Как ухаживать за кожей лица осенью. Как осенью ухаживать за кожей лица
Как ухаживать за кожей лица осенью: рекомендации и народные рецепты
Здравствуйте, наши дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. Погода за окном полностью изменилась, а это означает, что на нашу кожу стали воздействовать уже другие факторы. Так, осенью уже меньше солнечных лучей, но зато преобладают сухие или пронизывающие ветры, а также начинает холодать.
Сама природа готовит нас к зиме, поэтому и нам самим стоит подготовиться к наступлению морозов. Сегодня в нашей статье мы расскажем о том, как ухаживать за кожей лица осенью.
Очищение
Осень отличное время для процедур глубокого очищения кожи. Можно воспользоваться процедурой пилинга в салоне, а можно приготовить очищающие составы самостоятельно дома.
Например, приготовьте следующий скраб: смешайте морскую соль и соду в количестве 1:1, добавьте к ним сок половинки лимона и пару ложек меда. Используйте полученную смесь не чаще пары раз в неделю. Помните, что тереть кожные покровы скрабом нельзя, ваши движения должны быть деликатными, чтобы не травмировать кожу.
Еще одним замечательным средством для глубокого очищения кожи в домашних условиях является смесь на основе куриного желтка. Желток необходимо взбить с добавлением двух ложек оливкового масла, а после добавить к смеси сок половины лимона.
Старайтесь не использовать для очищения кожи осенью спиртовые лосьоны, отдайте предпочтение нежному молочку для умывания. Широкий ассортимент таких средств вы найдете в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье».
Тонизирование и укрепление
За лето кожа под воздействием активных солнечных лучей может утратить свой тонус, именно поэтому важно уделить внимание ее тонизации.
Для этих целей можно приготовить тоник на основе зеленого чая: заварите крупнолистовой зеленый чай, дайте ему завариться в течение получаса, затем добавьте в него пару ложек меда. Используйте тоник, когда его температура достигнет комнатной. Вы можете также заморозить полученный тоник в косметический лед и использовать его по утрам после очищения кожи.
Отбеливание и борьба с несовершенствами
После активного летнего сезона, особенно, если вы забывали пользоваться кремами с защитой от ультрафиолетовых лучей, кожные покровы могут приобрести гиперпигментацию или могут появиться отдельные пигментные пятна.
Поэтому в осенний период следует уделить внимание отбеливанию. Используйте для этого маски или сыворотки с витамином С, добавлением солодки или отбеливающими пептидами. Или же вы можете приготовить лосьон из петрушки. Для этого залейте петрушку стаканом кипятка и оставьте настояться в течение двадцати минут.
Использовать отбеливающие средства рекомендуется вечером, а утром и за пятнадцать минут до выхода на улицу не забывайте пользоваться кремами с SPF-защитой. Хоть солнце осенью уже и не такое активное, но кожа все еще нуждается в вашей защите.
Осенний период – это, как правило, время обострения многих хронических заболеваний, что может негативно сказаться на состоянии кожных покровов и привести к появлению различных несовершенств.
А также смена погодных условий может вызвать гормональные колебания в организме. Для умывания используй отвары трав: ромашки, календулы или лопуха.
Увлажнение и питание
Впереди долгий холодный сезон, поэтому очень важно осенью дать коже хорошее увлажнение, а также насытить ее витаминами. Увлажняющий крем желательно наносить на кожу каждый раз за двадцать минут перед тем, как выйти на улицу.
Это также будет дополнительной защитой от обветривания, поскольку осенью нередки сухие и пронизывающие ветры. Также не забывайте в это время о водном балансе, поэтому старайтесь выпивать за день не меньше полутора литров воды.
Для питания кожи витаминами используют различные домашние маски. Вот наиболее популярные рецепты:
- Головку репчатого лука натрите на терке, к полученной кашице добавьте столовую ложку сметаны и куриный желток, смесь тщательно перемешивают. Держать такую смесь на лице нужно не более пятнадцати минут
- Ягоды клубники и смородины взбивают в блендере, в полученную смесь добавляю предварительно измельченные хлопья овсянки, перемешивают и оставляют на пятнадцать минут. После наносят смесь на лицо и зону декольте на десять минут
- Огурец натрите на мелкой терке, смешайте с парой столовых ложек творога, ложкой молока и добавьте немного оливкового масла. Нанесите маску на лицо и шею на двадцать минут, затем смойте смесь теплой водой, после чего, ополосните холодной водой
- Один небольшой кабачок натрите на терке, соедините полученную кашицу с куриным желтком. Нанесите на лицо толстым слоем на пятнадцать минут, смойте водой комнатной температур
- Измельчите в блендере половину яблока, предварительно удалив из него твердую серединку с косточками. Добавьте к получившейся кашице ложку меда и по паре капель маслянистых растворов витаминной группы А, Е и С. Держите такую маску на лице не более двадцати минут
А у вас есть какие-либо процедуры, которые вы традиционно делаете для кожи осенью? Поделитесь с нами своими рецептами в комментариях. До скорых встреч!
