Как правильно ходить в солярий первый раз

Как правильно начать ходить в солярий и как правильно загорать первый раз

С целью получения красивого и равномерного загара нет никакой необходимости ехать на курорт – даже в холодное время года вы можете отправиться в солярий и достичь желаемого результата. Однако прежде, чем пройти эту процедуру, необходимо выяснить некоторые вопросы, дабы проведенное под «искусственным солнцем» время не пошло во вред здоровью. В том, как правильно начать ходить в солярий, нет ничего сложного!

Первый поход в солярий. На чем акцентировать внимание

Прежде, чем вы отправитесь получать солнечные ванны, необходимо будет уточнить – позволяет ли вам состояние здоровья проходить эту процедуру. Противопоказаниями являются следующие состояния:

Беременность.
Возраст до 16 лет.
Наличие множества невусов.
Предрасположенность к онкологическим новообразованиям.
Сахарный диабет.
Заболевания кожи.

В любом случае, перед отправлением в солярий лучше проконсультироваться со своим врачом. После первого посещения следует внимательно наблюдать за реакцией организма на эту процедуру.

Что надо будет взять с собой для первого посещения солярия

Необходимый минимум для первого раза:

Пару специальных защитных очков. Они сделаны с расчётом на то, что будут защищать сетчатку глаз.
Шапочка. Можно взять такую же, как и для бассейна.
Защитные конусы для груди, салфетки для защиты кожи.
Специальный крем для загара, состав которого включает фильтр от ультрафиолетовых лучей. Обычный крем, использующийся на пляже, не подойдет.

В принципе, все эти вещи вы можете приобрести у работников салона. Так даже будет лучше, ведь они помогут вам осуществить правильный выбор.

Как долго можно загорать в солярии для первого раза

Продолжительность сеанса загара для первого раза и всех последующих преимущественно определяется двумя моментами:

Очередность сеанса. При первом сеансе промежуток времени выполнения процедуры будет намного короче, чем во всех последующих случаях.

Тип кожи – фактор, который имеет принципиальное значение при определении того, сколько времени необходимо проводить в солярии.

Зависимость цвета кожи и допустимая продолжительность как первого сеанса загара в солярии, так и всех последующих, напрямую связаны между собой:

Светлокожим людям, которые на пляже сразу обгорают («кельтский тип»), позволено находится под искусственными солнечными ванными не более трех минут, и не более одного раза в неделю. Последующие сеансы не должны превышать пяти минут, дважды в неделю.
Обладателям типа кожи под названием «светлокожий европеец» (кожа светлая, но на солнце не обгорает, волосы светло-русые) рекомендуется первый раз проходить процедуру не более пяти минут, а после этого – до 15 минут трижды в неделю.
Если вы обладаете светлой кожей, которая не обгорает, а волосы темно-русого цвета или каштановые, то это значит, что ваш тип кожи – «темный европеец» и загорать под искусственным ультрафиолетом можно будет до 15 минут, даже впервые. Но не более трех раз в неделю.
Смуглым девушкам с карими глазами («средиземноморский тип кожи») можно будет загорать до 20 минут.

Солярий для начинающих со светлой кожей может стать причиной обгорания, поэтому им надо быть предельно осторожными. Касательно того, сколько загорать в солярии в первый раз можно этой категории посетителей, лучше всего каждый раз уточнять у администраторов салона – им виднее.

Правила посещения солярия для первого раза (и всех последующих)

Необходимо снять всю косметику – она мешает равномерному загару (особенно мейкап). Вне зависимости от того, сколько минут первый раз загорать в солярии.
Нельзя использовать духи перед тем, как принимать искусственные солнечные ванны.
Принять душ необходимо за час до сеанса, при этом не используя никаких скрабов и прочих косметических средств. Даже гель для душа не следует использовать – ограничьтесь самой обычной водой.
Находиться в солярии можно, только надев специальные солнцезащитные очки и надев на голову шапочку, защищающую волосы;
Лучше всего пребывать в солярии в купальнике. Или же накрывать грудь специальными наклейками –стикини.
Перед посещением солярия надо обработать губы увлажняющим лосьоном.
Перед началом сеанса можно поинтересоваться у работников салона относительно того, какие средства для загара можно использовать конкретно в вашем случае.

