Как надолго сохранить загар после моря — все секреты. Как сохранить дольше загар после моря

Как сохранить надолго загар после моря: средства

Всем привет!

Уезжая отдыхать на юг, всегда хочется получить максимум пользы от лета – обалденного загара, ласкового теплого моря, максимум вкуснейших фруктов и овощей и бодрости до следующего отпуска!

И один из первых вопросов после какого-то времени пребывания под солнышком – как сохранить надолго загар после моря? Обычно загар идет всем, кому-то достаточно согнать бледность и получить его хотя бы немножко, и уже стать красоткой. Кому-то подходит более темный оттенок кожи, но факт в том, что он преображает любую женщину. Главное, все в меру!

Именно поэтому сегодня я расскажу вам секреты о том, как не растерять красивый оттенок кожи после отпуска, и продлить его максимально подольше. Готовы? Поехали)

До поездки

Пока вы еще никуда не уехали, начинайте подготовку к солнышку, будучи еще дома в родных стенах. Так вы и настроение улучшите, предвкушая отдых, и заложите базу для красивого цвета кожи.

Рекомендуется обновить свою кожу. Что имеется в виду? Вы тщательно очищаете свое тело, убираете ороговевшие клетки, выравниваете поверхность. Как это сделать? Все просто – скрабики, бани, жесткие мочалки, легкие пиллинги – ваши друзья.

Но это еще не все. Хорошо будет насыщать свой организм всей пользой морковного сока (натурального), начинайте пить его за неделю до отъезда, по стаканчику в день (если у вас нет противопоказаний).

Основы основ

Для того, чтобы получить красивейший загар и подольше наслаждаться им, соблюдайте элементарные, но эффективные правила!

Начинайте знакомить свое тело с солнышком постепенно. Это очень важно, иначе если вы в первые же дни начнете подолгу подставлять бока палящему солнцу, то вместо красоты вы получите лишь ожог и быстро облезете.

Поэтому начинаем постепенно, на солнце проводим время до 10-11 утра и после 17 вечера. В первое время по максимуму находясь в тени под тентом, и лишь ненадолго подставляя свое тело прямым лучам.

Немного отступлю. Если вы не живете на юге, то резкое знакомство с морским солнцем у организма вызывает стресс. Именно южное морское солнышко гораздо быстрее придает темный оттенок кожи, но который потом быстрее и уходит.

Поэтому в первое время дайте организму привыкнуть к непривычным для него условиям. Если вы этого делать не хотите, он будет вынужден защищаться от избыточной солнечной нагрузки, ускоряя регенерацию. То есть получившие уже цвет чешуйки кожи будут быстрее слезать, и вместо них будет возвращаться свой природный цвет.

Вы понимаете, что если кожа начала облезать, то вы потратите больше времени на ее восстановление и попытки получить равномерный цвет, чем если бы изначально делали все постепенно.

Используйте защитный крем с подходящим типу кожи уровнем защиты. Совместно с предыдущим правилом, это поможет вам постепенно настроить свое тело на принятие загара, адаптацию к солнышку, а значит вместо защитной реакции получить красивый и равномерный цвет.
Не используйте сразу же средства, которые помогают быстрее загореть. По мне, так лучше вообще ими не увлекаться, это вредно. Если же вы никак не можете без них, подождите хотя бы несколько дней.
Относитесь внимательно к своему организму. Не равняйтесь на темнокожих смуглянок, если вы от природы светлокожая. Темненькие быстрее загорают, их загар держится дольше – такие уж они получили бонусы) Вторые, напротив и сгорают быстрее, и загар сходит стремительнее.

Не доводите себя до солнечных ожогов, а выберете согласно своему типу, максимально подходящую тактику загорания.

Косметические средства

Начав загорать, не используйте агрессивные моющие гели, жесткие мочалки, сильные скрабирующие вещества. Откажитесь от отбеливающих масок, химических и кислотных пилингов (их нельзя делать в течение лета), а также горячих ванн и банных процедур.

Если началось шелушение, особенно на лице – сделайте мягкие эффективные скрабы-маски.

Для лица и тела используйте хорошо увлажняющие кремы. Смугленьким девушкам полезна будет морковная масочка для лица.

Сейчас в продаже есть большой выбор средств после загара, которые насыщают влагой пересушенную на солнышке кожу и успокаивают ее.

Продаются и крема, закрепляющие и продлевающие его.

Из натуральных средств – хороши масло ши и какао.

По приезду домой также не забывайте увлажнять тело.

Не забудьте на отдыхе и об уходе за волосами, их тоже следует защищать от солнца и увлажнять.

Питание

Как бы занудно не звучало, но правильное питание со всеми вышеописанными средствами поможет вам получить еще более здоровую загорелую кожу и подольше ее сохранить.

Самое важное, пейте в день чистую питьевую воду – 1,5-2 литра. Она поможет вам дать изнутри необходимую влагу, которая быстро расходуется в жаркую погоду, и наладит обменные процессы.

Мы же не хотим допускать обезвоживания организма? Поэтому не забывайте о ней.