С уважением, Ирина и Игорь
living-healthy.ru
Как ухаживать за кожей лица осенью
Как ухаживать за кожей лица осенью, какие маски делать, что бы увлажнить кожу, как уберечь от ветра и холода? Эти вопросы мы разберем сегодня по полочкам и попробуем на все ответить.
Осень — замечательная пора, появляется больше свободного времени. А это значит мы можем уделить полчаса — часик себе любимой. С чего начнем?
Осенняя погода капризна, то дождь, то холодный ветер, то солнце, а может и морозец ударить. Кожа лица — это самая не защищенная и уязвимая часть тела. Вам всего лишь нужно, выбрать правильный уход и вы будете оставаться прекрасными в любое время года.
Базовый уход, осенние дополнения
Очищение
- Для сухой и чувствительной кожи для умывания идеально подходит специальное молочко, оно бережно очистит и удалит загрязнения. Нельзя использовать для очищения мыло, даже крем-мыло. Пересушите кожу и нарушите поступление кислорода в клетки кожи! Вот от куда берется серый цвет лица.
- Жирную и комбинированную кожу очищайте при помощи очищающего геля, наносите на лицо и область вокруг глаз и смойте теплой водой при помощи специальной губки для умывания. Мыло тоже не приемлимо, как очищающее средство.
Очищающие процедуры нужно проводить утром и вечером. Но для сухой кожи утром можно умыться только теплой водой.
Тонизирование
Этот этап ухода нужно проделывать в любое время года, он завершает процесс очищения.Удаляет остатки загрязнения и косметики, освежает и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Подготавливает кожу для нанесения крема. Не используйте спиртосодержащие тоники!
Питание и увлажнение
Крема используем более сложные, чем летом. Хорошо увлажняющие, на ночь более жирные. Крем наносите на лицо минимум за один час до выхода на улицу.
Гигиеническая губная помада, поможет сохранить ваши губки от обветривания.
Скрабы
При помощи скраба проводим глубокое очищение кожи лица от ороговевших частиц, стимулируем кровообращение, улучшаем цвет лица.
Осенью скраб поможет вам справиться с пигментными пятнами, сделать цвет лица приятным и равномерным. Воспользуйтесь специальным кремом против пигментации (в Орифлейм есть замечательная серия «Защита и осветление»).
Для жирной и комбинированной кожи отшелушивание проводите 2 раза в неделю, в области пигментных пятен 3 раза.
Для сухой кожи не чаще 1 раза в 10 дней, за 3 часа до выхода на улицу.
Применение: нанесите скраб на чистую кожу лица, нежно массируете кончиками пальцев 2 минуты, смываете теплой водой, остатки очищаете тоником, наносите крем.
Скраб нельзя применять при воспаленной и не здоровой коже!
Осенние маски
Маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.
Для жирной и комбинированной кожи
- Половину яблока натереть на терке и развести теплым молоком до кашеобразного состояния. Наносим на 20-25 минут и затем смываем.
- Виноград без косточек размять, смешать с небольшим количеством питательного крема. Наносим на лицо на 20 минут, смываем.
- Сваренную в мундире картофелину очистить, размять, смешать с простоквашей, нанести на лицо на 15-20 минут. Смываем теплой водой, наносим крем.
Для сухой и чувствительной кожи
- Огурец трем на терке, добавить взбитый яичный белок,перемешиваем и наносим на лицо. Смываем через 15 минут.
- Натираем на мелкой терке грушу, яблоко или морковь. Добавляем несколько капель растительного масла (оливковое, льняное) или сметану. Наносим на 15 минут и смываем.
- Очень хорошо смазывать лицо оливковым не рафинированным маслом. Через 20 минут смыть теплой водой а потом холодной.
Перед тем как использовать одну из масок, нанесите небольшую часть ее на область в сгибе локтя, если кожа ведет себя хорошо (не чешется, нет болезненных ощущений) наносите на лицо.
Возьмите за правило — один день в неделю рыбный, проешьте комплекс витаминов.
Любите себя, балуйте свою кожу кремами и масочками. Пусть ваша кожа будет красивой и здоровой!
vaneevasdorove1.ru
Как ухаживать за кожей лица осенью?
