Как убрать носогубные складки: косметология и домашние методы. Как убрать носогубные складки в домашних условиях отзывы

Как убрать носогубные складки в домашних условиях: отзывы, упражнения, коррекция, пластика

Выраженные носогубные складки – проблема многих женщин разных возрастов, однако от них можно легко избавиться, прибегнув к салонным или домашним процедурам.

Морщины от уголков губ до крыльев носа – это и есть носогубные складки. В молодом возрасте они тоже могут появляться, как и после 50 лет, однако будут заметными лишь при улыбке или во время разговора. Этого нельзя сказать о женщинах после 50 лет, когда бороздки видно невооруженным глазом, но и в этом случае с ними можно бороться.

Из-за чего появляются носогубные складки:

• Неправильное питание, при котором кожа стареет гораздо быстрее;
• Отсутствие ухода: например, на сухом эпидермисе морщинки появляются раньше, чем на нормальном или жирном;
• Живая мимика.

Чтобы избавиться от носогубных складок, достаточно ежедневно ухаживать за своим лицом, делать специальный массаж или упражнения, пользоваться эффективными масками и правильно питаться, или же воспользоваться одним из салонных методов:

• Закачать филлеры в носогубные складки при помощи аппарата с микроиглой. В этом случае под кожу вводится гель, но после укола может появиться краснота, зуд или отечность;
• Сделать укол ботокса в носогубные складки. Точнее, он делается в мышцы, отвечающие за их движение;
• Уколы гиалуроновой кислоты в носогубные складки являются одним из филлеров, но принцип их действия заключается не в искусственном наполнении и выравнивании морщин, а в усилении выработки коллагена;
• Обратиться за услугой липофилинга носогубных складок. Отличительной чертой этого метода является не заполнение бороздок гелем, а «вживление» собственного жира, взятого с талии, ягодиц или бедер.

Любой из вариантов контурной пластики носогубных складок может применяться только при отсутствии противопоказаний:

• Дерматологические заболевания;
• Инфекции;
• Плохая свертываемость крови;
• Беременность и грудное вскармливание.

Массаж от носогубных складок

Для самостоятельной коррекции носогубных складок необходимо выполнять любой из этих видов массажей ежедневно:

• Шиацу: помещаем на уголки рта указательные пальцы, массируем их 1 минуту, затем передвигаемся от центра нижней губы к краям;
• Индийский массаж: делаем дыхательную гимнастику. Фиксируем пальцы на складках на 5 секунд, после чего круговыми движениями направляемся вниз, затем – вверх. Выполняем 3 раза. Далее по этой же линии делаем скручивания, не растягивая кожу. Придерживаем складку указательным пальчиком, а второй рукой делаем вокруг нее полукруг. Слегка растягиваем складки в стороны пальцами на 10 секунд.

Гимнастика от носогубных складок

Для уменьшения глубоких носогубных складок достаточно каждый день делать легкие упражнения, и эффект от них будет заметен уже через несколько недель:

• Садимся на стул, расслабляем мышцы лица;
• Вытягиваем губы вперед, будто произнося букву «о», держим их так несколько секунд;
• Подтягиваем кончик носа вверх, затем опускаем верхнюю губу и максимально прижимаем ее к зубам;
• Улыбаемся уголками рта, при этом движется только верхняя губа.

Упражнения для лица от носогубных складок

Известный косметолог Кэрол Маджио рекомендует тем, кто хочет разгладить носогубные складки, следующие упражнения:

• Делаем губы трубочкой, оставляем их в таком положении, плотно прижав к зубам;
• Быстро водим пальцами по складкам до тех пор, пока не появится краснота.

Есть еще и другой вариант:

• Берем пластиковую бутылку (0,5 л), наливаем в нее 150 г воды;
• Обхватываем горлышко губами и поднимаем. Зубами не помогаем;
• Держим на весу 20 секунд, ставим на место. Повторяем 2-3 раза.

Маски от носогубных складок в домашних условиях

Если не хочется закачивать гель в носогубные складки, можно воспользоваться натуральными масками. Для разглаживания понадобится немного больше времени, зато к ним нет противопоказаний:

• Готовим отвар из лавровых листьев, взбиваем его с тремя сырыми яйцами и 30 г масла оливы. Складываем марлю вдвое, пропитываем ее составом. Накладываем компресс на морщинки на 40 минут, затем удаляем. Повторяем в течение трех дней, затем делаем такой же перерыв и снова все выполняем;
• Насыпаем в кастрюлю по 10 г соцветий липы и ромашки, добавляем 0,5 л водички. Кипятим 20 минут, после чего остужаем и процеживаем. Промокаем в жидкости ватный тампон, прикладываем его к складкам и выдерживаем четверть часа.

В отличие от салонных методов, домашние способы разглаживания складочек занимают больше времени, однако они являются абсолютно безопасными и не требуют больших финансовых трат. С их помощью можно заметно подтянуть морщины за 3-4 месяца, однако первые результаты будут видны уже через 3 недели.