Выпивайте ежедневно по порции свежего морковного сока минут за 20-30 до появления на пляже. Помните, в начале статьи, я советовала начать получать удовольствие от него еще за недельку до отъезда? Так вот, на отдыхе вы продолжаете его принимать.

Это поможет хорошо лечь загару и подольше его закрепить.

И последнее – кушайте побольше свежих овощей и фруктов. Содержащиеся, в них витамины, особенно А, Е, С – тоже помощники в нашем желании.

После отпуска

Вернувшись домой, помимо продолжения увлажнения, постарайтесь закрепить загар в родных просторах.

Свое солнышко поможет удержать привезенный цвет кожи и добавит, может не такой темный, но более стойкий загорелый оттенок.

Если погода уже не радует, можно время от времени посещать солярий. Достаточно посещать его на несколько минут раз в неделю.

Желаю вам хорошего отдыха и красивейшего здорового загара!

До новых встреч,

Анастасия Смолинец

inspire4women.ru

Как сохранить загар надолго?

Приветствую вас, мои любимые читатели! Лето неумолимо приближается к концу. Ещё в запасе половинка августа, и будем наслаждаться тёплой осенью, если конечно повезёт с погодой.

Многие из нас побывали в отпуске, приехали после моря отдохнувшие и загорелые. А как приятно на себя, шоколадненьких, смотреть в зеркало, согласитесь! И как же хочется «остановить мгновение» и сохранить летний загар надолго, хоть в баню не ходи да месяцами не мойся!

Стоп! А может мы зря навеваем тоску-печаль, может, есть способы, как сохранить загар? Вы случаем не знаете? Я пока нет, так что давайте поищем на просторах интернета полезные советы.

Почему мы загораем и что для этого нужно?

Согласна, всё просто: потому что на нас светит солнышко. Но! Темнеет наша кожа отнюдь не только от того, что мы греемся под солнечными лучами. Ведь согласитесь, кто-то «схватывает» ультрафиолетик быстрее, сразу превращаясь в колоритного мулата, а кто-то долго «парится» и лишь слегка приобретает лёгкий красноватый оттенок поближе к вечеру.

Поэтому прежде чем искать способы сохранить южный загар, нужно понимать, а что именно мы пытаемся оставить в нашем организме наподольше.

Причиной того, что мы становимся эффектно коричневенькими – вырабатываемый нашим организмом под воздействием ультрафиолетовых лучей меланин. Именно благодаря этому веществу кожа начинает приобретать заветный тёмный цвет.

Можно ли повлиять на количество вырабатываемого меланина? А то! Запустить ускоренный процесс можно при помощи морковки. Так что если вы хотите приехать с морского отдыха максимально загорелыми, то настройте свой организм заранее. Косметологи рекомендуют до запланированного отдыха, а также непосредственно во время пребывания на морском побережье пить каждый день морковный сок.

Но и это ещё не все секреты!

Когда ещё есть время

Самым лучшим способом сохранить загар как можно дольше – это к нему подготовиться. Так что для тех, у кого солнечные ванны ещё впереди, вот несколько советов от косметологов.

Во-первых, нужно очистить кожу от мёртвых клеток. Зачем это нужно? Чтобы на эти самые ороговевшие клетки не закладывать коричневый пласт. При малейшем удобном случае, как то водные процедуры с мочалочкой либо при после пересушения кожного покрова на солнце, ваш желанный загар вместе с этой «старой» кожей благополучно и отпадёт. На новенькую очищенную «одёжку» ультрафиолет прилипнет более основательно. Чем можно почиститься? Разными скрабами и пилингами, при этом в таких процедурах бани и сауны – настоящие помощники. Тем, у кого нет возможности выбраться в парилки, можно погрузиться дома в горячую ванну, добавив в воду морскую соль. Выйдете из неё новёхонькие как младенцы.
Во-вторых, чтобы не тратить драгоценное время на предварительную солнечную подготовку уже будучи на южном пляже, постарайтесь прихватить чуток «ультрика» уже до отправления в отпуск. Где это можно сделать, каждый определяет для себя сам. Некоторые наводят в купальниках порядок на дачных грядках, иные спешат в солярий.

Сохранить можно то, что получено по правилам

Ну вот, тело подготовили, чемодан собран, поехали! И в первый день да на самый-то солнцепёк, чтобы побыстрее «прикоснуться к прекрасному». Большущая ошибка. Даже если вы уже выработали в себе чуток меланина, не стоит забывать, что южное солнышко зачастую злючее и колючее, если с ним дружить не по его правилам.

Что в итоге? Красные как раки к вечеру, солнечные процедуры на пару-тройку дней под запретом, через недельку – облезлая кожа и наш удивительный загар внешне как шкурка у жирафа – неровными пятнами! Об этом мечтали?! Конечно же, нет!

Чтобы сохранить эффектный внешний вид, нужно его правильно на себя «надеть». Что это значит?

