Узнай, как должна правильно ухаживать за собой девушка! Как ухаживать за собой девочке в 14 лет
уход за собой..
- Все темы форума «Тело» (16142)
-
- Альбина Джанабаева напомнила, за что ее называют российским секс-символом, опубликовав фото в купальнике (15)
- Не по размеру: пышная грудь Анастасии Квитко не уместилась в купальник (23)
- Поклонники недоумевают, почему бедра Кайли Дженнер «сдулись» на свежем снимке (0)
- Эксперты по языку тела рассказали, как по форме пупка определить характер человека (12)
- Мелочь, а приятно: Полина Гренц «утонула» в платье с выпускного (0)
- Фолловеры Исинбаевой считают, что после вторых родов она выглядит даже лучше, чем до беременности (3)
- «Блестящие» перемены: Анна Семенович похудела без фотошопа (6)
- То уменьшается, то растет: что происходит с грудью Мелании Трамп (6)
- 41-летняя леди Виктория Херви удивила «высохшим» видом и дряблой кожей на ногах (12)
- Бархатный сезон: линия средств для идеального загара Lancaster (0)
- Николай Басков испугал поклонников своей чрезмерной худобой (22)
- Беременная танцовщица на пилоне не бросала любимое занятие до начала схваток, несмотря на предупреждения врачей о риске (11)
- Галина Сергеевна из «Папиных дочек» перевоплотилась в роковую соблазнительницу (58)
- Бикини-снимки Меседы Багаудиновой навели фанатов на мысль о ее второй беременности (7)
- Ей не нужен фотошоп: у 39-летней Кортни самая красивая фигура из всех сестер Кардашьян-Дженнер (20)
- Бедра Ланы Дель Рей становятся все шире, не давая ей возможности скрывать лишний вес (18)
- Родившая месяц назад Карди Би скинула одежду и осталась на фото в одной лишь татуировке (3)
- «Супермодель растет»: 6-летняя дочь Орбакайте удивила фолловеров мамы длинными ногами (29)
- «При росте 160 мой вес составлял 38 кг»: Юлия Савичева призналась, что страдала от анорексии в подростковом возрасте (10)
- Капуста или пластика? Кара Дельвинь похвасталась, что за лето у нее выросла грудь (13)
- «Все в грудь»: фолловеры обсуждают стройную фигуру Анастасии Тарасовой спустя месяц после родов (148)
- На отдыхе Оксана Акиньшина публикует сексуальные снимки и флиртует с Сергеем Шнуровым (80)
- Галина Сергеевна из «Папиных дочек» перевоплотилась в роковую соблазнительницу (58)
- «Супермодель растет»: 6-летняя дочь Орбакайте удивила фолловеров мамы длинными ногами (29)
- Анастасия Шубская показала, как выглядит через 9 дней после рождения первенца (26)
- Не по размеру: пышная грудь Анастасии Квитко не уместилась в купальник (23)
- Николай Басков испугал поклонников своей чрезмерной худобой (22)
- Ей не нужен фотошоп: у 39-летней Кортни самая красивая фигура из всех сестер Кардашьян-Дженнер (20)
- Бедра Ланы Дель Рей становятся все шире, не давая ей возможности скрывать лишний вес (18)
- Как Мэрайя Кери похудела на 18 кг и обзавелась «фигурой мечты» (17)
- Альбина Джанабаева напомнила, за что ее называют российским секс-символом, опубликовав фото в купальнике (15)
- Капуста или пластика? Кара Дельвинь похвасталась, что за лето у нее выросла грудь (13)
- 41-летняя леди Виктория Херви удивила «высохшим» видом и дряблой кожей на ногах (12)
- Эксперты по языку тела рассказали, как по форме пупка определить характер человека (12)
- Беременная танцовщица на пилоне не бросала любимое занятие до начала схваток, несмотря на предупреждения врачей о риске (11)
- «При росте 160 мой вес составлял 38 кг»: Юлия Савичева призналась, что страдала от анорексии в подростковом возрасте (10)
- Бикини-снимки Меседы Багаудиновой навели фанатов на мысль о ее второй беременности (7)
- «Блестящие» перемены: Анна Семенович похудела без фотошопа (6)
- То уменьшается, то растет: что происходит с грудью Мелании Трамп (6)
- Фолловеры Исинбаевой считают, что после вторых родов она выглядит даже лучше, чем до беременности (3)
Переходный возраст девочки 14 лет
Практически в любой семье с самого раннего детства, дочь является любимицей и красавицей. Родители не перестают радоваться ее успехом. Но однажды наступает такое время, как переходный возраст девочки 14 лет, когда родителям приходится столкнуться с рядом трудностей в воспитании недавней принцессы. Как же пережить это непростое время?
