Как убрать растяжки в домашних условиях быстро. Как уменьшить растяжки

Как убрать растяжки на животе, ногах и бедрах в домашних условиях?

Что такое растяжки?

Стрии (медицинское название растяжек) – это поперечные рубцы на коже, возникающие по ряду причин. Растяжки могут быть разнообразными по площади (от нескольких миллиметров) и достаточно протяженными, а также характеризуются различной окраской (от белых до темно-фиолетовых).

Местами локализации стрий чаще всего являются участки тела, подверженные отложению жиров – бедра, живот, ягодицы. Однако иногда их можно увидеть и на других частях тела: на руках, плечах, талии, икрах.

Растяжки на животе

Эти непривлекательные полосы на теле представляют серьезную косметическую проблему для многих женщин (а в современных реалиях и мужчин) поэтому они любыми методами стремятся от них избавиться.

Причины появления растяжек на теле

Подростковый гормональный сбой

Во время полового созревания происходит бурное изменение гормонального фона, что в купе с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием может спровоцировать появление стрий на теле.

Изменение массы тела

Резкие скачки в весе при похудении или увеличении веса могут вызвать образование растяжек. Этот факт объясняется неспособностью кожи принять новую форму тела за короткий период.

Беременность

Гормональная адаптация и изменения в весе будущей матери очень часто приводят к образованию растяжек.

Послеродовой период

В этот период масса тела резко снижается, поэтому растянутая кожа не успевает принять исходную форму, вследствие чего может появиться большое число растяжек на животе, ногах и бедрах.

Генетика

Не последнее место в классификации причин появления растяжек занимает генетическая предрасположенность. Но даже несмотря на это, появления стрий можно избежать, если проводить регулярную профилактику против их возникновения.

Как убрать растяжки на животе?

Избавиться от растяжек в короткие сроки достаточно сложно. Однако правильное питание, спортивные нагрузки, а также регулярность и систематичность проведения нижеперечисленных мер по их ликвидации и профилактике возникновения стрий через какое-то время помогут забыть об этой проблеме.

Питание

Состояние кожи, в том числе и на ногах, находится в прямой зависимости от рациона питания. Поэтому следует включить в него следующие продукты: свежую зелень, различные виды орехов, морепродукты, несладкие фрукты, свежие ягоды и овощи, йогурты, гречку и томатный сок.

Для лучшего результата потребуется исключить из своего меню мучное, жареное, выпечку и кондитерские изделия, бананы, жирные молоко и мясо.

Прием витаминов

Кроме того, профилактике и уменьшению растяжек способствует регулярное употребление витаминных комплексов, содержащих в своем составе витамины А и С, магний, бета-каротин, аминокислоты и др. Месячный курс приема витаминов хотя бы раз в год поможет усилить процесс регенерации кожи тела и улучшить самочувствие, в целом.

Физические упражнения

Против стрий на животе эффективны следующие упражнения:

Принять положение лежа на животе и максимально прогнуться корпусом назад. Выдержав в таком положении 5-10 секунд, повторить упражнение десять раз.

Десять раз максимально надуть живот на вдохе и при выдохе прижать его к спине.

Также в качестве мер борьбы с растяжками на животе можно применять обычные прыжки, как в высоту, так и в длину.

При этом следует помнить, что после родов с помощью кесарева сечения необходимо с осторожностью подходить к любым физическим упражнениям. Начинать заниматься в этом случае рекомендуется не ранее, чем 2 месяца после операции.

Гидрогели

Убрать растяжки на животе и справиться даже с самыми застарелыми стриями, переродившимися в рубцы, помогут аптечные гидрогели «Контрактубекс» и «Медерма». Однако не стоит ждать от них быстрого эффекта - первые результаты от применения гелей можно будет наблюдать только через полгода.

Гидрогели от растяжек на животе

Салонные процедуры

Озонотерапия

Суть этого метода заключается во введении подкожных инъекций с озоново-кислородной смесью. Для достижения видимых результатов потребуется от 8 сеансов, посещать которые нужно 1 раз в неделю.

Витаминные инъекции

Они способствуют рассасыванию всевозможных рубцов, в том числе допускают возможность убрать и послеродовые растяжки. Выполняются инъекции по предыдущему сценарию, только вместо озона в их состав входят витаминные растворы.

Витаминные инъекции от растяжек

Как убрать растяжки на ногах?

Спорт

Физкультурно-спортивная активность хорошо влияет на формирование фигуры и укрепление подвергшихся растяжению кожных тканей. Наиболее эффективными дисциплинами против стрий на коже ног являются занятия бегом, плавание, приседания и прыжки.

Сауна

Убрать растяжки на ногах, животе и других частях тела эффективно помогает саунотерапия (при отсутствии к ней противопоказаний). Посещение бани вызовет усиленный приток крови ко всем тканям организма (в том числе и к кожным) и подтолкнет их к интенсивной регенерации.

Массаж

Кроме того, помочь в борьбе особенно со свежими растяжками способен самомассаж. Усиленные массажные движения в области растяжек до момента легкого покраснения позволяют улучшить циркуляцию крови и уменьшить проявления стрий.

Очень желательно совместить массаж ног с принятием контрастного душа - это заметно усилит желаемый эффект.

Массаж против растяжек

Как убрать растяжки на бедрах?

Для избавления от стрий на бедрах подойдут все методы, перечисленные выше. Дополнительно увеличить эффект от массажа, спорта и правильного питания помогут следующие салонные процедуры.

