Как сделать массажное масло в домашних условиях. Как сделать в домашних условиях масло для массажа
Как сделать массажное масло в домашних условиях
Ничто так не стимулирует чувства и не расслабляет, как фантастический массаж.
Тем не менее, перед тем, как делать массаж, позаботьтесь о настроении и … подготовьте ароматическое массажное масло. Если массаж выполняет любимый человек, и делает это правильно – успех и удовлетворение гарантированы!
Перед тем, как приступить, позаботьтесь о настроении – включите подходящую музыку, создайте романтический свет с ароматическими свечами и подготовьте ароматические масла.
Массаж следует делать, также, когда человек лежит на подходящей поверхности. Здесь вы можете купить .
Рецепт ароматического массажного масла:
Смешайте масло с ароматом ромашки или герани (купите его в магазине или травяной аптеке) с растительным маслом из сладкого миндаля в соотношении три к одному. Тщательно перемешайте и залейте в темную бутылку.
Если у вас дома нет этих ингредиентов, несколько капель вашего любимого эфирного масла смешайте с лосьоном для тела. В обоих случаях вы должны проверить получившуюся смесь на аллергическую реакцию – аромат растворите в чайной ложке растительного масла и втирайте в кожу на видном месте , например, на запястье. Если в течение 12 часов на коже не появится покраснение, вы можете использовать его с уверенностью.
Как делать массаж?
Шаг первый: Удобное положение имеет важное значение. Скажите своему партнеру, чтобы сел на стуле, лицом к спинке. Дайте ему подушку. Пусть он положит ее между животом и спинкой.
Шаг второй: Начинайте массаж очень осторожно. Начинайте с шеи, плечей и спины.
Шаг третий: Сконцентрируйтесь на шее, как правило, это очень напряженная место. Тем не менее, вы должны быть уверены, что боль в шее вызвана усталостью и напряжением, а не болезнью или воспалением.
Шаг четвертый: Сделайте круговые движения от плеча, двигаясь вдоль позвоночника – сначала вправо, а затем влево.
Шаг пятый: Заканчивайте массаж мягко доведя мужчину в состояния полной релаксации.
как сделать массажное масло в домашних условиях?
А какими свойствами вы хотите наделить это масло? изначально масло в лечебном массаже использовалось только для скольжения. позже уже стали добавлять разные ингридиенты для согревающего эффекта, обезбаливающего и тд. но настоящие профессионалы и сейчас берут нейтральное масло, чтобы полностью контролировать ситуацию. для массажа идеально подходят оливковое, виноградной косточки. в них при желании можно добавлять эфирное.
Основная формула для приготовления индивидуального массажного масла: 10 частей масла основы 1 часть масла из зародышей пшеницы 400 мл витамина Е на 6 ст. ложек масла основы и из зародышей пшеницы эфирное масло (одно или в комбинации) по вашему выбору (20 капель на 60 г смеси всех остальных составляющих) Наиболее подходящие масла для основы и комбинации эфирных масел для различных состояний кожи: Для НОРМАЛЬНОЙ кожи используйте масло жожоба или миндальное как основу и одну из следующих комбинаций эфирных масел: - лаванда, герань и роза - кедр, роза и жасмин Для СУХОЙ кожи используйте 8 частей кунжутного масла и 2 части масла из рисовых отрубей как основу плюс комбинацию эфирных масел розы, герани и жасмина. Для ЖИРНОЙ кожи используйте жожоба или подсолнечное масло как основу плюс одну из следующих комбинаций эфирных масел: - лимон и кипарис - бергамот, кипарис и можжевельник Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи смешайте 5 частей масла жожоба, 4 части масла календулы и 1 часть масла из зародышей пшеницы, рисовых отрубей или «роза москита» как основу плюс комбинацию эфирных масел лаванды, ладана и нероли. Для кожи В ПЯТНАХ используйте масло жожоба как основу и одну из комбинаций эфирных масел: - лаванда и чайное дерево - бергамот и лимон
МОЖНО ВЗЯТЬ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО ИЛИ ОЛИВКОВОЕ 10 мл добавить для эффекта 10 капель арома масло состав готов ДЛЯ ЛИЦА купить в аптеке персиковое масло и добавить в бутылочку упаковку витамина аевитв масле СОСтАВ ГОТОВ ( можно оливковое)
Полностью поддерживаю ответ Доктора Саши - добавлю лишь, что использовать обычное подсолнечное рафинированное масло при массаже не рекомендуется, даже прокипячённое, а лучше всё же взять то же оливковое, кунжутное, из виноградных косточек, персиковое.
