Отек — это задержка жидкости в тканях организма. Если такое явление встречается редко, то это может быть следствием нарушения питания или питьевого режима. Жидкость может задерживаться из-за повышенного потребления соли или специй, в состав которых входит соль.
Чаще отеки встречаются на лице, руках или ногах. Кожа на месте отека делается натянутой, блестящей. При надавливании на отекшую мышцу остается углубление, которое не проходит в течение нескольких минут. Объем отекших рук или ног заметно увеличивается. Причины отеков очень разнообразны. Чтобы подробно разобраться, следует понаблюдать, как часто встречаются отеки и что может их провоцировать.
Причины отеков:
Если же отеки приобретают хроническую форму, это может говорить о наличии какого-либо серьезного заболевания.
Самолечением в таких случаях заниматься опасно, надо обязательно обследоваться у специалиста, и врач назначит лечение от отеков.
Если соблюдать некоторые рекомендации, отеки можно предупредить. Для этого необходимо:
Что делать, если с утра отекло лицо, а у вас очень ответственный день? Рецепты для того, чтобы быстро убрать отеки:
Убрать отеки с глаз поможет крепкий зеленый чай и фиточаи:
Они обладают легким мочегонным действием. Для того чтобы избавиться от отеков лица и лишней припухлости, рекомендуется отказаться от употребления картофеля и выпечки. Они содержат много углеводов, которые провоцируют задержку жидкости.
Для того чтобы быстро снять отеки лица, можно делать маски. Такие маски можно положить на все лицо, а можно делать аппликации только под глазами, чтобы убрать отеки.
Если отеки на ногах являются постоянными, при этом ощущается тяжесть, усталость ног, необходимо обратиться к врачу. Пройдя диагностику, можно выяснить причины отеков и получить лечение. Иногда отеки бывают следствием долгого пребывания на ногах или вынужденного пребывания в одной позе (например, при долгом путешествии в автомобиле, самолете). Что делать, если на работе приходится много часов стоять на ногах или сидеть подолгу в офисе и это приводит к отекам ног? Существует много способов, как избавиться от отеков.
Существует еще несколько профилактических советов для снятия отеков ног:
Во второй половине беременности женщины часто страдают отечностью ног. Отеки при беременности возникают из-за изменения гормонального фона, застойных явлений в нижних конечностях, увеличения веса.
Что делать, если появились отеки при беременности? Существует несколько рекомендаций, чтобы снять отеки у беременной:
Мочегонные препараты при беременности назначает только врач.
Постоянно отекшие руки и пальцы могут быть причиной какого-либо серьезного заболевания почек или сердечно-сосудистой системы. Это повод позаботиться о своем здоровье и обратиться к доктору. Если заболевания исключены, можно снять отеки рук при помощи физпроцедур и нормализации водного обмена.
Что делать при отеках пальцев рук?
По этому видео можно изучить 5 несложных упражнений для того, чтобы быстро убрать отеки и круги под глазами.
otpodruzhki.ru
Отек – это скопление жидкости в тканях организма. Отечность может наблюдаться как на теле (руки, ноги, лицо), так и на внутренних органах. Именно внутренние отеки наиболее опасны, так как являются незаметными, но при этом несут нешуточную угрозу. Самым коварным является отек мозга, который может привести даже к смерти. Отеки являются достаточно грозным симптомом неполадок в жизненно – важных системах организма. Обычно к задержке жидкости в организме приводят болезни сердечно – сосудистой системы и почек. Поэтому если вы регулярно страдаете от отеков, то это повод обратиться к врачу. Существует также немало способов самостоятельного избавления от лишней жидкости.
Попробуем убрать отеки самостоятельно с сайтом Избавиться.ру.
Содержание статьи:
Нередко бывает так, что утром после сна лицо кажется слегка опухшим. Для того чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, можно использовать травяные настойки и отвары. Например, можно приготовить настойку из медвежьих ушек. Залейте столовую ложку этого растения кипятком. Настаивайте 3- 4 часа. Процедите полученный напиток. Такая травяная настойка поможет быстро убрать отеки.
Очень эффективным средством является также шиповник. Залейте ягоды шиповника кипятком, настаивайте 2-3 часа. Готовый напиток употребляйте в течение дня. Шиповник обладает мочегонным эффектом и поможет быстро избавиться от отеков.
