Как можно надолго сохранить загар после моря. Как сохранить загар после моря надолго отзывы

5 правил сохранения летнего загара

Текст: Анастасия Матвеева

Главным после летнего отпуска у женщин является вопрос, как максимально долго удержать на своей коже загар.

Загорелая кожа требует соблюдения определенных правил красоты

В первую очередь необходимо знать, что продолжительность загара зависит от того, где вы его получили: на юге, возле моря, в деревне или же на даче, в Подмосковье. Морской загар имеет тенденцию бледнеть быстрее, нежели северный. Но в любом случае есть ряд методов его сохранения.

1Побольше витамина А.Поскольку кожа на солнце становится сухой, ей необходима подпитка витамином А как снаружи (в виде масла для тела, которое используется после душа или ванны), так и изнутри (на кусок черного хлеба капельку ретинола пальмитата, который продается в аптеке).
2Питайтесь правильно.Включайте в свой рацион говяжью печень, молоко, яйца, абрикосы, шпинат, морковь и вообще красные и желтые овощи и фрукты. Возьмите за правило каждый день выпивать по стакану морковного сока, начиная еще с периода принятия солнечных ванн. В этом случае загар «ляжет» на кожу интенсивнее, а, следовательно, и дольше сохраниться.

3Увлажняйте и защищайте кожу.Обязательно смазывайте кожу увлажняющим кремом (обычно в их названиях употребляются слова «супер» или «ультра). Обычно после загара кожа остается сухой, начинает шелушиться и тогда, увы, прощай, загар! Увлажненная кожа "держит" загар дольше. Сохранения загара добиваются и при помощи средств с пометкой «after sun». Их необходимо использовать сразу после принятия солнечных ванн, но можно и продолжить наносить уже по приезде из отпуска, поскольку они также способствуют длительному закреплению загара.
4Не ходите в баню.Необходимо временно отказаться от посещения бани и сауны — с распаренной кожи загар «слезает» очень быстро. Воздержитесь и от использования скраба — эффект будет тот же, что и после сауны.
5Используйте народные средства.Для сохранения загара можно добавлять в ванну чай или кофе, или делать из них кубики льда для умывания. Также хорошо помогает маска для лица из помидоров и творога (2–3 помидора очистить от кожицы, размять и смешать с 2 столовыми ложками свежего творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока, нанести смесь на 15–20 минут, затем смыть маску тёплой водой и ополоснуть лицо холодной).

Помимо этих основных правил, для сохранения загара можно использовать, например, автобронзант или крем для лица и тела с легким оттенком загара (такие есть у Dove, Nivea, Faberlic). Сделать акцент на загорелой коже поможет также бронзирующая тональная жидкость для лица и тела или масло (есть у МАС, Clarins, Sisley). Хорошим подспорьем в сохранении загара является декоративная косметика. Почти все марки к лету выпустили сезонные коллекции, куда в обязательном порядке вошли бронзовые оттенки пудры, румян, теней, помад и блесков для губ.

www.woman.ru

Как надолго сохранить загар после моря

Как сохранить загар, полученный во время поездки на какой-либо южный курорт или в солярии? Этот вопрос волнует многих девушек, для которых бронзовый оттенок кожи служит не только напоминанием о весело проведенном отпуске, но и важной составной частью имиджа.

Читайте также: Как выбрать солнцезащитный крем

О чем следует знать

Для того чтобы морской загар держался как можно дольше, необходимо правильно провести подготовку к отдыху.

Прежде всего, нужно позаботиться о том, чтобы кожа была качественно очищена. Красивый и, главное, ровный оттенок получается только в этом случае. Отмершие частички дермы создают непреодолимый барьер для ультрафиолета, и в результате загар становится пятнистым.

Выполняйте следующие рекомендации:

еще до начала отпуска начинайте каждый день принимать умеренно горячие ванны и обтираться жесткой мочалкой, но без особого приложения сил, или посетите несколько раз парилку;
воспользуйтесь любыми имеющимися дома скрабами и пилингом.

