Как отрастить длинные и крепкие ногти: от гель-лаков до шпината. Как отрастить крепкие ногти
Простые советы о том, как отрастить крепкие, длинные ногти
Какая дама не мечтает всегда выглядеть ухоженно, привлекательно и получать многочисленные комплименты от поклонников?! Это не возможно, если вы не уделяете себе внимания, не любите себя и не стремитесь всегда быть на высоте.
Конечно, современная жизнь захлестывает потоком событий: работа, учеба, встречи, дом, и не всегда хватает времени и сил, чтобы побаловать себя, но желание быть красивой при этом сохраняется. И тогда вместо того, чтобы баловать свои волосы масками и процедурами, мы идем в салон и прибегаем к наращиванию роскошных локонов, вместо того чтобы бережно ухаживать за ногтями, мы моем посуду, стираем, убираем, а потом в момент, когда необходимо блеснуть, идем к мастеру и делаем наращивание ноготочков.
Многочисленные салоны и мастера предлагают широкий спектр услуг – все для того, чтобы быть восхитительной и обворожительной. Но приходит время и искусственные локоны выглядят как пакля, нарощенные ногти нуждаются в многочисленных коррекциях, и все это приносит массу проблем. А главное, состояние ваших ногтей и волос ухудшается, тем самым вы должны либо опять пользоваться услугами мастеров, либо смириться с непривлекательным видом своего маникюра. Но есть способ прервать этот замкнутый круг. В данной статье рассказано, как стать обладательницей своих длинных ухоженных ногтей без лишних затрат средств и времени. Да, да, такое вполне реально, главное запастись терпением и усердием.
Причины ломких ногтей
Во-первых хочется отметить, что плохие ногти – это следствие 3 причин. Первая – наследственность, вторая – сбои во внутренне работе организма, возможно, это недостаток витаминов и микроэлементов, или не в порядке щитовидная железа. Ну, а третья – это агрессивная внешняя среда, в которой нам необходимо часто контактировать с водой, моющими средствами, которые делают ногти слабее и разрушают их.
В любом случае витамины для женщин не повредят никому, кроме некоторых случаев. Они сделают волосы шелковистее, ногти крепче, а кожу бархатнее, поэтому не пренебрегайте ими.
Самый оптимальный вариант – это натуральные витамины и микроэлементы, содержащиеся во фруктах, овощах, молочных продуктах, рыбе, это значит, что залог прекрасного внешнего вида – здоровое питание и здоровый образ жизнь. Ведь курение и алкоголь – враги женской красоты. Если вы хорошо питаетесь, но ногти слабые, то тогда внимательно прочитайте советы, возможно, именно они помогут вам отрастить прекрасные, крепкие и длинные ногти.
Советы:
Первое, что хочется посоветовать, это все возможные маски, ванночки и прочее. Например, отличный вариант – ванночки с добавлением морской соли и йода, держать ногти в такой жидкости минут 20 – 25, делать регулярно, по 2-3 раза в неделю. Существуют также косметические средства – крема, которые втираются в ногтевую пластину, тем самым укрепляя ее.
- Ухаживайте за кутикулой, вовремя избавляйтесь от старого лака
- Используйте жидкость для снятия без ацетона
- Обязательно делайте паузы – время, когда ваши ногти дышат.
- Чтобы ногти не желтели, обязательно под лак используйте покрытие.
Ну, а теперь самый главный секрет
Главное подготовить ногти для маникюра – обрезать, подпилить (помним, что пилим только в 1 направлении). И ваше спасительно средство – это Умная эмаль. Из всех подобных средств, представленных на рынке, именно Умная эмаль дает потрясающие результаты. В моей косметички 3 средства этой серии, которые незаменимы: это укрепитель, гель для утолщения ногтевой пластины и бриллиантовая основа. Вы можете выбрать средства, которые помогут именно вам, благо Умная эмаль выпускает огромное количество лаков и основ для ногтей.
Укрепитель поможет, если ваши ногти тонкие ломкие и слоятся, бриллиантовая основа сделает ноготь твердым, а гель создаст толстое покрытие, которое защитит ноготь от воздействий окружающей среды. Мне очень нравится этот гель, потому что это прекрасная альтернатива био-гелю, который предлагается в салонах. Главная ваша задача – это создать твердое покрытие, чтобы механические воздействия на ноготь не смогли его повредить.
Тщательно прокрашивайте края ногтя, кромку, мелкие трещинки, которые могут в дальнейшем привести к ломкости. Наносите по слою каждого средства и регулярно обновляйте.
Прекрасный результат
Уже через 3 месяца окружающие будут сомневаться, что ваши ногти натуральные, но это будут именно ваши ногти, отрощенные с любовью и заботой. Надеюсь вы станете обладательницами длинных крепких красивых ноготков, которые будут радовать вас каждый день! На таких ноготках можно делать любой маникюр и модно красить ногти двумя цветами, создавая прекрасные цветовые гармонии.
Asya, специально для For-Your-Beauty.rufor-your-beauty.ru
Как отрастить длинные и крепкие ногти: от гель-лаков до шпината
«Не люблю длинные ногти. Вульгарно и неудобно». Сказала, как отрезала. Чтобы никто не сомневался, минимализм – осознанный выбор. Правда заключается в том, что подавляющее число «принципиальных минималисток» мечтают о длинных ногтях, отрастить которые мешает их тонкая, ломкая и хрупкая архитектура.
