ГлавнаяРазноеКак избавиться от седины волос

Можно ли навсегда избавится от седины без окрашивания? Как избавиться от седины волос


Как избавиться от седины без окрашивания

Появление седых волос в любом возрасте настораживает людей и огорчает. Иногда пигментное изменение говорит о многих причинах, но чаще всего это связано с наследственностью. Многие думают о том, как избавиться от седины без окрашивания. Ведь стойкие химические краски множество лет являются единственной панацеей при седине. Прежде чем активно бороться с такой ситуацией, необходимо выяснить причину появления седых волос, особенно в молодом возрасте.

Факторы

  1. Наследственность.
  2. Неправильный образ жизни.
  3. Стрессовые ситуации.
  4. Дефицит полезных веществ.
  5. Некоторые хронические заболевания, связанные с эндокринной системой.

Бороться с сединой сложно без окрашивания, но трихологи разработали специальные рекомендации. Они помогают замедлить процесс поседения волос.

Мифы о выдёргивании седых волосинок

Есть мнение, что при удалении одного седого волоса на его замену вырастает несколько других. Многие в один голос утверждают, что этого делать нельзя. С медицинской точки зрения, эта информация имеет правильное направление. На месте вырванного седого волоса со временем может вырасти такой же волосок и не один. Это обусловлено тем, что в фолликуле есть жидкость. Вырывая волос, она распространяется на близлежащие корни. Затем она впитывается в соседние фолликулы.

Процесс старения начинает активизироваться. Вот почему старики не раз замечают, что при каждом вырванном седом волоске в этой области может появиться ещё несколько. Альтернативой вырыванию волоса могут стать обычные ножницы. Ими можно обрезать надоедливую седую волосинку под самый корень.

При резком вырывании волоса из фолликула можно занести инфекцию, если голова грязная. Такое обращение приводит к воспалительному процессу. Кожа головы имеет большую чувствительность, и такие манипуляции неизбежно приведут к поредению шевелюры.

Способы избавления от седины

Учитывается, что если причиной появления седины является наследственность, то до недавнего времени считалось, предотвратить этот неблагоприятный фактор можно только с помощью окрашивания и никакие другие способы в этом случае якобы не помогут. Однако на сегодняшний день появилось достаточно много вариантов избавления от седины: корректировка питания, изменения режима дня, снижение стресса, а также современные препараты, например, спрей «Stopsedin», который работает за счет восстановления естественной выработки меланина. Теперь поговорим о более сложных (за счет самодисциплины и привыкания) способах.

Корректировка питания

Недостаток витаминов и элементов приводит к нарушению пигментации, поэтому появление седых волос не исключено. В рацион необходимо внести морские продукты и грецкие орехи. Они очень богаты йодом. Также полезными будут овсяные хлопья, лимоны, яблоки, апельсины, жареные семечки, какао. Белый хлеб лучше заменить выпечкой из цельных зёрен.

Немаловажны молочные продукты – кефир, молоко. Для усиленной пигментации заваривают плоды шиповника и употребляют болгарский перец. Перед употреблением пищи необходимо выпивать воду. За день должно быть выпито не менее 4 стаканов жидкости. И обязательно включаются добавки и витаминные комплексы. Наилучшим образом себя зарекомендовали средства с черникой. Её можно найти на рынке, засушить заваривать в виде чая. Для укрепления иммунитета важно применять комплекс витаминов В.

Режим дня

Необходимо ввести распорядок дня. Первым шагом будет включение полноценного здорового сна. Долгие нагрузки ночью могут приводить к преждевременному старению. Вследствие этого количество седых волос увеличивается. Активный образ жизни позволит избавить организм от застойных процессов и обогатить фолликулы кислородом.

На воздухе необходимо находиться не менее двух часов ежедневно. Алкоголь, крепкий кофе и табак уменьшают пигментацию волоса, делают его тусклее и способствуют появлению седины на новых участках головы.

Избавление от стрессовых ситуаций

В жизни бывает много огорчений, но если все проблемы воспринимать остро, то могут начаться проблемы не только с появлением седины. Нервное состояние способствует выработке веществ, которые активизируются в волосяных луковицах. Белок стремительно соединяется с пигментом и разрушает его. Процесс является необратимым.

Для возврата прежнего цвета волос рекомендуется избегать стрессов. Если человек не может себя контролировать в такой ситуации, он должен обратиться к специалисту. Максимум спокойствия – меньше седых волос.

Массаж головы

Расслабление и массаж волосяных луковиц усиливает выработку меланина, делает их крепче. Даже частое причёсывание специальной расчёской усилит кровоток к кожным покровам головы. При ежедневных поглаживаниях волос кругообразными движениями процент седого волоса значительно снижается. Ногти сообщаются с волосами, поэтому массаж на ногтевых пластинах также необходим.

Терапия у трихолога

Современная медицина предлагает лазерную методику укрепления луковиц и восстановления пигмента. С помощью воздействия таких лучей активизируются питательные вещества. Курс не может полностью избавить от седины, но у большинства пациентов отмечается потемнение волос.

Исключение эндокринных заболеваний

Отмечено, что люди, страдающие от болезней щитовидной железы, седеют в несколько раз быстрее здоровых людей. Поэтому исчезновение пигмента напрямую связано с гормональным фоном. Для этого необходимо пройти комплексное обследование, проверить на УЗИ щитовидную железу. Ранняя седина отмечается у больных диабетом, анемией и проблемами с печенью. Некоторые виды заболеваний потребуется лечить под контролем специалиста.

Спрей «Stopsedin»

При нанесении на волосы, Stopsedin взаимодействует с основным белком волос кератином, образуя пигмент, доля которого увеличивается после каждого применения. При применении спрея Stopsedin волосы вначале слегка желтеют, а затем их прежняя окраска медленно и незаметно для окружающих приобретает свой естественный цвет, количество седых волос становится меньше, их белый цвет становится менее резким, пока, наконец, они совершенно не сливаются с общей массой волос. Таким образом, Stopsedin постепенно возвращает волосам первоначальный цвет.

Эффект наступает уже через 28 дней! Подробности тут.

Народные средства

Травы и домашние продукты могут стать настоящим спасением. Достаточно уделять немного времени для себя и через некоторое время можно увидеть неплохие результаты того, как восстанавливается былой цвет.

Рецепт 1

Наиболее популярным средством является шиповник. Его богатый витаминный состав и уникальные восстановительные свойства могут решить проблему с преждевременной сединой. В нём есть питательные элементы для стимуляции выработки пигмента.

