Как добиться ямочек на щеках? Как нарисовать на щеках ямочки


Как сделать ямочки на щеках

3 методика:Косметические эффектыПирсинг щекУпражнения для появления ямочек

Невозможно создать настоящие ямочки. Ямочки на щеках – результат генетической мышечной деформации – сокращения лицевых мышц: единственный способ получить их – родиться с ними. Если вы хотите создать иллюзию ямочек, тем не менее, существуют упражнения и косметические приемы, которые помогут вам этого добиться. Существует несколько естественных приемов, которые помогут вам обзавестись ямочками, от использования косметики и даже до операций! Впрочем, обо всем этом вам расскажет эта статья.

Шаги

Метод 1 из 3: Косметические эффекты

  1. 1 Широко улыбнитесь. Посмотрите в зеркало, широко улыбнитесь и определите местоположение будущих ямочек.
  2. Когда вы улыбаетесь, на внешней части рта должны образоваться складки. Ваши «ямочки» должны приходиться как раз на эти складки, начинаясь у верхних уголков ваших губ.
  3. Улыбайтесь широко и естественно. Вы лучше поймете, где вам нужно будет нарисовать косметические ямочки, если будете широко улыбаться – причем именно улыбаться, а не скалиться. В общем, не смущайтесь!
  4. Примечание – этот метод подходит для тех случаев, когда вы хотите сфотографироваться, имея на щеках ямочки. В иных случаях все может выглядеть несколько… неестественно.
  5. 2 Поставьте маленькую точку подводкой для глаз. Воспользуйтесь темно-коричневой подводкой или карандашом, чтобы поставить точку на будущих ямочках, которые выглядят как короткие линии или тонкие дугообразные фигуры.
  6. Темно-коричневый тон лучше подходит, потому что его можно растушевать в более естественный тон. Лучше избегать черной и цветной подводки.
  7. 3 Нарисуйте изгиб на щеке. Расслабьте рот. Нарисуйте небольшую искривленную линию, начав с точки, которую вы уже отметили. Учтите, рисовать надо тем же, чем вы отмечали точку![1]
  8. Линия должна быть не дальше, чем на 2,5 см ниже точки. Она должна быть слегка изогнута.
  9. 4 Растушуйте и перерисуйте, если необходимо. Итак, ямочки нарисованы, осталось нанести сверху макияж, чтобы все выглядело естественно (насколько это, конечно, возможно). Воспользуйтесь пальцами или спонжем, чтобы растушевать линию, двигаясь вверх и вниз, а не из стороны в сторону.
  10. Одно нанесение может и не создать достаточно темную линию, так что может быть придется нарисовать линию и растушевать ее несколько раз.
  11. 5 Улыбнитесь, чтобы увидеть результат. Если положение не совсем правильное, смойте макияж и попробуйте еще раз. Посмотрите, все ли в порядке – достаточно ли линии темные, симметричные, не выглядят ли странно. Если вам что-то не нравится – смойте и рисуйте заново!.

Метод 2 из 3: Пирсинг щек

  1. 1 Обратитесь к профессионалу. Не пытайтесь произвести эту процедуру дома. Посетите квалифицированного специалиста с отличной репутацией, прямыми руками и чистыми инструментами, чтобы максимально снизить риск заражения или осложнения..
  2. Помните, что большинство профессионалов откажется делать вам пирсинг ямочек, если вам нет 18, даже с разрешением родителей. Впрочем, точный «спорный» возраст зависит от законов вашего места жительства.
  3. Помните, что многие профессиональные пирсеры откажутся делать этот вид пирсинга клиенту любого возраста. Прокол носа и уха проходит только через кожу и хрящ, в то время как пирсинг ямочек проходит через мышцу. В результате, соответственно, существует большой риск повредить нерв.
  4. 2 Тщательно вымойте область прокола. Точнее, если, конечно, ваш пирсер профи, то сделать это должен он сам.[2] Внешняя сторона щеки должна быть обработана антибактериальным мылом, спиртом или иным уместным методом стерилизации. Все это для того, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы, находящиеся на щеках, которые могут привести к развитию осложнений.
  5. Пирсер может также попросить вас прополоскать рот антибактериальным раствором, чтобы снизить риск заражения пирсинга бактериями из внутренней части щеки.
  6. 3 Убедитесь, что инструменты тоже чистые. Хороший пирсер будет использовать только одноразовые иглы – это факт. Учтите, чистота – это исключительно важный момент. Игла, которой вам сделают пирсинг, обязана быть чистой, насколько это можно сказать про иглу. Никогда и ни за что не соглашайтесь на пирсинг иглой, которой уже кого-то кололо. Кроме того:
  7. Иголку перед использованием надо прокалить.
  8. Руки мастера должны быть вымыты антибактериальным мылом. Он может надеть или не надевать одноразовые перчатки.
  9. Сережки должны быть очищены антибактериальным раствором.
  10. 4 Сделайте прокол. Пирсер сделает прокол в месте, где должны находиться естественные ямочки. Сразу же после прокола кожи вам нужно вставить в прокол сережки и обработать область антибактериальным раствором.
  11. 5 Ухаживайте за проколом после процедуры. Вам нужно будет очищать проколы несколько дней с помощью солевого раствора, пока пирсинг не заживет, что снизить риск развития осложнений. Подробности уточните у пирсера.
  12. Вы можете купить раствор для протирки у мастера, но также вы можете просто смешать 1 столовую ложку соли с 250 мл дистиллированной воды.
  13. Наносите солевой раствор с помощью ватного шарика. Протрите область, прилегающую к проколу, а также за сережкой.
  14. Старайтесь не играть с сережками, пока прокол не заживет. Так бактерии с ваших рук попадут в рану, а еще вы можете сместить место прокола, что ухудшит состояние раны.
  15. 6 Оставьте сережку в проколе на 1-3 месяца. Столько же времени вам понадобится, чтобы пирсинг зарос. Учтите, сперва прокол должен зарасти, только потом вы сможете безопасно вытащить украшение. Если же вытащить пирсинг раньше срока, то есть шанс, что прокол зарастет сам по себе (и вставить украшение обратно вы уже не сможете). Подождите минимум 1 месяц (1-3), за это время ваши щеки подзаживут.
  16. Схема проста: вытащили сережку – кожа начала зарастать. Пока она зарастает, в ней будут оставаться две небольшие дырочки. Когда те зарастут, на их месте останется две небольших впадинки – две, по сути, ямочки.
  17. Следите за тем, какие украшения вы носите в пирсинге! У некоторых людей на некоторые украшения развивается аллергия, подчас даже серьезная (особенно этим грешат дешевые украшения).
  18. Запомните, что эти «ямочки» останутся на вашем лице вне зависимости от того улыбаетесь ли вы, хмуритесь ли или не выражаете никаких эмоций.