Проблемные ногти – не приговор. Любые можно сделать прочными. Никакого акрила. Все свое. Поговорим, как можно отрастить ногти крепкими без наращивания.
Анатомия и физиология ногтей: не «дышат», но «едят»
Ногти ученые называют ненужным придатком и предрекают им скорое исчезновение. Ногти, которые когти, нужны были предкам, чтобы лазать по деревьям, добывать еду и защищаться.
Сложно представить, чтобы человек разумный снова взялся за старое, но и к пальцам без ногтей ни индустрия ногтевого сервиса, ни мы пока не готовы. А что мы знаем о них?
Состоят ногти из кератина – прочного белка. Между слоями кератина находится жир и вода. Собственно, все. Никаких «легких», которыми ногти дышат, там нет. Неживая ткань. А растут ногти оттуда, где находится лунула. Зона лунулы – фабрика по производству кератина.
Интенсивность ее работы у всех приблизительно одинаковая: в сутки ногти отрастают на 0,1-0,2 мм, в неделю – на 1-2 мм. К сожалению, то, что отрастает, радует не всегда. И если на генетику мы повлиять не можем, все остальное в наших руках.
В наших руках: укрепляем ногти снаружи
Женщины – удивительный народ. Каких только средств по реабилитации ногтей не найдешь в их косметичке, хотя первое, с чего нужно начать уход – купить резиновые перчатки для уборки. Неудобно? Носите гель-лаки.
С мифом о вреде искусственных покрытий, которые мешают ногтям «дышать», мы разобрались выше. Легких, как оказалось, там нет. Гель-лак не только ничему не мешает, но и помогает – образует панцирь, который защищает ногти от ударов судьбы.
Долговечный маникюр отражает агрессию бытовой химии, механическое давление – все то, от чего «голые» ногти ломаются и слоятся.
Портит ногти не гель-лак, а его неправильное нанесение или снятие. Например, можно переусердствовать на этапе спиливания кератинового блеска. Или передержать ногти в ацетоне. В первом случае важно не налегать. При снятии – орудовать фрезой.
Если все делать аккуратно, вполне сможете отрастить ногти гель-лаком – под «крышей» обретут замечательные условия для роста.
К сожалению, на качество ногтей гель-лак не влияет. Как улучшить структуру?
- Лечебные лаки
Переключаем внимание на лаки лечебные. Их состав обогащен кератином, протеинами, маслами, минералами и витаминами. Все эти ресурсы впитываются в ногти. Увидите в составе формальдегид – не пугайтесь. В укрепляющих лаках он часто встречается.
Вещество взаимодействует с кератином, меняя его структуру – ногти теряют эластичность, но обретают твердость. Если нужно быстро превратить «тряпочки» в твердый материал – формальдегид поможет. За кадром оставим вопрос о токсичности.
Ломкими и проблемными ногти часто становится из-за недостатка жира. Восполнить дефицит можно прямым путем – масляными ванночками. Готовятся просто: на полстакана подогретого на водяной бане базового масла – 5 капель дополнительных ингредиентов.
Базовое масло может быть оливковым, подсолнечным, репейным, касторовым, льняным – любым нерафинированным. Под дополнительными ингредиентами мы имеем в виду эфирные масла (ЭМ), масляные растворы витаминов (А и Е), йод. Главное – после ванночки (через 15 минут) руки не мыть. Вытереть салфеткой, втереть остатки и все. Повторять раз в неделю.
- ЭМ против расслаивания: сосна, мирра, сандал и пачули.
- ЭМ для укрепления: лаванда, иланг-иланг, кедр, бергамот.
- ЭМ с антисептическим эффектом: ромашка, чайное дерево.
Ногти можно запечатать. Воски – в свободной продаже. Как пользоваться – сейчас расскажем.
Проведите необрезной маникюр с распариванием рук в ванночке. Вытрите насухо. Вотрите питательный воск и отполируйте замшевым бафом. Проводите запечатывание раз в неделю.
«Грызи – не хочу»
А если вас интересует, как отрастить обгрызенные ногти в домашних условиях, прежде всего разберитесь с причиной дурной привычки. Чаще всего причина банальная – жизнь заела. И ногти грызут, чтобы расслабиться.
Что касается методов борьбы, исторически воспитательные меры сводились к намазыванию ногтей чем-нибудь горьким или дурно пахнущим.
Ничего нового современность не изобрела. Ищите горькие лаки типа «грызи – не хочу». Применяйте курсово до момента исчезновения дурной привычки.
ТОП-7 продуктов для красоты ногтей: укрепляем изнутри
Все слышали про «ногти – зеркало здоровья», а мы лишний раз об этом напомним. Ни о чем хорошем проблемные ногти не говорят. Сухие и ломкие могут указывать на проблемы с щитовидкой. Плоские и вогнутые – на железодефицитную анемию.
Выпуклая луковицеобразная форма обычно сообщает о проблемах с сердцем и сосудами. Синюшность встречается при астме, болезнях сердца и легких. Желтизну вызывают патологии печени.
Если здоровье богатырское, а ногти неважные, попробуйте повлиять на ситуацию питанием. Ногтям нужен белок (из расчета 1-1,5 г на кг тела), минералы (сера, селен, цинк, кальций, фосфор, магний), витамины (группы В, С, Е, D), полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3).
