. Данным соком нужно протирать лицо два раза в сутки. Фото 29 — Сок алоэФото 30 — Сок петрушкиФото 31 — Сок алоэ, эффект

Внимание! Не стоит применять эти два способа вместе. Целесообразнее будет остановиться на одном из них.

Используем аптечные препараты

Салициловая кислота, которую можно найти в обычной аптеке, также является эффективным лекарством. Для избавления от прыщей используется ее 1-2% раствор. С помощью ватного диска салициловой кислотой нужно растирать лицо не больше двух раз в день.

Фото 32 — Салициловая кислота Фото 33 - Салициловая кислота, эффект

Фото 33 — Салициловая кислота, эффект

Важно! Салициловая кислота высушивает кожу. Поэтому после удаления с ее помощью прыщей, нужно применять увлажняющие маски для лица.

Серная мазь. Имеет противомикробное и противопаразитное действие. Наносить мазь необходимо на поврежденные участки один раз в сутки, и держать на протяжении трех часов. Это довольно быстрое средство для устранения прыщей. Также можно использовать и другие препараты, содержащие серу. Данное вещество можно применять очищенное или осаженное, методы применения наружные и внутренние.

Фото 34 — Серная мазь Фото 35 - Серная мазь, эффект

Фото 35 — Серная мазь, эффект

Внимание! Серная мазь может вызывать аллергические реакции и сухость кожных покровов. Кроме того, имеет неприятный запах, так что процедуру лучше проводить дома, на выходных. Мазь может сильно испачкать одежду, и смыть ее или хотя бы устранить запах практически невозможно.

Пилинг как способ быстрого удаления прыщей

Применяя пилинг, можно скорее избавиться от прыщей. Домашний пилинг позволяет удалять мертвые клетки, которые препятствуют удалению прыщей и угрей. Для этого необходимо смешать домашнюю сметану и мелкое кофе по одной столовой ложке соответственно и на протяжении 10 — 15 минут массировать полученной смесью кожные покровы лица. После смыть водой. Использовать 1 раз в неделю.

Фото 36 — Пилинг из сметаны и мелкого кофе Фото 37 - Домашний пилинг, эфффект

Фото 37 — Домашний пилинг, эфффект

Важно! Если присутствуют большие подкожные прыщи, кожные покровы нельзя сильно тереть.

Главным средством является здоровый образ жизни. Поэтому вместе с использованием масок, мазей и других средств стоит больше пребывать на свежем воздухе и правильно питаться. Все это вместе позволит успешно бороться с прыщами.

Внимание! Все процедуры по очищению проводят после распаривания для расширения пор и сальных протоков, что обеспечивает большую действенность проводимых мероприятий.

Средство от прыщей в домашних условиях

Во-первых нужно помнить о том, что если создать правильный уход за кожными покровами и следовать некоторым несложным правилам, то появление прыщей можно предубедить не только не прибегая к дорогостоящим косметологическим процедурам, но и справляясь с проблемой в домашних условиях.

Среди таковых правил выделяют:

Категорически нельзя выдавливать прыщи. Даже если вы наблюдаете огромный прыщ, который явно видно, что уже почти созрел, не спешите его выдавливать. Этим заниматься имеет прво только профессиональный косметолог, в арсенале которого есть специальные стерильные инструменты. Если же попытаться осуществить удаление прыщей самостоятельно, то можно занести в рану инфекцию, которая вызовет воспаление и другие неприятные последствия, начиная от шрама и заканчивая заражением крови.
Если вы решили приготовить такое эффективное средство, как настой или отвар из лекарственных трав, то делать это нужно исключительно в чистой посуде, при этом ингредиенты для изготовления необходимо, либо покупать в специализированных местах – в аптеках, либо собирать вдали от автомобильных дорог.
Если вы заметили высыпания, откажитесь от применения косметики. Осуществить это нужно для того, чтобы во время распаривания лица, с которого начинается практически каждая косметологическая процедура в домашних условиях, частицы косметики не забили поры, ведь для лечения кожных высыпаний это точно не на руку.

Если следовать этим советам, тогда правильно подобранное хорошее средство от прыщей даст не только должный результат, но и предупредит появление новой сыпи.

Однако какие есть действенные маски, настои и лосьоны против прыщей, которые возможно изготовить в домашних условиях?

Домашние средства от прыщей на лице

Все хотят иметь чистое лицо, без каких-либо неприятных кожных недостатков. Одними из наиболее действенных средств, помогающие быстро избавить от прыщей, это маски. Ниже приводим рецепты масок, которые элементарно приготовить, но, тем не менее, они качественно справятся с проблемой.

Хозяйственное мыло. С проблемой появления прыщей замечательно справятся маски на основе хозяйственного мыла.
Кефирная маска.
Лук и хозяйственное мыло. Это настоящая убойная смесь от прыщей и «акне». Для приготовления берем по одной чайной ложке тертого лука, свекольного сахара и хозяйственного мыла. Срок использования маски – 15 минут, дольше ее держать нет необходимости, а если у вас чувствительная кожа, то время стоит уменьшить. Использовать маску можно 2 месяца.
Хрен. К натертому хрену нужно добавить пару капель эфирного масла чайного дерева, и нанести на лицо всего минут на 20.
Мед. Все знают, насколько полезен мед, который считается естественным антисептиком, но мало кто знает, насколько полезны для кожи маски на его основе.
Бадяга. Сделать косметологическую маску очень просто, достаточно лишь смешать порошок бадяги с водой и размешать до состояния сметанообразной кашицы.

Помимо масок, превосходно справятся с прыщами различные настои и лосьоны изготовленные в домашних условиях:

Настой ромашки, которая всегда обладала противовоспалительным эффектом и замечательно может снять раздражение или какое-либо покраснение. Также можно делать теплые компрессы или заморозить и кубиками льда протирать лицо, чтобы добиться тонизирующего эффекта.
Петрушка. Смешайте сок с водкой (3 к 1 соответственно) и ежедневно протирайте лицо.
Алоэ. Чтобы привести лицо в порядок можно протирать его как чистым соком алоэ, так и разбавленным водкой (1 к 2 соответственно).
Лилия. Лепестки белой лилии тоже превосходное очищающее средство. Для изготовления настоя поместите их в посуду, сделанную из темного стекла и залейте водкой. Чтобы настой приготовился, ему нужно 2 недели. Такой лосьон прекрасно справиться со своей задачей, если вы еще думаете над тем, как ускорить созревание прыщей. Фото 38 — настой из лепестков лилии может помочь от прыщей

Поможет ли чеснок от прыщей?

Фото 39 — Чеснок обладает обезжиривающим эффектом

Против прыщей на лице можно применять и чеснок, который обладает замечательным обеззараживающим эффектом.

Использовать его можно по-разному:

В чистом виде. Просто срежьте кусочек чеснока и свежим соком протрите прыщ или же воспаленный участок.
В виде маски. Для чего нужно натереть на терке несколько зубчиков чеснока до образования кашицы.
В виде тоника. Чтобы приготовить тоник, необходимо смешать чесночный сок с малым объемом уксуса и дать ему настояться 3 дня.

Петрушка против прыщей

Фото 40 — Петрушка может помочь от прыщей

Такая очень вкусная и полезная зелень как петрушка, тоже может подойти для лица от прыщей. Если пропустить такую зелень через мясорубку или соковыжималку, можно получить очень полезный сок, которым можно протирать лицо, как в чистом виде, так и в разбавленном. Кроме этого, сок можно заморозить и уже полученными кубиками льда протирать лицо, холод, как известно, обладает тонизирующим эффектом, а значит, и лицо будет выглядеть более свежим и подтянутым.Из измельченной петрушки, смешанной с молоком может выйти превосходная маска из петрушки, которая не только избавит кожные покровы от угрей, но будет обладать и увлажняющим эффектом. А если заварить свежие лепестки данной зелени, то получится отвар из петрушки, который можно применять ежедневно для лица.

А можно ли применять яичный белок от прыщей?

Фото 41 — Используйте яйца от домашних куриц

Конечно можно, но только нужно брать яйца от домашних куриц, которые не напичканы какими-либо вредными веществами. Яичный белок образовывает на коже защитную пленку, при этом не стягивает ее, то есть кожа может дышать, но, тем не менее, она будет надежно защищена от внешних негативных проявлений.

udermis.ru

Как в домашних условиях вылечить прыщи

Автор КакПросто!