Метод 3 из 3: Упражнения для появления ямочек

  1. 1 Оттопырьте губы и втяните щеки. Сделайте лицо, как будто вы только что съели лимон или что-то осень кислое. Надуйте губы и частично втяните щеки. Ваши зубы не должны быть стиснуты, но губы нужно сомкнуть. Ваши щеки должны быть направлены внутрь, чтобы выемка находилась как раз между верхними и нижними зубами, между передней и задней частью рта.
  2. Примечание – это дедовский метод. Вовсе не факт, что он сработает!
  3. Ваши щеки должны, пусть даже в теории, втянуться внутрь, причем самая глубокая точка «втянувшейся» части щек будет находиться между зубами, примерно посередине рта.
  4. Вы можете на самом деле съесть или выпить что-то кислое, если вам сложно представить подходящее выражение лица.
  5. 2 Вдавите и придержите отметки. Определите область, в которой ваши щеки больше всего западают. Придержите эту точку на обоих щеках с помощью указательных пальцев.
  6. Вы можете также придержать эти точки большим пальцем или закругленным концом карандаша, если так вам будет легче.
  7. 3 Улыбнитесь и передвиньте свои пальцы в нужное место. Постепенно улыбайтесь все шире, придерживая пальцы на все тех же точках на лице. Улыбаться надо широко, всем ртом, так как ямочки, как правило, появляются именно при широкой улыбке Ваши пальцы должны быть расположены по краям «улыбки» - там, где и появляются ямочки на щеках.
  8. Посмотрите в зеркало. Положение пальцев должно быть в том месте, где у вас бы могли быть ямочки, но если положение пальцев немного дальше, вам нужно передвинуть пальцы в нужное положение.
  9. Надавите на область, в которой вы бы хотели иметь ямочки кончиками пальцев или закругленным концом карандаша. Чтобы получить временные ямочки, сразу же уберите пальцы. По желанию сделайте фото.[3] Учтите, что ямочки исчезнут, едва лишь вы расслабите рот.
  10. 4 Продолжайте давить 30 минут и дольше. Если вы хотите натренировать ваши щеки так, чтобы сформировать ямочки на более длительное время, вам нужно прижимать пальцами эти искусственные ямочки хотя бы 30 минут.
  11. Чем дольше вы прижимаете пальцы к щекам, тем дольше продержатся ямочки.
  12. В прошлом даже существовали специальные приспособления, призванные создавать ямочки под постоянным давлением на эти точки на вашем лице[4]. Так как эти машинки для ямочек так и не стали популярными, вы все еще можете надавить на эти области вручную.
  13. 5 Повторяйте упражнение каждый день. Продолжайте выполнять упражнения на ямочки ежедневно в течение нескольких недель. Если прошел месяц, а вам так и не удалось создать ямочки, то вам лучше всего будет попробовать другие способы. Так как эта техника не имеет научного подтверждения, она может не сработать для вас.

Советы

  • Ямочки выглядят симпатично, но вам всегда нужно оставаться собой.
  • Вы можете взять крышку от бутылки и втянуть щеки. Впрочем, это будет искусственная ямочка.
  • Вы можете подумать о косметической операции. Хотя это и не естественный способ обзавестись ямочками, он может быть очень эффективным.

Предупреждения

  • Помните, что пирсинг щек может вызвать неожиданные, длительные повреждения мышц. Отсутствие должного ухода за пирсингом щек также может привести к инфекциям. Пользуйтесь этим методом только если вы полностью готовы к последствиям.

Что вам понадобится

  • Зеркало
  • Карандаш
  • Антибактериальный раствор
  • Солевой раствор
  • Темно-коричневый карандаш для бровей или подводка
  • Кисть для растушевки

ves-mir.3dn.ru

Как можно сделать ямочки на щеках?

  • Ямочки на щеках сделать невозможно, если только с помощью пластического хирурга. Человек рождается с определенной формой носа, овалом лица, разрезом глаз и т. д. и никакими упражнениями это не изменить. Упражнения для лица помогают предотвратить морщины, бороться со вторым подбородком. т.е. с возрастными изменениями.

  • Ямочки на щеках сделать никак нельзя, никакими упражнениями не добиться их образования. Ямочки на щеках образуются во время улыбки благодаря особенному строению большой скуловой мышцы.

    Без пластической операции здесь не справиться.

  • Вы что сметесь что ли. Ведь ямочки на щечках делает сама матушка природа, надо просто с ними родиться. Вообще, говорят , что у кого есть ямочки на щечках, то человек счастливым будет в своей жизни. как правило ямочки на щечках появляются, когда человек улыбается или просто смеется. А кстати, пластические операции конечно творят чудеса, но тогда и счастье у вас будет искусственным. Не советую лесть под нож из - за ямочек на щечках.

  • Только пластическая хирургия поможет сделать ямочки на щеках. Конечно можно с помощью макияжа добиться желаемого обмана. А упражнениями строение формы лица изменить нельзя. Да и вообще подумайте для чего вам это нужно. Улыбка человека и без ямочек красива и приятна, главное искренно.

  • Многие девушки задаются вопросом, как сделать ямочки на щечках. Ведь люди с такими ямочками выглядят так очаровательно, когда улыбаются. Но на самом деле, ямочки на щеках это небольшой генетический дефект строения лицевых мыщц, и добыться его появления никакими упражнениями и массажами невозможно.

    Но сейчас многие клиники пластической хирургии предлагают свои услуги для создания ямочек. Операция несложная. Однако, нужно учитывать, что результаты ее необратимы.

  • Ну конечно специально за счет преднамеренной мимике вы их не сделаете, это сугубо врожденные физиогномические проявления. Однако при современной пластической хирургии это вариант становится возможным и в искусственном исполнении.

  • Можно попробовать упражнения для мышц лица. Для начала намажьте лицо увлажняющим кремом, чтобы не появились морщины. Лучшее упражнение - это улыбка перед зеркалом. Зажмите пальцами те места, где должны появиться ямочки, и медленно улыбайтесь. Повторяйте это упражнение n-ное количество раз, и со временем у вас появятся ямочки.

  • Ямочки на щеках вряд ли получится сделать с помощью упражнений. Ведь причиной ямочек есть строение мышц лица.

    Можно попробовать специальный макияж, с помощью которого сделать визуальный обман ямочек на щеках.

