Лечение акне в домашних условиях: как избавиться от угрей и прыщей своими силами? Как в домашних условиях лечить акне


Лечение акне народными средствами - 13 рецептов

Нередко многие молодые люди с наступлением полового созревания сталкиваются с появлением на коже множественных угревых высыпаний, которые еще имеют называние «акне». Причиной этого является повышенный гормональный фон, который постепенно приходит в норму и кожа очищается самостоятельно. Но часто «угревые» проблемы по мере взросления не уходят и требуют медицинского вмешательства по регулированию эндокринной системы.

Однако акне могут появляться не только в связи с гормональными отклонениями. Заболевание внутренних органов пищеварения, депрессии, избыточные нервные нагрузки, генетическая предрасположенность, пренебрежение гигиеническими правилами ухода за кожей, чрезмерное пребывание на солнце – это только часть возможных появлений угревых высыпаний на коже. Чтобы избавиться от прыщей, нужно, прежде всего, выяснить причину их появления и направить силы на ее устранение.

Убираем акне с помощью народной медицины

Вылечить угри, конечно же, можно. Не будем здесь предлагать различные медицинские препараты от них, а обратимся за помощью к народным средствам для лечения акне. Существует множество рецептов масок, лосьонов, отваров, состоящих из натуральных компонентов. Они помогут очистить кожу лица от прыщей, сделать ее здоровой и красивой.

Рецепт №1. Поможет справиться с воспалением и угрями на коже такая домашняя маска. Следует отделить один белок свежего куриного яйца, взбить его «в пену» и добавить одну столовую ложку выжатого сока алоэ. Такую смесь необходимо нанести на лицо и держать полчаса. После этого — маску смывают.

Рецепт №2. В копилке рецептов народных средств есть и такая лечебная маска от прыщей. Необходимо измельчить зеленое яблоко и корень хрена до вида «пюре». Взять этих ингредиентов в равных частях, смешать и нанести на лицо. Маску желательно держать на коже около 1 часа. Затем ее смыть.

Рецепт №3. Эффективное лечебное действие производит на воспаленную кожу маска из мумие с апельсиновым медом. (Можно взять и другой сорт меда: из одуванчиков, липы, тимьяна, ели и т. д.). Для маски понадобится 2г мумие, которые нужно растворить в 5мл воды и добавить одну чайную ложку пчелиного меда. Смесью смазывают лицо и оставляют ее на коже на 20 минут. После чего маску смывают теплым отваром ромашки или водой.

Рецепт №4. Индийская народная медицина рекомендует для достижения успехов в борьбе с угревыми высыпаниями на коже употреблять такое средство. Нужно взять корень имбиря, натереть его на терке, добавить сок из половины лимона и одну столовую ложку меда из эвкалипта. (Можно и любой другой сорт). Такую смесь следует употреблять в течение дня.

№5. Обязательно поможет в борьбе с юношескими прыщами смазывание кожи соком алоэ. Для насыщения листьев растения биологически активными свойствами их следует обмыть, просушить, завернуть в черную бумагу и поместить на 10 дней в холодильник на нижнюю полку. Только после этого из алоэ выжимают сок и используют для ежедневного применения.

№6. Ежедневные примочки, а также смазывания кожи соком подорожника очистят ее от акне, снимут воспаление. Чтобы получить сок нужно взять свежие листья верхней части растения, мелко измельчить (лучше на мясорубке) и отжать через марлю.

№7. Действенный лечебный эффект приносит использование сока полыни в виде примочек и компрессов на пораженные высыпаниями участки тела. Он также оказывает замечательное, оздоровительное воздействие на кожу, если его добавлять в косметические маски.

№8. При угревых высыпаниях поможет внутреннее применение такого отвара лекарственных трав. Понадобятся: цветы василька (2 части), хвоща полевого (2 части) и эвкалипт (3 части). Смесь трав (две ложки) запаривают 500 миллилитрами кипятка и дают настояться на паровой бане под закрытой крышкой 15 минут. Принимают в теплом виде по 100 миллиграмм трижды в день.

№9. Даст хороший лечебный эффект наружное применение настоя из цветов календулы. Необходимо взять одну ложку соцветий, залить полулитром крутого кипятка и дать настояться. Средство применяют для умывания лица, ним можно протирать проблемные места и накладывать компрессы или примочки. Такое лечение вскоре нормализует деятельность сальных желез и успокоит воспаленную кожу.

№10. Чтобы восстановить здоровье кожи, следует на ночь делать следующие лечебные маски из лекарственных трав и фурацилина. Понадобятся: ромашка и календула. Травы заваривают кипятком, дают настояться. Затем 3 таблетки фурацилина измельчают в порошок и разводят настоем лекарственных трав. Полученную сметанообразную смесь наносят на проблемные участки лица. Утром маску смывают.

Мнение эксперта

Появление акне у подростков зачастую связано с нарушением баланса половых гормонов, точнее с его становлением. Однако и у людей в зрелом возрасте могут возникать подобные высыпания. Это связано с нарушением диеты, различными заболеваниями кожи и ее придатков, а также с патологиями ЖКТ,

Чтобы вернуть своему личику здоровый и сияющий вид, необходимо понять, в чем причина появления акне. И только после этого приступать к борьбе с патологией. Народная медицина также рекомендует обратить внимание на рацион питания, гигиену, гормональный фон. В копилке народных лекарей собрано множество рецептов различных лосьонов, кремов и масок, в основе которых настои и отвары из лекарственных растений (календула, алое, чистотел).

№11. Можно избавиться от прыщей на лице, если смазывать кожу пивной пеной. Она содержит массу полезных микроэлементов благотворно влияющих на состояние кожи. При ежедневном использовании пива в таком качестве, кожа через две недели станет значительно чище.

№12. При угревой сыпи нужно пить настой крапивы. Одну ложку листьев растения заваривают стаканом горячего кипятка. Настаивают 2 часа. Лечение проводят не менее двух месяцев. Принимают настой трижды в день по полстакана. Лицо очищается, благодаря противовоспалительным, кровоочистительным и бактерицидным свойствам растения.

№13. Очень полезно протирать проблемную кожу кусочком или соком тыквы. Это овощное растение регулирует работу сальных желез, сужает поры, избавляет от раздражения, воспаления и высыпаний на коже.