Изменения в организме
Примерно с 11-12-летнего возраста у девочек начинается усиление работы щитовидной железы, а также гипофиза по части выработки гормонов. Именно это является основной причиной быстрого и при этом непропорционального роста тела. Кроме того, с этого времени девочка начинает много времени проводить перед зеркалом, чтобы изучить перемены в своем облике. Нередко такая ситуация может быть для нее пугающей. Именно по этой причине родителям в переходный возраст девочки 14 лет нужно быть особенно осмотрительными в адрес внешности своего ребенка.
Раздражительность и частые перепады в настроении также обуславливаются выбросом в кровь половых гормонов. Именно из-за них у ребенка начинают явно проявляться вторичные половые признаки. Кроме того, из-за гормонов наблюдается избыток сексуальной энергии, для реализации которой у девочки попросту нет возможностей. Поэтому весь этот потенциал выходит путем вспышек агрессии, непослушания и дерзости. В это время родители непременно должны помнить о том, что именно в переходном возрасте происходит повышение функции коры надпочечников. То есть, ребенок постоянно находится в состоянии стресса.
Переходный возраст девочки 14 лет и как его пережить вместе
В первую очередь для девочки-подростка будет важно быть такой же «как все». Поэтому родителям с этого времени придется постараться одевать ее так же, как принято среди ее сверстников. Именно из-за этого в подростковый период «малоимущие» становятся объектом гонений и насмешек.
Если переходный возраст у девочки 14 лет проявляется проблемами с зубами, волосами, кожей, то и их нельзя оставлять без внимания. Ведь из-за всего этого девочка начнет стесняться людей и избегать общения. А замкнутых подростков сверстники обычно травят вполне открыто.
Если у девочки появляется интерес к спорту, его непременно нужно поощрять. К тому же, она может посещать различные кружки, пробуя себя в тех или иных видах деятельности. Именно родители должны побуждать дочь к участию в школьных конкурсах, соревнованиях и олимпиадах.
Еще один важный момент, о котором просто необходимо позаботиться заранее: переходный возраст у девочки 14 лет пройдет весьма гладко, если родители к этому времени будут достаточно авторитетны в глазах своего ребенка. Но если ранее им не удавалось находить времени для общения с ней, то в подростковом периоде найти общий язык с девочкой будет крайне непросто. В том случае, когда девочка доверяет родителям какую-то тайну, ее непременно нужно сохранить, никому не рассказывая. Только так можно продемонстрировать ей свою надежность, чтобы в дальнейшем дочь могла доверить и более серьезные вещи.
Но есть и другая сторона. Не стоит и захваливать свое чадо. Ведь такие девочки становятся обидчивыми и инфантильными, а также очень плохо ориентируются в условиях реальной жизни. Да и отношение окружающих к такому поведению будет однозначно негативным. При этом другая крайность тоже не подойдет. Девочку-подростка нельзя чрезмерно стыдить, а уж тем более пренебрежительно отзываться о ее учебе или внешности. Ведь она еще слишком маленькая и попросту не умеет требовать уважения к себе. Но при таком раскладе со временем девочка может осознать свою испорченную жизнь, а это уже будет иметь свои последствия для нее взрослой. Поэтому родители должны тщательно продумывать свою линию поведения.
Девочки 14 лет и уход за собой
В первую очередь нужно уделять внимание лицу. Ведь нежная, упругая и чистая кожа лица всегда украшает любую девочку. Для начала достаточно помнить о правиле четырех, то есть:
1. Не касаться грязными руками лица.
2. Не пользоваться радикальными средствами, в частности теми, что имеют спиртовую основу и некоторыми другими.
3. Уделять внимание работе кишечника.
4. На ночь смывать косметику.
При этом смягчить и обеспечить питание коже лица вполне можно силами простых отечественных кремов с небольшим сроком годности.
В случае с волосами в этом периоде основной упор также должен делаться на их гигиене. Нередко волосы приходится мыть не только 2-3 раза в неделю, но и ежедневно. При необходимости, девочке нужно помочь подобрать наиболее подходящую для нее прическу.