Обязательно введите в рацион следующие 7 продуктов:
- сыр – восполнит дефицит фосфора, серы, цинка и витамина D;
- семена тыквы – содержат витамины группы В и много селена;
- кунжут – впереди планеты всей по количеству минерала кальция;
- шпинат – богат на железо, фолиевую кислоту, магний и калий;
- льняное масло – лидер по содержанию Омега-3 жирной кислоты;
- белые грибы – это редкая сера, селен, йод и витамины группы B;
- печень трески – полиненасыщенные кислоты, фосфор и йод.
В общем, любят ногти молочные и морепродукты, растительные масла, семена, орехи и темную зелень. Не любят – кофе, чай, алкоголь. И соленое.
Эти напитки и продукты не только мешают всасыванию питательных веществ, но и активно их вымывают. Остались вопросы? К онихологу. Ногти – зеркало здоровья, а проблемы в области здоровья – в компетенции врачей.
Вконтакте
Google+
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Google+Крепкие и здоровые ногти: как отрастить здоровые ногти
Современных женщин нельзя представить без безупречного маникюра. На поддержание красоты рук они тратят немало времени. Просто подстричь ногти – удел мужчин. А прекрасной половине общества хочется сделать свои ручки совершенными, достойными поцелуев мужчины. Поэтому девушки прибегают к разным уловкам, дабы красоваться модным маникюром.
Содержание:
Здоровые ногти – залог успешного маникюра
Ни для кого не секрет, что главная уловка женщин — наращенные ногти (акрил или гель). Многие уже не представляют свою жизнь без искусственных ногтей, которые не требуют каждодневного ухода. Согласитесь, это удобство и красота в одном флаконе.
Но! Не стоит забывать о вреде ногтевой пластине. После такой процедуры, как наращивание ногтей, они будут в плачевном состоянии. Потребуется время, чтобы привести их в чувство. Стоит ли так жертвовать, тем более что тренд 2016 года – натуральные ногти преимущественно средней длины. Все закономерно, ведь модная индустрия уже с первых дней показов сделала акцент на натуральной красоте. Все должно быть естественным до кончиков пальцев!
Сейчас похвастаться здоровыми ногтями может далеко не каждая девушка. Многие факторы негативно влияют на их здоровый рост: образ жизни, окружающая среда, неправильное питание, деятельность, наследственность и т. Д. Если вы решили заняться их здоровьем, то придется запастись терпением.
За день рост не нормализуется. Нужно упорно следить за своим здоровьем. В сети интернет невероятное количество информации о том, как правильно ухаживать и как отрастить длинные ногти, что нужно кушать для их укрепления.
Если такой вариант вы не рассматриваете в качестве надежной информации, то стоит обратиться к врачу. Специалисты с радостью рекомендуют помимо приема фармацевтических средств, укреплять ногти с помощью народных и издавна проверенных способов. Рассмотрим дальше оба варианта.
Аптечные средства для здоровых ногтей
Для здоровых и красивых ногтей важно поддерживать в организме набор витаминов, способствующих их оздоровлению. В аптеке можно найти множество препаратов, которые содержат те или иные витамины.
Вам же просто нужно выбрать те, которые улучшат их состояние — кальций, цинк, марганец, магний, железо, витамины группы b, a, e. Эти витамины борются с расслоением ногтевой пластины. А это, к сожалению, так актуально в сезон осень-зима.
Если такой способ вам не по душе, то можно извлечь те же витамины из продуктов питания. Для этого нужно включить в рацион молочные продукты, овощи, рыбу, зелень, морепродукты, яйца, орехи, бобовые, грибы. Множество проблем, в основном, кроется из-за недостатка витаминов в организме.
Народные средства для крепких и здоровых ногтей
Уход за ногтями с помощью народных средств достаточно популярен. Он давно зарекомендовал себя, как простой, но в тоже время эффективный метод оздоровления ногтевой платины и кожи вокруг нее.
Единственное важное замечание при этом состоит в следующем: такой уход должен быть систематичным. От одного раза вы желаемого результата не увидите.
Предлагаю ознакомиться с самыми популярными народными средствами, улучшающими состояние ногтей.
- Солевые ванночки. Соль (1 ч. Л. На стакан воды) лучше брать морскую, но если ее нет, то берите обычную. Добавить несколько капель лимонного сока. Очень важно добавить сок в соль, а потом заливать горячей водой. Так полезные вещества усваиваются лучше. Поддержать необходимо 10-15 мин. Процедуру делать 10 дней. После этого сделать перерыв.
- Сок лимона. Рецепт очень простой. Нужно погрузить ногти в мякоть лимона на 15 мин. Повторять процедуру через день.
- Красный перец. Нужно взять 1:1 красный молотый перец и крем для рук. Добавить в эту смесь 0.5 ч. л. воды. Смесь подогреть на водяной бане и покрыть ногти на 20 мин. После этого вытереть салфеткой. Процедуру делать 1 раз в неделю.
- Йод. Нужно нанести на ногтевую пластину перед сном. Это важно, так как к утру желтизна должна пройти. Такой способ хорошо укрепляет, но злоупотреблять не стоит этим, так как йод способен пересушить ногтевую пластину. Процедуру делать через день и обязательно увлажнять ногтевую пластину специальным кремом.
- Масла (миндальное масло и масло чайного дерева). Их можно купить в аптеке и добавлять по несколько капель в маски для укрепления и роста.
Советы по уходу за ногтями
Для того чтобы ваши ногти были здоровыми и надолго сохранили красоту, недостаточно пить витамины. Нужно обращать внимание на детали.