Первый сеанс посещения солярия пройден, что дальше

Количество посещений в течение одного курса зависит от типа кожи. Будет лучше, если вы этот вопрос обсудите с администратором салона. С учетом того, что ультрафиолетовое излучение обладает подсушивающим эффектом, после посещения солярия следует обработать кожу увлажняющим кремом и принять большое количество жидкости (зеленый чай подойдет лучше всего).

Для первого раза надо будет еще использовать органическую косметику (увлажняющую). Это позволит не только избежать появления морщин, но и значительно разгладит кожу, сделает более упругой.

Как правильно загорать в солярии первый раз

Посещение солярия – великолепная возможность загореть, однако необходимо придерживаться перечисленных выше правил, особенно для первого раза. И не забывать о том, что любое удовольствие не должно быть во вред здоровью.

Вопрос о том, сколько минут загорать, лучше уточнить у администраторов салона. Они всегда помогут составить вам индивидуальную программу, по которой вы будет посещать сеансы солнечных ванн, и таким образом достигнете желаемого результат без возможного риска для здоровья.

zagar-ok.ru

Как правильно загорать в солярии в первый раз со светлой кожей, инструкция

Все люди знают, что прямые солнечные лучи могут, как обогреть и подарить золотистый загар, так и навредить коже. А вот в случае с солярием большинство из них бдительность теряют, думая, что эта процедура абсолютно безопасна и как ни крути – кожа приобретет желаемый равномерный оттенок. Но, на самом деле – выйти из солярия счастливым и загорелым «как надо» удается далеко не всем.

Как правильно загорать в солярии, чтобы получить натуральный цвет кожного покрова?

Закажите стручковую фасоль с доставкой на дом из Instamart. Промокод на бесплатную доставку "lediveka"

Дольше не значит лучше

Очень часто возникает вопрос, сколько должен длиться сеанс для хорошего загара? Ответить на это может специалист, узнав тип кожи клиента. Рекомендовано, перед посещением солярия обратиться за консультацией к врачу, он и определяет фоточувствительность кожного покрова. Затем, уже в солярии подбирают оптимальную длительность загара, беря во внимание мощность ламп.

Обычно, этот показатель в 12 раз больше, чем у солнечного излучения, поэтому 15 минут в кабинке солярия равны по интенсивности 4 часам, проведенным за солнечном пляже.

Существует инструкция, согласно которой здоровый человек, без ущерба здоровью, может посещать солярий 50 раз по 10 минут ежегодно. Однако необходимо учитывать, что промежуток между процедурами должен составлять не меньше суток.

Не стоит бояться обращаться в солярий, как правильно загорать первый раз обязательно, должен рассказать специалист, предупредив о некоторых нюансах процедуры. Обычно, независимо от типа кожи первая процедура длится 3-5 минут. В этом случае «недостаточный загар» гораздо лучше сожженной кожи.

Если человек подготовлен и уже не первый раз приобретает «искусственный» загар, то можно ускорить процесс, посещая процедуру 2-3 раза в неделю, в течение 14 дней. А затем поддерживать оттенок кожи, для этого достаточно ходить раз в неделю на 8-10 -минутное мероприятие.

Важный совет от редакции!

Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА.

Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Какому типу солярия отдать предпочтение?

Самым безопасным вариантом, при котором клиент получает максимум комфорта – горизонтальный солярий. Однако еще более важным является другой критерий – равномерность загара, то лучше отправиться в вертикальную кабинку.

Следующий тип – турбосолярий, сюда может идти уже загорелый человек, так как для неподготовленной кожи его посещение может привести к ожогам. Здесь используются более мощные лампы.

Если же у человека светлая кожа или он впервые решился на процедуру, то ему рекомендован вертикальный солярий, что опять же связано с равномерностью загара, кроме того, здесь отсутствует прикосновение с кожей.

Если говорить о различиях, то горизонтальная кабина оборудована большим количеством ламп, но их мощность ниже, поэтому процедура может быть более продолжительной. Также есть четыре лампы, предназначенные для загара лица, их мощность можно регулировать самостоятельно, используя пульт. Одно из преимуществ горизонтальной кабины – загорающий может расслабиться и отдыхать.

Современные солярии оборудуются системой акваорошения – во время процедуры происходит разбрызгивание воды, имитируя морские брызги.

