Как стать красивой за неделю – секреты ухода за внешностью. Как сделать себя красивой в домашних условиях
Как стать красивой в домашних условиях
Каждая из нас имеет в арсенале рецепты красоты, которые помогают быть неотразимой в любой ситуации. Для этого не обязательно посещать салон красоты и пользоваться услугами косметолога на регулярной основе. Можно посещать специалиста раз 1-1,5 месяца, а дома поддерживать эффект от процедур. Это верный путь к долгой молодости.
Хочется отметь, что некоторые средства приготовленные по этим рецептам являются альтернативой дорогущих и эксклюзивных средств где нибудь в SPA-отле на французом побережье. Не поленитесь и попробуйте торт же скарб с эффектом фотошопа и вы поймете, что все гениально просто.
- Для тусклой, жирной и комбинированной кожи
- Для тусклой усталой нормальной и сухой кожи
- Убираем пух на волосах
- Натуральный оттеночный шампунь для брюнеток
- Скраб для тела с эффектом фотошопа
- Экспресс маска от мешков и темных кругов под глазами
- Снятие напряжения и покраснений с глаз
Для тусклой, жирной и компилированной кожи
Наверняка у вас в холодильнике есть кефир или йогурт без добавок. Теперь возьмите пару кусочков апельсина, очистите его от кожуры пленочки таким образом, что бы осталась только нежная мякоть. Добавьте ее в холодный кефир или йогурт и нанесите на лицо. Массируйте до тех пор пока гранулы мякоти апельсина не лопнут. Умойтесь прохладной водой. Вы сразу же заметите разницу, ваше лицо станет светлее, покраснения и воспаления станут менее заметными.
Молочные бактерии содержащиеся в кефире и йогурте выделяют кислоту за счет которой происходит осветление общего тона лица, а полезные бактерии нормализуют микрофлору на поверхности кожи, что способствует снижению воспаление. Апельсин содержит в себе эфирные масла и витамин С, которые так же борется с воспаления ми и тусклым цветом кожи.
Для тусклой усталой нормальной и сухой кожи
Возьмите мякоть папайи и приготовьте пюре. Массу нужно нанести на лицо избегая области во круг глаз на 10-15 минут. Внимательно следите за своими ощущениями если почувствует сильно жжение или покалывание немедленно смойте маску. Энзимы содержащиеся в папе нежно отвешивают омертвевшие частички кожи, за счет чего получается эффект поверхностного пилинга.
Затем приготовьте пюре из овсяных хлопьев, молока и меда. Овсянка прекрасно успокаивает и питает, молочные протеины омолаживают, а мед насыщает витаминами и дарит здоровый румянец. Навесите состав на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.
Убираем пух на волосах
Все гениальное просто. Для приготовления спрея, который пригладит волосы и подарит им блеск. Возьмите один лимон, разрежьте его на 2 половинки и положите в кастрюлю. Залейте двумя стаканами холодной воды. Варите до тех пор порка воды не останется в два раза меньше. Выньте лимон, и перелейте жидкость в бутылку с распылителем. Эфирные масла лимона будут питать и увлажнять волосы, а так же дарить невероятный блеск и аромат. Наносите спрей на влажные волосы перед укладкой.
Натуральный оттеночный шампунь для брюнеток
Вы никогда не красились, но хотите немного оживить свой натуральный цвет волос без применения красящих веществ. Этот рецепт подходит для коричневых и русых оттенков волос. Возьмите пару веточек розмарина, 2 чайные ложки черного чая и залейте двумя станками воды. Варите до тех пор пока воды не станет в половину меньше от изначального объема. Процедите жидкость и перелейте в баночку.
Теперь когда вы соберетесь помыть голову смешайте шампунь и оттеночную жидкость. Вспените шампунь на голове и оставьте на 10-15 минут. Смойте, как обычно, и высушите волосы. Разница будет очевидна, оттенок ваших волос станет более глубоким и насыщенным.
Скраб для тела с эффектом фотошопа
Если вы планируете посетить светское мероприятие в наряде, который открывает различные части тела, то вам просто необходимо приготовить этот скраб. Вам понадобиться 1 стакан морской или гималайской розовой соли. Смешайте ее с половиной стакана оливкового масла и добавьте 5 капель масла сандалового дерева. Храните в закрытой банке в холодильнике. Перед тем как соберетесь выходить в свет натирайте им свое тело. Вы будете ошеломлены на сколько ваша кожа гладкая и блестящая.
Экспресс маска от мешков и темных кругов под глазами
Эти рецепты всем давно известны и практикуются не одно поколение. Огуречные кружочки и чайные пакетики прикладывали еще наши бабушки. Но я хочу предложить немного другую интерпретацию этого рецепта. Возьмите использованы фильтр пакетики с ромашкой и поместите и в морозилку. Теми временем отрежьте два кружочка огурца и помассируйте ими область во круг глаз в течение 5 минут. Затем достаньте пакетики из морозилки, за это время они достаточно охладились. Положите их на глаза на 10 минут. После всех этих манипуляций вы просто не узнает свои глазки.
Снятие напряжения и покраснений с глаз
Частенько у многих жизнь бежит на столько быстро, что не успеваешь нормально выспаться. Мы много работаем за компьютером, потом едем на машине и напряженно следим за дорогой, много читаем новостей и так же много находимся в помещениях с яркими лампами дневного света. Все это сказывается на глазах. Хроническая усталость, сухость и краснота доставляют серьезный дискомфорт.
Для снятия напряжения и усталости возьмите чистую кипяченую воду, добавьте в нее пару капель розовой воды и 2 капли меда. Хорошо все перемешайте и погрузите в жидкость глаза. Можете даже немного их приоткрыть и моргнуть пару раз под водой. Вы моментально почувствуете как напряжение и сухость отступают, а красноты, как и не бывало.
maski.info
Как сделать себя красивой в домашних условиях
Как сделать куклу в домашних условиях — идеи и мастер-классы
Воплотить все свое представление о красоте, создать для себя или для дочери верного друга для игр можно, если сделать куклу в домашних условиях. Может она и не будет так же идеально красива, как те игрушки, которые продают в магазине, зато она будет на 100% именно ваша, уникальная и неповторимая.
Кстати, купить куклу недорого можно здесь!
Кроме того что игрушки, которые мы делаем своими руками всегда получаются непохожими на другие, они еще и несут огромное количество положительной энергетики для игры. Делают их с большой любовью, создают, подобно настоящим мастерам, поэтому и куклы получаются в итоге каждая со своим характером. Маленьким детям будет проще играться с поделками из ткани, их легко можно сжимать в руках, об них не поранишься при игре. Девочкам постарше наверняка придутся по вкусу красавицы куклы из глины или холодного фарфора. Игры с ними не так активны, зато с помощью этих материалов можно сделать куклу в домашних условиях. Мастер-класс по созданию этих игрушек доказывает, что самодельные фарфоровые игрушки могут дать сто очков вперед куклам, купленным в магазине.
Начнем наш обзор мы с кукол своими руками из ткани. Всегда ли покупая игрушку, которая понравилась ребенку, мы можем быть абсолютно уверены в ее безопасности для здоровья ребенка? Надо помнить, что малыши зачастую очень активно играют со своими куклами, пробуют их на зуб, поэтому думать надо и о том, из безопасных ли материалов сделана игрушка, а также о том, легко ли отделяются при падениях и ударах части ее тела, которыми потом малыш может пораниться или подавиться. Именно из этих соображений исходя, в качестве первой куклы можно и нужно предложить куклу из ткани, набитую наполнителем.
Игрушки, сделанные в стиле Тильды, нравятся настолько подавляющему числу детей, а особенно их мамам, что обойти вниманием при обзоре того, как сделать куклу в домашних условиях, фото куколок Тильд просто невозможно.
Перед вами троица куколок-ангелочков, выполненных в этой технике. Для работы нужна натуральная (хлопок, бязь, лен) ткань телесного цвета. Из нее мы выкраиваем детали тела кукол. Для одежды – яркие ткани, которые будут удачно контрастировать с тканью для тела куклы. Для волос понадобится шерсть или шерстяные нитки.