Не менее важен для девушки и должный ежедневный уход за руками и ногтями. Ведь они должны быть чистыми и просто в идеальном состоянии.
mamairebenok.com
Как приучить девочку ухаживать за собой / Малютка
Как и любой другой навык, привычка ухаживать за собой вырабатывается постепенно, его основы закладываются в детском возрасте. «Иконой стиля» и главным примером в этом деле является мама. Как научить девочку женским премудростям – этому вопросу и посвящена наша статья. 
Основные составляющие ухода за собой Уход за собой начинается с выполнения простых гигиенических процедур. Умываться, принимать душ, мыть руки после улицы, два раза в день чистить зубы, полоскать рот после приема пищи – все это рутинные действия, которые очень важно выполнять каждый день. Мало кто из детей проделывает эти манипуляции регулярно – в детском возрасте ребята могут забыть и упустить пару пунктов из списка. 
Первая косметика для девочки Помада, тени, карандаш и другие взрослые принадлежности вызывают у ребенка восхищение и желание накраситься, как мама. Малышке еще рано делать макияж, зато можно попробовать детские средства по уходу: накрасить губы гигиенической помадой, выбрать «вкусный» шампунь в магазине общими силами, нанести на маленькие ладошки крем для рук. Девочке-подростку можно постепенно начинать пользоваться лосьонами и кремами для лица, молочком для снятия макияжа – но не раньше, чем с 12-13-летнего возраста. Обращаем ваше внимание, что все средства в детской косметичке должны быть натуральными. На ночь косметику оставлять нельзя – кожа малышки должна отдыхать от крема. 
malyutka.net
Как правильно ухаживать за собой девушке?
Девушке в любом возрасте важно следить за собой, еще важнее – следить правильно. Именно этим она отличается от мальчика и от маленькой девочки. Весь секрет в том, что менее привлекательная, но ухоженная девушка всегда выглядит лучше и пользуется большим успехом, нежели красивая, но неухоженная. И наиболее важными моментами во внешнем виде являются волосы, руки и обувь. Да, это наиболее значительные категории даже для тех, кто визуально оценивает человека, не вдаваясь в детали. Но стоит уделить внимание также лицу, фигуре и, конечно же, личной гигиене. Начинаем по порядку: как ухаживать за собой девушке?
Чистота – залог красоты и здоровья
Всем людям, независимо от пола и возраста крайне необходимо регулярно смывать с себя грязь и неприятные запахи, чистить зубы и вымывать руки. Во-первых, скопление грязи – прекрасное место для обитания бактерий, а вследствие – болезней. Во-вторых, неприятный запах изо рта, запах пота, грязные руки или жирные волосы вызывают у окружающих отвращение. Поэтому важно соблюдать несколько правил как правильно ухаживать за собой девушке, которые должны стать для каждой девушки святыми наставлениями:
- Чистить зубы утром и вечером.
- Мыть голову минимум дважды в неделю.
- Регулярно принимать душ. Оптимально – ежедневно.
- Перед сном подмываться и мыть ноги.
Лицо – характер личности
Если тебя интересует, как ухаживать за собой девушке 14 лет, то позаботься о своем лице. Не хотелось бы давать сверстникам повод для насмешек, поэтому яро предотвращай появление прыщей и, ради бога, не используй декоративную косметику! Если с красками для лица все понятно, то как же бороться с прыщами, тем более в переходном возрасте? Очень просто на самом деле:
- Правильно питайся.
- Не лезь к лицу грязными руками.
- Не дави «недозревшие» прыщи.
- Очищай кожу тониками и скрабами для молодой кожи.
Этого будет достаточно, чтобы стать красоткой и иметь чистую, ухоженную и приятную кожу.
Как нужно ухаживать за собой девушке: маникюр и педикюр
Красивое личико – это замечательно, но не следует забывать и о ногтиках! Отращивать когти в таком юном возрасте не только не обязательно, но и настоятельно не рекомендуется. Можно добиться прекрасного результата, аккуратно подрезав ногти и выточив красивую форму. А если удалить кутикулу и отшлифовать поверхность ногтя, то ручки будут просто изумительными!
Как надо ухаживать за собой девушке перед торжественными мероприятиями? Было бы неплохо использовать нежные оттенки лака для ногтей. Не обязательно розовый или бежевый, ведь вариаций предостаточно. Главное – чтоб выглядело неброско. Небольшое колечко или даже несколько придадут особого шарма.
Если уж на руках можно немножко отрастить ногти, то на ногах это просто недопустимо! Дважды в месяц следует корректировать длину ногтей и затачивать уголки, чтобы ножки были красивенькими и колготки оставались целенькими.