Для лечения понадобится сухой шиповник. Его не кипятят, а заваривают в горячей воде и настаивают не менее двух часов. После остывания залитый шиповник нагревают до кипения на сильном огне. После этого отвар хорошо процеживается, остужается и хранится в холодильнике.

Такое средство необходимо втирать не менее трёх раз в неделю. Чтобы не воздействовать на голову холодным отваром, его можно подогревать до комнатной температуры. Кроме масок шиповник понадобится употреблять внутрь. Для этого его заваривают с чаем.

Рецепт 2

Маски из красного перца зарекомендовали себя среди пожилых женщин на высшем уровне. Для приготовления смеси понадобится горький перец. Сухие плоды заливаются водкой и настаиваются в прохладном месте около трёх недель. Нельзя чтобы в банку попадали солнечные лучи.

Перед использованием настойка разбавляется тёплой водой, чтобы исключить ожог головы. Достаточно 1 столовой ложки на одно применение. Перед нанесением шампуня смесь втирается в кожные покровы головы. После такой процедуры происходит мощная активизация обмена веществ и усиливается обмен веществ, в котором участвует пигмент. Через месяц отмечается возвращение цвета и снижение прорастания седых волос.

Психологическая поддержка

Если человеку трудно смириться с наступающими необратимыми процессами в организме, ему важна поддержка близких людей. Если белые пряди – неотъемлемая часть пожилого возраста, это нужно принимать от жизни без моральных ударов для себя.

aromawelt.ru

Как избавиться от седины без окрашивания навсегда?

Как можно избавиться от седины без постоянного окрашивания?

Этот вопрос становится актуальным и не перестает волновать и мужчин, и женщин, как только у них появляется первая седина.

Причем проблема может возникнуть даже в молодом возрасте, что особенно неприятно.

Девушки готовы пользоваться любыми доступными средствами, в том числе и народными. Большинство просто пытается закрасить седину.

Девушки, которые не хотят постоянно проходить процедуру окрашивания, вообще не знают, как избавиться от седых волос другими средствами.

Как и в любом другом случае, прежде всего, следует выяснить причины возникновения седины.

Почему появляется седина?

После 35 лет натуральный красящий пигмент в структуре волос начинает уменьшаться.

Если седина появляется по причине возраста, то это совершенно нормальное явление и естественный природный процесс. Волосы теряют насыщенность, с годами появляется все больше седины на шевелюре.

Но иногда проблема проявляется у женщин и мужчин моложе 35. Появляются редкие волоски серебристого цвета, несмотря на молодой возраст.

Неудивительно, что людей, столкнувшихся с этим, может волновать вопрос о том, как бороться с сединой.

У некоторых мужчин седина может появиться уже в 19-20 лет, а с течением времени увеличиваться. Есть мнение, что седые волосы – причина внутренних переживаний и стресса.

Однако многие, кто сталкивается с данной проблемой, не имеют излишних переживаний в жизни – возможно, это просто наследственный признак.

Как избавиться от ранней седины в этом случае – вопрос более сложный, бороться с этой проблемой в таком случае будет сложнее.

Седина в молодом возрасте обязательно проявиться, если в человеческом организме не хватает микроэлементов (кальций, сера, медь).

Седые волосы прежде времени могут появиться у женщин и мужчин в результате неправильной работы печени.

Видео:

Также может появиться седина у людей с гормональными нарушениями в организме. Бывает даже, что после выпадения волос новые локоны сразу растут седыми.

Волосяное волокно человека состоит из протеина. Окрашивающий пигмент меланин синтезируется в волосяных фолликулах, откуда его получают пряди.

Седыми волосы становятся именно потому, что данного красящего вещества недостаточно в луковицах, чтобы окрасить все пряди.

В зависимости от того, какого цвета волосы у человека, варьируется количество пигментирующего вещества. То есть у брюнеток меланина больше, а у блондинок меньше.

Когда волосяные фолликулы перестают вырабатывать красящий пигмент в необходимом количестве, пряди теряют свой цвет и появляется седина.

Такие изменения могут появиться и по причине морального истощения человека.

Когда он пребывает в депрессивном состоянии, много нервничает, устает, начинает злоупотреблять никотином, алкоголем, а также кофе и чаем.

Седеть по причине преклонного возраста раньше начинают светловолосые люди. Ранняя седина, напротив, чаще появляется у мужчин и женщин с темным цветом волос.

Так как меланин содержится в волосяных луковицах и поступает вместе с жидкостью, кислородом и питательными веществами к волосам, то можно заметить, что седеть волосы начинают у самых корней.

Можно сделать вывод, что появление ранней седины свидетельствует о неправильной работе внутренних органов, которые отвечают за выработку меланина.

Видео:

Кроме этого, раннее появление седины может быть следствием малокровия, сахарного диабета или заболеваний ЖКТ.

Кроме этого седина может говорить о наличии в организме паразитов, тяжелых заболеваний, неправильной работы щитовидной железы или надпочечников.

Еще одна причина для появления ранней седины у женщин – менопауза, гормональная перестройка организма.

Кроме этого, во время серьезного лечения онкологических заболеваний некоторые препараты могут также вызвать седину в молодом возрасте.

Чтобы выявить истинную причину появления седых волос, нужно обратиться за квалифицированной помощью специалистов.

Способы борьбы с ранней сединой

Чтобы не пришлось искать способ, как бороться с сединой, можно попробовать профилактические меры в домашних условиях.

Прежде всего, следует позаботиться о полноценном питании.

Микроэлементы, минералы и витамины в необходимом количестве сохранят не только пигмент волос, но и здоровое состояние всего организма.

Рацион каждого человека обязательно должен содержать такие продукты, как яблоки, цитрусовые фрукты, морепродукты, пшеничные отруби.

Очень полезно против ранней седины пить чай из шиповника или какао. Все перечисленные продукты содержат медь, марганец, цинк и железо, которые помогают предотвратить раннее поседение.

Кроме этого, нужно включить в рацион богатые витаминами и микроэлементами молочные продукты, злаки, грецкие орехи, тыквенные семечки, кунжут, болгарский перец, семена подсолнечника, кукурузу, сыры, бобовые овощи, цельнозерновой хлеб, яйца.

Для многих, кто задавался вопросом, как избавиться от седых волос, самым простым выходом из ситуации было окрашивание.

Для женщин этот вариант один из самых простых: краски бывают разные, с их помощью можно без вреда для волос в домашних условиях избавиться от нежелательных серебристых прядей.

Однако такой способ подойдет не каждому мужчине, и среди женщин также найдутся те, которые не горят желанием красить свои волосы.