Чтобы победить болезнь акне, нужно запастись терпением и действовать настойчиво. Каждый прыщик на лице говорит о каких-то неполадках в организме. Народные средства могут помочь, но прежде всего, следует пересмотреть свой образ жизни, наладить правильное питание и не забывать пользоваться специальными средствами гигиены, которые идеально очищают кожу.

Употребляйте больше овощей, свежих фруктов и соков. Кожа улучшится, если из рациона полностью исключить сладости. Пейте больше чистой воды, она выведет токсины и поможет вам в борьбе с проблемой. Будьте красивыми и здоровыми!

data-ad-format="auto">

narodnymisredstvami.ru

[22 совета] Как быстро избавиться от акне на лице в домашних условиях

Нежелательные кожные высыпания, особенно прыщи и угри, портят внешний вид кожного покрова. Оздоровительные процедуры включают в себя несколько манипуляций, от которых напрямую зависит, как быстро избавиться от акне на лице в домашних условиях. Правильно подобранные методики и ухаживающие средства позволяют полностью вылечить кожное заболевание в максимально короткие сроки.

Навигация на странице:

Что такое акне

Угревое заболевание кожного покрова или акне возникает вследствие неправильной работы сальных желез эпидермиса. Волосяные фолликулы начинают воспаляться и закупориваться, кожное сало накапливается под кожным покровом. Угревое заболевание возникает независимо от возраста и типа кожи. На коже появляются характерные высыпания в виде небольших красноватых прыщей, которые со временем наполняются гноем.

Причиной возникновения угрей может считаться инфекция, генетическая предрасположенность к образованию гнойных прыщей, заболевания, связанные с щитовидной железой.

Снижение иммунитета вследствие перенесенных ранее вирусных заболеваний может повлечь за собой нарушения функций сальных желез.

Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и табачными изделиями приводит к серьезным изменениям в слоях дермы. Эмоциональная нестабильность или наличие серьезных психических расстройств повышают риск появления акне. Стрессовые ситуации увеличивают количество папул.

Фото-примеры

На фото ниже отчетливо видно, как именно выглядит акне на коже лица. На ранних стадиях заболевание проявляется в виде небольших красных точек, похожих на след после укуса насекомого и хаотично расположенных на дерме. Заболевание не имеет четкого очага локации, папулы могут появляться в области щек, подбородка, в носогубной зоне.

В период созревания угрей отмечается их быстрый рост. Папула постепенно увеличивается в размере. В непосредственной близости от обнаруженных ранее прыщей появляются новые угри. На фото видно, что некоторые прыщи имеют бело-желтый оттенок по центру, что свидетельствует о присутствии в полости угря гноя.

Акне в запущенной стадии покрывает примерно 65-70% кожного покрова. Открытыми остаются область кожи вокруг глаз, переносица и надгубный треугольник.

Причины появления угрей на лице

Медицина определяет две причины появления угревой сыпи на коже лица. Чтобы быстро удалить прыщи и угри на лице, необходимо выявить точную причину возникновения болезни. Основные факторы появления:

  1. Эндогенные
  2. Экзогенные

Эндогенные причины

Они включают в себя ряд изменений в функционале внутренних и внешних органов. Неправильная работа эндокринной системы провоцирует появление сыпи на кожном покрове. К нарушениям относят:

  • Гормональный сбой;
  • Болезни кишечника и желудка;
  • Индивидуальные особенности кожного покрова;
  • Эмоциональное состояние.

Акне на фоне гормональных всплесков чаще всего возникает в подростковом возрасте. Непроизвольный выброс мужских половых гормонов у парней и девушек сопровождается серьезной перестройкой в организме.

Андрогены провоцируют усиленную выработку кожного сала.

У женщин репродуктивного возраста перед началом менструального цикла возможно появление угревой сыпи. Заболевание проявляется раз в месяц, прыщи сходят самостоятельно спустя несколько дней после появления. Акне гормональной этиологии у женщин может возникнуть после искусственного прерывания беременности, при поликистозе яичников и дисфункции надпочечников.

Болезни желудочно-кишечного тракта возникают из-за неправильного питания. Появление угрей напрямую зависит от количества потребляемых в пищу углеводов. Нехватка полезных для организма аминокислот нарушает работу сальных желез. Прыщи образуются в несвойственных им местах: на переносице, в уголках рта.

Своевременное выявление патологий кишечника позволит выяснить, как и чем можно убратьакнес кожи лица.

Постоянный стресс провоцирует гормональный сбой в организме, вследствие чего у пациента возникает акне.

Риск появления угревой сыпи возрастает у пациентов с индивидуальными особенностями кожного покрова, в том числе, и гиперкератозом. При этом заболевании наблюдается чрезмерное утолщение рогового слоя дермы. Гиперкератоз возникает при недостатке в организме ретинола или при механических травмах (постоянное трение).

Экзогенные причины

Угревая сыпь возникает под воздействием внешних факторов, пагубно воздействующих на кожный покров. К ним относят:

  • Неправильно подобранную косметику. Некачественные ухаживающие средства закупоривают поры и не дают кожному салу покинуть кожу. Необходимо воздержаться от приобретения косметики, в составе которых присутствуют ланолин, вазелин, сквален;
  • Климатические условия. При жаре усиливается потоотделение. Угревые высыпания появляются на открытых участках кожи, в области плеч, шеи и лица;
  • Солнечные лучи. Переизбыток ультрафиолетового излучения усиливает выработку кожного сала и провоцирует появление акне;
  • Профессиональная деятельность. Люди, чья деятельность связана с токсичными веществами, наиболее подвержены угревым высыпаниям.

Не рекомендуется самостоятельно выдавливать гнойные папулы. При надавливании на прыщ инфекция проникает в более глубокие слои дермы и поражает здоровые участки эпителия.

Как подготовить лицо к лечению

Перед началом оздоровительных процедур необходимо провести ряд манипуляций, позволяющих достичь максимального результата. Пошаговое руководство:

  1. Умывание. Не рекомендуется умываться исключительно водой, необходимо использовать специальные щадящие средства. Для этих целей подойдет пенка для умывания, подобранная согласно типу кожи.
  2. Очищение. Чистящие процедуры необходимо осуществлять при помощи скраба. В средстве не должны присутствовать крупные составляющие, например, косточки абрикоса.
  3. Завершающий этап. На последнем этапе необходимо ополоснуть лицо прохладной водой. После ополаскивания кожу необходимо протереть лосьоном.

