Уход за ногтями, уроки правильного ухода. Как ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях в 12 лет
Уход за ногтями в домашних условиях
Существует множество различных процедур, которые помогут в уходе за ногтями в домашних условиях.
Их используют, как правило: для укрепления, восстановления и питания. Как для женщин, так и для мужчин уход за ногтями важен, ведь ухоженные руки говорят о многом: о здоровье, статусе и стиле жизни.
На состояние ногтей влияет правильное питание, ведь если в организме недостаточно витаминов, железа и кальция, ногти будут ломкими, замедлится их рост. Чтобы избежать проблемы с ногтями, следует правильно питаться и систематически проводить процедуры по уходу за ногтями.
Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?
- Для укрепления ногтевой пластины поможет применение солевых ванночек. Данная ванночка очень проста в приготовлении, но обладает потрясающим эффектом. Следует в мисочку налить теплую воду, добавить соль, примерно 2 столовые ложки, и несколько капель йода. Делая такую ванночку один раз в неделю, ногти будут крепкими и не будут слоиться.
- Для питания ногтей следует использовать ванночку из оливкового масла с добавлением эфирных масел. Приготовление данного рецепта очень простое: достаточно взять 1 стакан масла оливы, подогреть при помощи воздействия пара на водяной бане, затем следует дополнить двумя каплями бергамотового и чайного дерева. С помощью такого состава ногти будут благодарны, чайное дерево – успокоит, бергамот – поможет не допустить хрупкости и ломкости. Также это масло обладает эффектом полировки для ногтей.
- Для блеска и отбеливания поможет ванночка с добавлением лимона. Лимон благотворно влияет на ноготь и на кожу вокруг ногтя, служит укреплением, питанием, придает блеск и защищает от ломкости. Приготовить такую ванночку не составляет труда: следует налить в миску теплую водичку, выжать из половины лимона сок и добавить соль. Все перемешать и опустить руки в мисочку.
- Кроме ванночек, можно использовать парафинотерапию – это прекрасный способ для роста ногтей, увлажнения и питания кистей рук, данную процедуру легко сделать дома. Необходимо в аптеке приобрести парафин на основе экстракта чайной розы (200 граммов), подтопить его при помощи водяной бани, добавить 3 капли масла герани, все перемешать до однородной массы. Сделать очищающим средством массаж рук, легкими массирующими движениями, после опустить руки в парафиновую ванночку и сразу достать. Повторить эту же манипуляцию через 20 секунд, надеть перчатки из целлофана и трикотажа, выждать один час, после чего снять парафин, помыть руки теплой водой и увлажнить кожу рук и ногтей кремом.
Благодаря выше описанным советам — ваши ногти и руки будут всегда ухоженными!
Правильный уход за ногтями в домашних условиях
Для здоровья и блеска ногтей важно правильно питаться. Рацион должен содержать витамины, микроэлементы, а также желатин. Наиболее предпочтительны в этом отношении морковь, заливное, мармелад, морская капуста, желе, авокадо, печень, зелёные овощи, молочные продукты и рыба.
Для ухода за ногтями дома нужно применять питательные маски. Можно взять питательный крем с витаминами D, А и E, который следует втирать в кончики пальцев, а также в кутикулу. Это рекомендуется осуществлять ежедневно на протяжении 3-х недель. Такой массаж улучшает кровообращение и смягчает кожу около ногтей.
Уход за ногтями включает обязательный маникюр каждых 2 недели. При отсутствии возможности посещения салона рекомендуется проводить данную процедуру самостоятельно. Она несложная, однако следует учесть, что до неё и после неё всегда необходимо все инструменты обрабатывать неразбавленным спиртом, исключающим вероятность заражения.
Содержание статьи
Советы по осуществлению ухода за ногтями
- Категорически нельзя использовать металлические пилочки, они серьёзно повреждают ногтевую пластину. Необходима стеклянная либо пластиковая пилочка.
- Можно использовать, кроме готовых препаратов, зачастую довольно дорогих, также достижения народной медицины.
- Следует регулярно делать разные ванночки. Наиболее эффективны ванночки с морской солью, йодом и оливковым маслом. Делать их рекомендуется курсом, минимум трижды в неделю, длительностью несколько месяцев. В таком случае эффект станет заметен спустя уже 2 недели.
- Любой женщине хочется выглядеть красиво, потому ухоженные ногти должны быть непременно покрыты лаком. Однако при его выборе необходима большая осторожность. Основное правило — отсутствие ацетона в лаке, поскольку ацетон делает пластину шершавой и ломкой. Тонкие ослабленные ногти можно окрашивать не чаще раза в 10 дней.
- Делая маникюр либо педикюр, необходимо особое внимание уделять обработке кутикулы. По классической технологии она срезается. Однако последние тенденции в косметологии таковы, что кутикулу можно не удалить, а лишь подвинуть маникюрной лопаточкой вглубь, ближе к ногтевому ложу.
- В случае, если работа связана с постоянным ручным трудом, ухаживать за ногтями рук необходимо максимально интенсивно. Отбеливать потемневшие пластины можно с помощью сока лимона либо лайма, который нужно ежедневно наносить на протяжении 2-х недель после применения ванночки. Это сделает ногти вновь розовыми, а кутикулу — мягкой.
- Необходимо осуществлять уход за ногтями систематически. Лишь регулярная работа над ногтями сделает их ухоженными и красивыми.
Домашние рецепты красоты ногтей
1) Укрепление ломких ногтей возможно с помощью ванночки, в которую необходимо добавить 2 ст. ложки мелкозернистой морской соли, по 2 капли эфирных масел (мирры, ладана, пшеничных зародышей) и лимонного сока.
2) Смягчающая маска может быть сделана так: 125 мл оливкового масла нагреть до тёплого состояния, в него добавить 125 мл яблочного уксуса, а также 60 мл тёплого пива. Такую маску следует делать по 15 минут ежедневно на протяжении 14-и дней.
3) Хрупкие ногти можно укрепить использованием минимум трижды еженедельно специальной маски. Её делают путём перемешивания ст. ложки питательного крема с водой поровну с добавлением ч. ложки жгучего красного перца. Смесь может долго сохраняться в холодильнике.
4) С ломкостью ногтей можно бороться масляными ванночками. Для этого следует нагреть растительное масло, добавить лимонный сок в него. Делать такие ванночки рекомендуется дважды еженедельно.
5) Ещё один вариант укрепляющей ванночки: смешать поровну растительное масло с яблочным уксусом.
6) Укрепляющий компресс для ногтей: 25 г глицерина смешать с 70 г воды и 5 г квасцов, втирать ежедневно 2 недели.
7) Неровные желтоватые шершавые ногти можно сделать розовыми с помощью ванночек с использованием сока квашенной капусты либо молочной сыворотки. После использования такой ванночки следует обязательно смазать ногти жирным кремом.