Как убрать носогубные складки: отзывы наших читательниц

Людмила, 49 лет: «Мне делали в клинике уколы с гиалуронкой, эффектом довольна. Правда, влетело мне все в копеечку, зато сейчас складки вообще не видны»

Жанна, 43 года: «Я регулярно выполняю массаж Шиацу на протяжении двух месяцев, и эффект от него уже есть – морщинки стали менее заметными. Дополнительно делаю маску с мякотью авокадо и оливковым маслом, т.к. они неплохо омолаживает и питает кожу»

Галина, 50 лет: «Думалю, что одним только индийским массажем я не отделаюсь и все равно придется ехать в клинику. Ради интереса решила поэкспериментировать, и в итоге все же удалось слегка подтянуть морщины, но это не совсем тот эффект, которого я ожидала».

Интересное

krasa-lady.ru

Носогубные морщины

А знаете, я на самом деле за такие процедуры, где не надо ничего колоть) я просто трусиха ужасная до всех этих уколов, шприцов. Согласна на любую процедуру, лишь бы без инъекций. И как раз РФ-лифтинг одна из тех процедур, где не надо ничего колоть, она абсолютно безболезненная и результат при этом есть. Но на пластическую операцию я бы тоже наверно согласилась, и даже когда время придёт, я её всё-таки сделаю, если будет необходимость. Просто там раз тебе один укольчик и ты сразу засыпаешь и уже ничего не чувствуешь и не видишь, а просыпаешься с уже красивым, подтянутым личиком) А по поводу RF-лифтинга: понимаете, вам косметолог должен был сказать, что результата сразу вы не увидите, и даже после второй процедуры его не будет видно, потому что в этот момент у вас внутри, под кожей, только начинается работа. Основной результат можно увидеть только через месяц проведения процедур. Он как бы нарастает постепенно, а не сразу. Я сама это на собственном опыте испытала, только уже когда прошла большая половина курса, я увидела, что кожа подтягивается, преображается, становится розоватой. Но меня косметолог сразу предупредила, что это не быстродейственный результат. Но зато потом он сохраняется на год. Поэтому вы подождите пока переживать и волноваться, всё будет, но со временем, вам нужно подождать. А так на самом деле, можно и филлером носогубные складки заполнить, называется вроде Волюмайзер, тогда там тоже морщинки все разгладятся. У меня сестра делала, она не такая трусиха, как я) У неё тоже отличный результат был и до сих пор держится, а уже больше года прошло. Мы с ней всегда только в одну клинику ездим и к одному косметологу – в Ревиваль к Коробейник Светлане. Нам там очень нравится. Ни разу не было такого, чтобы результат нас разочаровал или были какие-то осложнения. Там такие профессионалы работают с таким современным оборудованием, что у них всё на высшем уровне. Это очень приятно! Поэтому подождите пока, результат точно будет, это я вам совершенно точно говорю)

www.woman.ru

Носогубные складки как убрать в домашних условиях: отзывы и видео

Желание убрать носогубные складки в домашних условиях появляется у многих девушек и женщин, которые ищут ответы в интернете и читают отзывы о разных способах.

Носогубные морщины имеются абсолютно у каждой девушки, но многие забывают обращать на них внимание, больше следят за областью вокруг глаз или за мягкостью кожи. Но именно носогубные морщины в один момент могут заставить лицо прекрасной девушки выглядеть на несколько лет старше.

Причины появления носогубных складок

Носогубки появляются на месте двух впадинок, проходящих к уголкам рта от носа. Они сильно бросаются в глаза при улыбке. Морщины, закладывающиеся в мускульном слое, называются носогубными складками. Первые возможные проявления возникают уже в юности. Молодые люди частенько не замечают такой неприятности, так как кожный покров в эти годы по большей части упругий и мягкий. Но с течением возраста кожа обвисает, теряет тонус и открывает все недостатки.

У людей, обладающих активной мимикой и артикуляцией носогубные складки встречаются чаще всего. Во время того, как человек улыбается, его щеки сжимаются ближе к носу, что образовывает еще большее углубление складок.

За образование носогубок ответственны практически все мышцы лица. Гипертонус малой и большой щечной и скуловой мускул образуют среднюю, нижнюю часть носогубки, благодаря сжатию мускул, которое опускает угол рта и нижнюю губу.

Носогубки могут образоваться по следующим причинам:

• резкое похудение, в следствие которого лишний жир ушел, а растянутая кожа осталась;
• чрезмерная худоба;
• потребление большого количества воды перед сном;
• неправильное нанесение косметической продукции.

Образованию носогубных морщин в молодости способствуют вредные привычки, в частности курение, провоцирующее своеобразное напряжение мышц углов рта.

Какие методы не подойдут, меры предосторожности

Прежде всего стоит разобраться, какие процедуры проводить нежелательно, ни дома, ни в клинике. Основной способ устранения складок – добавление объема или натяжение кожи на проблемные участки. Эту задачу помогут решить следующие небезопасные процедуры:

1. Контурная пластика. Известный и действенный способ правки носогубных морщин. Подкожная часть заполняется филерами. Эффект относительно краткосрочный (менее 1 года), следовательно, операцию периодически придется повторять.
2. Липофилинг. Похожая методика на контурную, расхождение в том, что взамен филеров применяется жир пациента. Эффект более длительный (до 3 лет).
3. Ботулотоксин. Одни специалисты считают, что внедрение ботокса в скуловые мышцы помогут улучшить наружный вид носогубок, вторые уверены в том, они – маловажное дополнение к внедрению филеров, другие не признают эффективность данной операции и даже считают ее очень вредной.
4. Безоперационный лифтинг. На данный момент существует огромный выбор аппаратных процедур, которые подтягивают и укрепляют кожу, их результативность в отношении глубоких складок мала.
5. Нитевые подтяжки лица. Как и другие подтягивающие операции, данную необходимо совмещать с добавляющим объем внедрением филеров. Итоги сравнительно хорошие, но есть отзывы об осложнениях.