Для умывания нельзя использовать мыло. В нем содержатся раздражающие кожу компоненты.

Как быстро избавиться от акне на лице

Существует несколько простых методов, при помощи которых можно избавиться от угревой сыпи. Быстро избавиться от акне и прыщей на лице самостоятельно в домашних условиях помогут:

  • Процедуры умывания;
  • Диеты;
  • Скрабы;
  • Маски;
  • Мази.

Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей организма и кожного покрова пациента. Надежда Ковальчук

Умывание

При угревой сыпи умываться необходимо не менее 3 раз в сутки. Вода для умывания не должна содержать в себе примесей, поэтому це

fitolico.com

Лечение угрей и акне (прыщей) в домашних условиях

Текст: Арина Андреева

Как известно, наиболее эффективным вариантом борьбы с угревой сыпью является комплексный подход: наблюдение врача плюс регулярный уход. И не стоит расстраиваться, если нет ни времени, ни средств на регулярные походы к косметологу - осуществить эффективное лечение прыщей и уход за кожей с акне можно и в домашних условиях.

  • Прежде чем приступить к нанесению любой маски или протирки от акне, приготовленных в домашних условиях, необходимо очистить кожу от излишков жира так же тщательно, как это делают в салонах. Иначе никакое лечение прыщей не будет эффективным.

Угри на лице: лечение в домашних условиях начинается с очищения

Лечение акне в домашних условиях и уход за кожей склонной к угревой сыпи — не такое сложное и утомительное дело, как может показаться на первый взгляд. Важно лишь соблюдать ряд правил:

  • Умываться следует дважды в день, не больше. Типичная ошибка почти всех людей при лечении прыщей и акне в домашних условиях как раз в том и состоит, что они стремятся как можно чаще мыть лицо. И используют при этом тонны косметических средств. Не стоит делать ни того, ни другого! Излишне частое мытье как раз нередко и провоцирует воспалительные процессы. Вместо обычного мыла стоит пользоваться мягкими пенками и гелями для проблемной и/или жирной кожи, расходовать которые надо по формуле «лучше меньше, да лучше». И не столько в целях экономии, сколько ради того, чтобы не подвергать и без того нездоровую кожу дополнительным «химическим атакам».
  • На период активного лечения угревой сыпи дома старайтесь придерживаться специального рациона питания : налегайте на овощи, в особенности свежие, и фрукты, обязательно ешьте ежедневно творог или другие кисломолочные продукты, а вот на мясо и сладости обращайте внимание пореже. И употребляйте отруби — 3-4 раза в день по одной горсти. Этот, со слов некоторых диетологов, волшебный продукт помогает вывести из организма большое количество токсинов, которые зачастую и являются основной причиной возникновения акне.
  • Принимайте комплексные витамины, в состав которых входит цинк. Это поможет эффективно бороться с акне не только снаружи, но и изнутри.
  • И «зарубите на носу»: вскрывать комедоны и угри (а попросту выдавливать прыщи и черные точки) самостоятельно — это первый шаг к тому, чтобы усугубить воспаление, довести болезнь акне до тяжелой стадии.

Как лечить акне: рецепты лечения прыщей в домашних условиях

Помочь избавиться от прыщей и акне на лице в домашних условиях помогут компрессы, лосьоны и маски с использованием биологически активных компонентов. Например:

Маска из пищевой соды и отрубей

В кофемолке или мясорубке измельчите 1 стакан ржаных отрубей. Затем добавьте 1-2 ч. ложки соды (не разрыхлителя, а именно пищевой соды). Тщательно перемешайте. Этот состав можно хранить в стеклянной банке и использовать по мере надобности. Часть смеси разбавьте водой — до образования средней густоты кашицы. Подержите эту кашицу на лице 5-10 минут, затем смойте прохладной водой, в которую предварительно добавили щепотку соды.

Компресс на основе меда и календулы

Для тех, кто занимается лечением акне в домашних условиях, этот компресс — настоящая находка. Потому что прост, но при этом весьма эффективен. В 1 стакане горячей воды растворите 2-3 ч. ложки меда и добавьте 2 ч. ложки настойки календулы. Окуните в этот раствор несколько ватных дисков, дайте им пропитаться, немного отожмите и положите на воспаленные участки лица. Эту процедуру можно проводить дважды в день, утром и вечером, после умывания.

Хвойный лосьон с ромашкой и подорожником

Вам понадобятся: 2 ст. ложки хвои (лучше всего подойдут свежие сосновые и еловые иголки), 2-3 листа подорожника (в аптеках можно купить в сухом виде, тогда — 2 ст. ложки), а также по 1 ст. ложке сухих цветков ромашки и календулы. Если эту смесь залить 0,5 кипятка, настоять и остудить — получится лосьон для ополаскивания лица. Если же такое же количество смеси залить 0,5 л водки и настаивать в течение 7-10 дней, получится лосьон для локального применения. Его нельзя наносить на все лицо, а стоит использовать только для протирания воспаленных участков. И не более 1 раза в сутки.

Ледяные кубики для умывания

Еще один совет тем, кто занимается лечением акне в домашних условиях — заменить обычное утреннее умывание на протирание ледяными кубиками, сделанными из настоя ромашки и зверобоя. Во-первых, лед прекрасно помогает сузить поры. А во-вторых, лекарственные травы заметно уменьшат воспалительные процессы. Итак, 2 ст. ложки зверобоя (можно взять свежий, можно — сухой) и 2 ст. ложки сухих цветков ромашки залить 1 л кипятка и поварить 5-10 минут на слабом огне. Затем настаивать в течение 3-5 часов. Разлить по формочкам для льда и отправить в морозилку. Даже если угрей нет, но кожа считается склонной к акне — подобное ежеутреннее умывание поможет предотвратить воспаление.

Если вы регулярно проводите лечение и профилактику акне в домашних условиях, то должны знать, что смывать все маски лучше теплой водой с добавлением уксуса (но не больше 1 ст. ложки на 1 л воды). И помнить, что усердствовать с масками не стоит — 1-2 процедуры в неделю будет достаточно. А вот протирания и компрессы, если нет аллергии на их компоненты, можно совмещать с ежедневным умыванием.