Отшелушивание помогает коже избавиться от метрвых клеток и раскрыть поры. Благодаря этому увлажняющее воздействие от кремов и мазей будет более эффективным. Стоит с осторожностью подходить к грубым скрабам, ими вы можете еще сильнее раздражать эпидермис. Используйте для отшелушивания скрабы с натуральными мягкими компонентами.
Другое благоприятное воздействие пиллинга — восстановление циркуляции крови в коже лица. Холодная погода приводит к сужению сосудов и нарушению микроциркуляции крови. Легкий пилинг стимулирует приток крови, что позволяет приобрести легкий румянец.
Совет специалиста: используйте средства для пиллинга, в которых содержатся антиоксидантные вещества.
МАКИЯЖ
Зимой и осенью дневной свет становится более холодным, особенно если вы живете в Москве. Это сильно влияет на восприятие цветового тона кожи лица. Мы рекомендуем в это время года отказаться о тональных средств теплых оттенков. Если вы будете использоваться медовые или бронзовые тона при таком освещение, ваша кожа может приобрести неприятный зеленоватый оттенок.
При выборе цвета тональных средств, делайте ставку на более холодные, стойкие, розоватые оттенки. Розовый цвет при осеннем свете позволит придать вашей коже более натуральный цвет.
И, конечно же, не стоит забывать о базовых вещах:
- Здоровый сон;
- Правильное питание;
- Отдых;
- 1,5-2 литра чистой воды в день;
- Поддерживайте свой организм витаминами А,С,Е, омега-3;
Здоровая кожа лица независимо от времени года, в первую очередь, зависит от вашего образа жизни. Мы не считаем правильным замазывать синяки под глазами из-за недосыпа тональными средствами, ведь это временно избавит вас от симптома, но не от причины появления кожных дефектов. Обязательно прислушивайтесь и присматривайтесь к своему организму и, в частности, к коже лица. Она расскажет вам о системных проблемах в рационе или распорядке дня. И прежде чем пойти в магазин и купить очередное тональное средство, пересмотрите свой образ жизни и привычки!
Здоровья вам и красивой кожи лица в любое время года!
devoe.ru
101 СЕКРЕТ КРАСОТЫ | Как ухаживать за кожей лица осенью
В течении года состояние кожи меняется в зависимости от погодных условий и состояния нашего организма. Осень – идеальное время года, для того чтобы решить все проблемы возникшие летом и подготовить кожу к зиме: именно в этот период мы боремся с последствиями ультрафиолета и создаем мощную защиту будущих морозов и ветров.
Коже лица женщины уделяют, как правило, больше всего внимания, ведь как говорится — результаты наших трудов и ухода – все на лицо. Основные этапы ухода за лицом в осеннее время года – это правильное умывание, очищение, тонизация, увлажнение и защита. Рассмотрим подробнее каждый этап.
Умывание
Летом мы привыкли освежаться холодной водой, что шло на пользу нашей коже – тонизировало ее и приносило долгожданное облегчение. Осенью, не смотря на весь соблазн «согреться», не умывайтесь горячей водой – это лишает ее влаги и высушивает. Утром и вечером лучше умываться прохладной (не холодной водой) со средствами дополнительного увлажнения и очищения, подходящими к типу вашей кожи.
Тонизация
После умывание необходимо обеспечить дополнительную защиту и очищение кожи. После того, как мы ее очистили, поры остаются открытыми и влага продолжает испаряться. С помощью тоника можно убрать остатки мыла, очистить поры и закрыть их, а также дополнительно увлажнить кожу.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как подготовить кожу лица к осени с помощью масок
Увлажнение и питание
После летнего солнца, загара и соленой воды кожа обезвожена, шелушится и местами покрывается пигментными пятнами. Это ведет к быстрому старению и появлению дополнительных морщин. Для того чтобы убрать все эти последствия необходимо пользоваться отбеливающими и увлажняющими средствами – масками и кремами. С наступлением осеннего сезона, прежде всего, нужно заменить легкий летний крем на питательное и увлажняющее средство. Оно должно быть в вашей косметичке до тех пор пока столбик термометра не опустится ниже 0, после чего вы должны заменить его на защитное. Обращайте также внимание на специфические особенности увлажняющего крема: для жирной, нормальной или сухой кожи, для разглаживания морщин, отбеливающий пигментные пятна и т.д.
Перед сном наносите на кожу специальные ночные кремы с восстанавливающим эффектом. Когда мы спим, обменные процессы кожи наиболее восприимчивы к питательным веществам и кожа хорошо принимает такую заботу.
Особое внимание уделите коже вокруг глаз: как для дня так и для вечера — это должен быть особый питательный крем, который восстановит водный баланс утраченный за лето и устранит гусиные лапки и мешки под глазами.