Правила посещения вертикального солярия

Этот тип солярия пользуется особой популярностью, хотя и некоторые недостатки есть… Как правильно загорать в вертикальном солярии? Можно придерживаться следующих рекомендаций:

пилинг кожи за пару дней до процедуры будет кстати, он избавит кожу от ороговевшего слоя, загар ляжет ровнее и будет держаться дольше;
перед посещением солярия нежелательно использовать мыло или другие моющие средства, лишающие кожу защитной жировой пленки;
важно проконсультироваться со специалистом солярия, чтобы он составил график посещений и установил длительность каждой процедуры, в противном случае можно в первый же день заработать вместо загара ожоги;
не стоит пренебрегать защитными средствами – кремами, лосьонами, только они должны подходить для данного типа загара;
родимые пятна, тату следует обезопасить от воздействия ультрафиолета, для этого их нужно закрыть стикерами – в любом салоне такие имеются;
в защите также нуждаются глаза, чаще всего в салоне есть очки с защитой от солнца, которые предлагают клиентам, но, к сожалению, не во всегда, поэтому стоит позаботиться о собственных, с хорошей степенью защиты;

при использовании контактных линз, их перед процедурой, необходимо обязательно снимать;
приходить в солярий следует без макияжа, с предварительно очищенной кожей;
загар в солярии и применение мазей, содержащих гормоны, несовместимо;
как и на пляже, при загаре в солярии следует защищать волосы от УФ-лучей, для этого можно надеть шляпку или шапочку из хлопчатобумажной ткани;
женщинам старше 30 лет не рекомендовано принимать ультрафиолет без нижнего белья;
после процедуры не стоит некоторое время принимать душ с холодной водой, иначе загару буде сложно закрепиться.

Если все делать правильно, то ровный, бронзовый загар будет обеспечен!

Кто сказал, что солярий не мужское дело?

Еще не так давно посещение солярия было исключительно женской прерогативой. Однако количество поклонников данной процедуры среди представителей сильного пола с каждым годом увеличивается. И дело не только в эстетической красоте.

Как выяснили ученые в ходу экспериментов, мужчинам ультрафиолет жизненно необходим, так как под его воздействием происходит выработка витамина Д и мужского гормона – тестостерона. Этот андроген имеет несколько очень важных функций – обеспечивает полноценное развитие половых органов, выработку спермы и сексуальное влечение.

Конечно же, что в зимний период в организм поступает значительно меньше витамина Д и уровень тестостерона снижается. Мужской интерес к противоположному полу угасает, и женщины объясняют это недостатком витаминов. Но исправить ситуацию может посещение солярия. Да и эстетику красивого, рельефного тела еще никто не отменял.

Солярий – место, позволяющее сделать кожу роскошной, по-летнему красивой, по желанию – шоколадной, бронзовой или чуть смуглой. И при этом придется затратить минимум времени, а получить больше, чем могут дать часы, проведенные на пляже. Конечно, солнечные ванны никто не отменял, но не всегда есть для этого время, да и результат, в большинстве случае, не идеален, поэтому необходимо взвесить все за и против и вперед – в солярий!

lediveka.ru

как правильно ходить в солярий без вреда

Глупости все это. Солярий безвреден не бывает. Это как накопительная система, чем чаще пользуешься - тем хуже для тебя наступает быстрее. Чем реже - последствия подкрадутся медленнее. Да вообщ то солярий уже не моден. В моду входит уже белая кожица, нежная. А загар, это для бездельников, кому заняться нечем.

один-два раза в год, не более. ведь если слишком часто посещать солярий - можно заболеть раком.. . чего я никому никогда не пожелаю!!!

абсолютно без вреда можно ходить только мимо солярия ))

первые несколько сеансов по 2-3 минуты. Потом увеличить время до 5 минут, А потом и до 7 можно. Сеансы проводить желательно не больше 2 раз в месяц. Если соблюдать рекомендации, то рака можно не бояться. Мы же все не болеем раком только от того что летом загораем на пляже, хотя интенсивность солнечного излучения там несколько выше.

Есть витаминный комплекс -Нейчер тан-защита от облучения. Загар ложится ровно, долго не сходит. Но в солярии не все лампы безопасны-не увлекайтесь. подробнее в моем мире

на солнышке загорать намного опаснее... раз или два раза в год предостаточно, используй крема для загара в солярии...

Без вреда в солярий ты не сходишь, но если будешь ходить через день и начиная с 5 минут, потом время повышаешь, то вероятность приобрести рак кожи уменьшиться! В принципе сходите в любой салон и вам всё подскажут!