И напоследок один совет, который не относится к разряду рецептов домашнего лечения акне, но уверенно «тянет» на народную хитрость: купите в аптеке глазные капли «Визин» и за час до выхода «в свет» нанесите их на воспаленные участки кожи. Нет, прыщи в мгновение ока они не уберут, но вот покраснения, даже сильные, заметно уменьшат. И визуально в глазах собеседников ваше лицо будет выглядеть более чистым и свежим.

www.woman.ru

Как избавиться от акне в домашних условиях: рецепты, лекарства

С сыпью на лице и других участках тела можно бороться и в домашних условиях. Маски для лечения акне показали быстрый и эффективный результат. Народные рецепты станут прекрасным вспомогательным моментом в медикаментозной терапии, а иногда смогут разрешить задачу самостоятельно. Главное, знать из каких компонентов готовить лечебные средства, что помогут навсегда убрать проблему с состоянием кожи.

Причины и симптомы акне

Акне — это воспалительный процесс, который происходит в сальных железах. Характеризуется закупоркой и пор и воспалением волосяных фолликулов. Угревая болезнь может проявиться в любом возрасте, и удалить ее непросто. Может возникать по ряду причин и в основном зависит от общего состояния организма. Причины возникновения:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • неправильный обмен веществ;
  • несбалансированное питание;
  • нервно-психические расстройства;
  • пониженный иммунитет;
  • нарушения в пищеварительном тракте;
  • заболевания щитовидной железы.

Закрытые и открытые комедоны, папулезные и пустулезные угри, узловые и кистозные образования на коже, все это признаки акне. На первом этапе своего развития угревая болезнь проявляется в виде обычной сыпи на лице, верхней половине груди и на спине, в области наибольшего расположения сальных желез. Определяются разные формы заболевания, начало болезни — это черные и белые комедоны, что характеризуется закупоркой пор. Это скорее будет косметологической проблемой. Но если не вылечить акне, могут возникнуть осложнения в виде рубцовых образований под кожей и гнойных пустул. После такого протекания недуга могут остаться шрамы, избавиться от которых можно будет только при помощи пластических процедур.

Вернуться к оглавлению

Как лечить дома?

Легкую стадию высыпаний можно лечить в домашних условиях, применяя как средства народной медицины, так и традиционной.

Лечить угревую болезнь можно самостоятельно, в случае, если она еще не имеет ярко выраженного процесса воспаления. Терапию можно проводить с помощью медикаментозных препаратов, а также приготовленного своими руками средства от акне. Врачи-дерматологи не запрещают совмещать оба направления лечения, считая, что народные советы против прыщей на лице станут прекрасным вспомогательным фактором в комплексной терапии.

Чтобы справиться с угревой сыпью быстро, нужно придерживаться элементарных правил — правильно питаться, умываться не более 2 раз в день, не вскрывать прыщи и использовать мягкие средства от прыщей.

Вернуться к оглавлению

Лекарства

Основные виды лекарственных препаратов для лечения акне представлены в таблице:

Виды лекарствОсобенности
Средства от угревой сыпи местного назначенияМедикаментозные мази, гели и кремы.
Антибиотики местного воздействияУничтожают бактериальную флору
Антибактериальные и противовоспалительные препараты для местного примененияСодержат бензоилпероксид и азелиновую кислоту
Способствуют торможению воспалительных процессов
РетиноидыБыстро очищают и заживляют
Пероральные гормональные свечиТолько для женщин
Эффективным препаратом для терапии угревой сыпи является Дифферин, который выпускается в 2-х формах для разных типов кожи.

Препараты отпускаются в аптеках без прямого назначения врача. Для получения положительного результата нужно обладать информацией, которая поможет разобраться, какие средства использовать в конкретном случае. Примеры самых эффективных:

  • «Дифферин». В составе не присутствуют антибиотики, годен для длительной терапии.
  • «Скинорен». Обладает противовоспалительным и очищающим воздействием. Применяется при легкой сыпи.
  • «Зинерит». Антибиотик местного воздействия, который может вызвать привыкание. Применяется только в случаях серьезных воспалительных процессов.
  • Цинковая мазь. Создана на основе цинка. Используется при различных воспалениях дермы. В состав входит вазелин.
  • Салициловая кислота. Дешевое средство, которое окажет действенный результат при точечном применении против акне.
  • «Базирон». Не избавляет от комедонов. Имеет противовоспалительное воздействие.
  • Мазь Вишневского. Применяется в случае гнойных пустул.
  • «Клензит-С». Антибиоитк местного спектра воздействия. Останавливает воспалительные процессы.
Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Борьба с акне при помощи народных рецептов дает хорошие результаты благодаря натуральности своих компонентов.

Избавиться от акне на лице можно с помощью самостоятельно приготовленных средств. Такое очищение может стать как дополнением к основному курсу терапии, так и использоваться в индивидуальном порядке. Весомым плюсом народных лекарств является их полная натуральность. В приготовлении используются только натуральные и растительные компоненты. Такой фактор существенно сокращает риск возникновения аллергии.

Домашние средства, как и медикаментозные препараты, нужно подбирать индивидуально. Одним пациентам приготовленное снадобье может очистить лицо быстро и эффективно, а для других, в лучшем случае, оказаться бездейственным.

Вернуться к оглавлению
Маски для лица

Домашние средства от прыщей помогут избавить дерму от неприятной сыпи. Особенно положительно себя зарекомендовали маски от акне. Примеры самых действенных:

  • Очищающая. С помощью кофемолки измельчить овсяные хлопья. Разбавить водой 2 ст. л. ржаной муки так, чтоб образовалась кашица. В смесь добавить 1 ч. л. пищевой соды. Размешать и нанести на кожу. Выдержать 30 мин. и смыть водой.
  • Питательная. Обезжиренный творог в объеме 150 г смешать с 2 ст. л. йогурта. Добавить в смесь несколько капель лимонного сока. Применять по назначению.
  • Маска от угрей. Отделить яичный белок от желтка. Взбить венчиком в тугую пену. Растолочь в порошок 4 таблетки активированного угля и добавить к белковой массе. Нанести и оставить до полного высыхания.
  • Витаминная. Свежий огурец очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Излишнюю жидкость отжать. Укроп измельчить ножом и добавить к огуречной смеси. В овощную кашицу положить 1 ст. л. нежирной сметаны. Время выдержки — 40 мин.
Вернуться к оглавлению
Лосьоны от акне
Хорошим средством для устранения проявлений есть розовый лосьон, который обладает тонизирующим и разглаживающим свойством.

