ГлавнаяРазноеКак укрепить ногти если ногти слоятся

Как укрепить ногти, если они слоятся — народные средства. Как укрепить ногти если ногти слоятся


Ногти слоятся? Лечим и укрепляем: все способы решения проблемы

Одно из желаний женщины – привлекать к себе внимание и красивый маникюр способен с этим справиться. Становится по-настоящему обидно, когда у вас хрупкие и постоянно слоящиеся ногти, ведь технически сделать его невозможно. Что же происходит с ними, почему ногти слоятся и ломаются? Есть много разных причин, от легкомысленного отношения к себе до серьезных проблем со здоровьем.

Самое главное, что это не приговор и все можно исправить, обратившись к косметологу. Для тех, кто не имеет такой возможности, существуют рецепты, проверенные временем. Изучив информацию, вы можете самостоятельно избавиться от этого недостатка и отрастить крепкие ногти. В отдельных случаях слоение роговой платины на ногтях может быть сопутствующим симптомом болезни, поэтому перед началом лечения нужно сходить в поликлинику для консультации и сдачи анализов.    

Выявляем причины: внутренние и внешние

Если ногти слоятся, это однозначно не только эстетический недостаток, а явный сигнал того, что в организме сбой. Рассмотрим явления, которые влияют на внешний вид и делают их ломкими. Все они подразделяются на два вида: внешние и внутренние (скрытые) факторы.

Внешние факторы

 Под внешними факторами подразумевают те, которые наносят вред нашим ногтям извне. Ознакомьтесь с ними и проанализируйте, относится ли к вам что-либо из ниже перечисленного:

  1. Частое использование лака, а также ацетоновой жидкости для его снятия приводят к тому, что верхний кератиновый слой ногтя высушивается, а это чревато его расслаиванием.
  2. При низких температурах замедляется кровообращение, поэтому кончики пальцев начинают мерзнуть. Это значит, что туда поступает меньше кислорода, при его постоянной нехватке плохо растут ногти на руках и слоятся.
  3. Всем известно, что щелочь разрушает молекулы жира. Роговая пластина содержит всего 1% жира, но он необходим для блеска и эластичности. Применение любых средств (моющих, косметических) на щелочной основе обезжиривает верхний слой, тем самым нарушая структуру.
  4. Еще одна из причин – профессиональная деятельность. При постоянном контакте с водой, а в некоторых профессиях этого не избежать, ороговевший слой ногтей становится мягче. В результате они плохо растут, постоянно ломаются. Кроме этого резко повышается вероятность грибковой инфекции, потому что постоянно сохраняется идеальная среда его обитания.
  5. Самая последняя – механические повреждения. К ним относятся неправильная обработка ногтей при маникюре, банальная привычка грызть ногти.

Внутренние факторы

 Если же внешние факторы не обнаружены, рассматривают внутренние.  Их труднее выявить, так как в ряде случаев необходим анализ крови и другие способы диагностики. Самая первая причина – грибковая инфекция. Заразиться можно в общественных местах с повышенной влажностью (бассейн, сауна и пр.) или же в маникюрном салоне.

Слоящиеся ногти могут быть причиной авитаминоза или сигнализировать о нехватке микроэлементов (цинк, кремний, кальций). Комплекс витаминов, минералов и продукты, с повышенным содержанием нужных веществ, способны исправить ситуацию.

Также проблема может быть при гастрите, энтероколите, дисбактериозе и других болезнях ЖКТ, так как плохо усваивается пища, а это значит, что организм недополучит нужные для него вещества.  Кроме этого усвоению полезных веществ также могут помешать паразиты в кишечнике. Чтобы исключить такую возможность, необходимо сдать анализы на гельминтов и пройти при положительном результате антигельминтную терапию. Нельзя принимать медикаменты самостоятельно, ради профилактики, так как противогельминтозные препараты убивают в кишечнике также и полезную микрофлору.

К более серьезным причинам относятся:

  • сердечные пороки;
  • сахарный диабет;
  • гормональные сбои и другие проблемы щитовидной железы;
  • туберкулез;
  • хронический бронхит;
  • ревматизм;
  • постоянные стрессы.

К какому врачу идти за помощью

Если слоятся ногти и вы подозреваете заражение грибком, значит необходима врачебная помощь. Его наличие может определить миколог, специалист по грибковым заболеваниям. Учитывая столь узкую специализацию, не каждая поликлиника имеет в своем штате такого специалиста. В этом случае записывайтесь на прием к дерматологу.

После визуального осмотра и лабораторных анализов врач сможет назначить лечение. Может состоять из мазей, спреев, лечебных лаков, таблеток.  Терапия продолжается до тех пор, пока не отрастет здоровая ногтевая пластина, в некоторых случаях это может длиться до 6-8 месяцев. Во многом это зависит от иммунной системы, питания. Чтобы усилить эффект, принимают иммунные стимуляторы и поливитаминные комплексы.

Что можно сделать в домашних условиях

Если ногти ломкие и слоятся: что делать, как укрепить и уберечь их от расслаивания? В арсенале каждой женщины должны быть лечебное масло и крем для кутикулы. Эти два средства бережно будут ухаживать за вашими ногтями, делая их крепче. В состав таких масел обычно входят витамин C, кератин, протеины и аминокислоты. Кроме этого там могут содержаться стимуляторы для активного роста – липосомы, пантенол.

Не забывайте о народных рецептах. Вот самые популярные и эффективные:

  1. Когда ногти слоятся, нужно воспользоваться лимоном. Разрезать его пополам и воткнуть прямо в мякоть кончики пальцев. Выдержать 10 мин. Можно делать 1-2 раза в неделю.
  2. Хорошо помогает морская соль, а именно ванночки. В теплой воде развести 1 ч.л. соли и погрузить в воду пальцы на 10-15 мин. В лечебных целях делать с интервалом 1-2 дня, для профилактики раз в 7 дней.
  3. Нагреть оливковое масло и добавить по 3 капли витамина E и йода. Продолжительность процедуры – 15 мин., интенсивность – 3 раза в неделю. После нее несколько часов руки желательно не мочить.
  4. Хорошо помогает желатин. 0,5 ст.л. порошка растворить в горячей воде. Когда остынет, окунуть пальцы в раствор и держать минимум 10 мин. Чтобы укрепить ногти, нужно делать желатиновые ванночки 2 раза в неделю.
  5. Такой же эффект даст масло с добавлением круто заваренного зеленого чая. Ванночку можно делать перед сном.
  6. Что сделать, чтобы ногти не слоились? Попробовать следующий способ. Состоит из двух этапов. На первом втираем в чистые, сухие ногти экстра-соль и укрепляем их. На втором втираем воск, чтобы сделать защитную пленку. Для этого используем кусочек мягкой ткани, которую макают в соль, а потом другим чистым концом в воск. Делать раз в неделю.