Прыщ – это воспаление на коже, которое может появиться при неправильном уходе, нарушениях в питании или из-за внутренних заболеваний. Если причиной возникновения прыщей являются две первые причины, то справиться с ними можно в домашних условиях.

Статьи по теме:

Вам понадобится

Черная косметическая глина, кефир, мед, лимонный сок, трава чистотела.

Инструкция

Начните лечение кожи с правильного ухода за ней. Подберите средство для умывания, соответствующее типу вашей кожи. Используйте его ежедневно – утром и вечером. После умывания протирайте лицо лосьоном или тоником, затем наносите на чистую кожу крем, который тоже нужно правильно подобрать. Несколько раз в неделю делайте маски для лица. Они очень эффективно борются с воспалениями, подсушивают прыщи и сужают расширенные поры. Хорошая маска получается из столовой ложки черной глины, разведенной теплой водой до густоты сметаны. Средство нужно нанести на очищенную кожу и оставить до высыхания. Затем смыть теплой водой и протереть лицо лосьоном.

Прекрасным помощником в борьбе с угревой сыпью является кислый кефир. Нанесите его на чистую кожу и оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой и увлажните кожу кремом.

Избавиться от прыщей и жирного блеска кожи можно с помощью сока лимона. Нанесите чайную ложку сока на кожу лица, подержите 3-5 минут и смойте водой. После процедуры на лицо обязательно нанесите крем. Маска из меда – тоже неплохое средство для жирной, склонной к образованию прыщей, кожи. Натуральный жидкий мед нужно нанести тонким слоем на лицо и оставить на 15-20 минут. Затем умыться теплой водой с пенкой. Если прыщи атаковали не только лицо, но и тело, помогут ванны с чистотелом. Горсть сухой травы заварите стаканом крутого кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. После этого процедите настой и добавьте его в ванну с водой. Принимайте ее 15 минут. Чтобы избавиться от прыщей и предотвратить их появление, питайтесь правильно. Откажитесь от сладкого, мучного, копченого, острого и жареного, откажитесь от кофе и черного чая, кислых соусов. Включите в свой рацион рыбу, вареное постное мясо, зелень, крупы, овощи, цельнозерновой хлеб, фрукты и минеральную воду.

Источники:

как в домашних условиях вылечить об в 2018

Совет полезен?

Распечатать

Как в домашних условиях вылечить прыщи

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях

Содержание:

Массу расстройств вызывает прыщик, вскочивший на носу, лбу, подбородке, висках, щеках. Из-за данной неприятности не удается чувствовать себя уверенно и естественно во время деловой встречи или свидания. Как быстро избавиться от прыщей на лице, причем вылечить кожу в домашних условиях, а также исключить повторение косметического дефекта?

Виды прыщей

Прежде чем браться за устранение прыщей тем или иным средством, стоит определить разновидность высыпания на лице:

Комедоны или черные точки – не что иное, как сальные пробки, закупорившие поры жирной кожи.
Обыкновенный (вульгарный) угорь, как правило, появляется в подростковом возрасте, выглядит как красный прыщик с небольшим гнойничком.
Воспаленные угри, а также фурункулы и карбункулы, образуются при проникновении инфекции. Они достаточно крупные и болезненные, при вскрытии выделяют густой гной, иногда с примесью крови, оставляют на коже рубчики, ямки, шрамы. Устранив данный вид прыщей тем или иным способом, нередко через некоторое время приходиться констатировать, что рядом или в том же месте лица появились новые.
Белые угри (миллиумы) выглядят как темные узелки с маковое зернышко, часто образуются на сухой коже с мелкими порами в результате скопления пота и кожного сала.

Причины прыщей

Гормоны. Устранять прыщи приходится из-за нестабильного соотношения мужских и женских половых гормонов в организме. Именно так происходит в подростковом и юношеском возрасте, когда в организме девушек и юношей избыток мужских гормонов.

Эндокринные, обменные нарушения. Как правило, гормональная перестройка в переходном возрасте лишь провоцирует обострение данных нарушений в организме, вызывает появление прыщей на лице, а также неврозы, вегетативную дисфункцию сердца и сердечно-сосудистой системы, другие симптомы. С завершением перестройки организма нарушения уходят, если они не серьезные, в противном случае продолжают периодически проявляться.

Неправильный уход за кожей лица. Излишнее применение спиртосодержащих лосьонов пересушивает кожу, отчего сальные железы вырабатывают еще больше кожного сала, провоцирующего закупорку пор.

Стафилококки и стрептококки. Даже на здоровой коже данные бактерии способны вызывать воспалительный процесс, особенно при загрязнении, порезах, укусах насекомых, избыточной потливости, микротравмах при бритье и т.п.

Нарушения функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек. В случае неправильной работы внутренних органов вредные вещества выходят через кожу, отчего приходится избавляться от прыщей, пятен, гнойничков на лице и в других частях тела.

Нехватка инсулина. По мнению Болотова Б.В., необходимость лечить прыщи на лице вызывает недостаточная выработка поджелудочной железой инсулина, который необходим для полного расщепления жирных веществ на простейшие сахара. Выработку инсулина стимулирует поступление горечей: горчицы, полыни, девясила, коры осины, тысячелистника.

Тонкий мир. Лечить прыщи на лице приходится в случае нежелания смириться с нарушением намеченных планов. Как правило, косметический дефект на щеках, носу, лбу, подбородке сигнализирует о боязни оказаться не на высоте в той или иной ситуации, страхе ударить в грязь лицом. Стоит снизить уровень требовательности к себе, научиться с пониманием относиться к изменениям ситуации, видеть в них источник необходимого опыта, более оптимального способа решения проблемы по сравнению с запланированным.

Как избежать появления прыщей

1. Для эффективного очищения пор применяют паровые ванны (чаша с горячей водой). Горячий влажный воздух размягчает роговую оболочку кожи, стимулирует кровообращение, а также потоотделение, удаляющее из пор грязь.

Очищать кожу данным способом стоит не часто, один раз в два месяца.

Сухую кожу парить 5-10 минут, жирную – до 15 минут. В горячую воду можно добавить столовую ложку ромашки.

Вначале процедуры обязательно вымыть руки с мылом, очистить лицо кремом или маслом, волосы накрыть платком.

По окончании процедуры сполоснуть лицо прохладной водой, лучше с добавлением лимонного сока.

В случае вялой пористой кожи, на которой легко образуются расширенные сосуды, процедура противопоказана.

2. В случае жирной кожи после утреннего ополаскивания лица полезно протереть кожные покровы 3% раствором перекиси водорода, затем ополоснуть прохладной водой.

Быстрое выдавливание прыщей в домашних условиях

Лечить прыщи, тем более на лице, можно только после консультации дерматолога или косметолога.

Малейшая небрежность при самолечении, особенно в области носогубного треугольника, может привести к опасной ситуации – вплоть до заражения крови.

Некоторые применяют следующий домашний способ избавления от прыщей:

Подержать лицо над паром, ополоснуть и промокнуть кожу, смазать прыщ 3% перекисью водорода.
Предварительно прокипяченной в марле тонкой иглой проколоть косметический дефект.
Через стерильные салфетки или бинт аккуратно выдавить созревший прыщ.
Смазать разведенной водой спиртовой настойкой календулы, подорожника и т.п., кровь удалить 3% раствором перекиси водорода.

Не стоит данным способом лечить гнойные прыщи, поскольку высокая температура пара вызывает распространение инфекции.

Домашние маски для лица от прыщей

Содовая маска. Приготовить густую кашицу из 1ч.л. соды, нанести ее на пораженные участки, слегка помассировать. Через 5 минут смыть прохладной водой. Маска смягчает и подсушивает кожу.

Простокваша. Наложить на прыщи марлю, пропитанную простоквашей. Через полчаса снять маску, ополоснуть лицо. Лечиться в течение недели.

Капустная маска. Капустные листья пропустить через мясорубку (или использовать квашенную капусту), перемешать со взбитым белком. Применять для устранения прыщей, нанося на 15 минут один раз в неделю. Смывать теплой водой.

Синий йод (йодинол). Регулярные смазывания данным простым средством помогают в короткий срок избавиться от прыщей на лице. Некоторые во время лечения также принимают йодинол внутрь, чтобы нормализовать обмен веществ – по 1ч.л. через день.