Специалисты настоятельно рекомендуют следить за питанием, не переутомляться, избегать стрессов и бросить все вредные привычки.

Но когда ранняя седина уже появилась, и вам нужно решить ее без окрашивания волос, можно попробовать убрать бесцветные пряди народными средствами и медикаментозными процедурами и манипуляциями.

Медицинские советы

В настоящий момент есть много медицинских способов. Методики современной медицины подходят только в том случае, когда пигмент волос разрушен по причине неправильного образа жизни.

Советы специалистов тем, кто хочет знать, как бороться с сединой, основаны на комплексном подходе: лекарственные препараты, здоровый образ жизни, правильное питание.

Образ жизни мужчин и женщин, желающих избавиться от ранней седины, можно так изменить, чтобы в течение дня человек переносил определенные физические нагрузки, сбалансировано питался, не нервничал, не принимал алкоголь или наркотики, не курил и полноценно отдыхал.

После этого можно начать прием препаратов, в составе которых присутствует медь и цинк.

Важно принимать только то, что назначает врач в соответствии с индивидуальными особенностями организма человека.

Очень эффективна в помощи тем, кто не знает, как бороться с сединой без краски для волос, профессиональная процедура – лазерная терапия.

После нее пациенты замечают улучшения здоровья волос и насыщенности их пигментации, о чем свидетельствуют отзывы.

Лазерный луч воздействует на кожу головы и волосяные фолликулы, активизируя обменные процессы, вследствие чего улучшается состояние прядей.

Видео:

Еще один не менее эффективный способ – восстановление. Он обойдется намного дороже, но воспользоваться им можно в домашних условиях.

Причем положительные отзывы подтверждают высокую эффективность метода.

Он основан на том, чтобы направить энергетический поток на шевелюру, тем самым активируя кровообращение и все обменные процессы.

После такой процедуры шевелюра приобретет не только свой прежний цвет, но и более здоровый вид в целом.

Чтобы вернуть природный окрас и блеск волосам, существует незатейливое упражнение: локоны делят на пряди, каждую из которых поочередно накручивают на палец и держат в таком состоянии до пяти минут.

Иногда могут возникнуть болезненные ощущения, тогда следует попробовать накручивать пряди в другом направлении.

С помощью регулярного проведения подобных манипуляций можно за короткое время избавиться от ранней седины волос.

Кроме того, можно попробовать специальный массаж. Как правило, он проводится до того, как планируется мытье головы.

Массировать необходимо кожу головы от макушки до конца волосистой части спиралеобразными движениями.

Чтобы эффект ощутить как можно скорее, следует повторять процедуру не менее 2-3-х раз в неделю.

Кроме того, специалисты рекомендуют массаж ногтевых пластинок – именно под ними располагаются зоны, ответственные за цвет волос.

Массирование ногтевых пластинок считается одним из самых эффективных способов борьбы с нежелательной сединой.

Народные рецепты

Несмотря на прогрессивное время, народными средствами все также активно пользуются многие. Ведь натуральные компоненты не способны навредить, а цена при этом ниже в разы.

Конечно, народными умельцами были созданы рецепты для избавления от седины доступными домашними средствами без краски для волос.

Самый частый вариант – использование настоек и отваров для ополаскивания. Наиболее подходящие для этого решения – крапива, черная листовая заварка, корень женьшеня, чеснок или жгучий перец.

Протирание кожи головы и полоскание народными средствами, в состав которых входят данные компоненты, очень благотворно влияет на волосы.

Они становятся шелковистыми и блестящими, усиливается кровообращение, а значит, и питание волосяного волокна.

Еще один известный рецепт, который можно применить не только после появления проблемы, но и для ее предотвращения – настойка из корня лопуха с укропом.

Кипятят 2 ст. ложки измельченных корней до тех пор, пока не выкипит половина воды. Добавляют 2 ч. ложки семян укропа и настаивают состав не менее трех часов.

После чего зелье нужно втирать в кожу головы регулярно на протяжении двух месяцев.

Однако специалисты утверждают, что народными средствами можно предотвратить, но не искоренить появление седины. Навсегда избавиться от седины, увы, не получится.

Поэтому следует меньше уставать на работе, больше отдыхать и правильно питаться – возможно, седина долго не появится.

Видео:

vmirevolos.ru

Как избавиться от седых волос? Закрашивание седины

Первая седина может появиться как в сорок, так и в двадцать лет, но седые пряди огорчают одинаково сильно в любом возрасте. Считается, что женщинам легче побороть седину благодаря краскам для волос. Но далеко не все женщины готовы закрашивать свой натуральный оттенок ради маскировки седых волосков. Перед тем как окончательно окрасить волосы перманентным средством, стоит воспользоваться проверенными народными методами избавления от седины.

Чтобы избавиться от седых волосков, не обязательно полностью перекрашиваться!

Почему появляются седые волосы?

Чтобы эффективно бороться с седыми волосами, важно понимать причину их появления. Ученые выяснили, что седые волосы далеко не всегда связаны с возрастом. Количество молодых людей с седыми волосами с каждым годом стремительно увеличивается. Причин для этого много:

  • авитаминоз;
  • плохая экология;
  • стрессы;
  • некачественная пища;
  • наследственная предрасположенность.

Все эти факторы влияют на иммунную систему человека. В ответ на изменения иммунитета меланин, отвечающий за пигментацию волос, стремительно гибнет, а волосы утрачивают свой цвет. Те же процессы, только в естественном проявлении, происходят у людей старшего возраста.

Способы избавления от седины

Если вам меньше сорока, а ваши волосы начали быстро седеть, нужно укреплять свой организм и запускать резервные процессы самообновления. Для начала, обогатите свой рацион витаминами — лучше в натуральном виде, употребляя овощи, фрукты, рыбу, растительные масла первого отжима и орехи. Если не получается черпать витамины из продуктов питания, стоит воспользоваться готовыми мультивитаминными комплексами.

Укрепив защитные силы организма, можно приступать к нейтрализации внешних проявлений — избавлению от седых волос. Сложнее всего избавиться от седины, причина которой — наследственность. Человек является носителем того или иного генетического кода, а значит, седина заложена в нашем ДНК еще в процессе внутриутробного развития. Повлиять на генный код нельзя, но можно попробовать уменьшить вероятность появления ранней седины.

Средство на основе хны

Для приготовления смеси вам понадобится:

  • 2 ч.л. натурального порошка хны;
  • 1 ч.л. греческого йогурта;
  • 2 ч.л. кофе;
  • 2 ч.л. измельченных семян пажитника;
  • 3 ч.л. сока свежей мяты;
  • 1 ч.л. сухого базилика.