Убрать отеки лица можно также с помощью маски из картофеля. Отварите картошку в кожуре. Растолките и полученной массой покройте лицо.
Еще один способ – это сметанная маска. Смешайте сметану с рубленым укропом и нанесите смесь на лицо.
Отекают обычно нижние веки, из-за чего образуются мешки под глазами. Достаточно распространенной причиной возникновения отечности век является стресс и переутомление. Поэтому главный совет – высыпайтесь.
Также не стоит слишком много времени проводить за компьютером или просмотром телевизора. Если вы курите или употребляете алкоголь, то задумайтесь над тем, чтобы избавиться от этих вредных привычек.
Убрать отеки век можно при помощи специальных гелей, которые продаются в аптеке. Есть также немало и народных средств борьбы с припухлостью век.
Опять же на помощь приходит картофель. Вы можете приложить по кружочку сырой картошки на веки. Также используйте и картофельное пюре, перемешанное с укропом или петрушкой.
Избавиться от отеков поможет ромашка. Залейте ее кипятком и настаивайте 3-4 часа. В полученную жидкость окуните ватные диски и приложите к векам.
Для снятия эффекта усталости с глаз можно использовать и обычный чай. Если вы пьете пакетированный чай, то приложите по пакетику на веки и полежите в спокойной обстановке.
Убрать отеки возможно с помощью огурца. Порежьте огурец кружочками и положите на веки.
Еще один действенный рецепт – это отвар из листьев петрушки. Компрессы из такого отвара помогут снять отечность с век и избавиться от мешков под глазами.
Отечность ног доставляет немалый дискомфорт. Сильные отеки могут даже препятствовать ходьбе.
Профилактикой отеков ног является ношение удобной обуви, которая не сдавливает ступню и щиколотку, выполнение в течение дня упражнений для ног. В группе риска находятся те, кто долгое время проводит на ногах, или чья работа носит сидячий характер.
Убрать отеки ног можно с помощью нехитрых способов:
Волнует наличие бородавок? Советы о том, как избавиться от них можно почитать здесь>>>.
Екатерина С. для Избавиться.ру
izbavitsya.ru
Статья расскажет о том, как снять отечность на лице, возникшую по разным причинам.
Содержание
Мочегонные таблетки нужны для того, чтобы устранить отечность на теле, которая может возникнуть где угодно. Пользоваться мочегонными таблетками всегда предпочтительнее, чем другими средствами, особенно если застой жидкости в теле возникает по причинам:
ВАЖНО: Принцип действия таблеток заключается во влиянии на почки, которое блокирует всасывание натрия и тем самым провоцирует повышенное выделение мочи.
Список таблеток:
Если вы предпочитаете устранять отечность с помощью нетрадиционной медицины, вам пригодится список трав, обладающих мочегонным эффектом. Отвары и настои таких растений поспособствуют мягкому выходу «лишней» жидкости из тела.
Полезные травы:
«Народное» лечение отечности лица может оказаться намного эффективнее, чем медикаментозное лечение. Прислушайтесь к таким рекомендациям и рецептам:
Отечность на лице в разы ухудшает ваш внешний вид и потому с ней следует бороться кардинальными, а так же «быстрыми» способами. В ходу пускайте все известные народные рецепты масок и компрессов.
Что можно использовать:
Отек, спровоцированный аллергией, является ярким симптомом нарушения в организме и проблемами работы подкожных тканей. Отек чаще всего выступает на лице и узнать его не сложно:
ВАЖНО: Отечь в результате аллергической реакции могут глаза, губы, нос и лицо полностью.
Лечение аллергического отека не может быть нетрадиционным и оно должно быть только лишь медикаментозным. Прежде всего, следует избежать раздражителя, то есть той вещи (продукта, насекомого, вещества), что спровоцировало отек. Затем следует применить противоаллергический антигистаминный препарат – это может быть таблетка или укол. После первого приема лекарства строго придерживайтесь последующих рекомендаций врача.
Какие препараты помогут устранить аллергию:
В некоторых случаях отек лица может возникать по причине чрезмерного пребывания на солнце. Чаще всего он возникает в первые дни отпуска, когда человек проводит их круглосуточно на пляже. Солнечный ожог похож на обычный температурный и в результате этого в мягких тканях скапливается жидкость (в межклеточном пространстве).