Приготовление масляной смеси и эфирные масла для ароматерапии при массаже
Сложно представить себе качественный классический массаж без использования масла. Оно не только позволяет лучше размять и промассировать даже самые проблемные участки тела, но и питает кожу полезными веществами, делая ее мягкой и шелковистой. А использование эфирных масел позволяет получить дополнительное удовольствие от массажа и оказывает благотворное влияние на эмоциональное состояние человека.
Полезные свойства масляной основы для массажа и эфирных растительных масел делают процесс еще более целебным, увеличивают лечебный эффект от массажа. Но к выбору компонентов необходимо подходить с умом, зная тонкости ароматерапии и некоторые секреты составления уникальных масляных смесей.
Прежде всего необходимо определиться с базовым маслом, которое станет основой массажной смеси. Выбор, как правило, основывается, исходя из индивидуальных предпочтений и полезных свойств самих масел. Нужно понимать, что базовое масло будет ключевым в вашей композиции, поэтому к его определению стоит подойти со всей ответственностью. Чаще всего в качестве основы используется масло миндаля или кокоса, масло из косточек персика, абрикоса или винограда, масло ши или жожоба. Это может быть и более традиционное и доступное для нас оливковое масло.
При выборе базового масла прежде всего убедитесь в двух вещах: что оно является стопроцентно натуральным и что у вас нет аллергии на этот продукт. Остальные критерии выбора также важны для комфортного состояния во время массажа, но не настолько критичны. Так, оливковое масло кому-то кажется слишком вязким, масло авокадо чересчур ароматным. Масло из косточки персика или абрикоса подходит людям с чувствительной кожей, а масло из виноградных косточек не оставляет ощущения жирности. При желании, вы можете комбинировать и различные масляные основы, тем самым, также добиваясь абсолютно различных эффектов и ощущений.
Обычно для массажа бывает достаточно 10-20 мл базового масла, это всего 2-4 чайные ложки. Далее следуют правила по добавлению в основу эфирных масел. Из-за их концентрации их ни в коем случае нельзя использовать в качестве самостоятельной масляной смеси. Как правило, на 10 миллилитров основы рекомендуется брать 5 капель эфирного масла. При этом увеличивая количество ароматных компонентов, нужно уменьшать содержание каждого эфирного масла по отдельности.
Существуют определенные правила приготовления базовой основы и массажной смеси. Сначала несколько чайных ложек одного или разных базовых масел наливают в мисочку, после чего туда по одной капле по очереди добавляют эфирные масла, хорошо перемешивая ингредиенты палочкой или зубочисткой. Придерживайтесь правила использования не более четырех эфирных масел в одной смеси. Приготовленную смесь можно нанести на ладони и растереть, через некоторое время, когда масло нагреется от тепла рук, оценить аромат. Запах масла для массажа не должно вызывать отрицательных эмоций, не говоря уже об отторжении.
Остальные секреты составления массажных смесей связаны непосредственно со свойствами тех или иных эфирных масел. Комбинируя различные компоненты, можно добиваться удивительного расслабляющего и даже лечебного эффекта. Мы собрали рецепты наиболее полезных смесей для массажа тела.
Для восстановления сил после тяжелого рабочего дня можно использовать одно или несколько масел из следующего набора: бергамот, шалфей мускатный, лаванда, розовое или сандаловое дерево. Хорошо добавить в такую смесь каплю-другую масла лимона, что придаст бодрости и поднимет настроение.