    Современная пластическая хирургия без особых усилий справиться с этой задачей, вот только стоит ли, ведь это будет уже другое лицо?

  • В сети есть видео, как сделать визуальные ямочки на щеках с помощью макияжа. В русскоязычном ютюбе, кажется нет такого материала, а вот в англоязычном нашлось - и там, в общем-то, даже без перевода можно понять суть макияжа - девушка показывает, как с помощью косметики сделать quot;визуальные ямочкиquot;.

  • Вручную ямочки на щеках сделать не получится

    Лицо у некоторых людей устроено так, что у них ямочки есть

    Так что если хотите ямочки - Вам нужно делать пластическую коррекцию лица

    Стоит это не дешево, а потому думаю можно обойтись и без ямочек

    К сожалению даже упражнения в такой ситуации не помогут.

    Улыбайтесь чаще. Кто знает - вдруг однажды ямочки появятся?

  • info-4all.ru

    Как нарисовать trollface карандашом

    Сегодня рисуем Trollface. Почти лицо обычного человека, но этот жулик хитрый и коварный.Как нарисовать trollface карандашом

    С троллем шутки плохи!Как нарисовать trollface карандашом Поэтому начинаем урок.

    Как нарисовать trollface карандашом

    Шаг первый. Нарисуем почти круглую голову. В центре обозначим вспомогательную крестовину: уровень носа и уровень глаз.Как нарисовать trollface карандашом Шаг второй. Сейчас нам нужно будет обрисовать окружность, чтобы получить форму Trollface. Хотя это даже и не форма, а бесформенность. Обрисовываем сперва макушку и делаем ее более квадратной. С двух сторон от уровня глаз выпуклости – щеки. С правой стороны выдается вперед подбородок.Как нарисовать trollface карандашом

    Шаг третий. Прорисовываем детали лица. На нарисованном уровне глаз нарисуем раскосые глаза. Обведем их мягким карандашом, чтобы они получились яркими и выразительными. Дальше рисуем нос, этому у нас уже был посвящен целый урок. Так что сложностей возникнуть не должно.Как нарисовать trollface карандашом Шаг четвертый. Рисуем широкую улыбку. Рот тоже бесформенный как и лицо. Ведем линию от одной щечки к другой. Сначала сверху. Потом внизу, создавая широко раскрытый рот. Вдоль верхней и нижней губы проведем линии зубов. Пространство между этими линиями закрасим цветом. Идем дальше.Как нарисовать trollface карандашом Шаг пятый. Зубы! Там где мы обрисовали контур зубов двумя линиями нарисуем вертикальные полосы, которые и покажут нам зубки Trollface.Как нарисовать trollface карандашом Шаг шестой. У нашего персонажа комиксов очень яркое, выразительное лицо. Чтобы показать эмоции, с помощью нескольких линий покажем складки на лице. И на лбу, и на подбородке, и у крыльев носа, и ямочки на щеках.Как рисовать trollface карандашом Шаг седьмой. Сейчас мы с вами сотрем все вспомогательные линии и обведем контур толстой линией.Как рисовать trollface карандашом Ну вот и все готово! Показывайте своих троллей! Надеюсь урок как рисовать trollface помог вам. И еще рекомендую попробовать:

    1. Клоуна;
    2. Лунтика и его друзей;
    3. Фею;
    4. Хомяка;
    5. Бабу Ягу;
    6. Ведьму;

     TrustNo1

    Специально для ДейФан

    dayfun.ru

    Сделать ямочки на щеках

    Сделать ямочки на щеках

    Пока существует человечество, будет продолжать воспеваться женская красота. Одни люди больше обращают внимание на красивые глаза, другие – на губы, третьи – на грудь… Но, пожалуй, не найдется человека, который был бы равнодушен к одной маленькой, но очень яркой детали – ямочкам на щеках у девушки, которые делают их обладательницу просто очаровательной.

    В норме появление ямочек на щеках связано с особенностями строения большой скуловой мышцы. Эта мышца имеет V-образное строение, то есть с одного ее конца она разделена на два пучка. Если между этими пучками расстояние достаточно большое, то при улыбке (а именно эта мышца является основной в ее создании) появляются милые углубления на щечках.

    СДЕЛАТЬ ЯМОЧКИ НА ЩЕКАХ ФОТО

    Сделать ямочки на щеках фотоФото ямочек на щеках Вы можете посмотреть на сайте клиники пластической хирургии "Абриелль" в разделе Фотогалерея.

     

    КАК СДЕЛАТЬ ЯМОЧКИ НА ЩЕКАХ

    Но что же делать тем, кто хочет сделать ямочки на щеках и иметь такую же милую улыбку, как мировые суперзвезды? Сегодня пластическая хирургия способна творить чудеса, и вопрос о том, как сделать ямочки на щеках уже не является проблемой. Данная операция называется димпл-эктомия.

    Заключается она в том, что на внутренней стороне щеки делается небольшой надрез. Место, где будет сделаны ямочки на щеках, тщательно выбирается, отмечается и согласовывается с пациентом. После непродолжительной операции накладываются швы, на месте которых постепенно сформируется рубец, втягивающий кожу щеки, что и приводит к возникновению обворожительных ямочек.

    На лице рубца совершенно не видно, т.к. все разрезы выполняются с внутренней стороны щеки, т.е. в полости рта, а значит, улыбка остается по-прежнему привлекательной. Именно поэтому не стоит беспокоиться о последствиях того, как сделать ямочки на щеках – это просто, быстро и абсолютно безопасно.

    СДЕЛАТЬ ЯМОЧКИ НА ЩЕКАХ ОТЗЫВЫ

    "С клиникой я не ошиблась! С врачом тоже! Через 15-20 минут на моем лице красовались две ямочки. Жду с нетерпением конечного результата! Всем спасибо за чудесную работу и самое главное – радужное настроение." Кристина, 22 года.

    Все отзывы об операции по созданию ямочек на щеках вы найдете в разделе Отзывы пациентов.

    Для того, чтобы сделать ямочки на щеках пластическому хирургу нужно всего около 30 минут и не требует погружения пациента в состояние медикаментозного сна. Для обезболивания достаточно укола в область, где предполагается сделать разрез. Подробнее о том, как сделать ямочки на щеках - технике операции Ямочки на щеках.