Талассотерапия

Метод заключается в принятии ванн с минеральными солями, грязями и морским илом. Курс таких процедур способен напитать кожу бедер и других участков тела, насытить ее полезными минералами, а также значительно выровнять ее микрорельеф - сделать более гладкой.

Обертывания

Специалисты косметических салонов рекомендуют проводить обертывания от растяжек с использованием морских водорослей, эфирных масел, спирулины и прочих средств, направленных на подтяжку кожи и повышение ее упругости.

Покрытое специальным составом тело укутывают термоодеялом на один час. Этот метод особенно эффективен в борьбе со свежими стриями.

Обертывания против растяжек

Химический пилинг

Суть процедуры – «выжигание» кожных рубцов с помощью химических препаратов. Подходит для застарелых растяжек, не подающихся никаким другим методам устранения.

Лазерная перфорация

Данная процедура предполагает удаление лазером растяжек на любых участках тела (даже в интимных зонах) без травмирования кожных тканей и других побочных эффектов.

Народные методы борьбы с растяжками

Тем, кто хочет получить максимальный результат от назначенного курса борьбы растяжками или же по финансовым или другим личным причинам не хочет/не может тратиться на салонные процедуры, в помощь готовы прийти народные средства для избавления от стрий.

Скрабы

Эффективное действие против растяжек способны оказать домашние скрабы:

смешать в равных пропорциях мед и морскую соль;
смешать аптечную бодягу с перекисью водорода;
смешать кофейную гущу от приготовленного кофе грубого помола с йогуртом (сметаной, сливками, кефиром).

Скраб необходимо регулярно наносить на зоны растяжек и энергично, массирующими движениями втирать его в кожу. После окончания процедуры, нанесенную смесь следует смыть теплой водой, а затем нанести крем или масло для тела.

Кремы

Достаточно быстро убрать растяжки на бедрах, животе и груди помогают кремы на основе мумие. Как приготовить такой крем в домашних условиях, расскажет следующее видео:

Масляные смеси

Смешать растительное масло (2 столовые ложки) с 4 каплями масла розмарина, двумя каплями гвоздичного, лавандового и мятного масла. С некоторым усилием растереть полученную смесь по коже проблемных зон.

Отличный эффект дает и другая смесь, приготовленная из миндального масла, масла розмарина и петитгрейна (смешать в равных пропорциях). Результатом продолжительного применения масляных смесей будет повышение эластичности кожи и уменьшение количества растяжек на теле.

otvetprost.com

Как убрать растяжки на животе: эффективные методы избавления

Появление белых рубцов, представляющих собой изменение рельефа и плотности кожи, не добавило радости еще ни одной женщине. Возможность убрать растяжки в домашних условиях или при помощи косметолога ищет каждая, кому довелось с ними столкнуться. Однако есть ли шансы вернуть изначальную красоту кожи и не допустить повторения ситуации?

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях

Первоочередно нужно понять, почему такая проблема возникает. Профессионалы советуют озаботиться вопросом борьбы с ней даже женщинам, лишенным стрий: профилактика лишней не будет. Главными и самыми распространенными причинами образования растяжек врачи называют:

Гормональный дисбаланс. Свойственен подростковому возрасту, осложняется нарушением питания, отсутствием физической активности в должном объеме, патологиями эндокринной системы.
Резкие колебания веса, влекущие за собой изменения объемов. Растяжки возникают вследствие жестких диет, особенно при ожирении, когда похудение на начальной стадии происходит стремительно (потеря воды). Послеродовые стрии склонны появляться у каждой третьей женщины.
Генетическая предрасположенность. Профилактические меры в такой ситуации редко выступают гарантом отсутствия стрий.

Растяжки на животе

Если говорить о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях, то профессионалы склонны дать неутешительный ответ: историй успеха – одна на тысячу. Есть смысл пытаться уберечься от стрий, но при их появлении шанс на восстановление кожи можно поймать, если заняться этим, пока растяжки молодые: не успели побелеть. Старым растяжкам характерны изменения сосудов в соединительной ткани, поэтому убрать их нельзя – только уменьшить контраст между здоровой кожей и рубцами.

Правильное здоровое питание

Если вы раздумываете, как убрать растяжки на животе с помощью изменения рациона, можете сразу отказаться от этой мысли: надежда будет ложной. Такой способ подходит только для профилактики образования новых рубцов, поскольку убережет вас от резких колебаний веса и объемов. Если нужно убрать лишние килограммы, выбирайте щадящие варианты, не обещающие за неделю смену с 50 размера на 42.

Особый акцент следует сделать на питании подростков, которые в силу несбалансированного рациона страдают и от гормональных скачков, и от несовершенства кожи, и от ряда иных проблем косметического характера, что приводит к комплексам у девочек. Меню рекомендовано строить по классическим принципам здорового питания, стараясь максимально оградить себя от «пустых» продуктов, богатых фабричным сахаром, животными жирами.

Как убрать растяжки с живота в спортзале

Польза физических нагрузок для кожи сильно недооценивается: женщины ищут способы устранения целлюлита и решают, как убрать растяжки на животе чудо-кремом, когда стоит просто записаться в спортзал. Регулярные тренировки подтягивают не только силуэт, способствуя избавлению от жира: они повышают тонус кожи, что приводит к улучшению ее структуры. Молодые красные растяжки с живота можно убрать, но чаще такой метод работает лишь как профилактика.