Смешайте все ингредиенты до однородной кашеобразной массы и щедро нанесите на волосы. Укутайте голову теплым полотенцем. Через 3 часа тщательно промойте волосы мягким шампунем. После такой маски волосы приобретают золотисто-каштановый оттенок и седина станет незаметной.

Шалфей против седых волос

Залейте 5 ст.л. сухого шалфея стаканом крутого кипятка. Лучше воспользоваться термосом. Плотно закройте крышкой и дайте настояться 2-3 часа. Как только настой остынет, добавьте по 5 капель витамина А и Е, и 3 ст.л. глицерина. Взбейте массу венчиком до однородной консистенции и равномерно нанесите на корни волос, тщательно втирая настой в кожу головы. Оставьте на полчаса, затем смойте средство теплой водой.

Средство от седины на основе морской соли

Заварите стакан очень крепкого черного чая без ароматизаторов и добавок, дайте остыть до комфортной температуры и смешайте с 2 ст.л. морской соли среднего помола. Не дожидаясь растворения соли, нанесите смесь массажными движениями на кожу головы. Соль хорошо стимулирует кровообращение в волосяных луковицах, а черный чай придает волосам натуральный оттенок. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Кокосовое масло против седины

Растопите на водяной бане 100 г кокосового масла, добавьте 5 ст.л. отвара луковой шелухи и 5 капель миндального масла. Нанесите массу на волосы и втирайте 20 минут массажными движениями. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.

Средство на основе вишни

Свежие ягоды вишни промойте, удалите косточки и измельчите блендером до однородной массы. Нанесите кашицу на кожу головы минимум на 1 час. Затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

Яблочный уксус против седых волос

Уксус (в частности яблочный) считается одним из самых эффективных веществ, стимулирующих восстановительные процессы в волосах. Разведите яблочный уксус водой в равных частях и ополаскивайте волосы после каждого мытья. Для более заметного действия сделайте уксусную маску, смешав 50 мл яблочного уксуса с 25 мл воды и 10 г мёда. Такую маску следует наносить на кожу головы, обматывать полотенцем и держать час. Повторять процедуру необходимо один раз в неделю.

Отвар шиповника для избавления от седины

Залейте полстакана шиповника литром кипятка. Настаивайте полчаса, затем доведите до кипения и варите 10 минут. Остудите отвар под крышкой, дав ему настояться. Процедите. Втирайте в кожу головы три раза в неделю. В отвар можно добавить несколько капель эфирного масла корицы для улучшения кровообращения в луковицах волос.

Средство на основе творога

В 100 г жирного творога (желательно влажного, с молочной сывороткой) добавьте половину стручка жгучего перца и 1 ч.л. черного перца. Нанесите смесь на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и теплое полотенце. Для усиления эффекта можно прогреть голову феном прямо через полотенце. Держите маску час, затем смойте с помощью шампуня.

Касторовое масло для утолщения и затемнения волос

Давно замечено, что касторовое масло отлично укрепляет волосы, делает их более упругими, стимулирует активный рост и слегка меняет оттенок волос на более темный. Рекомендуется использовать чистое касторовое масло для втирания его в корни волос и нанесения по всей длине. Процедуру необходимо повторять 2-3 раза в неделю на протяжении шести месяцев. Касторовое масло влияет как на волосяные луковицы, так и на структуру волос, сглаживая чешуйки и кутикулу.

Кунжутное масло против седины

В борьбе с сединой хорошо себя зарекомендовало кунжутное масло. Смешайте 50 г кунжутного масла первого отжима и 30 г оливкового масла холодного отжима. Наносите смесь на кожу головы два раза в неделю по 30 минут. Для лучшего проникновения в волосяные луковицы, можно добавить в смесь масел 1 ст.л. спиртовой настойки красного перца. Главное — следите, чтобы смесь не попала на слизистые оболочки.

looktips.org

Как избавиться от седины и продлить молодость волос

Автор: Wombe (209 статей)

Желание сохранить молодость на долгие годы – естественно для женщин. Отдалить появление морщин поможет современная косметология. Но как избавиться от седины? Ведь седые прядки предательски выдают возраст своей обладательницы, а в случае с преждевременным старением волос даже прибавляют лишние годы. Не стоит отчаиваться – с сединой можно бороться.

Почему волосы седеют?

Ученые объясняют это явление накоплением перекиси водорода. С возрастом у человека замедляется процесс выработки фермента каталазы, призванного не позволять перекиси водорода разрушать меланин (последний придает цвет волосам). Волосы постепенно утрачивают свой цвет, становясь из-за преломления света серыми.

Оглавление

  • 1. Почему волосы седеют?
  • 2. Лечение седины
  • 3. Действенные рецепты народной медицины от седины
  • 4. Чем красить седые волосы?

Появление седых прядей у женщин после 40 лет – естественно. Однако сегодня седина часто застает врасплох очень молодых людей. Появление ее в 20, 30 лет называется преждевременным старением, остановить которое можно. Для этого в первую очередь нужно определить истинную причину, почему волосы приобретают пепельный оттенок, и принять соответствующие профилактические меры.

Часто причина кроется в генетической предрасположенности. Если спорить с генетикой затруднительно, то следующие факторы риска исключить можно:

  1. Нехватка витаминов, особенно витамина В12, который способствует накоплению белка и отвечает за красоту шевелюры.
  2. Стресс. В период сильного эмоционального переживания организм вынужден расходовать свои ресурсы, что негативно сказывается на состоянии волос.
  3. Механическое повреждение – особенно характерно для женщин – любительниц часто использовать фены, утюжки, плойки, термо-бигуди. Перечисленные приспособления вызывают повреждение поверхности волоса и его пигментацию.
  4. Частая окраска недорогими агрессивными средствами, в состав которых входят тетралин и парафенилендиамин – вещества, которые провоцируют появление седины.
  5. Переохлаждение. Те, кто не любят носить головной убор зимой, ставят под угрозу свою шевелюру. Под влиянием холода нарушается микроциркуляция в коже головы, что может привести и к выпадению волос, и к появлению ранней седины.

При появлении седины в раннем возрасте следует в первую очередь устранить все возможные причины. Если это не даст результатов, с вопросом о том, как избавиться от седых волос, обратитесь к трихологу.

Возможно, понадобится консультация эндокринолога. У женщин волосы могут терять цвет из-за гормональных нарушений. Эндокринолог сделает необходимые анализы и назначит препараты, призванные нормализовать баланс гормонов, отвечающих за пигментацию волос.