    Практически сразу после димплэктомии новоявленный обладатель «поцелуя Купидона» сможет вернуться к повседневным делам. Пациенту не придется оставаться в стационаре, а также возвращаться туда, чтобы снять швы, так как ткани сшиваются рассасывающейся биологической нитью. После операции возможны умеренные болезненные ощущения в полости рта, которые без труда снимаются анальгетиками. Сильных отеков, как правило, не наблюдается. Для исключения попадания инфекции в рану врач назначит полоскания рта обеззараживающими растворами после каждого приема пищи.

    СДЕЛАТЬ ЯМОЧКИ НА ЩЕКАХ И СТАТЬ ОБЛАДАТЕЛЬНИЦЕЙ СОВЕРШЕННОЙ УЛЫБКИ!Как сделать ямочки на щеках

    Димплэктомия считается довольно простой операцией. Она позволяет любому желающему обзавестись кокетливыми ямочками. Пациент имеет возможность воспользоваться советами хирурга, чтобы подобрать форму и размер впадинки, которая действительно украсит лицо.

    Немного терпения — и вы готовы пленять окружающих улыбкой, вызывающей доверие и симпатию. Решившись сделать ямочки на щеках, девушка легко и быстро сможет стать еще более милой и обаятельной, а окружающие ее мужчины уже точно не останутся равнодушными к ее улыбке

    abriell.ru

    Ямочки на щеках как сделать упражнения

    Такая операция называется димпл-эктомией, она практически не известна у нас, но широко практикуется во многих западных странах, включая Америку.

    Протрите область, прилегающую к проколу, а также за сережкой.

      Пирсер сделает прокол в месте, где должны находиться естественные ямочки.

    [4] Внешняя сторона щеки должна быть обработана антибактериальным мылом, спиртом или иным уместным методом стерилизации.

    Упражнения нужно делать постоянно, постепенно с каждым днем наращивая количество  повторений, пока вы не достигнете желаемого результата.

    Метод 3 Пирсинг щек

    1 Обратитесь к профессионалу. Как она  проводится: Хирург специальным маркером намечает место положения  будущих ямочек.

    Упражнения нужно делать перед зеркалом.

    Вы можете также придержать эти точки большим пальцем или закругленным концом карандаша, если так вам будет легче.

    Положение пальцев должно быть в том месте, где у вас бы могли быть ямочки, но если положение пальцев немного дальше, вам нужно передвинуть пальцы в нужное положение.

      Следует, однако, помнить еще об одном моменте: разобравшись, как сделать, чтобы появились ямочки на щеках, нужно поддерживать подобный вид макияжа и постоянно улыбаться.

    Пожалуйста, попробуйте позже.

    Сначала, в течение  2-3 недель,  ямочки будут на лице все время,  но  затем они станут проявляться только во время улыбки.

    Она длится около получаса и не требует даже госпитализации пациентки.

    5 Ухаживайте за проколом после процедуры.

    И лучше всего следить за ходом выполнения, делать все медленно.

    Расслабьте рот.

    В результате, соответственно, существует большой риск повредить нерв.

    5 Улыбнитесь, чтобы увидеть результат.

    Пальцы также расположите на  предполагаемых ямочках.

    Если прошел месяц, а вам так и не удалось создать ямочки, то вам лучше всего будет попробовать другие способы.   Фотография недоступна этому человекуЧтобы отметить человека, наведите на него курсор и нажмите левую кнопку мыши.

    Чтобы отметиться на фото, наведите на себя курсор и нажмите левую кнопку мыши.

    . Если вам что-то не нравится – смойте и рисуйте заново!.

    3 Улыбнитесь и передвиньте свои пальцы в нужное место.

    Чтобы вы могли решить эту проблему и дополнить свое личико такой интересной деталью, давайте разберемся, как сделать ямочки на щеках.

    Hide .

     .

    Вы можете подумать о косметической операции.

      Только так вы сможете за несколько месяцев добиться хорошего продолжительного эффекта от такой гимнастики, заполучив желанные ямочки на щеках.

    Темно-коричневый тон лучше подходит, потому что его можно растушевать в более естественный тон.   Проще всего данная проблема решается хирургическим путем.

    Однако далеко не все имеют это украшение на  своем лице.

    Пока она зарастает, в ней будут оставаться две небольшие дырочки.

    Важно: для того чтобы такие упражнения дали вам нудный результат, их следует выполнять по два раза в день, не пропуская тренировки.

      По очереди, то одним уголком рта, то другим, тянитесь к месту,  где находятся пальцы.

    Надавите на область, в которой вы бы хотели иметь ямочки кончиками пальцев или закругленным концом карандаша.

      Хотя это и не естественный способ обзавестись ямочками, он может быть очень эффективным. Тогда результат проявится непременно, хоть и не на следующий день (как в случае с хирургическим вмешательством). Чем дольше вы прижимаете пальцы к щекам, тем дольше продержатся ямочки. Хороший пирсер будет использовать только одноразовые иглы – это факт. Повторите упражнение раз 50,  но не торопитесь, улыбайтесь медленно.

    Втяните щеки и попробуйте при этом улыбнуться.

    Пользуйтесь этим методом только если вы полностью готовы к последствиям.

    Существует несколько естественных приемов, которые помогут вам обзавестись ямочками, от использования косметики и даже до операций! Впрочем, обо всем этом вам расскажет эта статья.

    Помните, что многие профессиональные пирсеры откажутся делать этот вид пирсинга клиенту любого возраста.

    Ваши «ямочки» должны приходиться как раз на эти складки, начинаясь у верхних уголков ваших губ.

    Ямочки на щечках всегда привлекают внимание противоположенного пола. Ваши зубы не должны быть стиснуты, но губы нужно сомкнуть.

    Если же вытащить пирсинг раньше срока, то есть шанс, что прокол зарастет сам по себе (и вставить украшение обратно вы уже не сможете).

      Так как эти машинки для ямочек так и не стали популярными, вы все еще можете надавить на эти области вручную.

    По желанию сделайте фото.

    После этого упражнения можно сделать небольшой перерыв на 1-2 минутки.

      Помните о том, что с каждой неделей вам нужно будет делать на 50 повторений в каждом упражнении больше, начиная с 50 раз в первую неделю и так постепенно дойдя до отметки в 500 раз.

    Вовсе не факт, что он сработает! Ваши щеки должны, пусть даже в теории, втянуться внутрь, причем самая глубокая точка «втянувшейся» части щек будет находиться между зубами, примерно посередине рта.

    Данный прием нужно повторить по 50 раз для каждой щечки.

    Подробности уточните у пирсера.   Если вы боитесь делать операцию, но иметь ямочки уж очень хочется, то вы можете попробовать сделать их при помощи специальных  упражнений для мышц  лица.   Ямочки на щеках — признак игривости, женственности, легкого веселого нрава. Лучше избегать черной и цветной подводки.   6 Оставьте сережку в проколе на 1-3 месяца.