Упражнения для подтяжки кожи живота

Витамины против растяжек

Малоэффективный, но неплохой способ, базирующийся на стимуляции кожной регенерации. Для достижения поставленной цели делают упор на витаминах, способных влиять на соединительную ткань и верхний слой эпидермиса: это ретинол и токоферол. Их втирают в участок с растяжками одиночно или делают двухкомпонентный коктейль. Некоторые женщины добавляют касторовое масло (пару капель), но реальная польза такой смеси не доказана.

Чем мазать живот от растяжек при беременности

Высокую степень важности меры профилактики приобретают, когда женщина готовится стать матерью. Если за время беременности она набирает лишние килограммы по всему телу, вероятность получить после родов некрасивое и почти пожизненное напоминание о них возрастает в разы. Вместо того чтобы думать, как их убрать, стоит позаботиться о том, чтобы не допустить растяжки на животе при беременности. Помимо уже упомянутого здорового питания и добавления физической активности смысл имеют некоторые аптечные и не только средства для наружного использования:

Бепантен. Нацелен на восстановление тканей. Будущие мамы делают растирание живота и ареол сосков (во время лактации), чтобы не допустить появления растяжек или трещин.
Оливковое масло. Польза этого пищевого продукта в борьбе за женскую красоту неоценима, и для профилактики растяжек он тоже оказался незаменим. Самое безопасное средство, которое можно использовать как угодно часто.

Использование крема от растяжек во время беременности

Как избавиться от растяжек на животе после родов

Если профилактические меры не помогли или не были предприняты вовремя, приходится начинать борьбу с появившейся проблемой. Как избавиться от растяжек после беременности, чтобы не навредить организму? Молодые разрывы с живота можно убрать народными средствами – скрабами, обертываниями, массажем, а для старых стоит попробовать мази или салонные процедуры.

Гели кремы мази

Упомянутый ранее Бепантен имеет смысл, и даже если вы пытаетесь понять, как убрать старые растяжки на животе – например, спустя год или несколько лет после родов. Из отзывов женщин можно узнать, что мазь показывала себя достойно даже в отношении стрий «в возрасте» 10-12 лет и более. Неглубокие рубцы полностью устраняются, более заметные не так бросаются в глаза. Срок «излечения» индивидуален: приблизительный курс использования мази – 4-6 месяцев.

Какие еще препараты помогут:

Цинковая мазь. Стимулирует синтез коллагена, отвечающего за эластичность эпидермиса и состояние соединительной ткани. Применяется раз в сутки.
Гепариновая мазь. Восстанавливает кровообращение, которое потеряно в сосудах старых растяжек. Врачи часто рекомендуют это средство молодым мамам.
Ретиноевая мазь. Принцип действия заключается в уничтожении отмирающего слоя кожи.
Средство Elaskin. Заявлено как эффективный борец против растяжек любой степени давности, основано на маслах: миндаль, жожоба, роза.
Клирвин. Аптечный крем с индийскими травами, воздействующими на тонус кожи. Предположительная длительность курса – 6 недель.

Как убрать растяжки после родов народными средствами

Большая часть таких методов предполагает скрабирование кожи и обертывания проблемных мест. Последнюю процедуру удобнее всего проводить для бедер, но некоторые женщины делают ее и для живота. Как избавиться от старых растяжек безопасно и бюджетно?

Скраб из молотых зерен кофе с морской солью и облепиховым маслом. Масса должна иметь очень густую консистенцию, пропорции на глаз.
Скраб из соли с медом и глицерином, взятых в равном соотношении. Можно делать утром и вечером.
Обертывания с голубой глиной и любым цитрусовым эфирным маслом желательно выполнять до скрабирования кожи живота. Требуют изменения температурных условий: обязательного прогрева обрабатываемой области.
Охлаждение живота кубиком льда после всех процедур будет воздействовать на сосуды.

Скраб для борьбы с растяжками

Как бороться с растяжками в салоне

Косметология, особенно аппаратная, воспринимается как нечто всемогущее. Этому в большинстве своем способствует широкий спектр предлагающихся услуг. Удаление растяжек с живота тоже в их числе, но помогают ли процедуры, которые делают в эстетических клиниках и салонах, и какая из них заслуживает абсолютного доверия?

Озонотерапия. Инъекции в область живота, влияющие на обмен веществ. Дополнительно они запускают клеточное обновление, которое нивелирует выраженность растяжек. Настоящие уколы красоты, которые помогают в любой проблеме, требующей воздействия на тонус кожи.
Мезотерапия – аппаратное или ручное введение особого коктейля, стимулирующего выработку коллагена.
Лазерная косметология. Все женщины, хоть раз интересовавшиеся, как убрать глубокие растяжки на животе, задумывались об этом. Сегодня такая процедура – единственный надежный способ корректировки состояния кожи. Как удалить растяжки на теле лазером? Сделать фракционный термолиз – безболезненный, локальный, на любую глубину дермы.

Видео: как убрать растяжки на теле

Эксперт в областях

Красота(32) , Спорт и фитнес(131) , Макияж(29) , Женские прически(74) , Уход за ногтями(74) , Уход за лицом(91) , Уход за телом(27) , Уход за волосами(113) , Уход за кожей(16) , Массаж и СПА(27) , Похудение(553) , Косметология(52) , Косметическая продукция(57)

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

❶ Как уменьшить растяжки :: JustLady.ru

К сожалению, если растяжки в проблемных местах были у вашей бабушки, мамы или других родственников, то вы имеете почти стопроцентный шанс получить их тоже, поскольку синтез коллагена и эластина у вас может происходить точно так же. Это наследственный признак. Но все-таки вы можете воспрепятствовать их появлению, если вовремя займетесь профилактикой.