- При выборе средства для снятия лака нужно смотреть на состав. Содержание ацетона губительно влияет на состояние ногтевой пластины. Лучше покупать средство без ацетона с содержанием витаминов.
- Лак нужно выбирать с умом. Дешевый лак только спровоцирует появление желтизны.
- Работу по дому следует выполнять в перчатках. Иначе механические повреждения вам гарантированы, а чистящие средства изрядно нарушат состояние ногтевой пластины.
- Балуйте себя маникюром хотя бы раз в два месяца. Нужно делать отдых вашим ногтям. Они должны дышать. Ошибочное мнение о том, что постоянное покрытие лаком обеспечит рост и защиту. В противном случае они у вас будут желтые и безжизненные.
- Если вы часто покрываете лаком, то потрудитесь купить защитные средства, например, укрепляющая витаминизированная база под лак.
- Очень важное условие поддержания здоровья ногтей – правильное питание.
Крепкие ногти — пути достижения цели
Женские руки всегда открыты, находятся на виду. Чтобы руки могли вызывать восхищение, вам необходимо ухаживать за кожей, следить за красотой ногтей. Зимой, как правило, коже не хватает многих витаминов, а также солнца, т. е. витамина D.
Это приводит к тому, что ногти становятся некрасивыми, часто «болеют» (слоятся, ломаются). Состояние их становится неудовлетворительным. Но мы живем в эпоху 21 века, где создано большое количество эффективных средств для защиты ноготков, а также для их укрепления. Подробно остановимся на нескольких из них.
Нанесение биогеля — это специальный укрепляющий лак. Для пользования он сравнительно не сложный. Главное, чтобы у вас была УФ-лампа. Лак, который вы нанесете, защитит от расслаивания, а смывается биогель легко. Вам понадобится специально созданный для этих целей раствор.
Парафинотерапия — очень полезная процедура, которая поможет вернуть вашим ногтям здоровье и красоту.
Укрепление ногтей в домашних условиях
Для этого воспользуйтесь народными средствами. Они также, как и средства, купленные в магазине, способны укрепить ногтевую структуру, предотвращая расслоение и ломкость. При этом еще и обогащая их минералами.
СольВ этом продукте, который есть в любом в доме, содержится необходимый запас минералов. Не зря после отдыха на море, ногти укрепляются и выглядят здоровыми. Самый простой и легкий способ укрепления — ванночка из морской соли.
Чтобы приготовить такую ванночку, вам необходимо 2 столовые ложки морской соли разбавить ее в 250 мл теплой воды и окунуть пальчики в этот раствор на десять, пятнадцать минут. Чтобы закрепить результат, такую процедуру проделывайте около трех раз в неделю в течение месяца.
Так как соль оказывает подсушивающий эффект, то после ванночек обязательно наносите на кожу рук питательный крем, а на ночь лучше надеть специальные перчатки из хлопка. Благодаря таким элементарным вещам, кожа рук станет нежной.
ЙодЙод можно использовать для укрепления ногтевой структуры. Для этого необходимо наносить йод на кутикулу. Конечно, пальцы сразу приобретут желтоватый оттенок, но уже утром этого эффекта не будет.
Благодаря йоду можно укреплять ногтевую пластину, заживлять трещинки и бороться с расслоением. Йод можно использовать и в ванночках, а также делать различные примочки и маски. Но помните, у йода агрессивная химическая среда, поэтому данным средством пользуйтесь очень аккуратно.
Масла для крепких и здоровых ногтейОчень эффективное средство — масло. Как правило, для приготовления маски используются жожоба, виноградные масла, оливковые, миндальные. Также эфирное масло очень эффективно.
Чтобы отбелить ноготь используют бергамот, а также лимонное масло. Чтобы укрепить и предотвратить деформации используют розмарин, лаванду. Если ногти очень ломкие, можно укреплять их при помощи витаминов: А и Е. Чайное дерево используют при поражении ногтя грибком.
ТравыСделать ногти красивыми и здоровыми могут специальные ванночки из трав. Берем по одной чайной ложке ромашку, розмарин, зверобой и корень лопуха. Заливаем все это пол литром кипятка. Остужаем воду и окунаем пальчики где-то на 20 минут. Такую процедуру необходимо повторять в течение 2 недель.
ЛимонМаски, сделанные из лимона, помогают вернуть былую свежесть. Берем лимон, режем его на две части, погружаем ногти на пятнадцать минут в эти половинки глубиной где-то на 1-ну фалангу пальца. Эта маска способствует замедлению роста кутикулы. После процедуры не забывайте вымыть руки в прохладной воде и помазать кутикулу при помощи масла, питательного крема.
Чтобы обогатить ноготь кальцием необходимо принимать измельченную скорлупу по одной чайной ложке в день. Длительность курса — 2 недели.
Все в ваших руках. Поэтому их нужно не только не опускать, но и ухаживать за ними.
Видео мастер класс — как отрастить крепкие и здоровые ногти
Похожие статьи
dizain-nogtej-foto.ru
Как отрастить крепкие ногти. Рецепты. Уход
Ломкие, слоящиеся, трескающиеся ногти – распространенная проблема. Поэтому девушки спасаются гелем, акрилом, шилаком и другими средствами. Но все регулярно приходят к мысли о том, что хотят свои красивые крепкие ногти. Можно ли привести ногти в порядок без посещения салонов? Как отрастить крепкие ногти?