    Вам нужно будет очищать проколы несколько дней с помощью солевого раствора, пока пирсинг не заживет, что снизить риск развития осложнений.

    На последнем заходе вам нужно будет улыбнуться с такими втянутыми щеками.

    В данный момент вы не можете отметить человека на фотографии.

      Те же дамы, которые желают заполучить ямочки на длительный период, но не готовы ложиться для этого под нож, могут создать их в домашних условиях при помощи обычного карандаша и теней для глаза.

      Если вы будете выполнять такие предписания, сможете быстро и эффективно решить вопрос, как сделать красивые ямочки на щеках.

    Вам также будет интересно: Также помните о том, что эффективность упражнений будет падать, если вы не будете увеличивать количество подходов в них со временем.

      В первую тренировку такое упражнение нужно будет повторить до 50 раз.

    Учтите, рисовать надо тем же, чем вы отмечали точку![3] Линия должна быть не дальше, чем на 2,5 см ниже точки.

    Советы

    Ямочки выглядят симпатично, но вам всегда нужно оставаться собой.

    Эксперты в области косметологии отмечают, что это возможно.

    Осложнения после такого вмешательства наблюдаются крайне редко.

    Когда вы улыбаетесь, на внешней части рта должны образоваться складки.

    В прошлом даже существовали специальные приспособления, призванные создавать ямочки под постоянным давлением на эти точки на вашем лице[2].

      4 Сделайте прокол.

    Когда те зарастут, на их месте останется две небольших впадинки – две, по сути, ямочки.

    2 Вдавите и придержите отметки.

      Воспользуйтесь пальцами или спонжем, чтобы растушевать линию, двигаясь вверх и вниз, а не из стороны в сторону.

    К сожалению, косметика дает лишь разовый эффект при создании ямочек, которого хватит максимум на сутки.

    В конце такие ямочки нужно будет припудрить вашей обычной пудрой, чтобы они выглядели естественно.

       Теперь попробуйте улыбнуться.

      Процедура эта проводится довольно быстро, сама операция занимает всего час, после этого пациент сразу выписывается домой, не оставаясь в стационаре даже на несколько часов.

    Не пытайтесь произвести эту процедуру дома.

    Растушевать более светлыми тенями для глаз линию такой ямочки.

    Фотография недоступна этому человекуЧтобы отметить человека, наведите на него курсор и нажмите левую кнопку мыши.

    Метод 2 Косметические эффекты

    1 Широко улыбнитесь.   Перед началом упражнений смажьте лицо кремом.   Только в таком случае вы получите красивый результат, не уступающий процедуре хирургического создания ямочек на вашем лице.

    Главное в этом деле - упорство. При этом стоит следить за тем, чтобы губы были плотно сжаты.

    Схема проста: вытащили сережку – кожа начала зарастать.

      С точки зрения физиологии, ямочки на щеках считаются редким дефектом строения  скуловой мышцы.

    Что вам понадобится

    Зеркало Карандаш Антибактериальный раствор Солевой раствор Темно-коричневый карандаш для бровей или подводка Кисть для растушевки

    Информация о статье

    Категории: Стиль и уход за собой На других языках: English: Get Dimples Naturally, Italiano: Ottenere delle Fossette in Modo Naturale, Español: tener hoyuelos naturalmente, Português: Ter Covinhas, 中文: 拥有自然的酒窝, Français: obtenir des fossettes naturellement, Deutsch: Auf natürliche Weise Grübchen bekommen, Čeština: Jak získat dolíčky ve tvářích, Nederlands: Kuiltjes in je wangen krijgen, Bahasa Indonesia: Mendapatkan Lesung Pipi yang Alami, हिन्दी: स्वाभाविक रूप से डिंपल्स (dimples) प्राप्त करें, 한국어: 자연스러운 보조개를 갖는 법, 日本語: えくぼを自然に作る, Tiếng Việt: Tạo lúm đồng tiền theo cách tự nhiên, العربية: الحصول على غمازات Эту страницу просматривали 254 382 раз. Аккуратно делайте хвостик такой ямочки, он должен быть не более 1,25 см в длину, толщина же его должна быть очень малой.

    Руки мастера должны быть вымыты антибактериальным мылом.

      Операция не самая сложная.

    Так как эта техника не имеет научного подтверждения, она может не сработать для вас.

    Продолжайте выполнять упражнения на ямочки ежедневно в течение нескольких недель.

    Шаги

    Метод 1 Упражнения для появления ямочек

    1 Оттопырьте губы и втяните щеки.

    Одно нанесение может и не создать достаточно темную линию, так что может быть придется нарисовать линию и растушевать ее несколько раз.

    Следите за тем, какие украшения вы носите в пирсинге! У некоторых людей на некоторые украшения развивается аллергия, подчас даже серьезная (особенно этим грешат дешевые украшения).

    С годами, при старении на коже может появиться стянутость, которая может повлечь за собой возникновение сильных морщин, избавиться от которых будет практически невозможно.

    3 метода:Упражнения для появления ямочекКосметические эффектыПирсинг щек Невозможно создать настоящие ямочки.

    Ткани  сшиваются, при этом формируя будущую ямочку.

    Итак, как сделать ямочки на щеках  при помощи упражнений. В иных случаях все может выглядеть несколько… неестественно.

    Перед началом их выполнения лучше нанести на лицо специальный увлажняющий крем, чтобы у вас не появились первые морщины, а затем встать перед зеркалом, чтобы видеть, насколько точно вы выполняете все упражнения.

    Если иметь ямочки на щеках ваша мечта,  то попробуйте сделать их самостоятельно, с помощью упражнений, либо с помощью операции, но только найдите грамотного хирурга, чтобы все прошло удачно.

    Прокол носа и уха проходит только через кожу и хрящ, в то время как пирсинг ямочек проходит через мышцу.

    Третье упражнение уже нужно делать без пальчиков.

    Нарисуйте небольшую искривленную линию, начав с точки, которую вы уже отметили. Похожие статьи. Игла, которой вам сделают пирсинг, обязана быть чистой, насколько это можно сказать про иглу.

    Такая операция оказывается эффективной во всех случаях, независимо от типа кожи пациента, особенностей его лица, а также толщины жировой прослойки.

      Потом стоит встать перед зеркалом и несколько раз улыбнуться своему отражению.

      Примечание – это дедовский метод.