Чтобы избежать такой отек, следует дозировать свое пребывание на солнце и избегать, так называемого, «час-пика». Речь идет о времени с полудня до 3 часов дня, когда активность солнца набирает максимальную силу. Если вы не придерживаетесь временных ограничений, старайтесь находиться в тени, носите головной убор и регулярно намазывать тело кремом от загара (в нем содержаться специальное вещество, которое блокирует проникание в мягкие ткани ультрафиолетовых лучей).
ВАЖНО: Высокая температура и солнечный ожог нарушают процесс вывода из организма лишней жидкости.
Как избавиться от отека:
ВАЖНО: Использовать масло для лечения солнечных ожогов и отеков строго запрещено, ведь оно может усугубить отек.
Используйте «домашние» рецепты лечения отечности:
ВАЖНО: Отек лица после загара не только подарит вам неприятные ощущения, но и поспособствует быстрому старению кожи. Происходит это потому, что из сосудов уходит влага под действием ультрафиолета. Скапливается она в подкожном пространстве и лицо опухает.
Чрезмерное употребление алкоголя провоцирует в организме задержку жидкости и потому может провоцировать скопление влаги в мягких тканях и подкожной клетчатки. Чаще всего отечности подвергаются конечности и лицо (опухают глаза, нос и губы).
Снять быстро такую отечность можно только путем нормализации водно-щелочного баланса организма. Для этого человеку следует выпить мочегонное средство и в течение дня подпитывать тело щелочной водой (читайте на упаковке: вода с содержанием натрия и калия).
Если вы замечаете отечность на лице после долгого и продолжительного плача, вам следует знать о том, что процесс этот спровоцирован не физиологически, а физически. Дело в том, что из-за активной работы слезных желез набухают кровеносные сосуды. Вернуть лицу и векам «достойный» вид помогут контрастные компрессы и маски.
Что поможет:
После удара лицом, вы можете обнаружить на коже отечность, спровоцированную воспалительным процессом в мягких тканях и внутренним кровоизлиянием (лопнувшие сосуды). Устранить последствия удара полностью у вас не получится, ведь для этого потребуется только полное заживление тканей.
Тем не менее, ослабить болевые ощущения и саму отечность вам поможет холодный компресс. Для этого пригодится любая вещь: лед в полотенце, пакет замороженных овощей, банка или бутылка.
Отечность после удаления зуба может возникать очень часто, поскольку эта процедура является полноценным хирургическим вмешательством. Причиной отека может быть неправильное удаление зуба с нанесенными травмами.
Чтобы не было отечности нужно:
Укус пчелы всегда вызывает на коже аллергическую реакцию. Лечение укуса должно заключатся в принятии противоаллергического препарата, который ослабит симптомы. Если пчела оставила жало, его следует обязательно удалить пинцетом (если это сложно, обратитесь за специальной медицинской помощью).
После удаления жала на кожу следует нанести марлевый тампон, смоченный в спиртовом растворе или перекиси водорода. Пострадавшему следует принять большое количество питья, прилечь и следить за своими ощущениями. В случае ухудшения состояния следует госпитализироваться.
При герпесе отек появляется на губах, характеризующиеся припухлостью и покраснением. После этого на кожу следует нанести препарат, в котором содержится ацикловир, а так же 1 таблетку парацетамола (можно заменить аспирином). Наружное растирание пихтовым маслом поможет ослабить отечность и поспособствовать заживлению.
После выдавливания прыща, которое часто осуществляется неправильно в домашних условиях, остается припухлость и покраснение. Происходит по тому, что вы физически воздействуете на кожу. Не редко в ранку после прыща заносится инфекция и развивается воспалительный процесс. Ослабить отечность после прыща можно с помощью аспирина. Для этого таблетку следует растолочь с несколькими каплями воды и нанести кашицу на ранку. Подержите 20 минут и смойте. Можно повторить процедуру через время.
При беременности женщина часто терпит отечности конечностей и лица. Это вполне естественный физиологический процесс, который возникает из-за нарушения водно-солевого процесса. Уменьшить отечность можно только скорректировав свой образ жизни и питание. Принимать специальные мочегонные средства не рекомендуется, чтобы не ухудшить свое здоровье и развитие плода.