Маска с алоэ. Развести 1ч.л. сока алоэ вера 5ч.л. воды, настоять 2 часа, довести до кипения, кипятить 5 минут. Прикладывать к пораженным местам. Особенно рекомендуется лечить данным способом прыщи на лице в случае жирной пористой кожи.

Календула. Развести 1ч.л. спиртовой настойки календулы в 0,5 стакана кипяченой воды, протирать места раздражения. Гнойные прыщи, мелкие прыщики можно попробовать прижигать неразбавленной настойкой коготков, или разводить ее в меньшем количестве воды.

Ванночки с морской солью. Растворить в 3-5 литрах теплой воды 1ч.л. морской соли. Вымыть лицо с мылом и поместить его в воду, медленно выпуская воздух через рот. Когда воздух закончится, повторить процедуру. Принимать ванну 3-5 минут. По окончании промокнуть остатки влаги, в случае сухости нанести крем.

Ягоды калины. Для быстрого избавления от прыщей протирать лицо 2-3 раза в день свежим соком ягод калины.

Овощной сок. Приготовить в равных частях смесь огуречного, морковного, лимонного соков. Средство лечит гнойные прыщи, сужает на лице поры кожи.

Чеснок. Измельчить зубчик чеснока, кашицу выложить на 2-3 слоя марли. Смазать прыщи вазелином, приложить к ним чесночную маску на 10 минут. В случае сильного жжения процедуру следует прекратить. Лечиться через день до полного устранения прыщей.

Каланхоэ. Свежие листья растения выдержать несколько суток в холодильнике для увеличения лечебного эффекта, пропустить через мясорубку и отжать марлей сок. Развести водой и лечить прыщи на лице.

Чистотел. Устранить прыщи на лице помогает разведенный водой сок чистотела.

Некоторые применяют маску: смешивают яичный желток, 1ч.л. оливкового масла, 10 капель сока чистотела. Через 15 минут смыть теплой водой. Применять ежедневно в течение пяти дней. Нередко после первого сеанса избавления от прыщей не наблюдается – наоборот, их количество увеличивается. Но затем лицо быстро становится чистым.

Лаванда. В виде масла лечит прыщи на лице и теле, снимает воспаление, препятствует проникновению бактерий, предупреждает образование следов на коже – рубцов и шрамов.

Средства от прыщей на лице для приема внутрь

Наряду с масками для лечения прыщей полезно принимать внутрь различные настои.

Настой почек березы. Кипятить 1ч.л. березовых почек в стакане кипятка 30 минут, процедить. Принимать по 2-3с.л. в день 3-4 раза в день. Состав можно использовать наружно для примочек.

Отвар зверобоя. Заварить 1ч.л. травы зверобоя стаканом кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10-15 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана за 10 минут до еды две недели, затем перерыв пять дней, потом снова курс две недели. Средство нормализует обмен веществ, помогает избавиться от прыщей на лице.

Отвары и настои листьев земляники очищают кровь, помогают при различных косметических дефектах.

Полезно готовить и принимать отвар петрушки, а также пивные дрожжи, которые нужно развести в теплом молоке.

Лечение прыщей правильным питанием

Устранить прыщи и не допустить их появления помогает правильное питание. Стоит уменьшить потребление крахмалистой пищи с большим количеством сахара и жиров, острые, маринованные и копченые блюда, торты, алкогольные напитки, отчего на лице образуются пятна и другие косметические дефекты.

Стоит включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, которые нормализуют обменные процессы, восстанавливают функцию почек и печени, действуют на кожу лучше мазей и лосьонов от прыщей.
Устранить косметический дефект помогает включение в рацион рыбьего жира.
Необходимо включить в пищу корень имбиря – он чистит кровь.

Витамины и минералы для устранения прыщей

Кальций. Образование зудящих прыщиков сигнализирует о дефиците кальция. Нехватка минерала часто обусловлена малоподвижным образом жизни. Кальций плохо усваивается при дисбактериозе, нарушении функции почек, панкреатите, гиперфункции щитовидной железы.

Стоит включить в рацион молочные продукты, фундук, миндаль, курагу, семена подсолнечника, грецкие орехи, арахис, семена тыквы, изюм.

Цинк. Отсутствие аппетита, аллергия, нарушение остроты зрения и памяти, апатия, депрессия, стоматиты, шелушение кожи, расслаивание ногтевых пластин, угри, дерматиты – признаки дефицита цинка.

К его нехватке приводит слишком соленая или сладкая пища, заболевания почек, глистная инвазия, нарушение всасывания в кишечнике.

Полезны устрицы, пивные дрожжи, черника, грибы, овсяные хлопья, говядина, подсолнечник, зеленый горошек, чечевица, тыквенные семечки, кедровые орешки.

Витамин А. Для избавления от прыщей на лице иногда достаточно устранить нехватку поступления витамина А, которая проявляется "куриной слепотой", сухостью и бледностью кожи, выпадением волос, упадком сил, ухудшением внимания. Причиной нехватки витамина А может являться злоупотребление консервированной пищей.

Для устранения дефицита стоит употреблять больше абрикосов, моркови, облепихи, персиков.

Витамин Е. Для устранения и предотвращения образования рубцов (шрамов) на месте прыщей необходимо достаточное поступление витамина Е, который содержат горох, гречка, абрикосы, персики, кукурузное и подсолнечное масло.

Быстрое устранение прыщей

Одиночные прыщи на лице лечат кремами (Авен, Азелик, Клерасил, Клиндовит, Метрогил, Виши, Ованте, Базирон) или мазями (цинковая, салициловая, стрептоцидовая, синтомициновая, серная).

Чистить кожу при большом скоплении черных точек приходится в амбулаторных условиях, но данная процедура противопоказана при экземе, герпесе, гипертонической болезни, других заболеваниях.

Нагноившиеся крупные прыщи (угри) лечат оперативно в косметических лечебницах.

Рубцы от юношеских угрей также устраняют в результате операции, которая называется дермоабразия.

Белые прыщи (миллиумы) устраняют амбулаторно, слегка надрезав кожу лица скальпелем, чтобы выдавить содержимое крупинок.

www.silazdorovya.ru

как избавиться в домашних условиях. Фото и отзывы.

Угри на лице Угри, прыщи или как их еще называют, акне – результат нарушенной работы сальных желез.

Угри могут возникать как при половом созревании (юношеские), так и в зрелом возрасте (обыкновенные). Угревая сыпь локализуется на коже лица, груди, спины. Наиболее часто наблюдаются обычные (или вульгарные) угри. Их возникновение связано с закупоркой протока сальной железы. Угри на фоне повышенной функции сальных желез чаще всего наблюдаются в период полового созревания. Это так называемые юношеские угри.

Вообще гормональные перестройки являются основным фактором возникновения прыщей. Именно гормоны сальных желез воспроизводят не малое количество кожного сала, впоследствии которого происходит закупоривание пор, а также появление сальных пробок под кожей.

В этой статье мы поговорим про угри на лице (фото), и как от них избавиться в домашних условиях. Чтобы убрать угри следует придерживаться определенной схемы лечения с использованием аптечных и народных средств.

Лечения угрей на лице в домашних условиях

Как лечить прыщи дома? Ответа на этот вопрос ждет практически каждый человек, т.к. прыщи — враг во всеоружии и начеку, который пытается испортить нам внешний вид. Правильный уход за кожей – это уже половина победы над прыщами и угрями. Забота о коже позволит остановить новые высыпания, сократить сроки лечения, снизит потребность в лекарствах и косметических процедурах.

Диета. Поскольку угревая сыпь – это свидетельство о нарушении работы сальных желез, то залог успешного избавления от угрей – это определенная диета. Из рациона следует исключить жирную и жареную пищу, а также, сладости. Специалисты рекомендуют свести к минимуму употребление специй и увеличить в ежедневном рационе количество свежих овощей и фруктов.
Режим дня. Правильный распорядок дня с распределенными нагрузками и отдыхом позволяет избавиться от многих проблем, и не только с кожей. Важную роль играют ежедневные физические упражнения и полноценный восьмичасовой сон.
Уход за кожей. Проблемная кожа нуждается в регулярном очищении и питании. Два раза в день необходимо умываться горячей водой – эта процедура позволяет распарить лицо и расширить поры. После этого на лицо, в зависимости от типа кожи, следует нанести очищающую маску. В завершении нужно нанести крем, который помогает избавиться от недостатков кожи.
Лекарственные препараты. Наиболее эффективное средство от угрей – это различные салициловые мази и лосьоны. В любой аптеке можно приобрести специальный препарат от угрей. Нанесение этих средств должно быть точечным, не менее двух раз в сутки.