      Подождите минимум 1 месяц (1-3), за это время ваши щеки подзаживут.

    Сережки должны быть очищены антибактериальным раствором.

     Как сделать ямочки на щеках? Операция по созданию ямочек называется «димпл-эктомия».

      Если вы хотите создать иллюзию ямочек, тем не менее, существуют упражнения и косметические приемы, которые помогут вам этого добиться. 2 Тщательно вымойте область прокола. Вы можете на самом деле съесть или выпить что-то кислое, если вам сложно представить подходящее выражение лица.

    Она должна быть слегка изогнута.

    [1] Учтите, что ямочки исчезнут, едва лишь вы расслабите рот.

    Посмотрите в зеркало.

    2 Поставьте маленькую точку подводкой для глаз. Пирсер может также попросить вас прополоскать рот антибактериальным раствором, чтобы снизить риск заражения пирсинга бактериями из внутренней части щеки. Упражнение №2 .

    Вы можете купить раствор для протирки у мастера, но также вы можете просто смешать 1 столовую ложку соли с 250 мл дистиллированной воды.

    Кроме того: Иголку перед использованием надо прокалить.

    Он может надеть или не надевать одноразовые перчатки.

    Впрочем, это будет искусственная ямочка.

    4 Продолжайте давить 30 минут и дольше.

      Однако теперь нужно будет поочередно улыбаться только одним уголком губ, второй же нужно оставлять на месте.

    Вы отметили максимальное количество друзей (64) на этой фотографии. Помните, что большинство профессионалов откажется делать вам пирсинг ямочек, если вам нет 18, даже с разрешением родителей.

    Чтобы усилить эффект, стоит немного прижать те места, где должны появиться ямочки, указательными пальцами.

    Чтобы отметиться на фото, наведите на себя курсор и нажмите левую кнопку мыши.

    Придержите эту точку на обоих щеках с помощью указательных пальцев.

      Для этого следует улыбнуться и отметить светлым карандашом то место, где на вашей щеке образуется естественная складочка.

    3 Нарисуйте изгиб на щеке.   Так нужно сделать 10 раз.

    Ямочки на щеках – результат генетической мышечной деформации – сокращения лицевых мышц: единственный способ получить их – родиться с ними.

    3 Убедитесь, что инструменты тоже чистые.

    Если положение не совсем правильное, смойте макияж и попробуйте еще раз.

    Постепенно улыбайтесь все шире, придерживая пальцы на все тех же точках на лице. В рамках такой операции человеку делают местную анестезию, после этого врач совершает несколько надрезов на слизистой рта и удаляет в нужных местах жировые комочки.

    Ваши щеки должны быть направлены внутрь, чтобы выемка находилась как раз между верхними и нижними зубами, между передней и задней частью рта.

    Учтите, чистота – это исключительно важный момент.   Посмотрите, все ли в порядке – достаточно ли линии темные, симметричные, не выглядят ли странно.

    Так бактерии с ваших рук попадут в рану, а еще вы можете сместить место прокола, что ухудшит состояние раны. Пошаговые упражнения: Тогда решится проблема, как сделать ямочки на щеках.

    Посмотрите в зеркало, широко улыбнитесь и определите местоположение будущих ямочек.

      Пациент  в целях скорейшего заживления должен  обрабатывать рану, полоскать рот после приема пищи.

    Старайтесь не играть с сережками, пока прокол не заживет.

    5 Повторяйте упражнение каждый день.

      Второе упражнение делаем из той же исходной позиции с пальцами на щеках.

    Сделать это можно как при помощи обычной круглой кисти для растушёвки, так и пальцами.

    Итак, ямочки нарисованы, осталось нанести сверху макияж, чтобы все выглядело естественно (насколько это, конечно, возможно). Надуйте губы и частично втяните щеки. Поставьте пальцы в то место, где должны быть ямочки, прижмите их. .   Изнутри  щеки скальпелем рассекается ткань, и вынимаются кусочки жировой прослойки. Столько же времени вам понадобится, чтобы пирсинг зарос.   Гимнастику же для лица нужно делать следующим образом:Для начала вам нужно будет положить указательные пальцы на те места щек, где вы хотите получить ямочки, придавив ими кожу.

    Посетите квалифицированного специалиста с отличной репутацией, прямыми руками и чистыми инструментами, чтобы максимально снизить риск заражения или осложнения.

    Учтите, сперва прокол должен зарасти, только потом вы сможете безопасно вытащить украшение.

    Улыбаться надо широко, всем ртом, так как ямочки, как правило, появляются именно при широкой улыбке Ваши пальцы должны быть расположены по краям «улыбки» - там, где и появляются ямочки на щеках.

    Сделайте лицо, как будто вы только что съели лимон или что-то осень кислое.

      Такие упражнения нужно проделывать по 15 раз в два подхода.

    Улыбайтесь широко и естественно.

    Для начала нужно разобраться, можно ли сделать ямочки на щеках.

    Чтобы получить временные ямочки, сразу же уберите пальцы.

    На местах расположения предполагаемых ямок нужно нарисовать запятую коричневым карандашом (не берите для этого черный, так как осветлить его будет довольно сложно).    У этой операции  есть только один, хотя и  весомый недостаток. В общем, не смущайтесь! Примечание – этот метод подходит для тех случаев, когда вы хотите сфотографироваться, имея на щеках ямочки. Наносите солевой раствор с помощью ватного шарика.

    Упражнение №1.   Эта мышца, когда сокращается, приподнимает уголки рта, образуя при этом те самые ямочки.

    Точнее, если, конечно, ваш пирсер профи, то сделать это должен он сам.

    Никогда и ни за что не соглашайтесь на пирсинг иглой, которой уже кого-то кололо.

    Если вы хотите натренировать ваши щеки так, чтобы сформировать ямочки на более длительное время, вам нужно прижимать пальцами эти искусственные ямочки хотя бы 30 минут.

    Отсутствие должного ухода за пирсингом щек также может привести к инфекциям.

    Производит местное обезболивание щек с помощью инъекции.

      Но  все же, если вы одержимы идеей, как сделать ямочки на щеках, то,  конечно, принимая во внимание тот факт, что нет ничего невозможного,  вы можете сделать их   сами. Вы лучше поймете, где вам нужно будет нарисовать косметические ямочки, если будете широко улыбаться – причем именно улыбаться, а не скалиться.

      Сделать ямочки на щеках можно двумя путями: хирургическим и   с помощью упражнений.

      Главное в данном деле следить за тем, чтобы на щеках не осталось выраженного контура, прорисованного карандашом, а сами ямочки были симметричными.