Тильды очень специфические внешне игрушки, их можно узнать сразу по особым пропорциям фигуры. Также дети любят играть с куклами, которые больше приближены к реальности. Следующая кукла больше похожа на любимицу всего мира Барби чем на пухлых Тильдочек. Технология пошива таких куколок была разработана в Корее и получила название тряпиенс. Это своего рода пластика, искусство скульптуры, но выполненной из ткани. Для шитья таких кукол требуется немалое мастерство, ведь все их части тела должны быть анатомически правильными. Вместе с тем, все куклы-тряпиенсы чаще всего тонкие, стройные, под стать миниатюрным корейским красавицам. Решиться на такую технику стоит тогда, когда вы отточите свое мастерство на прочих видах тряпичных игрушек.
Итак, какие же могут быть в том, как сделать куклу в домашних условиях, идеи? Как вы уже увидели, даже среди тряпичных игрушек можно выделить модные направления и особые виды. Рассмотрим еще одну такую барышню, которая принадлежит к славному и любимому детками во всем мире семейству Вальдорфских кукол (их также называют штайнер-куклы, по фамилии их создателя).
Разработаны эти игрушки были в педагогических целях, считается, что они формируют у малыша правильное восприятие окружающего мира, стимулируют воображение. Все куколки шьются только из натуральных материалов и чаще всего без использования швейной машинки. Для набивки используется трикотаж или овечья шерсть. Пропорции у кукол всегда правильные, а черты лица лишь слегка намеченные, чтобы малыш мог сам «додумать» характер и особенности своей игрушки. Считается, что вальдорфские куклы также индивидуальны, как ребенок, для которого они шьются.
Еще одна интересная куколка из ткани выполнена с использованием бежевого льна. Именно за счет выбора материала она получилась не традиционной русской красавицей, а экзотичной мулаткой. Для раскрашивания лица куклы использованы специальные акриловые краски, которые предназначены для работы с тканью. Если поделка вас заинтересовала, то можете освоить в шитье игрушек текстильную куклу Лизу. Мастер-класс с пошаговым фото есть на нашем сайте.
Существует огромное количество традиционных пошаговых мастер-классов, как сделать куклу в домашних условиях. Ведь шитьем кукол занимались уже наши далекие предки и, изображая людей из ткани, они делали не столько игрушки для детей, сколько защитные обереги и талисманы, приносящие в дом счастье, здоровье и достаток.
Если вы хотите быстро развлечь малыша, но под рукой нет ткани, да и шить не особо хочется, можно сделать интересные поделки из ниток. Такую небольшую куклу-мотанку делают из шерстяной пряжи разных цветов. Для головы можно использовать небольшой шарик или крупную бусину, которые оборачиваются нитками, а можно и просто использовать сгиб шерстяных ниток.
Кукол можно делать как рождественские поделки для школьников, например, такую куколку, которую зовут Коляда. Все предметы на ней имеют символическое значение – на поясе зашиты полотняные мешочки с хлебом и солью – пожелание достатка. Веник помогает Коляде отогнать от дома всю нечистую силу, а красивые вещи, яркий сарафан должен символизировать счастливую жизнь. Традиционной кукле ровную осанку обеспечивал неширокий спил дерева, а в современных условиях вы можете заменить его кусочком пластмассовой трубы.
Самый сложный среди всех мк сделать куклу в домашних условиях, посвящен куклам, которые сделаны из холодного фарфора. Такие красавицы становятся предметом коллекционирования, но далеко не каждая мастерица согласится расстаться с ними даже за большие деньги – столько в них вложено души и труда.
Может фарфоровые куклы и не слишком хорошо годятся для активных детских игр, однако именно такая кукла, воплощенный идеал женской красоты, непременно должна быть в коллекции любой девочки для правильного художественного восприятия и формирования хорошего вкуса.
Как сделать себя красивее в особенный день
Как сделать себя красивее перед грядущим важным событием? Устрой себе спа-день в домашних условиях. Выделив для себя несколько часов, ты не только подаришь полезный уход своему телу, лицу и волосам. Помимо этого, ты расслабишься и наберешься энергии для последующих действий.
Замечательно, если ты начнешь этот день с несложных физических упражнений — йога, растяжка, дыхательные упражнения или пилатес приведут мышцы твоего тела в тонус. Теперь поговорим о том, как сделать себя бодрее и красивее с помощью несложных процедур, доступных в домашних условиях.
Аромаванна — отличный способ почувствовать себя здоровее и красивее. Сделать ее не так уж сложно. Прежде чем приступить к этой процедуре, ознакомься с противопоказаниями, чтобы избежать возможной отрицательной реакции организма. Эфирные масла для ванны ты можешь выбрать на свой вкус. Отличная освежающая ванна, которая поможет тебе сделать себя красивее — содержит три капли масла розмарина и столько же грейпфрута. Другой вариант — по три капельки масла лаванды и ладана.
Но как с помощью аромаванны сделать себя красивее и не навредить коже? Эфирные масла не добавляют в воду в чистом виде так как, чтобы они смешались с водой, необходим дополнительный компонент. В роли такого вспомогательного элемента могут выступить молочные продукты, такие как кефир, сметана или цельное молоко, также можно развести масла с медом, морской солью или ложечкой нейтрального жирного масла такого как, например, масло авокадо. Вода не должна быть слишком горячей, оптимальная температура — 36-37 градусов. Время, которое ты можешь провести в воде, порадовав себя — около 15 минут. Зажги свечи, включи спокойную приятную музыку и настрой свои мысли на позитивный лад.
Помимо аромаванны, моложе и красивее тебя могут сделать скраб для лица и маска волос, которые ты вполне можешь приготовить самостоятельно. После того, как под воздействием теплых ароматных паров, поры на лице открылись, самое время воспользоваться скрабом для очищения кожи. Самые простые рецепты скрабов — кофейный и соляной. Чтобы сделать кофейный скраб, возьми пару ложек оставшегося после заварки кофе. Можешь капнуть туда пару капелек масла жожоба или миндального масла или смешать со сметаной. Для соляного скраба смешай ложу поваренной соли со сливками. Чем крупнее будут крупинки соли, тем жестче будет скраб. Поэтому для тонкой чувствительной кожи лучше выбрать соль самого мелкого помола, только тогда можно сделать ее красивее, совершенно не травмируя.
Придать волосам блеск и сделать их красивее поможет супер эффективная маска. Всем известна польза репейного масла для волос. Именно оно и станет основой нашей маски. Его понадобится 1-2 столовых ложки, в зависимости от длины твоих волос. Смешай масло с яичным желтком, столовой ложкой меда и несколькими капельками витаминов А и Е. Их можно приобрести в аптеке. Наносится состав на волосы на один час. Лучше утеплить голову, обернув волосы пленкой или целлофаном.
Еще одна процедура, которая обязательно должна входить в комплекс, который поможет сделать себя красивее — это антицеллюлитное обертывание. Как можно его осуществить?Один из самых простых способов — использование глиняного состава. Возьми пакетик белой, зеленой или голубой глины и смешай ее с водой до консистенции, удобной для нанесения на кожу. Можешь для большего эффекта добавить в кашицу ложечку оливкового масла. Наносится смесь под пленку на час.
Итак, мы подробно ответили на вопрос, как сделать себя красивее в домашних условиях, не затрачивая при этом больших денежных средств. Последний штрих — нанесение на кожу ароматного лосьона для тела. Теперь ты должна почувствовать себя так, как будто только что вышла из дорогого салона – свежее, бодрее и увереннее в себе, готовой к серьезным и важным свершениям.