Главная проблема с прыщами — в том, что от них нельзя избавиться ни за пару дней, ни за неделю, ни за месяц. Лечиться можно разными способами, но это придется делать долго, а заботиться о коже — постоянно. Если у вас много угрей и большое количество папул и гнойничков или, если безрецептурные препараты не помогли, стоит сходить к врачу. Вероятно, вам нужны лекарства, продаваемые по рецепту. Угри на лице

Как избавиться от прыщей и угрей на лице

Народные средства легко приготовить и применять в домашних условиях, чтобы избавиться от прыщей и высыпаний на лице. В их основе лежит использование лекарственных трав и растений, которыми так богата природа.

В блендере размельчите 1 стакан ржаных отрубей. После этого добавьте 1–2 чайные ложки соды. Всё хорошо перемешайте. Этот состав можно хранить в стеклянной банке и применять по мере потребности. Часть полученной массы разведите водой — до образования средней консистенции кашицы. Подержите эту кашицу на лице 5–10 минут, после этого смойте тёплой водой, в которую заблаговременно добавьте щепотку соды.
Для удаления черных точек на лице эффективно протирать кожу настойкой дубовой коры, ромашки, липового цвета или мать-и-мачехи. Чайную ложку выбранной травы заварить в стакане кипятка, настоять десять минут. Готовую настойку можно хранить в холодильнике сутки. Отзывы хорошие.
Для того чтобы убрать угри на лице, необходимо приготовить огуречный лосьон для обработки кожи. Для этого 2-3 свежих огурца нужно натереть на мелкой терке и залить 200 мл. водки. Данную настойку поставить в холодильник, применять ее можно сразу же после приготовления утром и вечером. Курс лечения составляет месяц, после чего кожа станет матовой и чистой.
Этот средство проверено на практике, помогло многим избавиться от угрей на лице. Нужно взять кусок натертого на терке детского мыла, добавить полстакана кипятка, взбить вилкой до пены, добавить по 25 мл камфорного, нашатырного и салицилового спирта, 1 ч. л. соли «Экстра» и 1 ч. л. буры. Все взбить и переложить в баночку. 1-2 раз в неделю накладывать эту домашнюю маску на лицо в течение 20 минут. По отзывам результат гарантирован.
Домашние маски из алоэ делают один раз в три дня. В чистой марлевой ткани сделайте отверстия для глаз, рта и носа. Пропитайте марлю соком алоэ и аккуратно наложите на лицо. Поверх маски положите махровое полотенце. Процедура длится не более десяти минут. Всего их потребуется двадцать.
Пищевая сода: две ложки соды, на ложку воды, готовую смесь нанести на прыщ на минуту, сода удалит жирность кожи и хорошо сужает поры на лице.
Календула против подкожных прыщей лучшее средство, отвар из которой используют как лосьон для обтирания кожи три раза в течение дня; готовится просто, чайная ложка сухих цветов запаривается стаканом кипятка на пол часа.

Попробуйте народные рецепты, они обязательно должны помочь избавиться от угрей на лице дома.

Карта прыщей на лице

Как убрать угри с лица

Помимо народных методов, можно воспользоваться апетчными препаратами которые продаются без рецепта.

Приобретите в аптеке 1% раствор салициловой кислоты, ни в коем случае не 2% — он обожжет вам кожу, что чревато последствиями. Протирайте как обычным лосьоном два раза в день. Сверните ватный тампон, смочите и нанести на проблемные участки кожи. Производите эти манипуляции не менее одного раза. Так как в первый раз вы растворили (размазали) грязь, присутствующую на лице, а во второй уже идет ее уборка. Отзывы об этом препарате положительные.
Самый популярный на отечественном рынке препарат – это «Зинерит», говорят, что с его помощью можно избавиться от угрей на лице за неделю. Прельщает и тот факт, что он довольно прост в использовании: вечером и утром наносим мазь на чистую кожу, использовать через день. Вообще, любые средства, которые связаны с очисткой кожи, нужно стараться использовать не ежедневно.
Пероксид бензоила. За 20 минут перед нанесением лосьона или геля пораженные участки кожи тщательно моют. Крем, гель и лосьон можно использовать несколько раз в день. Препарат наносят на пораженные участки в небольшом количестве во избежание гиперемии и шелушения.

Диета при угревой сыпи

Состояние кожи зависит от результата хорошего обмена веществ в организме человека. Кожа лица – это меню нашего рациона, которое мы можем скорректировать своими силами.

Нельзя: копчености, острую и соленую пищу, сладости. Мясо (особенно баранину и свинину), хлебобулочные изделия, кофе. Воздержитесь от употребления ягод красного цвета (они провоцируют развитие воспалений).
Можно: молочнокислые продукты, фрукты, рис, нежирное мясо (птица и телятина), печень, крупы, рыбу. Овощи темно-зеленого и темно-оранжевого цвета – они богаты витамином А. Грецкие орехи и миндаль – это источники витамина Е.

Белые угри на лице: фото

Основным фактором, провоцирующим образование просянки на лице, является скопление кожного сала в дольке сальной железы, что в свою очередь приводит к ее растяжению, вследствие которого ее содержимое начинает просвечиваться через надкожицу, формируя беловатый узелок.

Белые угри

Проще говоря, милиум представляет собой небольшую пробку, которая закупоривает протоки сальной железы. В большинстве случаев белые угри возникают на фоне гормональных нарушений, а также наследственных факторов.

Для избавления от белых угрей подойдет маска для лица на основе мыла и соли. Нужно взять половину чайной ложки морской соли и немного пены от туалетного мыла. Соедините это. Кашицу приложите к угрям на лице на четверть часа. Потом смойте теплой водой.
Еще одно средство от угрей на лице – ванночка из трав. Возьмите дубовую кожу, ромашку и мяту. Запарьте эту смесь водой. Наклонитесь над миской, накройтесь полотенцем и попарьте кожу.

Розовые угри (розацеа) на лице: фото

Это хроническое заболевание сальных желез и волосяных фолликулов кожи лица в сочетании с повышенной чувствительностью её капилляров к теплу и другим факторам. Обычно они возникают в 30-50 лет, чаще всего 40-50 лет.

Причины возникновения розовых угрей до сих пор точно не раскрыты. Согласно наблюдениям, они образуются из-за изменения работы капилляров вследствие нарушения нормального функционирования эндокринной и нервной систем, а также органов пищеварения. Кроме того, причиной появления розовых угрей могут стать злоупотребление алкоголем, острая пища, пребывание на солнце или морозе. В зону риска чаще всего попадают женщины, вступившие в околоменопаузальный период.

розовые угри

Назначается диета с исключением алкоголя, горячих напитков, пряностей. Если местное лечение недостаточно эффективно или если розовые угри протекают в тяжёлой форме, назначают антибиотики внутрь.

Препарат выбора: тетрациклин 1,0-1,5 г в сутки.
Препараты резерва: миноциклин или доксициклин, по 50-100 мг 2 раза в сутки.

По мере улучшения состояния дозу постепенно дозу снижают:

Тетрациклин — до 250-500 мг/сут,
Миноциклин и доксициклин — до 50 мг/сут.

Показано курсовое назначение метронидазола, особенно при наличии демодекоза.

Черные угри на лице: фото

Черными угрями, или открытыми комедонами, условно называют проблему кожи, вызываемую жирной себореей. Вообще комедоны возникают тогда, когда устье мешочка, из которого растет волос, закупоривается смесью отшелушенных мертвых клеток кожи и вырабатываемым салом. Многие путают черные точки и черные угри: точки могут появляться и у людей с сухой кожей, и забивать поры, но угри образуются там, где активно работают сальные железы.

Черные угри

Для лечения комедонов, прежде всего, необходимо правильно очищение кожи. Следует мыть лицо дважды в день теплой (не горячей!) водой и мягким мылом. По желанию можно использовать и различные очищающие лосьоны — только без спирта, чтобы не пересушить кожу. Кроме того, при комедонах могут быть полезны безрецептурные средства с бензоил пероксидом и салициловой кислотой. В некоторых случаях врач может выписать более сильнодействующие средства.

simptomy-lechenie.net

Прыщи на лице - лечение в домашних условиях: как правильно

Вопросом «как избавиться от прыщей» задаются не только подростки, эта проблема может зацепить людей любого возраста. Неприятное появление их тянет за собой возникновение физических страданий, поскольку прыщи сопровождаются болью, зудом, нарывами.