Очищение
Так как осенью кожа склонна к шелушению, обязательной процедурой по очищению должен быть пилинг, который необходимо делать 1-2 раза в неделю. Именно осенью можно проводить глубокие отшелушивающие процедуры для избавления от пигментных пятен и рубцов: солнце уже не травмирует кожу, а морозы еще не подвергают обновленные чувствительные клетки холоду.
К тому же после процедуры пилинга, кожа лица будет лучше принимать питательные кремы и разнообразные увлажняющие или отбеливающие маски.
Защита
Вначале осени, когда солнце еще может показать свою силу, ежедневный уход за кожей обязательно должен включать защиту от ультрафиолетовых лучей. Мы не ожидаем подвоха и перестаем пользоваться кремами с SPF-фактором, что может нанести еще больший вред, чем летом, уже подготовленной коже. Ваше тональное средство или крем должен содержать защиту от солнца не менее уровня SPF 10-15.
С наступлением первых морозов и холодных ветров обязательно пользуйтесь питательными и защитными кремами. Если вам они покажутся слишком жирными – наносите их на 20 минут приличным слоем, а после промокните салфеткой и уже потом наносите макияж.
Читайте также
101sekretkrasoty.ru
Как ухаживать за кожей осенью
Осенью наступает пора задуматься о небольших изменениях в уходе за кожей лица. Если летом мы, часто не задумываясь загорали на солнышке и купались, подвергая кожу серьезным испытаниям, то настало время все поменять. Теперь за лицом нужен максимальный уход, ведь грядут осенние и зимние холода, которые могут нанести вред нашей красоте. Сегодня мы расскажем, как ухаживать за кожей осенью, чтобы долгое время оставаться молодыми и красивыми.
Естественно, уход должен быть комплексным, то есть, следует позаботиться и о правильном питании, и о достаточном увлажнении кожи лица. Если она относится к жирному типу, то крема должны быть подобраны с матирующим эффектом. Сухая кожа, напротив, нуждается в дополнительном увлажнении. Для этого хорошо подойдут термальные средства для лица. Их наносят даже поверх макияжа, когда это нужно. Чтобы очистить кожу лица от пыли и удалить загрязнения из пор использ скрабы один-два раза в неделю. Вместо скрабов можно накладывать очищающие маски из голубой или белой глины.
Если на коже уже начали появляться морщинки, то в уходе за следует использовать средства с содержанием антиоксидантов. Желательно, чтобы в составе кремов присутствовали витамины А и Е. Хорошее действие на основе зеленого чая. Да и сам зеленый чай полезен. Употребляя его внутрь вместе с ломтиком лимона, вы укрепите иммунитет и сможете сбросить лишний вес, если таковой имеется. Так как зеленый чай – антиоксидант, то и коже осенью он принесет много пользы.
Следует пить достаточное количество воды – не менее 1,5-2-х литров в день. Это ажно в осеннее-зимний период, когда кожа ослаблена и нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Лучше пить негазированную минералку. Зеленого чая в день пить много не стоит – достаточно 1-2 чашек.
В уходе за кожей лица осенью не стоит забывать про маски – они могут быть как покупные, так и изготовленные своими руками. Выбирайте компоненты согласно типу кожи.
Тертая морковь, яичный желток, мякоть огурцов – это универсальные компоненты, которые подойдут к каждому типу. Маски на их основе будут оказывать питательный, регенерирующий эффект.
Для сухого типа подойдет маска из мякоти банана и 1 чайной ложечки масла оливкового. А вот на жирную кожу с широкими порами хорошо использовать маски из яичного белка. После их применения н смазывать лицо смягчающим кремом, иначе кожные покровы могут стать слишком сухими, появится ощущение стянутости и дискомфорта.
Перед выходом на улицу в ветреную и дождливую погоду не забывайте смазывать лицо защитным кремом. Как ухаживать за кожей осенью, чтобы она стала гладкой и ровной, можно почитать здесь. Чтобы лицо не блестело, подберите средство с матирующим эффектом. Если пользуетесь тональным кремом, то не забывайте перед его нанесением накладывать на лицо основу под макияж. Она защитит и увлажнит кожу.
malinkablog.ru
Домашний уход за кожей лица осенью
Знаете, куда они отправляются во время бархатного сезона? Не поверите - не на моря-океаны, а в салоны красоты, чтобы улучшить кожу после лета. Об этом свидетельствует статистика - осенью прибыль косметических салонов растет. Следуя примеру кинодив вы можете отправиться к профессионалу или устроить домашний салон красоты дома.