Все эти способы малозатратны, не требуют особой подготовки и умений. Но, самое главное, они эффективны. Если ногти слоятся, выполнять их нужно до появления положительных результатов, а после использовать как профилактику.

Кроме этих процедур делайте ежедневный массаж кутикулы. Для этого берут зубную щетку, самую мягкую (маркировка sensitiv), или детскую. Нужно погрузить ее в мыльный раствор, а потом круговыми движениями, без нажима массировать основание ногтя. Можно добавлять витамин A или E, а мыло брать только детское или глицериновое, без отдушек.

На какую помощь рассчитывать в салоне красоты

Для тех, кто предпочитает довериться профессионалам, тоже есть из чего выбрать. Почти в каждом салоне, где есть специалист по маникюру, можно пройти «реанимацию» ногтей. На сегодня самых популярных три – укрепление биогелем, тканью и запечатывание. Первый способ предполагает нанесение бесцветного геля, который защищает ноготь. Поверх него можно наносить цветной лак, который не будет контактировать с поверхностью ногтя.

При запечатывании ноготь сначала обрабатывают, шлифуют, потом втирают витаминизированное масло и запечатывают воском. Эффект сохраняется до 3-4 недель. Последний метод – укрепление тканью. Этот метод подразумевает приклеивание к ногтю армирующего материала (шелк или файбергласс). Держится до 4 дней, можно наносить лак.

Последний метод можно использовать, чтобы скрыть проблему. В качестве лечения он малоэффективен.

Полезные продукты

Ломаются и слоятся ногти: что делать? Конечно же, обратить внимание как вы питаетесь, потому что очень часто проблема кроется именно в этом. Несбалансированное питание, бедное на нужные нам вещества становятся причиной ломкости ногтей. Можно восполнить недостаток поливитаминным комплексом, но лучше получать их естественным путем. 

Витамины и микроэлементы

В каких продуктах содержится

Витамин A

Куриная печень, рыбий жир

 

Витамин E

Злаковые, яичный желток, бобовые, орехи, зеленый салат, растительное масло

Витамин C

 Цитрусовые, облепиха

Витамин B1

Яйца, молоко, печень, овсяная и греченвая крупа, проросшая пшеница

Витамин B3

Рыба, мясо, белые грибы, бурый рис, семечки, орехи

Витамин B5

Яйца и мясо птицы, отруби, злаки, брокколи

Витамин B12

Сыр, яичный желток, мясо, крабовое мясо, сардины, устрицы

Витамин D

Рыбья печень, масло, творог, сыр

Каротин

Морковь, абрикосы

Биотин

Субпродукты, мясо, молоко, рыба

Кальций

Морепродукты, бобовые, яйца, шпинат, капуста

Йод

Ананас, морковь, шампиньоны, морская капуста и морепродукты

Магний

Мясо птицы, хлеб из муки грубого помола, крупы, мясо птицы, бананы, семечки и орехи

Кремний

Фрукты и овощи

Селен

Оливки, печень, сердце, отруби, морская капуста

Цинк

Бобовые, зелень, орехи, морепродукты

Железо

Мясо, яблоки, бобовые, кабачки, капуста

Фтор

Лук, шпинат, креветки, рыба, молоко, грейпфрут, яблоко

Сера

Капуста, лук, чеснок, гречневая крупа, баклажаны, зеленый салат

Если ломаются ногти, выбирайте только полезные продукты из этого списка. При приготовлении соблюдайте правильную технологию, чтобы сохранить витамины.

Как обезопасить ногти от расслаивания

Что делать, когда ногти ломаются, вы уже знаете. А как обезопасить их от слоения, существуют ли общие правила? Конечно, вот самые главные:

  1. Не злоупотреблять наращиванием ногтей и процедурой shellac.
  2. Перед нанесением лака сначала наносить основу.
  3. Хотя бы 2 дня в неделю давать ногтям отдых и не покрывать их лаком.
  4. Использовать только безацетоновую жидкость, чтобы удалять лак.
  5. Правильно подпиливать ногти: от уголка к центру.
  6. В холодное время года носить перчатки или варежки.
  7. При длительном контакте с водой или химическими средствами не забывать защищать руки резиновыми перчатками.

Теперь уже не страшно, когда слоятся ногти и что делать, чтобы помочь беде? Вы с легкостью сможете помочь себе, даже в домашних условиях, и через время радоваться самому идеальному и красивому маникюру.   

 

onamag.ru

Как укрепить ногти в домашних условиях

Содержание:

Красивые ухоженные ногти – один из показателей общего здоровья организма. Если они расслаиваются, стали тонкими, ломкими, плохо растут, на них появились белые пятнышки – стоит задуматься, как укрепить ногти в домашних условиях.

Строение ногтей

Ногти – это видоизмененные когти. Они обеспечивают механическую жесткость кончикам пальцев, позволяют совершать манипуляции, которые невозможно или трудно выполнить – поддеть что-либо, поцарапать. Кроме того, они помогают быстро устранить зуд.

Низ (основание) называется матрикс. Там располагаются особые клетки эпителя, содержащие онихобласты, из которых после ороговения образуется полупрозрачная ногтевая пластина. Она состоит из отвердевшего белка благодаря высокому содержанию в нем серы (аминокислоты цистеина), а также кальция, цинка, селена, меди, фосфора.

Ее прочность зависит не только от питания, но и от генетических особенностей. Высокое содержание цистеина, переданное по наследству, сделает ногти крепкими от рождения.

Чем длиннее матрикс, тем толще ногти. Те, у кого они от природы тонкие, никак не могут изменить их толщину. Если толстые ногти стали тонкими, нужно установить причину, и только потом выбрать способ их укрепления.

Белое полукружье внизу ногтя называется лунулой. Данное место наиболее чувствительно из-за минимальной толщины ногтевой пластины.

Ногтевая пластина располагается на ногтевом ложе. Оно выстлано особой эпителиальной тканью, которая удерживает и одновременно определяет направление роста ногтя. В противном случае пластина располагалась бы перпендикулярно плоскости пальца. Ее розовый цвет обусловлен просвечивающими капиллярами.

Место соединения ногтевой пластины и матрикса называется кутикулой – плотная кожа защищают от проникновения инфекции.