Факторы влияющие на качество ногтей
Правильное питание
Как ни крути, без правильного питания хороших ногтей не отрастить. Пища – это первое, о чем нужно задуматься. Больше всего ногтям нужны кремний, кальций и цинк. Есть одно НО. При избытке кальция ногти могут стать толстыми, но хрупкими. Из витаминов ногти больше всего любят витамин А. Данный витамин влияет на состояние ногтей. Витамин А можно получить регулярно употребляя в пищу молоко, творог, печень, сливочное масло, желе, красные и оранжевые овощи и фрукты, рыбу, морепродукты и яйца.
Достаточно стабильно хорошо питаться в течение 3-4 недель и Вы заметите, что состояние ногтей значительно улучшилось. Довольно часто одно только изменение питания решает все проблемы с ногтями.
Правильный маникюр
Делать маникюр дома не так сложно, нужно лишь соблюдать некоторые правила. ВАЖНО! Принадлежности для маникюра – вещи индивидуальные. Старайтесь никому не давать свои и не пользоваться чужими инструментами. Периодически дезинфицируйте их.
Сложнее всего правильно обрезать кутикулу. Во-первых ее нельзя обрезать слишком коротко, так как можно повредить кожу и занести заражение. Зачем Вам лишние проблемы с руками? Во-вторых, если обрезать кутикулу неаккуратно, можно повредить ногтевую пластину, в итоге ноготь будет деформирован, что будет выглядеть не самым презентабельным образом. Формировать край ногтя можно только пилкой. Не водите ей туда-сюда, двигайте пилку только в одну сторону, иначе на ногте появятся трещины или расслоения.
Делайте массаж рук
Активизация кровообращения имеет не последнее значение. Обязательно делайте массаж кистей рук и особенное внимание уделяйте околоногтевой зоне. Во время массажа втирайте касторовое масло в кутикулу и основания ногтей. Обязательно используйте увлажняющие и питательные крема для рук.
Ногти должны дышать!
Ногтевая платина дышит, как наша кожа. Если она постоянно закрыта лаком, акрилом или другими материалами для маникюра, то быстро истончается и приобретает желтоватый оттенок. В идеале ноготь должен дышать не менее 3 дней в неделю, чтобы он не портился. Особенно важно знать, что лаки с блестками и другими жесткими частицами царапают ногтевую пластину. Их нужно использовать только в крайних, особенных случаях.
Ванночки для ногтей
Очень хорошо в укреплении ногтей помогают ванночки. Самая распространенная и всеми любимая – ванночка с солью и йодом. На два стакана теплой воды нужно взять столовую ложку соли и семь капель йода. Делать такую ванночку нужно около пятнадцати минут. ВАЖНО! Не делайте такую ванночку слишком часто, ноготь может стать излишне жестким и начнет ломаться. Достаточно пары раз в неделю.
Ванночки с использованием масла можно делать значительно чаще, они делают ногти более гибкими. Для самой простой ванночки нужно опустить кончики пальцев в подогретое касторовое масло с 10 каплями глицерина и 5 каплями йода. Если Вы не хотите переводить большое количество масла, можете сделать маленькую ванночку в крышечке или рюмочке, чтобы в ней можно было разместить один ноготь и делать постепенно, по одному пальцу. Время ванночки 5-7 минут. После ванночки руки мыть не нужно, достаточно просто протереть их салфеткой.
Еще одна невероятно простая ванночка для ногтей, которую я безумно люблю, делается с помощью лимона. Вам нужно просто разрезать лимон на две половины и погрузить пальцы в мякоть лимона на пять минут. Лимонный сок, воздействуя на ноготь и кутикулу, размягчает их. После этого кожа и ногти прекрасно воспринимают питательные крема и масла.
Если Вы будете следовать этим советам, Ваши ногти будут безупречны!
Автор: TyttaYa
tyttaya.ru
Секреты, как отрастить крепкие и длинные ногти / Все для женщины
Стандарты прекрасного видны невооружённым глазом: брови погуще, (чужие) ресницы попышнее, губы понадутее и ногти подлиннее. Ногти, наверное, единственное, что всё ещё можно отрастить до трендовых размеров самостоятельно. Даже без этих ваших гелей. А как это сделать, подскажут советы ниже.Мечтаете о длинных и здоровых ногтях, но мысль о наращивании и постоянных коррекциях заставляет болезненно морщиться и хвататься за кошелёк? Тогда будем действовать по-старинке: отращивать свои. Ведь ухоженные и крепкие ногти без салонных вмешательств – это реальность. А начать можно с основ: пересмотреть свой уход и немного разнообразить рацион. Так что запасайтесь терпением и не игнорируйте советы ниже.
1. Хотите, чтобы ногти не расслаивались и не ломались? Берегите их от воды
Особенно горячей. По словам дерматологов, ногти гораздо более чувствительны к влаге, чем мы думаем. Продолжительный контакт с водой заставляет ногтевые пластины слегка расширяться, а после высыхания, логично, сужаться до прежних размеров. Но в итоге образуются микроскопические зазоры и микротрещины, которые приводят к шелушению и ломкости. Так что в процессе отращивания старайтесь избегать длительных горячих ванн и мойте посуду в перчатках.