8) Отбеливать ногтевые пластины дома можно следующим образом: нанести на пластину перекись водорода и питьевую соду в соотношении 2:1. Ещё для этого пригодны эфирные масла розы, эвкалипта, сосны и бергамота. Кроме того, существует народный метод отбеливания, заключающийся в протирании ногтей ломтиком сырого картофеля либо в приготовлении отвара из ромашки (3 ст. ложки ромашки заливаются 200 г воды, настаиваются 20 минут, затем нужно опустить руки в этот отвар и продержать 20 минут).
Принципы ухода за ногтями ног
- Отказ от тесной обуви.
- Отказ от слишком частого ношения спортивной обуви и обуви из резины.
- Своевременное подстригание ногтей ног, причём так, чтобы оставалась прямая линия на месте стрижки.
- Ежедневное мытьё ног.
- Своевременное удаление грязи из-под ногтей.
- Подпиливание ногтей ног от края к центру.
- Ношение носков только из натуральных тканей.
- Постоянная дезинфекция инструментов для педикюра.
- Использование защитного лака для ногтей.
- Применение ванночек для ног с травами: ромашкой, чистотелом, мятой.
Вас это заинтересует:
mylovos.ru
Уход за ногтями, уроки правильного ухода
загрузка...
Ногти являются показателем не только достатка, но еще и состояния здоровья человека. Поэтому очень важно знать, как ухаживать за ногтями правильно. Потому что именно это и может сыграть главную роль. По форме ногтя, их цвету и пятнам можно определить, есть ли у вас в организме инфекции, заболевания и другие проблемы.
Характеристика ногтя
Если ваша ногтевая пластина имеет тусклый цвет, то значит вам не хватает таких витаминов, как А, Е и В. также это может свидетельствовать про анемию. Если же у вас не хватает кальция, то ноготь будет тонким и ломким. Слишком быстрый рост ногтя подскажет о сильной активности гормонов, а слишком медленный о том, что обмен веществ в организме происходит неправильно. Продольные полоски могут говорить о нарушении деятельности желудка и кишечника.
Уход в домашних условиях
Необязательно ходить в салон для того, чтобы проводить правильный уход за ногтями. Нужно лишь запомнить несколько простых правил. Всегда бережно относитесь к коже рук, особенно в зимнюю погоду или при условии, что вы часто моете посуду и используете химические средства. Существует масса видео, которые смогут продемонстрировать все тонкости ухода за ногтями в домашних условиях.
Интересно: Почему у беременных немеют руки?
Ванночки
Одним из самых эффективных способов по уходу можно считать использование ванночек, которые не только просты, но и очень хорошо для ногтей и кожи. К примеру, вы можете приготовить ванночку на основе масла, которую необходимо разогреть на водяной бане, а после опустить туда пальцы. Такое средство хорошо напитает пластину всеми необходимыми элементами.
Данный метод эффективен еще и потому, что увлажняет ногти, не дает им пересыхать. А при добавлении сока лимона вы еще и насыщаете ногти микроэлементами, что избавляет их от расслаивания. Если вы будете проводить процедуру хотя бы два раза в неделю, то сможете заметить, что они начали ускоренно расти.
Хорошим рецептом можно считать такой: несколько капель лимона, ладана, чайного дерева, розы, жожоба и йода. Буквально пять минут в такой ванночке избавят вас от проблемы ломкости и слоения ногтей. При этом не забывайте, что после каждой процедуру необходимо смазывать руки питательным кремом.
Для профилактики и укрепления ногтей можно использовать еще и ванночку с добавлением витаминов из ампул. Солевые ванночки из минеральной соли не только укрепляют структуру ногтя, но еще и дезинфицируют его, избавляют от различных инфекций и воспалений. Желтую пластину можно отбелить при помощи сока лимона, который нужно просто втирать в пластину.
Правила хорошего маникюра
Если вы сможете правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях, то следует просто следовать нескольким правилам. Главное выбирайте пилочку не на металлической основе, а на стеклянной, резиновой или картонной. Потому что металл сильно травмирует структуру ногтя и создает мини трещины, которые после делают их слишком ломкими.
При этом подпиливать необходимо до ванночек и масок, когда руки еще сухие и не были распарены. Пилите только в одном направлении к центру. а вот края лучше не трогать, потому что это также ведет к разрушению ногтя.
При желании вы можете приобрести электрическую пилочку, которая будет не только подпиливать, но еще и шлифовать, полировать ноготь и делать это на нескольких режимах и скоростях. Данное устройство позволит создать маникюр любой сложности очень просто и в домашних условиях.
Что касается кутикулы, то необходимо сначала ее смягчить, а далее отодвинуть ее при помощи деревянной или бамбуковой палочки. Далее при помощи специальных щипцов или кусачек нужно аккуратно отрезать заусеницу. И в финале покройте кутикулы специальным защитным средством. Вы даже можете выбрать наиболее подходящее средство по уходу, которые не только укрепляют пластину и защищают кутикулу. Но еще и имеют в своем составе много витаминов или алмазное покрытие. Их нанесение не только благотворно влияет на ноготь, но еще и является хорошей основной под лак.
Что касается выбора лака, то к нему необходимо относится максимально внимательно. Потому что некоторые оттенки могут делать пластину боле желтой или темной. К тому же лак должен быть качественным, чтобы не пересушивать и не портить структуру. Поэтому денег не желайте и выбирайте только лучшее.
Что касается выбора средства для снятия лака, то нужно выбирать только то, что не содержит в себе ацетона. Потому что он разрушает ноготь и заставляет его слоится. Не забывайте, что ногти должны отдыхать от лака. поэтому не носите покрытие больше пяти дней.
Интересно: Синдром холодных рук
Что стоит запомнить?
Также существует ряд правил, которые необходимо помнить. Если вы хотите сохранить ноготки в хорошем состоянии:
- При мытье посуды и пользовании бытовой химией всегда надевайте перчатки;
- Пользуйтесь увлажняющим кремом в любое время года;
- При боли в ногтях, прекратите пользоваться лаками или покупайте более качественные;
- Наличие белых пятен и полосок может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, поэтому скорее отправляйтесь на консультацию к врачу;
- Всегда соблюдайте основные правила гигиены, мойте руки. Если сделать это невозможно, то прибегайте к использованию антисептиков и антибактериальных салфеток;
- Пожелтевшие ногти, которые расслаиваются и покрываются пятнами могут говорить о наличии грибковой инфекции. Поэтому сразу же начинайте лечение, но после консультации с врачом;
- Следите за своим питанием и образом жизни. Потому что авитаминоз и недостаток микроэлементов может стать причиной плохого состояния ногтей;
- Не наращивайте ногти акрилом или гель-лаком, если структура вашего ногтя слабая и тонкая. Потому что это их окончательно разрушит;
- При необходимости покупайте био-гели и покрытия, которые питают ноготь витаминами;
- Проводите маникюр самостоятельно дома по правилам или же только в сертифицированном салоне;
- Обращайте внимание на пилочки и ножницы, которые должны быть заточены и выполнены из качественных материалов;
- Следите за тем, чтобы все устройства для маникюра были только индивидуальными или обработаны в стерильном составе;
Применение масок, кремов и масле для ногтей и кожи рук сможет сохранить их здоровье и изящный внешний вид на долгие годы. При чем для этого не нужно тратить много денег, потому что большинство рецептов требует натуральных компонентов, которые можно найти в любом доме. А вот косметические и салонные процедуры следует выбирать более тщательно, ведь они могут значительно навредить вашему здоровью и подпортить состояние ногтя.