Но помимо этого часто развиваются комплексы у страдающих сыпью по поводу своей внешности. Вот тогда и возникает желание любыми путями избавиться от таких неприятностей. Но не всегда такие способы помогают, а иногда могут и навредить.

Лечим прыщи на лице в домашних условиях: пошаговая инструкция

Некоторые люди, измученные прыщами, покупают в аптеке первое попавшиеся на глаза или хорошо разрекламированное средство и начинают им «лечить». Такие действия нередко оказываются безрезультатными. Почему?

Это неверный подход к решению проблемы. Главное, о чем надо помнить – личная гигиена. Лицо надо несколько раз в день протирать, также как можно реже прикасаться к нему руками.

К выбору средств для очистки лица надо относиться внимательно. В первую очередь, внимание обратить на состав. Так обозначение на этикетке таких составляющих как силиконы, парабены должны вас заставить отказаться от покупки этого средства. Для поврежденной кожи такие компоненты могут сыграть злую шутку: вызвать раздражение или усугубить состояние.

Самым верным решением при выборе косметического средства будет обратиться к средствам, составляющими которых являются натуральные компоненты.

Шаг первый

Чрезвычайно важным есть выяснение причины, почему появились приищи. Если не удается сделать это самостоятельно, лучше обратиться к специалисту.

Совет! Не стоит пытаться самостоятельно выяснить причину появления сыпи, ведь иногда даже специалист с трудом делает это. Нарушение обмена веществ, стресс, прием лекарственных препаратов, впоследствии чего снизился иммунитет и другие. Нередко причина может быть и не одна, тогда процесс лечения еще больше усложняется, если вторую было упущено.

Возможные причины высыпаний на лице:

· подростковый возраст. В период полового созревания повышается уровень вырабатываемых андрогенов, вследствие этого возникает сыпь;

· гиперкератоз (чрезмерное утолщение рогового слоя эпидермиса). Причиной такого заболевания могут быть интоксикация, гормональный фон, авитаминоз;

· менструация. Перед наступление месячных происходит повышенный выброс стероидных гормонов. Кожа впоследствии жирная, что является причиной высыпаний;

· злоупотребление косметическими средствами, поскольку в этом случае могут возникнуть аллергические высыпания;

· неправильное питание, что ведет к нарушению обмена веществ. Не стоит злоупотреблять жирной, копченной, острой, газированной пищей;

· заболевания ЖКТ;

· резкая смена климата.

Определить причину самостоятельно иногда можно, если вы обратите внимание на место появления прыщей. Так впоследствии гормонального сбоя прыщи появляются на коже носа. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте. Если прыщи на носу появляются в старшем возрасте, это может происходить вследствие снижения иммунитета или заболеваний ЖКТ.

О проблемах с печенью, чрезмерной нагрузкой на нее свидетельствуют прыщи в области переносицы. Чтобы изменить ситуацию, следует отказаться от пищи такой как чипсы, сухарики, гамбургеры, консервы и подобное.

Сигналом о сниженном иммунитете выступают прыщи на подбородке.

И все же главной причиной появления прыщей есть наше питание. При длительном неправильном питании в организме накапливаются вредные вещества, а через время в организме появляются новые заболевания.

Второй шаг

Зная причину, мы можем начинать борьбу не с прыщами, а с причиной их появления:

· если дело так обстоит по причине неправильного питания, надо пересмотреть ежедневный рацион, исключить вредные продукты, добавить зелень, свежие овощи, фрукты;

· при расстройстве ЖКТ или гормональном сбое самостоятельное лечение исключаем, в этом случае необходимо обратиться к врачу;

· если у вас проблемы с сальными железами, необходимо обратиться к косметологу.

Шаг третий

Только после того, как начато лечение основного заболевания можно приняться за лечение прыщей на лицее в домашних условиях.

Шаг четвертый

Отбрасываем косметические средства, которыми пользовались раньше, оставляем только созданные на натуральной основе.

Шаг пятый

О самостоятельной чистке лица следует забыть. Выдавливание их перед зеркалом способствует еще большему распространению воспаления.

Шаг шестой

Соблюдаем правила гигиены лица, что включает в себя:

· тщательное мытье рук;

· протирание лица салфеткой;

· умывание дважды в день, но не чаще, поскольку такие действия наоборот сопутствуют обострению воспалительных процессов;

· не стоит применять мыло, его замените мягкими пенками.

Если соблюдать все шаги инструкции, через время станет заметным результат.

Лечим прыщи на лице в домашних условиях: лучшие рецепты

Высыпания на лице, возможно, частично и связано с экологией, продуктами, которые мы употребляем. Но эти проблемы существовали и тысячи лет назад, ими эффективно излечивали прыщи на лице в домашних условиях наши предки. Народные рецепты с тех времен не потеряли свою силу. Они были изучены врачами и те подтвердили, что вещества для них (а это простейшие, но в комплексе очень эффективные ингредиенты), настолько тщательно подобраны, что были использованы для создания новой косметики и лекарств на природной натуральной основе. Далее мы рассмотрим примеры таких рецептов.

Совет! Средства народной медицины могут вызвать аллергию, поэтому, чтобы избежать неприятных сюрпризов для кожи, перед применением нового средства надо провести тест на чувствительность, для этого на запястье надо нанести немножко смеси.

Рецепт 1. Алоэ для лечения прыщей

Это растение признано в медицине, поскольку обладает противовоспалительным антимикробным действием, поэтому сок его часто включают в состав средств, действие которых направлено на борьбу с прыщами и морщинами. Применяя эти препараты можно существенно разгладить рубцы, снять отек и уменьшить покраснение, излечить кожу от прыщей в домашних условиях.

Действие этого препарата на кожу можно увидеть и применяя его в домашних условиях. Для приготовления лекарственного средства следует срезать листья алоэ, вымыть их, положить в холодильник на 10-14 дней. После этого при помощи марли отжать сок и им протирать пораженную кожу.

Можно также приготовить смесь сока алоэ с медом, молоком в равных пропорциях. Такую смесь надо нанести на лицо на 20 минут, смыть.

Рецепт 2. Используем таблетки аспирина для лечения кожи

Ацетилсалициловая кислота обладает противовоспалительными свойствами, чем можно воспользоваться и в косметологии. Для приготовления смеси аспирин следует измельчить, добавить воды, а лучше меда. Смазывать необходимо только проблемные участки, на все лицо наносить не стоит, так как и на открытые раны.

Рецепт 3. Маска из пищевой соды и отрубей

Для приготовления маски надо измельчить в мясорубке один стакан ржаных отрубей, затем смешать их с чайной ложкой пищевой соды. Приготовленной смеси хватит не на одну маску, но чтобы ее сохранить до следующего использования, необходимо поместить в стеклянную банку. Часть разбавить водой, чтобы образовалась не слишком густая кашица, ее на 5-10 минут нанести на лицо, после чего смыть холодной водой, размешав в ней щепотку соды.

Совет! Весьма полезным является ежедневное употребление отрубей. Это поможет вывести из организма токсины, которые часто есть причиной возникновения прыщей.

Рецепт 4. Не забываем про использование ледяных кубиков для умывания

Еще один хороший совет для тех, кто хочет излечить кожу от прыщей в домашних условиях – заменить утреннее умывание на протирание кожи лица ледяными кубиками. Преимущества заключаются в том, что такая процедур помогает сузить поры, кроме этого благодаря лекарственным травам, снимает воспаление.

Для их приготовления берут:

· зверобой. Подойдет как высушенный, так и свежий – 2 столовые ложки;

· цветки ромашки – 2 столовые ложки;

· кипяченая вода – 1 литр.

Зверобой и ромашку заливают кипятком, на слабом огне кипятят до 10 минут. После этого настоять следует в течении 5 часов, разлить по формочкам для льда, поместить для замораживания в морозилку.

zhenskoe-mnenie.ru

Как вылечить прыщи на лице быстро и навсегда. Лечим кожу дома

Вы не знаете как вылечить прыщи на лице быстро и навсегда? Десятки тысяч мужчин и женщин сделали это без кремов или дорогих процедур в салонах и без каких — либо побочных эффектов. Другая же часть населения, также как вы, для лечения прыщей пользуется кремами, лосьонами, и даже домашними средствами. Но их результаты обычно носят временный характер и сопровождаются аллергическими реакциями.