Прежде всего, постарайтесь держать свой вес в норме, не допуская резких колебаний в ту или другую сторону. При беременности вы его не удержите, но ничто не мешает вам использовать специальные бандажи и носить поддерживающий бюстгальтер во время кормления грудью.

Обмывайте и массажируйте кожу, а также укрепляйте ее с помощью различных кремов. Лучшие для кожи кремы содержат витамины А, Е, С, эфирные масла и экстракты растений.

Если от появления растяжек вам спастись все-таки не удалось, не ждите, пока они побелеют – тогда уж точно придется применять радикальные методы их удаления, да и то не со стопроцентной гарантией. Тонус кожи со свежими растяжками вы можете повысить при помощи обертываний водорослями. Эта процедура несложная. Приобретите водоросли, подготовьте и наложите их на участки тела с растяжками, оберните целлофаном и укутайте (или накройте термоодеялом) на час, до проникновения полезных компонентов в кожу. Таких процедур вам понадобится несколько – от 6 до 12-ти, в зависимости от количества растяжек и состояния кожи.

Можно также поискать крема против растяжек, которые содержат силикон, эластин, коллаген, питательные вещества и компоненты, смягчающие рубцы и сглаживающие неровности кожи.

Свежие растяжки можно уменьшить, прибегнув к ультразвуковой терапии. С ее помощью производится микромассаж кожи и жировой клетчатки, и при этом в проблемных местах улучшаются обменные процессы. Озонотерапия – подкожные инъекции смеси кислорода с озоном – тоже уменьшает растяжки недавнего происхождения.

Если же вы обратили внимание на свои растяжки спустя год или больше, уменьшить их можно с применением химического пилинга и лазерной шлифовки.

При химическом пилинге используются кислоты, которые наносятся на кожу. В результате поврежденные слои эпидермиса сжигаются, а синтез коллагена усиливается. Эта процедура болезненна и выполняется под наркозом. Восстановительный период длится несколько месяцев.

Лазерная шлифовка позволяет удалить поверхностные слои кожи лучами лазера. Она постепенно восстанавливается, делаясь гладкой и ровной. Но это тоже требует много времени; около трех месяцев не рекомендуется загорать.

Для удаления растяжек применяют также мезотерапию – микроинъекции из витаминов, экстрактов трав и питательных веществ. С ее помощью стимулируются обменные процессы, и растяжки частично рассасываются.

www.justlady.ru

Как быстро убрать растяжки в домашних условиях. Проверенные способы

Как убрать растяжки в домашних условиях быстро

Растяжки являются атрофическими рубцами, в основном выглядят как вертикальные линии, которые по внешнему виду сначала бывают бледно-фиолетовыми, а затем становятся белесыми. Образуются в бедрах, ягодицах, животе и груди. Частая причина – разрыв волокон соединительной ткани в значительной степени или быстрое похудение, когда кожа подвергается воздействию сильного натяжения и сжатия.

Из статьи вы узнаете следующую информацию:— Что такое растяжки и как они появляются; — Как убрать растяжки в домашних условиях быстро; — Проверенные средства от растяжек; — Как делать массаж от растяжек на коже.

Растяжки образуются во время беременности в подростковом возрасте, реже при инфекционных заболеваниях и при синдромах эндокринных желез. Кортикостероиды часто играют важную роль в их формировании.

Поскольку мы становимся старше, растяжки становятся более заметными и большими, так что ситуация должна управляться с самого начала. Многие женщины позволяют себе провести лечение растяжек при помощи процедур в салонах красоты. Но улучшение может происходить только на начальном этапе, когда эти полоски еще свежие, т.е. бледно-фиолетового или розоватого цвета. Тогда ситуация может быть значительно улучшена путем усиления циркуляции крови в пораженной области. Если растяжки уже белые или прозрачные, чтобы их убрать следует прибегнуть к другим методам, о которых мы и поговорим далее.

Как убрать растяжки в домашних условиях быстро

Содержание статьи:

Как убрать растяжки в домашних условиях быстро

Каждую неделю удаляйте мертвые клетки из организма. Используйте мягкий эксфолиант на сухую кожу. Затем промывайте водой и высушите мягким полотенцем. Нанесите на растяжки активную сыворотку для нежизнеспособной кожи и осторожно зажимайте пальцами, чтобы «переместить» прилив крови, пока сыворотка полностью не впитается. Затем нанесите питательный крем и делайте массаж сильно всей рукой в направлении ткани, так, чтобы не ощущать неприятных чувств. Будьте осторожны, не нужно морщить кожу.

Каждый день принимайте утренний душ, массируя тело перчатками, лучше всего из синтетического материала. Наконец ополоснитесь теплой водой, тщательно высушите тело, смажьте питательным кремом и массируйте проблемные участки.

Не останавливайтесь, когда вы найдете небольшое улучшение, нужно процедуры и дальше. Для профилактики растяжек в период полового созревания и ранней беременности увлажняйте и оживляйте кожу кремами и сыворотками, это активизирует кровообращение. Обратитесь к врачу за консультацией, пусть он выпишет вам питательный для кожи лечебный медицинский крем. Продолжайте все это делать с осторожностью через три месяца после родов, так что вы не будете иметь проблемы с растяжками.