Вот такие легкие и ненавязчивые правила помогут выглядеть ухоженно, красиво и стильно, а это для молодых девушек это очень важно!
podrostkov-net.ru
Как привить девочке привычку ухаживать за собой - Дети
Женщина не рождается с умением ухаживать за собой. Это входит в привычку с детства. О том, как формируется навык ухаживать за собой, мы поговорили с косметологом "Студии молодости" Александрой Чернявской, studiamolodosti.com.ua.
Должна быть мотивация. Важно понимать, для чего девочке учиться ухаживать за собой. Уход за собой для женщины – это один из основных способов проработки женской энергии. Это то, что ценится и женщинами, и мужчинами. Кроме того, и кожа, и весь организм будут благодарны за заботу.
Уход за собой – дело привычки. Если вы думаете, что девочка сама начнет наносить крем по утрам и вечерам, как только повзрослеет, вы ошибаетесь. Многие взрослые женщины, имея желание ухаживать за своей внешностью, не могут делать это регулярно, так как это не введено в привычку с детства.
Привычка начинается с маминого примера. Примерно в возрасте 4-6 лет, когда девочка начинает идентифицировать себя с женским полом, она начинает повторять за мамой. Надевает мамины туфли, пытается красить губы, как мама. В этом возрасте дети все впитывают, как губки. И когда дочь видит, как мама каждое утро и каждый вечер наносит крем, делает себе маски, макияж, ухаживает за телом, следит за питанием, ребенок воспринимает это как норму. Тогда в дальнейшем, когда девочка вырастет, уход за собой не будет для нее тяжкой рутиной. Есть женщины, которые выходят замуж, рожают детей, и у них пропадает мотивация ухаживать за собой. Много сил отдается семье, а на себя уже не остается. Хорошая мотивация вспомнить о себе – это показать пример подрастающей дочери.
Не запрещать, а направлять. Важно не упустить тот момент, когда девочка начинает пробовать на себе мамину косметику. Эти пробы бывает сложно проконтролировать, и маленькая девочка может, неумело накрасившись маминой косметикой, выйти погулять. Не нужно ругать ребенка за эти первые пробы, но и обучать в возрасте 6-7 лет пользоваться косметикой еще не имеет смысла. Но можно принимать участие в этих экспериментах: нанести на ручки крем, накрасить девочке ногти, вместе выбрать пахучий шампунь для волос. Тем более что сейчас на рынке есть довольно большой ассортимент косметики, разработанной специально для детей.
Девочке-подростку – свой набор косметики. С началом подросткового возраста, в 11-12 лет уже важно обращать внимание дочери на то, какими средствами по уходу за собой можно и нужно пользоваться. Не стоит говорить дочери: "Ты и так красивая, тебе ничего не нужно делать". Лучше подобрать для дочери свои средства по уходу. Это могут быть натуральные кремы, гели, натуральный лосьон, для смывания косметики лучше порекомендовать дочери молочко.
Несколько советов по уходу за собой в подростковом возрасте
Начинать пользоваться кремом для лица девочке нужно с 12-13 лет. Лучше, чтобы это был натуральный питательный крем. Его можно наносить девочке утром, после умывания. Вечером крем не обязателен, главное, умыть лицо на ночь. Постепенно, к 16-17 годам, можно начать наносить крем и на ночь.
Для ухода за волосами девочке достаточно пользоваться только шампунем. Если волосы путаются, можно пользоваться шампунем 2в1. Можно применять и бальзам. Это должны быть детские средства по уходу за волосами. Мамины шампуни и бальзамы можно применять с 14-16 лет. Если ранее уже была какая-либо покраска волос у дочери, "взрослый" шампунь можно применять раньше. Голову девочке лучше мыть 1 раз в 2-3 дня, в зависимости от длины волос и типа кожи головы (сухая, жирная).Маникюр девочке можно начинать делать уже с 10 лет, возможно, даже раньше. Можно начинать с европейского маникюра (безобрезного). Важно правильно подобрать салон и мастера, который будет делать вашему ребенку маникюр. Обязательно выясните у мастеров салона, как они дезинфицируют все инструменты, выполняют ли они детский маникюр. Самостоятельно обучать дочь делать маникюр вовсе не обязательно. Это непростая процедура, девочка может пораниться. А вот водить дочь раз в 2-3 месяца на маникюр – это будет приятно для дочери и станет еще одним штрихом к привычке ухаживать за собой.