Таким образом, вылечить прыщи на лице быстро и навсегда невозможно только одними популярными средствами, в том числе сильными антибиотиками или эффективными диетами, так как с их помощью устраняется лишь один из многих факторов, ответственных за проблемы кожи. Способен помочь лишь комплексный подход, чтобы им пользоваться, необходимо знать несколько важных вещей:

существует десяток худших продуктов, которые никогда не стоит есть;
некоторые продукты очень полезны для кожи, они должны быть в рационе каждый день;
существует тесная связь между физической активностью, гормональными сбоями, неправильным уходом, проблемами желудочно — кишечного тракта, эмоциональным здоровьем (бессонницей и стрессом), экологическими факторами (включая дым и пары на нашей кухне) и прыщиками на лице;
от прыщиков нет специальной диеты;
прыщи на лице — это предупреждающий знак о том, что — то не так с организмом;
никотин сужает кровеносные сосуды и препятствует поступлению к клеткам, в том числе кожи, питательных элементов и кислорода.

Как вылечить прыщи на лице быстро и эффективно?

С чего начать лечить прыщи на лице? Разумеется с посещения дерматолога. Неприятная гнойничковая сыпь — это не безобидный косметический дефект кожи, а серьезное заболевание, которое требует внимательного отношения.

Лечение можно начать с помощью простой комплексной программы. Она включает эффективные домашние средства, сбалансированное питание, очищающие процедуры, активный образ жизни и здоровый режим дня.

Лечим кожу

1. Наносите на прыщики мед один или два раза в неделю. Он обладает антибактериальными свойствами, так что подходит для дезинфекции и заживления мелких дефектов.

2. Мойте лицо дважды в день с мылом, в состав которого входит сера.

3. Будьте осторожны при мытье и сушке лица. Никогда не трите ее, так как это может стимулировать сальные железы производить больше кожного сала, тем самым провоцируя появления прыщиков.

4. Если вы перепробовали все известные способы и продолжаете беспокоиться о том, как вылечить прыщи на лице быстро и навсегда, обратите внимание на свои волосы. Они содержат масла, которые попадая на лицо, также становятся причиной появления прыщиков.

5. Ешьте морковь, её витамин А укрепляет защитный покров эпидермиса и фактически препятствует образованию прыщиков. Вы не знали раньше, что дефицит витамина А может провоцировать акне?

6. Ешьте продукты, которые содержат хром. Хром лечит инфекции на коже, включая прыщи на лице.

7. Состояние кожи зависит от питания. Если организм не получает все необходимые питательные вещества, он начинает бунтовать. Этот бунт может проявляться в производстве чрезмерного количества кожного сала, которое забивая поры, уменьшает способность эпидермиса бороться с бактериями.

8. Декоративная косметика засоряет поры и становится частой причиной прыщей. Если вам никак нельзя обходиться без макияжа, выбирайте качественные средства (на водной основе).

9. Никогда не выдавливайте прыщи. Из — за этого их появляется только больше.

10. Каждый день меняйте наволочки на подушках или салфетки, которыми вы их покрываете перед тем, как ложиться спать. Ткань поглощает кожный жир ночью, а в течение дня притягивает пыль. Если вы ложитесь спать на такую грязь, вы никогда не избавитесь от прыщей.

11. Ешьте продукты, богатые цинком. Цинк является антибактериальным агентом и необходимым элементом для нормальной деятельности сальных желез.

Диета с низким содержанием цинка может провоцировать прыщи на лице.

Взаимосвязь прыщей на лице и гормональным сбоем.

Прыщи на лице у взрослых женщин — обычное явление, но в некоторых случаях это может сигнализировать о гормональных расстройствах. Самая большая неприятность для тех, кто хочет избавиться от высыпаний в том, что лекарства и другие средства для их лечения не эффективны, если причина гормональный дисбаланс.

Гормональные прыщи обычно появляются на линии челюсти и области подбородка, иногда распространяются на шею. Одни женщины наблюдают несколько маленьких красных прыщиков на подбородке во время предменструального цикла.

Другие же имеют более серьезные прыщи, которые появляются на любом этапе менструального цикла и оставляют шрамы. Гормоны (и стресс) также несут ответственность за прыщи, которые вспыхивают в течение первой половины беременности или в период менопаузы.

Женские гормоны, производимые в яичниках, включают в себя эстроген и прогестерон. Их дисбаланс стимулирует производство сала в коже, а это приводит к таким проблемам, как расширенные поры, повышенная жирность, акне и рост волос на лице.

Если на лице появились гормональные прыщи, что делать?

1. Пользоваться косметическими средствами на водной основе (без масла).

2. Выбросить все крема с витамином Е.

3. Наносить на лицо солнцезащитные средства с защитой SPF от 12 до 15.

4. Стараться не иметь избыточный вес. Излишки жира создают гормональный дисбаланс.

5. Не принимать противозачаточные таблетки с высокой дозой прогестерона. Они провоцируют прыщи на лице, повышая выработку кожного сала.

Вылечить гормональные прыщи на лице быстро и навсегда возможно только гормональными средствами в сочетании с лечебными кремами и оральными антибиотиками, которые назначает врач.

Питание. Рацион для здоровой кожи.

Здоровая еда

Среди многих здоровых продуктов есть только несколько, которые препятствуют появлению прыщей на лице.

1. Жирная рыба (лосось, скумбрия и сардины), источники омега — 3 и омега — 6.

2. Орехи, которые содержат цинк и селен, витамин Е, медь, магний, марганец, калий, кальций и железо, необходимые для здоровой дермы.

3. Авокадо, богатый источник витамина С.

4. Красный виноград (с семенами) содержит мощные природные химические вещества и антиоксиданты.

5. Фенхель улучшает пищеварение, уменьшает отек, избавляет от излишней жидкости и токсинов.

6. Артишок — источник антиоксидантов и витамина C.

7. Коричневый рис содержит витамины комплекса В, которые действуют на акне как стресс, истребляя прыщи на лице.

8. Чеснок помогает бороться с воспалением, убивает многие вредные бактерии и вирусы.

9. Брокколи — идеальная пища для кожи. Она содержит комплекс разнообразных витаминов и минералов.

Чем чреват неправильный уход за кожей.

С плохими привычками в уходе за кожей невозможно вылечить прыщи на лице: ни быстро, ни навсегда, никак. Что же мы делаем не так?

1. Умываемся слишком часто. Очень важно сохранять лицо чистым, но если его мыть чаще, чем два раза в день, утром и вечером, тогда прыщей станет больше.

2. Пользуемся агрессивными скрабами, натираем кожу жесткими мочалками, вызывая ее раздражение. Для предотвращения акне, необходимо мыть лицо только теплой водой и мягким моющим средством.

3. Не смываем пот после физической работы, тренировки или делаем это не сразу. Он высыхает и становится причиной появления прыщей.

4. Выдавливаем прыщи.

5. Не моем жирные волосы каждый день. Излишки масла с волос попадают на кожу и провоцируют прыщики.

6. Неаккуратно пользуемся средствами для волос (лаком, муссом или другими продуктами). Брызги и капли попадают на кожу и засоряют поры.

7. Наша диета содержит жареные, соленые, острые и копченые продукты.

8. Мы пользуемся косметикой, которая содержит масло. Если делать все перечисленные ошибки, навряд ли можно вылечить прыщи на лице, тем более быстро или навсегда.

Проблемы ЖКТ.

Не здоровая (вялая) пищеварительная система может быть реальной причиной многих кожных заболеваний, таких как экзема, фурункулы и прыщи.

В желудочно — кишечном тракте происходят сложные процессы и если он не справляется с ними, эта проблема может привести к отравлению организма токсинами и развитию кожных заболеваний.

Вялость пищеварительной системы может быть связана с отсутствием или низким уровнем соляной кислоты в желудке, которая имеет важное значение в пищеварительных процессах.

Причины, которые влияют на уровень соляной кислоты:

чрезмерное потребление нездоровой пищи;
артрит, хроническая усталость, аллергии;
длительное применение антибиотиков.

Антибиотики подавляют многие симптомы заболеваний в организме, но взамен они ослабляют иммунную систему, усугубляя состояние кожных заболеваний. А это значит, что появление прыщей на лице может быть также проявлением нарушенной иммунной системы.

Берем эмоции под контроль.