Лечение седины

Бороться с сединой можно несколькими способами: используя лекарственные препараты, косметику в домашних условиях, процедуры, которые предлагают салоны красоты, или средства народной медицины.

Лекарственные препараты должен назначать врач на основе анализа крови и результатов диагностики общего состояния организма. Это могут быть:

  1. Магнезия (25%) – вводится как инъекционно, так и втирается как лосьон в кожу головы.
  2. Селмевит – специальный комплекс витаминов.
  3. Антиседин. В состав данного препарата входят: ионы серебра, биостимуляторы, аминокислоты, резорцин, экстракты алое вера, лопуха, хмеля, ромашки, можжевельника, Д-пантенол, сера и уксуснокислый свинец. В комплексе данные вещества стимулируют работу меланоцитов, препятствующих потере цвета.

Результаты от такого лечения у всех разные, напрямую зависят от общего состояния здоровья, состояния нервной системы, наследственности. У одних женщин наблюдалось заметное сокращение количества седых волос, другим же лечение не помогало.

Многие дамы задаются вопросом, можно ли бороться с сединой с помощью шампуней. Ответ положительный. Главное, правильно выбрать средство. Лучше отдавать предпочтение шампуням, содержащим цинк, железо и медь (например, выпускаемые фирмами Vivasan, NanoPharm), а также масло эму. Масло эму насыщает волос питательными вещества, оказывает воздействие на корень волосяной фолликулы, восстанавливая его.

Салонный уход в борьбе с сединой

Бороться с сединой помогают салонные процедуры. Их главная задача – питание волос. Насыщение питательными веществами продлевает жизнь меланоцитов и сохраняет натуральный цвет локонов.

  1. Мезотерапия – инъекционное введение в кожу головы лечебных коктейлей (как правило, они состоят из следующих ингредиентов: витамины группы В, заменители меланина, никотиновая кислота, микроэлементы). Насколько часто нужно проводить процедуры, определяет косметолог. Обычно курс состоит из 10 процедур, которые делают с недельным интервалом.
  2. Лазеротерапия. Лазерный луч мягко воздействует на ткани и волосы, активируя рост меланоцитов. В результате клеточные мембраны начинают восстанавливаться, усиливается кровообращение, фолликулы насыщаются кислородом. Процесс отмирания меланоцитов тормозится, седые волосы перестают появляться.
  3. Дарсонвализация. Воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током малой силы через насадку специального прибора. В результате такого воздействия активизируется кровообращение, обменные процессы начинают проходить интенсивнее – таким образом удается предупредить старение меланоцитов и появление седых прядей. Кроме того, ускоряется рост волос, шевелюра становится гуще. Применять приборы дарсонвали можно в домашних условиях, но лучше обращаться в салоны красоты, поскольку там используются более мощные профессиональные приборы.
  4. Ультразвук. Под воздействием ультразвуковой волны меланоциты полноценно функционируют, вырабатывая в достаточных количествах меланин, в результате чего волосы не теряют свой естественный цвет.

Одних салонных процедур для борьбы с сединой может оказаться недостаточно. Для получения желаемого эффекта их следует совмещать с лечением в домашних условиях с помощью народных методов.

Действенные рецепты народной медицины от седины

Вернуть волосам их натуральный цвет помогут проверенные временем народные средства от седины. Они основаны на натуральных ингредиентах. Потому их можно смело использовать без боязни навредить здоровью.

  1. Лосьон на основе лопуха – позволит не только без вреда для волос справиться с ненужной пигментацией, но и сделает их сильными, шелковистыми, густыми. Возьмите 2 столовые ложки мелко порубленного корня лопуха и залейте 500 мл кипятка. Дайте прокипеть 15 минут, затем добавьте столовую ложку семян укропа, закутайте в плед и оставьте на 3 часа. После процедите, перелейте получившийся отвар в стеклянную посуду. Втирать его следует часто, минимум дважды в день, в кожу головы в течение 2 месяцев.
  2. Луково-чесночные аппликации. Сок лука и чеснока эффективен против седины. Свежевыжатый сок следует смешивать с яичным желтком и наносить на кожу головы. Держать около часа. Затем смывать хорошо пахнущим шампунем, который уберет неприятный запах. Делать слишком часто такую маску не стоит, чтобы не обжечь кожу головы. Достаточно 1 раза в неделю.
  3. Отвар из крапивы. Возьмите 5 столовых ложек измельченных листьев и стеблей растения, залейте двумя стаканами горячей воды и стаканом уксуса. Поставьте на огонь и прокипятите в течение 15 минут. Процеженный отвар следует втирать в посидевшие волосы каждый день перед сном (не смывать).
  4. Маски из творога. Возьмите горсть творога, добавьте 1 г черного молотого перца и хорошо перемешайте. Получившуюся кашицу нанесите на кожу головы, наденьте шапочку и походите час-два. Смывайте теплой водой и мягким шампунем. Повторяя процедуру 1 раз в неделю, удастся эффективно бороться с уже проступившей сединой и предупреждать появление новой.
  5. Касторовое масло – одно из самых эффективных народных средств от седины. Оно усиливает выработку мелатонина, который отвечает за «правильную» пигментацию. Кроме того, аппликации с касторовым маслом делают шевелюру гуще, предупреждают сечение волос. Им следует смазывать волосистую часть головы перед каждым мытьем, надевать сначала полиэтиленовую шапочку, сверху теплую шерстяную. Походив около часа, хорошо промывать шампунем.

Чем красить седые волосы?

Если вы испробовали все средства, но вернуть естественный цвет волосам не удалось, придется их покрасить. Индустрия красоты предлагает сегодня массу средств, которые затонируют седину. Щадящие безаммиачные в данном случае приобретать не стоит, поскольку они очень быстро смоются, и седина вновь проступит. Чтобы не нанести вреда шевелюре, попробуйте натуральные составы. Выбор их зависит от естественного цвета волос.

Блондинкам можно попробовать покрасить волосы в домашних условиях следующими средствами:

  1. Шафраном. 1/2 чайной ложки шафрана следует залить двумя стаканами горячей воды и прокипятить на протяжении 10–15 минут. Дать смеси остыть, процедить и ополаскивать волосы. Высохшие пряди приобретут желтоватый оттенок, седина сровняется.
  2. Лимонным соком с ромашкой. Чтобы покрасить седые волосы, соедините 1 стакан лимонного сока с 3 стаканами отвара ромашки. Нанесите на волосы, наденьте шапочку и подержите 30 минут. Повторяйте регулярно на протяжении нескольких недель. Постепенно седина уйдет, а локоны приобретут золотой оттенок.

