Как снять отек народными средствами. Как снять отек

Как снять отек народными средствами 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Отеки в области ног могут появляться по различным причинам. Иногда это связано с нарушением менструального цикла у женщин или циркуляцией крови, ухудшением работы почек, сердца, проблемами со щитовидкой В других случаях отечность – это следствие скопления лишней воды в организме, неудобная обувь, ожирение, малоподвижный образ жизни или слишком большая нагрузка на ноги. Существуют несколько способов по устранению этой проблемы, но лучше обратиться к врачу за консультацией.

Статьи по теме:

Вам понадобится

- овощи;
- зелень;
- арбуз;
- мочегонные травы;
- чеснок.

Инструкция

Часто отечность возникает из-за чрезмерного употребления соли, которая задерживает жидкость в организме. Снизьте ее количество до минимума. Или замените ароматными травками, лимонным соком. Лишнюю воду можно вывести, добавляя в пищу овощи и зелень. Например, крапиву, щавель, сельдерей, свеклу или хрен.

Хорошим мочегонным эффектом обладает спелый арбуз. Разделите его на несколько частей и употребляйте в течение дня. Такая диета хорошо очистит организм и выведет скопившуюся жидкость. Чтобы избежать возникновения отечности, носите удобную обувь. Особенно это касается тех людей, которые проводят много времени на ногах.

Личности, занятые сидячей работой, должны периодически разминаться. Походите немного, поднимитесь несколько раз на носки и пятки. Для снятия отечности с утра и после работы закидывайте ноги на стену на 10-15 минут. Станьте в позу березки, если позволяет здоровье. Занимайтесь йогой – она полезна для всего тела. Ложась спать, подложите под ноги валик или маленькую подушку, чтобы конечности были выше сердца. Снять отечность помогают различные мочегонные средства, которые продаются в аптеках.

Приготовьте мочегонное народное средство в домашних условиях. Рецепт из толокнянки. В небольшую кастрюлю засыпьте 10 г сухих цветков, добавьте 250 мл чистой воды и поставьте на плиту. Когда жидкость закипит, держите на маленьком огне около 12-15 минут. Накройте полотенцем и дайте настояться 30 минут. Употребляйте 4 раза в день перед едой по 10 мл. Храните средство в холодильнике.

Хорошим противоотечным эффектом обладают листья и сок березы. Пейте сок несколько раз в день по 250 мл. Для приготовления лечебного отвара 10 г листьев залейте 250 мл крутого кипятка. Укутайте посудину, через полчаса процедите жидкость и употребляйте по 10 мл 5 раз в день. Поставьте средство в холодильник.

Полезными свойствами обладает петрушка. 5 г измельченных корней или зелени заварите 250 мл кипятка. Прикройте полотенцем и оставьте на 10 часов. Принимайте средство по 10 мл несколько раз в день. Храните его в холодильнике. Избавляет от отечности теплый настой семени льна. 30 г ингредиента смешайте с 700 мл воды в кастрюльке. Поставьте на огонь и кипятите 15 минут. Укутайте на 1 час в теплом месте. Употребляйте по 1 ст.л. 7 раз в день, слегка подогревая смесь каждый раз.

Для снятия отеков 10 г травы спорыш залейте 1,5 л воды, поставьте на огонь, после закипания подержите на плите 5-10 минут. Пейте в течение дня вместо обычной воды. Снимают отечность солевые компрессы. Залейте соль кипятком, когда жидкость станет теплой, намочите в ней плотную ткань, отожмите ее и приложите к больному месту. Лягте на кровать, укутайте конечность теплым одеялом и отдохните 20 минут.

Приготовьте компресс из чеснока. Измельчите крупный зубчик и смешайте с 250 мл кипятка. Смочите в остывшей массе полотенце и на полчаса наложите его на отечности. Смойте остатки смеси теплой водой.

Источники:

Источник фото

Совет полезен?

Распечатать

Как снять отек народными средствами

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как снять отек и что нужно сделать, чтоб избавиться от него навсегда :: SYL.ru

Как снять отек? Просто? Таблетка «Фуросемида», например, и все готово. Но не все так просто, как кажется. Сняв его единожды таким образом, вы не обезопасите себя в будущем. Более того, в комплекте с новыми отеками можете получить проблемы с сердцем, почками и т.д. Давайте разбираться.

Причина

Не стоит думать, что отек - это результат жары, нервов или, простите, «перепоя». Это следствие серьезного заболевания. Он сигнализирует о том, что ваши почки перестали справляться со своими обязанностями, реже речь идет о нарушении водно-солевого обмена или о сердечно-сосудистой недостаточности. В любом случае отек – это следствие, а не причина. Задумываться стоит не о том, как снять отек, а как определить, от чего он. То есть ваш путь в обязательном порядке должен лежать к врачу. Именно он назначит серьезное и комплексное обследование, на основании которого и поставит диагноз.