2. Пилите правильно
Добиться красивой и симметричной формы ногтей без помощи пилочки почти невозможно. Что, само по себе, уже травматичный процесс. Но вы можете снизить вред от процедуры. Во-первых, отдайте предпочтение не металлическим, а стеклянным инструментам. А, во-вторых, пилите исключительно в одном направлении. Ведь движения вперёд-назад (как, почему-то, любят показывать в фильмах) травмируют ногти и могут провоцировать ломкость и расслоение.
3. Правильные витамины
«Витамины красоты» выпускают нынче многие фармакологические компании. Но, как и в случае с йогуртами, не все витамины одинаково полезны. Недавние американские исследования показали, что на рост и крепкость ногтей эффективнее всего влияет биотин – водорастворимый витамин группы В. Его приём эффективно укрепляет ногтевые пластины – на целых 25 процентов. А ещё позитивно сказывается на состоянии волос. Верить или нет – решать вам. Но попробовать можно.
4. Поменьше «химии»
Да, этот пункт явно не понравится большинству красоток. Но дерматологи непреклонны: хотите свои красивые ногти, а не всю жизнь тянуть от наращивания до наращивания – завязывайте с «химией». В список запрещённых компонентов отправляются гель-лаки, акрил, и все средства с ацетоном в составе. Если без лака жизнь ваша не возможна, внимательно читайте составы и выбирайте средства с пометкой «vegan» — обычно они отличаются более щадящими компонентами. А также перейдите на смывки без ацетона, который безжалостно иссушает ногтевую пластину.
5. Пощадите кутикулу
Многие мастера маникюра категорически не согласятся, но нет никакой причины в том, чтобы отрезать кутикулу. Кроме эстетической, но это дело вкуса. Тонкая полоска кожи существует не просто так, а для дополнительной защиты и питания ногтевой пластины. А потому, в борьбе за красивые ногти, за ней можно и нужно ухаживать. Регулярно пользуйтесь специальным маслом для кутикулы или лосьоном. А если она мешает маникюру, смягчите её и аккуратно отодвиньте апельсиновой палочкой.
6. Отдых от лака
Да, понимаем, это сложное решение. Но оно необходимо. Ведь даже самый «щадящий» лак всё равно не приносит никакой пользы вашим ногтям. В качестве компромисса, попробуйте соблюдать такое правило: пять дней с накрашенными ногтями – столько же с «голыми». Хотя бы периодически давайте им время на восстановление, и маникюр будет радовать ухоженным видом и здоровьем.
7. Не пренебрегайте домашними процедурами красоты
Хороший результат можно получить не только за деньги в салоне. Многие проблемы вполне поддаются решению в домашних условиях. К примеру, если ногти желтеют, устройте им сеанс скрабирования с содой и лимонным соком. А если ногти ломаются и слоятся, возможно, они пересушены. Тут поможет ванночка из оливкового масла. Мастера и любительницы маникюра щедро делятся советами в своих блогах, и многие из них действительно работают.
8. Подстригайте
Парадоксально, но чтобы отрастить крепкие и длинные ногти их нужно чаще обрезать. По крайней мере, на начальных этапах. Так, в комплексе с другими приёмами, вы нормализуете их состояние и цикл роста. И с каждым разом ногти будут отрастать всё крепче и чуть-чуть длиннее.
9. Диету никто не отменял
У большинства косметических проблем есть нечто общее: их решение нужно начинать изнутри. И поддержать организм полезными продуктами. Что любят ваши ногти? Они любят зелёный салат, богатый железом, необходимым для крепкости, миндаль с высоким содержанием магния для гладкости и ровного цвета, молочные продукты – источники кальция, влияющего на их рост. А ещё жирные сорта рыбы, продукты с витамином D и кокосовое масло. Звучит здорово и вкусно, правда?
10. Если ничего не помогает – посетите дерматолога
Если, несмотря на честные усилия и старания ногти продолжают крошиться и ломаться, возможно, они заболели. В прямом смысле. Посетите дерматолога: не исключено, что корнем проблем стала грибковая инфекция. Пройдите курс лечения – и вы снова будете радоваться красоте ногтей.
all-for-woman.com
Как отращивать ногти быстро? Как отрастить крепкие ногти быстро: проверенные способы :: SYL.ru
Здоровые и крепкие ногти являются украшением любой уважающей себя женщины. Однако не всегда удается поддерживать их подобающий внешний вид, поэтому многие задаются вопросом: как быстро отрастить длинные ногти? Из этой статьи вы узнаете все секреты домашнего ухода за ногтями. Расскажем мы и о том, как эффективно ускорить их рост.
Красивые ногти – визитная карточка любой женщины
Женщины ухаживали за своими руками во все времена, ведь изящные длинные ногти всегда считались символом красоты и женственности. Единственное, что менялось с течением времени, - это их форма и разнообразие оттенков лака. На сегодняшний день, как утверждают нейл-стилисты, в тренде практически любая форма ногтей. Главное, чтобы маникюр гармонично сочетался с одеждой и не выглядел слишком вызывающим.
Именно мода на стильный маникюр сподвигла производителей ухаживающих средств выпускать все новые препараты, которые помогают справиться с тем, как отращивать ногти быстро. На прилавках аптек и магазинов косметики можно найти специальные восстанавливающие эмульсии, витаминные комплексы и даже масла. Однако отрастить здоровые и крепкие ногти можно и в домашних условиях. Для этого совсем необязательно приобретать дорогостоящие средства.
Что влияет на рост ногтей?