После коррекции косметологических дефектов филлерами могут возникнуть тяжелые и долгосрочные последствия. Необходимо вовремя обратить внимание на возможные недуги, которые могут появиться после вмешательства. Пациентки жалуются на появление:

• отеков и гематом;
• болевых ощущений;
• воспалений;
• аллергии;
• вытекание геля.

В домашних же условиях проблему носогубных складок можно предупредить и побороть на ранних этапах развития. На вопрос, как избавиться от носогубных морщин, ответ довольно прост – поможет уход за собой и тренировки. Гладкая и ровная кожа дома может появиться лишь при добросовестном выполнении упражнений – и это во много раз безопаснее хирургии!

Эффективные комплексы упражнений

Если носогубные морщины отсутствуют, можно обойтись всего лишь полезным рационом и заботой о коже лица, использованием различных кремов, домашних масок и аналогичных средств.

Но если складки уже появились, то первым делом необходимо обратить внимание на следующие моменты:

• нормализация питания;
• постоянный уход за кожей лица;
• выполнение упражнений;
• массаж.

Так как убрать носогубные морщины в домашних условиях? Вот несколько упражнений, помогающих избавиться от проблемы носогубок дома:

1. Необходимо положить пальцы рук на носогубки внешней стороной, выполнять тщательные, легкие нажимы вверх и в сторону (словно поднимать щеки вверх). Нажатие должно напоминать пульсирование. Делать на протяжении 1 минуты.
2. Нужно затянуть за зубы губы и вставить ложку в рот. Пытаться плавно опускать ее и поднимать, наверху задержать на 2 счета и улыбаться щеками. Сделать 20 повторений.
3. Необходимо разогреть руки (усиленно растереть ладони), чуть касаясь пальцами кожи, выполнить медленные гладящие движения к ушам от середины губ, словно рисуя улыбку. Сделать 25 повторений.
4. Требуется захватить слабыми щипками скуловые мышцы, плавно улыбнуться и задержать улыбку в конечном счете на 7 секунд. Надо расслабиться, не тянуть кожу и не щипать сильно. Сделать10 повторений.
5. Следует прямо сесть, представить 2 точки (посередине верхней и нижней губ), потянуть за них таким образом, чтобы получился овал (не должны образовываться складки, губы обязаны быть сомкнуты), продолжать движение вверх, вниз до тех пор, пока не почувствуется легкое жжение в носогубных складках. После требуется начать быстро стучать по данным точкам (30 раз), далее медленно выпустить воздух сквозь сжатые губы.

Чтобы окончательно избавиться от носогубок, следует отказаться от привычки поджимать губы. Абсолютно любое напряжение в данном месте мгновенно передается мышцам щек и помогает формированию морщин. Необходимо стараться держать щеки и губы в расслабленном состоянии.

Чтобы стало абсолютно понятно, как грамотно делать упражнения, стоит посмотреть видео о том, как убрать носогубные складки в домашних условиях.

Можно также воспользоваться короткой и известной в интернете гимнастикой:

1. Необходимо свернуть губы в трубочку и вытянуть так, как при произношении звука «у-у-у-у».
2. Требуется звучно и экспрессивно повторять звуки А, О, У, Ы, И перед зеркалом.
3. Необходимо надуть щеки так сильно, как возможно и на несколько секунд задержать их в таком положении, затем выдохнуть и расслабиться.
4. Следует открыть рот и закруглить губы, затем вернуться в исходное положение.
5. Необходимо выдвинуть нижнюю челюсть вперед, после сжать губы.
6. Требуется втянуть щеки между зубами.
7. Необходимо поочередно надувать щеки.
8. Требуется сильно надуть щеки, задержать их в таком положении, затем выдохнуть и расслабиться.

Каждое из данных упражнений следует выполнять по 20 раз в день, 5 раз в неделю в течение 1-3 месяцев (в зависимости от состояния мышц). Если результат устраивает, его нужно поддерживать, выполняя упражнения 3-4 раза в неделю. Можно также выделить несколько часов в неделю на целостную программу для лица.

Что говорят люди, отзывы

Отзывы свидетельствуют о том, что упражнения для коррекции носогубных складок нежелательно выполнять тем, у кого присутствует дефективность лицевого нерва, повышенное давление или была осуществлена пластика лица в течение последних 2 лет. В целом подобные упражнения для носогубок не могут нанести какого-либо вреда. Главное заниматься в меру, не перетруждаться, мышцы лица не должны чувствовать усталость.

Екатерина Никульшина, 34 года.

На самом деле мало внимания уделяется данной области лица. Когда я обычно делаю массаж или наношу крем, если вспомню эти упражнения, то позанимаюсь, но не долго. А тренировки действительно превосходные, про них не стоит забывать!