Источники: Как сделать куклу в домашних условиях — идеи и мастер-классыИдеи и мастер классы по созданию куклы своими руками — делаем куклу в домашних условияхhttp://www.fun4child.ru/8144-kak-sdelat-kuklu-v-domashnih-usloviyah-luchshie-idei-i-poshagovye-master-klassy.htmlКак сделать себя красивее в особенный деньКак сделать себя красивее перед грядущим важным событием? Устрой себе спа-день в домашних условиях. Выделив для себя несколько часов, ты не только подаришь полезный уход своему телу, лицу и волосам. Помимо этого, ты расслабишься и наберешься энергии для последующих действий.http://www.krasaver.ru/posts/93-kak-sdelat-sebya-krasivee
lovewithyou.ru
Как стать красивой за неделю – секреты ухода за внешностью
Женщины, вынужденные много работать либо сознательно посвятившие себя карьере, подтвердят: трудно «держать марку» и выглядеть ухоженной и стильной в условиях катастрофической нехватки не то что свободных дней – часов. Нерегулярные «набеги» в салоны красоты да урывками время от времени какие-нибудь домашние процедуры для лица, волос и тела – вот и все, что доступно работающей женщине, чтобы худо-бедно поддерживать себя в форме.
Вы тоже так думаете? Зря.
Попробуйте хотя бы месяц придерживаться правила – ни дня без косметической процедуры. А чтобы вам было легче решиться, вот вам готовый план «мероприятий» на пять рабочих дней в неделю.
День первый – уход за лицом и шеей
Умываясь утром, помассируйте с полминуты влажную кожу лица и шеи засахарившимся медом или кофейной гущей – вы ведь варили себе кофе сегодня? Промокните лицо полотенцем, нанесите ваш обычный уход и приступайте к макияжу.
Вечером, закончив домашние дела, возьмите с собой на диван пульт от телевизора, салфетки для снятия макияжа, молочко для очищения кожи, репейное масло, разрезанный огурец, ночной восстанавливающий крем для лица и век.
Пока смотрите какой-нибудь сериал, снимайте молочком макияж, смазывайте репейным маслом ресницы и брови, накладывайте на лицо кружочки огурца, наносите крем на лицо и шею, делайте легкий массаж – руки «знают» эту приятную работу, и будут её выполнять, что называется, в автоматическом режиме.
Если во время выходных вы успели сделать домашние маски и скрабы для лица, можно – и даже нужно! – воспользоваться именно ими.
День второй – уход за телом
Обычный ежевечерний душ на сон грядущий разнообразьте специальными процедурами: минуты три полируйте кожу скрабом (можно кофейной гущей или медом), еще три минуты растирайте специальной антицеллюлитной мочалкой-варежкой проблемные зоны – бедра, бока, живот и ягодицы. Ополаскивайтесь, наносите крем для тела. Смотрим на часы – не больше 20 минут потрачено!
День третий – уход за руками и ногтями
Эти процедуры тоже можно делать сидя у телевизора. Предварительно вымойте руки жидким мылом, набрав в пригоршню немного сахарного песку – этакий незамысловатый скраб получится.
Усаживайтесь у телевизора, включайте сериал.
Руки окуните в ванночку с теплой водой с добавлением меда или молока. Как только вода остынет, запустите «автоматический режим» процедуры: подпиливайте ногти, массируйте руки с жирным кремом, наносите питательное масло на ногти. А потом наденьте матерчатые рукавички и «досиживайте» в таком виде до конца сериала. Спать сегодня, кстати, тоже можно в рукавичках.
День четвертый – уход за ногами
Ванночка для ног – горячая вода с добавлением эфирного масла чайного дерева. «Отмочите» ножки в ванночке, усердно потрите стопы скрабом или обработайте пилочкой для ног. Ополосните. Приступайте ногтям: почистите и подпилите, нанесите на них масло. Помассажируйте ступни с питательным кремом для ног. Наденьте хлопковые носочки.
На все от силы минут 30 потратится. Наверное, не нужно упоминать, что и эту процедуру вполне можно совмещать с вечерним телесериалом?
День пятый – уход за волосами
На вымытые шампунем волосы нанесите на 10 минут маску – покупную или домашнюю по народному рецепту. Смываем маску и ополаскиваем волосы бальзамом, слегка массируя кожу головы.
На практике проверено: если каждый день без всяких поблажек себе придерживаться намеченного плана мероприятий хотя бы в течение месяца, то очень скоро можно научиться легко выкраивать ежедневно столь необходимые полчаса-час на уход за собой. И не просто за неделю стать красивой, а оставаться ухоженной и привлекательной, несмотря на «завал» на работе и нескончаемые домашние заботы.
polzavred.ru
Как стать красивой и привлекательной в домашних условиях?
Как стать красивой и привлекательной?
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ?
Как стать красивой и привлекательной в домашних условиях?
Ответ на этот вопрос каждая представительница прекрасного пола ищет самостоятельно, пока не найдет свой рецепт.Но помимо всего существуют неукоснительные правила ухоженной женщины, знать которые не помешает.Хотя, конечно, представления о женской привлекательности у всех разные.И прежде всего у самих женщин.
Мерлин МонроУтверждала, что в женщине должны быть красивы две вещи — это взгляд и губы, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит.
Коко ШанельБыла твердо убеждена, что красота остается, а хорошенькая внешность исчезает.Но женщины почему-то не стремятся быть красивыми, они хотят оставаться хорошенькими.
Брижит БардоГоворила,что нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
Ив Сен ЛоранСчитал, чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит.
Как должна выглядит привлекательная женщина?
Волосы.
Должны быть каждый день чистыми.Забудьте страшилки о том, что мыть волосы вредно чаще 2 раз в неделю.Волосы необходимо мыть по мере загрязнения.Окрашенные волосы, надо поддерживать регулярно, окрашивая отросшие корни.Прическа, должна соответствовать вашей форме лица.( чем старше тем короче длина )
Кожа.
Еще ни одна косметика не помогли скрыть откровенно неухоженную кожу с неровностями, прыщами, расширенными порами или пигментацией.Поэтому, ежедневного ухода за кожей просто необходим.( умываться и полностью мыться нужно каждый день утром и вечером )
Мышцы.
Но поддерживать мышечный тонус надо регулярно, иначе дряблые ягодицы, предплечья и икры не позволят надеть открытую одежду.Больших усилий тренировка мышц не требует, 15 минут занятий с гантелями утром и 15-20 минут занятий на силовом тренажере вечером будет вполне достаточно.Также каждодневные занятие фитнесом дадут очень положительный эффект уже через 2\3 месяца.Массаж, а так же и обертывание помогут держать кожу в идеальном тонусе.
Маникюр.
Красивая и привлекательная женщина начинается с ухоженных рук.Кожа рук и маникюр это визитная карточка ухоженной женщины.Ухаживайте за руками несколько раз в день.Тщательно мойте, пользуйтесь специальными кремами.Маникюр стоит делать раз в 5 дней, не жалейте на него ни время ни деньги.Ногти должны быть в идеале.
Ноги.
Эпиляция просто необходима, обилие волос, не в тех местах, где надо, способно разрушить любую красоту и привлекательность.
Макияж.
Шанель говорила, «Девушка, которая не красится, слишком высокого мнения о себе».И была не так далека от истины, потому что естественность естественностью, а подчеркнуть, то, чем наделила природа, не грех.Главное, не переусердствовать.
Одежда.
Обновляйте свой модный гардероб по чаще.Одевайтесь по размеру и по возрастуПользуйтесь аксессуарами (платками, бижутерией, сумками, перчатками, шляпками и т.д.).
Парфюм.
Правильно выбранные духи должны ощущаться за мгновение до появления женщины и оставаться в воздухе еще какое-то время после того, как она ушла.Не экономьте на парфюме, пусть он будет один, но исключительно «ваш», ни на кого не похожий.Но и в крайности впадать не надо, принцип «чем больше на себя вылью, тем лучше» не работает.
Улыбка.
Не забывайте, чаще и искреннее улыбаться, но не красивые зубы могут также испортить все впечатление привлекательности.Следите за своими зубами, ходите 2 раза в год на осмотр к стоматологу, поменьше кофе-чая-красного вина и никакого никотина.Чистите зубы утром и вечером.
Если вы все еще не поняли как стать привлекательной женщиной, перечитайте эту статью еще раз.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ?
xn--90aennigc8b.xn--p1ai
Как стать красивой и привлекательной в домашних условиях
Создавать неповторимый и привлекательный образ, способный пленять сердца и вызывать восхищение всего окружения. Не многие знают, но в таких секретах нет ничего сложного. Надеюсь, после прочтения этих советов, вы поняли как стать красивой и привлекательной и будете стремиться делать все, чтобы достичь желаемого.
Секреты того, как стать красивой и привлекательной, нехитры и элементарны. Следуйте им – и это позволит вам стать настоящей красавицей!Прежде всего, нужно хорошо высыпаться. Ваш сон должен длиться никак не менее восьми часов, иначе это начнёт отражаться не только на вашем состоянии, но и на вашем внешнем виде. Недосыпание грозит вам ранним старением кожи, мешками и кругами под глазами, быстрым появлениям морщин. И даже если у вас будет самая дорогая и качественная косметика, вы не сможете себе ничем помочь, если не будете высыпаться.
Тем, кто часто задаётся вопросом, как же быть самой красивой, нужно неукоснительно соблюдать несколько простых правил, касающихся правильного и здорового сна.
- нужно спать в проветренной комнате со свежим воздухом.
- спать нужно ложиться до полуночи
- нельзя слишком много пить перед тем, как ложиться спать
- матрас и подушка должны быть очень удобными
Кроме того, весьма важно правильно питаться. Каждый знает, что именно сбалансированное и полноценное питание, которое богато витаминами и минеральными веществами, сказывается на состоянии организма весьма благотворно. Прекрасный свежий цвет лица и точёная фигура, отличные блестящие волосы и крепкие ногти – обо всём этом остаётся только мечтать, если не начнёте правильно питаться. Если вы действительно хотите стать красивой, и готовы помогать себе в этом не только словами, то, прежде всего, откажитесь от жирной пищи, солёных закусок, копчёностей и сладкой газировки. Теперь ваш путь – полезные и здоровые продукты, богатые различными витаминами. Ешьте то, что полезно, хотя бы в течении месяца, и вы увидите, как это скажется на вашем внешнем виде. После таких разительных перемен вам не захочется возвращаться к прежнему образу жизни.
Наша красота зависит прежде всего от нас самих. Как стать красивой для других?
Нужно, прежде всего, быть красивой для себя самой. Полюбить себя.Очень важен и активный образ жизни. Если вы будете двигаться, вы зарядите себя правильной энергией, способной поддерживать вас на протяжении всего рабочего дня. Если хотите быть красавицей, то обязательно найдите для себя любимый вид спорта и занимайтесь им с удовольствием. Шейпинг и аэробика, бег и пилатес – что нравится вам? Вы получите не только стройную фигуру, но и ощущение лёгкости, невесомости, бодрости. Занятия спортом – отличная привычка, даже если вы будете посвящать ей всего один час в день. Любая женщина хочет быть красивой, привлекать внимание противоположного пола и вызывать у мужчин восхищение. Но что же означает в наше время быть красивой?
Конечно, все прекрасно знают, что для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно полностью отказаться от вредных привычек. Никакого крепкого алкоголя, только вино хорошего качества в небольших количествах, да и то, по праздникам. Что касается никотина, то тут уже давно всё ясно. Состояние кожи курящей женщины в несколько раз быстрее ухудшается, чем у некурящей. Волосы и ноги подвержены ломкости, зубы и дыхание – вообще проблема. Курение медленно разрушит даже совершенную красоту, а это вовсе не то, к чему мы стремимся. Так что, если вы собрались быть красивой, сожмите волю в кулак и бросьте губительные привычки.
Нужно знать, какие средства нужно использовать для того, чтобы быть красивой. Купить косметику и кремы – это ещё не всё. Нужен полноценный уход за собой, и тогда через некоторое время результат будет заметным. Маски для волос и лица, увлажнение и очищение кожи - всё это должно входить в список обязательных процедур. Кроме того, вы должны чётко знать, какие косметические средства подходят именно вам. Покупать что-либо, основываясь только на именитости марки неверно – вы должны учитывать только свой тип кожи или волос, свой возраст и высокое качество продукции, и ничего более. Не нужно смотреть свысока и на «бабушкины» рецепты – народная косметология зачастую полезнее, чем магазинная, если знать, как она действует. Маски из свежих овощей и фруктов не нанесут вреда вашей коже – наоборот, такие средства при постоянном использовании могут совершить невозможное. Ну, а если есть время и деньги для того, чтобы посетить салон красоты или СПА, не отказывайте себе в этом – такой уход, хотя бы время от времени сыграет большую роль в достижении идеальной внешности.
Выработайте собственный стиль чтобы стать красивой
Гнаться за модой глупо, это самый ветреный и непредсказуемый ориентир, который вы бы могли себе избрать. А становиться жертвой моды, спускающей все свои деньги только на платья или туфли из новой коллекции, может себе позволить далеко не каждая женщина. Да это и не нужно для того, что бы выглядеть просто отлично. Нужно только раз и навсегда определить, что вам подходит, а что нет, и покупайте только вещи хорошего качества. Если вы обладаете неплохим вкусом, и к тому, же понимаете толк в хорошей одежде, но при этом не любите носить то же, что и все, попробуйте шить одежду на заказ. Только помните, обратиться в ателье может каждый, но надо найти действительно хорошего мастера, чтобы вещь на вас сидела идеально. Если вы умеете вязать или делать что-то своими руками – то это просто прекрасно! Вы сможете носить эксклюзивные вещи, ручную работу, которая стоит сегодня огромных денег. Добавьте в свои идеи немного фантазии, и вы сможете проявить оригинальность.
Несмотря на все эти советы и их полезность, вовсе не материальные блага и стремления определяют ваше желание стать красивой. Нужно ещё и правильно относится к собственной жизни. Если вы угрюмы и не видите перед собой светлого будущего, то вряд ли вы станете красивой. Нужно уметь получать удовольствие от каждого прожитого дня, знать, как справляться с трудностями и при этом не впадать в депрессию и не уподоблять себя сонной раздражённой мухе по осени. Если вы будете весёлой и жизнерадостной, если ваши глаза будут лучиться счастьем, то вы будете признанной красавицей в глазах окружающих.
Более того, вы должны научиться любить саму себя. Вечное недовольство собственной внешностью не сделает вас привлекательной, как бы вы не старались. Поэтому, забудьте о своих комплексах и неуверенности, не обрекайте себя на вечное неудовлетворение. Вы такая, как вы есть, и это должно нравиться в первую очередь вам. Человек, который знает себе цену, поднимает её и в глазах всех остальных. Ходите с поднятым подбородком и прямой спиной, излучайте уверенность, и люди к вам потянутся, начнут ставить в пример другим. Помогут в этом аутотренинги. Помните мантру, которую повторяла героиня одноименного фильма? Я самая привлекательная и обаятельная. Начните с этого день, и вы почувствуете не только внешнюю красоту, но и внутреннюю, которая не менее важна.
Как стать красивой без косметики. Как стать привлекательной девушкой
Социальные исследования, проведённые в Америке, показали, что красивым людям платят намного больше, чем всем другим. Людям с привлекательной внешностью гораздо легче обзаводиться новыми знакомыми, приобретать полезные связи. Красивой женщине быстрее простят ошибку, помогут, и не будут злиться, если она в чём-то оступиться и будет неправа.
Нужно любить своё тело, и для этого нужно делать для себя как можно больше. Нужно хотя бы иногда интересоваться такими вещами, как стать красивой, не употребляя косметику. Ваше тело и ваш организм будут благодарны вам за это. Кроме того, вас приятно удивит, какими ресурсами располагает ваше тело, которому вы оказываете все почести. Если вы не будете воевать сама с собой, а будете оказывать себе должное внимание и уход, то скоро удивитесь тому, что косметика в вашем арсенале играет вовсе не основную роль для красоты.
Вы, конечно, понимаете, что сложно определить самый красивый тип женщины. Что лучше – маленький или высокий рост? Тёмные волосы или светлые? Карие глаза или голубые? Ответа на этот вопрос никогда не было и не будет. Ведь не эти критерии определяют красоту, и скоро вам будет это понятно. Прежде всего, ценна гармоничность во внешности, и об этом чаще всего заботится сама природа. Пухлые губы очень красивы, но не на каждом лице. Кроме того, у каждого народа есть собственный критерий красоты. У людей с азиатским типом внешности никогда не будет широко распахнутых глаз, но им это и не нужно – у них своя красота, не менее естественная, чем чья-либо другая.
Нужно понимать, что есть люди, черты которых не сочетаемы, но есть и такие, на которых, взглянув всего лишь раз, хочется смотреть ещё и ещё. При этом, эти качества совершенно не зависят от косметики. Дело в том, что косметика даже может значительно испортить такую природную красоту.
А в чём же тогда секрет женской красоты?
На самом деле, нет никакого секрета, и это не удивительно. Прежде всего, для того, чтобы привлекать внимание окружающих, притягивать к себе людей, нужно иметь цветущий и здоровый вид. Для этого нужно правильно питаться только полезными продуктами и спать нужное количество времени, для того, чтобы не выглядеть уставшей. Очень многое зависти и от крепкой нервной системы, устойчивой к стрессам современной жизни. Именно такие отличия определяют хороший цвет лица. Кроме того, нужно внимательно следить за собственной диетой. Вы должны питаться разнообразно, и с пищей получать все основные жизненно важные витамины и микроэлементы. Вы должны включить в свой рацион как можно больше свежей зелени – эта полезная привычка сослужит вам отличную службу. Например, те женщины, которые не пренебрегают свежими салатами из овощей и фруктов, выглядят намного лучше и моложе своих сверстниц.
Кроме того, чтобы быть действительно красивой, вам, как воздух, необходим полноценный и здоровый сон. Уставший вид, вялость, даже дряблость кожи – вот, что вас ждет, если вы не будете высыпаться. Отсутствие полноценного сна делает нас нервными, отсюда, как следствие – появление ранних, но довольно глубоких морщин, тёмных кругов, мешков под глазами. Ну и плохого настроения, естественно. Даже мимические морщины не добавляют нам красоты, и об этом нужно помнить. Эти советы, к слову, касаются не только слабого пола, который щепетильно относится к своей внешности, но и мужчин, которые тоже не любят выглядеть плохо.
Сегодня хорошо выглядеть без косметики может далеко не каждая женщина, это уже приравнивается к особому мастерству, требующему определенных временных и денежных затрат. Мы погрешим против истины, если не скажем, что вы должны максимально подчёркивать ту красоту, которой вас наградила природа.
Для этого нужно быть как можно ближе ко всему натуральному. Прежде всего, когда вы лечите какие-нибудь заболевания, постарайтесь использовать при этом минимум химии, если, конечно, это возможно. Самолечением в любом случае заниматься нельзя, это может привести к плачевным результатам. Помните, что любое сильнодействующее лекарство оказывает весьма пагубное влияние на ваш организм, и, прежде всего, на вашу печень. Печени становится тяжело справляться со своими функциями, а ведь именно она отвечает за то, чтобы ваш организм своевременно выводил шлаки. Если вы на лице или теле стали замечать пятна, похожие на пигментные или родимые, это не повод идти к дерматологу – прежде всего, нужно сдать анализы и проверить работу печени, так как это симптом довольно серьёзных проблем. Вам нужна правильная чистка организма, и собственными силами тут уже не помочь.
Женщине, которая по-настоящему хочет стать красивой, нужно быть весьма осторожной с фаст-фудом, а лучше и вовсе обходить его стороной. То же самое отношение должно быть и к пищевым добавкам, которые почему-то позиционируются как очень полезные. Пользы от этих пищевых добавок никакой, разве что вы подвергнетесь широко известному эффекту плацебо, и тогда действительно начнёте хорошеть на глазах. Есть небольшая часть пищевых добавок, способных по-настоящему помочь вам, но это редкость. Большинство же из них перегружают обмен веществ, заставляя ваш организм работать в непомерно быстром темпе. Восстановление баланса гормонов и довольно хрупкого здоровья – процесс чрезвычайно сложный и долговременный, так что не рискуйте тем, что у вас есть. То, что вы похорошеете в считанные дни, вам будут говорить только мошенники. Не стоит поддаваться не обдуманным порывам и верить в чудеса, которых нет. Обязательно устраивайте себе разгрузочные дни – не реже, чем один раз в месяц. Большую пользу от разгрузочных кефирных либо же яблочных дней вы получите, если будете проводить их раз в неделю. Вы даже удивитесь, насколько благотворно разгрузочные дни могут влиять на ваш внешний вид и даже самочувствие.
Чтобы стать по-настоящему красивой, нужно полюбить себя саму. Это не просто совет, это прямо-таки приказ. Дело в том, что любовь к самой себе работает, как ничто другое. Если вы не будете баловать своё тело, обеспечивать себе самый тщательный уход, давать себе полноценный отдых, то кто это должен делать за вас? На самом деле, вся жизнь и состоит из приятных мелочей, которыми так полезно себя побаловать. Может быть, вы хотите скраб, о котором давно думали? Так купите его. Или вам хочется надеть весьма элегантное вечернее платье? Так почему бы и нет? Зачем отказывать себе в маленьких удовольствиях, если именно они делают вас счастливее? Не скрывайте свои достоинства, наоборот – подчёркивайте их, и вы станете намного счастливее, если вас оценят и другие. Но это возможно только, если вы сами знаете себе цену.
Помните и об активном образе жизни. Вы должны успеть многое. В том, числе, и находить время для самой себя. Если вы будут двигаться, проводить как можно больше времени на свежем воздухе, то вам не будет грозить целлюлит и дряблые мышцы. Пойдите на курсы аэробики, занимайтесь чем-то таким, что заставит вас весьма интенсивно передвигаться, и вы насытите саму себя энергией, сами станете довольно мощным энергетическим источником для других. Тут действует такое правило – чем больше времени вы посвящаете движению, тем бодрее и сильнее вы будете. Правда, не нужно уделять своей физической активности время только иногда. Движение должно быть постоянным, иначе вы не получите от него должной пользы.
Вы, наверное, ещё не знаете, но сегодня на пике моды естественная красота. Как вы думаете, почему голливудские красавицы всё чаще и чаще появляются на улицах без мэйк-апа? Не думайте, у них вовсе не закончилась косметика, просто нынче такая мода на естественность. И даже если кто-то из них накладывает минимум макияжа, то это действительно минимум. Возможностей для того, чтобы похвастаться естественной красотой у вас масса. Начинайте ухаживать за собственной кожей, и вы скоро будете не бояться показываться на глаза людям без макияжа. Кроме того, даже самый качественный уход за собой вовсе не означает, что вы должны опустошить кошелёк и накупить себе всяких косметических средств. Просто зайдите на кухню и откройте свой холодильник. Посмотрите, какое богатство – эти натуральные косметические средства способны на многое. Медовый скраб и кефирная маска для волос, яблочные ванночки для ногтей, отбеливающие маски из петрушки и лимона, огуречное увлажнение, самодельные шампуни – у вас масса возможностей. Ваши подруги старшего возраста, мамы и бабушки знают множество натуральных рецептов красоты, поэтому, не поленитесь их узнать.
Есть ещё один плюс такого правильного выбора – вы не будете страдать от аллергии и всяческих высыпаний на коже. Но только не стоит ставить над собой эксперименты. Если вы прочитали, что мёд полезен для вашей кожи, но у вас на него всегда была аллергия, то не стоит делать медовые обёртывания.
Не стоит забывать и том, что нам нужен свежий воздух, кислород. Как показывает статистика, нам не хватает свежего кислорода, а это губительно для организма. Поэтому, по возможности, старайтесь организовывать вылазки на природу и гуляйте почаще там, где много растений и деревьев.
Ещё одно простое решение – купите себе кислородный коктейль и насыщайте свой организм самостоятельно. Лучше всего, если вы будете пользоваться кислородным коктейлем ежедневно – так ваша красота станет ещё ярче, кожа начнёт сиять.
Что касается гомеопатии, столь популярной сегодня, то она способна не только лечить от различных недугов и заболеваний, но и замедлять старение и благотворно влиять на ваше самочувствие. Массажи и иглоукалывания, гомеопатия помогут вам стать красивой в короткие сроки. При этом такие нетрадиционные процедуры принесут вам только пользу, в отличии от сомнительных средств. Все процедуры помогают расслабиться.
То же самое касается и медитации – она поможет вам расслабиться и разгрузиться от накопившихся проблем, подойти к решению спокойно, не портя свою нервную систему. Регулярно медитируя, вы избежите стресса, а значит, станете красивее. Попробуйте заниматься йогой. Никто не ждёт от вас потрясающей гибкости, но вы можете и должны попробовать. Правильное дыхание и эластичность мышц настроит вас на прекрасное самочувствие, на позитив, который укрепит ваше самосознание, сделает более спокойной и уравновешенной. Такие упражнения заряжают энергией и делают вас привлекательной.
Если вы интересуетесь такой красотой, которая идёт из глубин вашей сути, то должны понимать, что эта красота – не заслуга косметики и каких-либо маскирующих ухищрений. Если вы будете развивать себя как личность, причём в нескольких направлениях сразу, то вскоре почувствуете, насколько притягательнее вы можете стать для своего окружения. Займитесь чем-то приятным и увлекательным, найдите для себя полезное времяпровождение. Подберите себе хобби, и как человек увлечённый и занятой, вы скоро получите целостный образ самой себя.
Начинайте относиться ко всему разумно, более того, позитивно. Не стоит выискивать у себя новые морщинки или смотреть с сожалением, как вы выглядите с утра после затяжной вечеринки. Ведь у вас нет цели отдалиться от своих друзей, наоборот, вы хотите получать от общения удовольствие, то такие привычки, как выискивание собственных недостатков, должны кануть в Лету. Научитесь в себе видеть самое лучшее, прекрасное, необыкновенное. Смотрите на себя глазами влюблённой женщины, даже если ваша любовь – к самой себе. Ведь на самом деле, наверное, нет ни одного человека в мире, к внешности которого нельзя бы было придраться.
Одежда
Что касается умения правильно одеться, то это вообще отдельный разговор. Тут уже главное, наличие или отсутствие вкуса. Вы можете скрыть недостатки своей фигуры с помощью правильно подобранной модели одежды, или подчеркнуть красоту глаз с помощью цвета ваших вещей. Но это не всё. Вы можете ещё и ужасно выглядеть в ультрамодном платье, если его цвет делает вас бледнее. Никогда не покупайте себе одежду слишком маленького размера. Даже если у вас хорошая фигура, такая одежда будет вас пережимать, создавать лишние складки, и как следствие, делать намного полнее, чем вы есть.
Ещё отдельная статья – одежда чёрного цвета. Да, чёрный идёт практически всем. Но этот цвет многогранен и имеет свою палитру. Бывает серо-чёрный и иссиня-чёрный цвет, стальной чёрный, пыльный чёрный… Всего и не перечесть. Поэтому, внимательно смотрите, когда сочетаете вещи чёрного цвета – они могут вовсе и не так идеально подходить друг к другу, как вам бы хотелось.
И самое главное – нужно отступиться от своих вредных привычек раз и навсегда. О наркомании даже не стоит упоминать – это понятие и красота несовместимы. Но и курение, а также привычка к крепким алкогольным напиткам тоже быстро разрушают красоту. Жёлтые зубы и безжизненная, сухая кожа тусклого цвета, несвежее дыхание и плохое самочувствие – это только цветочки, которыми вас наградит курение. В итоге вы будете выглядеть гораздо старше своих сверстниц, и уже никак не сможете претендовать на звание красавицы. А что говорить о заболеваниях, которые провоцирует курение и алкоголизм? Поверьте, это уже не лечится – не испытывайте судьбу.
Конечно, это самые распространенные и опасные привычки, которые могут стать между вами и вашей красотой. Но вовсе не единственные. Привычка наедаться на ночь, заедать стресс, есть фаст-фуд и шоколадные батончики, есть много жирного и копчёного, солить всю пищу. Разве это нормально? Если бы вы увидели себя со стороны в такие моменты, то поняли бы, как это выглядит.
Поэтому – будьте к себе предельно внимательны, наблюдайте за собой со стороны, любите себя – и сможете стать по-настоящему привлекательной не только для самой себя, но и для незнакомых людей. Поэтому если вы прочли эту статью, и захотели стать красивее, то уже знаете, что ничего невозможного нет, особенно, если естественная красота – это ваша цель. и привлекательной
viva-woman.ru
Как стать красивой и привлекательной
Многим девушкам нужно постоянно повторять, что они красивые, чтобы прекрасный пол поверил в это. Несмотря на симпатичную внешность, молодые особы часто ищут способы, как стать красивой и привлекательной. Однако стоит заметить, что то, что нравится одним людям, не по душе другим. На вкусы влияют географическое место проживания, круг общения и т. п.
Но применение универсальных рецептов красоты, доступных каждой девушке, еще никому не мешало. Если женщина хочет знать, как стать красивой, ей следует соблюдать рекомендации, приведенные в этой статье. Они помогут понравиться окружающим, скрыть маленькие изъяны и показать преимущества. 
Полноценный сон
Как стать красивой девушкой? Для этого надо быть здоровой. Для ежедневного ночного сна должно быть отведено не меньше 8 часов. Разумеется, встречаются люди, которым достаточно 5-часового отдыха, однако подобные случаи попадаются редко. Вследствие хронического недосыпания могут появиться проблемы с кожей, мешки под глазами и глубокие морщины. Даже дорогие косметические средства в позднем возрасте не смогут помочь, если в молодости ночному отдыху не уделялось достаточно времени.
Хорошее самочувствие зависит от полноценного здорового сна. Для хорошего отдыха нужно ложиться до полуночи, следить за удобством матраца и подушки, выбирать только мягкие бигуди для завивки волос, проветривать спальню. Не рекомендуется ужинать непосредственно перед сном.
Привлекательная фигура
Стоит помнить, что движение – это и есть жизнь. Если кто-либо хочет узнать, как стать красивой, пусть запишется в фитнес-клуб или займется танцами. Великолепная фигура станет результатом постоянного движения. Вместо этого можно бегать по утрам или вечерам. Подобные тренировки не только делают здоровыми внутренние органы, помогают сбросить лишние килограммы, укрепляют все мышцы, но и позволяют избавиться от растяжек. Занимаясь спортом по утрам, женщина подарит себе заряд бодрости и положительные эмоции на весь оставшийся день. А хорошее настроение поможет решить вопрос, как стать самой красивой, не так ли? 
Минимум косметики
Все девушки знают, что косметические средства с течением времени портят и старят кожу. Но редко кто навсегда отказывается от их использования. Ведь правильный макияж способен сделать лицо более привлекательным. Поэтому стоит хотя бы научиться грамотному нанесению теней или применению лайнера для глаз. Не стоит забывать, что уменьшить отрицательное влияние косметических средств помогут не крема, а натуральные продукты. В холодильнике можно найти множество полезных овощей и фруктов, содержащих все необходимые элементы для ухода за кожей. Нужно помнить, что волосы тоже нуждаются во внимании, даже если они не окрашены или уложены с помощью безвредной биозавивки.
Полезный провиант
Такие продукты, как яйца, сметана, лимон, любые овощи и фрукты способны сделать здоровее кожу. Как стать красивой за день? Для этого в свободные минуты рекомендуется заняться домашним шугарингом, избавлением от прыщиков и укреплением длинных ресниц. В любом случае натуральные продукты намного полезнее химических соединений с полок магазинов.
Правильное питание
Если хочется найти для себя ответ на вопрос, как стать красивой девушкой, то нужно не откладывать осуществление желаемого в долгий ящик и обращать внимание на употребляемые продукты. При проблемах с лишним весом следует посетить диетолога или выбрать подходящую диету. Если ненужные килограммы отсутствуют, это не значит, что надо питаться полуфабрикатами. Нужно создать сбалансированный, богатый микроэлементами рацион. Рекомендуется уменьшить употребление жирных, пряных, соленых блюд.
Как стать красивой и привлекательной? Нужно сделать так, чтобы питание стало неиссякаемым источником здоровья, а не причиной проблемы с самочувствием или лишним весом.
Ухоженный вид
Многие обращали внимание на то, что первым делом бросаются в глаза руки и прическа женщины. Поэтому коже и волосам следует уделять особое внимание. Если девушка хочет знать, как стать очень красивой, ей, во-первых, нужно следить за состоянием ногтей. Не стоит допускать сухости кожи или облезшего лака. Можно научиться созданию французского маникюра и дома.
Во-вторых, следует ухаживать за волосами и мыть голову раз в три дня. Можно делать простые и интересные прически хоть каждый день. При этом девушке понадобятся бигуди, утюжок, косметические средства для укладки и другие инструменты. Можно также самостоятельно научиться плести колосок и делать локоны за полчаса. Главное, не лениться и хорошо следить за собой.
Подбор стиля одежды
Как можно стать красивой и современной? Не стоит спешить за переменчивой модой. Следует попытаться найти собственный стиль в одежде. Основная задача: скрыть мелкие изъяны и подчеркнуть достоинства. Когда эта цель будет достигнута, девушка почувствует себя в нарядах комфортно и привлекательно. Если подобрать одежду не получается, надо обратиться к стильной подруге или профессионалу в ателье. Только люди, которые отлично разбираются в современных тенденциях, могут подсказать, какой наряд женщину полнит, с чем носить пиджак или как повязать платок на шее.
Приятные подарки
Как стать красивой в 13 лет и позже? Можно побаловать себя покупкой таких модных аксессуаров, как солнцезащитные очки, шарфик, духи с приятным ароматом, бижутерия. Основное правило заключается в том, чтобы эта вещь нравилась девушке.
Рекомендуется выделить время на примерку красивых комплектов нижнего белья. Может быть, девушка давно мечтала о какой-нибудь модели? Не стоит отказывать себе в капельке счастья. Такие покупки хорошо повышают самооценку.
Отдых на свежем воздухе
Как стать красивой летом? Для этого рекомендуется чаще проводить выходные дни вне города. Вариантов отдыха масса: поваляться в гамаке с интересной книгой, искупаться в речке или другом водоеме, позагорать. Если есть дети, следует выделить время на посещение аквапарка или цирка, катание на роликах, покупку мороженого или сладкой ваты. В противном случае можно просто повеселиться с друзьями или любимым человеком.
Внимание к себе
Теперь основное правило для тех, кто хотел знать, как стать самой красивой, – нужно любить себя! В противном случае девушка никому не понравится. Нужно излучать внутренний свет, притягивающий окружающих! А для этого надо быть уверенной в собственной привлекательности. Не стоит сомневаться в себе. Нужно улучшать себя не только внешне, но и духовно.
Советы: как стать красивой
Ежедневно по утрам нужно натощак съедать 1 ст. л. льняного семени. Семена надо разжевывать и запивать теплой водой. Спустя полчаса можно приступить к завтраку. С помощью этого средства можно очистить организм, улучшить состояние кожи, сбросить лишние килограммы, укрепить ногти и волосы. Семена льна нельзя употреблять человеку, страдающему мочекаменной или желчекаменной болезнью.
Каждый день следует есть салаты из вареной свеклы (в любое время суток). Овощ отлично очищает кровь и делает ее здоровой, что немедленно сказывается на состоянии кожи и работе внутренних органов.
Рецепт питательной маски
Ежедневно, за час до ночного отдыха, надо наносить на лицо смесь, в составе которой есть глицерин, витамин Е. Приготовить средство не составляет труда. Нужно взять глицерин (30 граммов) и витамин Е (10 капсул). Далее следует взять иглу и проткнуть ею капсулы. Все масло вылить в небольшую емкость. Ингредиенты продаются в любой аптеке. Далее нужно очистить лицо и взять мягкую щеточку. Ею сделать небольшой массаж так, чтобы поверхность кожи стала немного красной. Так клетки будут лучше впитывать полезные вещества. Во время всей процедуры кожа будет липкой. Для того чтобы устранить неприятные ощущения, надо сбрызнуть ее любым тоником. Каждый день по утрам можно будет наблюдать реакцию кожи на получение питания. Морщинки разгладятся, цвет начнет выравниваться. Женщина сможет забыть про «гусиные лапки» в уголках глаз. 
Уход за волосами
Каждый день рекомендуется употреблять в пищу как минимум 50 г орехов. Благодаря этому станут здоровее волосы и ногти. Результат заметен уже через 2 недели.
Нужно делать маску для волос через каждые 3 дня. В состав смеси входит сухая горчица, разведенная растительным или репейным маслом. Кашицу надо нанести на влажные волосы. Предварительно следует смазать кончики маслом. Держать на голове 15-20 минут, потом смыть. Через месяц можно будет увидеть роскошную копну вместо прежних волос.
Уход за кожей ног
Как стать красивой? Для этого рекомендуется завести специальные носочки для сна из шерсти или хлопчатобумажной ткани. Подбирать их нужно, учитывая время года. Перед ночным отдыхом, после душа, обильно смазать ноги смесью, в состав которой входят сливочное и мятное масла. Потом нужно надеть носочки и так лечь спать. Спустя месяц ноги станут предметом гордости и восхищения. Процедура особенно полезна перед пляжным сезоном. Можно будет демонстрировать прекрасные ступни.
Уход за ресницами
Не стоить забывать про уход за ресничками. Нужно взять пустой тюбик от туши. Затем надо помыть его намыленной кисточкой и просушить. Внутрь следует капнуть масло зародышей пшеницы. Такое средство отлично укрепляет уставшие от краски ресницы. Перед сном надо нанести совсем немного масла по всей их длине. Тут опять пригодится кисточка. Спустя месяц ресницы станут гуще и длиннее.
Рецепт скраба для тела
Как стать красивой? Для этого нужен постоянный уход за кожей тела. Надо приготовить смесь из 1 стакана морской соли (или поваренной) и 1 стакана жирной сметаны. С помощью рукавички-мочалки массировать тело после купания полученным средством, не забывая про шею. Потом смыть водой. Не нужно лениться. Смесь может некоторое время храниться в холодильнике. Соль удаляет ороговевшие частички с тела и дезинфицирует. С помощью данного способа можно избавиться от мелких прыщиков. Сметана не позволит соли поцарапать нежную кожу. Кроме того, она питает клетки. Регулярное применение смеси даст хороший результат.
Иные действенные рецепты
Амарантовое масло является кладезем полезных веществ. Основу продукта составляет сквален. А это один из главных компонентов кожи. Природное масло впитывается почти полностью. Оно поможет избавиться от морщин, шрамов, ожогов, растяжек и прочих кожных неприятностей. Маслом амаранта следует смазывать тело и лицо ежедневно. Единственным недостатком является стоимость. Но средство стоит денег.
Можно приготовить специальную воду для того, чтобы ополаскивать голову после мытья. Нужно просто добавить в нее ментоловое масло (на 2 литра – 10 капель). Следует ополаскивать локоны после каждой процедуры мытья волос. Стоит только попробовать, как все вопросы относительно назначения этого средства будут решены сами собой. Специальная вода подарит коже головы ощущение свежести и легкости. С помощью этого средства можно избавиться от головной боли, перхоти и жирности волос.
Водные процедуры
Стоит попробовать содово-солевую ванну. Она подарит стройность и сияющую кожу. Надо взять 200 г соды и около 250 г морской соли. Далее следует полежать в ванне в течение 15 минут, потом ополоснуть тело теплой водой и тщательно смазать кремом кожу. После процедуры можно отдохнуть, налить травяного чая. После первого использования ванны кожа станет гладкой и упругой, начнут исчезать лишние килограммы. Курс длится 20 дней, подобные процедуры необходимо принимать через день. Через месяц можно повторить.
Избавиться от целлюлита поможет смесь, в состав которой входит молотый кофе, корица, соль, оливковое и эфирное цитрусовое масла, вода. Можно добавить гель для душа. Полученной смесью натереться, массажировать все тело, затем ополоснуться. После процедуры не нужно увлажнять кожу кремом, так как оливковое масло отлично справляется с этой задачей. Благодаря скрабу можно забыть о целлюлите и наслаждаться ровной упругой кожей.
Рецепты для тела
Чтобы замедлить рост волос на коже, нужно приготовить смесь из масел мяты, миндаля и чайного дерева. Полученным составом надо протирать ноги после эпиляции, используя ватный диск. Потребуется по 30 капель масел мяты и чайного дерева, а миндального – 1 флакон. Процедура займет всего минуту, а волосы будут расти медленнее.
Шоколадное обертывание подарит много приятных эмоций. Необходимо приобрести пачку какао (без наполнителей), корицу, препарат «Аевит» (на кожу можно хоть целый блистер). Все смешать, развести водой до состояния жирной сметаны и нанести после душа. Потерпеть 15 минут, потом смыть состав теплой водой. Кожа станет ровной, упругой, сияющей. Настроение сразу станет отличным.
www.syl.ru
Как стать красивой в домашних условиях
Как стать красивой в домашних условиях
В этом деле нет уж ничего такого сложного. После ознакомления с этими советами, вы поймете, как стать красивой в домашних условиях и будете стараться делать все, чтобы добиться желаемых результатов.
Способы того, как стать красивой в домашних условиях, элементарны и не хитры. Следуйте им – и вы станете настоящей красавицей!
Для этого, прежде всего, надо хорошенько высыпаться
Ваш сон должен длиться никак не менее восьми часов, иначе это начнёт отражаться не только на вашем состоянии, но и на вашем внешнем виде. Недосыпание грозит вам ранним старением кожи, мешками и кругами под глазами, быстрым появлениям морщин. Если вы не будете высыпаться, то не сможете себе ничем помочь, даже если у вас будет самая дорогая и качественная косметика.
Тем, задается таким вопросом, как же быть очень красивой, необходимо неукоснительно соблюдать некоторые простые правила, которые касаются здорового и правильного сна.
Правила:
— спать желательно со свежим воздухом в проветренной комнате;
— спать необходимо ложиться до полуночи;
— перед тем, как лечь спать, нельзя очень много пить;
— подушка и матрас должны быть для вас удобны.
Кроме этого, необходимо правильно питаться
Сейчас уже известно, что именно полноценное и сбалансированное питание, богатое минеральными веществами и витаминами, оказывает на состояние организма очень благотворно. Точёная фигура и свежий цвет лица, отличные крепкие ногти и блестящие волосы – об этом вы будете только мечтать, если не будете питаться правильно.
Вам, прежде всего, надо отказаться от сладкой газировки, солёных закусок, жирной пищи, копчёностей. Сейчас ваш путь – здоровые и полезные продукты, богатые витаминами. Попробуйте есть то, что полезно, хотя бы на протяжении месяца, и вы сразу увидите, как это отразится на вашей внешности. После таких перемен вы не захотите возвращаться к своей прежней жизни.
Также очень важно вести активный образ жизни
Если вы начнете быстрее двигаться, то сможете зарядить себя правильной энергией, которая способна вас поддержать в течение всего рабочего дня. Хотите быть красавицей — найдите для себя обязательно вид спорта, которым будете заниматься с удовольствием. Бег и аэробика, пилатес и шейпинг – что вам больше нравится? Кроме стройной фигуры, вы получите и ощущение лёгкости, и бодрости, и невесомости. Занятия спортом – прекрасная привычка, даже посвятив ей всего лишь один час в день. Любой женщине хочется быть красивой, привлекать внимание мужчин и вызывать у них восхищение. Но что значит в наше время выглядеть красиво?
Конечно, чтобы выглядеть хорошо, надо отказаться полностью от вредных привычек
Это значит не пить крепкий алкоголь, можно вино в небольших количествах хорошего качества, да и то, в праздники. Что же касается сигарет, то тут ясно всё уже давно. У курящей женщины состояние кожи ухудшается быстрее, чем у некурящей. Ногти и волосы подвержены ломкости, дыхание и зубы – вообще проблема. Курение может медленно разрушить даже совершенную красоту, а это не то, что надо вам. Поэтому, если вы хотите быть красивой, сожмите всю свою волю в кулак и бросайте все свои губительные привычки.
Также необходимо знать, какими средствами надо использовать, чтобы быть красивой
Купить кремы и косметику – это ещё не всё. Необходим полноценный уход за собой, и тогда результат через какое-то время будет заметным. Очищение и увлажнение и кожи, маски для лица и волос – это список ваших обязательных процедур. Также вы чётко должны знать, что из косметических средств подходит именно вам. Неверно опираться только на именитые марки – вы должны учитывать высокое качество продукции, свой тип волос или кожи, свой возраст и более ничего.
Также не стоит смотреть на «бабушкины» рецепты свысока – народная косметология бывает зачастую полезнее, чем та, что вы купите, если будете знать, как она действует. Вашей коже не нанесут вреда маски из свежих фруктов и овощей – наоборот, при постоянном использовании эти средства могут сделать невозможное. Ну, а если есть деньги и время для посещения СПА или салона красоты, не откажите себе в этом. Потому что если время от времени вы сможете ухаживать за собой таким образом, то это сыграет огромную роль в достижении вашей цели.
Одежда
За модой гнаться глупо, это самый непредсказуемый и ветреный ориентир, который вы могли бы себе избрать. А стать жертвой моды, которая спускает все деньги только на туфли или платья из новой коллекции, может позволить себе далеко не всякая женщина. Да этого и не надо делать, чтобы выглядеть отлично. Только определите раз и навсегда, что подходит вам, а что нет, и купленные вещи должны быть хорошего качества.
Обладая неплохим вкусом и понимая толк в хорошей одежде, но при этом если вы не любите носить такие же вещи, что и все остальные, тогда попробуйте сшить одежду на заказ. Но помните, в ателье может каждый обратиться, но надо найти именно хорошего мастера, и тогда вещь будет сидеть на вас идеально. И просто прекрасно, если вы умеете шить или вязать! Вы будете обладать эксклюзивными вещами, ручной работой, которая сегодня стоит огромных денег. В свои идеи добавьте немного фантазии, и вещь будет смотреться оригинально.
И еще несколько советов, как стать красивой в домашних условиях
Но, несмотря на эти полезные советы, вовсе не стремления и материальные блага определяют ваше желание быть красивой. Надо ещё и правильно относится к своей жизни. Если вы не видите перед собой светлое будущее и угрюмы по жизни, то вряд ли вы будете красивой.
Необходимо научиться получать от каждого прожитого дня удовольствие, знать, как можно справиться с трудностями и не впадать при этом в депрессию и не уподобляться раздражённой сонной мухе по осени. Если вы жизнерадостны и веселы, а ваши глаза лучатся счастьем, то в глазах окружающих вы станете признанной красавицей.
Больше, вы должны полюбить саму себя. Не сделает вас красивой и постоянное недовольство своей внешностью, как бы вы не старались. Надо забыть о своей неуверенности и комплексах, не обрекайте себя на постоянное неудовольствие. Вы такая, какая есть, и в первую очередь это должно нравиться именно вам.
Человек, знающий себе цену, поднимет ее и в глазах остальных. Излучайте уверенность, ходите с прямой спиной и поднятым подбородком, и тогда люди потянутся к вам, будут ставить вас в пример другим. В этом вам поможет аутотренинг. Вспомните мантру, которую постоянно повторяла главная героиня фильма. Я самая привлекательная и обаятельная. Начинайте с этого свой день, и вы ощутите не только внешнюю, но и внутреннюю красоту, которая важна не менее.
www.baby.ru