Это значит, что в первые дня два-три мы активничаем на солнышке до 11.00 и после 16.00, а остальное время наслаждаемся отдыхом под зонтиком.
Это значит, что мы не жалеючи пользуемся солнцезащитными средствами, применение которых, как ошибаются многие, не противостоит загару, а лишь предупреждает ожоги.
Это значит, что после принятия ультрафиолетовых ванн мы заботимся о своей коже и питаем её средствами, предназначенными для ухода после загара. Такие косметологические средства – пролонгаторы загара обязательно должны найти место в вашем отпускном чемодане. Они увлажняют, питают, не дают пересохнуть и делают загорающую кожу эластичной. Косметологи советуют отдать предпочтение тем тюбикам, на которых есть названия таких растений, как алоэ, гамамелис, хвощ и эфирные масла из цитрусовых.

А вот когда ваш отпуск уже уменьшился на три дня, можно и лежачок поставить на открытое солнышко да пожариться подольше.

Итак, южный отпуск на море подошёл к концу. Отражение в зеркале радует глаз. Поехали домой!

Консервируемся до следующего сезона

Что же нам такого особенного можно сделать, чтобы после отпуска оставаться ну хоть немного с намёком на прошедший южный отдых до следующего пляжного сезона? Ведь ни для кого не секрет, что морской загар смывается за считанные дни в отличие от того, который мы приобретаем под «домашним» солнцем.

Косметологи объясняют это тем, что организм при возвращении на маленькую родину запускает восстановительный процесс. Куда-то его свозили, на чужбине с непривычным климатом погрели, он взбунтовался и готов всё расставить на свои места.

Сразу огорчу, что процесс этот восстановительный не останавливается, но значительно замедляется, если:

любимую вами горячую ванну, баню и сауну, которые повышенной температурой вызывают раздражение и шелушение кожи, заменить на непродолжительный тёплый душ,
на время отложить мочалки, а вместо щелочного мыла пользоваться содержащими натуральные компоненты увлажняющими гелями,
отказаться от пилингов и скрабов, ибо чистить некоторое время уже нечего – всё перед отпуском отполировано,
исключить из обтирающих средств грубые полотенца, подобрав для лёгкой просушки (не активного вытирания!) ткани помягче,
взять за правило пользоваться средствами после душа, в состав которых входят натуральные масла.

Также врагами вашего южного загара станут отбеливающие средства, которые содержат лимон и огурец.

А ещё, если дома позволяет погода, загар можно закрепить домашним солнышком, против которого ваш организм уже не будет сопротивляться, активно приступив к выработке меланина и принося вам желаемый эстетический результат.

Есть в бабушкиных сундучках и народные средства, которые помогают оставаться соблазнительными шоколадками длительное время. Так, народные советы предлагают принимать ванну с крепким отваром ромашки, от чего кожа становится бархатной, а долгоиграющий загар на теле задерживается. Таким же свойством обладает и крепко заваренный чай.

Всё, что мы перечислили выше – меры внешние. Но удержать загорелое тело можно, воздействуя на организм изнутри. Есть продукты, которые помогают поддержать тёмный пигмент кожи, и среди них содержащие растительные жиры (к примеру, лососевые, тунец и сардина), несущие в себе витамины А, Е и С фрукты и овощи. Так что морковку жевать нужно не только перед, во время, но и после отпуска.

Ну что, вы же соблазнительно шоколадные? Тогда стоит позаботиться о том, чтобы оставаться такими как можно дольше. А у вас есть свои секреты долгоиграющего загара? Делитесь ими в комментариях)

До новых интересных встреч!

Ваша Евгения:)

shkolala.ru

Как сохранить загар после моря надолго?

Способы закрепления морского загара

Не секрет, что южный загар быстро сходит, однако есть несколько способов, чтобы продлить пребывание загара на коже надолго. Рассмотрим наиболее действенные из них, которые позволяют еще несколько месяцев хвастаться морским загаром.

Правильное питание после поездки

Это один из наиболее простых способов помочь своей коже сохранить морской загар. Дело в том, что загар в основном уходит вместе с лущеньем кожного покрова. Летом эта проблема особенно актуальна из-за пересушивания кожи, палящего солнца и горячего ветра. Такие неблагоприятные факторы могут свести на нет все старания курортников приобрести желаемый оттенок кожи.

В этом вопросе помогает прием витаминов, а именно – витаминов Е и А. С их помощью можно не только устранить нежелательные последствия воздействия солнечных лучей, но и спровоцировать меланоциты к повышенной выработке меланина – кожного пигмента, придающего ей более темный оттенок.

Упомянутые витамины можно купить в аптеке, однако в летний период не стоит прибегать к такому решению – все необходимое находится на грядке. Витамины А и Е находятся в брокколи, моркови, абрикосах, фруктах и овощах красного и оранжевого цветов. Также богаты этими витаминами и морепродукты, каши, молочные продукты, масло (как сливочное, так и растительное) и печень. Лучше всего делать витаминные салаты и заправлять их небольшим количеством растительного масла, чтобы они лучше усваивались.

Увлажнение кожи

Отшелушивание кожи и потеря бронзового цвета происходит и из-за пересушивания пор. Это неизбежный процесс, который происходит летом, поскольку высокие температуры на улице способствуют отдаче влаги. Если бы этого не происходило, человеческий организм бы просто перегрелся. Чтобы не нарушить терморегуляцию, организму можно помочь увлажнением. Это поможет сохранить как минимум верхний слой эпидермиса живым и упругим как можно дольше. Лучше всего в плане увлажнения помогает крем с увлажняющим эффектом или молочко. Эти средства наносятся непосредственно после сеанса загара.