Целебные тоники самостоятельно проблему с сыпью не решат, но станут незаменимым моментом в комплексном лечении. Очень эффективным средством собственного приготовления, которое поможет избавиться от прыщей, является розовый лосьон. Рецепт:

  1. Свежие лепестки цветка поместить в литровую банку.
  2. Емкость залить качественной водкой.
  3. Закрыть крышкой и настаивать в темном месте 14 дней.
  4. По истечении времени жидкость процедить, перелить в чистый флакон и держать в холодильнике.
  5. Протирать лицо и другие проблемные места 2 раза в день.

Вывести прыщи поможет лечебный тоник, который готовится так:

  1. Смешать 2 ст. л. хвои, 2—3 ч. л. сухого, измельченного подорожника и по 30 г травы ромашки и календулы.
  2. Образовавшуюся смесь залить 0,5 л крутого кипятка.
  3. Настаивать 3 часа.
  4. Процедить и протирать лицо.
  5. Для локального применения такие же пропорции ингредиентов заливаются водкой.
  6. Спиртовой лосьон используется только очечным нанесением.
Вернуться к оглавлению
Компрессы от акне

Если борьба с сыпью на лице осуществляется в домашнем окружении, не стоит забывать о целебных примочках, которые нужно делать регулярно. Такой способ гарантирует мягкое и щадящее избавление от прыщей. Ингредиенты, входящие в состав компрессов могут быть разные. В основном применяется лекарственная трава, мед, прополис, теплый глицерин. Это могут быть как аппликации, так и марлевые или ватные примочки на лицо.

stoprodinkam.ru

Лечение акне в домашних условиях: лекарства, народные

Возникновение прыщей на коже лица – последствия поражения эпидермиса. Для пациентов это является причиной как физического, так и психологического дискомфорта, поэтому они их маскируют разнообразными косметическими средствами. Вот только устранить проблему такие методы не способны, а бороться с ней надо. В противном случае фурункулы могут навсегда испортить состояние кожи, а запущенность недуга привести к заражению крови. И тут стоит обратиться к лечению акне в домашних условиях, что является весьма эффективным на начальных стадиях заболевания.

Причины возникновения акне и их лечение в домашних условиях

Помимо того, что с проблемой прыщей сталкиваются подростки, но очень часто с ней сталкиваются и взрослые. Основными причинами есть:

· гормональные нарушения. Хотя они свойственны подросткам, но в организме взрослых людей тоже случаются, чаще всего у женщин после рождения ребенка или в период менструации. Если такая проблема появилась, следует обратиться к дерматологу;

· злоупотребление косметическими средствами. Частое их нанесение на кожу лица приводит к забиванию пор, вследствие чего кожа не дышит, что есть причиной возникновения дерматологических проблем;

· экологическая ситуация;

· стрессы, нервозность;

· инфекционные заболевания;

· внешние раздражители. Задачей дерматолога в этом случае есть выявление аллергена и его устранение;

· несоблюдение правил гигиены или неправильный уход за кожей. Лень смыть косметику перед сном приводит к появлению кожных заболеваний, борьба с которыми требует намного больше сил и терпения. Кожа всегда должна быть чистой и ухоженной;

· неправильное питание. Диетологи с целью избавления от проблемы рекомендуют употреблять пищу природного происхождения, а также помнить про необходимость наличия в рационе питания продуктов, богатых витаминами;

· наследственность. Этот фактор больше всего усложняет борьбу с заболеванием. Полностью избавиться от акне в этом случае не получится, но проявление фактора все же можно уменьшить.

Лучшие народные средства, способны помочь в борьбе с акне в домашних условиях

Можно перепробовать множество косметических аптечных средств, в том числе и недешевых, но ни один из них не гарантирует достижения желаемого результата. А вот народные средства не требуют огромных затрат, но при этом нередко являются наиболее эффективными. Рассмотрим некоторые из них.

Маска из пищевой соды

Надо взять 1 столовую ложку соды, воды добавить столько, чтобы получить кашеобразную смесь, нанести на увлажненную кожу лица. По истечению 20 минут смыть. Такая маска очистит кожу, сузит поры.

Лосьон из лаврового листа

Для приготовления лекарственного средства для лечения акне в домашних условиях надо пачку листьев засыпать в стеклянную банку до половины, далее до верху наполнить водой, настаивать 3 дня, процедить через марлевую ткань. В лосьоне смочить ватный диск, протирать лицо через день. Такое средство поможет избавиться от сыпи, пигментации.

Лосьон из столетника

Листья растения следует измельчить до поучения кашицы, залить теплой водой в соотношении 1:5, настоять на протяжении 90 минут, далее на водяной бане кипятить 5 минут. Лосьон готовый. Им следует протирать кожу раз в день ежедневно, пока сыпь полностью не пройдет.

Мазь из хозяйственного мыла

На мелкой терке следует натереть кусок хозяйственного мыла. Взять столовую ложку измельченного мыла, в той же пропорции добавить растительное масло и сок лука. Все это следует поместить в кастрюлю и томить на паровой бане на протяжении 20 минут. Цвет готового варева должен напоминать крем-брюле. После остывания мазь можно наносить на лицо на ночь, утром смыть теплой водой.

Сок алоэ

При лечении акне в домашних условиях эффективным является применение сока алоэ. Это средство способно устранить очаги воспаления, действует как антисептик, предотвращает новые высыпания.

Листья растения необходимо промыть перекипячённой водой, высушить и положить в темное место на 7 дней. Теперь сырье нужно измельчить, сок отжать при помощи марлевой ткани. Этим соком можно протирать пораженные сыпью участки, делать примочки. Но во втором случае надо добавить холодную воду в соотношении 1(листья) :5(вода). После смешивания настоять в течении часа, далее перекипятить на протяжении 3 минут, процедить. Если примочки делать ежедневно, результат не за горами.

Настой из ромашки

Чтобы приготовить целебный настой для лечения акне в домашних условиях, необходимо взять цветы травы ромашки и залить кипятком. Настояться он должен в течении 20 минут, после чего считается готовым к использованию. Из настоя будем делать компрессы на лицо таким образом: смачиваем ватный тампон или марлевую ткань в настое, отжимаем лишнее, накладываем на лицо. Такие процедуры весьма эффективные, кроме того, делать их можно через каждые три часа.