Ванночки для ногтей
Ванночки для ногтей в домашних условиях могут стать отличным способом их укрепления, ухода и профилактики различных проблем. При этом вам не нужно идти в салон и тратить уйму денег на дорогущие процедуры, потому что все необходимые компоненты находятся у нас под рукой.
Лучшие рецепты для укрепления ногтей
- Оливковое масло и лимонный сок. Изначально слегка разогрейте оливковое масло на водяной бане, а далее добавьте лимонный сок. Нанесите смесь на ногти, наденьте хлопковые перчатки. Оставайтесь в таком положении несколько минут, но лучше всего, если вы ляжете так спать. Утром смойте смесь теплой водой и смажьте руки кремом. Данное средство можно использовать и для ресниц. Применяйте его около двух раз в неделю. И уже через два месяца будет заметен существенный результат;
- Ванночка с морской солью. Если вы заметили, что ваши ногти начали расслаиваться или ломаться, то вам необходимо сделать ванночку с морской солью. Просто растворив воде соль и опустите туда руки часа на пол. После этого помажьте руки питательным кремом и повторяйте курс через каждые десять дней. Вы также можете добавить внутрь пару капель йода, который отлично действует на структуру ногтя.
- Маска с красным перцем. Просто смешайте пол столовой ложки красного перца, крема для рук и воды. Слегка разогрейте смесь и нанесите на руки на 15 минут. Но применять данный рецепт не рекомендуется чаще, чем раз в месяц;
- Пчелиный воск. Очень хорошим и проверенным средством можно считать использование пчелиного воска. Просто возьмите его небольшое количество, расплавьте на воде, добавьте желток и персиковое или виноградное масло. Нанесите на ногти и пальцы рук. Тщательно вотрите и после 15 минут отполируйте пилочкой. Пользоваться таким средство можно постоянно;
- Кислые ягоды. Любая кислая ягода будь то черника или малина обладают необходимым набором аминокислот, которые могут напитать ногти и сделать их более толстыми и сильными. Поэтому даже втирание сока поспособствует их восстановлению;
- Травы. Вы можете использовать такой набор трав, как зверобой, ромашка и кора дуба. После того, как вы вскипятите жидкость и дадите ей настояться. Опустите туда ручки на полчаса. Далее протрите кремом для питания. Вы можете приготовить отвар с запасом и хранить его в холодильнике. Но, перед использованием, желательно, чтобы вы его подогревали;
- Питание и усиление ногтей. Отличным рецептом можно считать использование оливкового масла, меда и яйца, которые отлично увлажнять и укрепят ногти и кожу на руках. После того, как продержите руки в ванночке пол часа. Промойте их холодной водой и смажьте кремом. Повторяйте курс раз в неделю;
- Домашний желатин. Мало кто знает, но желатин является отличным средством для укрепления ногтей. Поэтому, изначально, вам нужно растворить ложку вещества в теплой воде, а после опустить туда руки на пол часа. Пользование маской хотя бы два раза в неделю, сделает внешний вид рук намного лучше и здоровее;
- Ванны из вина. Также стоит отметить лечебные свойства вина, будь то красное или белое. Потому что в его состав входит большое количество питательных веществ и натуральных компонентов. Если вы выберет красное вино, то в 200 грамм напитка добавьте морской соли и опустите туда руки на 20 минут. Что касается белого вина, то в него можно добавлять мед и сливочное масло. Постоянное использование данного рецепта позволит вам не беспокоиться о состоянии ногтей.
Интересно: Что такое синдром «беспокойные ноги»?
Правила приёма ванны для рук
Когда вы будете готовить ванночки с различными компонентами, необходимо помнить правила приготовления, которые помогут вам достичь поставленного результата:
- Повторение процедуры. Не забывайте, что курс должен быть длительным, поэтому повторяйте ванночки хотя бы каждую неделю. При этом минимум это должно длиться хотя бы месяц, но так как структура ногтя полностью обновляется за три месяца, то лучше всего продолжить курс три месяца;
- Индивидуальность. Не забывайте про тип кожи и про вашу личную непереносимость некоторых компонентов. Поэтому, если у вас есть аллергия на фрукты или мед, то не стоит использовать их в рецептуре;
- Противопоказания. Ведь, если у вас есть раздражения или раны на коже рук, то не стоит делать ванночки. А особенно солевые или йодовые;
- Длительность ванночки. Не забывайте, что длительность должны быть от 10 минут до получас. Иначе компоненты не смогут впитать в кожу и ноготь. А значит, эффекта вы достичь не сможете;
- Использование кремов и масок. Это необходимо для того, чтобы окончательно укрепить результат, напитать кожу и ногти и дать возможность впитаться витаминам и микроэлементам. К тому же крем послужит защитой от бактерий и постороннего воздействия;
Как ухаживать за ногтями?
Кроме масок и ванночек существует еще и ряд правил, которым стоит следовать. Иначе вам не смогут помочь никакие домашние рецепты или салонные процедуры. К ним можно отнести такие:
- Пользуйтесь только качественными лаками, гелями и шеллаком. Но при этом дайте возможность отдохнуть от покрытия хотя бы два дня в неделю;
- Не используйте средство для снятия лака на основе ацетона;
- После ванночек или во время курса лечения пользуйтесь био-гелями, лечащими покрытиями, которые содержат в себе алмазы. Витамины и минеральные комплексы;
- Обратите внимание на подбор пилочки и ножниц. Потому что пилочка не должны обладать металлической основой, потому что она разрушает структуру ногтя. Лучше всего подойдут картонные или пластмассовые, также стеклянные. Ведь они бережно ухаживают за ногтевой пластиной;
- Если вам не помогают вышеперечисленные способы, но проблема может крыться в плохом питании и недостатке витаминов. Тогда вы можете растолочь скорлупу яйцу и добавлять его в пищу;
- Следите за общей гигиеной и пользуйтесь только индивидуальными полотенцами, салфетками;
- Пользуйтесь только проверенными салонными процедурами у сертифицированных мастеров;
- Следите за состоянием ногтей, которые являются отражением происходящих процессов внутри организма. Так любые пятна или полоски могут подсказать о развитии инфекции или хронических болезней;
Такие простые и дешевые рецепты помогут не только сохранить красоту и здоровье ваших ногтей, но еще и провести профилактику заболеваний, укрепить структуру ногтя. При этом не нужно тратить много времени и сил на такие процедуры. Ванночка – универсальный и доступный способ для всех женщин. Поэтому выбирайте лучший рецепт и делайте себя еще красивее и ухоженнее.