    Вы можете взять крышку от бутылки и втянуть щеки.

    Ямочки на щеках: что они означают? Как красиво улыбаться на фото и в жизни? Секреты красивой улыбки.

    Предупреждения

    Помните, что пирсинг щек может вызвать неожиданные, длительные повреждения мышц.   Впрочем, точный «спорный» возраст зависит от законов вашего места жительства. Все это для того, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы, находящиеся на щеках, которые могут привести к развитию осложнений. В данный момент вы не можете отметить человека на фотографии.   Если же вы хотите, чтобы у вас на личике появились красивые ямочки и оставались на нем как можно дольше, вам нужно делать для этого ежедневно специальные упражнения.

    Именно по этой причине многие дамы хотят получить эту черту внешности л

    zixufup.zenstix.net

    Ямочки на щеках: как сделать их иллюзию

    Ямочки у мужчин, женщин и даже у маленьких детей бывают совершенно разными. Конечно же, ямочки на щеках большинство людей считает самыми симпатичными. Но какие ямки существуют еще помимо этих? Ямочка на подбородке, щеке, носу или другом участке тела. Где их только не бывает. Заполучить натуральные ямки, конечно же, не представляется возможным, поскольку они являются результатом мышечной деформации. Поэтому единственный метод обзавестись настоящими ямочками — это уже появиться на свет с ними. Как сделать ямочки на щеках? Если вы желаете создать лишь иллюзию, то есть определенные методики, помогающие этого достичь. К тому же, сделать это будет не так сложно. К примеру, такое явление, как ямочка на подбородке, встречается еще реже и его сделать гораздо сложнее.Каждая женщина мечтает иметь такое природное украшение на лице

    Способ №1: Косметика

    1. Широко улыбнитесь. Взгляните на свое лицо и широко улыбнитесь, наметив тем самым расположение будущих ямок. Во время улыбки должны появляться складки. Ваши будущие ямки должны быть как раз там, где находятся эти складки. Улыбка должна быть естественной. Вам будет проще понять, как сделать ямочки, если ваша улыбка будет настоящей и искренней. Короче говоря, не нужно стесняться.
    2. Нарисуйте небольшую точку. Используйте карандаш или подводку темно-коричневого цвета для того, чтобы наметить, где будет ямка (у мужчин этот метод вряд ли получит распространение). Указанный оттенок является наиболее подходящим, поскольку в итоге можно получить наиболее естественный тон. Не пользуйтесь черными средствами.
    3. Дорисуйте изгиб. Наметьте маленькую кривую линию, начав с уже нарисованной точки. Не забывайте, что делать это нужно тем же цветом. Полоска не должна быть слишком загнутой и не должна находиться слишком далеко от точки.
    4. Растушуйте или перерисуйте, если это будет нужно. После того, как вы нарисовали ямки, осталось нанести дополнительный макияж, чтобы все смотрелось естественно. Используйте пальцы или специальный спонж, чтобы растушевать линию.
    5. Улыбнитесь, чтобы был виден конечный итог. Взгляните, все ли выглядит так, как вам нужно — насколько темны линии, симметричны ли они, не выглядят ли они слишком странно. Если вам не по нраву место, где находится ямка, смойте все и попробуйте нарисовать еще раз.

    Способ №2: Пирсинг

    1. Воспользуйтесь услугами профессионала. В отличие от такого явления, как ямочка на подбородке, ямочку на щеке можно сделать искусственно. Только не думайте делать это дома. Сходите к квалифицированному специалисту, чтобы избежать осложнений или заражения. Не забывайте о том, что большая часть профессионалов не будет делать вам прокол, если вы младше 18 лет.
    2. Промойте место прокола. Внешняя сторона щеки должна быть обработана спиртом, мылом или другим подходящим способом стерилизации.
    3. Убедитесь в качестве инструментов. Человек, делающий качественный пирсинг, всегда использует одноразовые иглы. Кроме этого: перед проколом иглу обязательно нужно прокалить; перед тем, как делать прокол, мастер обязан вымыть руки с антибактериальным мылом; вставляемое украшение должно быть обработано в антибактериальном растворе.
    4. Сделайте прокол. Мастер прокалывает щеки в том месте, где должны быть ямочки. Сразу после процедуры необходимо вставить украшение и обработать все антибактериальным раствором.
    5. Не забывайте про ваш прокол. Первые несколько дней вам надо будет обрабатывать пирсинг раствором с солью. Делать это нужно до тех пор, пока прокол полностью не заживет. Обрабатывайте область прокола, используя ватный шарик. Особенно тщательно протирайте то место, которое плотно прилегает к проколу. Старайтесь не трогать пирсинг до его полного заживления, чтобы бактерии с вашей кожи не попали в рану.
    6. Не снимайте украшение пару месяцев. Помните, что сначала прокол должен полностью зажить. Лишь после полного зарастания вы сможете безопасно поменять украшение. Если сменить или полностью убрать пирсинг раньше времени, то прокол может зарасти, и поставить украшение на место будет уже довольно проблематично.

    Ямочки появляются с рождения

    Способ №3: Упражнения

    1. Втяните щеки и вытяните губы. Попробуйте сделать такое выражение лица, будто вы употребили что-нибудь очень кислое. Втяните щеки и максимально надуйте губы. Зубы не должны быть стиснутыми, а губы должны плотно прилегать друг к другу. Как сделать ямочки на щеках? Щеки должны быть направлены внутрь, чтобы выемка располагалась между зубами. Можно действительно употребить что-нибудь кислое, если вы не можете представить нужное выражение лица.
    2. Давите и держите. Держите область, в которой щеки максимально западают, указательными пальцами. Можно также придерживать эти места карандашами или большими пальцами, если вам так будет удобнее.
    3. Улыбайтесь и передвигайте пальцы в необходимое место. Улыбка должна быть широкой, поскольку ямочки зачастую проявляются именно при такой улыбке. Ваши пальцы должны располагаться как раз там, где обычно появляются ямки. Взгляните на себя в зеркало. Пальцы должны быть там, где у вас могли бы быть ямочки. Если расположение пальцев не является правильным, вам необходимо их передвинуть. Давите на место, в котором должны быть ямочки, пальцами. Чтобы получить незначительные ямки, нужно сразу же убрать пальцы. Не стоит забывать о том, что ямочек не будет, если вы расслабите рот.
    4. Продолжайте давить. Если вы желаете иметь более-менее постоянные ямочки, вам надо прижимать пальцы как минимум 30 минут.
    5. Делайте упражнение регулярно. Делайте данное упражнение каждый день хотя бы несколько недель. Если через месяц у вас так и не появились долгожданные ямочки, то лучше испробовать какой-нибудь другой метод.