Для борьбы с депрессией рекомендуется брать три-четыре компонента из довольно обширного списка бодрящих масел: кипариса, эвкалипта, чайного дерева, мускатного ореха, имбиря, жасмина, можжевельника, лимона, грейпфрута, мяты перечной, розмарина.
Положительным образом на настроение способны также повлиять масла бергамота, кедра, герани, апельсина, розы, иланг-иланг.
Успокаивающим эффектом обладают масла ладана, сандала, нероли, иланг-иланга. Несмотря на довольно сильный аромат, они создают атмосферу умиротворения и дарят ощущение покоя.
При боли и скованности в мышцах после физических нагрузок помогает масло черного перца, мускатного шалфея, эвкалипта, имбиря, можжевельника, майорана, мускатного ореха.
Отличным вариантом с согревающим эффектом считается смесь масел росного ладана и розового дерева с имбирным и апельсиновым маслом.
Комбинировать эфирные масла для ароматического массажа можно бесконечно, однако принимая решение использовать то или иное масло поинтересуйтесь его основными свойствами. Поскольку в коже расположено большое количество нервных окончаний, при использовании эфирных масел на их состав прежде всего начинает реагировать именно нервная система. Важно, чтобы посылаемый всему организму сигнал настраивал его на позитивные изменения.
zdorovejka.ru
Масло для массажа лица – каким лучше делать
Содержание статьи:
Массаж делает лицо моложе и свежее – об этом знают все. Но не всегда помнят, что необходимо верно подобрать масло для массажа лица. Так что сегодня в женском клубе «Кому за 30» говорим об этом.
Массаж с маслами помогает предотвращать старение, справляться с морщинами, подтягивать кожу, стабилизировать кровоток и укреплять лицевые мышцы. Кроме того, массаж позволяет устранять головную боль, устранять напряжение и успокаивать кожу лица, уставшую за день.
Как выбирать масло?
Необходимо верно выбрать состав, потому что для каждого типа кожи лучше какой-то определенный. Наибольшей популярностью пользуются абрикосовые, ореховые масла, так как они насыщены витамином Е, сохраняющим молодость. Жирные кислоты отвечают за питание кожного покрова, что помогает улучшать внешность.
Еще одно важное свойство – кожа начинает дышать, проникать в глубокие слои, устранять жирный блеск.
Какое масло для массажа лица лучше, во многом зависит от типа кожи. Например, если она у вас сухая, то лучше берите густое масло: авокадо, абрикосовых косточек, пшеничных ростков. Если у вас кожный покров нормальный, то используйте простые масла – подсолнечное, оливковое. При жирной коже хорошо пробовать масло жожоба, зверобоя. А для области век превосходно миндальное.
Использование аромамасел прекрасно для любого типа кожи, но это особенно эффективно для зрелой, стареющей или кожи, потерявшей упругость. Кроме того, это хорошо еще и для сухого, чувствительного, уставшего кожного покрова.
Для достижения отличного результата смешивают базовое масло с активными компонентами. О них мы поговорим ниже.
Базовые масла
Итак, мы поняли, что лучшее масло для массажа лица в каждом случае свое. Поговорим для начала про базовые масла. Они берутся в качестве основы, а к ним подмешиваются эфирные – так называемые активные компоненты, которые дают больший эффект для массажа.
- Оливковое. Оно подойдет практически каждой, в нем – в огромной концентрации – витамины А, Е. Это средство помогает продлевать молодость, сделать кожный покров более упругим, напитать его и увлажнить. Минералы в составе – наиболее полезны, это признано еще с древнейших времен. Особенно хорошо использовать масло тем девушкам, которые страдают от излишней сухости кожи.
- Кунжутное. Помогает устранять токсины, зашлакованность, очистить поры. В этом веществе есть линолевая кислота, которая превосходно заживляет. Подходит для тех, у кого кожа жирная.