Выводы:
Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?
Ведь решение уже давно придумали, препарат, избавивший тысячи людей от подобных страданий - специальный гель "НоваСтеп"
Не ждите, пока болезнь заберет всё, что может. Избавьте себя и близких от ненужных болей, негатива и мучений - УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Главная > Проблемы с ногтями > Уход за ногтями, уроки правильного ухода
Оцените статью:
Загрузка... vros-nogot.ru
Домашний уход за ногтями. 5 методов оздоровления ногтей
Октябрь 21st, 2013 
Елена 
Наши ногти нуждаются не в меньшем уходе, чем волосы или кожа. Так почему порой мы бываем к ним так несправедливы? И не стоит полагать, что пилочка и укрепляющее средство — все, что нужно ломким, слоящимся и утратившим силу ногтям. Домашний уход за ногтями не займет много времени. Мы подскажем Вам, какие подручные средства помогут быстро и без лишних трат укрепить ногтевую пластину и вернут маникюру привлекательность.
Домашний уход за ногтями: рецепты
1. Мякоть лимона
Этот желтый красавец — лучший друг сухих и ломких ноготков. К тому же, он явно отыщется на кухне любой хозяйки. Для лечения ногтей с его помощью не нужно готовить маски, ванночки и прочие заковыристые средства. Достаточно разрезать лимон на две половины, после чего погрузить в него ногти обеих рук. Продолжительность лимонной терапии — 15-20 минут. За это время ноготки успеют вобрать в себя все полезные вещества, содержащиеся в мякоти.
Еще один плюс лимона — его способность отбеливать даже самые желтые ногтевые пластины. Как правило, в неделю требуется не больше двух сеансов лимонной терапии. Продукт обязательно должен быть свежим и спелым.
После окончания процедуры руки рекомендуется промыть под проточной водой и воспользоваться питательным кремом.
2. Масла
Любое масло — виноградное, оливковое, авокадо, лавандовое и другие — отлично подходит для ухода за 
безжизненными и сухими ногтями. Кроме того, именно масла помогут справится с последствиями наращивания ногтей.
После того, как выбор масла будет сделан, начинайте втирать его небольшое количество в кутикулу и саму ногтевую пластину. Во время процедуры, как можно понять, происходит массаж, что еще больше повышает эффект от использования масел.
Если ваши ногти находятся в ужасном состоянии и им крайне необходима быстрая реанимация, добавьте к выбранному маслу несколько капель витамина Е. Такой коктейль прекрасно справится с трещинками, расслоением и белыми пятнами.
3. Морская соль
Наверняка каждая из нас не раз отмечала, что после поездки на море ногти становятся сильными, быстро отрастают и перестают слоиться. Все благодаря минеральным веществам, содержащимся в морской соли. В домашних условиях также можно укреплять ногти подобным образом. Для этого нужно приобрести в аптеке морскую соль без ароматизаторов, насыпать несколько ложек в мисочку с теплой водой и погрузить туда ногти минут на 20. После процедуры не стоит ополаскивать руки и ногти, а лучше воспользуйтесь маслом оливы или питательным кремом.
4. Кожура апельсина
Как и лимон, апельсин богат полезными веществами, способными укрепить ногти и вернуть им прекрасный вид. Чтобы провести апельсиновую терапию, достаточно насладиться мякотью продукта, а потом выполнить массаж ногтей свежей кожурой. Каждый ноготь должен массироваться в течении 30 секунд. После процедуры не стоит ополаскивать руки водой, лучше надеть хлопчатобумажные рукавички и дать полезным веществам продолжить свою работу. Будет лучше, если таким способом оздоровления ногтей Вы воспользуетесь перед сном.
Помимо восстановления, кожура апельсина прекрасно увлажняет кутикулу, делая ее менее грубой.
5. Йод
Часто причиной плачевного состояния ногтей является дефицит йода в организме. Если Вы заметили, что ногти стали чересчур ломкими и потеряли эластичность, Вам стоит попробовать ванночки на основе йода. Просто добавьте несколько капель йода в теплую воду и подержите в ней ногти около 10 минут. Прибегать к использованию таких ванночек следует раз в неделю, чтобы не пересушить ногтевые пластины и кожу рук.
Ногти, как и волосы, являются показателем ухоженности женщины. И если вы дорожите своей репутацией и не желаете отправляться в салон за наращенными ноготками, воспользуйтесь нашими советами!
Сайт «Секреты тела»
Похожие статьи:
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
sekretytela.ru
Уход за ногтями в домашних условиях: 10 советов
- Необходимые инструменты для ухода за ногтями
- Уход за ногтями
- Процедура маникюра
Многие люди, незаметно для самих себя, обращают внимание на руки собеседника, и неосознанно делают о нём выводы. Особенно этим славятся женщины – они, как известно, опираются в своей жизни не столько на сознательный рациональный расчёт, сколько на интуицию. Поэтому, вопреки сложившемуся стереотипу, уход за ногтями, пожалуй, более необходим для мужчин, чем для женщин.
Однако сегодня выделить время на посещение маникюрного салона довольно сложно. Женщины, подчиняясь общему ритму жизни, часто, не успевают побаловать себя общением со своим мастером (всем известно, что большинство женщин пользуются услугами одно и того же специалиста). Мужчины же мало того, что не имеют достаточно времени на посещение салона, так еще и не считают для себя возможным выносить на всеобщее обозрение столь интимную процедуру.
Да и общественные стереотипы, зачастую, диктуют мужчинам образ брутально-небрежного самца, вешая на посетителей маникюрных салонов мужского пола малопонятный и подозрительный ярлык «метросексуал». Учитывая это, нормального мужчину на сеанс педикюра и подавно не затащишь. Из-за одного только названия процедуры.
Вот и приходится как женщинам, так и мужчинам осваивать такую жизненную дисциплину как домашний уход за ногтями. Радует лишь то, что эта дисциплина не требует семи пядей во лбу, и освоить её может каждый.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Аккуратность и скрупулёзность – вот весь список качеств необходимых для выполнения процедур, входящих в курс ухода за ногтями.
Раз уж Вы приняли решение ухаживать за ногтями самостоятельно, прежде всего, нужно озаботиться подготовкой необходимого инструментария.