Татьяна Корякина
ru.tsn.ua
Детская косметичка. Как научить ребенка ухаживать за собой | ПРО здоровье | Здоровье
Мы, дамы, помним, какую радость в детстве доставляла мамина косметичка: это был неизведанный мир чего‑то ароматного, яркого, восхитительного… Невозможно было удержаться и не накраситься самой яркой губной помадой! Теперь мы взрослые, и наши дочери заглядываются на нас.
Тональные кремы прошлого поколения закупоривали поры, только усугубляя проблемы с высыпаниями. Современные тональные средства с тонкой текстурой, наоборот, помогают справиться с подростковыми кожными проблемами, подсушивая кожу и защищая поры от пыли и грязи города.
Приходится признать: все люди разные, и дети — не исключение. Есть девочки, которые с трех лет ощущают себя дамами высшего общества (и просто обязаны подкрашивать губки перед выходом в свет), а есть девчонки, которые до 15 лет лазают через заборы, бьют мальчишек и носят короткие стрижки, потому что так удобнее.
И нет универсального рецепта, как найти баланс: помочь девочке научиться ухаживать за собой, да так, чтобы она не зациклилась на собственной красоте и не погрузилась в пучину лаков-масок-помад, без которых жизнь не имеет смысла.
В данном учебном аспекте, как в других случаях, маме придется идти на поводу у собственной интуиции, ориентируясь на интересы дочери. Главное, что мы рекомендуем: обратите особое внимание на обучение уходу за собой. Школьные оценки, социальная адаптация, кружки, спорт — это, бесспорно, важно, но женщина хороша, привлекательна и изящна ровно настолько, насколько она этого хочет. И навык быть привлекательной необходимо привить.
Совсем маленькая модница
Многих мам потребность шестилетней дамы в лаке для волос или губной помаде ставит в тупик: ты еще маленькая, зачем тебе? Если вы хорошенько вспомните свое детство, то факт станет очевидным: то, что запрещается, представляет наибольший интерес. Поэтому не удивляйтесь, если, запретив девочке рыться в вашей косметичке, через неделю обнаружите юную красотку по уши в тональном креме и туши для ресниц. Как только возникает вопрос о том, что девочка хочет краситься, пора заводить детскую косметичку.Сейчас на рынке представлена масса детской косметики. Что же выбрать? В первую очередь можно приобрести лаки для ногтей: прозрачные, блестящие или с легким розоватым оттенком. С помощью волшебных баночек вы сможете обучить дочку самостоятельно делать маникюр и педикюр. Если мальчикам, чтобы постричь ногти, зачастую надо угрожать расправой, то девочку приучить делать маникюр безумно просто. Надо заучить одну формулу: лак наносят на ухоженные ногти. Научите дочь подпиливать ногти, очищать их, отодвигать кутикулу — для всего этого понадобится личный детский маникюрный набор. А после того, как девочка справилась, следует заслуженная награда — покраска ногтей.
Не секрет, что уход за кожей базируется на трех основных процедурах: очищение, питание, увлажнение. Если для девочек до 12 лет актуально умывание со специальными средствами (гелем, косметическим мылом) только в рамках купания 2–3 раза в неделю, то для подростков очищение лица становится ключевой процедурой. На каждый день необходим гель для проблемной или комбинированной кожи, а раз в неделю можно дополнять уход нежным скрабом. Что же касается увлажнения, мнения дерматологов расходятся: одни говорят, что увлажнять кожу надо с подросткового возраста, другие возражают, что до 20 лет увлажнение не требуется. Согласно аргументам последних, до 20 лет обменные процессы в коже нестабильны, и если интенсивно увлажнять кожу, она начнет «лениться» — и к зрелости девушка получит иссушенную кожу, не умеющую восстанавливаться. В общем, желательно принимать решение об увлажнении индивидуально. Как правило, кожа становится сухой и тонкой с возрастом, но бывают дамы, у которых наблюдается сухость и шелушение уже в 17 лет. Поэтому — за консультацией к дерматологу. Что же касается питания кожи, то оно в подростковом возрасте, как правило, не требуется. В случае склонности к высыпаниям жирный питательный крем может значительно усугубить ситуацию.
Почти подросток
Дамы в 9–12 лет имеют полное право на декоративную косметику. Конечно, применять ее можно не каждый день, но по праздникам — обязательно. Косметичка девушки, которая еще не достигла подросткового возраста, может включать в себя блеск для губ или светлую помаду, перламутровые легкие тени пастельных оттенков, тушь для глаз и, возможно, пудру.