    Не стоит слишком долго думать над вопросом, как сделать ямочки на щеках? Помните о том, что люди с ямочками на щеках, конечно, красивы, но необходимо при любых обстоятельствах оставаться самим собой.

    vashdoc03.ru

    Ямочки на щеках: как сделать их иллюзию

    Ямочки у мужчин, женщин и даже у маленьких детей бывают совершенно разными. Конечно же, ямочки на щеках большинство людей считает самыми симпатичными. Но какие ямки существуют еще помимо этих? Ямочка на подбородке, щеке, носу или другом участке тела. Где их только не бывает. Заполучить натуральные ямки, конечно же, не представляется возможным, поскольку они являются результатом мышечной деформации. Поэтому единственный метод обзавестись настоящими ямочками — это уже появиться на свет с ними. Как сделать ямочки на щеках? Если вы желаете создать лишь иллюзию, то есть определенные методики, помогающие этого достичь. К тому же, сделать это будет не так сложно. К примеру, такое явление, как ямочка на подбородке, встречается еще реже и его сделать гораздо сложнее.Каждая женщина мечтает иметь такое природное украшение на лице

    Способ №1: Косметика

    1. Широко улыбнитесь. Взгляните на свое лицо и широко улыбнитесь, наметив тем самым расположение будущих ямок. Во время улыбки должны появляться складки. Ваши будущие ямки должны быть как раз там, где находятся эти складки. Улыбка должна быть естественной. Вам будет проще понять, как сделать ямочки, если ваша улыбка будет настоящей и искренней. Короче говоря, не нужно стесняться.
    2. Нарисуйте небольшую точку. Используйте карандаш или подводку темно-коричневого цвета для того, чтобы наметить, где будет ямка (у мужчин этот метод вряд ли получит распространение). Указанный оттенок является наиболее подходящим, поскольку в итоге можно получить наиболее естественный тон. Не пользуйтесь черными средствами.
    3. Дорисуйте изгиб. Наметьте маленькую кривую линию, начав с уже нарисованной точки. Не забывайте, что делать это нужно тем же цветом. Полоска не должна быть слишком загнутой и не должна находиться слишком далеко от точки.
    4. Растушуйте или перерисуйте, если это будет нужно. После того, как вы нарисовали ямки, осталось нанести дополнительный макияж, чтобы все смотрелось естественно. Используйте пальцы или специальный спонж, чтобы растушевать линию.
    5. Улыбнитесь, чтобы был виден конечный итог. Взгляните, все ли выглядит так, как вам нужно — насколько темны линии, симметричны ли они, не выглядят ли они слишком странно. Если вам не по нраву место, где находится ямка, смойте все и попробуйте нарисовать еще раз.

    Способ №2: Пирсинг

    1. Воспользуйтесь услугами профессионала. В отличие от такого явления, как ямочка на подбородке, ямочку на щеке можно сделать искусственно. Только не думайте делать это дома. Сходите к квалифицированному специалисту, чтобы избежать осложнений или заражения. Не забывайте о том, что большая часть профессионалов не будет делать вам прокол, если вы младше 18 лет.
    2. Промойте место прокола. Внешняя сторона щеки должна быть обработана спиртом, мылом или другим подходящим способом стерилизации.
    3. Убедитесь в качестве инструментов. Человек, делающий качественный пирсинг, всегда использует одноразовые иглы. Кроме этого: перед проколом иглу обязательно нужно прокалить; перед тем, как делать прокол, мастер обязан вымыть руки с антибактериальным мылом; вставляемое украшение должно быть обработано в антибактериальном растворе.
    4. Сделайте прокол. Мастер прокалывает щеки в том месте, где должны быть ямочки. Сразу после процедуры необходимо вставить украшение и обработать все антибактериальным раствором.
    5. Не забывайте про ваш прокол. Первые несколько дней вам надо будет обрабатывать пирсинг раствором с солью. Делать это нужно до тех пор, пока прокол полностью не заживет. Обрабатывайте область прокола, используя ватный шарик. Особенно тщательно протирайте то место, которое плотно прилегает к проколу. Старайтесь не трогать пирсинг до его полного заживления, чтобы бактерии с вашей кожи не попали в рану.
    6. Не снимайте украшение пару месяцев. Помните, что сначала прокол должен полностью зажить. Лишь после полного зарастания вы сможете безопасно поменять украшение. Если сменить или полностью убрать пирсинг раньше времени, то прокол может зарасти, и поставить украшение на место будет уже довольно проблематично.

    Ямочки появляются с рождения

    Способ №3: Упражнения

    1. Втяните щеки и вытяните губы. Попробуйте сделать такое выражение лица, будто вы употребили что-нибудь очень кислое. Втяните щеки и максимально надуйте губы. Зубы не должны быть стиснутыми, а губы должны плотно прилегать друг к другу. Как сделать ямочки на щеках? Щеки должны быть направлены внутрь, чтобы выемка располагалась между зубами. Можно действительно употребить что-нибудь кислое, если вы не можете представить нужное выражение лица.
    2. Давите и держите. Держите область, в которой щеки максимально западают, указательными пальцами. Можно также придерживать эти места карандашами или большими пальцами, если вам так будет удобнее.
    3. Улыбайтесь и передвигайте пальцы в необходимое место. Улыбка должна быть широкой, поскольку ямочки зачастую проявляются именно при такой улыбке. Ваши пальцы должны располагаться как раз там, где обычно появляются ямки. Взгляните на себя в зеркало. Пальцы должны быть там, где у вас могли бы быть ямочки. Если расположение пальцев не является правильным, вам необходимо их передвинуть. Давите на место, в котором должны быть ямочки, пальцами. Чтобы получить незначительные ямки, нужно сразу же убрать пальцы. Не стоит забывать о том, что ямочек не будет, если вы расслабите рот.
    4. Продолжайте давить. Если вы желаете иметь более-менее постоянные ямочки, вам надо прижимать пальцы как минимум 30 минут.
    5. Делайте упражнение регулярно. Делайте данное упражнение каждый день хотя бы несколько недель. Если через месяц у вас так и не появились долгожданные ямочки, то лучше испробовать какой-нибудь другой метод.

    Не стоит слишком долго думать над вопросом, как сделать ямочки на щеках? Помните о том, что люди с ямочками на щеках, конечно, красивы, но необходимо при любых обстоятельствах оставаться самим собой.

    vashdoc03.ru