Когда у человека преобладают положительные эмоции, его кожа выглядит здоровой. Отрицательные же эмоции очень вредны для здоровья внутренних систем организма и кожи, в том числе. В состоянии стресса каждый человек имеет свои крайности. Одним свойственно переедание, другим — курение и употребление алкоголя, третьим — пренебрежение собой. Все эти факторы влияют на кожу, вызывая сухость, землистый цвет лица, пятна и прыщи.

Исключить стресс из нашей современной жизни невозможно, но есть способы, которые помогают справиться с ним эффективно для собственного здоровья.

Не пренебрегайте уходом за кожей, даже если у вас нет настроения;
Обратите внимание на свой рацион. Избегайте сахар, кофеин, нездоровые продукты, курение и алкоголь;
Выполняйте глубокие дыхательные упражнения;
Побалуйте себя массажем или санаторно — курортным лечением;
Придумайте для себя хобби. Это поможет вам забывать о проблемах и расслабляться.

Успокаиваем нервы

Экологический фактор.

Экологический фактор также вносит свой вклад в появление гнойничков. Если вы хотите вылечить прыщи на коже лба, обратите внимание на свои шампуни, кондиционеры, гели и лаки для волос. Они должны быть с натуральной основой, без сульфатов, силиконов и прочих агрессивных химикатов.

Прыщи в области лба появляются также из — за челок, шляпок, повязок, шапочек. Если вы не согласны, подумайте о том, что все эти вещи не стираются каждый день, но накапливают бактерии, которые вызывают проблемы акне.

Прыщи в области щек появляются из — за прикосновений к коже мобильного телефона, наших пальчиков, грязных наволочек.

Прыщи на подбородке и в области рта являются одними из наиболее распространенных акне. Причинами их может быть масло и жир от той пищи, которую вы кладете в рот, блеск для губ, помады, средства с SPF, масляные продукты декоративной косметики, грязные инструменты, кисти, несвежие полотенца для лица.

Моющие средства для стирки и уборки в доме включают агрессивные химикаты. Они раздражают кожу, тем самым провоцируя образование прыщей.

Подкожный клещ демодекс. Найти и обезвредить.

Demodex (подкожный клещ) поражает кожный покров, поэтому часто становится причиной тяжелой угревой сыпи. Гормональные изменения в подростковом возрасте сопровождаются повышенной активностью сальных желез, которые производят больше кожного сала. А это идеальная среда для процветания клеща. Непрерывный рост числа паразитов вызывает многочисленные инфекции и серьезные проблемы кожи.

Клещи demodex процветают внутри волосяных фолликулов и сальных желез. Они вытягивают питательные вещества из корней волос с поврежденными клеточными мембранами. Их яйца инкубируют в норах, вырытых клещами в коже человека. Когда их жизненный цикл заканчивается, тела разлагаются, что вызывает еще более серьезные проблемы (аллергическое воспаление, покраснение).

Эффективным антисептическим средством для лечения клеща считается масло чайного дерева.
Спирт или водка также помогают избавиться от Demodex. Для этого смоченными ватными шариками протирают пострадавшие места один два раза в день в течение трех недель.
Мази с серой устраняют клещей, бактерии, останавливают зуд, снимают воспаление.
Лизол уничтожает все виды микробов, паразитов, в том числе клеща.
Шампунь против паразитов тоже отлично справляется с проблемой.

Использование разбавленного масла нима в соотношении 1:10 с оливковым маслом поможет избавиться от клеща.

Масло для лица

Эффективность всех этих средств зависит от тяжести инвазии. Перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

{module Красота кожа низ}

proflady.ru

народные средства, маски, препараты, фото, видео

Угревая сыпь многим людям доставляет дискомфорт.

Это и длительные поиски подходящих средств ухода за кожей лица, и следы после прыщиков, и в некоторых случаях неприязнь своей внешности.

Однако, при правильно подобранном и регулярном уходе, коже можно придать здоровый вид.

Возможные причины возникновения угревой сыпи

Некоторые определяют источник методом исключения, другие обращаются к врачам и делают ряд медицинских исследований. Как всегда, истина посередине.

К наиболее распространенным причинам угревой сыпи относят:

Гормональный дисбаланс. Для того, чтобы понять, имеет ли место быть подобный симптом, сдается анализ крови.
Неправильное питание. Обилие мучного, сладкого, жирного, а также консервированная пища. Также нехватка витаминов и микроэлементов способны сказаться на ухудшении состояния кожи.
Увеличенный верхний слой кожи. В этом случае выделяемый сальными железами жир не может выбраться наружу и возникает подкожное воспаление.
Воспалительные процессы.
Избыточное выделение подкожного жира.
Проблемы с ЖКТ.
Нервное истощение, стресс, частые переживания.

Использование методов народной медицины

Многие известные косметические бренды основывают рецептуру выпускаемых препаратов на различных народных секретах.

Следующие растения и вещества давно известны своими целебными свойствами и помогают избавиться от прыщиков:

Зверобой

Эта трава растет во многих регионах РФ.

Издревле ее использовали при лечении большого спектра заболеваний благодаря наличию огромного количества витаминов и микроэлементов. Зверобой обладает вяжущим и обеззараживающим действием.

При использовании для чувствительной кожи важно применять настои и маски с минимальной концентрацией.

Рецепты препаратов из зверобоя:

Отвар

10-15 грамм сухой травы запариваются кипятком и настаиваются полчаса. Этот настой используется как тоник. Хранить тоник нужно в холоде максимум три дня.

Кубики льда

Приготовленный настой замораживается в формочках. Льдом следует протирать чистую кожу дважды в день.

Алоэ (Столетник)

Сок алоэ обладает противовоспалительными, регенерирующими, бактерицидными свойствами.

В состав растения входят витамины группы В, которые оказывают противовоспалительное действие и благоприятно сказываются на цвете лица.

Химические вещества, находящиеся в составе алое, помогают отшелушиванию отмерших клеток, а также смягчению кожи и сужению пор.

Из алоэ можно приготовить следующие препараты:

Из листьев алое готовиться пюре и используется как маска.
Кожа протирается соком алое.
Мякоть алое смешивается с белой глиной.

Пищевая сода

По своему химическому составу пищевая сода может выступать в роли кислоты или щелочи. Таким образом, она эффективно помогает нормализовать дисбаланс pH на коже.

Также она хорошо подсушивает кожу и избавляет от излишков жира.

Стоит заметить, что средствами на основе соды нельзя злоупотреблять.

Возможные варианты использования:

Точечное нанесение

Смешивается сода с водой до получения плотной кашицы и смесь наносится локально на прыщики.

Маска

Приготовление аналогично предыдущему рецепту, только смесь держится 10 минут. Подобную смесь также можно использовать для скрабирования кожи.

Ванны с содой

В воде растворяется примерно полстакана соды, а сама ванна принимается 15 минут. После нужно смыть соду теплой водой.

Лавровый лист

Это растение способно улучшить внутриклеточный обмен.

Также оно прекрасно тонизирует и обеззараживает.

Способствует сужению пор.

Из лаврового листа можно приготовить следующие препараты:

Тоник

Для его приготовления понадобится 15 грамм высушенных листов лавра и кипяток. Листья заливаются водой 90 °С и выдерживаются в закрытой емкости сутки.

Настойка

Сухие листья заливаются водкой и выдерживается три недели. Используется данный настой только локально.

Паровые ванны

Несколько лавровых листов заливаются водой 90 °С и кипятятся 15 минут. После нужно будет подержать над паром пораженные участки тела (как правило, лица).

Горькая полынь

Применение горькой полыни от угревой сыпи

Эта трава часто используется для лечения всевозможных гнойных процессов на коже.

Она прекрасно удаляет микробов и обеззараживает кожу.

Также полынь известна своими омолаживающими свойствами благодаря наличию в составе аскорбиновой кислоты и флавоноидов.

Рецепты использования полыни могут быть следующими:

Настои из травы

10 грамм сухой измельченной травы заливаются водой 90 °С и выдерживаются в закрытой емкости до 8 часов. Используется как тоник.

Кубики льда

Настой полыни замораживается в формочках и утром и вечером льдом протирается кожа.

Точечное нанесение

Можно также локально использовать масло полыни.

Календула

Календула обладает противомикробными и ранозаживляющими свойствами.

Она сужает поры, снижает выработку кожного жира.