Как закрасить седину на темных волосах? Брюнеткам можно попробовать сровнять цвет с помощью какао-порошка, добавленного в шампунь. Единственное условие – мыть им голову следует регулярно. Постепенно седые волосы начнут темнеть.

Обладательницам рыжих волос проще всего бороться с сединой с помощью хны. Запаривайте кипятком траву и наносите на волосы, спустя 2 часа хорошо промывайте шампунем.

Как часто делать аппликации, зависит от желаемого эффекта. Покрасить волосы хной получится уже с первого раза. Однако на этом лучше не останавливаться. Хна при регулярном использовании придаст шевелюре не только ровный цвет, но и сделает волосы сильнее, гуще, устранит перхоть.

Роскошная шевелюра в любом возрасте – реальность. Главное, правильный и регулярный уход!

Читайте также

wombe.ru

Как избавиться от седых волос

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

 

 

Даже самые здоровые волосы со временем начинают терять природную окраску и становятся седыми. Обычно это проблема людей солидного возраста. Однако немало молодых женщин и мужчин сталкиваются с проблемой седины. Что же делать и как избавиться от седых волос? Красится всю оставшуюся жизнь или как-то по-другому можно решить этот вопрос по уходу за волосами. Сначала необходимо разобраться в причинах возникновения седины.

Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru:Народная Мудрость, Медицина и Опыткак избавиться от седых волос

Причины появления седины

  • В этом возможно виновата наследственность: у вас в роду все рано седели.
  • Сильный стресс, пережитый страх, ужас, психологическая травма приводят к появлению седых прядей. Во время мощных стрессов организм тратить все свои внутренние резервы, что сразу отражается на внешности человека и его здоровье.
  • Недостаток витаминов (особенно В12) и минеральных веществ  приводит к недостаточной выработке природного пигмента под названием меланин, что вызывает появление седых волос.
  • Преждевременная седина у женщин может быть вызвана гормональным сбоем. Необходима консультация эндокринолога и если вовремя устранить эти нарушения, то седина исчезнет, потому что восстановиться выработка организмом меланина.
  • Повреждение волос, вызванное злоупотребление феном и другими устройствами для укладки нарушающие структуру волос и их пигментацию.
  • Частое окрашивание локонов агрессивными красками, содержащие опасные для шевелюры парафенелендиамин и тетралин, приводит к преждевременной потере естественной окраски кудрей.
  • С каждым годом все больше можно встретить на улице любителей щеголять в зимний холод без головных уборов. Они не подозревают, что при охлаждении нарушается микроциркуляция кожного покрова головы, что отрицательно сказывается в целом на здоровье локонов и на их цвете.
  • Правда, здоровья шевелюре не добавляет длительное воздействие и солнечных лучей.
  • Раннее появление седины может быть вызвано заболеваниями органов пищеварения, щитовидной железы, наличие вредных привычек, несбалансированное питание.

 

Как избавиться от седых волос

При появлении преждевременной седины целыми прядками необходимо обратиться к эндокринологу и начать прописанное лечение. Кроме того, отказаться от применения феном и другими приспособлениями для создания прически, а для окрашивания использовать безопасные краски, лучше натуральные.

Разработать рацион, способствующий оздоровлению организма, используя больше морепродуктов, рыбу, овощи. Вести активный образ жизни, по возможности избегать стрессов, ненужных волнений.

Отлично помогает массаж головы, который нужно проводить на сухих волосах перед каждым мытьем головы.

Его делают спиральными движениями от макушки ко лбу и наоборот.

С помощью лазерной терапии можно восстановить кровообращение кожного покрова, что приводит к естественной природной пигментации.

 

как избавиться от седины

Как избавиться от седины народными средствами

 

Существуют и народные рецепты из натуральных продуктов, помогающие избавиться от седых волос.

 

Лосьон из лопуха

Это средство творит чудеса. Готовят его так: 2 ст. л. измельченного корня лопуха заливают 0,5 л горячей воды и варят 25-30 минут. Затем засыпают столовую ложку семян укропа и настаивают 2,5-3 часа. Полученную смесь втирают два месяца ежедневно по два раза. В результате волосы станут сильными, здоровыми и обретут природный цвет.

 

Отвар крапивы

Отличный результат по возвращению природного цвета локонам получается при использовании отвара крапивы. Он готовится из 4-5 ложек корней и листьев жгучего растения, двух стаканов воды и стакана яблочного уксуса, которые смешивают и кипятят минут пятнадцать. Остывшим раствором смазывают локоны перед сном ежедневно не менее трех недель.

 

Сок лука, чеснока

Лечебные свойства лука и чеснока для оздоровления организма известны давно. И седину можно уменьшить с помощью этих доступных продуктов. Для возвращения седым прядям естественного цвета нужно выдавить сок лука или чеснока и втереть в голову на час, а сверху вбить яичный желток. Голову помыть шампунем, приятно пахнущим, чтоб убрать запах лука или чеснока.

 

Касторовое масло

Хороший укрепляющий эффект и избавление от седины дает касторовое масло, если им смазывать волосы за час до мытья головы. Смазав локоны, укутайте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем, затем помыть волосы обычным способом. Это средство делает волосы сильными, здоровыми и стимулирует выработку меланина.

 

Витаминная смесь

Готовят ее из сока моркови и лимона в равном соотношении (по столовой ложке). Состав втирают в голову на полчаса и хорошо промывают голову. Эффект получают при регулярном применении перед каждым мытьем кудрей.

 

Йодные ополаскиватели

Прекрасный результат по возвращении природного цвета дает состав для ополаскивания волос, приготовленный из пузырька йода и 10 л воды. Таким составом следует полоскать шевелюру каждый день на протяжении месяца.

 

Как видите, ответов на вопрос, как избавиться от седых волос много. В статье не весь список народных средств по уходу за шевелюрой, но вполне достаточно выбрать для себя самый приемлемый и результат получите на голове, вернув локонам природную красоту и здоровье. Удачи вам.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую) (картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)

Спасибо!

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

 

sferadoma.ru

Как избавиться от седины - 12 натуральных способов

Можно ли реанимировать седые волосы?

Седина считается изящной частью старения, но она не воспринимается с распростертыми объятиями, когда появляется у молодых людей — особенно в возрасте до 30 лет,  заставляя выглядеть старше, чем они есть на самом деле.

Как избавиться от седины естественными средствами без использования химических красителей?

Причины  поседения волос

Пряди волос содержат волосяные фолликулы, имеющие пигмент меланин, который отвечает за цвет волос. Когда меланина становится ниже нормы отдельные волоски или  все пряди  седеют, а при отсутствии его — волосы побелеют.