После активного и беспощадного летнего солнца кожа иссушена, даже регулярное использование увлажняющих и солнцезащитных средств не спасают ее от пересыхания. Кроме этого, летом любители природы регулярно используют средства для кожи от комаров, клещей и других насекомых, и тем самым усиливают нагрузку на кожу: большинство из этих средств сильно концентрированные и содержат в составе вредные компоненты.
Очищение
С чего вы начинаете утро? Проснувшись, медленно, но верно направляетесь в ванную, чтобы плеснуть в лицо холодной водой, прогнать сон и так же медленно идете готовить завтрак. Если все происходит именно так, то вы не сможете держать себя в тонусе, а кожу - сделать молодой и упругой. А между прочим, очищение кожи лица едва ли не важнейшая процедура ухода за лицом, поэтому следует делать ее по всем правилам. Сначала сполосните лицо теплой водой, чтобы поры открылись, потом мягкими движениями по кругу нанесите на лицо очищающее средство и через 1-2 минуты смойте прохладной водой.Скраб и пилинг: Скраб для лица необходим вашей кожей два раза в неделю. Отшелушивание мертвых клеток поможет вашей коже поддерживать необходимый водно-липидный баланс и придать лицу свежий и чистый вид. Не используйте скрабы чаще, чем два раза в неделю, потому что вы можете повредить верхний слой эпидермиса и вызвать раздражение кожи.
Осенью не желательно использовать сильные агрессивные скрабы: соляные или на основе абрикосовых косточек. Они могут травмировать и без того уже повреждённую летним зноем кожу.
Осень лучшее время для того, чтобы побаловать себя химическим пилингом. Это поможет вам не только удалить мертвую кожу, но и шрамы и пятна, расположенные в поверхностном слое дермы. Химический пилинг лучше всего делать у специалистов.
Один раз в неделю делайте пилинг тела. Регулярное отшелушивание мертвых клеток поможет сохранить кожу в хорошем состоянии и ускорит процесс обновления клеток. Кроме того, пилинг кожи стимулирует лимфатическую систему, которая помогает организму выводить токсины.
Для избавления от мертвых клеток и накопившейся пыли, используйте скраб из сахара или другое мягкое очищающее средство. В любом случае лучше не рисковать и не пытаться избавиться от всех мёртвых клеток быстро и сразу.
Нормальной, склонной к жирность коже лица, подойдут традиционные скрабы с полимерными частицами в составе.
Для чувствительной и сухой кожи наиболее оптимальным средством очищения станет косметическая глина.
Проблемную кожу рекомендуется очищать распаривающими мягкими масками с добавлением цинка. Для глубокого очищения кожи выбирайте вечернее время, к утру на коже не останется следов от проведенных процедур.
Но лучшее средство для умывания - это косметический лед. Он помогает взбодриться и повышает обмен веществ в клетках. Причем протирать кубиками льда следует не только лицо, но и шею и область декольте. Для этого к минеральной воде без газа добавьте немного свежевыжатого сока любых фруктов, залейте в формочки и заморозьте. Выполняйте процедуру быстро, едва касаясь лица кубиком льда, чтобы не повредить кожу.
Косметологи и врачи всегда рекомендуют паровые ванночки и процедуры. Пар открывает поры, смягчает кожу и расслабляет тело. Побалуйте свою кожу медовой ванной. Делайте такую процедуру раз в месяц. Это поднимет общий тонус организма, а кожа станет нежной. На одну ванну вам понадобится 250 г меда, разведите его водой и наслаждайтесь.
Используйте при уходе за лицом лосьоны. Лосьон увлажняет кожу, предотвращает ее обезвоживание, и создает дополнительную защиту.
Применяйте безалкогольные тоники. Средства, содержащие в своем составе спирт, могут нарушить водно-липидный баланс кожи, особенно осенью. Безалкогольный тоник удаляет избыток жира и пота на коже и освежает лицо.
Увлажнение
После очищения кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Отдайте предпочтение косметическим средствам, которые не только смягчают лицо, но и проникают глубоко в кожу и восстанавливают ее водный баланс.Сыворотка: Оптимальный выбор для эффективного увлажнения – это сыворотка для лица, она проникает в кожу глубже, чем лосьон, тоник или крем. Особенно хороши продукты, в составе которых есть оливковое масло, коллаген, масло зародышей пшеницы или жирные кислоты.