Кожный нарост птеригий продолжает кутикулу и растет вместе с ногтевой пластиной.

По бокам располагаются латеральные ногтевые валики. Если их повредить, образуются болезненные заусенцы.

Места соединения боковых валиков и ложа называются ногтевыми пазухами.

Как укрепить ногти правильным питанием

Здоровье ногтей определяет питание. Недостаточное поступление витаминов и микроэлементов, частые и строгие диеты их ослабляют.

Например, образование белых пятнышек вовсе не предвещает подарки. В действительности это сигнал, что организму необходимы магний, кальций, натрий.

Поступление в достаточном количестве магния укрепляет ногти, устраняет белые пятна, задерживает образование седых волос.

Много магния в пшеничных отрубях, тыквенных семечках, семенах подсолнечника, льна, кедровых и грецких орехах; шоколаде, чечевице, фасоли, проросшие семена пшеницы.

Для усиления роста ногтей стоит разнообразить домашний рацион питания продуктами, богатыми кальцием: орехами, курагой, семенами подсолнечника, тыквы, изюмом, капустой, петрушкой, фасолью, шпинатом, морковью, зеленым салатом.

Натрий укрепляет ногти, способствует их росту. Им богаты колбасы, сало, соленая рыба, икра, сыры, творог, овощи, зелень, кукурузные хлопья.

Чтобы укрепить ломкие слоящиеся ногти, необходимо включить в домашний рацион питания больше белка. Его достаточное поступление также сделает упругой и гладкой дряблую кожу.

Длительный отказ от жиров, чтобы быстро похудеть в домашних условиях, также может стать причиной расслаивания и ломкости ногтей.

Солевые ванночки

Ногтевые пластины укрепляют ванночки с поваренной или морской солью:

  • Растворить 2с.л. морской соли в стакане теплой воды. Опустить на 15-20 минут в солевой раствор кончики пальцев. По окончании промокнуть полотенцем и нанести питательный крем.

Вместо воды можно использовать вино:

  • Растворить в теплом красном вине поваренную соль из расчета 1с.л. на стакан вина. Поместить кончики пальцев на 15 минут, после промокнуть салфеткой и нанести крем.

В профилактических целях солевые ванночки для укрепления ногтей достаточно делать один раз в неделю. При расслаивании, истончении выполнять 10 дней подряд. Через месяц повторить курс.

Лечение ногтей домашними кремами

Крем для укрепления ногтевой пластины из сока алоэ:

  • В 40мл сливок (жирность 30%) добавить 30мл сока алоэ, 30мл масла календулы, 40мл облепихового масла, 50мл репейного масла, тщательно перемешать. Хранить в баночке из-под крема в холодильнике.

Втирать состав в ослабленные ногти и кожу вокруг.

Укрепляющий крем для слабых слоящихся ногтей:

  • В 1/2 ч.л. любого питательного крема добавить по 1 капле масел эвкалипта, лаванды, чабреца, тщательно перемешать.

Готовый продукт втирать в ногтевые пластины.

Укрепления ногтей вином

При слоящихся, ломких ногтях применяют крепленое красное вино, которое стимулирует рост, увлажняет и питает, противодействует грибку.

  • В четверть стакана вина добавить 2ч.л. облепихового масла (или измельчить 3с.л. свежих ягод). Настаивать в закрытой стеклянной посуде пять дней в темном прохладном месте.

Нанести состав ватным тампоном на 45 минут, после смыть и нанести крем. Проводить лечение каждый день на протяжении 14 дней.

Другой рецепт лечения истонченных, обламывающихся ногтей:

  • В половину стана белого вина добавить 4с.л. любого растительного масла, 5с.л. уксуса, тщательно перемешать.

Поместить кончики пальцев в приготовленный состав на 15 минут. Курс лечения – 10 дней, после недельного перерыва его можно повторить.

Простые рецепты с витаминами

Для восстановления здоровья ломких слоящихся ногтей приготовить ванночку:

  • В 200мл теплой воды растворить 1ч.л. поваренной соли, 4 капли витамина А, 3 капли спиртовой настойки йода.

Подержать кончики пальце 10 минут, по окончании процедуры опустить их в слегка подогретое растительное масло.

Простой рецепт витаминной маски для крепости ногтей:

  • Добавить в 10мл растительного масла по одной капле витаминов А, Е, D, спиртовой настойки йода, все тщательно перемешать.

Нанести на ногтевые пластины на 20 минут, по окончании промокнуть салфеткой.

Ванночки с зеленным чаем

Данный способ помогает при ломкости и расслоении ногтей, стимулирует их рост.

  • В половине стакана зеленого чая смешать 2с.л. оливкового масла.

На ночь, перед сном держать в смеси 10 минут кончики пальцев. Затем на ночь надеть хлопчатобумажные перчатки.

Другой простой домашний рецепт:

  • Заварить 400мл кипятка 2ч.л. ромашки, 1ч.л. зеленого чая, настоять 10 минут, процедить. Добавить 1ч.л. спиртовой настойки эвкалипта.

Держать в теплом составе кончики пальцев 20 минут.

Лимонные маски для укрепления ногтей

Рецепт 1. Вымыть лимон, срезать кожуру и часть мякоти.

Опустить в массу кончики пальцев на 10 минут, промокнуть салфеткой, нанести питательный крем.

Рецепт 2. Добавить в подогретое растительное масло лимонный сок из расчета на 100мл масла 5 мл сока, тщательно перемешать.

Держать в масле кончики пальцев 10 минут, излишки промокнуть салфеткой.

Рецепт 3. Растереть яичный желток с 10мл лимонного сока, добавить 1ч.л. мелкой соли, тщательно перемешать.

Наносить крем для укрепления ногтевых пластин.

Другие домашние рецепты

Кожуркой грейпфрута с небольшим количеством мякоти потереть ногти, ополоснуть, по окончании нанести крем. Данный способ питает и укрепляет ногтевые пластины.

Ногти укрепляют соки клюквы, черной или красной смородины, столовый уксус, их применяют каждые 2-3 дня.

Для устранения ломкости ногтей, восстановления их крепости и здоровья сделать ванночку:

  • В теплое оливковое масло (100 мл) добавить эфирное масло кедра или пихты (10 капель).

Держать кончики пальцев 10 минут, вымыть руки с мылом, вытереть, нанести питательный крем.

www.silazdorovya.ru

Как укрепить ногти, если они слоятся — народные средства.

 

Наверное многим женщинам знакома такая неприятная ситуация, как расслаивание ногтей. Здесь стоит отметить, что это весьма распространенное явление — мало кто из людей может похвастаться идеальной ногтевой пластиной. Что же делать в таком случае и как укрепить слоящиеся ногти, чтобы они приобрели красивый и здоровый внешний вид?