Уже на море, чтобы кожный покров не обгорел, обязательно наносите защитные кремы, причем после каждого купания, а не один раз, перед выходом из номера, как делают многие.

Читайте также: Чем полезно льняное масло: свойства и противопоказания

Также специалисты советуют и до солярия, и перед выездом на турецкий или какой-нибудь иной курорт в день выпивать по стакану свежевыжатого морковного сока. Это средство позволит придать загару приятный золотистый оттенок.

Чтобы не облезть в первый же день, перед отъездом посетите местный пляж. Если заранее подготовиться, удастся избежать неприятностей на море.

Солнечные ванны: правила

Ошибаются те, кто в первый же день отправляется на пляж и проводит там время до самого заката. Так и солнечный удар недолго получить. Между тем делать это разрешается только через 2-3 суток. Причем именно загорать следует в период:

с рассвета и до 11 часов;
с 16 часов и до заката.

Чтобы отдых прошел без вреда здоровью, а загар получился красивый, необходимо в первые разы находиться под солнцем не более 5-10 минут. Все остальное время лучше скрываться под зонтом или навесом.

Вообще, как свидетельствуют отзывы, лучший оттенок кожи получают те, кто загорает в полутени. Но, увы, для этого необходимо гораздо больше времени, чего многие девушки попросту позволить себе не могут.

Сейчас промышленность производит немало специальных кремов и спреев, использование которых обеспечивает равномерный и устойчивый загар. Указанные средства реально работают и стоят не очень дорого.

Впрочем, как показывает практика, загораем мы в большинстве своем, не следуя никаким рекомендациям, и это не только прискорбно, но и опасно для здоровья.

Как сохранить загар после возвращения

Еще пребывая на курорте, необходимо в последние несколько дней перестать пользоваться мочалкой.

Соблюдение нижеприведенных советов позволит сохранить шоколадный оттенок на длительный (2-3 месяца) срок, но лишь при условии, что загорали вы правильно.

Что делать прежде всего? Так как сохранить загар – задача трудная, но посильная, необходимо уяснить следующее: от душа отказываться нельзя ни в коем случае. Личная гигиена, как бы там ни было, гораздо важнее оттенка кожи. Кроме того, именно увлажнение позволяет «законсервировать» шоколадный цвет надолго.

Ванна же гораздо скорее смывает золотистый оттенок. Душ же необходим:

негорячий;
короткий – не более 7 минут;
с хорошим гелем.

Вопреки расхожему мнению, последний никак не влияет на сохранность загара, но вот от мочалки стоит все же отказаться – она снимает верхний слой кожи. Потому моющее средство придется наносить на тело руками, а смывать струей воды.

Вытираться после купания нельзя ни в коем случае. Лучше использовать очень мягкое махровое полотенце – им тело промокают, но не досуха.

На увлажненную кожу непременно наносят питательные средства, защищающие ее от высушивания, – кремы или лосьоны.

Рекомендуется принимать душ не реже 2 раз за день – поутру и вечером.

Нельзя также применять составы с отбеливающим эффектом – они уничтожат загар буквально за пару раз.

Как сохранить загар: диетическое питание

Немаловажным фактором, обеспечивающим «консервацию» загара, является диета. Прежде всего необходимо увеличить в рационе долю жирных кислот. Они содержатся в рыбе и морепродуктах. Последние богаты особым пигментом, способным поддержать темный оттенок вашей кожи.

Следует побольше кушать тех продуктов, в которых много витаминов Е, С, А. Все они способствуют сохранению загара и, более того, улучшают его оттенок. К таковым относятся, кроме ранее упомянутой моркови, также:

персики;
арбузы;
дыни;
манго;
абрикосы;
тыква.