Крема: Нанесение крема - завершающий этап ухода за лицом, с помощью которого вы увлажняете кожу и наполняете ее витаминами. Насыщенный, с плотной концентрацией веществ крем (rich на этикетке), напитает и увлажнит кожу. Осенью рекомендуются дневные и ночные крема с маслами в составе. Выбирая крем, обратите внимание на его растительные составляющие. Великолепные компоненты:
◦ арника - содержит противовоспалительные эфирные масла и пигменты, которые отвечают за равномерный тон кожи;
◦ зеленый чай - улучшает кровообращение кожи и борется со свободными радикалами;
◦ цинк - делает здоровым проблемную кожу и способствует образованию коллагена, который возвращает коже эластичность;
◦ женьшень - способствует регенерации клеток кожи и до- помогает ей бороться с негативными факторами окружающей среды;
Два раза в неделю обязательно наносите увлажняющие маски. Маска должна быть подобрана в соответствии с вашим типом кожи лица.
С особенной тщательностью нужно увлажнять жирную кожу лица. Подберите увлажняющий тональный крем с матирующим эффектом, который, кроме увлажнения, удалит жирный блеск с лица. Кроме этого используйте для жирной кожи лица специальный скрабы, предназначенные для глубокого очищения кожи.
Если у вас жирная или комбинированная кожа, косметические средства должны не только увлажнять, но и закрывать поры на лице, для этого лучше всего подойдут вяжущие тоники..
Особый уход также потребуется зрелой коже, стоит обратить внимание на косметические средства с антиоксидантами, например флавоноиды или экстракт зеленого чая. Дело в том, что ультрафиолет приводит к активному увеличению количества свободных радикалов, что отрицательно сказывается на внешнем виде и состоянии зрелой кожи.
И независимо от того, какая у вас кожа, нужно пить много жидкости, чтобы поддерживать влагообменный процесс и не допустить обезвоживания кожи. Лучший напиток - это классический зеленый чай с лимоном, можно пить и качественную минеральную воду, но только без газа.
Маски
Французские косметологи утверждают, что нет ничего, более полезного для кожи, чем маски из фруктов и сочных свежих овощей. Дыня: Основной продукт радости и хорошего настроения - дыня. В отличие от арбуза, это не ягода, а овощ, далекий родственник огурца. Она содержит 95 процентов воды, минералы и витамины. Благодаря высокому содержанию железа, дыня стимулирует кровообращение, поэтому полезна тем, кто страдает анемией, и женщинам в критические дни.Дыня лучшая альтернатива шоколадке. В ее мякоти есть вещества, которые помогают выработке серотонина - «Гормона счастья». Поэтому она является прекрасным средством от плохого настроения.
Устройте себе двойное дынное наслаждение и приготовьте маску: несколько небольших кусочков дыни измельчите в блендере и нанесите полученную сладкую массу на лицо на 5-7 минут. Эта маска хорошо тонизирует и увлажняет кожу. А отвар из мякоти дыни в народной косметологии использовали для выведения пигментных пятен, веснушек и угрей.
Слива. По мнению голливудских красавиц, сливы - это залог плоского живота. А маска из слив прекрасно увлажнит и напитает жирную кожу. Возьмите несколько спелых плодов, измельчите и нанесите на 5-10 минут. Аккуратно снимите и протрите лицо отваром липы или ромашки.
Арбуз, безусловно, обогащает наш организм влагой, витаминами, микроэлементами и промывает» почки. При этом он еще и прекрасный косметический помощник для обезвоженной, сухой кожи с пигментными пятнами. Мякоть арбуза разотрите и нанесите на лицо, предварительно смазанное маслом - кукурузным или оливковым, на 10-15 минут.
Яблоки Их осенью всегда много. Кроме полезных веществ, яблоко обладает поистине чудодейственной способностью сжигания жиров. И коже лица подходит наилучшим образом. Отварите яблоко в молоке, разомните и нанесите на лицо. Через 10-15 минут снимите с помощью ватного тампона. Эта процедура разглаживает мелкие морщины, и кожа становится более нежной и упругой.
Мед - кладезь полезных веществ и замечательный косметическое средство. Медовая маска прекрасно очищает, тонизирует и питает кожу. К взбитому белку добавьте одну чайную ложку меда, немного молока и каплю лимонного сока. Нанесите массу на 15 минут и смойте теплой водой. Но есть одно серьезное предостережение: есть риск возникновения аллергической реакции. Проявлением чувствительности к продукту является раздражение и покраснение кожи. Прежде чем использовать мед, убедитесь, что он вам подходит.
При выборе масок не состоит забывать о типе кожи. Для кожи, склонной к жирности, оптимальным вариантом станут маски из арбуза, благо арбузной мякоти предостаточно в начале осени, маски из свежей моркови, огурцов, яичного белка.
Бананы, сливы, дыни – из этих плодов рекомендуется делать маски для сухой кожи лица, а для раздраженной кожи, склонной к покраснениям, самым эффективным вариантом станет сок или отвар петрушки. И практически любой коже лица подойдут помидоры.