 

Расслоение ногтей — причины

 

Прежде всего, необходимо рассмотреть более подробно некоторые факторы, вызывающие такое состояние ногтевой пластины:

 

  1. Негативное воздействие различных моющих средств, которые «сушат» ногти.
  2. Частое пребывание рук во влажной среде (уборка, мытье посуды и т. д.)
  3. Нехватка витаминов. Ногтям, как и организму в целом, требуется регулярное поступление питательных веществ и микроэлементов.

 

Существуют различные способы восполнить такую витаминную недостаточность: специальные таблетки, масла, крема и т. д.

 

Еще одна не менее важная причина расслаивания ногтевой пластины — дефицит кальция. Решить эту проблему можно с помощью курсового приема кальция с витамином D. Это могут быть как обычные таблетки, так и специальные комплексы, главное, чтобы обязательно присутствовал витамин D. Употреблять кальций в чистом виде бесполезно, поскольку он плохо усваивается организмом.

 

Кальций можно получить и в домашних условиях: взять яичную скорлупу, промыть ее и хорошо высушить. После этого мелко разломать и прокалить в духовке — 10 мин. Затем растереть скорлупу до порошкового состояния, высыпать полученную смесь в баночку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить порошок в затемненном прохладном  месте. Употреблять по 1 ч.л. на протяжении 2-х недель.

 

Если говорить о расслаивании ногтей из-за сухости, то решить эту проблему поможет следующее:

 

Ногтям, как уже говорилось ранее, требуется регулярная подпитка. Отлично подойдет в данном случае специальный крем или масло для кутикулы:

 

  1. Нанести крем или масло на кутикулу и втереть круговыми движениями — большим пальцем второй руки.

    Специальный крем для кутикулы.

  2. С помощью «апельсиновой» палочки отодвинуть размякшую кутикулу, чтобы ноготь мог дышать. Дело в том, что именно через кутикулу наши ногти питаются и дышат.
  3. Можно воспользоваться оливковым питательным маслом. Конечно, стоимость последнего достаточно высока, но и польза огромная.

Совет: отличный эффект дает оливковое масло, если обработать им ногти и кожу рук, одеть перчатки из хлопчатобумажной ткани и оставить на ночь. Выполнять данную процедуру лучше не менее 1-2 раза в неделю.

 

Народные средства для ухода за ногтями и кожей рук

 

Если ногти слоятся народные средства могут стать не только самым простым, но и эффективным решением этой проблемы.

 

Компресс из оливкового масла

 

Ингредиенты: оливковое масло — 1 ст. л.

 

Оливковое масло немного разогреть на водяной бане, после чего нанести на ногти и одеть хлопковые перчатки. Не снимать 3 часа, затем смыть все теплой водой.

 

Масляный компресс для ногтей

 

Ингредиенты: масло какао — 1 ч.л., персиковое масло — 1 ч.л.

 

Масло какао и персиковое масло смешать, затем подогреть на водяной бане (немного). Полученной смесью обработать ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Не снимать перчатки 3 часа, затем помыть руки теплой водой.

 

Картофельно-масляная смесь для ногтей

 

Ингредиенты: растительное масло — 1 ст.л., картофельные клубни среднего размера — 3 шт. и пиво — ½ ст.

 

Удалить с картофеля кожуру, сварить в небольшом количестве воды до полной готовности. Измельчит картофель и смешать с растительным маслом. Пиво подогреть и добавить к полученной смеси. Все компоненты тщательно перемешать. Обработать данным средством ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Не снимать час, затем удалить остатки смеси влажной салфеткой.

 

 

 

Картофельная смесь для ногтей

 

Ингредиенты: картофельные клубни небольшого размера — 4 шт., молоко — 1/3 ст.

 

Очистить, промыть и отварить картофель до готовности, затем растереть в пюре. Молоко немного подогреть и добавить в полученную смесь. Тщательно все перемешать и обработать ногти полученным средством. Оставить на 15 минут. Удалить остатки смеси ватным тампоном.

 

Льняная смесь  для ногтей

 

Ингредиенты: вымытая кожура картофеля — ½ ст, льняное семя — ½ ст и пиво — ½ ст.

 

Смешать льняное семя и картофельную кожуру, затем влить пиво. Поставить данную смесь на плиту и варить до состояния густой кашицы (регулярно помешивая). Полученным составом обработать ногти и подержать 15 мин. С помощью ватного тампона удалить остатки смеси.

 

Молочно-пивная смесь для ногтей

 

Ингредиенты: молоко — одна четверть стакана, пиво — одна четверть стакана, картофельные клубни небольшого размера — 3 шт.

 

Картофель очистить, промыть и сварить до готовности. После чего размять до состояния пюре и смешать с остальными ингредиентами: пиво и молоко. Все перемешать до однородной массы. Полученным составом обработать ногти и оставить на полчаса. С помощью ватного увлажненного тампона снять остатки смеси.

 

Средство для ногтей с растительным маслом и молоком

 

Ингредиенты: картофельный клубень небольшого размера, молоко — 4 ст.л., растительное масло — 1ст.л.

 

Промытый и очищенный картофель сварить. Молоко подогреть. Затем смешать размятый картофель с растительным маслом и горячим молоком, чтобы получилась однородная масса. Нанести данную смесь на ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Подержать 15-20 мин., затем убрать остатки средства ватным тампоном.

 

Полезное средство для ногтей с лепестками роз

 

Ингредиенты: сушенные измельченные лепестки роз — 2 ст.л., свиное сало — 3 ст.л. и молоко — 1 ст.л.

 

Сало растопить, после чего смешать с лепестками роз и молоком. Полученным составом обработать ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 3 часа и удалить остатки средства ватным тампоном.

 

При имеющихся у вас проблемах с ногтями для того, чтобы ручки имели ухоженный вид, из всех видов маникюра вам показан необрезной маникюр, например, французский или бразильский маникюр.

 

http://tvoyaizuminka.ru/krasota/uxod-za-telom/kak-ukrepit-no...

derzhim-formu.mirtesen.ru

Слоятся ногти – что можно сделать в домашних условиях?

По рукам человека можно понять не только то, насколько он аккуратен. Они также красноречиво повествуют о состоянии здоровья.

Чистая, равномерного цвета кожа, ровные, розоватые ноготки говорят о том, что у человека нет проблем со здоровьем. Кроме этого, такое состояние рук привлекает и располагает к оппоненту.