Естественно, что  с возрастом активность меланоцитов снижается, как и способность организма производить меланин. Потому по мере процесса старения люди, как правило, частично или полностью седеют.

Такие факторы, как генетическая предрасположенность, нерациональное питание (особенно  дефицит витаминов В5 и В12), курение, загрязнение окружающей среды, не правильный уход за волосами, гормональные колебания, заболевания, щитовидной железы и хронический синусит, могут ускорить появление седых волос.

Появление седых волос, в результате стресса, предмет  весьма спорный. Некоторые медицинские эксперты говорят, что стресс не может вызвать поседение волос, другие придерживаются противоположной точки зрения. Результатов одинаковых почти нет. То, что работает для одного человека, может оказаться не эффективным для другого. Некоторые из средств требуют длительного непрерывного использования, прежде чем появятся заметные результаты.

Преждевременной сединой считается факт, когда человек в 40 лет имеет более 50% волос седых. Если седина беспокоит вас,  попробуйте избавиться от нее натуральными способами.

Натуральные средства от седины

Кофе

Кофе хороший временный краситель без химических агрессивных веществ. Кофейные гранулы помогут скрыть седину на бороде и голове. Конечно, это временная мера. Понадобится 100 мл крепкого натурального кофе. Варить 15 минут. Остудить и нанести на 1 час на сухие  чистые волосы, наклонившись над тазиком. Укутать махровым полотенцем под шапочкой для душа на 1 час. Подходит для темных волос.

Кокосовое масло

Это одно из лучших природных средств для седых волос.  В нем содержатся необходимые питательные вещества, которые не только увлажняют волосы, но и стимулируют  их рост и добавляют блеск.

При постоянном использовании в течение длительного периода, кокосовое масло поможет вернуть естественный цвет волосам благодаря изобилию в нем антиоксидантов.

Как использовать

Вариант 1. Массажируйте чистым кокосовым маслом (желательно нерафинированным) кожу головы каждый день перед сном и смывайте утром.

Вариант 2. Смешайте 2 столовые ложки кокосового масла с 3 чайными ложками свежеприготовленного лимонного сока. Нанесите смесь на волосы и массируйте нежно. Оставьте на 1 час, а затем смойте с  шампунем. Повторяйте этот процесс один раз в неделю, пока не достигли желаемых результатов.

Вариант 3. По этому же сценарию вы можете использовать смесь кокосового масла и индийского крыжовника.

Хна

Известная краска для волос может также помочь восстановить их цвет и кроме того укрепить волосы.

Приготовьте чашку черного кофе. Пока он еще горячий, добавьте достаточное количество порошка хны до образования густого сиропа. Накройте смесь и оставьте на пару часов. Затем намажьте толстым слоем  на голову. Оставьте  примерно на 3 часа  и смойте с применением шампуни.

Индийский крыжовник

Иначе известный как амла, индийский крыжовник отличное средство от выпадения волос. Но знаете ли вы, что можно  его также использовать  для восстановления цвета волос благодаря обилию витамина С и антиоксидантов?

  1. Смешайте столовую ложку порошка крыжовника с водой, чтобы получилась паста. Добавьте столько же  лимонного сока, нанесите смесь на волосы и кожу головы на ночь.  Промыть водой утром. Повторяйте   2-3 раза в неделю  пока не исчезнут седые волосы.
  2. Смешайте масло крыжовника и миндальное масло в равных пропорциях, например, по 1 столовой ложке. Намажьте толстый слой смеси на кожу головы на 2 часа до мытья. Добавление небольшого количества сока лайма в смесь  сделает ее более эффективной.

Мытье с экстрактом амаранта

Амарант сейчас многие выращивают на даче. Он очень хорош для предотвращения выпадения волос и восстановления естественного их цвета.

Приготовьте отвар из его листьев. Горсть свежих  листьев  отварите в полу литре воды и процедите. Полученным экстрактом смочите кожу головы и волосы. Через 30 минут смойте.

Луковый сок

Недавние исследования назвали причину появления седины  -  накопление перекиси водорода у основания волосяных фолликул в результате снижения уровня каталазы, природного антиоксиданта.

Луковый сок помогает остановить поседение волос за счет увеличения производства каталазы.  Этот метод  восстановления цвета использовался еще до появления красителей для волос.

Попробуйте, если вас не смущает резкий запах.

Втирайте сок лука в кожу головы и мягкими массажными движениями распространите его по всей поверхности. Оставьте на полчаса-час и смойте. Делайте ежедневно в течение нескольких недель, чтобы достичь желаемых результатов.

Черный чай

Это также отличное натуральное средство для  сокрытия седины.Чай не только скроет ее благодаря богатству танинов, но также смягчит и придаст блеск волосам.

  1. Две чайные ложки черного чая залейте 1 стаканом воды.
  2. Добавьте чайную ложку соли и перемешайте до ее растворения.
  3. После того, как чай остынет, смочите им волосы.
  4. Смойте холодной водой, а затем шампунем по истечении примерно 20 минут.
  5. Используйте средство каждую неделю.

Розмарин и шалфей

Розмарин и шалфей удивительные природные средства для седых волос.

  • Поместите в емкость по половине чашки каждого из высушенных трав розмарина и шалфея, добавьте пару чашек воды.
  • Доведите смесь до кипения, дайте остыть.
  • Вымойте волосы с шампунем и нанесите отвар. Через 20 минут, смойте его водой.
  • Повторяйте процесс один раз в неделю.

Применение  эфирных масел

Смесь масел лаванды, кунжута и имбиря может  вернуть прежний цвет волос. Вот как использовать эти природные средства:

  1. В небольшой чашке смешайте по половине чайной ложки каждого из вышеперечисленных эфирных масел и 10 чайных ложек кунжутного масла.
  2.  Нанесите смесь на волосы и кожу головы на 20 минут.
  3. Промойте мягким шампунем с кондиционером.
  4. Повторите лечение 2 раза в неделю .

Семена кунжута

Семена кунжута издавна используются  в китайской медицине, в том числе и для устранения седины. Они повышают активность меланоцитов, способствуя выработке меланина.

Все, что вам нужно  - употреблять по чайной ложке семян ежедневно в течение  трех месяцев и более. Нанесение кунжутного масла на волосы и кожу головы также может помочь в этом случае.

Тушь для ресниц

Если вам срочно нужно пойти на вечеринку, а корни уже отросли, решить проблему на темных волосах можно за 5 минут  — закрасьте седину обычной черной или коричневой тушью для ресниц.