Питание
Изменение рациона поможет коже выглядеть еще лучше. Свежие фрукты и овощи – осенью этих естественных источников витамином и полезных элементов в избытке.Дополнительно защитить и восстановить кожу, поможет витамин А, который содержится в яйцах, мясе и рыбе. В этих продуктах так иже содержатся жирные кислоты, которые укрепляют организм и снижают проявления сезонной осенней депрессии.
Защита
Использование крема с УФ-фильтром в составе в течение всего года независимо от сезона обязательно для всех типов кожи. Осенью можно использовать косметику с УФ-фильтрами с более низкой степенью защиты, чем летом.Запомните одно простое правило: увлажняющие кремы и бальзамы, которые защищают кожу, нужно наносить на кожу лица не позже, чем за полчаса до выхода из дома на улицу. Ведь именно столько времени понадобится компонентам кремов, чтобы впитаться полностью в кожу лица или рук и стать для нее надежной защитой. Кроме того, осенью помогает защищать кожу лица умеренный слой пудры или тонального крема.
Руки
Позаботьтесь о руках. Нанесите крем для рук и ногтей после мытья рук, это поможет поддерживать свежесть и молодость кожи. Есть также кремы для избавления от морщин и пятен на руках. Кроме того, раз в месяц посетите косметолога для проведения восковых процедур, которые увлажнят кожу рук и замедлят процесс старения.Губы
Ухаживайте за губами. Для предотвращения высыхания и растрескивания кожи губ нужно использовать регулярно лосьоны для губ. Два раза в неделю отшелушивайте мертвую кожу губ, лучше всего сделать это с помощью зубной щетки.Хорошее настроение
Еще один фактор, влияющий на наше настроение, по мнению врачей и психологов, - это цвет. Каким бы огромным ни было желание надеть что-нибудь темненькое, серенькое и немаркое, не поддавайтесь на провокацию. Черный и серый цвета действительно создают ощущение защищенности. Однако длительное их воздействие приводит к повышенной утомляемости и депрессии. Добавьте цвета.Энергичные цвета - красный, желтый, оранжевый, розовый. Сильнейший из них - красный, он придает энергии и уверенности в себе. Впрочем, чтобы улучшить настроение, не обязательно одеваться в красное платье или переклеивать обои в квартире. Достаточно к привычному наряду добавить яркий аксессуар - сумку, платок, брошь и т.п.
Если же совсем не хочется носить яркие цвета, приобретите красное или розовое нижнее белье. Кстати, красивое нижнее белье уже и так создает настроение. Психологи уверены: все, что окружает человека, зависит от него самого. Поэтому следует приложить усилия, чтобы внутренне настраиваться на позитив, а там и остальное приложится.
Возьмите за правило регулярно уделять себе внимание, баловать тело и лицо и акцентировать внимание на приятных мелочах - и будьте уверены: никакие невзгоды, недоразумение и неприятности вам не страшны.www.beauty-practical.ru
Уход за кожей осенью: основные особенности
Для того чтобы внешний вид кожи радовал, за ней требуется ежедневный тщательный уход. Однако время года вносит коррективы, и уход за кожей осенью имеет свои особенности.
Вам интересно узнать о них? Читайте статью, написанную для вас.
Ухаживать за кожей в осенний период необходимо, чтобы восстановить её функции после летнего отдыха, с его обилием солнца, морской соли, большого количества пыли. Помимо этого, требуется хорошенько подготовить кожный покров к предстоящей зиме.
Основные этапы ухода за кожей в осенний период: очищение, увлажнение, тонизирование, питание.
Чем отличается уход за кожей осенью – основные особенности
- У тех, кто не пользовался летом солнцезащитными кремами, вполне возможно появление участков с ярко выраженной пигментацией. Загар – это ожог солнечными лучами, плата за бронзовый цвет тела.
- Коже за лето становится более сухой.
- В осенний период обостряются многие виды хронических болезней, что сказывается на качестве кожного покрова.
- Из-за смены погоды в организме могут происходить колебания гормонального фона.
- Перед приходом зимних холодов следует «подкормить» кожу, насытить её витаминами.
Помните, что осенний уход за кожей нужно проводить, обязательно учитывая тип кожи, подбирая для каждого типа свои процедуры, и ухаживающие средства.
Главные правила по уходу за кожей осенью
- Глубокое очищение кожных пор. Осень – лучшее время для очищения кожи. По желанию, это можно сделать в косметическом салоне, или в домашних условиях, приготовив очищающие составы самостоятельно.