Убрать растяжки быстро в салоне красоты

В салоне красоты можно сделать профилактический массаж против имеющихся растяжек или потенциальных. Там лечат специальными устройствами, которые стимулируют кровообращение проблемных зон. Для беременных женщин больше всего подходит прогрессивный массаж.

Медицинская помощь от растяжек

Для устранения растяжек полностью прибегают к инъекциям или различного рода операциям с лазером. Такие препараты используют врачи и эстетические хирурги. Но и это не 100% гарантия, что сможете избавиться от растяжек.

Если ваша кожа склонна к растяжению, необходимо принимать профилактические меры еще на ранней стадии. Загар делает растяжки менее заметными. Несмотря на это, в этом случае солнце является плохим другом, потому что делает более хрупкими упругие волокна соединительной ткани и изменяет качество коллагена кожи.

Как в домашних условиях быстро убрать растяжки

Растяжки — это бледная изрубцованная кожа, появившаяся вследствие гормональных сбоев в организме женщины и чрезмерной нагрузки на некоторые участки кожи, таких как стремительный набор веса во время кормления грудью и беременности. Только молодые растяжки можно полностью удалить.

А вот старые белые растяжки убрать нельзя, можно только визуально сделать их меньше. В борьбе со стриями поможет скраб, эфирные масла, массаж и контрастный душ.

Проверенные средства от растяжек

1. Одним из самых известных и популярных способов как убрать растяжки в домашних условиях быстро, является скраб против растяжек.

Для того, чтобы приготовить скраб дома, нужно соединить полстакана подсолнечного масла (если есть, то лучше оливковое) со стаканом сахара и соли. Тщательно перемешать и массирующими движениями нанести на поврежденные участки кожи, процесс втирания происходит на протяжении 10 минут, после смывается и место обрабатывается кремом. Процедуру требуется повторять в неделю два раза.

2. Кипятком залить 100 г молотого кофе, чтобы была получилась смесь, подождать 15 минут. После берется эфирное или оливковое масло и добавляется 1 ложка. После чего хорошо промассировать кожу этим скрабом 10 минут. Все смывается теплой водой, для усиления эффекта, а потом и холодной.

Как убрать растяжки в домашних условиях быстро

3. После процедуры со скрабом закрепить эффект поможет лечебное втирание питательной для кожи смеси, которую тоже можно приготовить в домашних условиях. Для приготовления смеси понадобиться по 8 капель масла розмарина, лаванды, апельсина, жасмина, лимонный сок и 90 мл масла жожоба. Смесь должна постоять один день в закрытой банке. Наносить смесь необходимо непосредственно после процедуры со скрабом.

Еще одним проверенным средством для быстрого лечения кожи от растяжек в домашних условиях, считается смесь из воды, мумие и детского крема.

Рецепт очень простой. Необходимо растворить 1 г. мумие в столовой ложке воды и добавить немного детского крема. Все тщательно перемешать. Наносить средство нужно 1 раз в день на проблемные участки кожи щадящим методом втирая в кожу.

Массаж от растяжек на коже

Массаж нужно совмещать с лечебным втиранием и использованием скраба. Также во время него можно применять витамин Е, он сделает кожу более эластичной. Также можно применять масло зачатков пшеницы, розмарина, апельсина и миндаля.

Как убрать растяжки в домашних условиях быстро

Как правильно делать массаж?

• Процедура должна быть регулярна, в противном случае не будет никакого эффекта. • Требуется принять ванну или душ перед массажем, чтобы размягчить кожу и очистить поры. • Процедуру начинать нужно с поглаживания, чтобы не навредить коже. • Делать массаж с кремами, и маслами — это повысит упругость кожи.

Убрать растяжки полностью в домашних условиях невероятно сложно, но предупредить их появление, принять меры по профилактике и улучшить состояние кожи с растяжками, — вполне реально. Чтобы растяжки не появлялись в будущем, нужно следить за своим весом, правильно питаться, поддерживать водный баланс в организме и время от времени делать простую гимнастику.

[box type=»shadow» ]В этой статье мы постарались раскрыть для вас тему: Как убрать растяжки в домашних условиях быстро .

Надеемся, информация была для вас полезной и актуальной для того, чтобы использовать её в своей жизни. Оставайтесь всегда на высоте, спасибо за ваше внимание, женский онлайн-журнал Ideales.ru

«Быть совершенством — просто!»[/box]

Берегите себя и будьте здоровы!

Далее вы можете ознакомиться с Видео-роликом на тему: Как убрать растяжки в домашних условиях быстро

Узнайте прямо сейчас как правильно делать шугаринг в домашних условиях пошагово. Сахарная эпиляция – гладкая кожа без волос!

ideales.ru

Как убрать (уменьшить)растяжки в домашних условиях?

Опубликовано: 22 дек 2015 в 14:17

Как убрать растяжки в домашних условиях? «Как избавиться от растяжек в домашних условиях?» – информация, интересующая женщин и мужчин разных возрастных категорий. Ведь с внутренними разрывами кожи можно столкнуться как в ранней юности в период интенсивного роста. Так и в зрелом возрасте после резкого похудения или гормонального сбоя.

Борьбу с растяжками в домашних условиях нелегко выиграть, используя только косметический крем. Даже если это коррекционное средство дорогое и выпущено известной косметологической компанией. Сложно лечить дефект, находящийся внутри тканей, поверхностно.