Одним из основных инструментов для маникюра является, конечно, пилочка для ногтей. Пожалуй, если бы мастера маникюра и педикюра вдруг решили обзавестись собственным гербом, скорее всего, на нём обязательно присутствовала бы маникюрная пилочка.
А может даже две пилочки, скрещённые как средневековые мечи. Шутки шутками, но, на самом деле, для качественного маникюра Вам потребуется не одна и даже не две пилочки. А целых четыре.
- Одна – для придания ногтям нужной формы, еще две, с различной степенью абразивности, для шлифовки края ногтя и последняя, для полировки поверхности ногтевой пластины.
- Впрочем, последние три легко заменяются одной четырёхсторонней полировальной пилочкой. Поговорим об этом подробней.
- Постарайтесь, по возможности, не использовать для подпиливания ногтей металлические пилочки. На то есть, как минимум, две причины. Во-первых, используя металлическую пилочку, вы не можете быть уверены, что для её изготовления использовался сплав безопасный для здоровья — недобросовестные производители, порой, используют для этого сплавы, содержащие тяжёлые металлы, что совершенно недопустимо. Во-вторых, ногти от такой обработки становятся ломкими и начинают слоиться.
- Идеальной, для первичного придания формы ногтя, является хрустальная, или сапфировая пилочка, это, как говорится, высший пилотаж, элитный инструмент. Ей, по качественным характеристикам, чуть уступает стеклянная пилка. Главным их отличием является, пожалуй, то, что стекло нельзя дезинфицировать путём кипячения. С другой стороны, качественная стеклянный инструмент легко переносит обработку дезинфицирующими растворами.
- Существуют также деревянные пилочки. Они вполне подходят для домашнего ухода за ногтями, экологически дружелюбны, и, в отличие от стеклянных и хрустальных, обладают гораздо большей прочностью, при этом, к сожалению, гораздо менее долговечны. То есть технически, деревянные пилочки сохраняют свои абразивные свойства гораздо дольше, чем составляет допустимый срок их эксплуатации, но практически не терпят процедуру стерилизации и дезинфекции, что значительно сокращает их жизнь.
- Пилочку лучше выбирать слегка изогнутую, это позволит Вам с удобством обработать каждый уголок ногтевой пластины. Завершая тему маникюрных пилочек, скажем несколько слов о такой их характеристике, как абразивность. Единица измерения абразивности называется гритт. Единица эта обратная, то есть чем твёрже абразивный слой, тем ниже его гритт.
- Жесткость пилочки предназначенной для первичной обработки натуральных ногтей должна быть больше или равна 180 гритт. Абразивность корректирующей шлифовальной пилочки должна быть равна 200 гритт, а полировальной пилочки – 240 гритт.
- Если абразивность больше, или меньше названных норм, то это может вызвать либо повреждение ногтей, либо значительно осложнит процесс ухода за ними.
- Кроме пилочек, Вам понадобятся ножнички с прямыми и изогнутыми лезвиями, и, конечно, щипчики. Ножнички нужны для работы с кутикулой.
- Щипчики же Вам пригодятся и при удалении кутикулы, и при обработке ногтевой пластины. Конечно, предпочтительней приобрести профессиональный набор, с ним гораздо проще работать. Но, раз уж предметом нашей беседы стал домашний уход за ногтями, можно обойтись инструментом средней ценовой категории, так называемым «полупрофом».
- Есть еще один, нетривиальный, но очень удобный инструмент с «вкусным» названием – апельсиновые палочки. Эти палочки, увы, несъедобны. Они получили своё название, потому что сделаны из древесины апельсинового дерева, ни больше, ни меньше. Почему апельсинового? Да потому, что именно такая древесина достаточно мягка и однородна, чтобы не расслаиваться, и не травмировать ногти. Вдобавок к чисто техническим преимуществам, этот материал обладает ещё и антисептическими свойствами. Спасибо французским мастерам за это полезное изобретение для домашнего ухода за ногтями. Недостаток только один — этот инструмент предназначен для одноразового использования. Как и ушная палочка.
Что ж. Пора перейти собственно к уходу за ногтям
Ногти – это часть организма, неотъемлемой частью ухода за ними является определённый режим питания. В первую очередь обратите внимание на свой рацион. Для того чтобы избежать проблем с ногтями (а заодно с волосами и зубами), в ежедневное меню нужно включать побольше продуктов богатых кальцием, витамином А, йодом, серой.
Среди дам популярны укрепляющие ванночки для ногтей, принимают их раз в пару дней. Общий курс по возможности должен составлять не меньше двух недель. Для ванночек используется тривиальная морская вода. При отсутствии таковой, великолепным её заменителем станет стакан воды с растворённой в нём ложкой морской соли. Вообще идеально, если это будет соль мёртвого моря, или другого натурального происхождения. После морской соли, руки следует промыть под проточной водой.
Домашний уход, обязательно, предусматривает использование питательных масок для ногтей. Для такой маски подходят кремы с содержанием витаминов A, D и E . Выбранный крем чаще всего используют перед сном, его втирают в основание ногтя. Этот массаж, в сочетании с питанием, заметно усиливает циркуляцию крови в кончиках пальцев, и значительно укрепляет ногти.
Перейдём, непосредственно, к процедуре маникюра.
- Вначале придайте ногтям желаемую форму. Если Вы решили кардинально её изменить, воспользуйтесь щипчиками (резать ногти ножницами не рекомендуется ногтевая пластина от этого травмируется).
- После этого доведите форму при помощи первой, основной пилочки, до нужного вида. Движения её, ни в коем случае, не должны быть возвратно поступательными. Двигайте пилочку в одну сторону.
- После этого отшлифуйте край ногтевой пластины вторым и третьим номером пилки. Полировать ногти, вовсе, не обязательно. В крайнем случае, легко пройдитесь три четыре раза полировальным инструментом по поверхности ногтя. Не усердствуйте сверх меры – не забывайте, что при этом Вы ослабляете ногтевую пластину.
- После, переходите к обработке кутикулы. В наши дни, фармацевтическая косметология, как отрасль, переживает свой золотой век. Выпускается множество различных средств, позволяющих легко и безболезненно подготовить кутикулу к удалению. Они не только эффективно смягчают кожу в районе ногтя, но так же и отслаивают омертвевшую часть кутикулы.
Если Вы сомневаетесь в том, как ваши ногти перенесут эту процедуру, рекомендуем использовать специальное масло, которое не только сделают кутикулы мягкими и предохранит их от разрывов и трещин,но и ускорит процесс роста ногтей.
Тогда, уже через несколько дней применения, Вы сможете воспользоваться бальзамом для удаления.
- Нанесите на кутикулу бальзам, аккуратно отодвиньте отслоившуюся ткань кутикулы при помощи апельсиновой палочки, обрежьте её при помощи ножниц с изогнутыми лезвиями, после чего дополнительно подчистите остатки щипчиками. По окончании этой процедуры, можно воспользоваться одним из средств для замедления роста кутикулы.