Ирина Ефимова, 25 лет.

Замечательные тренировки. Раньше постоянно делала, эффект был заметен уже после двух недель, а сейчас ленюсь и не занимаюсь…

Анна Камышева, 21 год.

Я уверена, что это все бред. Не будет никакого результата. Лично я делала гимнастику против носогубок в течение месяца и, как мне показалось, они стали не такими заметными, а смотря на фотографии, стало ясно, что положительный результат отсутствовал!

Анастасия Аверина, 32 года.

Гимнастика с произношением букв очень эффективная. Когда-то сама ее делала, добилась удовлетворительного результата и перестала выполнять упражнения.

ekonomim24.ru

Как убрать носогубные складки в домашних условиях?

Складки, морщины, морщиночки… С течением времени они становятся все глубже и заметнее, активно состаривая внешность женщины, да и еще добавляют ей несколько несуществующих лет.

Чего стоят эти непривлекательные носогубные складки, они не придают привлекательности ни женщине, ни мужчине. И многие задаются вопросом, как убрать носогубные складки и насколько это возможно с возрастом?

В действительности от них вполне возможно избавиться, и не надо для этого применять дорогостоящие процедуры в различных косметических салонах. Ведь существуют для этого простые методы, вполне применимые в домашних условиях.

Причины появления носогубных складок

1. Самой основной, можно сказать, естественной причиной их возникновения называют гравитацию. Считается, что на нашу кожу влияет сила этой самой гравитации, которая, действуя на лицо из года в год, способствует обвисанию кожных покровов и увеличению складок.

2. Второй причиной называют генетику. Если у ваших родственников к 40-ка годам проявились заметные носогубные складки, значит, вам нужно заняться их профилактикой, даже если вам нет еще 30-ти.

3. Наша мимика, те эмоции, которые чаще всего появляются на нашем лице — это является третьей причиной возникновения носогубных складок. Смеясь и плача, улыбаясь и предаваясь грусти, мы проявляем наши внутренние эмоции через мимику, что, опять же, с возрастом усугубляет морщинки на лице. Самое печальное, если девушка чрезвычайно эмоциональна, у нее могут появиться носогубные морщинки даже еще когда она молода.

4. Возраст тоже напоминает о себе все громче. С течением времени кожа уже перестает быть такой эластичной, как в молодости, теряет коллаген, влагу, становятся явными такие ее проявления, как вялость и дряблость (конечно, если мы забыли за ней ухаживать).

Как избежать углубления носогубных складок?

В качестве профилактики нам не подойдет: резко прекратить смеяться, улыбаться, проявлять сочувствие. Это не решает проблему.

Важно сделать все для того, чтобы усилилось питание нашей кожи. Это достигается путем использования кремов, масок для увлажнения и питания, а также различных косметических манипуляций. Отлично подойдут разнообразные упражнения для лицевых мышц, они подтянут и будут тонизировать мышечные ткани (а с ними и кожу шеи и лица).

Появившись под лучами яркого солнца, сделайте все для защиты своей кожи, воспользовавшись солнцезащитным кремом. Можете применять специальную возрастную косметику, выбирая те средства, которые подходят вашему возрасту.

Если вам уже «стукнуло» 40 лет, начинайте использовать омолаживающую косметику.

Наиболее простым косметическим средством для оздоровления и увлажнения в один голос называют простую воду, тем более, что это средство вам ничего не будет стоить. Пейте ее небольшими глотками на протяжении дня, минимальное количество — два литра. Вы заметите ее положительное воздействие не только на кожных покровах (кожа приобретет гораздо более увлажненный и здоровый вид), но и на фигуре (вода поможет вам стать более стройными). Кроме того, вода — великолепная профилактика ранних морщинок и появления носогубных складок.

Как убирать носогубные складки в домашних условиях?

Сначала давайте приготовим питательные, в некоторых случаях вкусные, да еще и полезные средства по уходу:

Маски с ягодами и фруктами. Для приготовления этих масок вам не потребуется затратить особые усилия. Летом, когда множество натуральных ягод и фруктов, выбирайте те, которые не провоцируют у вас аллергические реакции, разминайте их и накладывайте их на кожу лица, кроме области вокруг глаз. Не жалейте фруктовую либо ягодную массу на свои носогубные морщины, на них можно положить погуще. 10мин. подержали такую маску, смыли и нанесли свой обычный крем.

Травяные маски. Для таких масок берите ромашку или шалфей, календулу или зверобой, чабрец. Залейте кипящей водой 2ст.л. любой из данных лекарственных трав (либо сбор), пусть немного настоится, пропустите через марлю или ситечко, в растворе намочите кусок марли и наложите ее на область лица на 10мин. После использования такой маски можете даже не умывать лицо, сразу наносите макияж.

Маски с белком. Взбейте белок яйца, влейте в него ложку любого средства на выбор: отвар лаврового листа, простокваши либо сметаны, льняного либо оливкового масел, туда же обязательно положите небольшое количество жженых квасцов. Полученную смесь слоем положите на кусок марли и наложите ее на область лица, сверху прикройте маску еще одним куском чистой марли. Если накладывать марлю не только на лицо, чтобы избавляться от носогубных складок, но и на шею, это будет профилактикой и против второго подбородка. С маской находитесь 10мин.