- Увлажнение. Осенью коже очень трудно сохранить влагу, так как погода постоянно меняется. Использование кремов для кожного увлажнения обязательно: утром увлажните кожу кремом, с витамином Е и пантенолом, а после того, как состав впитается, нанесите питательный крем. Если вы работаете в помещении, где воздух слишком сухой из-за отопления, то в течение дня увлажняйте лицо специальной термальной водой или спреем. Желательно, чтобы спрей содержал в составе холестерол, церамиды, кислоты.
- Питание кожи витаминами. Каждый вечер на кожу нужно наносит питательный крем, в составе которого обязательно должны присутствовать насыщенные жировые кислоты, витамины А.Е.С, экстракты трав и растений, таких как шалфей, розмарин, золотарник, гранат, базилик. Эти компоненты ускоряют процессы регенерации кожного покрова, усиленно питают кожу. Осень – лучшее время для использования косметики, возвращающей молодость.
- Обеспечение надёжной защиты. Несмотря на то, что осенью солнце не такое агрессивное, как летом, кожу от него также следует защищать. Идеальное решение для этого – увлажняющий крем с эффектом защиты от лучей ультрафиолета. Сыворотки для лица, содержащие коллаген и комплекс витаминов, помогут коже вырабатывать эластин и коллаген.
- Правильное питание. Для здоровья кожного покрова организуйте собственное питание, обогатив его фруктами, травами, овощами, зеленью, витаминами, жирными кислотами Омега3 и Омега, минералами, маслами растительными. Откажитесь от острых, жирных, сладких блюд.
Многие женщины отдают предпочтение маскам, которые изготавливают самостоятельно в домашних условиях. Осенью это сделать не сложно, под рукой всегда найдутся требуемые ингредиенты.
Перед тем, как нанести маску на лицо, его необходимо очистить. Лучше это делать вечером, перед отходом ко сну.
Рецепты средств, для очищения кожи лица и шеи
Чистку кожи можно проводить не чаще двух раз в неделю, этого будет достаточно. После того, как кожная поверхность очищена, можно использовать крем, либо питательный, либо увлажняющий. Для очищения кожи осенью следует избегать средств, содержащих в своём составе спирт. Лучше воспользоваться натуральными средствами.
- Кефир, сметана, кислое молоко. После очищения, кожу нужно ополоснуть кипячёной водой, и протереть лосьоном.
- Растительное масло. Для процедуры подойдёт любое из масел: оливковое, кукурузное, льняное, подсолнечное. Небольшое количество масла, налитого в керамическую ёмкость, подогреть на водяной бане, чтобы стало тёплым. Протереть лицо, шею, область декольте. Выдержать на коже пару минут, удалить остатки ватным спонжиком, смоченным в зелёном чае или лосьоне.
- Яично-лимонно-масляная смесь. Приготовить состав, смешав один желток куриного яйца, две десертных ложки растительного масла, две чайных ложечки сока лимона. Нанести смесь на лицо, выдержать около двух минут, смыть водой. Оставшийся состав можно использовать на следующий день, поместив его в холодильник.
- Хлебная смесь. Взять мякиш чёрного хлеба, размять его, залить тёплой водой. Должна получиться смесь, по консистенции похожая на сметану. Те, у кого на лице присутствуют угри, добавляют в состав немного пищевой соды, на кончике чайной ложки. Перед чисткой, лицо смочить водой, нанести смесь, втирая её лёгкими движениями. Смыть водой.
- Очищение перекисью водорода. Зубную щётку обмакнуть в трёхпроцентный раствор перекиси водорода, а затем нанести на неё мыльное средство для бритья. Лицо смочить водой. Очищение проводить круговыми массирующими движениями, в течение двух минут. Избегайте нежной кожи в области глаз. Смыть остатки крема.
Увлажняющие и питательные маски для кожи в осенний период
- Желатиновая маска. Растворить две десертных ложки желатина в стакане воды, с помощью водяной бани. В полученную смесь ввести ложку пшеничной муки, если кожа жирная, или овсяной, если кожа сухая. Добавить кефир, размешать. Состав по консистенции должен напоминать сметану. На очищенное, и обязательно смазанное кремом лицо, нанести желатиновую маску. Дождаться её полного высыхания, не жестикулируя мышцами лица, а затем удалить мокрой губкой. Ополоснуть кожу лица прохладной водичкой. Применять данную маску, помогающую ухаживать за кожей осенью, можно один-два раза в неделю.
Резюме
Только обеспечив должный уход за кожей осенью, можно добиться её сияющего вида. А это, согласитесь, очень важно для нас, женщин.
Пора увядания подходит природе, но не кожному покрову, он всегда должен быть в тонусе. Удачи
damskayalavka.ru