Что можно делать:
Послеоперационная отечность возникает всегда на почве хирургического вмешательства. Избавиться от нее можно только со временем, когда мягкие ткани тела придут в норму и из них уйдет воспалительный процесс. Ослабить отечность и уменьшить болевые ощущения можно только путем наложения прохладных компрессов, не запрещенных врачом.
Отечность лица после чисти – естественный процесс после активного физического воздействия на кожу. Он самостоятельно исчезает спустя 1-2 суток. Ослабить неприятные симптомы и ослабить отечность помогут не только холодные компрессы, но так же и некоторые народные рецепты масок:
Рекомендации:
heaclub.ru
Отеки под глазами могут испортить настроение на весь день. Припухшие веки визуально уменьшают глаза, добавляют лишние годы. Лицо выглядит усталым, непривлекательным. Косметика не помогает полностью скрыть этот дефект. Как в домашних условиях быстро убрать ненавистные отеки под глазами? Важно вначале понять причину возникновения проблемы, а потом объявлять ей войну.
|Рекомендуем прочитать Самое лучшее средство от отеков под глазами, читать далее…
Под глазами отеки появляются по многим причинам. Хроническое заболевание, генетика, травма или нездоровый образ жизни способствуют образованию этого косметического дефекта. Иногда даже в здоровом организме жидкость накапливается, и образуется отек. Распространенные причины отечности следующие:
Увидев в зеркале припухшие веки, не впадайте в панику. С этой проблемой можно и нужно бороться. Существует много домашних способов.
Под глазами кожа отличается чувствительностью, поэтому на любые изменения организм быстро реагируют появлением кругов и припухлостей. Способы устранения отеков зависят от симптомов этого неприятного дефекта.
Отечность сетчатки глазного яблока связана с тяжелыми заболеваниями, сопровождается частичной потерей зрения. Лечение отека сетчатки глаз у больных сахарным диабетом или гипертонией в домашних условиях возможно только под наблюдением офтальмолога. Домашние народные средства помогут нормализовать внутриглазное давление, не дать развиться отечности, но не остановят патологические процессы в организме.
Часто глаза отекают после сна у любителей домашних чайных посиделок или пивных вечеринок, которые не знают, что с этим делать в домашних условиях.
Для студентов после бессонной ночи эффективными способами борьбы с симптомами утренних отеков будут бабушкины методы лечения припухлости глаз.
Отеки век бывают у женщин, которые неправильно пользуются косметикой, не смывают перед сном подводку или туш. А утром наблюдают в зеркале красноту и припухлость.
Хотите узнать, чем в домашних условиях утром максимально быстро снимаются под глазами отеки? Возьмите на вооружение несколько способов.
|Рекомендуем прочитать Самое лучшее средство от отеков под глазами, читать далее…
Вам понадобится вода, которую легко можно заморозить в домашних условиях. Приложите ледяные кубики из домашнего холодильника к отеку, и вы не заметите, как холод за несколько минут усилит отток жидкости, сузит сосуды и быстро снимет отек с глаз.
Контрастные примочки – еще один домашний способ борьбы с припухлостями. В домашних условиях снимаем отек глаз, попеременно прикладывая смоченные в холодной и горячей воде ватные диски, которые быстро убираем, как только ощущается тепло или холод.
Всем известно, как быстро чайная заварка, которая найдется в домашних условиях у каждой хозяйки, избавляет от отеков под глазами. Приложите к векам спонжи, пропитанные чаем. Такие примочки в течение 15 минут уменьшат припухлость и снимут усталость.
Услуги косметолога дороги, не все могут себе позволить посещение специалиста. Найдутся эффективные домашние способы избавления от некрасивых отеков.
Народные средства повышают упругость и эластичность кожи и избавляют от отеков под глазами. Отвары, компрессы, примочки и маски из домашних материалов доступны каждой женщине.
Важно знать, как быстро утром приготовить домашнюю маску, чтобы убрать отек с глаз. Для противоотечных масок используют распространенные продукты, которые есть на каждой домашней кухне. Цель процедуры – быстрое удаление избытка жидкости. От отеков эффективны маски для кожи вокруг глаз, если их делать в домашних условиях регулярно.
Маска из огурца, как никакое другое средство, в домашних условиях помогает снять отечность под глазами, способствует общему омоложению, ускорению метаболизма на клеточном уровне.
Приготовление и применение: натереть один некрупный огурец на терке, отжать сок. Получившуюся кашицу приложить к векам, прикрыть салфеткой на 15 минут.
Картофель – сильнодействующее средство против отечности. Картофельные клубни богаты витаминами группы В, С и К, не вызывают аллергию. Домашние маски из картошки подходят для сухой и жирной кожи.
Приготовление и применение: отваренный картофель почистить, помять, добавить подогретое молоко. Достаточно двух чайных ложек смеси. Остывшую смесь нанести на закрытые веки. Через 10 минут сполоснуть прохладной водой.
Приготовление (способ 1): средний клубень почистить, натереть на терке. Добавить теплого молока или сметаны и одну столовую ложку муки пшеничной. Тщательно перемешать до состояния кашицы.
Приготовление (способ 2): В мелко натертый свежий картофель вместо молока и муки добавить оливковое масло.
Применение: выложить получившуюся массу на ватный диск или завернуть в полотняную салфетку и приложить к отечным участкам. Через 15 минут сполоснуть прохладной водой.
Петрушка поможет от отеков, пигментации, усталости, уменьшит мимические морщины.
Приготовление и применение: мелко измельченную петрушку смешать с одной ложкой охлажденной сметаны. Приложить к чистой коже под глазами на полчаса. Смыть теплой водой или настоем ромашки.
Отвары и компрессы от отеков век заслуженно пользуются популярностью. Данные домашние средства народной медицины улучшают циркуляцию крови, вытягивают из тканей лица лишнюю жидкость.
Компрессы из домашнего настоя лекарственных трав эффективно снимают отеки под глазами.
Приготовление и применение: понадобится стакан горячей воды. Кипятком надо залить смесь сухих трав — 5 гр. чабреца, 5 гр. ромашки, 5 гр. подорожника. Настоять 30 минут. Добавить 10-15 капель масла розмарина. Теплый настой процедить и сделать на веки примочки при помощи ватных тампонов. Процедура должна продолжаться полчаса. Этот компресс поможет избавиться от мешков под глазами.
Эффективно при отеках масло чайного дерева. В качестве компрессов эфирные масла успешно применяются в косметологии. Такие компрессы хорошо тонизируют кожу и снимают отеки в домашних условиях.
Приготовление и применение: смешать в равных пропорциях по несколько капель масла вербены, розмаринового и чайного дерева.
Обмакнуть в смесь ватные тампоны и положить на кожу вокруг век на 15 минут.
Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, использовать их надо с осторожностью. Протестируйте себя на аллергию, нанеся каплю масла на внутреннюю часть запястья. Появилось жжение – сразу смывайте.
Хорошо помогает от припухлостей лимонно-огуречная примочка. Это самое простое в приготовлении домашнее средство.
Приготовление и применение: взять 1 ч. л. сока огурца и 1 ч. л. сока свежевыжатого лимона. Смешать ингредиенты. Смочить смесью ватные диски, положить на закрытые веки, снять через 5 минут.
Специальный массаж кожи вокруг глаз защитит от отеков. Не обязательно обращаться к дорогостоящему косметологу, можно самостоятельно освоить некоторые домашние массажные техники.
Порядок выполнения:
Смочите пальцы льняным, кокосовым или оливковым маслом. Косметика для лица повысит эффект от массажа.
|Рекомендуем прочитать Самое лучшее средство от отеков под глазами, читать далее…
Неприятно видеть в зеркале мешки под глазами. Но это не приговор. Не бросайтесь сразу к дорогостоящим косметологам, которые предложат уколы и дорогую косметику. Применяйте домашние народные средства от отеков под глазами, чтобы вернуть опухшему лицу приятную свежесть.
otekoff.ru
Как убрать отеки?
Отеком называют скопление жидкости в тканях. Причинами данного явления могут выступать различные факторы, например: вредные привычки, недосып, перегрев, употребление большого количества воды, сладких или соленых продуктов и др. Подробнее о причинах отеков вы можете узнать в нашей статье - Почему отекают ноги? | Отеки при беременности.
Для того чтобы регулярно не мучиться проблемой, как убрать отеки, следует установить причину их появления и скорректировать свой образ жизни. Для большинства людей, страдающих отеками, профилактические меры будут одинаковыми:
elhow.ru
С отеками век периодически приходится сталкиваться каждому из нас. Это могут быть последствия тяжелой трудовой недели, стресса и огорчения или же, наоборот, затянувшейся до утра веселой вечеринки с употреблением спиртного. Снять отек век в домашних условиях можно с помощью простых подручных средств. Если же причина припухлостей в каком-либо заболевании, сбое в работе внутренних органов, то лучше не экспериментировать, а обратиться к врачу и воспользоваться профессиональными средствами.
Прежде чем снять отек, следует точно установить, откуда и почему он возник. Сама по себе кожа на веках очень тонкая и чувствительная, почти без жировых клеток и сальных желез. Поэтому если отекло верхнее или нижнее веко, причина в локальном скоплении жидкости или же воспалительном процессе, повлекшем повышение проницаемости стенок капилляров.
Чаще всего отечность век провоцируют такие факторы:
Также причиной некрасивых припухлостей на лице могут быть некоторые косметические процедуры – например, татуаж. В большинстве случаев это явление хотя и неприятное, но временное. Но если отеки на веках и мешки под глазами стали беспокоить регулярно и стандартные средства их уже не снимают, рекомендуется обратиться к врачу и обследоваться. Косметические рецепты вам не помогут, к решению проблемы потребуется подойти комплексно. В первую очередь стоит посетить офтальмолога и семейного врача. А затем пройти такие процедуры:
Поскольку чаще всего причина в затрудненном выведении жидкости из организма, в первую очередь врач будет обследовать органы, связанные с этим процессом. Также обязательно нужно обратить внимание, появляются ли отеки на других частях тела, после каких именно действий, в какое время суток. Все это поможет правильно установить причину и подобрать способы ее решения.
На заметку: у женщин лицо, в частности, веки, часто отекают при гормональной перестройке – перед менструацией, при беременности или начале менопаузы. Если же опухли веки у ребенка в летнее время, причина может крыться в чрезмерном воздействии ультрафиолета, аллергии, укусах насекомых.
В первую очередь пациенту, обратившемуся к врачу с подобной проблемой, следует понимать, что убрать отеки с верхних век мало, это всего лишь симптом какого-либо нарушения, аллергии или травмы. Нужно устранить причину, то есть провести полноценное лечение, подбирать которое будет врач после постановки точного диагноза.
В любом случае на время лечения не будет лишним соблюдать щадящую диету и вести по возможности здоровый образ жизни. Это означает, что не следует употреблять соленую пищу, алкоголь, жидкость перед сном, правильно распределять время сна и отдыха, избегать стрессов.
Существуют и другие методы, позволяющие быстро и эффективно справиться с отеками век над глазами или под ними. К таким относятся:
Основные задачи лечения – остановить воспалительный процесс, стимулировать выведение жидкости из организма, обменные процессы, подтянуть кожу век. Не все физиопроцедуры и косметические мероприятия разрешается проводить при тех или иных патологиях, поэтому консультация врача и профессиональный контроль лечения необходимы. Естественно, наряду с косметическими и медикаментозными используются народные средства.
Народные рецепты против отечности век предлагают различные маски, примочки для местного использования на основе лекарственных трав, овощей и фруктов или же отвары и настои из них для внутреннего приема.
Быстро снять отек на глазах, появившийся после застолья, к примеру, можно с помощью простой петрушки. Использовать полезно любые части огородного растения – листья, стебли, корни. Зелень оказывает мочегонное и противовоспалительное действие, народная медицина рекомендует заваривать корни и семена растения для употребления внутрь, делать наружные маски из кашицы листьев петрушки. Это проверенное, безопасное и доступное средство.
Что еще из подручных средств можно использовать:
Убрать припухлости с верхнего века или нижнего не так сложно. Важно понимать, что просто так они не возникают, и не допускать повторного образования неприятного симптома.