Расслоение ногтевой пластины может появиться по разным причинам. Такое состояние могут вызвать и внутренние, и внешние факторы.

Недостаток витаминов

Существует ряд веществ, от которых зависит состояние ногтевой пластины. К ним можно отнести железо, кальций, магний, витамины Е, А и С. Они составляют структуру ногтевой пластины и при их недостатке ноготь начинает расслаиваться. Чтобы устранить проблему, необходимо принимать витаминные комплексы.

Расслоение ногтевой пластины часто является следствием диет, так как они ограничивают рацион человека и в организм не поступают полезные вещества в нужном количестве.

Ногти также могут реагировать на высокий уровень токсинов в организме. Пластина расслаивается из-за приема лекарственных препаратов, особенно если это антибиотики.

Чтобы устранить проблему, необходимо прекратить воздействие токсинов на организм, иначе состояние ногтей не улучшится. В качестве поддерживающей терапии можно использовать крема и масла для ногтей.

Агрессивная внешняя среда и бытовая химия

Низкое качество воды, которую вы используете для мытья рук, может привести к расслоению ногтевой пластины. В водопроводную воду добавляют вещества, которые могут пересушивать как кожу, так и ногти.

Чтобы привести руки в порядок, используйте ежедневно питательный крем.

Лучше всего защитить свои руки от контакта с такой водой. Для этого используйте перчатки.

Используемая бытовая химия для мытья посуды также пересушивает ногти и вызывает их расслоение. Поэтому важно всегда работать в перчатках, если вы применяете бытовую химию.

Механические повреждения

Привычка использовать собственные ногти с целью что-то отковырнуть, открыть также может повредить их. Из-за этого появятся трещины и расслоения. Чтобы не возникали такие проблемы, не применяйте ногти в качестве инструмента в каждой жизненной ситуации.

Неправильный маникюр

Инструмент, которым вы обрабатываете край ногтя, должен быть острым.

Тупые ножницы и пилочка не удаляют ненужные части пластины, а давят на нее. Из-за этого смещаются кератиновые слои ногтя, что приводит к его расслоению.

Также важно правильно работать инструментом при выполнении маникюра. Пилочка должна находиться перпендикулярно пластине во время работы. Перед укорачиванием ногтя лучше проводить мацерацию, это снижает травматичность процедуры.

При сильном расслоении лучше не пользоваться металлической пилочкой. Ее можно заменить на керамический или стеклянный инструмент. Также важно подобрать оптимальную степень абразивности пилочки. Инструмент с маленьким напылением подходит для тонких ногтей. Чем толще пластина, тем выше должна быть абразивность пилочки.

Слоящиеся ногти не нужно шлифовать, на них необходимо нанести укрепляющий состав. Также запрещено отрывать отслоившиеся части, это навредит ногтям.

Слоящиеся ногти на ногах

Тесная обувь может стать причиной расслоения ногтей. Особенно часто проблемы возникают при ношении узких туфель на каблуках. Такая обувь приводит не только к расслоению, а и может вызывать врастание ногтя.

Нарушение кровообращения в ногах также вызывает расслоение ногтей.

Чтобы устранить проблему, необходимо выполнять упражнения для улучшения притока крови к ступням.

Потяните носки ног от себя, задержите их в таком положении 20 секунд. Затем разверните носочки в противоположные стороны, снова замрите на 20 секунд. Это упражнение нужно повторить 15 раз и более, вы почувствуете прилив крови к ступням.

Грибок

Одним из проявлений грибкового заболевания ногтевой пластины является ее расслоение. Заболевание необходимо лечить сразу же, иначе оно будет прогрессировать и может привести к серьезным последствиям, в первую очередь эстетического характера. Для устранения патологии можно использовать противогрибковые мази местного действия.

Неправильный обмен веществ

Слоистость ногтей может быть следствием неправильного обмена веществ. В таком случае нужно пройти обследование и выявить нарушение в организме. Местные препараты для ухода, конечно, будут оказывать лечебное воздействие на ногти, но полностью проблему сможет решить только избавление от внутреннего недуга.

Как укрепить ногти

Если ваши ногти начали слоиться, для начала важно восполнить недостаток витаминов в организме. Для этого включите в рацион продукты, богатые кальцием, витаминами D, А и Е.

Ухудшение состояния ногтей может быть сезонного типа. Особенно часто эта проблема возникает после зимы, на что влияет весенний авитаминоз. В этом случае также поможет прием витаминного комплекса.

Используйте питательные крема и масла для ногтей и кутикулы. Лучше применять их ежедневно, так как кожа рук и ногти несколько раз в день контактируют с водой.

Помочь своим ногтям можно также ванночкой и массажем. Солевая ванночка распарит и укрепит кожу и ногти, а массаж улучшит кровообращение и усилит эффект ванночки. Для массажа можно использовать масло или крем.

В салоне красоты можно воспользоваться такой косметической процедурой, как парафинотерапия. Она улучшает кровообращение и насыщает кожу и ногти питательными веществами. Благодаря этому значительно улучшается внешний вид рук.

Если слоятся ногти, на время лучше отказаться от цветного покрытия. Если это для вас неприемлемо, используйте укрепляющий лак в качестве основы для маникюра. Лак удаляйте средствами без ацетона.

Следите за своей красотой, ведь она является залогом вашей привлекательности и успеха в обществе.

xn----btbfgpcpblyt3f.xn--p1ai

Как укрепить ногти, если они слоятся народные средства

Наверное многим женщинам знакома такая неприятная ситуация, как расслаивание ногтей. Здесь стоит отметить, что это весьма распространенное явление — мало кто из людей может похвастаться идеальной ногтевой пластиной. Что же делать в таком случае и как укрепить слоящиеся ногти, чтобы они приобрели красивый и здоровый внешний вид?Расслоение ногтей — причиныПрежде всего, необходимо рассмотреть более подробно некоторые факторы, вызывающие такое состояние ногтевой пластины. Основными причинами ведущими к расслоению ногтей являются:Негативное воздействие различных моющих средств, которые «сушат» ногти.Частое пребывание рук во влажной среде (уборка, мытье посуды и т. д.) без защитных перчаток.Неправильно сделанный маникюр, без специальной основы под лак защищающей ногтевую пластину, как и ношение постоянного маникюра на руках, без возможности отдыха, плохо сказывается на состоянии ногтей.Обратите внимание на инструменты, которые вы используете для маникюра — неподходящая пилочка, как и неправильное подпиливание ногтевой пластины может травмировать ее приводить к расслоению. Более подробно об этом вы можете почитать здесь.Если вы курите, то это еще один фактор не в пользу хорошего вида ваших ногтей. Постарайтесь навсегда завязать с этой вредной привычкой и вы сразу заметите что с ногтей ушла желтизна и они стали более крепкими. Помогут вам в этом нелегком деле советы о том, как бросить курить.