Еще полезными будут помидоры. Важно, чтобы все фрукты и овощи употреблялись в пищу исключительно в свежем виде. Рыбу лучше есть отварной или запеченной.

Большую роль в сохранении загара играет правильный питьевой режим. Суточная доза составляет не менее полутора литров воды (подойдет и минералка, и просто очищенная фильтром). Сверх того (но не вместо) разрешается пить чай или кофе, свежевыжатые соки. Осторожность здесь необходимо соблюдать женщинам, имеющим проблемы с почками или повышенное артериальное давление.

Как обновить загар

Использование автозагара или посещение солярия – это очень надежные и проверенные временем приемы, если погода уже не позволяет посетить в выходные местный пляж, чтобы освежить золотистый оттенок и закрепить его.

В то же время искусственными средствами увлекаться не стоит – это не самым лучшим образом сказывается на самочувствии, потому к ним прибегают только в особых и редких случаях, например, перед походом в гости или на официальное торжество, где надо выглядеть неотразимо.

korolcat.ru

несколько эффективных рекомендаций. Как сохранить загар надолго?

Многие девушки с наступлением лета отправляются загорать, и, действительно, выглядят во время теплого сезона очень красиво и соблазнительно. Но с наступлением осени теплое солнышко все чаще начинает прятаться за тучи, а смуглая кожа приобретает все более светлые оттенки. Поэтому сегодня темой нашего разговора станет обзор рекомендаций, как сохранить загар после летнего отдыха.

Как сохранить загар после моря?

Особенностью загара является то, что он держится на коже совсем непродолжительное количество времени. А все это случается потому, что кожа под воздействием ультрафиолета становится суше вне зависимости от того, будем ли мы пользоваться специальными средствами или нет. Увлажненная кожа лучше выполняет защитные функции, поэтому наш организм старается ее регенерировать как можно быстрее.

Если вам важно знать, как сохранить загар после моря, попробуйте отказаться от средств для ухода за собой, в состав которых входит лаурил сульфат. То есть следует забыть о гелях для душа и о пенках для умывания. Поскольку загорелая кожа сухая сама по себе, не старайтесь еще больше ухудшить ее состояние. Таким образом организм успокоится и смуглое тело будет радовать вас значительно дольше. Попробуйте использовать для умывания более мягкие, богатые на различные масла средства.

Чтобы улучшить состояние загара, попробуйте перестать использовать скрабы, которые сами по себе стимулируют кожные покровы регенерироваться все быстрее. Но это вовсе не значит, что вам необходимо лишить свою кожу тщательного ухода. Избавить ее от ороговелых и мертвых клеток помогут специальные очищающие лосьоны, предназначенные для лиц с чувствительной кожей. Процедура очищения заключается в следующем: возьмите ватный тампон большого размера и хорошо окуните его в лосьон. Далее промокните этим тампоном все тело, время от времени заменяя на новый. Выполнять вышеописанное необходимо раз на неделю.

Как сохранить загар надолго?

Солярий в этом ваш лучший помощник. Чтобы закрепить загар, приобретенный на море, примите после возвращения с отдыха искусственные ультрафиолетовые ванны в салоне. Таким образом вы сможете сберечь смуглый оттенок кожи, который не только будет выглядеть очень естественно, но и удержится на продолжительное количество времени.

Перед тем, как отправиться в солярий, учтите, что кожа нуждается в тщательном предварительном увлажнении, которое должно стать регулярным.

Для того, чтобы выглядеть смуглой постоянно, старайтесь не допускать пересыхание кожных покровов, ведь таким образом весь загар исчезнет за считанные дни. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в ваш ежедневный уход входило использование увлажняющих кремов дважды в сутки. Помимо этого благотворно влиять на состояние кожи будут любые маски, преимущественно из кисломолочных продуктов. Также увеличьте в своем рационе количество употребляемой воды. В идеале оно должно быть не менее двух литров в день.

mialady.ru