- Хорошей профилактикой заусенцев является компресс из подогретого оливкового масла. Проводить такую процедуру можно хоть каждый день, было бы время и настроение.
- Чтобы избежать образования болезненных трещин, следует, до начала удаления заусенцев, распарить руки в тёплой воде с одной чайной ложкой глицерина и питьевой соды. После этого, тщательно вытрите их мягким полотенцем. Заусенцы удаляются щипчиками, но можно использовать и ножницы с тонкими кончиками. Все эти процедуры не так уж сложно провести.
Даже домашний уход за ногтями, при определённой сноровке, становится лёгкой необременительной процедурой.
- Следующий пункт нашей программы – массаж кистей и пальцев с питательным кремом. Массаж сам по себе интенсифицирует питание ногтей и кожи пальцев за счёт циркуляции крови, а втирание в процессе массажа питающей косметики даёт действительно заметный эффект даже при единичном употреблении.
- После этого, если Вы намерены покрывать ногти лаком, их следует обезжирить. Это делается при помощи ватного или бумажного тампона, смоченного в специальном средстве для снятия лака. Естественно, для обезжиривания натуральных ногтей, да еще после полировки и распаривания, категорически не рекомендуется использовать средство для снятия лака на основе ацетона. То же самое касается и декоративных лаков.
Ваши ногти – индикатор вашего здоровья, показатель уровня вашей культуры, а если вы женщина, то и один из основных символов женственности и сексуальности.
Не забывайте об этом. Радуйте себя и свои ногти правильным питание и своевременным уходом.
beautinails.ru
Уход за ногтями в домашних условиях
Предлагаем вам узнать, как ухаживать за ногтями в домашних условиях правильно.
В любом случае, каждая женщина делает себе маникюр, наносит на ногти лак и делает это или в салоне, или дома. Но для здорового вида ногтей, чтобы они были крепкими, таких манипуляций недостаточно. Требуется особый уход за ними, который необходимо совершать с особым вниманием. Как и кожа на лице, ногти тоже требуют к себе хорошего отношения и способные в будущем показать отличный результат своей крепостью и ухоженностью. Только лишь их подпиливая и покрывая лаком, этого будет мало, ведь хочется, чтобы ногти притягивали взгляды. Поверьте, уход за ногтями дома – не такая сложная процедура. Важно найти немного свободного времени и взять за правило, проводит уход регулярно. Постепенно бережный уход за ногтями укрепиться в вашем подсознании и это будет таким же естественным процессом, как, например, почистить зубы утром.
Уход за ногтями в домашних условиях – основные правила
1. Для ногтей очень полезно делать питательные маски, которые являются отличным источником их здорового вида.
2. В составе крема для рук обязательно должны быть витамины А, Е, D.
3. Требуется ежедневно наносить крем на руки и тщательно втирать их в ногти.
4. Маникюр делать желательно 1 раз в 2 недели. Когда отсутствует возможно посещать мастера по маникюру, требуется приобрести хороший маникюрный набор. Инструменты после каждой процедуры должны быть обработаны спиртом или одеколоном.
5. При хрупких и ломких ногтях лучше металлической пилочкой не пользоваться, а заменить ее на пластмассовую или стеклянную.
6. Выбирать с особой тщательностью лак для ногтей. Он ни в коем случае не должен включать ацетон, который только высушит и испортит роговой слой ногтя и приведет его к ломкости и расслаиванию. Проблемные ногти рекомендуется красить раз в неделю.
7. В уходе за ногтями большое внимание следует уделить кутикуле. Кутикулу лучше всего удалять, этот процесс, конечно, болезненный, но чтобы ноготки стали ухоженными придется чуточку потерпеть. Можно, конечно, обойтись и без удаления просто при помощи маникюрной лопаточки сдвинуть кутикулу поглубже в ноготь.
Укрепление ногтей в домашних условиях
1. Чтобы ногти стали крепкими и быстро росли пища должна включать в себя витамин А, он в больших количествах находится в моркови, печени, помидорах, перце, сливочном масле и зелени.
2. Чтобы ногти быстро росли необходим витамин В, который содержится в яйцах, капусте, мясе, рыбе и молочных продуктах. Еще необходим йод, содержащийся в морской капусте. Обязательно кальций, который способствует, чтобы ногтевая пластина была твердой, он содержится в молочных продуктах. Для предотвращения воспаления на ногтях в свой рацион включить продукты богатые серой – это огурцы, лук и капуста.
3. Хотя б раз в месяц употреблять продукты, включающие желатин – в основном это заливные блюда. Он превосходно оказывает влияние на крепость и рост ногтей. Можете просто заливать желатин на ночь теплой водой, а с утра съесть натощак.
4. Пользуйтесь лечебным лаком для ногтей, который поможет укрепить их и защитить от влияния внешних неблагоприятных факторов. А один раз в неделю, не красьте ногти вовсе, пусть они отдохнут.
5. Когда ногти пожелтели, можно придать им прежний цвет при помощи лимона и лайма, это еще и укрепит их.
6. Обычно ногти начинают расслаиваться от недостатка кальция, его лучше совмещать с витамином D, без него он плохо усваивается.
7. Ни в коем случае не делать ванночки с содой для ногтей.
8. От ломкости ногтей сделать ванночку: потребуется теплое растительное масло, выдавить в него сок одного лимона. Применять ее желательно раз в неделю. Подержать ногти в ванночках из равного соотношения растительного масла и яблочного уксуса или теплого оливкового масла.
9. Будет полезным протирание ногтей лимонным соком, уксусом, соками черной, красной смородины и клюквы.
10. Очень полезно будет побаловать ногти компрессом: потребуется 25 грамм глицерина, 100 грамм воды и 5 грамм квасцов. Компресс делать в течение двух недель, затем на месяц сделать перерыв, далее повторить.
11. Очень известный способ ухода за ногтями в домашних условиях - это солевые ванночки. Самая полезная в этом случае соль, конечно же, морская. В теплой воде растворить одну чайную ложку соли подержать ногти 20 минут. В течение двух недель подряд повторять данную процедуру, далее через месяц ее следует повторить. С целью профилактики процедуру рекомендовано совершать раз в неделю. Особого труда это не составит, ведь можно сидеть и смотреть телевизор, а ноготочки держать в ванночке.
12. Руки мыть только теплой водой. Горячая вода приводит к их шершавости, а холодная к шелушению.
13. Питательный крем на кожу рук наносится каждый день.
14. Ванночки из молочной сыворотки очень полезны ногтям, по окончании этой процедуры руки помазать жирным кремом.
15. Когда ногти начали ломаться, то можно сделать ванночку из крахмала – брать 1 столовую ложку крахмала на 1 литр воды. Подержать ногти на протяжении 15 минут, потом руки вымыть теплой водой и намазать их кремом, который тщательно втереть в ногти и кутикулу.