Ошибочно будет думать, что в отпуске мы увлажнили кожу достаточно. Средствами для увлажнения необходимо пользоваться даже по возвращению домой. Регулярно после душа рекомендовано смазывать тело эфирными маслами – экстрактами арники, гамамелиса, хвоща или цитрусовых. Все эти ароматические масла имеют свойство удерживать влагу в порах кожи и препятствуют ее высыханию. Лицо можно протирать специальными тониками. Очень хорошее действие оказывает тоник с розовой водой и зеленым чаем. Из народных средств рекомендуем воспользоваться протирками молоком или сливками.

Подпитка для кожи

С окончанием лета приходит и время, когда теряется загар на коже. Чтобы этого не произошло, кожу необходимо напитывать различными полезными для нее веществами. Прекрасное воздействие оказывают маски из меда, овсянки и яиц. С помощью этих масок клетки эпидермиса получают питательные вещества, кожа защищается от растрескивания, с ее поверхности выводятся шлаки, кожное сало. Чтобы максимально насытить кожу и сохранить загар, подойдут следующие маски – маска из помидоров, морковная маска, маска из кофейной гущи, маска с душицей, чайные умывания.

Все маски делаются довольно легко. Для маски с помидорами необходимо просто перемешать измельченный томат с творогом и растительным маслом и прикладывать маску на десять минут каждый день. Морковная маска состоит из смеси морковного сока, оливкового масла и яичного желтка. Все ингредиенты в равных количествах перемешиваются, и маска наносится кожу на двадцать минут.

По такому же принципу наносится и маска из кофейной гущи, однако выбирать нужно только мелкий кофе, чтобы он не создавал эффект скраба. Для нанесения маски с душицей цветки растения перемешивают с медом и яичным желтком, после чего его наносят на тело на двадцать минут, чтобы закрепить загар. Чайные процедуры заключаются в умывании слабым раствором зеленого чая или в протираниях зеленым чаем в форме кубиков льда. Подобные процедуры можно проводить и с добавлением в чай корицы или хны.

Поход в солярий

Морской загар не исчезнет, если его все время контролировать в солярии. Как только стали заметны первые признаки осветления кожи, необходимо посетить солярий и пройти кратковременный сеанс. Пяти минут в неделю хватит для того, чтобы поддерживать бронзовый цвет кожи в течение всего года.

Как правильно загорать?

Чтобы загар был равномерным и стойким, о нем необходимо позаботиться еще в начале отпуска. До поездки на море кожу нужно правильно подготовить – сделать пилинг и снять все ороговевшие и отшелушивающиеся элементы с ее поверхности. Кожу распаривают и хорошо очищают жесткой мочалкой. Нежизнеспособные кожные пластины все равно смогут удержать южный загар, поэтому от них нужно избавляться заблаговременно.

Загорая, не стоит все время находиться под солнцем. Самый эффективный загар – это загар, перемежающийся с купанием в воде или пребыванием в тени. Так кожа лучше всего усвоит очередную дозу ультрафиолета. Выходя на пляж, можно смазать тело лосьоном для загара – с его помощью кожа будет лучше воспринимать солнечные лучи.

После отпуска не стоит часто ходить в баню или сауну, мыться жесткой мочалкой, пользоваться гелями для душа с абразивными частичками. Лучше всего делать ежедневный контрастный душ, способный подольше придать коже упругость и здоровье.

infmedserv.ru

Как сохранить загар: что делать после моря, советы и детали

Загар способен скрыть синяки под глазами, мелкие прыщики и даже целлюлит. Смуглая кожа выглядит гораздо привлекательнее бледной. Поэтому мы так любим нежиться в солнечных лучах. Но, к сожалению, стоит вернуться из отпуска – и загар начинает бледнеть практически сразу. Этого можно избежать, если знать, как сохранить загар надолго.

Некоторые девушки понятия не имеют, как сохранить загар после моря, и стараются реже мыться, чтобы подольше оставаться смуглыми. Но это не самый лучший способ. Секрет долгого загара в правильном уходе за кожей. И начинается он с … холодильника.

Садимся на диету

Правильное питание поможет дольше сохранить загар. Голодать не придется. Просто нужно добавить в ежедневный рацион некоторые продукты.

Вы наверняка слышали о бета-каротине. Это вещество, которым богаты морковь, шпинат, абрикосы, печень, а также овощи и фрукты желтых и оранжевых цветов. Его еще называют витамином А. Он способен усилить загар и придать коже золотистый оттенок.

Даже если вы не загорали, но будете выпивать в день по стакану морковного фреша и съедать горсть шпината, через три недели ваша кожа станет золотисто-желтой.

Стакан морковного фреша в день поможет сохранить загар | Newsoboz

Ликопин - изомер бета-каротина. Он окрашивает овощи и фрукты в красный цвет и помогает коже темнеть, не сгорая. Кроме того, это мощнейший антиоксидант, который продлевает молодость организма. Ликопином богаты помидоры, арбуз, грейпфрут.