Главная задача мамы — научить дочку пользоваться всем этим великолепием грамотно. Главная ошибка, которую делают девочки, — это желание краситься так, как взрослые. Все мы знаем: яркая помада в детстве или черные стрелки приемлемы только при походе на карнавал.
Время экспериментов
Подростковый возраст неприятен для родителей тем, что дети к 13–15 годам начинают выходить из‑под контроля. И здесь добрую службу сослужит то «женское» образование, которое вы дали дочке ранее.
Однако придется смириться с тем, что пятнадцатилетние активные, неугомонные (и в будущем, с большой долей вероятности, успешные) дамы имеют право на эксперимент. Особенно вне школьных стен, во время походов на вечеринки или прогулок с мальчиками.
Чтобы эксперимент не зашел далеко и девушка не превратилась в клоуна, желательно обеспечить ее более-менее качественной косметикой. Пусть декоративной косметики будет немного, но она позволит создать 3–4 ярких разнообразных образа.
Особое внимание следует уделить декоративным средствам, которые маскируют несовершенства кожи (что особенно актуально в подростковый период). Взрослеющим девушкам можно остановить свой выбор на ВВ-креме, который не только маскирует прыщики и неровности, но и оказывает лечебное воздействие, защищая и подсушивая проблемную кожу. Поверх BB-крема можно использовать рассыпчатую пудру.
www.aif.ru
Девочки! Ухаживайте за собой! - Кристина Аршакян
Массу неприятных эмоций вызывают у меня девочки и девушки, не думающие о своем внешнем виде. Вам доводилось наблюдать девушек с непрокрашеными отросшими корнями, с ужасно неухоженным маникюром и педикюром, в неопрятной одежде? Жуткое зрелище, согласитесь.
Такие чувства как: аккуратность, умение красиво ( не значит дорого ) одеваться, умение попросту любить СЕБЯ, по-моему мнению, должны прививаться родителями с самого раннего возраста. С тех пор, когда девочка начинает осозновать, что она — украшение этой Земли, как и все представители её пола. Простить детям неухоженность и неопрятность можно легко, ссылаясь на родителей. Но девочки 14-18 лет и более, остановитесь!!! Полюбите себя и я Вас уверяю, только тогда Вас полюбят другие.
Это совсем не означает, что Вам придется спускать на костметику и одежду все свои средства. Что мешает научиться ухаживать за собой самостоятельно? Начните с самого элементарного:
- Существует стереотип о том, что голову каждый день мыть нежелательно. Бред! Мойте голову по мере ее загрязнения. Если нет возможности — завяжите волосы в хвост или пучок. Нет ничего хуже сальных волос.
- Следите за лицом! Если Ваша кожа склонна к жирности, сухости, появлению прыщей, угрей и прочим неприятным явлениям, не ленитесь потратить несколько минут на устранение этих недостатков ( интернет Вам поможет ). Если никакого результата не последует — СРОЧНО К ДЕРМАТОЛОГУ или КОСМЕТОЛОГУ!
- Маникюр и педикюр — самое элементарное, что должно быть в порядке у любой девушки. Если времени в обрез, просто покройте ногти бесцветным лаком. Но не забывайте хотя бы раз в неделю баловать свои ноготочки маслом для кутикул, лечебными покрытиями и т.д.
- Я обожаю выражение «Встречают по одежке, провожают по уму». Ну, ведь правда же? Я повторюсь, Вам не нужно покупать неимоверно дорогую одежду, достаточно лишь правильно комбинировать Вашу собственную. И конечно же важно, чтобы носили Вы ее в ухоженном виде.
- Научитесь краситься самостоятельно, но не перебарщивайте с косметикой.
- И самое главное — ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ!
Девочки, не ленитесь тратить на себя время. Это нужно в первую очеередь Вам самим. Удачи!
krarshakyan.mypage.ru
- Бигуди для волос спиральки
- Как ухаживать за волосами зимой в домашних условиях
- Ванночки рецепт для ногтей
- Растушеванная стрелка видео
- Ногти классика для офиса
- Какой лучше выбрать крем для загара в солярии
- Как ухаживать за собой в 14 лет девочке
- Для умывания для чувствительной кожи
- Как пользоваться пигментами для глаз
- Бомбочка для ванны своими руками рецепты как в lush
- Как ускорить заживление герпеса