Если настоя вы заварили много, его можно заморозить. Протирание лица кубиком льда такого настоя тонизирует и успокаивает кожу.

Что говорят диетологи по поводу лечения акне в домашних условиях

Как утверждают диетологи, если вы решили бороться с угревой сыпью, необходимо уделить внимание своему питанию. Начинать лечение акне в домашних условиях надо изнутри. Оно заключается в избавлении организма от шлаков, токсинов. Ежедневный рацион следует пересмотреть и исключить из него:

· алкоголь;

· соленья;

· сладкое;

· мучное;

· жаренное;

· жирное или есть побольше лимонов, пить сок из лимона.

Хорошо для улучшения работы пищеварительной системы выпивать натощак стакан воды. А занятие спортом улучшит не только состояние кожи, а и всего организма.

Если же вы страдаете угревой сыпью, то употреблять следует побольше:

· овощей;

· фруктов;

· мясо птицы, приготовленное на пару;

· злаковые;

· пить очищенную воду

· натощак пить сок из моркови или петрушки.

Лечение акне у подростков

Прыщи у подростков – отдельная тема. В этом возрасте резко меняется гормональный фон, следствием чего есть возникновение сыпи. Здесь понадобится целенаправленный подход.

Конечно, проблемы легче избежать, чем с ней бороться. Для того, чтобы акне не возникли, необходимо придерживаться гигиены лица и тела. Очень важна процедура умывания. Проделывать ее надо не менее двух раз в день, используя при этом прокипяченную воду.

Также кожу следует протирать слабым спиртовым настоем. Проделывать такую процедуру следует утром и вечером.

Хорошо также проходить процедуру пилинга, если, конечно, позволяют средства, так как делать это необходимо через каждые два дня. Углубленная чистка кожи лица тоже очень важна. Производить ее надо раз в месяц.

Но лечение акне возможно и в домашних условиях. Весьма эффективно применение народных средств: настойки, тоники, маски, лосьоны. Ниже примеры приготовления некоторых.

Огуречный настой

На крупной терке следует натереть один большой огурец, все сложить в стеклянную банку и добавить водки. Пропорции должны быть равными. Далее посуду надо накрыть крышкой, оставить настаиваться в течении семи дней. Использовать для протирания лица тампоном два раза в день.

Тоник из лимона против подростковых проблем

Для приготовления надо подобрать спелый лимон. После снятия кожуры мякоть измельчить и залить 100 мл водки. Лечебное средство должно выстояться 5 дней, после чего его можно считать пригодным для борьбы с прыщами. В тонике следует смочить ватный тампон, протереть им лицо. Процедуру выполнять утром и вечером.

Дрожжевая маска

Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

· дрожжи сухие – 10 г;

· вода теплая – 50 г;

· лимонный сок – 5 капель.

Все необходимо смешать до образования кашеобразного состояния. Маска готова. Наносится она на лицо на 20 минут, для смывания лучше использовать теплую воду. Благодаря применению такой маски секреторная функция сальных желез снижается, поры сужаются.

Настой календулы

С целью борьбы с акне очень распространено применение травы календулы. Она способна очищать кожу, избавлять от пигментных пятен, и покраснений, вызванных предыдущими акне.

Понадобится 250 мл кипятка. В него надо засыпать столовую ложку травы календулы, настоять 15 минут. Из настоя эффективно делать компрессы. Для этого марлевую ткань следует смочить в настое календулы, приложить на пораженный участок кожи. На 15 минут. Повторять процедуру следует два раза в неделю.

zhenskoe-mnenie.ru

Как вылечить акне на лице быстро в домашних условиях

О том, как вылечить акне на лице, задумываются не только подростки, но и девушки постарше. Эта проблема доставляет не только физический дискомфорт: зуд, раздражение и боль, но и вызывает развитие комплексов по поводу собственной внешности. Поэтому от воспалений нужно избавляться. Добиться успеха поможет комплексный подход.

Выявить причину!

Это очень важный шаг на пути к победе. Появление прыщей может быть вызвано следующими причинами:

  • Гормональные и возрастные изменения в организме.
  • Неправильная работа сальных желез.
  • Употребление вредных продуктов, жареной, жирной и острой пищи.
  • Смена климатических условий.
  • Стресс.
  • Заболевания органов пищеварения.

Размышляя, как же вылечить акне на лице, не стоит заниматься самолечением. Обязательно нужно сходить на прием к специалисту, который установит окончательный диагноз.

Важные правила

Чтобы выздоровление проходило быстрее, нужно соблюдать основные рекомендации врачей:

  • Избавиться от некачественной косметики. Лучше оставить только те средства, которые изготовлены на основе натуральных компонентов и обладают противовоспалительным действием.
  • Не проводить чистку лица самостоятельно и ни в коем случае не выдавливать прыщи. В образовавшиеся ранки можно занести инфекцию.
  • Не пренебрегать гигиеническими процедурами: очищать лицо и часто мыть руки.
  • Исключить из рациона кофе, копчености, орехи, сладости и жирную пищу.

Народные методы лечения акне на лице

Важно знать, чем лечить акне на лице, чтобы не навредить и не вызвать аллергические реакции. Соблюдая все пропорции и время воздействия, справиться с некрасивыми бугорочками не составит труда.

  • Листья алоэ необходимо выдержать в холодильнике примерно 10 дней, а затем отжать из них сок. Им нужно протирать лицо несколько раз в день.
  • Столовую ложку календулы залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение часа. Процедив и остудив, можно протирать лицо 2-3 раза в день.
  • Хорошо помогает лечить акне на лице лимон. Его нужно нарезать кружочками и накладывать на уязвленные участки.
  • Чтобы сузить пору, можно использовать соду. Она разводится до кашеобразной консистенции и накладывается на воспаленное место на одну минуту.
  • Яичный белок нужно взбить и нанести на лицо минут на 20 – такая маска прекрасно восстанавливает поврежденные слои кожи.
  • Чтобы нейтрализовать бактерии и снять воспаление, нужно заварить крепкий зеленый чай и настоять его. После этого можно смочить в нем марлю и наложить ее на лицо, примерно на 15 минут.
  • Мед имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства, поэтому его можно использовать как маску, накладывая на проблемные зоны на 20 минут. Также полезно добавлять его в другие составы в качестве дополнительного ингредиента.