Кроме внешних факторов, приводящих с расслоению ногтей, могут быть и внутренние — проблемы со здоровьем и сбои (чаще всего гормонального характера) в самом организме.Нехватка витаминов. Ногтям, как и организму в целом, требуется регулярное поступление питательных веществ и микроэлементов. Особенно обратить внимание на это нужно ранней весной, когда авитаминоз наиболее сильно дает о себе знать.Существуют различные способы восполнить такую витаминную недостаточность: специальные таблетки, масла, крема и т. д.Еще одна не менее важная причина расслаивания ногтевой пластины — дефицит кальция. Решить эту проблему можно с помощью курсового приема кальция с витамином D. Это могут быть как обычные таблетки, так и специальные комплексы, главное, чтобы обязательно присутствовал витамин D. Употреблять кальций в чистом виде бесполезно, поскольку он плохо усваивается организмом.Кальций можно получить и в домашних условиях: взять яичную скорлупу, промыть ее и хорошо высушить. После этого мелко разломать и прокалить в духовке — 10 мин. Затем растереть скорлупу до порошкового состояния, высыпать полученную смесь в баночку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить порошок в затемненном прохладном месте. Употреблять по 1 ч.л. на протяжении 2-х недель.Если говорить о расслаивании ногтей из-за сухости, то решить эту проблему поможет следующее:

Ногтям, как уже говорилось ранее, требуется регулярная подпитка. Отлично подойдет в данном случае специальный крем или масло для кутикулы:Нанести крем или масло на кутикулу и втереть круговыми движениями — большим пальцем второй руки.

Специальный крем для кутикулы.С помощью «апельсиновой» палочки отодвинуть размякшую кутикулу, чтобы ноготь мог дышать. Дело в том, что именно через кутикулу наши ногти питаются и дышат.Можно воспользоваться оливковым питательным маслом. Конечно, стоимость последнего достаточно высока, но и польза огромная.Совет: отличный эффект дает оливковое масло, если обработать им ногти и кожу рук, одеть перчатки из хлопчатобумажной ткани и оставить на ночь. Выполнять данную процедуру лучше не менее 1-2 раза в неделю.Народные средства для ухода за ногтями и кожей рукЕсли ногти слоятся народные средства могут стать не только самым простым, но и эффективным решением этой проблемы.Компресс из оливкового маслаИнгредиенты: оливковое масло — 1 ст. л.Оливковое масло немного разогреть на водяной бане, после чего нанести на ногти и одеть хлопковые перчатки. Не снимать 3 часа, затем смыть все теплой водой.

Масляный компресс для ногтейИнгредиенты: масло какао — 1 ч.л., персиковое масло — 1 ч.л.Масло какао и персиковое масло смешать, затем подогреть на водяной бане (немного). Полученной смесью обработать ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Не снимать перчатки 3 часа, затем помыть руки теплой водой.Картофельно-масляная смесь для ногтейИнгредиенты: растительное масло — 1 ст.л., картофельные клубни среднего размера — 3 шт. и пиво — ½ ст.Удалить с картофеля кожуру, сварить в небольшом количестве воды до полной готовности. Измельчит картофель и смешать с растительным маслом. Пиво подогреть и добавить к полученной смеси. Все компоненты тщательно перемешать. Обработать данным средством ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Не снимать час, затем удалить остатки смеси влажной салфеткой.Картофельная смесь для ногтейИнгредиенты: картофельные клубни небольшого размера — 4 шт., молоко — 1/3 ст.Очистить, промыть и отварить картофель до готовности, затем растереть в пюре. Молоко немного подогреть и добавить в полученную смесь. Тщательно все перемешать и обработать ногти полученным средством. Оставить на 15 минут. Удалить остатки смеси ватным тампоном.

Льняная смесь для ногтейИнгредиенты: вымытая кожура картофеля — ½ ст, льняное семя — ½ ст и пиво — ½ ст.Смешать льняное семя и картофельную кожуру, затем влить пиво. Поставить данную смесь на плиту и варить до состояния густой кашицы (регулярно помешивая). Полученным составом обработать ногти и подержать 15 мин. С помощью ватного тампона удалить остатки смеси.Молочно-пивная смесь для ногтейИнгредиенты: молоко — одна четверть стакана, пиво — одна четверть стакана, картофельные клубни небольшого размера — 3 шт.Картофель очистить, промыть и сварить до готовности. После чего размять до состояния пюре и смешать с остальными ингредиентами: пиво и молоко. Все перемешать до однородной массы. Полученным составом обработать ногти и оставить на полчаса. С помощью ватного увлажненного тампона снять остатки смеси.Средство для ногтей с растительным маслом и молокомИнгредиенты: картофельный клубень небольшого размера, молоко — 4 ст.л., растительное масло — 1ст.л.Промытый и очищенный картофель сварить. Молоко подогреть. Затем смешать размятый картофель с растительным маслом и горячим молоком, чтобы получилась однородная масса. Нанести данную смесь на ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Подержать 15-20 мин., затем убрать остатки средства ватным тампоном.Полезное средство для ногтей с лепестками розИнгредиенты: сушенные измельченные лепестки роз — 2 ст.л., свиное сало — 3 ст.л. и молоко — 1 ст.л.

Сало растопить, после чего смешать с лепестками роз и молоком. Полученным составом обработать ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 3 часа и удалить остатки средства ватным тампоном.При имеющихся у вас проблемах с ногтями для того, чтобы ручки имели ухоженный вид, из всех видов маникюра вам показан необрезной маникюр, например, французский или бразильский маникюр.

www.colors.life

Как укрепить ногти? | Ответы на Ваши вопросы

Ногти портятся по разным причинам. Например, кислотами и щелочами, моющими средствами или стиральными порошками, которые в современном мире представлены в изобилии

Но основной причиной становится нарушение обмена веществ в организме человека. Попросту из-за гиповитаминоза или гормонального сбоя, интоксикации организма табаком или алкоголем. Ногти становятся ломкими, хрупкими и слоятся.

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Первым делом, обратите внимание на свой маникюр. Если он сделан небрежно, соответственно, повреждена ногтевая пластина. На ней могут появиться поперечные и продольные бороздки. А уже после этого ноготь начнет слоиться. Также ногти портятся после частого применения лака для ногтей и жидкости для снятия лака. Эти средства содержан ацетон, который вызывает трещины, ломкость и расслоение. Не много пользы принесут и средства для укрепления ногтей. Это «химия», которая совершенно не приносит пользы.