Поэтому врачи-косметологи, комментируя то, как избавиться от растяжек дома, предлагают использовать трехступенчатую (трехэтапную) систему реабилитации кожи в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.

Начиная коррекцию своего тела, необходимо понимать, что быстро избавиться от растяжек в домашних условиях не получится. Это длительная работа, требующая регулярного выполнения восстановительных процедур, направленных:

1. На бережное «снятие» поверхностного эпителия и перемещения разрывов ближе к поверхности кожи.

2. Улучшения кровоснабжения на поврежденных участках. Усиленный кровоток обеспечит эпидермису необходимое питание кислородом, микроэлементами и витаминами, что ускорит восстановительный процесс.

3. Заживление рубцов. Избавление от растяжек в домашних условиях предусматривает активный компонент, способный катализировать процесс регенерации.

Убираем растяжки на коже в домашних условиях

Как убрать старые растяжки дома? 1 ступень – это подготовка поверхности тела к использованию активного компонента, выравнивание кожи, улучшение ее кровоснабжения.

На животе, ягодицах, груди появились растяжки. Как бороться в домашних условиях с этим косметическим дефектом? На первом этапе для этой цели используют скраб, купленный в магазине или приготовленный своими руками из сахара, морской либо поваренной соли, дробленых косточек, засахаренного (кристаллического) меда.

Как можно убрать растяжки в домашних условиях скрабом? Эта косметическая процедура не только снимает клеточный эпителий, выравнивая структуру кожи и освежая ее цвет. Удаление поверхностного слоя активизирует процесс производства эпидермисом коллагена и эластина. Механическое воздействие, вызывающее стресс, активно мобилизует функции биологических веществ, обновляя кожу.

То, как уменьшить растяжки в домашних условиях, подскажет натуральный, смолотый до состояния крупного песка, кофе. Эффективный гипоаллергенный малобюджетный скраб с активным веществом кофеином не только оказывает механическое действие на тело, очищая и выравнивая его поверхность. Процедура тонизирует эпидермис, повышая его эластичность и улучшая процессы обмена.

Как бороться с растяжками в домашних условиях при помощи кофейного скраба?

Как можно удалить растяжки дома? Убрать старые растяжки можно одним смолотым кофе. Первый косметический эффект появится на коже уже через неделю после регулярного использования. Но если вы предпочитаете разнообразные составы по уходу за телом, то вам будут интересны другие рецепты:

1. Смешайте соль морскую (2 б/л), кофе (1 б/л), косточковое виноградное масло (3 б/л). Оставьте на три дня. Состав наносится при купании дважды в неделю.

2. Мед (засахаренный) и масло оливы, взятые по две маленькие ложки, смешать с маленькой ложкой кофе. Скраб очистит сухую кожу, освежив цвет.

Как лечить растяжки в домашних условиях: 2 этап

Массаж станет ответом на то, как убрать растяжки в домашних условиях быстро. Массажные процедуры, выравнивающие структурную поверхность гиподермы, значительно сократят время реабилитации тела.

Как убрать растяжки дома при помощи массажа? Массажные манипуляции с медом, эфирными маслами и вакуумом (банкой) наиболее результативный способ, который можно освоить самостоятельно.

Для достижения желаемого результата косметическую процедуру необходимо выполнять профессионально. Существуют общие правила для выполнения любых массажных манипуляций:

1. Массаж на любой конечности проводят по направлению к сердцу, по направлению тока лимфы.:

Например:

От стопы переходят к колену, затем поднимаются к ягодицам.
Живот и грудь массируется по ходу стрелки часов.
Манипуляции с ягодицами начинаются от позвоночника, продвигаясь к краям.
Массаж талии от бедер поднимается к области груди.

Как избавится от растяжек дома 2. Можно ли убрать растяжки в домашних условиях при помощи массажных растираний, потряхивания, выжиманий, скручиваний, поглаживаний? Это возможно, но противопоказанием станет зона груди, не допускающая на своей территории резких движений. Массаж молочных желез проводится круговыми аккуратными движениями в виде поглаживаний.

3. Поглаживаниями по линиям лимфотока начинают и заканчивают сеанс самомассажа.

4. Для получения стойкого результата понадобится не меньше 10 ежедневных сеансов по 5-15 минут на каждом участке тела.

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях: заключительный этап

Как избавиться от растяжек дома Если говорить точнее о том, как убрать старые растяжки в домашних условиях, то необходимо отметить, что самостоятельно это невозможно. Полное иссечение рубцов проводится только хирургическим путем во время операции. Косметические процедуры способны лишь уменьшить проявление застарелых стрий.

Втирания с активным компонентом помогут избавиться от старых растяжек в домашних условиях на конечном этапе восстановительных процедур. Для целебных растворов используют природные экстракты, эфирные и растительные масла:

1.Таблетированное мумие и воду размешать. Пасту втирать в кожу с рубцами.

2. Мумие (1г), вода (1м/л), крем детский (80 гр) перемешать до однородного состава, который необходимо хранить в холоде. Использовать один раз в сутки после скраба.

Миндальное масло

Состав богатый Е витамином, отличается легкой консистенцией. Поэтому быстро поглощается кожей, не оставляя на ней жирных следов. Отличная основа для ежедневных массажных процедур.

Масляный раствор из пшеничных ростков

Густое жирное масло прекрасно зарекомендовало себя при массаже от полосовидных рубцов. Подходит для ежедневного применения. Эффективно уменьшает проявление стрий.