Солярий - как правильно загорать? - перед солярием желательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену, чтобы не разрушать защитную жировую смазку. - не пользуйтесь духами или какой-либо косметикой - некоторые из них содержат фотосенсибилизирующие вещества и вместо загара могут привести к раздражению кожи. - единственный крем, который допускается при загаре в солярии — солнцезащитный, а на губы нужно нанести защитный бальзам. - проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства - некоторые из них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию. - на глаза следует надевать очки, а волосы покрывать косынкой, чтобы они не выгорали и не становились ломкими. - не принимайте солнечные лучи полностью обнаженными, особенно это касается защиты молочных желез. Пренебрегать этим правилом действительно опасно, если вы перешагнули тридцатилетний рубеж. - выпейте после солярия чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С, примите душ, желательно с гелем для чувствительной кожи и нанесите на кожу увлажняющий лосьон. Если говорить о частоте посещения солярия - не старайтесь загореть в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4-6 раз не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета. Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от типа кожи.

Даша, зачем тебе солярий, ведь как сказала Хлучина ТВ у тебя кожа как у персика))))))))))))))))

лучше дождаться солнышка....

1 раз в неделю, пользоваться защитным кремом, стиками, шапочкой и лампы в солярии должны быть вовремя поменяны

перед походом в солярий выпейте стакан морковного сока: красивый и ровный загар. . а вот как правильно посоветует вам там администратор, т. к. кожа у всех индивидуальна.. в1м солярии можно с 3х мин начинать. в другом с 1мин. . зависит от ламп и кожи.. лучше посоветоваться на месте..

без вреда никак! можешь раз в неделю.. так советуют врачи! ну или максимум 2 раза в неделю. не более!!!

touch.otvet.mail.ru

Как правильно начать ходить в солярий?

В первую очередь, правильно распределите время посещения. В самих соляриях советую начинать загорать с 3-4 минут в день. Это время постепенно можно увеличить, но максимум до 10 минут. Кроме того, правильно ходить в солярий – значит ходить не каждый день. Предоставляйте коже отдых: сутки-двое. Будет лучше, если крем для загара подберут вам в самом солярии. Он отличается от тех, что существуют для загара на пляже. Посмотрите, чтобы в его состав входили ультрофиолетовые фильтры. Принимать солнечные ванны можно голышом, только нужно прикрывать грудь. Для этого в самих соляриях продаются специальные стикеры. Вместо них можете использовать салфетки. Если совсем боитесь, то можете загорать в купальнике. Обязательно используйте большие салфетки, которые имеются в солярии, на которые необходимо встать при загорании. Если вы загораете в вертикальном солярии, конечно. Кстати, он считается более эффективным. Перед посещением солярия не рекомендуется пользоваться дезодорантом. Кроме того, снимите макияж перед загоранием. Не посещайте солярий, если вам недавно проводили какие-то операции над кожей, особенно кожей лица. К подобным операциям относятся маски, чистки и т. д. Для того, чтобы загореть до нужного уровня я лично хожу в солярий 2-3 недели.. три раза в неделю.. например пн, ср, пт... 5мин, 7мин, 10 мин соответственно.. вторую неделю 10-12 минут.. третью-два раза в неделю пн, пт по 12 минут... чтобы поддерживать загар один раз в неделю по 10 минут будет досьаточно

А во обшем не желательно ходить в солярий, он портит ваш организм...

Ой, ОЙ - лучше не ходите, дольше проживёте. Людям с бледной кожей вообще даже долго на солнце находится не рекомендуют. Больше гуляйте на воздухе и кожа сама придёт в норму. Ну есть ещё всякие тональные крема.

Загорайте разумно. Естественного на природе. Последствия загара в солярии не изучено. Ваш выбор?

я вам советуюообще не ходить туда. почитайте про раковые клеточки. как они начинают быстренько развиваться в вашем организме. и влиять на опухоли. одумайтесь. вы и так прекрасны.

Все так всполошились с солярием оО такое ощущение, что летом на пляже никого, все носят паранжи и пользуются защитой оО лишний шум поднимают. Правда, начните с 3 мин, если ок, поднимайте на 1-2 мин за каждый сеанс. На 10 советую остановиться.. . если оч-оч надо можно 12-13, дольше старайтесь не сидеть. И конечно средствами для солярия пользуйтесь. Короче опирайтесь на ощущения ))

лучше не ходить, желаемого эффекта может не быть, а вред точно есть

Как будто летом вы все в паранже ходите... от солнца хуже еще вреда

touch.otvet.mail.ru