Ваша задача — нацелиться на регулярное использование таких масок каждые два-три дня. Тогда результаты будут заметными и профилактика эффективной. Однако не стоит забывать, что питание кожи для профилактики глубоких морщинок и носогубных складок — это полдела. Гимнастике для лица также нужно уделять внимание и время.

Упражнения и гимнастика от носогубных складок

Вероятно, вы уже знаете много упражнений, нацеленных на придание коже тонуса и упругости, на устранение двойного подбородка и разглаживание морщин и складок. Но вот вам пятерка наиболее результативных из них:

1. Нанесите на пальцы рук масло для массажа, прибавив к нему две-три капли эфирного масла для придания упругости кожи. После чего от крыльев носа в направлении к ушам, интенсивно нажимая на кожу, разглаживайте кончиками пальцев носогубные складки. Все это проделывается 1мин.

2. Возьмите в рот большую ложку, держа губами за черенок. Одним движеньем губ поднимите ложку вверх, не забывайте напрягать мышцы шеи. Когда ложка поднимется в воздухе, удерживайте ее во рту и на 30сек. растяните щеки в улыбке. Вернитесь в начальное положение. Упражнение повторите до шести раз.

3. Щипковым движением захватите пальцами свои скулы и растяните губы в улыбке, задержитесь ненадолго в этом положении, возвратитесь в исходное. Проделайте 4-5 раз.

4. Вытяните лицо и губы в виде буквы «О» и проговаривайте ее про себя, считая до 10. Затем расслабьте лицевые мышцы. Повторите 5 раз.

5. Наберите в рот большой «шарик» воздуха и гоняйте его от одной щеки к другой. Проделывайте в течение 1мин.

Смотрите еще упражнения от носогубных складок на этом видео:

У многих людей жизненные неурядицы прямо «написаны» на лице, особенно с возрастом проявляет себя привычка поджимать губы. Избавляйтесь от этой привычки, и тогда у вас появится меньше поводов задумываться о том, как убрать носогубные складки. Учитесь полностью расслаблять лицо, каждую его точечку и складочку. Пусть губы ваши и щеки находятся в расслабленном состоянии. Это придает лицу уверенность и привлекательность в глазах окружающих.

Красоты вам и здоровья!

Дорогие читатели! Для меня ценно мнение каждого из Вас. Это придает мне силу и уверенность, что все, чем я делюсь с Вами, приносит Вам пользу, потому я буду безмерно благодарна, если Вы напишете пару строк в комментариях к этой статье и поделитесь ею со своими друзьями и близкими, нажав на кнопки соц.сетей.

Если же Вы захотите вернуться к этой статье еще раз, добавьте ее в закладки.

Всегда Ваша, Ольга Суворова.

fitdeal.ru

Как убрать носогубные складки, отзывы

Тем, кто настроен избавиться от проблемы в кратчайшие сроки, рекомендуется обратиться в салоны красоты.

Клиентам могут предложить следующие методы:

• Инъекции гиалуроновой кислоты. Под кожу вводятся филлеры – особые гели, созданные на основе гиалуроновой кислоты. Они разглаживают носогубные складки, стимулируют выработку коллагена. Кожа буквально омолаживается. Видимый эффект сохраняется от полугода до 12 месяцев.
• Мезотерапия. При мезотерапии в область носогубных складок с помощью инъекций вводятся биологически активные вещества, коллаген, эластин. Они заполняют собой морщины. Эффект будет длиться не менее 6 месяцев.
• Липофилинг. При этой процедуре носогубные складки заполняются жиром из тела пациента – он берется с области бедер или живота. Эффект сохраняется от нескольких месяцев до года.

Все косметологические процедуры имеют ряд противопоказаний. Это беременность, грудное вскармливание, инфекционные заболевания.

Чтобы действие препаратов не успевало прекращаться, инъекции нужно повторять время от времени.

Борясь с морщинами в домашних условиях, придется проявить терпение.

Помогут такие способы:

• Лицевая гимнастика. Она помогает держать в тонусе мышцы лица. Особенно эффективно упражнение «трубочка». Нужно глубоко вдохнуть воздух через рот, вытянуть губы трубочкой, и энергично выдохнуть. Повторить 7−10 раз.
• Массаж. Самый простой способ – водить по носогубным складкам вверх-вниз подушечками пальцев. Нужно делать это довольно энергично, чтобы на коже ощущалось легкое жжение. Еще один способ – положить указательные или средние пальцы на уголки рта и бережными, но уверенными движениями слегка растягивать кожу по направлению вверх.

Закрепить достигнутый эффект помогут домашние маски, например, с добавлением яичного белка. Он оказывает на кожу подтягивающее действие. Чтобы еще больше держать мышцы лица в тонусе, полезно протирать кожу кубиками льда.

Отзывы желающих убрать носогубные складки говорят, что какой бы способ ни был выбран, главное – проводить процедуры и делать упражнения регулярно.

www.wday.ru

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Сегодня мы в очередной раз поговорим, как сохранить красоту не смотря на возраст, точнее, вопреки ему. Рано или поздно, но вопрос как избавиться от глубоких носогубных складок возникает перед любой женщиной. Потому, что именно они выдают настоящий возраст. Хотите подольше оставаться молодой, то убрать складки у носа и губ необходимо в первую очередь.Складки рядом с носом и губами имеются у всех. Но до поры, до времени мы не обращаем на них внимания, больше заботясь о коже вокруг глаз, борясь с морщинами, и уходу за шеей. А потом понимаем: что-то упустили. А дело во многом именно в них, носогубных складках.