Уход за проблемными ногтями в домашних условиях
Слоящиеся и ломкие ногти
Пожалуй, самая острая проблемы у девушек. Обычно ногти делаются ломкими и расслаиваться из-за недостатка жидкости в организме. На ногтевую пластину влияет и неправильный маникюр, особенно некачественное подпиливание ногтей. Частое мытье посуды моющими средствами, использование лаков, жидкостей, содержащих ацетон, пагубно влияют на структуру ногтя.
Как решить проблему слоящихся ногтей
1. Давать ногтям передышку от лака, красить ногти 2 раза в неделю, остальные дни они должны отдыхать.
2. Не использовать для снятия лака жидкость, содержащую ацетон. Ежедневное снятие лака наносит вред ногтю. Использовать резиновые перчатки, если вы затеяли уборку и мытье посуды. Моющие средства, воздействуя на руки, делают их сухими и оказывают разрушающий эффект на роговой слой ногтя.
3. Причиной ломких и хрупких ногтей становится дефицит кальция, который можно компенсировать за счет продуктов питания. Кальций необходимо принимать совместно с витамином D.
4. При маникюре пользоваться стеклянной пилочкой. Благодаря ей край ногтевой пластины не будет расслаиваться. При частом применении пилочки ноготь перестанет слоиться и окрепнет.
Перечень продуктов, содержащих кальций:
- 1. Молоко
- 2. Сыр
- 3. Йогурт
- 4. Сметана
- 5. Творог
- 6. Капуста
- 7. Зелень
- 8. Яйца
- 9. Рыба
- 10. Мясо
- 11. орехи
- 12. Печень
- 13. Перец
5. Недостаток в ногтях кремния тоже пагубно влияет на них. В рацион должны обязательно быть включены продукты, богатые этим элементом. Он обычно находится в продуктах растительного происхождения. Кремний благоприятно воздействует на ногти, а также на волосы.
Перечень продуктов, содержащих кремний:
- 1. Ржаной хлеб
- 2. Болгарский перец
- 3. Свекла
- 4. Зелень
- 5. Помидоры
- 6. Морская капуста
- 7. Отруби
- 6. Недостаток железа приводит к расслоению и ломкости ногтей.
Перечень продуктов, содержащих железо:
- 1. Говяжья печень
- 2. Капуста
- 3. Капуста
- 4. Грибы
- 5. Морепродукты
- 6. Картофель
Отсюда можно прийти к выводу, что первопричиной ломающихся и расслаивающихся ногтей является не какое-либо заболевание, а недостаток в рационе питательных веществ и витаминов.
7. Хорошим способом решения проблем с ломкими ногтями может стать масло, это одно из лучших домашних средств по уходу за ногтями. Им необходимо ежедневно смазывать ногти. Это лучший укрепитель для ногтей с незапамятных времен. Сейчас помимо распространенных масел: оливковое, миндальное, растительное, можно приобрести в аптеке специальное масло, обогащенное витаминами.
Совет: Обогатите свое меню продуктами, которые содержат витамины и минералы, принимайте витаминные комплексы, используйте масло для ногтей каждый день, а также крема для ногтей и кутикулы, это добавить вашим ногтям прочности.
Как ухаживать за сухими, бесцветными ногтями в домашних условиях
Сухие и бесцветные ногти всегда выглядят плохо, они шероховатые на ощупь и не имеют здоровой гладкости. Для решения этой проблемы необходим бережный уход за ногтями.
1. Обязательно выполняя различные домашние дела надевать резиновые перчатки.
2. Вместо лака некоторое время на ногти наносить бесцветный увлажняющий лак. Если вы приверженка красивого маникюра, то лучше выбирать лаки с содержанием увлажняющих компонентов.
3. Начните прием витаминных комплексов, ногтям обязательно необходимы витамины, особенно А, В, С.
4. Еще ногтям нужен кальций, аминокислоты и витамин Е.
Уход за ломкими и сухими ногтями в домашних условиях
1. Укрепляющая маска для ломких ногтей: - 2 чайные ложки чая - щепотка морской соли - 1/2 чайной ложки оливкового масла 1/2 чайной ложки миндального масла. Все ингредиенты смешать и подержать ноготки в течение 10 минут.
2. Тонизирующая маска с желатином:
- 1 столовая ложка желатина
- 2 стакана горячей воды
Желатин развести в горячей воде, остудить и подержать ноготочки в ванночке 10 минут. Маска из желатина прекрасно тонизирует и укрепляет ногти.
3. Восстановительная маска для бесцветных ногтей.
Желательно маску делать на ночь. Она помогает укрепить ногти и избавить их от расслаивания.
- 1 столовая ложка оливкового масла
- йод
Масло подогреть и добавить в него пару капель йода. Получившуюся смесь необходимо нанести на ногти и надеть хлопковые перчатки. Утром ваши ногти будут в отличном состоянии. Маску наносить 1 раз в неделю. 4. Ежедневно смазывать ногти маслом.
Правила по уходу за ногтями в холодное время года
1. Когда на улице холодно обязательно следует одевать перчатки, чтобы уберечь кожу рук от обветривания.
2. Обязательно перед выходом на улицу, на руки наносить питательный крем. При этом нанося крем на руки тщательно его втирать и в ногти. Он создаст защитную пленку и убережет ноготь от внешних раздражителей, а также смягчит кутикулу.
3. Очень хорошо будет перед сном смазывать кожу рук жирным питательным кремом, а поверх надевать косметические перчатки и так ложиться спать. Утром руки и ногти будут отлично выглядеть.
4. Обязательно взять на заметку, что любую домашнюю работу – мытье полов, посуды, протирание пыли необходимо осуществлять в резиновых перчатках. Это, конечно, создаст неудобства. Моющие средства, содержащие в своем составе вредные вещества, негативно сказываются на состоянии ногтей.
Соблюдая эти простые правила, вы в скором времени заметите у своих ноготков преображение.
Как ухаживать за ногтями в домашних условиях, рассказала Олеся Перминова
www.mazajka.ru
Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях
О, руки женщины, что вы можете рассказать о нас? Наверное, очень много: о том, чем мы занимаемся, какую делаем домашнюю работу, как носим на руках ребенка…. Они раскрывают все наши тайны и не всегда скрывают возраст и последствия тяжелой работы. Как сохранить руки и ногти красивыми? Кто из нас не мечтает об изысканном маникюре и идеальных ноготках? Добиться этого невозможно без ежедневного и кропотливого ухода. Наша статья о том, как правильно ухаживать за ногтями.
Средства для ухода
Самое главное средство − это масло для ухода за ногтями и кутикулы, кремы и гели для рук и ногтей, рецепты народной и традиционной медицины для укрепления. Приемы для ухода за ноготками: ванночки, примочки, аппликации и, конечно, маникюр. Очень хороши для укрепления расслаивающихся и истонченных пластин ванночки с поваренной, а еще лучше морской солью. Сделать их просто: растворите в стакане воды 1 столовую ложку соли, подогрейте немного раствор и опустите в него руки на 10-15 минут. Желательно, чтобы на руках не было ранок и трещин, иначе ванночка превратится в сплошное мученье. Для достижения максимального эффекта, можно добавить в раствор сок лимона и витамин Е из масляной капсулы. Примочки можно сделать из следующего состава: глицерин, квасцы и вода. В растворе смачивается тампончик и прикладывается на 20 минут. После этого ногти аккуратно ополаскиваются, и наносится масло для ухода. Как источник витаминов в пластины можно втирать соки любых ягод и плодов.
Важность питания для хорошего состояния ногтей
Для того, чтобы иметь красивые и здоровые ноготки, недостаточно просто пользоваться специальным маслом, различные средства и методы по уходу нужно применять комплексно. Поэтому, поговорим о важности питания для состояния ноготков. С пищей в наш организм попадает множество полезных веществ: витаминов, микроэлементов, без которых невозможно обойтись. В основном, плохое состояние ногтей можно объяснить нехваткой в организме витаминов и кальция. Для того, чтобы восполнить содержание в организме человека вышеназванных элементов, нужно включать в свой рацион молочные продукты − источник кальция, морепродукты − источник йода. Очень полезны продукты, в составе которых имеется желатин: холодец, желе, мармелад. Пивные дрожжи также помогут укрепить ваши ноготки. Для пополнения витаминов употребляйте в пищу много разнообразных овощей и фруктов.
Маникюр − залог ухоженных рук и ногтей
Если мы будем правильно питаться, оставим вредные привычки, но не сделаем маникюр, то ухоженных ногтей не увидим. Правильный маникюр − это залог успеха любой женщины.
Не каждая леди может позволить себе посещать салон для того, чтобы сделать профессиональный маникюр, но его можно сделать и самому. Что нам понадобится? Достаточно купить маникюрный набор, и вы будете обеспечены всем необходимым. Нужны щипчики для удаления кутикулы, если вы этого не делаете, то вам понадобится специальная лопаточка для ее корректировки. Обязательны несколько пилочек с разным абразивным покрытием, для подпиливания и шлифовки ногтевой пластины. Перед началом процедуры обязательно продезинфицируйте инструменты спиртом или перекисью водорода.
Сначала ногти нужно аккуратно обрезать специальными ножницами и аккуратно подпилить от краев к центру ногтевой пластины. Теперь очередь кутикулы − распарьте руки или нанесите специальное средство на кутикулу, далее, сдвиньте лопаточкой, затем аккуратно удалите щипчиками, стараясь не травмировать кожу. Если кутикула у вас маленькая и аккуратная, то можно оставить ее без обрезания.
Теперь почистим под ногтями: для этого можно использовать ватную палочку или просто обернуть пилочку ватой. После процедуры споласкиваем руки в воде с добавленным лимонным соком. Просушиваем ноготки и полируем их предназначенной для этого пилочкой. И в конце, при желании, на поверхность можно нанести лак. Маникюр окончен, занимает совсем немного времени, но придает красивый вид вашим рукам. Для поддержания ногтей в идеальном состоянии, маникюр желательно делать не реже одного раза в две недели. И ни в коем случае не пользоваться для снятия лака ацетоном. Он сильно высушивает ногтевую пластину.
Питание для ногтей
К сожалению, иногда бывает так, что ногти "совсем больны", и им ничего не помогает. В этом случае попробуйте интенсивно подпитать свои ноготки.
Вот несколько рекомендаций:
- Сделайте маску из яйца, сваренного вкрутую. Желток разотрите с растопленным пчелиным воском и добавляйте персиковое масло или любое другое до тех пор, пока смесь не станет густой. Каждый день втирайте этот состав в ногтевую пластину;
- Теплые ванночки с подсолнечным нерафинированным маслом и лимонным соком делайте один раз в неделю;
- Хорошо поможет ванночка с растительным маслом, в которую добавлены натуральные соки смородины, брусники, клюквы.
Очень простые рецепты, но весьма эффективные. Они помогут восстановить ногтевую пластину до нормального состояния и поддерживать ее всегда в тонусе.
Массаж для ногтей
Кроме вышеназванных процедур, для улучшения роста ногтя, желательно делать массаж. Приведем пример самого простого: кисть руки нужно положить на стол или себе на колени, начать поглаживание кисти другой рукой, начиная от кончиков пальцев и до локтя. Массируйте кисть ребром ладони другой руки. Затем проделайте те же самые манипуляции для другой конечности. Теперь несильно сжав руки в кулаки, массируйте кисти фалангами пальцев (не забудьте про ногти). После этого разотрите кисти рук, "моющими" движениями и закончите все поглаживанием рук. Простой массаж, но дает возможность отдохнуть и расслабиться вашим рукам, обеспечивает приток крови к ногтям, что в свою очередь позволяет быстрее питать их и, соответственно, поддерживать в здоровом состоянии.
Способы защиты ногтей и рук от вредных влияний
Что может вредно влиять на состояние наших ногтей? Прежде всего, это температурные перепады в периоды смены времен года. Здесь мы можем дать единственную рекомендацию, и лучшую еще никто не придумал − это защита рук во время холодных периодов перчатками или рукавицами. Подбирать их лучше так, чтобы руки чувствовали себя комфортно. Здесь каждый будет решать сам. Но мы рекомендуем все-таки кожаные перчатки с мягкой и теплой подкладкой.
Отрицательно влияет на ногти бытовая химия, так быстро заполнившая нашу жизнь. Обязательно защищайте свои руки при выполнении домашней работы резиновыми перчатками. При этом не забывайте, что и сами перчатки так же плохо влияют на состояние рук и ногтей. После завершения работ, вымойте руки теплой водой, оботрите насухо и смажьте питательным кремом не только сами руки, но и ноготки. Если вы работаете на производстве, где невозможно работать без защиты рук, не пренебрегайте средствами индивидуальной защиты, берегите свои руки и ногти, восстановить их будет очень трудно.
Как ухаживать за наращенными ногтями
Современные женщины и девушки наращивают ногти, это выглядит красиво и стильно. Но они требуют ухода не меньше, чем за натуральные. Руки при работе так же нужно защищать резиновыми перчатками, иначе ваше дорогое "удовольствие" будет испорчено. Обратите внимание: так как доступ к ногтевой пластине практически закрыт, то ухаживать за ней можно вышеперечисленными способами лишь около ногтевой пластины. В остальном методы и способы те же, что и при открытой ногтевой пластине. Можно посоветовать увеличить количество теплых ванночек для рук.
nogot.net