Масло ореха лесного

Как быстро убрать растяжки дома? Также как и предыдущие масла продукт богат витаминами и успешен в борьбе с дефектами кожи, поскольку повышает ее эластичность.

Как удалить растяжки в домашних условиях при помощи эфирных масел?

Быстро избавиться от проявления полос помогут 8 -9 капель эфирного масла (лимона, розмарина, апельсина красного), добавленные в маленькую ложку ореховой, миндальной либо иной масляной основы. Эту смесь необходимо ежедневно втирать в кожу после скраба либо использовать во время массажа.

Интересные материалы по этой теме!

Масла от растяжек Растяжки – это косметический дефект, вызванный разрывом коллагеновых волокон. Существует...

Мазь от растяжек Первое, о чём думает человек, у которого появились стрии, это чем мазать...

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

vitiligos.ru

10 правил борьбы с растяжками / Как сделать растяжки менее заметными. Оливовое масло от растяжек :: JustLady.ru

Проблема растяжек волнует многих женщин. Они бывают и у мужчин, только вот наших «аполлонов» эта проблема волнует куда меньше. Женщина же, чьи бедра, попа, живот или грудь «украшены» неприглядными белесыми полосками, очень стесняется своего тела.

Растяжки не опасны для здоровья и не являются каким-нибудь уродством, которого стоит стыдиться, да и мужской пол они вовсе не отталкивают. Поэтому то, что избавиться от них без следа вряд ли удастся, – не трагедия.

Зато можно сделать так, чтобы они стали почти незаметными, а кожа приобрела здоровый, красивый и ухоженный вид. К тому же в наших силах не допустить их «до своего тела». И если в будущем пляжном сезоне вы хотите смело щеголять в бикини, то борьбу за красоту следует начинать с сегодняшнего дня.

Откуда они берутся?

Растяжки или стрии – это внутренние надрывы кожи, которые впоследствии заполняются соединительной тканью. Они появляются и портят внешний вид наших попок и животиков вследствие, как правило, трех причин:

▪ первая беременность в возрасте до 18 - 20 лет▪ резкие скачки веса – то похудение, то пополнение▪ некоторые гормональные нарушения.

Поначалу растяжки имеют фиолетово-красноватый цвет из-за просвечивающих кровеносных сосудов, а в дальнейшем становятся светло-розовыми или вовсе бесцветными. Как любые шрамы и рубцы, растяжки не поддаются загару – поэтому жариться на солнце до черноты обладательницам стрий не стоит – будет некрасиво.

Мнение эксперта

Наталья Островская, врач-эндокринолог:

«К сожалению, избавиться от уже появившихся растяжек, особенно глубоких и «застарелых», невозможно. Регулярно используя увлажняющие и укрепляющие кремы, удается придать растяжкам более естественный, живой цвет, отчасти восстановить плотность кожных слоев.

Но не нужно ждать чуда от косметических кремов и гелей. Здесь нужны лечебные средства, стимулирующие производство клетками кожи волокон коллагена и эластана, причем курс лечения должен быть не меньше 8 недель.Но и после этого растяжки полностью не исчезнут – только приобретут естественный цвет, станут менее глубокими. приблизятся по цвету к телесному, уменьшится их глубина.

Более действенные методы коррекции растяжек предлагает эстетическая медицина. Во время лазерной шлифовки, например, лучом лазера устраняют неровности кожи, уплотнения и нежизнеспособные клетки. Это происходит под анестезией. После этого клетки кожи начинают работать на восстановление, к ней возвращается плотность и упругость. Но даже таким образом можно избавиться от растяжек не во всех случаях – чтобы определить эффективность метода в вашем индивидуальном случае, необходим визуальный осмотр у специалиста».

Если растяжки только появились (им менее года)

Можно не дать им прогрессировать при помощи специальных кремов, в составе которых есть коллаген, эластин, различные эфирные масла, призванные укрепить и подтянуть кожу. Хорошо зарекомендовали себя такаие производители, как Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm, Gernetic, Babor, Decleor.

Можно также пройти курс водорослевых обертываний со спирулиной, которая, как известно, является отличным тонизирующим средством. Или втирать в пораженные зоны оливковое масло – именно так, по ее собственным заверениям, свою красоту спасала Софи Марсо, у которой, как и многих других женщин, растяжки появились после родов.

Если растяжкам уже более года

Специалисты косметического салона предложат провести микродермабразию (специальную шлифовку кожи) или довольно дорогую и болезненную процедуру лазерной терапии.

Химический пилинг и микродермабразию широко применяют для «чистки» кожи лица при акне, угревой болезни и т.д. Во время этих процедур происходит слущивание роговых чешуек, что способствует синтезу коллагена. В борьбе с растяжками они также достаточно эффективны.

Однако, следует заметить, результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста (эти процедуры должен проводить только врач!), а также от предварительной подготовки кожи и от восстановительного лечения.К лазерному пилингу пациентку готовят в течение 1-2 месяцев, во время которых на кожу наносятся специальные кремы с витамином С. Затем, как рассказала Наталья Островская, растяжки «выжигают» лазерным лучом.

После процедуры показан постельный режим, так что отправиться домой из клиники вы сможете только на следующий день. Плюс придется около двух недель провести на больничном, подлечивая ожоги специальными восстанавливающими кремами.

Поэтому, а также из-за того, что обработанную кожу около месяца нельзя подставлять под солнечные лучи, лазерный пилинг лучше делать зимой и ни в коем случае – накануне пляжного сезона. Как, впрочем, и любой другой глубокий пилинг.