Косметические методы лечения акне на лице

Акне – довольно серьезное заболевание, поэтому, если народные методы не помогают, стоит обратиться за помощью к специалисту. Современная медицина и косметология справятся даже с самой запущенной проблемой, и лечение акне на лице принесет заметный эффект.

Если очаг воспаления большой, то стоит попробовать озонотерапию. Процедура поможет внутреннему прыщу быстрее вызреть, а также озон противостоит микробам.

Во время лечения акне на лице нужно использовать противовоспалительные и антибактериальные средства. Хорошо снимают воспаление такие препараты, как «Триклозан», «Гамамелиса», «Эритромицин» и другие на основе оксида цинка и ромашки.

Сода и отруби

Лечение акне на лице содой

Теперь вы знаете, чем же лечить акне на лице дома. Есть еще несколько действенных методов. Необходимо измельчить стакан отрубей и добавить туда полторы ложки соды. Затем нужно тщательно перемешать и разбавить водой, чтобы получилась однородная кашица. Ее следует держать на лице не более 10 минут и смывать большим количеством воды, в которую добавлена щепотка соды.

Наши читатели рекомендуют!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других дерматологических заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознокомившись и внимательно изучив данный метод мы решили предложить его и Вам.

Компресс из меда и календулы

В стакане горячей воды нужно растворить пару ложек меда, а затем добавить две чайные ложки календулы. Когда настой остынет, в нем необходимо смочить ватный спонжик и наложить его на уязвленные зоны на 20 минут.

Лосьон с подорожником

Как вылечить акне на лице: Подорожник

Две ложки хвои нужно смешать с несколькими сухими листьями подорожника и добавить в равных долях ромашку и календулу. Залить смесь водкой и поставить на 10 дней в темное место. Протирать можно только воспаленные места.

Чтобы понять, как вылечить акне на лице, необходимо запомнить главный принцип: все процедуры нужно проводить регулярно.

protiv-acne.ru

Как избавиться от акне на лице - быстро и навсегда

Что делать, если состояние кожи лица ежедневно портит настроение: какие причины вызывают появление акне, как с ним бороться и победить?

В подростковом возрасте во время гормональной перестройки организма любой человек сталкивается с проблемой акне на лице. С возрастом это неприятное явление проходит или уменьшается по силе высыпания, но иногда от акне на лице продолжают страдать взрослые люди обоих полов. Почему это происходит, как можно избавиться от акне и позабыть о нем навсегда?

Как диагностировать причины акне на лице?

Акне — заболевание, которое может быть вызвано множеством факторов. Именно поэтому врач-косметолог или дерматолог часто работает совместно с эндокринологом, гинекологом, диетологом и даже психотерапевтом для установления причин появления напасти.

Изначально большинство людей обращаются к косметологу. Грамотный специалист обязательно должен расспросить пациента о вредных привычках, имеющейся аллергии, образе жизни. После подобной консультации становится ясно, нужно ли обращаться к другим профессионалам и с какой внутренней проблемой организма связано появление акне на лице. Это поможет подойти к излечению акне системно и комплексно и принесет быстрые результаты.

Что такое акне?

Несмотря на то что акне считается спутником подросткового созревания, у некоторых высыпания на лице появляются только в 30 лет: так называемое позднее акне может возникнуть и в 40, и в период менопаузы. Специалисты называют такое явление MARSH-синдром:

М — мелазма, то есть проявление пигментации на коже, А — собственно акне, которое проявляется в виде комедонов, папул, гнойничков с последующим образованием рубцов и пятен. R — розацея, при которой воспаление возникает не в сальной железе, а на уровне сосудов, вызывая появление сеточек на щеках или крыльях носа и покраснение кожи лица. S — себорея: на коже образуется сальная или жирная пленка, кислород не получает доступа к клеткам эпидермиса, он утолщается и шелушится, а цвет лица при этом неровный и нездоровый. Наконец, Н — это гирсутизм, то есть избыточный рост волос на лице независимо от пола.

То, что принято называть акне, может проявляться суммой вышеперечисленных симптомов или любыми их комбинациями. Причины, которые их вызывают, лежат в совершенно разных плоскостях, поэтому и подход к лечению должен быть индивидуальным в каждом случае.

Почему появляются прыщи?

Самая частая и распространенная причина — дисбаланс половых гормонов. Он проявляется нарушениями цикла и скачками веса в любую сторону и бывает вызван в том числе приемом неправильно подобранных гормональных препаратов или пищевых добавок сомнительного происхождения, чрезмерным увлечением жесткими диетами.

Среди других причин может быть реакция организма на лекарственная терапию других заболеваний, недуги ЖКТ, различные патологии женской половой системы, дисбактериозы или некоторые виды инфекций. Не стоит забывать об увлечении многих людей фастфудом, стрессе и плохой экологии больших городов.

Что провоцирует появление акне?

Сладости и шоколад, острая и жирная пища, копченые продукты и фастфуд. На появление акне могут повлиять крепкий чай или кофе в больших количествах, алкоголь и даже молочные продукты. В эту же группу нужно включить дисбактериозы, стрессы и депрессии, чрезмерное увлечение загаром, неправильное употребление декоративной или уходовой косметики.

Чем лечат акне?

После установления причины появления неприятных проявлений на коже назначают лечение. Это может быть в том числе лекарственная терапия — например, ретиноиды, или гормональные препараты в зависимости от нарушения работы конкретного органа, или даже антибиотики. Одновременно с этим определяются препараты, подходящие для наружного применения.

В бьюти-клиниках на сегодняшний день одним из самых эффективных признано лечение светом — фототерапия. За 5-10 сеансов в сочетании с препаратами состояние кожи лица заметно улучшается.

Как подбирать средства для домашнего ухода?

Очень важно правильно подобрать средства для домашнего ухода — лучше всего сделать это совместно со специалистом. Довольно часто мы выбираем крем или лосьон, слушая рекламу или советы подруг. Логика при этом довольно однотипная: “если у меня появились прыщи, это говорит о проблемной коже” — соответственно, в бестселлерах находятся средства, предназначенные для жирной кожи. Обладательницам юной кожи, склонной к выделениям, часто назначают косметику с салициловой кислотой.