Что является причиной появления глубоких складок?

С возрастом, лицо плывет — опускаются щеки, поскольку верхние мышцы щек, мало участвуя в мимике лица, становятся слабее. Имеющийся на скулах слой подкожного жира становится меньше, из-за этого щеки становятся плоскими и опускаются вниз. Благодаря смещению между губами и носом образуется залом — глубокая складка.Вдобавок, с наступлением зрелого возраста, перестает вырабатываться коллаген, уменьшается тургор кожи, что также приводит к появлению складок.

Отсюда вывод: хотите избавиться от носогубных складок, сделайте объем в скулах, укрепив мышцы в верхней части щек.

Конечно, в запущенной ситуации можно обратиться к косметологам – существующее разнообразие процедур способно вернуть лицу свежесть достаточно быстро.Но мы, девочки, не идем легким путем, и попробуем справиться с проблемой самостоятельно.

Как удалить носогубные складки в домашних условиях

В арсенале, кстати, немало средств достижения цели. Специальные упражнения, которым я научу, массаж и косметические процедуры, рецептами я поделюсь.

Небольшое отступление: глубокие складки могут появиться и в совсем молодом возрасте. Провоцируют их появление наследственность и чрезвычайная мимика лица. Поэтому советы помогут и девочкам в юном возрасте, столкнувшимся с печальной проблемой.

Да и профилактика появления складок в районе губ и носа никому не помешает, уделив упражнениям и некоторым процедурам хотя бы минут десять в день, вы сохраните молодость и подтянутость лица на долгие годы.

Упражнения от носогубных складок

Прежде всего, подскажу два упражнения, которые необходимо выполнять регулярно, независимо от комплекса.

• Надувайте шарик. Будут задействованы необходимые мышцы.
• Налейте в маленькую пластиковую бутылочку немного воды (на 1/3) и, обхватив её губами, немного приподнимите. Подержите 15-20 секунд и опустите. Зубы  использовать не нужно. Вначале будет тяжело, поэтому воды немного отлейте.

Комплекс, каждое упражнение выполняйте как минимум 15-20 раз:

1. Губы сложите в трубочку и вытяните, как будто издаете звук «у-у-у-у».
2. Произносите гласные звуки О, А, У, Ы, И.. Делайте громко, выразительно.
3. С усилием надуйте щеки и подержите несколько секунд в таком положении. Затем выпустите воздух и расслабьте мышцы лица.
4. Откройте широко рот и округлите губы, как при букве О.
5. Сильно сожмите губы и выдвиньте челюсть максимально вперед.
6. Как можно сильнее втяните щеки, подержите 10–15 секунд и расслабьте.
7. Надуйте щеки и небольшими порциями, с усилием выпускайте воздух толчками.

Вы добьетесь гораздо большего результата, совместив упражнения с массажем и косметическими процедурами.

Массаж для удаления складок

Массаж не менее эффективен, чем упражнения, возможно, удалить полностью складки у носа он и не сможет, но разгладит поразительно хорошо, особенно при регулярном выполнении.

1. Указательным и средним пальцами помассируйте складку, двигаясь сверху вниз, и затем в обратном направлении.
2. Указательным и средним пальцами одновременно с двух сторон разглаживайте кожу от переносицы к скулам.
3. Одновременно всеми пальцами (кроме большого) проглаживайте кожу лица от переносицы к висками, далее вниз, по контуру лица, к шее.
4. Массаж изнутри: языком делайте массирующие, разглаживающие движения в тех местах, где находятся складки. По 10 раз по часовой стрелке, и против нее 10 раз.

Маска для разглаживания складок

Сначала заварите лавровый лист: залейте 15 листочков 50 мл. кипятка и поварите 3 – 6 минут. Отвар процедите и дайте остынуть. Пока он остывает, взбейте 3 яичных белка с ложкой оливкового масла и 10 гр. квасцов. Влейте столовую ложку лаврового отвара и вновь перемешайте.

Смочите кусочек ткани, марли и приложите к складкам (можно закрепить лейкопластырем). Маску нужно держать 30–40 минут. Делайте процедуру три дня подряд, затем перерыв в три дня и все сначала.

Как средство для удаления носогубных складок можно делать маски на основе зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи. Приготовить их можно на основе первого рецепта с лавровым листом.

Хороший эффект в омолаживании лица оказывает холод. Используем его действие и мы.

Возьмите обычное вафельное полотенце, смочите в очень холодной воде и прикладывайте его к мимическим морщинам. Если полотенце нагреется, вновь смочите его и протрите носовые складки. Делайте процедуру регулярно и вскоре вы заметите, что они разглаживаются.

Косметический лед. Кубики льда в помощь! О них я писала в статье «Косметический лед для лица», перейдите по ссылке и узнаете массу рецептов. Заверните кубик льда в мягкую ткань и разглаживайте легкими движениями складки в течение 15 секунд. Регулярно применяя косметику «снежной королевы» вы сделаете складки значительно менее выраженными спустя 2 недели.