Учитесь жить

Как правило, заболевание, провоцирующее отеки, носит наследственный или хронический характер, то есть вам придется учиться с этим жить. После того как доктор определит первопричину, назначит лечение, объяснит, как снять отек без помощи специалиста, вам придется подстраиваться под проблему. На первом этапе будет некомфортно, но со временем, изменив привычный распорядок дня и рацион, вы почувствуете облегчение.

Экстренная помощь

Чаще всего специалисты не рекомендуют принимать препараты, снимающие отеки мгновенно, по причине того, что вместе с жидкостью вымываются полезные вещества. Но если отеки сопровождаются повышением кровяного давления и сильными головными болями, то в таком случае следует знать, чем и как снять отек экстренно, опираясь на первопричинное заболевание. Вызовите скорую помощь, если не справляетесь сами. Далее посетите своего лечащего врача, так как данный эксцесс стоит рассматривать как обострение и оставлять без внимания не стоит ни в коем случае.

Средства борьбы

А теперь давайте перечислим все те средства, которые помогут снять отек ног, рук, лица.

1. Первое, что стоит делать, это контрастный душ. Резкие колебания температур усилят кровообращение, укрепят сосуды, отеки будут возникать все реже. Если речь идет о лице, то лучше использовать кубики замороженного чая или холодные тампончики с настоем ромашки. Подойдет также свеженарезанный холодный огурец.

2. Увеличьте количество прогулок на свежем воздухе. С потом будет выходить лишняя жидкость, будут укрепляться нервная и сосудистая системы. Как следствие, улучшится общее состояние.

3. Есть способ, как снять отек ног, образовавшийся после тяжелого рабочего дня. Прилягте, ноги положите выше головы, на подушки, например. Полежите в таком положении минут пятнадцать. Желательно в тишине и темноте. Через некоторое время вам станет заметно легче, и вы сможете принять контрастный душ и заняться привычными делами.

4. Измените питание. Особенно в отношении вечернего рациона. Исключите из него жареное, острое, копченое. Особенно важно не есть на ночь соленое, так как соль провоцирует отеки.

5. Замените крепкий чай и кофе травяными настоями и сборами, способными восстанавливать водно-солевой обмен. Не увлекайтесь мочегонными травами. Пейте больше чистой воды. Она полезна.

www.syl.ru

Как снять отек с лица? Быстро в домашних условиях

Отекает по утрам лицо? Тогда в подобной ситуации Вам следует знать, что нужно сделать, чтобы быстро можно было решить эту проблему. Просыпаясь утром, так хочется увидеть своё отражение в зеркале свежим, хорошо отдохнувшим и чувствовать себя полным жизненной энергии, но наши ожидания, к сожалению, не всегда полностью совпадают с тем реальным отражением, которое глядит на нас «из-за зазеркалья».

Снимаем отек с лица быстро и эффективно

С утра, когда до работы есть ещё свободное время можно постараться снять отёчность с лица при помощи компрессов. Здесь можно предложить несколько вариантов.

Чай

Наверное, многим приходит сразу же на ум один из наиболее популярных и хорошо зарекомендовавших себя способов для снятия отечности с лица – это использование чайных пакетиков, а именно пакетиков чёрного чая. Для этого нужно будет предварительно заварить парочку пакетиков чёрного чая, затем их остудить и после этого наложить уже на отечную область и подождать десять минут. После этой процедуры умываем лицо холодной водичкой.

Ещё вариант. Можете смочить салфетку в зелёном чае и эту салфетку положить на лицо на те же пятнадцать минут. Это способствует повышению тонуса кожи.

Картофель

Эффективно снимает отечность лица маска, приготовленная из сырого картофеля. Для этого натираем одну среднюю по размерам картофелину на тёрке. Наносите эту картофельную массу на лицо и выдерживаете не менее 15-ти минут.

Лёд

Неплохо помогает снять отек также лёд из отвара ромашки, шалфея, календулы и других трав. Для этого будет достаточно протирать лицо утром и вечером.

Ещё несколько простых способов

Полезен для этих целей и домашний массаж: нужно чередовать поглаживание с надавливаниями и похлопыванием.

И ещё золотое правило – чтобы эта проблема Вас не беспокоила по утрам, вечером не следует употреблять много жидкости.

Ещё в этом случае можно посоветовать вот такое лёгкое и полностью натуральное мочегонное средство. Готовится оно просто до невозможности. На стакан кипятка: шкурка одного яблока. Её завариваем в течение пятнадцати минут и утром пьём этот «эликсир» натощак. Это совсем простенькое на первый взгляд средство хорошо выводит лишнюю жидкость из организма, а содержащийся в яблочной шкурке калий усваивается организмом.

Откуда вообще появляются отеки на лице и что нужно (и что не нужно) делать, для того, чтобы от них избавиться Вам расскажет это видео.