Укрепляющие средства для ногтей нужно делать из натуральных составляющих. На ногтевую пластину положительно действует любой питательный крем, в котором есть витамины A, E и D, оливковое масло и лимонный сок. Последний компонент может укрепить и осветлить ногти.

Кстати, может помочь обычный столовый уксус или сок клюквы. Утраченную твердость ногтям можно вернуть, употребляя в пищу желатин. Лучшими друзьями должны стать молочные продукты. Они дают столь необходимый кальций. Кроме этого, нужно есть как можно больше фруктов и овощей. Витамины еще никогда не мешали, к тому же, они помогут укрепить ногти.

Укрепляющие ванночки для ногтей

Укрепляющие ванночки для ногтей дают практически мгновенный эффект, а, делая их регулярно, вы заметите, что ногти стали гораздо лучше и крепче! Рецептов существует множество, к примеру, из морской соли. Через 10 дней таких процедур ногти заметно окрепнут. Соль можно заменить пищевой содой и 10 каплями йода. Ванночка отнимет 10-15 минут вашего времени ежедневно. Кстати, температура ванночки должна быть такой же, как у тела.

Очень полезен для хрупких ногтей «чай» из растений. Для него смешиваем крапиву, столько же пастушьей сумки и соплодия ольхи серой, в два раза больше корневища пырея ползучего, в три раза больше цветков бузины черной. Этот сбор заливаем стаканом кипятка. Настаиваем в термосе 6-8 часов, процеживаем и принимаем по половине стакана 3-4 раза в день. Таким образом, можно укрепить ногти после наращивания.

Состояние ногтей можно улучшить, если запомнить несколько советов. На кухне при мытье посуды надевайте перчатки. Не оттирайте ногтями грязь с кастрюль. Перед тем, как выйти на улицу, смажьте ногти и руки солнцезащитным кремом. Крем нужно наносить на всю поверхности руки, в том числе на кончики ногтей.

Увлажняйте ногти. После того, как вы вымоете руки, обязательно используйте увлажняющий крем. При этом храните крем в косметичке, чтобы он всегда был под рукой. Один тюбик поставьте на кухне около раковины, другой в ванной.

Дайте ногтям дышать. Если вы постоянно пользуетесь лаком, в состав которого входит формальдегид, делайте периодически паузы, чтобы дать ногтю подышать.

Питайте ногти. Рост ногтей стимулируют рыба, мясной белок, воды, овощи, фрукты, витамин Е, витамины и мультивитамины.

Уход за ломкими и хрупкими ногтями

Здоровый ноготь должен быть розовым, гладким и твердым. Если ноготь долго не может «оздоровиться», постоянно ломается и слоится – обратитесь к дерматологу. Полезные советы по уходу за ногтями:

Кожу у основания ногтей срезайте костяной чисткой. Перед этим стоит помыть руки в теплой воде. От нее кожица размягчится.

Ногти стоит полировать внутренней стороной цедры лимона.

Удаляйте грязь из-под ногтей тупым предметом.

Если вам предстоят земельные работы, то поскоблите ногтями по мылу. В этом случае грязь не будет забиваться под ногти и не будет черных ободков.

Самая распространенная проблема – ломкость ногтей. Если вы с ней столкнулись, то вам не хватает витаминов Е, А и D. Принимайте их чаще, а так же откажитесь от частой стирки белья руками стиральным порошком.

Как быстро укрепить ногти

Возьмите четверть стакана подсолнечного масла и капните в него 4 капельки йода. В смесь опустить ногти. На 20 минут. Такую процедуру стоит повторять 15 дней. А после каждой процедуры протирайте ногти 5 % раствором танина. Он укрепляет ногтевую пластину. Хрупким ногтям необходимо 1-2 раза в неделю делать ванночки из растительного масла с 5 капельками лимонного сока и 3 капельками йода.

Ванночка из морской соли поможет укрепить ногти после наращивания. Для нее потребуется 1 чайную ложку соли развести в стакане теплой воды. В полученный раствор опускаем руки на 20 минут. Делаем ванночку через каждые 2 дня.

И еще одна полезная ванночка. Четверть стакана салатного масла смешать с половиной стакана уксуса. Таким образом, можно укрепить ломкие ногти. А чтобы придать ногтям твердость, стоит взять 4 грамма пчелиного воска и растопить на водяной бане. Затем растереть вареный желток, долить в него персиковое масло до консистенции мази. Полученную мазь натираем на ногти каждый вечер и надеваем перчатки.

Как отбелить пожелтевшие ногти - совет для курильщиков. Нужно ежедневно протирать ногти перекисью водорода. А так же 7-10 дней протирать ногти лимонными ломтиками. Фрукт не только укрепит ногти, но очистит их и придаст блеск. Так же можно протирать ногти смесью глицерина, розовой воды, 3% перекисью водорода.

Делая маникюр, откажитесь от жидкости для снятия лака с ацетоном, который высушивает ноготь. Давайте ногтям отдыха от лака каждые пять дней по два дня. Не используйте часто металлическую пилку для ногтей, которая ухудшает расслоение ногтей. Используйте пилки со специальным покрытием. Помните, что движения пилочки должны бить лишь в одном направлении. От края к центру с большими размахами. Края у ногтя не должны быть острыми. Кстати, ногти не ломаются, если у них овальная или полуквадратная форма. Если подпиливать ногти с боков, то он будет ослабляться, и на нем будут появляться трещины и надломы.

Если у вас слоятся ногти, то подбирайте лак, в котором есть волокна нейлона или шелка. Кстати, есть специальные лаки для расслоившихся ногтей. В них есть увлажнители, протеины, витамины и минералы.

Очень полезно «запечатывать» ногти. То есть послойно наносить препараты, которые содержат различные витамины и микроэлементы. Это предохраняет ногти от высыхания и расслоения. Для этого используются крема с витаминами и минералами. Сначала ноготь шлифуют, затем наносят масло и крем, который делает ногти блестящими. А после этого вещества на ногте сохраняются две недели. После такой оздоровительной процедуры можно наносить лак.

uznayvse.ru

Решаем проблему ломкости и слоения ноготков

Безупречный внешний вид – мечта, наверное, каждой прекрасной дамы. Чтобы соответствовать неким стандартам привлекательности, женщина должна тщательно ухаживать за собой: чистая кожа, безупречный макияж, прическа, маникюр, педикюр и прочие атрибуты. Но нередко ноготки на руках подводят красавиц. Мытье посуды, стирка, уборка и другие домашние хлопоты негативно отражаются на состоянии ногтевой пластины.