Предупредить отеки не так трудно, если придерживаться таких несложных правил:
Заключение. Отечность век – это не такое невинное явление, как полагают многие, и не просто некрасивый косметический дефект. Зачастую это симптом серьезного внутреннего заболевания, которое обязательно нужно лечить. Игнорирование отеков глаз может стать причиной развития отека глазного яблока, слоновой болезни, глаукомы и даже слепоты. Поэтому следует помнить в первую очередь о здоровом образе жизни и о профилактических мерах. А если неприятный симптом все же проявился, то своевременно обращаться за помощью к врачу.
glaziki.com
Отек лица – проблема, с которой сталкиваются рано или поздно практически все, вне зависимости от пола и возраста. Другое дело, что причины такого состояния, к примеру, у взрослых и детей, могут быть совершенно разными. Но все хотят одного: избавиться от отека и привести лицо в порядок. Для этого нужно знать причину отечности, способы снятия, медицинские препараты, которые могут помочь справиться с проблемой, а также профилактику данного состояния.
Содержание статьи
Отеком называется скопление жидкости в тканях. Он может появиться в случае:
У детей некоторые из этих причин также встречаются. Кроме того, у новорождённых отек лица может возникнуть, если во время сна голова находилась чуть ниже, чем ноги. Такое бывает, так как малыш спит без подушки.
Нередко у малышей отеки возникают из-за прорезывания зубов. В это же время может быть обильное слюноотделение, температура, ребенок капризничает из-за болезненного состояния. Часто такие же симптомы, включая отек лица, встречаются у детей и в начале инфекционного заболевания. Чтобы точно знать, так это или нет, необходимо прибегнуть к врачебной помощи.
Например, паротит (свинка) начинается с отека в подчелюстной области и на шее. Такие же отеки могут возникнуть при ангине, тонзиллите, ларингите. Чтобы точно знать, так это или нет, необходимо прибегнуть к врачебной помощи.
У подростков отеки могут возникать вследствие многочасового сидения в одной позе за компьютером или со скрещенными ногами.
Снять отек с лица можно несколькими способами:
Массаж лица – еще один способ справиться с отечностью. Область вокруг глаз массируют легкими круговыми движениями, крылья носа по диагонали от середины в стороны, лоб веерообразными движениями снизу вверх, щеки от подчелюстных костей к скулам. Делать массаж нужно по утрам чистыми руками на очищенном лице.
Медикаментозные средства может назначить только врач в зависимости от причины состояния. Самолечением заниматься нельзя, так как все лекарства принимают в определенных дозах и по определенной схеме.
Врач может назначить препараты на 1 день или на несколько, поменять их, если они неэффективны. Самостоятельно подобрать правильное лечение невозможно, а получить обратный эффект, напротив, очень легко.
Если отеки на лице появляются регулярно, стоит временно сесть на диету. Хорошо в этом случае поможет клюква в виде морсов, киселей. Ее можно высушить и заваривать как чай.
Огурцы, арбуз, виноград – хорошие мочегонные средства. С виноградом нужно быть осторожнее людям, страдающим ожирением или сахарным диабетом.
Хорошо добавить в рацион печеную тыкву или пареную морковь.
Придется значительно сократить, а то и временно прекратить употребление соли. Она задерживает жидкость в организме и способствует образованию отеков. Не стоит употреблять соль более одной чайной ложки в сутки.
Чтобы научиться контролировать себя, можно утром отсыпать норму в отдельную емкость, а остальную соль убрать. Солить пищу лучше уже после приготовления. Исключить из рациона колбасные изделия, консервы, сыры, так как в них превышена норма соли.
На некоторое время нужно забыть о сладостях и выпечке, а по окончании диеты ограничить их употребление. Соки пить, разбавляя их в 2-2,5 раза.
Если употреблять даже обычную воду, но при этом вести малоподвижный образ жизни, отеки неизбежны. Нужно заставлять себя быть активнее ходить пешком, ездить на велосипеде. При работе за столом чаще вставать и делать гимнастику.
Алкоголь и курение во время противоотечной диеты – табу.
Профилактика отеков на лице заключается в следующем:
Как видно, справиться с отеками на лице – вполне выполнимая задача. Главное, действовать последовательно и заботиться о своем здоровье не раз от раза, а регулярно.
omaskah.com