Ногти, как и волосы, нуждаются в ежедневном питании полезными веществами. В противном случае они будут ломкими и начнут слоиться. Нужно ли говорить, что такая картина еще не красила ни одну женщину. Если вас волнует вопрос, как отращивать ногти быстро, прежде всего нужно проанализировать свой образ жизни.
Если в вашем рационе отсутствуют сырые овощи и фрукты, достаточное количество животного и растительного белка и кальция, то это напрямую отражается на состоянии ногтей. Постоянное использование агрессивных моющих средств или химических растворов на производствах также негативно сказывается на их внешнем виде.
Неправильные инструменты для маникюра также ухудшают структуру ногтей и способствуют расслоению. Даже частые наращивания портят их внешний вид. Безусловно, нельзя отрицать такой факт, как наследственность. Но и в этом случае можно исправить ситуацию и приобрести здоровые и крепкие ногти.
Как отращивать ногти быстро?
Для того чтобы самостоятельно повлиять на рост ногтей, достаточно соблюдать ряд простых рекомендаций. И уже через несколько недель вы сможете похвастаться потрясающим маникюром.
- Пересмотрите свое питание. Огромное количество фаст-фуда, газированных напитков и полуфабрикатов отражается не только на состоянии ногтей, но и всего организма в целом. А правильное питание, насыщенное полезными продуктами, сделает ваше тело красивым и здоровым.
- При уборке дома всегда используйте резиновые перчатки. Любые химические вещества очень плохо влияют не только на кожу, но и на ногти.
- Ни в коем случае не грызите ногти! Эта плохая привычка, из-за которой вы никогда не улучшите их качество, а о том, как отрастить крепкие ногти быстро, можно будет вообще забыть.
- Тщательно соблюдайте гигиену. Ведь ее отсутствие может привести к развитию инфекции и грибка, лечить которые будет очень сложно.
- Начните принимать специальные витамины для роста ногтей и волос, которые также поспособствуют поднятию иммунитета.
- Балуйте свои руки и ногти различными домашними процедурами, такими как массаж, ванночки и многое другое. Только бережное отношение к себе способно дать положительный результат.
Укрепляем ногти народными способами
Для укрепления и роста ногтей можно использовать многочисленные народные способы, которые проверены веками. При этом вам не придется покупать дорогостоящие средства, эффект которых не доказан.
Ежедневно втирайте в ногти касторовое масло. Оно активно стимулирует их рост ногтей, увлажняет и питает. А прием льняного масла по утрам поможет укрепить не только ногти, но и волосы.
Необходимо проводить ежедневный массаж рук оливковым маслом. Его активные компоненты увлажнят кожу и смягчат кутикулу. При регулярном применении можно будет даже отказаться от крема для рук.
Отлично справляется с задачей укрепления ногтей лимон. Можно также использовать эфирное масло из него. Достаточно протирать соком лимона или несколькими каплями масла ногти и уже через неделю они приобретут белый цвет и станут заметно крепче.
Для ванночек полезно использовать соль, отвары из крапивы и ромашки, эфирные масла и даже подогретое молоко с медом. Главное - подобрать тот ингредиент, который понравится вам больше всего.
Основные правила для быстрого роста ногтей
Уход за ногтями основывается на простых правилах. И о том, как быстро отрастить ногти дома, можно забыть, если их не соблюдать.
Во-первых, придайте вашим ногтям удобную форму. Они не должны вам мешать при выполнении ежедневной работы, печати на компьютере или играх с детьми. Неправильная форма ногтей будет приносить только дискомфорт.
Во-вторых, не забывайте о ежедневных процедурах. Только полноценный курс продолжительностью 2-3 недели - это самый быстрый способ отрастить ногти.
В-третьих, учитывайте негативные факторы воздействия на ваши руки. Это не только бытовые химикаты, но и резкие перепады температуры, погодные условия, работа с различными продуктами и даже возня с домашними любимцами. Все это может сказаться на качестве и здоровье ваших ногтей.
Как быстро отрастить сломанный ноготь?
Довольно часто происходят такие ситуации, когда внезапно ломается один ноготь. Безусловно, на фоне остального маникюра это будет выглядеть не очень приятно. Что же делать в таком случае?
- Нужно полностью стереть лак со всех ногтей. Яркие цвета только привлекут внимание к диспропорции.
- Придется пожертвовать длиной остальных ногтей. При этом стоит ориентироваться на длину того ногтя, который был деформирован.
- После этого восстановить прежнюю длину можно буквально за неделю, регулярно делая специальные ванночки для роста ногтей, о которых говорилось ранее, и втирая в них льняное или касторовое масло. Вы удивитесь, но буквально за несколько дней ваш маникюр вновь приобретет прежний вид.
Маникюр в домашних условиях
Помните, что для домашнего маникюра следует использовать только качественные инструменты. За их покупкой лучше отправиться в профессиональный магазин для нейл-стилистов. Только там можно приобрести наборы из высококачественных материалов.
Профессиональные мастера никогда не используют маникюрные ножницы для придания формы ногтям. Для этой цели подходит только пилочка из стекла или со специальным напылением. Этим правилом следует руководствоваться и при домашнем маникюре. Для удаления кутикулы лучше использовать кусачки, так как ножницы могут травмировать кожу. При этом предварительно нужно сделать теплую ванночку с мыльным раствором. Перед нанесением лака нужно обязательно увлажнить кожу и обезжирить ложбинку ногтя. В противном случае лак ляжет неравномерно.