Профилактика 

Если вы молоды, постарайтесь предупредить появление ненужных заломов, чтобы потом не искать решение, как удалить глубокие складки около носа и губ.

• Постарайтесь спать на спине и подберите невысокую подушку.
• Употребляйте в пищу продукты, богатые антиоксидантами – они выводят свободные радикалы, вызывающие старение организма.
• Выбирайте косметику, соответствующую коже.
• Пейте достаточно воды, не забывайте о водном балансе.

Все в наших руках, мои дорогие! Надеюсь, что советы, как избавиться от носогубных складок и убрать их в домашних условиях помогут. И пусть они никогда не напоминают нам о возрасте! Я желаю красоты и здоровья и жду на сайте – впереди много интересного, не пропустите!

Несколько упражнений, которые я нашла, посмотрите в видео.

galinanekrasova.ru

Носогубные складки как убрать в домашних условиях: лучшие методы

Доброго времени суток, уважаемые читательницы нашего блога! Одно из самых неприятных возрастных изменений женского лица – формирование носогубных складок. И самое ужасное то, что появляться эти мимические морщины могут даже у молодых дам. Согласитесь, что даже неглубокие бороздки добавляют к реальным годам еще пару – тройку (а иногда еще больше) совершенно ненужных лет.

Ботокс в этом случае помогает не всегда, да и к тому же процедура это дорогая. Поэтому возьмем решение проблемы в свои руки (в буквальном смысле этого слова) и займемся изучением фейсбилдинга и массажных приемов. Итак, носогубные складки – как убрать в домашних условиях.

к оглавлению ↑

Зарядка для лица

Главными причинами, по которым образуются носогубные морщины, можно назвать потерю мышцами природной эластичности и подвижности. И чтобы избавиться или значительно их уменьшить, разработаны специальные комплексы.

Гимнастика помогает разгладить существующие носогубные складки, а также может выполняться в качестве профилактики их преждевременного формирования. Со специальной зарядкой для лица вы точно добьётесь значительного омоложения лица, а если проблема складок не слишком запущена, то сможете удалить их вовсе.

к оглавлению ↑

Классический комплекс

Это стандартный комплекс, который можно выполнять ежедневно.

1. Начинаем максимально полно надувать, а затем расслаблять щеки.
2. Открываем рот и произносим гласные звуки, стараясь не смыкать губ.
3. Складываем губы в трубочку и вытягиваем их вперед, насколько получится.
4. Выдвигаем вперед нижнюю челюсть. Теперь с усилием сжимаем губы. В этот момент вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы лица. Расслабляемся, разжимая рот.
5. Перекатываем воздух из одной щеки в другую. Во время движения вы должны ощущать работу мышц. Иначе должного эффекта получить не удастся.
6. Делаем глубокий вдох, полностью заполняя грудную клетку. Слегка надуваем щеки и задерживаем дыхание. Теперь выталкиваем воздух небольшими порциями, резкими короткими толчками.

к оглавлению ↑

«Кремлевская гимнастика»

Упражнения желательно выполнять перед зеркалом, чтобы иметь возможность контролировать верность движений.

Первое упражнение “кремлевки”:

• Рот широко раскрыт. Теперь начинаем поочередно произносить все гласные звуки в любом порядке. Главное в этом упражнении – звучность и энергичность. Буквы нужно проговаривать максимально четко, достаточно громко и с хорошей артикуляцией.
• Берем карандаш и зажимаем его между зубами. Получилась своеобразная указка. Теперь выдвигаем подбородок вперед и начинаем выводить ею в воздухе восьмерки и круги. Всего за один сеанс нужно нарисовать пять – десять фигур.

В следующем упражнении сначала нужно занять исходную позицию.

• Откройте рот таким образом, что губы выглядели как буква «О».
• Теперь, прижимая верхнюю губу как можно плотнее к зубам, с напряжением растяните губы в форме овала. Основная нагрузка во время движения должна приходиться на нижнюю челюсть. В зеркале вы должны видеть, как разглаживаются носогубные складки. Теперь начнем выполнять основное упражнение.
• Указательные пальцы размещаем по обе стороны от крыльев носа.
• И плотно прижатыми подушечками делаем пять движений вверх, не доходя примерно сантиметр до нижнего века. Затем пять движений вниз, не касаясь уголков губ.

Теперь можно расслабиться и снова повторить все движения. Общее число подходов – два…пять.

Этот короткий комплекс очень эффективен, как и 3 элементарных (и бесплатных!) способа омоложения в домашних условиях — попробуйте их и вы.

к оглавлению ↑

Занятие с пластиковой бутылкой

Здесь нам потребуется пластиковая бутылочка объем в 0,5 литра. Можно взять емкость из-под минералки или лимонада. Роли это не играет.

• Первый день. Вытягиваем губы и удерживаем пластиковую емкость в течение трех минут.
• Второй – четвертый день. Наливаем в бутылку 50 миллилитров жидкости. Снова вытягиваем губы и пытаемся удержать ими имеющийся вес.
• Пятый – седьмой день. Наливаем в бутылку уже 60 миллилитров и выполняем упражнение.