Витамин Е. Он увлажняет кожу. Это позволяет загару держаться дольше. Витамин Е можно найти в овощах и растительных маслах.

Уход за кожей после загара

Теперь, когда рацион подобран, можно переходить к уходу за кожей. И первое, что нужно сделать – максимально её увлажнить. По сути, кожа пытается как можно быстрее сбросить верхний (тот самый смуглый и прекрасный) слой, потому что её сильно пересушили солнечные лучи. Чем более увлажненной она будет – тем дольше продержится загар.

Как правильно принимать душ и пользоваться увлажняющими средствами, чтобы сохранить морской загар?

Правило первое: очищайте кожу бережно. Девушкам, которые хотят сохранить бронзовый цвет кожи, не стоит увлекаться распариванием. Слишком горячая вода повреждает защитный слой кожного покрова, провоцируя отшелушивание и раздражение. Лучше отказаться от принятия горячей ванны в пользу быстрого (не дольше 5-7 минут) теплого душа.

Что касается очищающих средств, то минимальный вред загару наносят гели для душа на основе различных масел (жожоба, миндального и т.п.). Эти же элементы должны входить в состав молочка для тела.

Миндальное масло помогает сохранить загар | Московская медицина

Правило второе: крем и лосьон – ваши лучшие друзья. Чтобы загар держался дольше, после каждого принятия душа рекомендуется наносить на тело лосьон и крем. Они помогают увлажнить кожу и защитить её. Используемые средства можно чередовать - например, оставлять на ночь более плотное, а после утреннего душа наносить более легкое. Отлично подойдут кремы и лосьоны, в составе которых есть витамин Е, масло из виноградных косточек, миндальное масло или авокадо.

Правило третье: лицу и зоне декольте – особый уход! Это наиболее нежные и уязвимые участки тела. Они больше всего страдают от ветра, пыли и солнечных лучей. А кожа лица – ещё и от обилия косметики. Чтобы сохранить загар в этих зонах, кожу нужно не только увлажнять, но и обрабатывать регенерирующими средствами. Последние лучше подбирать с косметологом.

Чего стоит избегать?

Есть некоторые вещи, которые приводят к максимально быстрому исчезновению любых следов загара. Поэтому частичный ответ на вопрос о том, как сохранить загар - избегать всего, что так или иначе осветляет кожу. Например, бассейн. Хлорированная вода смывает загар практически моментально, так что всем, кто хочет подольше сохранить кожу смуглой, стоит в это время отказаться от его посещения.

Другие общественные купальни – сауны и бани – также вредны для загара. У девушек, которые проводят там много времени, кожа от распаривания быстро теряет влагу, а вместе с ней – и красивый шоколадный оттенок.

Плох и жесткий пилинг. Желающим сохранить загар не стоит сильно увлекаться щетками, мочалками и скрабами.

Что касается очищающих средств, следует избегать тех, в составе которых присутствуют любые отбеливающие компоненты. К ним относятся лимонный и огуречный сок, экстракт зверобоя, солодки и брусники, а также молоко.

Но, как это ни прискорбно, даже самый правильный уход за загоревшей кожей не заставит морской загар остаться навсегда. Рано или поздно он сойдет. И мало у кого он сходит равномерно. Как пережить этот период и не покрыться пятнами?

Есть два пути: пилинг и солярий. Первый подойдет девушкам, которые не боятся, что их кожа снова станет светлой. Второй – для тех, кто уже не представляет жизни без бронзовой кожи. Главное – не забывать об увлажнении.

24smi.org

Как сохранить загар после моря надолго

Красота 30 сентября 2014

Времена, когда красивой считалась аристократично бледная кожа, давно прошли. В XXI веке наиболее привлекательным выглядит тело, покрытое ровным бронзовым загаром. В связи с этим многие люди озабочены вопросом о том, как сохранить загар после отпуска надолго.

Подготовка тела к загару

Одним из важных условий получения ровного, красивого, а самое главное, стойкого загара является предварительная подготовка кожи посредством механического пилинга. Во время процедуры с ее поверхности будут удалены отмершие клетки эпидермиса и загрязнения. Однако не стоит забывать, что после пилинга кожа становится очень уязвимой к воздействию ультрафиолета, поэтому к принятию солнечных ванн следует приступать только через несколько дней.

Кроме того, перед загаром нельзя проводить пилинг с использованием кислот, так как впоследствии это может привести к образованию на теле пигментных пятен. Очищение кожи должно проводиться с помощью скраба и массажных рукавиц. Но проводить данную процедуру нужно обязательно, так как сохранить загар после моря в этом случае будет намного проще.

Подготовка лица к загару

Так как лицо в отличие от тела ежедневно подвергается гораздо большему количеству различных очищающих процедур, загар с него сходит достаточно быстро. Поэтому перед отпуском стоит уделить время подготовке лица к воздействию ласкающих лучей солнца, так как сохранить загар надолго можно, заранее о нем позаботившись. Не стоит перед загаром подвергать нежную кожу лица серьезным травмирующим процедурам, мягкий пилинг с помощью овсянки мелкого помола устранит поверхностные загрязнения и в то же время не лишит кожу естественной защиты. Такой легкой очищающей процедуры будет вполне достаточно для получения ровного и устойчивого загара.