На деле же прыщи и воспаления могут появиться и на сухой чувствительной коже, да еще и подверженной возрастным изменениям, — и косметика для жирной кожи только усугубит общую проблему. Более того, используя подобные средства, можно ухудшить иммунитет кожи — гораздо разумнее подобрать в этом случае косметику, которая будет питать и увлажнять.

Как избавиться от прыщей: общие принципы ухода

Звучит не слишком оригинально, но за такой кожей нужно регулярно и правильно ухаживать, тогда количество прыщей и жирный блеск заметно уменьшатся, а поры будут более узкими. Очень важно обратить внимание на эффективность любого выбранного средства — если через 3 недели применения состояние кожи никак не поменялось, крем, лосьон или тоник необходимо менять. В случае ухудшения — отказываться от средства незамедлительно.

Ежедневный уход

Кожу необходимо очищать перед сном: пенящиеся муссы или гели, затем тоник. После этого — обязательное увлажнение кожи нежирным кремом с матирующим действием.

Раз  в неделю

Необходимо делать маски от прыщей в домашних условиях. Они должны быть верно подобраны в соответствии с типом кожи и причинами акне. Это могут быть маски с глиной, цинком и различными фитоэкстрактами — они подсушат кожу, выровняют цвет и уберут жирный блеск.

Ежемесячно

Необходимо посещать косметолога в салоне красоты: он сделает профессиональную чистку, оценит общее состояние кожи и даст профессиональные рекомендации по дальнейшему уходу дома и выбору актуальных средств.

Каждые 6 месяцев

Пилинги кислотами, гоммажи — то есть ферментативное очищение, мезотерапия и другие салонные процедуры, которые могут проводиться только профессионалами в салоне.

Какие мифы об акне самые устойчивые?

Приведем основные мифы, в которые немедленно нужно перестать верить, если вы хотите, чтобы ваша победа над акне была скорой и быстрой.

Глиняные маски обязательны всем

Глина действительно отлично вытягивает избыточный жир и уменьшает салоотделение, особенно в теплое время года. Но в случае обострений акне и инфекционных причин его появления такие маски применять нельзя. Они не стерильны и могут вызвать появление микробов на и без того поврежденной коже. В результате проблема акне только ухудшится и вылечить ее будет сложнее.

Чем чаще очищать — тем лучше

Очень распространенная ошибка. При частом умывании и бесконечном смазывании нарушается естественный защитный барьер кожи, что приводит к обострению заболевания.

Прыщи нужно выдавливать

Если делать это дома самостоятельно, есть риск распространить инфекцию по поверхности всего лица. В результате вместе одного неприметного прыщика будет пять огромных и болезненных. К подобным последствиям может привести использование абразивных скрабов, щеток для очищения.

Диета обязательно поможет

Разумеется, очень важно питаться здорово и полноценно. Но напрямую еда никак не может воздействовать на состояние кожи лица. Акне нужно обязательно лечить комплексно — и снаружи, и изнутри.

Акне — исключительно наружное заболевание

Порой оказывается так, что никакие усилия, направленные на наружное лечение проблемы акне, не срабатывают. В таких случаях есть смысл посмотреть на экологию жилья — возможно, таким неприятным образом проявляет себя аллергия на пыль или клещей, средства бытовой химии или даже материалы, из которых сшито постельное или нательное белье. Кондиционер или система вентиляции, зараженные грибком или просто давно не чищенные, тоже могут быть источником высыпаний на лице.

Известны случаи, когда акне было спровоцировано наполнителями матрасов или подушек, аллергенными утеплителями, которые использовались строителями при возведении дома. Среди возможных причин могут быть загрязнения почвы, с которыми страдающие от акне люди сталкиваются при работе в саду и прогулках в парке, работа с большим количеством старой и пыльной бумаги, зараженной грибком.

Психология не влияет на появление акне

Иногда финальное излечение зависит от решения психологических проблем. Важно разобраться, что за психосоматические процессы запущены самим человеком с проблемами кожи или его ближайшим окружением. Психологи уверяют, что подобным образом могут выходить гнев, неприятие себя, своего тела или родителей, отрицание своей природы и инфантильность, обиды и страхи.

Очень важно в любом возрасте разобраться с подобными явлениями психики и скорректировать свое поведение: возможно, после психотерапии с грамотным специалистом нормализуются пищевые привычки и режим дня и питания, что тоже будет способствовать избавлению от акне и в любом случае окажется очень полезным для любого человека.

Домашние лайфхаки по избавлению от акне

Иногда бывают ситуации, когда нужна срочная “скорая помощь”: по закону подлости огромный прыщ прямо в центре носа или лба может вылезти накануне важного собеседования, свидания или свадьбы. В этом случае могут помочь народные методы экспресс-помощи.

Пенка для бритья

Как правило, содержит в себе антисептики и увлажняющие компоненты, которые не прибавляют жирности эпидермису, так что умывание ею снимет раздражение с кожи — во всяком случае, хуже точно не будет. Прием подходит и для тех случаев, когда ваш привычный мусс или пенка для умывания внезапно закончились, а в магазин бежать некогда.

Кубики льда

Любой экстракт или лосьон из трав, который рекомендован косметологом, можно разлить по формочкам и протирать лицо кубиком льда вместо ватного диска. Такой способ отлично тонизирует кожу и сужает поры, да еще и помогает поскорее проснуться утром.

Зубная паста

Иногда способна принести быстрое облегчение при внезапном появлении большого и болезненного прыща. Активные компоненты пасты для зубов — отбеливающие и антисептические, охлаждающие и успокаивающие. Нужно точечно нанести на проблемное место и оставить подсохнуть, после чего аккуратно смыть.

Капли для глаз “Визин”

Нельзя с уверенностью объяснить почему, но средство работает. Капли для глаз, которые используются для избавления от покраснений и усталости, способны быстро снять воспаление с кожи. Их нужно нанести прямо на воспаленное место ватной палочкой, и уже через час оно заметно спадет. Сам прыщ, возможно, никуда не денется — и потребует обязательного грамотного лечения в дальнейшем, но покраснение и выпуклость зоны вокруг него точно станут меньше или исчезнут вовсе, а лицо будет казаться более чистым и свежим.

kto-chto-gde.ru