Соблюдение простых правил позволит ногтям всегда выглядеть безупречно. Ведь только правильно выполненный маникюр способен держаться в первозданном виде до недели, что значительно экономит время.
Лак для роста ногтей
Сегодня в специализированных магазинах можно приобрести такое новшество, как лак для роста ногтей. При этом он будет не только выполнять лечебную функцию, но и служить декоративным покрытием. Цветовая палитра подобных лаков не уступает профессиональным аналогам, а польза от его воздействия будет видна уже через неделю использования. Ведь в состав этого средства уже включены все необходимые витамины и минералы. Поэтому вы без особого труда сможете решить вопрос, как отрастить ногти быстро.
Детям, однако, подобные средства нужно использовать с осторожностью. Ведь маленьким девочкам ни к чему длинные ногти, как у взрослых женщин. Поэтому для маникюра лучше использовать специальный детский лак, он не такой агрессивный.
Наращивание – радикальный метод
Если вас не устраивают домашние способы стимуляции роста ногтей, то можно воспользоваться более радикальным методом – сделать наращивание в салоне красоты. Эта процедура на сегодняшний день доступна любой женщине. А профессионализм мастеров настолько высок, что результат будет сложно отличить от натуральных ногтей. Именно поэтому многие женщины не задумываются о том, как отращивать ногти быстро, а предпочитают сразу отправляться в салон.
www.syl.ru
Как быстро отрастить крепкие ногти
Содержание:
- Как отрастить крепкие ногти
- Ванночка с растительным маслом
- Ванночка для ногтей с морской солью
- Ванночки с солью и йодом
- Лимонный сок для ногтей
Любая девушка хочет быть обладательницей красивых, натуральных, крепких ногтей. Самым легким способом является наращивание, для которого в настоящее время есть масса вариантов дизайна. Но все же часть девушек не хочет подвергать свои ногти такому стрессу, да и восстановление ногтей после таких процедур нередко требует особого ухода, внимания и много времени. Поэтому они остаются приверженцами натуральных ногтей. Как быстро отрастить крепкие ногти? Если следовать некоторым простым советам, то можно обзавестись ими в довольно короткие сроки.
Как отрастить крепкие ногти
- Необходимо, чтобы Ваши руки всегда были защищены. Когда Вы занимаетесь домашними делами, моете полы, посуду, нужно обязательно надевать перчатки, поскольку химическими веществами, содержащимися в бытовых средствах, сильно разрушается ногтевая пластина;
- Если Вы хотите, чтобы ногти были красивыми, нужно регулярно делать маникюр, для которого не обязательно идти в салон, его можно сделать и дома самостоятельно. Делая маникюр, не торопитесь. Перед тем, как приступить к уходу за Вашими пальчиками, проверьте, хорошо ли заточен инструмент для маникюра и нет ли на нем ржавчины. Не забудьте правильно подобрать пилочку, поскольку она очень важна для сохранения ногтей. Если пилка подобрана правильно, то Ваша ногтевая пластина не будет расслаиваться;
- Ногти нуждаются в обязательном укреплении, которое начинают с нанесения укрепляющего лака для ногтей, который можно купить в любом магазине косметики или в аптеке. Кроме этого в косметичке должны быть крем для ногтей и эфирные масла для рук. Существует большое разнообразие кремов, которые можно сделать в домашних условиях. Маски для рук и ногтей тоже лучше делать самостоятельно. Хорошим способом для укрепления ногтей является парафинотерапия;
- Необходимо регулярно пить витамины для укрепления ногтей. Кроме того, необходимо сбалансировать рацион питания, в котором должны содержаться самые разнообразные продукты;
- Лак нужно снимать средством, которое не содержит ацетона;
- Ногтям рекомендуется давать отдыхать от лака, чтобы они могли дышать. Желательно делать перерыв продолжительностью 2 недели несколько раз в год;
- В холодную погоду рекомендуется носить перчатки, иначе ногти от мороза будут ломаться, и Вам не удастся их отрастить.
- Если соблюдать эти несложные правила, то Вы сможете сделать свои ногти здоровыми, длинными и крепкими в довольно короткие сроки. Ознакомимся с несколькими несложными рецептами средств, чтобы ногти были крепче.
Ванночка с растительным маслом
Для приготовления такой ванночки Вам понадобится 2 ст.л. растительного масла, 3 капли йода и 5 капель глицерина. Все составляющие тщательно перемешать. В смесь поместить пальцы и подержать их в ней в течение 5-ти минут. После ванночки на ногти нанести специальный крем.
Ванночка для ногтей с морской солью
Для приготовления ванночки Вам понадобится 3 ст.л. морской соли, 2 капли йода и 1,5 литра воды. Растворить в теплой воде морскую соль и добавить йод. Поместить руки в ванночку и держать в течение 15-ти минут, после чего на ночь нанести крем и надеть перчатки из хлопчатобумажного материала.
Ванночки с солью и йодом
Рекомендуется 2-3 раза в неделю делать теплые ванночки с солью и йодом. Для этого в пол-литра теплой воды надо добавить 10 капель йода и 2 ст.л. воли. Опустить руки в ванночку на 15 минут.
Лимонный сок для ногтей
Для укрепления и роста ногтей хорошим натуральным средством является сок лимона. Нужно смазать ногти лимонным соком или же погрузить ногти на несколько минут в мякоть лимона. После проведения таких процедур ногти нужно смазать любым питательным кремом.
luxmama.ru