Видео по теме

Как правильно загорать

Самая большая ошибка многих дорвавшихся до солнца людей - это бездумное лежание на пляже часами напролет под палящими лучами. Конечно, загореть таким образом получится быстрее, но и вероятность получить серьезный ожог очень велика. К тому же загар, полученный таким способом, наверняка быстро покинет его обладателя, когда травмированная кожа начнет шелушиться и облазить.

Важно уметь загорать, так как сохранить загар после моря долгое время можно лишь в том случае, если он получен правильно. В первые дни отпуска лучше сократить время пребывания на солнце до 30 минут, и только после того, как кожа приобретет легкий шоколадный оттенок, можно увеличивать это время. Однако особенно внимательно нужно следить не только за временем, проведенным на солнце, но и за тем, какое время суток дня выбрано для загара. Идеальными для принятия солнечных ванн считаются часы до полудня и послеобеденное время. Это необходимо для того, чтобы уберечь кожу от воздействия слишком сильного ультрафиолетового излучения и не получить ожога.

Средства для загара

Не следует в первые несколько дней отдыха использовать средства, направленные на усиление воздействия ультрафиолетовых лучей. В этот период коже нужна серьезная защита, обеспечить которую способны кремы с фактором защиты SPF 50. Такое средство поможет коже сформировать собственную защиту и уберечься от солнечного ожога.

Для получения стойкого загара снижать уровень защиты нужно постепенно. Спустя 3-4 дня можно переходить на крем с SPF, равным 30, а еще через пару дней - с SPF 20. Таким образом, только по истечении первой недели отдыха можно начинать использовать средства, основная задача которых - усиление загара. Такая схема убережет кожу от травмы и позволит получить ровный, устойчивый золотистый цвет.

Средства после загара

Так как сохранить морской загар можно, хорошо его закрепив, важно правильно подобрать средство после загара. В большинстве случаев основная задача подобных кремов, лосьонов и масел - увлажнение высушенного на солнце тела. Однако есть так называемые пролонгаторы, которые, помимо питания и насыщения кожи влагой, усиливают эффект от пребывания на солнце и помогают сохранить его надолго. Благодаря нанесению этих средств загар проявляется быстрее и закрепляется гораздо лучше.

Питание для сохранения загара

Всем известно: загар - это не что иное, как защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей. Для того чтобы избежать повреждения кожи, организм начинает вырабатывать меланин, под действием которого и появляется этот соблазнительный шоколадный оттенок. Ученые давно доказали, что существует ряд продуктов, которые оказывают существенное влияние на выработку этого гормона из-за содержания в них определенных веществ. Таким образом, одним из возможных решений насущного вопроса о том, как сохранить загар после моря, будет правильное питание.

Первым в списке веществ, обеспечивающих ровный бронзовый цвет кожи, числится витамин А. Он существенно ускоряет выработку меланина и помогает регенерации клеток кожи. Далее по списку среди средств, благотворно влияющих на кожу во время и после загара, можно отметить белок, витамины группы В, а также омега-3 и омега-6 жирные кислоты.

Для того чтобы наполнить организм этими важными веществами, в рацион необходимо включить побольше овощей красного и оранжевого цвета, а также продукты содержащие полезные жиры (орехи, авокадо, рыбу и пр.).

Поддержка интенсивности загара без солнца

Как дольше сохранить морской загар вдали от пляжа и солнца? Благодаря таким изобретениям, как солярий и средства для автозагара, ответ на этот вопрос становится очевиден. Вернуть телу красивый шоколадный цвет поможет небольшое количество крема с дигидроксиацетоном. Входя в реакцию с протеинами кожного кератина, это вещество запускает выработку мелоноидина, который и придает коже красивый оттенок натурального загара. Такие средства при правильном использовании не приносят никакого вреда и дают достаточно быстрый результат.

Сеансы загара в солярии нельзя назвать абсолютно безвредной процедурой, однако оттенок кожи, полученный таким образом, будет максимально приближенным к естественному. А так как сохранить загар после моря помогут всего несколько минут под лампами пару раз в месяц, сильного вреда от посещения солярия не будет.

Народные средства

Как сохранить южный загар и не навредить коже, а, наоборот, принести ей дополнительный уход и заботу? Самый лучший способ - это принятие ванн с различными добавками. Так, ванна с добавлением отвара ромашки не только поможет сохранить коже приятный золотистый цвет, но и придаст ей шелковистости. А если добавить в воду некоторое количество крепко заваренного черного чая, то, помимо поддержки загара, можно получить тонизирование и смягчение кожных покровов.

Приятным бонусом к красивому цвету кожи может стать и омолаживающий эффект, который дадут ванны с шоколадом. Для этого необходимо растопить плитку шоколада и развести полученную массу водой (1:1). Нужно вылить смесь в ванну.