Но и эта дорогостоящая процедура (до 1000 долларов в зависимости от клиник) направлена на устранение именно косметического дефекта, то есть на то, чтобы сделать растяжки менее заметными и разгладить кожу. Полного устранения растяжек можно добиться лишь путем полноценной пластической операции.

Вероятность появления растяжек значительно снизится, если:

▪ Следить за своим питанием и не допускать резких колебаний веса. Появление растяжек менее вероятно, если употреблять пищу, богатую минеральными веществами и витаминами, молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.

▪ Взять за привычку принимать контрастный душ – он прекрасно тонизирует и укрепляет кожу (а это – не только отсутствие растяжек, но и высокая, подтянутая грудь, упругие ягодицы и т.д.).

▪ Регулярно делать массаж – в домашних условиях или в массажном кабинете салона красоты. Отличное действие – у «щипкового» массажа. Просто в течение нескольких минут ежедневно пощипывайте проблемные места до легкого покраснения.

▪ Поддерживать кожу в тонусе при помощи занятий спортом или танцами.

▪ Для ухода за кожей применять крема с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином.

▪ Периодически в домашних условиях делать компрессы с эфирными маслами (розы, нероли и др.), отварами целебных трав (к примеру, ромашки) или кисломолочными продуктами.

▪ Смазывать «потенциально опасные» места оливковым маслом.

▪ Принимать 15-минутные ванны с морской солью, полезные свойства которой известны с незапамятных времен.

▪ При беременности носить специальные бюстгальтеры и бандажи, делать прохладные компрессы и интенсивно использовать укрепляющие крема.

▪ Следить за своим здоровьем и при каких-либо тревожных симптомах своевременно обращаться к врачу.

Но главное – не зацикливаться и любить себя такой, какая вы есть. Например, Сельма Хайек с удовольствием вспоминает, как однажды любимый сказал ей, что растяжки на коже делают ее похожей на тигрицу. Так что и несовершенства могут стать вашей изюминкой.

Любовь Петрухина

www.justlady.ru

Можно ли убрать растяжки, как быстро убрать растяжки с тела — Evehealth

Содержание статьи

К сожалению, мы не можем постоянно контролировать свою жизнь. И в результате каких-либо событий (например, беременности), наше тело то набирает излишние килограммы, то резко их теряет, из-за чего на теле появляются многочисленные растяжки на груди, животе, ягодицах и бедрах.

От появившихся растяжек, у многих женщин появляются комплексы. Они начинают стесняться своего тела на пляжах и стараются избегать половых контактов с мужчинами. Но стоят ли какие-то полоски таких жертв? Конечно же, нет. И мы вам советуем не горевать по этому поводу, а принимать различные меры для их устранения. Можно ли убрать растяжки? И какие существуют самые эффективные методы?

Домашние способы устранения растяжек на теле

Стоит отметить, что убрать растяжки дома можно только в том случае, если стрии «молодые» и уход за ними будет осуществляться каждый день. «Старые» растяжки практически никогда не поддаются устранению. Даже при использовании дорогостоящих кремов, они все равно остаются. Но при помощи домашних средств можно сделать их менее заметными. Поэтому приступим.

Самым популярным и эффективным способом устранения растяжек в домашних условиях – это мумие. Мумие представляет собой натуральное лекарственное средство, которое применяют для лечения многих заболеваний. Но сегодня его используют в качестве косметического средства, так как оно прекрасно регенерирует и омолаживает кожу.

Домашние способы устранения растяжек на теле

Для приготовления домашнего средства из мумие от растяжек, вам потребуется:

2 – 3 таблетки мумие;
детский крем;
теплая кипяченая вода.

Возьмите мумие и залейте их столовой ложкой теплой воды. Размешивайте таблетки до полного растворения, а после соедините их с детским кремом. Ингредиенты подбирайте «на глаз». В итоге у вас должна получится кремообразная смесь коричневого цвета.

Таким кремом следует смазывать проблемные участки каждый день. Внимание! Средство впитывается очень долго, а потому не стоит надевать одежду после его нанесения. И еще один очень важный момент, после рождения ребенка данное средство использовать не стоит, так как малышу может не понравится запах и он не будет брать грудь.

Еще одно средство, которое хорошо помогает бороться с растяжками в домашних условиях – использование скрабов. Приготовить их также можно легко дома. Существует два вида домашнего скраба – кофейный и сладко-соленый.

Кофейный скраб готовится из молотого кофе и смягчающего ингредиента, в роли которого может выступать любое растительное масло либо гель для душа. Сладко-соленый скраб готовится из сахара, соли и растительного масла. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях.

Кофейный скраб

Этими скрабами необходимо каждый день массировать проблемные зоны во время принятия душа. Они будут постепенно шлифовать кожу и растяжки начнут уходить. Такие средства можно использовать и в период беременности, и в период лактации, так как они являются совершенно безопасными и не провоцируют развитие аллергических реакций.

Другие средства борьбы с растяжками

Полностью убрать растяжки самостоятельно не получиться. Их можно сделать менее заметными. А вот для полного устранения стрий необходимо использование иных методов. Лазерное удаление растяжек является наиболее безопасным и при этом самым эффективным методом, но дорогостоящим.

Однако учитывая то, что в итоге после таких процедур кожа становится гладкой, ровной и подтянутой, это покрывает ее стоимость. Тем более, что такого эффекта, как лазерное удаление растяжек, не дает ни один другой метод.