- Масло абрикосовых косточек. Основная особенность – увлажнение, регенерация кожи. Подходит при высокой чувствительности.
- Миндальное – отвечает за эластичность, упругость. Помогает укрепить и подтянуть лицевые мышцы. Хорошо для увядающей кожи лица, она становится более сверкающей, сияющей. Морщин становится не так много, кожа разглаживается. Минералы в составе средства превосходно впитываются, но после масла не остается неприятный липкий слой на поверхности. Хорошо использовать это масло для массажа зрелой кожи лица.
- Жожоба. Основной эффект – противовоспалительный. Вещества в составе помогают защищать кожный покров от внешних негативных факторов. Лучше применять его для зрелой кожи.
- Масло виноградной косточки – масло с антиоксидантами для массажа лица подходит потому, что помогает питать, увлажнять кожный покров и существенно омолаживать его.
А теперь клуб komy-za30.ru расскажет, чем дополнить основу.
Активные вещества для дополнения основы
Каким маслом делать массаж лица, разобрались, а чем дополнить его?
Выбираем с учетом того, какой вам необходим результат. Для одной основы подойдет сразу несколько масел. Кроме того, не забывайте, что у всех этих веществ есть также противопоказания, меры предосторожности, они прописываются в инструкции, и ее надо внимательно читать перед применением – не поленитесь.
Итак, каким еще, помимо базового, маслом делать массаж лица:
- корицы – помогает справляться с одутловатостью,
- жасмина – восстанавливает кожу,
- бергамота – матирующий эффект, очищающее свойство,
- розмарина – если у вас жирный кожный покров,
- апельсина, грейпфрута – помогает сужать поры,
- мирты – тонизирует сухой покров,
- эвкалипта – помогает бороться с раздражением,
- ромашки – улучшает клеточный состав,
- герани – хорошо использовать, если кожа у вас чувствительная,
- лимона – устраняет продуцирование жира в чрезмерном количестве,
- гвоздики – улучшает кровоток,
- сосны – хорошо очищает кожный покров,
- розы – помогает разглаживать кожные складки,
- чабреца – позволяет устранять черные точки,
- кипариса – делает цвет лица более ровным, светлым.
Как делать составы в домашних условиях?
Итак, мы разобрались, какое бывает масло для массажа лица, выяснили, какое лучше с точки зрения желаемого эффекта и особенностей типа кожного покрова в конкретном случае. Что делать дальше, как приготовить состав? Это все очень просто.
- Берем 10-15 мл базы, добавляем 5-7 капелек активного вещества.
- Классика: 10 капелек базы, 1 капля пшеничных зародышей, жидкий витамин Е и несколько капелек активных компонентов.
- Для выравнивая оттенка кожного покрова, устранения от пигментных пятен к составу жожоба добавляйте масло чайного дерева, кипариса или лимона.
- Для разглаживания складок берите миндальную основу и в нее – лучше мед, затем массируйте область век.
- Если у вас кожный покров жирный, то лучшее масло в этом случае для массажа лица – подсолнечное. К нему можно капнуть еще немного бергамотового, лимонного, кипарисового.
- Кожа нормальная? Тогда в качестве основы – миндаль. Плюсом идет комбинация жасмина, кедра, розы.
Если вы приготовили смесь и не использовали ее всю, то хранить ее стоит в прохладном месте, к примеру, на полочке в дверце холодильника. Перед тем как будете использовать масло, достаньте его из холодильника заранее, чтобы вещество имело комфортную комнатную температуру.
Массажные действия хорошо проводить курсами. Для того чтобы поддерживать тонус в дальнейшем, массируйте раз или парочку в неделю.
Лицо перед массированием также стоит готовить: паровые ванночки, чтобы очистить поры. Скраб. Умываемся с тоником. Протираем лицо лосьоном.
Будьте молоды и красивы!
Загрузка...www.komy-za30.ru