Дополнительное интенсивное увлажнение кожи будет препятствовать ее шелушению, а значит, поспособствует более длительному сохранению красивого загара. Если во время принятия ванны вылить в воду 1/2 стакана оливкового масла, кожа получит невероятное количество полезных веществ и интенсивное увлажнение, которое не сможет обеспечить ни один лосьон.

Так как сохранить загар надолго можно только заботясь о своей коже, не стоит забывать о ежедневном уходе. Однако следует отказываться от средств, обладающих отбеливающим, осветляющим эффектом, и тогда красивый бронзовый цвет кожи будет радовать вас еще не один месяц после отпуска!

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Как надолго сохранить загар после моря

Лето – это как раз тот период года, когда волей-неволей наша кожа получает хорошую дозу ультрафиолетового излучения. Как результат, на теле проступает особый золотистый или бронзовый оттенок.

Всего несколько минут полезных солнечных ванн в день, и через время вы имеете привлекательный загар. А какими шоколадными мы приезжаем с моря! Но осенью с таким трудом полученный красивый оттенок зачастую так быстро сходит... Можно ли сохранить загар на теле надолго?

От чего зависит стойкость загара?

Стоит сказать, что первое, от чего будет зависеть длительность загара, это индивидуальные особенности вашей кожи. Чем больше пигмента в клетках покровных тканей, тем дольше сохраняется «солнечный подарок», то есть светлая кожа быстрее становится прежней после загара.

Еще на интенсивность и качество загара влияет местность, где принимались солнечные ванны: так, южный загар сходит быстрее, чем тот, что был получен в средней полосе. Качество водоема, где вы отдыхали, тоже важно: морские курортники быстрее белеют, чем дачники-огородники с «речным» багрянцем на теле. Но даже все эти особенности можно не брать в расчет, если прибегнуть к некоторым несложным мерам сохранения загара.

Как правильно загорать, чтобы загар сохранился надолго

Но прежде надо сказать о том, как правильно загорать, чтобы шоколадный оттенок на коже сохранился подольше.

Подготовка к принятию солнечных ванн

Перед ежедневными вылазками на пляж рекомендуется выпивать 250 мл свежевыжатого сока моркови. Он содержит каротин, важный компонент в составе продукта, который «притягивает» и удерживает на коже «солнечное» приобретение.

Также перед выходом примите душ с использованием легких очищающих скрабов. Обновление кожного покрова и очищение его от ороговевших (отмерших) частичек способствует ровному загоранию.

Выбираем правильное место на пляже

Если вы думаете, что под прямыми солнечными лучами удастся получить более качественный загар, то это совсем не так. Рекомендовано принимать солнечные ванны не на открытом солнце, а в тени. Так ваша кожа получит щадящее облучение ультрафиолетом, а не ожог, который быстро слезет.

Закрепление загара на теле

В магазине можете приобрести специальные средства (крем, мазь, спрей), которые рекомендовано использовать после загара. В составе такой косметики содержатся компоненты, задача которых «закрепить» цвет и успокоить раздраженную кожу.

Из народных методов «закрепления»: протирание кожи крепко заваренным чаем (не надо только сыпать в него сахар). Нанесите заварку на ватный тампон и протрите поверхность кожи. Такой отвар можно использовать и как средство для умывания.

Еще хорошим эффектом обладает томатная маска. Ею покрывают все тело. Чтобы приготовить состав, понадобится мясистый спелый томат, 1 ст. ложка растительного масла (лучше оливкового), 4 сл. ложки творога с небольшим процентом жирности. Сделайте замес, предварительно измельчив помидор в пюре, и можно мазаться.

Способы сохранения летнего загара

И вот вы вернулись с жаркого юга в суровые родные края... Как сделать, чтобы привезенный с моря загар сохранился надолго?

Увлажнение кожи после загара

Солнечные лучи на нашей коже оставляют ожог, именно так образуется загар. Конечно, это не та форма ожога, которая свойственна ранам в огне или раскаленными предметами, но все же. Это все равно нарушение естественного строения тканей, и они, само собой, будут пытаться восстановиться.

Процесс регенерации клеток заметен невооруженным глазом: пересушенная, обезвоженная ткань начинает шелушиться и отторгать омертвевшие клетки. Так мы видим, что загар начинает слазить. Чтобы как-то замедлить этот процесс замены клеток, поврежденным тканям понадобится специальное дополнительное увлажнение. Для этого подойдет косметика для тела в категории «суперувлажнение».

Не используйте отбеливающие косметические средства

Никто не говорит о том, что после солнечных ванн запрещается принимать душ и использовать очищающие средства для тела. Просто в этот период времени старайтесь не использовать щетки, мочалки и другие предметы для отшелушивания. Просто нанесите немного геля для душа на ладонь и разотрите его по телу.

В этот период также не рекомендуется использовать косметику с пометкой «отбеливающая». Здесь уже из названия средства сразу понятно, что это прямой враг вашему загару.

Уделяем внимание рациону питания

Хороший помощник в сохранении бронзового отлива кожи – витамин А. Это вещество содержится в таких пищевых продуктах: жирная рыба, молоко, яйца, морковь, абрикосы. Заметим, что поступление этого витамина в организм требуется не только в период интенсивного загорания, но и в течение последующих нескольких недель.