Варианты применения:

Настойка календулы (продается в аптеках)

Она используется локально для обработки прыщей и камедонов.

Отвар из лепестков ноготков

Отвар из лепестков ноготков (название календулы в простонародье) готовится самостоятельно. Используется как тоник.

Сырая тыква

В составе тыквы есть все необходимые микроэлементы и полезные вещества, в которых нуждается проблемная кожа.

Маски из этого плода будут хорошей профилактикой от угрей.

Мякоть тыквы трется на крупной терке. Маска готова к применению.

Чистотел

В составе чистотела есть органические кислоты, благодаря чему он является прекрасным очищающим средством для проблемной кожи.

Также в состав входят природные антибиотики, витамины А и С.

Чистотел следует применять очень осторожно, т.к. передозировка может быть вредной.

От прыщей используется:

Сок чистотела

Можно изготовить самостоятельно из свежего чистотела или купить в магазине. Наносится исключительно локально.

Отвар

Можно запаривать как сухие, так и свежие листья чистотела. В дальнейшем используется как тоник, однако очень аккуратно и не более одной недели. Длительное использование может привести к сухости кожи.

Березовый дегеть

Березовые почки и листья обладают противовоспалительным и антимикробным действием, прекрасно заживляют раны, улучшают микроциркуляцию крови, сужают поры.

Из них делают отвары и настои, которыми протирают кожу лица после умывания.

На основе березового дегтя изготавливают дегтярное мыло.

Шалфей

В состав этой травы входят природные антисептики.

Шалфей отлично помогает при гнойных ранах, в том числе угрей.

Из шалфея готовятся:

Тоник

Две столовые ложки травы завариваются кипятком или греются на водяной бане.

Кубики льда

Отвар замораживается, и лед используется для протирания кожи.

Ромашка

Эта трава славится своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Она способствует регенерации кожи, нормализует работу сальных желез.

Из ромашки готовятся домашние тоники и лед.

Профилактический уход за кожей

Важно не только подсушивать кожу и избавлять ее от излишков жира, а и увлажнять.

Крема нужно выбирать гелеобразные, которые быстро впитываются и не остаются на коже.

Многие, у кого наблюдается повышенная сальная секреция, часто умываются. Это только вредит коже, т.к. излишне пересушивать кожу не рекомендуется.

В этом случае кожа начинают вырабатывать еще больше жира из-за нарушения секреции сальных желез.

Лучшим вариантом будет периодическое скрабирование, чтобы кожа привыкала к самостоятельному избавлению от жира.

Основные правила умывания проблемной кожи

Дерматологи рекомендуют использовать для умывания щадящие средства.

Наиболее благоприятна будет пенка для умывания.

Важно не травмировать кожу слишком агрессивными препаратами, а приучать ее к самостоятельному избавление от жира.

Используемые средства не должны содержать в своем составе мыла, чтобы не вызывать на коже при омовении щелочной среды. Именно щелочная среда способствует размножению бактерий.

Пилинг как средство от прыщей

Косметологи и дерматологи часто используют пилинг для лечения гнойных воспалений.

Этот метод относят к методам глубокого очищения кожи.

После процедуры клетки кожи могут беспрепятственно получать полезные вещества. Также освежается цвет лица, улучшается кровообращение.

Регулярное применение пилинга может устранить рубцы и следы от старых прыщиков. Также нормализуется липидный баланс кожи, вследствие чего снижается появление новых камедонов.

Выделяют химический и механический пилинг лица.

Первый как правило содержит измельченные части ягод и фруктов, а также всевозможные абразивные вещества.

В состав химического пилинга входят фруктовые кислоты, которые помогают снять ороговевшие клетки кожи без повреждения. Можно обратиться к косметологу для проведения данной процедуры или приготовить пилинг в домашних условиях.

Солевой

Смешиваются соль и вода до получения кашеобразной массы. Кашица похлопывающими движениями пальцев наносится на лицо на две минуты. Удаляется теплой водой.

Овсяный

Овсяные хлопья в количестве 15 гр мелко измельчаются в блендере. К ним добавляется 15 гр сметаны и 3 гр лимонного сока. Пилинг держится 15 минут. Кожа прекрасно очищается, нормализуется жировой баланс.

Маски от угрей в домашних условиях

Поддерживающие процедуры для лица, проведенные самостоятельно дома, могут сыграть важную роль в деле избавления от прыщей. Маски всегда можно приготовить дома.

Вот наиболее распространенные рецепты:

Огуречная

PH огурцов и кожи человека является идентичным.

Огурцы обладают вяжущим и тонизирующим эффектами, прекрасно отбеливают, увлажняют и успокаивают, что так необходимо именно проблемной коже.

Маска на их основе делается очень просто. Огурец следует потереть на крупной терке и полученную кашицу наложить на лицо на 15-20 минут.

Глиняная

Косметическая глина является прекрасным адсорбентом и впитывает в себя излишки жира и загрязнений.

Помимо этого, глина известна своими антисептическими свойствами, она подсушивает и отбеливает кожу благодаря богатому составу различных минеральных веществ.

В косметических магазинах продаются пакетики с порошкообразной глиной.

Для приготовления маски порошок разводится с водой то консистенции сметаны. Держать маску желательно не больше 10-15 минут, т.к. глина может сильно стянуть кожу при высыхании.

Картофельная

Картофель обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Очищенный клубень трется на крупной терке.

После добавляется в кашицу одна ложка меда и немного сока лимона.

Срок, в течении которого маска держится на лице, составляет 15 минут.

Лимонно-медовая

Лимон прекрасно отбеливает кожу. К тому же кислая среда наиболее полезна для выравнивания pH проблемной кожи.

Мед увлажнит кожу, поспособствует обесцвечиванию пятен.

Маска готовиться из меда и лимона два к одному соответственно. Массирующими движениями наносится на кожу.

Держать следует не более 10 минут.

Маска на основе перекиси водорода

По своему химическому составу перекись является антисептиком.

Она создает на коже кислую среду, что способствует уничтожению микробов.

Против прыщей отлично подойдет маска из обычных дрожжей. Берутся дрожжи, слегка разбавляются водой до консистенции сметаны и добавляются 3-4 капли перекиси.

Применение паровых ванночек

Важным фактором является очищение кожи лица. В этом деле прекрасно помогут паровые ванночки.

Под действием пара улучшается кровообращение, кожа лица становится эластичной, а поры открываются, за счет чего наружу выходят излишки жира и загрязнений.

Если кожа жирная, то очищение паром будет полезно не чаще, чем раз в месяц, т.к. более часто применение процедуры может нарушить жировой баланс кожи. Если тип кожи смешанный, то возможно делать паровые ванночки пару раз в месяц.

Приготовление паровой ванночки более чем простое. Кипятиться вода и после человеку нужно подышать над паром, укрывшись одеялом или полотенцем, чтобы вода не остыла.

Также в воде можно заваривать различные травы или добавлять эфирные масла:

Распаривания противопоказаны делать людям, страдающим астмой, гипертонической болезнью, а также, если на коже есть экзема, дерматит или она слишком сухая.

Режим питания при угревой болезни

ЖКТ отвечает в организме в том числе за вывод вредных веществ и токсинов.

При нарушении работы ЖКТ ослабевают моторные функции кишечника, и он уже не справляется с выводом токсинов. За эту работу принимается кожный покров, от чего и возникают на теле угри.

Также существуют продукты, при употреблении которых вырабатывается инсулин. Инсулин же в свою очередь вызывает рост гормона андроген, который повышает выработку кожного сала. Поры закупориваются и на теле возникают прыщи.

Все эти причины указывают на то, что диета крайне важна в борьбе с угревой болезнью.

Меню рекомендуется составлять, учитывая следующие рекомендации:

Важно исключить из своего рациона продукты с высоким гликемическим индексом. Углеводы, входящие в их состав, не усваиваются организмом в полном объеме и превращаются в жиры. В интернете можно найти таблицы этих продуктов.
Диета должна одержать большое количество клетчатки. Она помогает очистить кишечник и вывести шлаки из организма.
Исключение жареного, консервированного и соленого.
Желательно исключить из рациона молочные продукты.
Большое количество свежих овощей и фруктов.
В обязательном порядке свежая рыба как источник Омега-3 кислот.
Добавление в рацион продуктов, содержащих витамин А и цинк. Высокое содержание этих витаминов в говяжей печени.

Подробнее в влиянии продуктов питания на появление прыщей читайте здесь.