Нагрузку нужно увеличивать постепенно, т.е. каждые три дня увеличиваем объем жидкости. Шаг – 10 миллилитров. Максимальный вес заполненной бутылки не должен превышать 250 грамм.

к оглавлению ↑

Упражнение от Кэрол Маджио

Упражнение выполняется в несколько этапов.

1. Как можно плотнее прижмите губы к поверхности зубов.
2. Максимально широко откройте рот (губы не расслаблять) и придайте ему форму вытянутого овала.
3. Теперь начинаем водить подушечками указательных пальцев по поверхности носогубных складок. Сигналом к завершению станет легкое чувство жжения на коже.
4. После этого начните постукивать пальцами по поверхности морщин. Движение нужно выполнить тридцать раз.
5. В конце выдыхаем воздух через рот.

Кэрол утверждает, что это хоть и сложноватое, но мегаэффективное упражнение.

Узнайте так же про косметические процедуры для лица после 35 лет — полный обзор как домашних, так и лучших салонных методов.

к оглавлению ↑

Массажные приемы против носогубных складок

Еще один весьма действенный способ, позволяющий избавиться от носогубных складок в условиях дома – массаж.

• Кончики среднего и указательного пальца нужно положить на ямки около крыльев носа. Теперь слегка приоткройте рот и верхнюю губу плотно прижмите к поверхности зубов. Теперь по пять раз совершите такие движения: обрисуйте крылья носа, совершите движения вверх и вниз.
• Положите средний и указательный пальцы на переносицу. Снова откройте рот и натяните верхнюю губу на зубы. Зафиксируйте положение. Теперь выполните четыре разглаживающих движения, опуская пальцы по поверхности переносице, затем немного вниз и в стороны.
• Полностью расслабьте мышцы лица и слегка приоткройте рот. Кончики среднего и безымянного пальца расположите около крыльев носа. Теперь совершайте легкие движения по кругу, двигаясь по поверхности кожи к уху. Выполнить движение шесть раз.

Точечный массаж позволяет устранить носогубные складки, вызванные гипертонусом мышц.

• Нужно сесть пред зеркалом, чтобы иметь возможность контролировать процесс. Спина прямая, рот открыт, губы в виде овала и плотно прижаты к поверхности зубов.
• При помощи кончиков указательного или безымянного пальца нужно выполнять надавливания по линии носогубной морщины – движение должно идти слегка в сторону и вверх.

Здесь нужно рассчитать силу надавливания: оно должно быть сильным, но боли причинять не должно. Под пальцами должны ощущаться мышцы, а не только кожа. Начинать сеанс точечного массажа нужно всегда от носа.

На каждой воображаемой линии нужно выполнить по четыре нажатия. Общее число прохождений за одну процедуру – три раза. Устраивать такие сеансы нужно пять раз в неделю, не больше.

При правильном выполнении движений морщины становится менее заметными за довольно короткий срок. При регулярном выполнении вы получите стойкий результат.

к оглавлению ↑

Желатин и лист лавра нам в помощь

Уменьшению глубины носогубных складок помогут и некоторые маски, например, из желатина.

Готовится она очень просто:

1. В ¼ части бокала воды растворить большую ложку желатина и оставить его разбухать на полчаса.
2. Спирулину (четыре таблетки — приобрести можно в косметических магазинах или аптеках) размешать в ложке воды и ввести в готовый желатин.
3. Добавить к смеси немного лимонного сока и две капли витамина А.

Теперь в этом составе нужно смочить марлю и наложить ее на лицо. Держать маску двадцать минут. Процедуру нужно выполнять каждые три дня. Общая продолжительность курса – две недели.

Устранению носогубных складок помогает и лавровый лист.

1. Берем ровно пятнадцать листочков лаврушки и заливаем кипятком (30 миллилитров). Оставляем на пять минут для настаивания. Затем фильтруем.
2. Взбиваем три яйца. Вводим в них большую ложку масла оливы и две больших ложки жженых квасцов. В получившуюся смесь добавляем ложку лаврового настоя.

Состав готов к использованию. Теперь берем небольшой кусок бинта и смачиваем его в получившейся смеси. Затем аккуратно накладываем на поверхность носогубных складок. Держат маску не меньше 40 минут.

Схема применения: три дня подряд маску накладываем, в течение следующих трех дней делаем перерыв. Удалять остатки состава при помощи теплой воды. Общая продолжительность курса – до появления видимых результатов. Отзывы об использовании этих масок только положительные, поскольку эффект есть.

Читайте и про другие маски против морщин — мы собрали для вас проверенные и самые действенные рецепты.

к оглавлению ↑

Резюме

Как видите, возможность избавиться от носогубных морщин есть. Главное, не лениться и взять на вооружение домашние методы. На этом позвольте попрощаться. Не забывайте подписываться на обновления сайта и непременно делитесь статьей в соцсетях!

mygrace.ru

• 
  Маникюр космический
• 
  Лучший тональный крем 2018
• 
  Какое масло для кутикулы лучше
• 
  Бигуди для волос
• 
  Маска для губ
• 
  Маникюр в коричневых тонах
• 
  Как покрасить брови хной в домашних условиях пошагово
• 
  Идеи французского маникюра
• 
  На кого я похожа
• 
  Дизайн ногтей необычный
• 
  Глиттер это