Цвет продукта и его жирность для продления жизни вашего загара тоже важны. Продукты, которые вы употребляете, должны в основном иметь яркие красный и оранжевый оттенки. Здесь в игру вступает витамин С, он и загар сохранит и излечит в случает переизбытка ультрафиолета. Пища должна быть обогащена растительными жирами.

Как сохранить искусственный загар

Сейчас популярны два варианта получения загара на коже: солярий и средства автозагара. Второе можно свободно приобрести в отделах косметики и парфюмерии. А что касается первого, то здесь, принимая процедуры, учитывайте индивидуальные особенности организма.

Чтобы дольше сохранить загар, полученный в солярии, годятся все те же рекомендации, которые выше были даны касательно естественного загара. Если же вы остановились на автозагаре, то перед использованием (а лучше, перед покупкой) внимательно изучите состав и правила нанесения средства. Заметим, что среди разнообразия кремов, лосьонов, гелей для искусственного затемнения кожи есть такие, которые эффективны сразу, а есть и те, которые потребуют несколько нанесений, чтобы получить видимый результат.

Правильно подберите средство в соответствии с типом вашей кожи и натуральным его оттенком. Данный препарат может быть от легких золотистых тонов до глубокой бронзы и молочного шоколада. Ваша задача, чтобы искусственный загар казался естественным, так что не переусердствуйте.

krasna-devica.ru

Как сохранить загар после отпуска: несколько приемов

Поездка в солнечные страны к морю дарит красивый южный загар. Благодаря ему кожа выглядит не только здоровой, но и ухоженной. О том, как сохранить загар после отпуска, мы расскажем в этой статье.

Огромное влияние на то, как долго сохранится загар, имеет питание.

Для того, что бы дольше оставаться загорелой, необходимо позаботиться о достаточном поступлении в организм витамина А. Для этого можно начать принимать витаминные комплекс, либо часто употреблять сливочное масло, печень, сыры: плавленый и брынза, капуста: брокколи и морская, сметана, творог, устрицы.

Увлажнение кожи.

Загорая, кожа становиться грубее. Ее естественное желание – это восстановить упругость верхнего слоя. Что бы не допустить отшелушивания загара после отпуска, необходимо интенсивное увлажнение. Для этого сразу после принятия солнечных ванн, воспользуйтесь специальным молочком, кремом или лосьоном. В их состав включены компоненты для сохранения загара и глубокого увлажнения кожи.

После отпуска тоже не стоит забывать об увлажняющих средствах. Внимательно посмотрите на состав своего крема для тела. Там не должно быть ни сока огурца, ни лимона, ни молочной основы. Именно эти ингредиенты отвечают за отбеливание, а значит являются врагами долгого загара.

Сейчас в продаже есть большое число увлажняющих средств с “эффектом загара”. По своему опыту скажу, что пользы от них не так много, как это заявляется в рекламе. К тому же все они имеют специфический запах, для меня он был неприятен, поэтому советую отдать предпочтение обычным кремам и лосьонам для тела.

Очищение кожи.

Чем дольше вы хотите сохранить загар, тем реже используйте грубую мочалку и скрабы для тела. Очищайте лицо и тело мягкими гелями для душа. А во время принятия ванны, в воду добавьте густо заваренный черный чай или кофе. Они содержат естественные красители, которые придадут коже темный оттенок и повысят ее тонус.

Если вы используйте гель, пенку (лосьон, тоник) для умывания для жирной, проблемной или смешанной кожи, откажитесь от него. Зачастую эти средства содержат отбеливающие косметические компоненты, хотя на упаковке об этом не говорится.

Домашние рецепты, чтобы сохранить после отпуска морской загар.

Заморозьте крепкий черный чай, используйте один кубик по утрам для протирания кожи лица. Это даст легкий красящий эффект, а также взбодрит кожу, придаст ей свежий, отдохнувший вид.

Выпив чашечку кофе, не спешите выбрасывать кофейную гущу. Ее можно использовать в качестве очищающей маски, как для всего тела, так и для лица. Чтобы приготовить маску, кроме гущи вам понадобиться немного оливкового масла. В зависимости от количества гущи, добавьте туда от нескольких капель до 1 ст. ложки масла (консистенция должна получиться не жиже сметаны). Держите маску в течении 15 минут, затем смойте и нанесите крем.

В интернете часто встречаются рецепты морковных масок, многие советуют их делать, чтобы дольше сохранить загар. Будьте осторожны, морковный сок дает стойкий красящий эффект. Кожа после моркови приобретает неестественный оранжевый оттенок, поэтому я бы не советовала ими пользоваться.

Для поддержания естественного загара после отпуска вы можете начать посещать солярий. Для разных типов кожи требуется своя периодичность посещений. Определить какой тип у вас, и как часто вам надо ходить после отпуска загорать под лампами поможет статья Безопасный загар.

31 Июл 2011 OLga 2005 Поделитесь записью

blogkrasotka.ru

Авторизация

Разделы

Избранное

Выбираем безопасную косметику

Преимущества минеральной косметики

Что такое ароматерапия?

Муравьиное масло против роста волос

Статистика

Go Top

EurikaCosmetics.ru