Сломанные и слоящиеся ногти не делают ручки женщин красивыми, при этом скрыть такие несовершенства сложно даже умелому мастеру по маникюру. Да и заниматься маскировкой – не выход, так как нужно устранять саму проблему.

Поэтому давайте сегодня поднимем вопрос о том, что делать, если слоятся и ломаются ногти, выясним причины и лечение такой проблемы.

Содержание статьи

На самом деле причин расслоения и повышенной ломкости ноготков у прекрасных дам может быть очень много.

К этому ведут различные негативные факторы, поэтому давайте попробуем определить основные из них:

  • Неправильное питание, отсутствие в рационе витаминов и микроэлементов, необходимых дляздоровья ноготков;
  • Постоянное использование лаков, наращивание ногтей, нанесения покрытия шеллак и т. д. Все это негативно воздействует на ногтевую пластину;
  • Частое мытье посуды, стирка, в общем, работа руками в воде;
  • Использование моющих средств. Химия, входящая в их состав, плохо влияет на здоровье ногтей.

Стоит также отметить, что некоторые моющие и чистящие средства, содержат в своем составе весьма агрессивные компоненты, которые могут плохо повлиять не только на ногти, но и на кожу рук. У некоторых людей моющие средства нередко вызывают аллергическую реакцию.

Чтобы избежать негативного воздействия химии на ваши ручки, пользуйтесь специальными перчатками. В них можно мыть посуду, полы, стирать. Конечно, для каждой работы должна быть своя пара рукавичек.

Если вы решили пролечить свои ногтевые пластины в домашних условиях, то первое, что вам придется сделать – отказаться от использования лаков. Вашим ногтям следует подышать и отдохнуть от краски. После того как вы уже проведете лечение, возьмите себе за правило под цветной лак наносить слой специального защитного покрытия, которое призвано оберегать пластины от негативного влияния краски.

Помимо этого, откажитесь от жидкости для снятия старого лака, в составе которой есть ацетон. Этот компонент сушит ногтевые пластины, что негативно отражается на их внешнем виде.

Не пользуйтесь пилочками из металла, так как при их применении можно травмировать ноготок, на нем образуется небольшая трещинка, которая в дальнейшем спровоцирует слоение. Оптимальный вариант – использовать хрустальные пилочки.

Прежде чем приступить к лечебным процедурам, рекомендуется удалить кутикулу. Этот организует лучшую «доставку» питательных средств. Пролечить ноготки можно различными доступными средствами, например, использовать для процедуры лимон.

Фрукт содержит огромное количество питательных веществ, которые благотворно скажутся на состоянии ногтевой пластины. Для проведения лечебного сеанса вам понадобится один крупный лимончик, которого хватит примерно на 7 подобных процедур.

Итак, приступаем. Плод вымойте и разрежьте на 2 части. В мякоть каждой половинки погрузите кончики своих пальцев, так, чтобы ногтевая пластина оказалась полностью в плоде. С лимоном на ногтях нужно посидеть 10 минут, после чего плод осторожно снять, положить в чистый мешочек и отправить в прохладное место до следующего раза.

Помимо таких полезных процедур, не забудьте о правильном питании. Кушайте овощи и фрукты, особое внимание уделите продуктам богатым биотином, который отлично укрепляет ногти. Добавьте в свое привычное меню отварные яйца, печенку, авокадо, цветную капусту.

Пейте чистую воду, она благотворно воздействует на весь организм, в том числе и на ногти, питая и увлажняя их. В общем, запомните, что правильное питание – залог здоровья ваших ноготков.

Теперь давайте поговорим про эффективные средства, которые помогут в домашних условиях укрепить ноготки.

Эту полезную процедуру рекомендуется делать непосредственно перед сном. Для приготовленияванночки возьмите 1 стакан растительного маслица и несколько капель сока лимона.

Смешайте два компонента вместе и перелейте в глубокую миску. Ежедневно, прежде чем ложиться спать, опустите в полученный раствор на 10 минут свои ногти.

Когда время выйдет, подержите пальчики над тарелкой, чтобы излишки масла стекли.

Затем, не вытирая руки, натяните на них хлопковые перчатки и в таком виде ложитесь отдыхать. Утром перчатки снимите, ручки промойте в теплой воде. За такую процедуру ноготки скажут вам спасибо.

Еще одна эффективная ванночка делается с добавлением соли. Для ее приготовления нужно взять глубокую тарелку, налить в нее 250 мл горячей воды и развести там 1 ст. л. соли. Когда все крупинки растворятся, оставьте воду немного остыть. После того как жидкость станет комфортной температуры, погрузите в нее кончики пальцев на 15 минут. После процедуры вытрите руки, а в кожу вокруг ногтей вотрите растительное маслице или какой-нибудь жирный крем.

В шкурке лимона также присутствует много полезных веществ, как и в самом фрукте. Поэтому цедру можно использовать для укрепления ногтевых пластин. Для этого понадобится небольшой кусочек кожурки лимона. Им нужно не спеша водить по ногтям вверх и вниз, прорабатывая каждый пальчик.

После того как все ногти будут обработаны, нужно взять небольшое количество крема и намазать им кончики пальцев.

Помимо сбалансированного рациона и полезных процедур стоит пару слов сказать о пищевых добавках, таких как кальций и желатин. Из последнего можно готовить вкусные блюда, например, сладкое желе. Рекомендуемая норма желатина в сутки около 4 грамм.

Кальций можно приобрести в аптеке, но самым лучшим по праву считается тот, который содержится в скорлупе куриных яичек. Именно такой кальций лучше всего усваивается организмом и дает просто потрясающий эффект.

Чтобы приготовить скорлупку к употреблению, ее нужно высушить, после чего смолоть в порошок. Полученную «пыль» следует каждый день добавлять в пищу по 1 ч. л., курс терапии – 2 недели. Храниться перемолотая скорлупа должна в сухом, прохладном месте, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.

Кальций очень полезно употреблять в тандеме с витамином Д. Это поспособствует лучшему усвоению.

Теперь вы знаете, что делать, если слоятся и ломаются ногти на руках, причины этого явления вам тоже известны. Поэтому не жалейте на себя времени, питайтесь правильно и ухаживайте за своими ноготками, будьте красивы. Удачи!

Видео: Как быть, если ногти слоятся и ломаются?

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru