ГлавнаяРазноеКак сделать красивое

Как сделать красивое фото: секреты фотогеничности. Как сделать красивое


секреты фотогеничности – Ярмарка Мастеров

Многим мастерам на ЯМ приходится сталкиватся с необходимостью делать фотографии своих работ "на теле". Мало кто может позволить себе профессиональную фотосессию с настоящей моделью. И в большинстве случаев в качестве модели выступает либо сам мастер либо кто-то из близких ему людей, друзья-подруги. Я не исключение. И пока мне остается только мечтать о фотосъемке с приглашенной моделью.

И тут я наткнулась на несколько интересных советов начинающим моделям. Думаю, для многих эта инфориация может оказатся полезной :-)

Подготовка к съемке начинается как минимум за день, а лучше за два. Важнее всего вовремя лечь спать, чтобы проснуться со свежим лицом и ясными глазами. Не пейте алкоголь и много жидкости накануне съемки - фотогеничность улучшится. Если лицо можно изменить в графическом редакторе после пары часов работы, то взгляд передаст все, и настроение модели будет угадываться безошибочно.Нанесите тональный крем и корректирующий карандаш. И красных пятен видно не будет и неровностей на коже. В идеале лучше нанести тон не только на лицо, но и на шею, декольте, плечи, мочки ушей и кисти рук.После нанесения тонального крема кожу следует припудрить - от вспышки на ней может появиться жирный блеск.Нанесите тушь.Для того чтобы черты лица были более выразительными, макияж должен быть значительно ярче, чем тот, который Вы наводите ежедневно. Но в то же время не должно быть видно перебора.Особенное внимание уделите бровям. Перед съемкой их лучше подкрасить.Не используйте различные блестящие мази, крема и т.д. Из-за них на фото будут блики.Нельзя загорать накануне съемки! Цвет кожи будет красный!Не ешьте прямо перед съемкой и постарайтесь как можно меньше пить, иначе будет торчать живот. Не надо за неделю перед съемкой изнурять себя диетой и физическими упражнениями. Во-первых, уже поздно, а во-вторых - может появиться боль и скованность в движениях перед объективом. Кроме того, фотосессия - это радость, сеанс психотерапии и хорошего настроения.

Во время фотосессии лучше использовать несколько заранее приготовленных "костюмов". Иначе фотографии могут получится скучными. Хорошо, если под рукой окажется несколько оригинальных аксессуаров - это поможет разнообразить Ваш образ.

Следите, чтобы ближнее к камере плечо не было задрано выше дальнего, не прячьте подбородок за плечом, а шею старайтесь держать прямо и даже горделиво, для чего в момент съемки несколько напрягайте шейные мышцыЕсли вы играете своими волосами, то разводите локти в стороны, а не выставляйте их в направлении объектива.В последний момент перед съемкой, когда фотограф готов сделать кадр, еще больше подтянитесь: втяните живот, потяните позвоночник вверх так, чтобы все тело почувствовало напряжение. Не бойтесь, что на фотографии это будет видно и что вы можете выглядеть неестественно. Гораздо хуже, когда модель сутулится или кособочится.Даже если вы на снимке должны наклоняться, обязательно прогибайте спину - это выглядит куда более эстетично.Не делайте резких и лишних движений. Модель должна уметь плавно переходить из одной позы в другую, сохраняя при этом заданное эмоциональное состояние.Работайте с мимикой, тренируйтесь у зеркала, тренируйтесь всегда, когда есть возможность.. . Часто наигранность и позерство портят даже очень хорошо поставленные кадры.Потренируйтесь заранее.

Источник - vkontakte.ru/topic-15256180_23908164

www.livemaster.ru

Как сделать красивое слайдшоу в YouTube

Очень часто, вернувшись с концерта, экскурсии, приехав из отпуска или просто после прогулки, нам хочется поделиться с кем-то теми тоннами фотовпечатлений, которые мы получили от события. Однако, если вы поймаете кого-либо из домашних и заставите просматривать снимки, медленно перещелкивая кадр за кадром, это может быть воспринято как одна из форм пыток. Тем более это не получится сделать с теми людьми, которые находятся вне пределов вашей досягаемости. Выходом из этой ситуации может быть создание легкого и красочного слайд-шоу, которое легко смотрится и которое можно к тому же отправить всем желающим.

Существует огромное количество программ и сервисов, которые умеют делать слайд-шоу из фотографий, но половина из них платные, а вторые так и норовят, видимо в отместку за свою бесплатность, тиснуть вам свой логотип на все снимки. Поэтому лучше всего воспользоваться встроенным инструментом сервиса YouTube, который имеет вполне приличную функциональность.

1. Откройте страницу YouTube, зайдите в свою учетную запись. Нажмите ссылку Добавить видео вверху страницы.

2. Выберите в правом меню кнопку Создать слайд-шоу. Перед вами откроется всплывающее окно, в котором вы сможете загрузить новые снимки или выбрать уже существующие в Google+ файлы. Выберите необходимое. Затем нажмите кнопку Далее.

3. После этого мы попадаем в окно редактирования практически готового слайд-шоу. Здесь вы можете задать длительность показа кадров, выбрать эффект перехода и фоновую музыку. Если вы не хотите слишком напрягаться и стремитесь сделать это по-быстрому, то на этом, в общем-то, можно и остановиться.

4. Для тех, кто жаждет более тонких настроек, чуть выше окна предпросмотра имеется кнопка Расширенный редактор.

5. Здесь перед нами открывается полноценный редактор слайд-шоу, который позволяет сделать с ним практически что угодно. Вы можете менять местами снимки, добавлять и удалять переходы, регулировать продолжительность каждого из них, вставить субтитры и текстовые надписи. Все сделанные вами изменения тут же отображаются в окне слайд-шоу.

6.  Обязательно обратите внимание на то, что при наведении мышки на каждое фото, появляется синенькая иконка волшебной палочки. Нажав на нее, вы откроете дополнительную панель эффектов, с помощью которых сможете придать своим снимкам модный инстаграммный псевдохудожественный стиль. Вы можете применять разные фильтры к разным снимкам своего слайд-шоу.

7. После того, как все готово, остается только нажать на кнопку Опубликовать. В зависимости от длительности и сложности созданного вами слайд-шоу его обработка может занять некоторое время, по истечении которого оно появится в вашей учетной записи YouTube.

8. Вы можете загрузить созданный ролик на свой компьютер, воспользовавшись функцией Google Takeout или одним из бесчисленных сторонних решений. И, разумеется, получаете удобнейшую возможность поделиться впечатлениями с друзьями, расшарив ролик в социальных сетях или отправив ссылку по электронной почте.

В целом, редактор слайд-шоу, встроенный в YouTube, хотя может в чем-то и уступает совсем уж профессиональным решениям, но по части простоты, бесплатности и доступности явно их превосходит. Он всегда под рукой и всегда готов обработать ваши снимки и разместить результат на самом популярном в мире видеохостинге.

YouTube

lifehacker.ru

Как сделать красивое фото?

Успех продажи любого продукта, будь то товар или услуга, зависит во многом от красивой картинки. Это справедливо и по отношению к продаже услуг мастерами ногтевого сервиса, но не многие знают, как сделать красивое фото...

Елена Туркина, нейл-блогер, фотограф, www.elenaturkina.com

Всем известно выражение «Реклама – двигатель торговли». А что же такое реклама для бизнеса в сфере услуг и для маникюрных салонов в частности? Это прежде всего красивая картинка. Вы можете быть лучшим мастером маникюра в салоне, в районе, в городе, в стране, иметь множество сертификатов об окончании тех или иных курсов и множество дипломов. Но без портфолио своих работ привлечь клиентов или расширить уже наработанную клиентскую базу вам будет крайне трудно.

Опустим все технические этапы маникюра и начнем с главного. Итак, вы сделали красивый дизайн, покрыли ногти топом, и пока маникюр высыхает – самое время щелкнуть несколько рекламных кадров.

В идеале для фотосъемки нам потребуется современный цифровой фотоаппарат, дневное/профессиональное освещение либо достаточно освещенное место у окна без попадания на место съемки прямых солнечных лучей, однотонный фон и немного фантазии.

В реальности же, редко когда пазл складывается настолько удачно: мало кто из мастеров захочет покупать дорогую зеркалку ради фотографирования рук, софтбоксы и лайтбоксы, вспышки и отражатели, предметные столики и прочую дорогую и не очень технику. Поэтому предлагаю рассмотреть варианты создания рекламных фото маникюра в различных условиях.

Как сделать красивое фото в домашних условиях

Настройка фотоаппарата

Вариант 1

Дано: цифровой фотоаппарат, дневное или профессиональное освещение и неограниченное время – для профессиональных рекламных фотографий это идеальные условия. В этом случае можно не просто запечатлеть результат своей работы, а и устроить рукам настоящую фотосессию.

Если за окном нет морозов, а есть зеленые деревья, цветы, ягоды, золотая осень, то руки со всей этой природой будут смотреться свежо и очень органично! Основное правило для съемок на природе: руки и маникюр должны быть повернуты к источнику света, т. е. солнце или лампа/вспышка должны быть за спиной у фотографа или чуть сбоку.

Если же вы фотографируете в салоне, то можно подобрать реквизит в тон маникюру, либо наоборот – сыграть на контрасте. Ленты, бусы, браслеты, бижутерия, клатч, одежда, красивая книга, ручка, бокал, фрукты – все это может сослужить вам хорошую службу при съемке маникюра.

Световые опции все те же – руки модели должны быть повернуты к источнику света (окно, лампа). Соответственно, фотограф должен располагаться спиной к источнику света или быть чуть сбоку от него, чтобы не отбрасывать тень на объект съемки. При достаточном освещении можно фотографировать в режиме «авто» – фотоаппарат все сделает за вас.

Единственная рекомендация: старайтесь избегать съемок на черном фоне – фотоаппарат думает, что вы производите съемку ночью и старается максимально осветлить кадр, в результате руки могут получиться сильно выбеленными.

 

Вариант 2

Дано: цифровой фотоаппарат, стандартное освещение салона красоты и ограниченное время – наверное, такие условия наиболее распространены среди мастеров маникюра. В этом случае вам нужно быстро сделать две-три качественные фотографии, прилагая к этому минимум усилий. Реквизит можно использовать тот же, что и для первого варианта. Либо, если вы хотите показать, каким конкретно лаком нанесено покрытие на ногтях, можно сфотографировать руки вместе с флаконом этого лака.

При недостатке освещения выдержка – наше главное оружие! Если у вас цифровой фотоаппарат, стоит снимать в ручном режиме. При постоянном неизменном источнике света достаточно один раз установить нужные настройки, и они послужат вам верой и правдой много-много раз и вы не будете задумываться, как сделать красивое фото.

Эти настройки состоят из трех параметров и называются экспозицией. Ниже подробно остановимся на каждом из параметров.

Первый параметр – это диафрагма, т. е. отверстие, которое открывается при съемке лепестками, прикрывающими объектив фотокамеры. Когда это отверстие узкое, на сенсор камеры попадает меньше света, соответственно, изображение получается темным. Если же мы широко открываем диафрагму, то на сенсор попадает больше света, а значит, можно снимать в достаточно темных условиях.

В настройках на экране просмотра в вашем фотоаппарате диафрагма обозначается буквой f. Например, f1.4, f2.8 – это широко открытая диафрагма, f11, f22 – это прикрытая диафрагма.

Однако не стоит сразу широко открывать диафрагму, т. к. чем шире она открыта, тем меньше будет глубина резкости, т. е. не все предметы в кадре будут резкие. На примере руки это может выглядеть так: пара пальцев, которые расположены в центре кадра и наиболее приближены к объективу, будут в фокусе, а остальные – в расфокусе.

Второй параметр – это выдержка, а именно время, в течение которого свет проникает на матрицу фотоаппарата. Чем короче выдержка, тем меньше света проникнет и тем темнее будет кадр.

Соответственно, чем длиннее выдержка, тем больше света проникнет на матрицу и тем светлее будет полученное изображение. Выдержка обозначается в долях секунды. Например, 1/500, 1/250 секунды – это короткие выдержки, 1/8, 1, 16 секунд – это длинные выдержки. Но длинными выдержками, как и широко открытой диафрагмой, также не стоит злоупотреблять, потому что из-за длинной выдержки изображение может получиться засвеченным, и некоторые детали не будут видны.

Более того, выдержки длиннее 1/100 обычно используются только при съемке со штатива, т. к. в течение этого времени могут дрогнуть руки даже самого сильного фотографа и изображение смажется. Диафрагма и выдержка всегда перекликаются между собой и компенсируют друг друга для того, чтобы кадр был достаточно светлым и четким.

То есть если мы широко открываем диафрагму, то на матрицу фотоаппарата поступает достаточно света и не нужно долгое время держать ее открытой, а значит, не нужна длинная выдержка.

Соответственно, если мы прикрываем диафрагму, то выдержку стоит увеличить. Попробуйте разные комбинации выдержки и диафрагмы на своем фотоаппарате. Методом подбора вы найдете их оптимальное соотношение и у вы обязательно поймете как сделать красивое фото в домашних условиях!

Третий параметр экспозиции – это ISO. Число ISO определяет, насколько чувствительна камера к свету. Однако в отличие от диафрагмы и выдержки желательно, чтобы число ISO практически всегда было минимальным, потому что чем оно выше, тем больше зернистость фото. Не будем углубляться в детали, т. к. почти во всех фотоаппаратах есть возможность поставить автоматический выбор ISO.

Вот этой автоматической функцией мы и воспользуемся, ориентируясь на знание, что чем ISO меньше, тем лучше. Обычно допустимые шумы обеспечивают числа ISO в диапазоне 50–400, а при использовании цифровых зеркальных камер ISO может доходить до 800 и даже больше. Поэтому смело ставьте максимальное ISO 200 для компактных камер или 400 для зеркальных, и камера сама подберет вам нужные значения, не выходящие за эти пределы.

С компактными фотоаппаратами («мыльницами») дело обстоит еще проще. Там все три упомянутых выше параметра объединены в один, именуемый «экспозиция». На экране просмотра экспозиция обозначается буквами EV и выглядит как шкала от –2.0 до 2.0. Выберите значение, которое наиболее устраивает вас, и смело приступайте к съемкам. Даже если какой-то кадр получится не так, как вы того хотели, его можно будет скорректировать впоследствии прямо в фотоаппарате.

Делается это так: фотографируем и смотрим на снимок на экране фотоаппарата. Если кадр получился слишком темный или, наоборот, слишком светлый, ищем в фотоаппарате функцию «коррекция экспозиции +/-» – она есть практически во всех камерах. Если кадр темный, то плюсуем, если светлый, то минусуем, оцениваем результат и сохраняем.

 

Не будем забывать о балансе белого. Нередки те случаи, когда белые руки модели на фотографиях выглядят желтыми, красными, посиневшими и даже зелеными. Это все из-за неправильно выставленного баланса белого. Найдите в настройках параметр «Баланс белого» – в нем предлагаются на выбор стандартные позиции: солнечная погода, съемка в тени, лампа накаливания, лампа дневного света, съемка со вспышкой (могут быть и другие, в зависимости от модели вашего фотоаппарата), выберите и задайте нужный параметр, исходя из условий освещения, в которых вы снимаете.

Вариант 3

Дано: мобильный телефон с камерой, стандартное освещение салона красоты. Для этого варианта вам достаточно только правильно выбрать значение экспозиции и задать баланс белого. Как это сделать, читайте в последних двух абзацах, посвященных варианту 2.

Как сделать красивое фото маникюра

Композиция

Знание настроек фотоаппарата – еще не гарантия успеха. Очень многое в рекламном фото маникюра зависит от композиции кадра. Поэтому в этой части статьи мы поговорим о правильном выборе позы рук для модели.

Чтобы понять, как сделать красивое фото маникюра обратите внимание на следующее:

– желательно, чтобы в кадр не попадала внутренняя часть ладоней;

– какими бы нежными ни были ваши руки или руки вашей клиентки, мясистая часть ладоней сделает фото грубым. Позировать должна только тыльная сторона кистей рук;

– не стоит фотографировать полностью распрямленные пальцы;

– во-первых, редко у кого все пальцы даже на одной руке бывают параллельными и без дефектов, а во-вторых, при полностью выпрямленных пальцах сморщивается кожа над средними фалангами, что еще больше подчеркивается фотоаппаратом, и кажется, будто у модели морщинистые руки. Для того, чтобы избежать этого эффекта на фотографиях, достаточно просто чуть согнуть пальцы в естественной позе;

– кожа над фалангами натянется и морщинки исчезнут;

– не стоит и слишком сгибать пальцы рук, стараясь, чтобы в кадр влезли все 5 ногтей с маникюром – чересчур согнутые пальцы формируют агрессивную позу рук, а нам ведь нужно привлечь клиентов, а не отпугнуть.

 Станислав Диев, менеджер по маркетингу, рекламе и связям с общественностью, компания Nail Harmony UKRAINE («ГармонияПлюс») (Киев)

Масло для ногтей и кутикулы в фотосъемке маникюрных работ

Зачастую, завершив работу над созданием маникюра, перед фотосъемкой мастер наносит масло на область кутикулы, что, безусловно, является логичным завершением любой салонной нейл-процедуры. Однако именно масло может стать причиной испорченной фотографии. При съемке вашей работы масло обязательно будет бликовать от любого источника света, а при использовании вспышки блики будут еще сильнее. Чтобы избежать этого недоразумения, безволоконной салфеткой протрите околоногтевую кожу, кутикулу и сам ноготь, чтобы удалить излишки масла с поверхности.

Если вы фотографируете руки на природе или устраиваете фотосессию с реквизитом в салоне, то тут ничто не может ограничить вашу фантазию. Думайте, как сделать красивое фото и творите! Букет цветов, колосок в поле, бусы, книга, даже обычный мобильный телефон – все это можно красиво взять в руки, показав таким образом маникюр.

Плавность линий и нежность – ваши главные союзники. Не стоит сжимать реквизит до белых костяшек пальцев. Попросите модель представить, что она гладит ребенка – именно такими расслабленными и нежными должны быть ее руки во время съемок. Обязательное правило для съемки маникюра – фокус фотоаппарата должен быть направлен на ногти и никак иначе.

Пусть фон будет размытым, пусть даже пальцы будут не в фокусе, но маникюр – ваша работа, обязательно должен получиться ярким и четким на фото. Если же съемка производится в салоне, то для фона лучше использовать однотонные ткани либо однотонную поверхность стола, особенно если вы хотите показать дизайн на ногтях. Пестрый фон будет отвлекать от дизайна, в то время как неброский серый или синий, наоборот, притягивать взгляд именно к работе.

Также дизайн или необычную текстуру лака можно показать отдельной фотографией, сфотографировав один ноготь крупным планом. Это лучше делать, выбрав на своем фотоаппарате режим макро. Если у вас зеркальный фотоаппарат со съемным объективом, то для съемок макро можно купить макрокольца. Макрокольца – это не оптика, в них нет линз. Это полые цилиндрические удлинители. Их назначение – уменьшить минимальную дистанцию фокусировки объектива. То есть надев макрокольцо между фотоаппаратом и объективом, вы сможете максимально приблизиться к объекту съемки и запечатлеть мельчайшие штрихи дизайна.

Макрокольца бывают с автофокусом и с ручным фокусом. Новичкам в фотографии, конечно, удобнее будет пользоваться автофокусными. Итак, мы поговорили о настройках фотоаппарата, изучили, как можно улучшить качество фото, используя компактные цифровые камеры или камеру мобильных телефонов, поняли, насколько важен баланс белого и отрепетировали несколько выгодных поз – теперь самое время нажать кнопку «Спуск»!

«Походный» вариант фотосъемки работы

Некоторые мастера ногтевого сервиса, сидящие «на потоке» клиентов, не имеют возможности выставлять свет и просить задержаться на пару десятков минут обладательницу нового нейл-арта. Из-за этого фотография маникюра производится пусть и профессиональным фотоаппаратом, но на скорую руку и при отсутствии правильного света. Для таких мастеров есть одно интересное решение. Оно, конечно же, не претендует на звание оригинального, но с его использованием ваши фотографии будут смотреться более выигрышно, нежели при съемке с обычным офисным светом. Вам понадобятся две настольные лампы с белым светом (white light). Как правило, они уже установлены на ваших маникюрных столах. Положите эти лампы горизонтально на стол, справа и слева от будущего объекта съемки. Направьте светильники друг на друга (это поможет избежать резких теней на фотографии). Чтобы избавится от бликов, оберните светильник чистым листом бумаги для принтера формата А4. Закрепите лист при помощи скрепки или степлера. Поместите руку клиента на стол между двух источников света и приступайте к съемке. Этим способом быстрого создания светового фильтра пользуются мастера маникюра во всем мире: он подходит также и для съемки миниатюрных работ, когда вы хотите запечатлеть нейл-арт, выполненный на типсах. Помните о технике пожарной безопасности: не оставляйте лампу с таким самодельным бумажным световым фильтром включенной на длительное время!

Обработка фото в графических редакторах

Процесс пошел, и вы отщелкали несколько кадров маникюра. А что же дальше? Неужели на этом все? А вот и нет! На этом этапе наступает время постобработки, т. е. обработки фото в графическом редакторе. Наверняка, у каждой из вас дома на компьютере установлен как минимум один графический редактор, а у некоторых два или даже три, и наверняка у всех они разные.

Поэтому подробных инструкций по обработке фото не будет, я лишь посоветую, на что стоит обратить внимание. Первое, с чего стоит начать редактирование изображения, – это кадрирование, т. е. обрезание лишних деталей. Откройте фото в графическом редакторе, выделите нужный фрагмент фото прямоугольником, скопируйте в буфер обмена, создайте новый файл и вставьте туда этот фрагмент. Это и будет изображение, с которым мы дальше будем работать.

Оцените полученное изображение – возможно, стоит подкорректировать экспозицию или баланс белого. В зависимости от того, что получилось, прибавьте либо убавьте насыщенность цветов, или оставьте как есть, если все устраивает. Если изображение получилось чересчур серым и холодным, прибавьте ему теплоты. Если красноватым, отрегулируйте цвета, чтобы убрать красноту.

Следующий шаг – яркость/контрастность. Правильно задав яркость и контрастность, можно существенно облагородить фото. Немного коснемся ретуши. Часто бывает, что в кадр попадают ненужные соринки, пылинки, ворсинки, а может быть ситуация более серьезная и на руках модели небольшие шрамики или царапинки – в этом случае ретушь просто необходима. При мелком ретушировании фото нам очень пригодится функция «Штамп» – она есть во многих графических редакторах. Поставьте штамп на ту область картинки, которая без дефектов и которая находится рядом с пылинкой/соринкой, затем перенесите штамп на пылинку/соринку и закройте им этот мелкий дефект. Так можно отретушировать все ненужные, случайно попавшие в кадр детали.

Заключительный этап постобработки – это копирайт. В качестве копирайта рекомендую указать в нижнем левом или правом углу фото свое имя (имя мастера маникюра), телефон и адрес салона, если планируете публиковать эти фото за пределами вашего персонального сайта, чтобы все желающие смогли вас найти и записаться на прием. Снова оцените яркость/контрастность фото, общий вид и, если вас все устраивает, сохраните полученное изображение.

Таким образом, зная основные настройки фотоаппарата, кое-что о композиции и обработке фото в графических редакторах, можно создать портфолио из красивых и креативных фотографий маникюра, которое будет дарить радость от просмотра вашим клиентам, предоставит им возможность выбора того или иного дизайна, а вам принесет дивиденды в будущем в виде расширения клиентской базы и последующего за этим заработка.

Создавайте шедевры, творите и не забывайте фотографировать свое искусство, ведь мастер маникюра – это прежде всего художник! Да пребудет с вами вдохновение!

Материал предоставлен журналом  "HAND&nails + ногтевой сервис".

go2thestars.com.ua

Как сделать красивое тело: проверенные способы

О красивой фигуре, гладкой коже, отличном здоровье мечтает каждая женщина. Впрочем, мужчины тоже хотят хорошо выглядеть, но разговор пойдет именно о представительницах прекрасного пола.

Как сделать красивое тело. Но красота тела связана с общим здоровьем организма, поэтому придется начать именно с укрепления здоровья. Не пугайтесь. Ничего сложного не будет. Только самые простые вещи.

Ниже будут изложены рекомендации, которые помогут обрести хорошее тело и цветущий вид любой девушке или женщине.

Создаем красивое тело: составляющие успеха

Есть некоторые очень простые ежедневные методы оздоровления. Они занимают 5 минут утром, но если следовать им, эффект будет просто потрясающим.

Что же это за чудесные методы?

  • стакан горячей воды с лимоном;
  • ложка меда перед завтраком;

Стакан горячей воды

Утренний стакан воды «включает» пищеварительную систему после сна. Начинает работать перистальтика кишечника и человек идет в туалет. Такая утренняя процедура необычайно полезна. Она освобождает организм от шлаков.

В воду рекомендуется добавлять дольку лимона или выжимать сок. О пользе лимона знают все, поэтому нет нужды перечислять его достоинства. Можно только упомянуть, что врачи древности утверждали: «если человек ежедневно употребляет в пищу лимон – он перестает болеть». Вода должна быть чистая. Кипятить ее не рекомендуется.

Ложка меда

В меде содержится большое количество полезных веществ. Конечно, если мед натуральный. Ежедневный его прием омолаживающе действует на все системы организма. Принимать рекомендуется за полчаса до завтрака. 1 ложку запивая водой.

Как уже упоминалось, на все эти утренние процедуры уходит 5 минут. Если делать их ежедневно, то это войдет в привычку, а результат вы почувствуете очень скоро.

Что еще можно сделать, чтобы стать красивой?

Контрастный душ

Эта несложная процедура придает коже эластичность и улучшает ее цвет. Контрастный душ приводит к закаливанию организма и навсегда избавляет человека от простуды.

Нужно просто встать под струю теплой воды, а затем резко включить холодную. И так — несколько раз. Завершать купание рекомендуется холодной водой. Если можете – не вытирайтесь после душа. Пусть тело высохнет на воздухе.

Физические упражнения

Задумываясь над тем, как сделать красивое тело, необходимо правильно подобрать физические упражнения. Если вы решите заниматься фитнесом, то опытный тренер даст вам программу тренировок. Здесь же рассказано будет о том, что можно сделать дома, работая над своей фигурой. Начнем с самого простого

Самомассаж

Для того чтобы массировать свое тело, можно использовать собственные руки или любой доступный вам массажер. Даже самый простой – роликовый. Есть и специальные тренажеры для ступней, которые представляют собой кусок ткани или другого материала с пупырышками. По этому тренажеру ходят босыми ногами. На ступне расположено большое количество биологически активных точек. Воздействуя на них, происходит воздействие на всю энергетическую систему организма. Хорошее самочувствие и цветущий вид вам обеспечены.

Утренняя зарядка

Простейший комплекс утренней зарядки не только прорабатывает организм, но и формирует красивую фигуру. Как сделать тело красивым при помощи одной только утренней зарядки? Ниже будет приведен комплекс, который занимает не больше 10 минут времени. Следует оговориться, что выполнять его нужно ежедневно после душа. Он очень простой и тоже входит в привычку. Если позволяют условия, заниматься лучше в обнаженном виде, так как воздух благотворно действует на кожу. Она дышит.

  1. Встать прямо. Расправить плечи и улыбнуться. Хорошее настроение во время занятий – половина успеха.
  2. Положите ладонь на макушку головы. Надавите, сделайте несколько круговых движений. Затем потрите нос и уши. В этих местах расположены важные энергетические меридианы человеческого тела. Воздействуя на них, вы тонизируете свой организм.
  3. Затем прорабатываются все суставы тела, начиная с шеи, и заканчивая коленями и голеностопными суставами. Нужно просто вращать шеей, локтями, кистями и т. д.
  4. Особое внимание уделяется груди, талии и ногам, как основным составляющим женской красоты.
  5. Проработка грудных мышц. Руки перед грудью. Согнуты в локтях. Надо ладони направить вверх. Сделать два резких рывка локтями назад, повернуть тело вправо. Опять два рывка локтями назад, но ладони уже разворачиваются «от себя». Повторить это несколько раз, поворачиваясь.
  6. Талии — особое внимание. Красивая талия – мечта любой девушки. Поэтому следует уделить ей особое внимание. Для этого нужно просто крутить бедрами как можно больше. Хорошо использовать обруч. В том числе и обруч отягощенный. Нужно заметить, что согласно учению об энергетических центрах человеческого организма, в области паха находится центр сексуальной энергии. Движения бедрами в стороны и вперед-назад пробуждают этот центр. Никогда не пренебрегайте этими движениями.
  7. Переходим к ногам. Красоту женских ног во многом определяет тонус мышц. Поэтому они должны быть в меру накачаны. В домашних условиях для этого используют приседания. Можно приседать, держа ноги вместе и расставив их на ширину плеч или шире. Лучше всего чередовать различные варианты.

Вся эта утренняя разминка не только подготавливает организм к дневным нагрузкам, но и действует на мышцы и связки. Упражнения, направленные на проработку груди, делают ее более привлекательной. Хорошо прорабатывается область талии. Тренируются ноги, что придает им более красивую форму.

Формирование красивой груди

Можно порекомендовать еще одно упражнение, направленное на формирование красивой груди. Его тоже можно выполнять в домашних условиях. Тренировка эта заключается в отжимании от пола особым образом.

Принять положение лежа с упором на руки. Руки расположить на уровне плеч. Ладони направить пальцами друг к другу. Ноги надо скрестить. Отжиматься от пола сколько возможно.

Как сделать тело красивым при помощи простейшей диеты

Недостаток движения вместе с сидячей работой и избыточным питанием приводят к накоплению лишних килограммов даже тогда, когда организм совершенно здоров. Существует огромное количество самых разных диет, которые рекламируются как единственное, проверенное и необычайно действенное средство борьбы с лишним весом.

Существуют достаточно простые правила, следуя которым можно всегда сохранять стройную фигуру. Нужно уяснить для себя раз и навсегда – если вы мало двигаетесь, то должны и мало кушать. Поступаемые в организм калории должны сжигаться физической активностью. Если большую часть дня приходится сидеть, то и питание должно быть минимальным.

Но что делать, если уже имеется избыточный вес, а очень хочется стать стройной. Есть некоторые рекомендации, проверенные практикой тысячелетий. Именно так советовали бороться с ожирением врачи древности, и это неизменно приводило к хорошему результату.

  1. Если вы хотите быстро похудеть, то старайтесь с утра есть только ложку натурального меда и фрукты. Совершенно исключить из рациона хлеб.
  2. В обед рекомендуется съедать рис или кашу без специй.
  3. На ужин съедается только горсть сухофруктов и выпивается чашка молока.
  4. Есть нужно только три раза в день. Если чувство голода возникает между завтраком, обедом и ужином, рекомендуется пить чистую воду.

Здесь приведены только самые простые рекомендации того, как сделать красивое тело и преподнести его себе в подарок.

hdiet.ru

Как делать красивые фото на телефон

В общем, это самый частый вопрос, который мне задают: «Как сделать красивое фото на телефон, чтобы выглядело, как будто снято на камеру?». В этой статье скажу пару слов о том, что заставляет фотографию выглядеть «профессионально», можно ли сделать крутые фото телефоном и стоит ли это делать.

Что заставляет фотографии выглядеть профессионально

Все статьи на тему фотографии для бизнеса я начинаю с рекомендации использовать самую лучшую камеру, которую можете себе позволить. Чем лучше исходная картинка, тем больше у вас возможностей для обработки и использования фотографии в дальнейшем. Есть два самых важных фактора, которые влияют на качество фото, которое вы получите:

  • оптика (объектив)

  • процессор, «начинка» камеры

Да, современные производители смартфонов много говорят, о том, что в их продуктах теперь сплошь стоят просветленные линзы Carl Zeiss и используются самые крутые технологии. В целом, это правда: сейчас средненький телефон снимает лучше, чем некоторые фотокамеры 5−7 лет назад. Но ведь и камеры не отстают! Поэтому, зачастую, вы без труда отличите фотографию, снятую телефоном, от кадра, сделанного профессиональной камерой. Проблема в том, что, на данный момент, физически невозможно встроить в камеру объектив такого качества, который позволил бы снимать на телефон и получать профессиональное качество картинки.

Но, как мы говорили, объектив — это только полдела, он отвечает за то, какую картинку «увидит» ваш девайс. Вторая же половина успеха — это то, как он эту картинку обработает, превратив в файл. Чем мощнее процессор, тем более правдоподобными будут цвета, меньше шумов, выше качество снимка. Скажем честно: эта часть прямо пропорциональна «свежести» и цене устройства, это касается и фотоаппаратов, и смартфонов. Не стоит рассчитывать на чудо: вы сами понимаете, что снимая на iPhone 4 вы не получите снимки, как с iPhone 7.

Стоит ли покупать самый новый смартфон, чтобы делать более качественные фото

Если вы все равно собирались купить себе последний iPhone, отлично! Это действительно крутое устройство с прекрасными возможностями камеры. Лично мой инстаграм состоит практически полностью из фото с телефона. Но если посмотреть прагматично, то за ту сумму, которую вы потратите на этот смартфон, вы сможете купить полупрофессиональную фотокамеру с неплохим объективом и получать фотографии в разы лучше, чем с помощью смартфона. Стоит ли покупать распоследний телефон только ради фотографирования? — на мой взгляд, не стоит.

Конечно, телефон всегда под рукой, в нем не нужно разбираться с настройками, да и обрабатывать можно тут же: согласимся, делать красивые фото на телефон легко и приятно. Если вы хотите просто вести симпатичный инстаграм, делать фото телефоном вполне достаточно. Но если речь о том, что вам нужно фотографировать товары для интернет-магазина или каталога, делать профессиональные снимки для блога, постоянно снимать для соцсетей и во всех этих случаях получать хорошее качество фотографии, съемкой телефоном обойтись не получится. Нет ничего печальнее фотографий на телефон в интернет-магазине (даже если вы просто продаете хендмейд на страничке вконтакте).

Так можно ли сделать красивые фото на телефон?

Но что делать, если телефон — это единственная доступная вам камера, а фотографии сделать все-таки надо? Надо так надо. Вот несколько общих правил, как сделать хорошее фото на телефон:

  • Снимайте только при дневном свете, лучшее место для съемки — у окна или на балконе.

  • Используйте отражатель, с его помощью вы можете подсветить слишком темные тени и сделать фото ярче и светлее. Отражатель необязательно должен быть дорогим и профессиональным, достаточно листа ватмана или пенопласта (об этом расскажу в ближайших постах).

  • Держитесь на расстоянии от объекта съемки: как правило, объектив смартфона широкоугольный. С одной стороны, он позволяет захватить больше пространства в кадр, с другой — сильно искажает предметы на переднем плане. Лучше сфотографировать с большего расстояния, а затем кадрировать (обрезать) фото.

  • Обрабатывайте фотографии перед публикацией: в современных устройствах достаточно возможностей, чтобы сделать фото на телефон если не идеального, то приемлемого качества.

Рекомендую подписаться на обновления страницы DIY фотография для бизнеса и блога — там много материалов о том, как делать фото для магазина, блога и соцсетей, если бюджет пока не позволяет платить профессиональному фотографу.

Save

Save

dariaminaeva.com

Как сделать красивое мыло в домашних условиях | Newpix.ru

Основа домашнего мыла — обычное мыло, желательно детское, с минимальным количеством отдушек. Кроме того, можно купить более совершенный состав — мыльную основу. Она не имеет запаха, белая или прозрачная.

Базовые масла закладываются в основу мыльной стружки. К ним относятся масло оливковое, кедровое, миндальное, витамин Е, масло жожоба, какао-масло, облепиховое и другие. Они улучшают плавкость мыла. Масла эфирные и ароматические придадут мылу приятный аромат. Также в мыло можно добавлять кофе, какао, различные травы и многое другое.

Для приготовления одной плитки домашнего мыла потребуется:

  • Мыло детское — 2 куска.
  • Воды (или еще какой-либо жидкости) — 100-200 миллилитров на кусок. Расплавленное мыло должно по консистенции быть похожим на жидкое тесто или немного гуще.
  • Масло-основы — 2-3 столовых ложки на 100 грамм мыла.
  • Эфирные масла — по 3-5 капель.
  • Формочки для мыла.

Как сделать красивое мыло в домашних условиях:

Шаг 1. Мыло натереть на мелкой терке. Для этого так же можно использовать комбайн, блендер, электрические терки.

Шаг 2. Предварительно надо поставить кипятиться воду. Нам понадобится «водяная баня».

Шаг 3. Вылить масла-основы в кастрюлю и поставить на водяную баню на пару минут.

Шаг 4. Высыпать туда же мыльную стружку и хорошо перемешать.

Шаг 5. Мешая мыльную стружку, аккуратно, неторопливо влить горячую (но не кипящую) воду/молоко/отвар кофе/какао/апельсиновый сок (его можно развести кипятком). Важно не перелить жидкости, лучше потом долить в процессе. В среднем на кусок мыла уходит чуть больше половины стакана.

Шаг 6. Долго, неторопливо помешиваем полученный мыльный раствор до полного растворения комочков. В среднем процесс плавления занимает от 30 минут до трех часов. Рекомендация: Если нет желания ждать так долго, то можно натереть мыло, налить необходимое количество теплой воды и оставить на ночь. За ночь мыло растворится, и получится прекрасная мыльная основа. После этого надо будет ее только прогреть.

Шаг 7. Когда мыло растворится, нужно всыпать в него добавки и еще немного подержать на бане.

Шаг 8. Снимаем с огня и быстро-быстро капаем необходимое количество эфирных масел. Они выветриваются при нагревании, поэтому мешаем тщательно, но быстро.

Шаг 9. Выливаем всё в заранее приготовленные формы. В качестве формочки подойдет любая пластиковая тара: банка из-под майонеза, стаканчик, упаковки из-под пирожных, тортов, печенья. Важно, чтобы у нее диаметр горлышка был шире низа. Иначе мыло будет проблематично вытащить. Также хорошо использовать различные детские формочки.

Шаг 10. Ставим охлаждаться. Оставляем на несколько часов (лучше на сутки) в холодильнике.

Шаг 11. Когда при нажатии на мыло оно не будет продавливаться и хорошо отходить от стенок тары, его можно будет вынуть. После чего мыло нужно будет просушить.

Шаг 12. Положить мыло в сухое теплое место, лучше на газетку, чтобы влага хорошо впиталась. Для созревания мылу надо порядка 2-7 дней.

Как сделать мыло на основе детского

на 100 грамм твердого куска понадобится:

  • 1 столовую ложку базовых масел;
  • 100 грамм жидкости, в том числе молоко, отвары и так далее;
  • 6-7 капель эфирного масла;
  • 4-5 капель красителя;
  • другие добавки (шоколад, сахар, мед, кофе, овсянка и др.) 50 грамм на 100 грамм мыла.

Чтобы сделать мыло на основе детского:

  • «Растапливаем детское мыло»
  • Для этого сначала натрите куски детского мыла на терке. Должна получиться стружка из мыла.
  • Теперь заготовьте водяную баню: в кастрюлю, которую поставите на плиту, налейте воды, да так, чтобы тарелка со стружкой погрузилась до краев в воду. Тепло должно передаваться от кипящей воды к тарелке.
  • Чтобы стружка хорошо и быстро расплавилась добавьте в нее воду, но лучше молоко, так как оно придаст особые мягкие свойства. Также можно использовать плавители: сахар (можно ванильные сахар), мёд или шоколад. Эти компоненты ускоряют процесс плавления. Как вариант, добавьте отвар трав, но предварительно разбавив его молоком. Все эти компоненты добавляйте, когда мыло будет на бане. Через 15-30 минут процесс плавления завершится. Следите, чтобы масса не закипела, иначе в мыле будут нежелательные пузыри.
  • Как только мыло расплавится, станет тягучем без комочков, смело добавляйте базовые масла (на 100 грамм 1 столовую ложку). Снимите с бани и в теплую массу добавьте эфирные масла, красители и другие компоненты. Так как они летучие, то делать это лучше в самом конце.
  • Тщательно размешайте готовую массу и разлейте по формам. Вы также можете добавлять компоненты в формах, если делаете разные мыла сразу.
  • Оставьте мыло остывать в холодильник до твердой консистенции.
  • Затем положите на воздух, чтобы испарилась оставшаяся влага. Из-за воды, мыло усохнет, поэтому ножом отрежьте лишнее

Детское мыло с маслом жожоба

Добавьте к 100 грамм растопленного детского мыла 1 столовую ложку масло жожоба. Тщательно перемешайте, чтобы масло не выступило на поверхность. Мыло с маслом жожоба хорошо смягчает кожу, подойдет для сухой и чувствительной. Не стоит добавлять масла больше, т.к. мыло будет плохо мылиться.

Мыло на основе шоколада (белого или черного).

К мылу с маслом жожоба можно добавить шоколад. Если используете шоколад, то используйте его во время расплавления детского мыла, так как он выступит плавителем. На 100 грамм следует добавлять не более 50 грамм шоколада. Чтобы добавить эффект скраба, добавьте молотый кофе (не более 1 чайной ложки), такое мыло станет отшелушивать отмершие клетки. Для усиления аромата добавьте эфирное масло апельсина. Получится новогодний кусочек ароматного мыла!

Мыло с овсянкой

Растопите детское мыло и добавьте в него масло жожоба. На 100 грамм заготовленной основы, добавьте 1 столовую ложку овсяных хлопьев (можно размолотых). Перемешивайте массу до тех пор, пока хлопья не перестанут оседать на дно формы. Перемешивать следует ложкой, чтобы не образовывать лишних пузырей в мыле. После этого хорошо примните ваше мыло ложкой и положите в холодильник охлаждаться.

21184

Следите за нами в Faсebook

Поделитесь с другими

 Другие статьи на эту тему

newpix.ru

6 хитростей для красивого фото

Сегодня, вероятно, не осталось уже ни одного человека, в архиве у которого не было бы собственного селфи. Ведь этот вариант автопортрета с каждым днем становится все популярнее.

Кто еще не в курсе: селфи (англ. «selfie» от «self») — сам, себя или «себяшки», как его называют на наш манер) – это снимок, на котором человек запечатлел сам себя при помощи фронтальной (задней камеры) планшета или смартфона.

Современные социальные сети заполнены миллионами однообразных обсуждаемых вариантов фотографий. Выделиться из общей массы и сделать по-настоящему качественное, красивое и оригинальное селфи помогут хитрости из данной статьи.

Как сделать красивое селфи: 6 простых советов

  • Хитрость 1: поза

Можно заметить, что некоторые люди получаются на любых фотографиях очень удачно. Как правило, так везет тем, кто сумел выбрать для себя идеальную позу и тщательно отработал ее. Стоит поискать такую и для себя, немного попрактиковавшись перед зеркалом. Можно сделать сразу несколько снимков в разных позах, внимательно изучив каждый из них и отметив ошибки. В результате тот самый лучший вариант выявится сам собой.

  • Хитрость 2: наклон головы

Можно ли и как сделать красивое селфи с помощью наклона головы? Об этом часто спрашивают девушки. Да, и еще как! Правильный наклон головы поможет подчеркнуть красоту и изящность лица. Достаточно слегка наклонить голову набок и лицо моментально изменится. В таком положении скулы получаются более четкими, контуры – изящными, а глаза – большими и выразительными. Этот простой, но эффективный трюк обычно предлагают своим моделям известные профессиональные фотографы. Главное — не переборщить с наклоном, иначе образ получится несколько комичным.

  • Хитрость 3: поднять устройство над головой

Таким образом удастся запечатлеть окружающую обстановку. Чтобы фото получилось оригинальным и необычным, стоит снять не только свое лицо, но также часть одежды и окружающей обстановки. Особенно это актуально для снимков, сделанных на улице. Например, сделать селфи на фоне красочного пейзажа или уникального памятника культуры. Автопортрет с вкраплением живого мира воспринимается намного радушнее, чем одиночные лица. Благодаря расширенным границам, фотография получается более насыщенной деталями. Важно убедиться, что на заднем фоне снимка не окажется лишних предметов, людей или животных.

  • Хитрость 4: заранее позаботиться о качественной подсветке

Правильный свет – залог любого хорошего снимка, в том числе и селфи. При качественном освещении картинка получается более яркой и красивой. На таком фото волосы всегда выглядят здоровыми и блестящими, а кожа — ухоженной и гладкой. Так как у большинства пользователей нет возможности выставить профессиональный искусственный свет, стоит искать ему качественную замену. В первую очередь это яркое дневное солнце. Если селфи выполняется дома, стоит подойти к окну и встать к нему лицом. Устройство в этот момент, наоборот, будет отвернуто от источника света. А вот вспышку днем использовать не следует. Иначе лицо получится слишком бледным и белым, или и вовсе засвеченным.

  •  Хитрость 5: макияж, идеальный для селфи

Представительницам прекрасного пола важно помнить, что привычный макияж на фото может выглядеть более тускло и блекло. Поэтому прежде чем сделать снимок, стоит подчеркнуть свои главные достоинства при помощи косметики. Например, создать эффектный «smokyeyes» при мощи теней для век разных оттенков, а также нанести качественный хайлайтер, для придания лицу свежести и сияния. На селфи такой макияж не будет выглядеть слишком броско и неестественно, а наоборот, подчеркнет привлекательность лица и сделает его немного ярче. Все-таки придерживайтесь максимальной естественности и натуральности.

  • Хитрость 6: красивый снимок = фильтры + подходящие приложения

Сегодня пользователям предлагают огромное количество программ, которые помогут сделать селфи эффектными. Если они не установлены в смартфоне или планшете, то такие дополнения легко удастся скачать. Обсуждаемые программы и фильтры позволят скрыть многочисленные недостатки внешности – отбелить зубы, убрать недостатки кожи и другое. Главное, не перебарщивать с совершенствованием своих снимков. Пусть главным их украшением все же будет естественность.

bisquit-mag.ru