 Режим питания

Изменение диеты может играть определенную роль в некоторых случаях для избавления от седины. Для восстановления цвета волос в рационе  должно содержаться достаточное количество меди, железа, йода и витамина В (В12 , в частности). Витаминные добавки комплекса В  главные для восстановления цвета волос.  Можно принимать их как в поливитаминах, так и индивидуально.

Лучшими продуктами  являются цельные зерна, соя, орехи, нежирная рыба и молоко, нежирные молочные продукты, сырые овощи и свежие фрукты. Из овощей: спаржа, свекла, репа, как источники фолиевой кислоты и других необходимых витаминов для нормального роста волос.

 

 

 

 

 

mirsowetow.ru

Как избавиться от ранней седины

Всем известен печальный факт, что с возрастом волосы человека постепенно теряют присущий им цвет. Вначале могут появляться отдельные седые волоски, затем целые пряди. И вот уже вся шевелюра становится белоснежной – волосы седеют.

Это явление чаще наблюдается в возрасте старше 45-50 лет. У большинства людей этот процесс ассоциируется с началом инволютивных изменений, проще говоря – с приближением старости. И совершенно обоснованно возникает беспокойство не столько о здоровье самих волос, сколько о тех патологических, часто скрытых, процессах в организме, индикатором которых и является изменение цвета шевелюры.

К тому же многие, особенно женщины, начинают ощущать дискомфорт от появления в волосах проседи. Вы еще молоды или ощущаете себя молодой, а предательская седина говорит всем об обратном. В некоторых случаях может развиться комплекс неполноценности, заставляющий судорожно искать причины постигшего "несчастья" и быстрые способы решения возникшей проблемы. 

Однако нередко можно заметить появление седины уже в возрасте 30-35 лет и даже раньше. В то же время, достаточно преклонный возраст зачастую удивляет прекрасным состоянием волос, их насыщенным, естественным цветом. Это значит, что поседение волос далеко не всегда является следствием старения организма. 

Конечно, можно моментально изменить ситуацию и прибегнуть к окрашиванию волос. Будет снова все хорошо, все – как прежде. Но только внешне. Что же послужило причиной подобных изменений, для многих обладателей благородной седины так и останется загадкой.

Современной медициной накоплен немалый опыт по изучению процессов, сопровождающих поседение. Выявлено немало причин, внешних и внутренних факторов, вызывающих или способствующих потере волосами их природной окраски. Опираясь на эти данные, возможно установить непосредственную причину вашего недуга и назначить адекватное лечение. Таким образом, совершенно реально замедлить, а иногда заставить полностью регрессировать процессы депигментации волос, вернуть им здоровье и замечательный естественный цвет.

Цвет кожных покровов, радужки, волос в организме человека зависит от красящего пигмента меланина, который секретируется специальными клетками – меланоцитами. Соотношением двух форм этого пигмента – эумеланина (черно-коричневый) и феомеланина (желто-красный) определяется цветовая гамма волос у различных людей. Неравномерное распределение этих веществ приводит к тому, что разные волосы у одного и того же человека могут различаться по оттенку. В результате шевелюра приобретает естественный вид, в отличие от искусственного вида равномерно окрашенных химическими красителями волос.

Количество вырабатываемых пигментов обусловлено наследственностью и зависит от соотношения родительских генов. Например, при  таком генетическом заболевании, как альбинизм, дети рождаются с неокрашенными волосами из-за нарушения выработки меланина. Можно сказать, что седина в этом случае, является врожденным состоянием волос.

Самые распространенные причины седины

1)  Атеросклероз сосудов. Накопление в интиме сосудов атерогенных липидов приводит к их сужению и нарушению трофики тканей, ухудшению питания корня волос и меланоцитов, что ведет к уменьшению выработки меланина. Эта причина связана с нарушением обмена жирных кислот, нарушением утилизации холестерина и липопротеинов низкой плотности, что является характерным для возрастных изменений в организме. Но в последние годы болезнь существенно "помолодела", что связывают с ухудшением экологических факторов, неправильным питанием и гиподинамией.

2)   Нарушение кровоснабжения волосистой части головы, в частности зоны волосяных фолликулов. Это может происходить при спазме сосудов головы в момент нахождения на холоде без головного убора, особенно в ветреную погоду.

3)   Психоэмоциональный и мышечный стресс (перенапряжение шейных, глазных мышц, а также мышц плечевого пояса и скальпового апоневроза, например, при продолжительной "сидячей" работе), являющиеся причинами головной боли напряжения, также вызывают спазм сосудов головы и приводят к ухудшению кровообращения, нарушению питания волосяных фолликулов и корней волос.

4)   Кроме того, стрессовые ситуации стимулируют гиперпродукцию гормона коры надпочечников – кортизола. Повышенный уровень последнего способствует гибели меланоцитов – клеток, отвечающих за выработку красящего пигмента. К повышенной секреции кортизола предрасполагают психоэмоциональный стресс, хроническое переутомление, недосыпание, работа в ночную смену, аффективные нарушения (депрессия, тревожные расстройства).

5)   Избыток ультрафиолета (оксидантный стресс). Во время нахождения летом под воздействием прямых солнечных лучей возрастает количество свободных радикалов. Активные формы кислорода оказывают повреждающее влияние на мембрану меланоцитов, приводя к их гибели.

6)   Строгое вегетарианское питание (вегетанство), длительные "однобокие", не сбалансированные диеты, а также голодание в течение продолжительного периода времени – приводят к недостаточному поступлению в организм тех питательных веществ, которые необходимы для нормального функционирования меланоцитов, волосяных фолликулов и других структур. Резкое ограничение белковой пищи влечет за собой дефицит строительного материала для волос, а также аминокислоты тирозина, которая после окисления превращается в пигмент меланин. Недостаточное поступление с пищей витаминов А (ретинол), Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота), и особенно витаминов группы В, а также железа, цинка, меди и хрома, марганца часто приводит к нарушению функции меланоцитов, а также ухудшает структуру волос и приводит к их выпадению.

7)  К появлению седины могут приводить нарушение функции гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, анемия различного генеза, некоторые аутоиммунные заболевания, болезни пищеварительного тракта, ферментопатии, при которых нарушено всасывание отдельных питательных веществ.

8)  Наследственная предрасположенность к ранней седине. Подобное вполне возможно, если у родственников седина появилась в  молодом возрасте. 

Как избавиться от седых волос?

Пересмотрите свой образ жизни. Долгим посиделкам перед телевизором или компьютером предпочтите занятия спортом, подвижными играми, чаще бывайте на свежем воздухе. Не ходите с непокрытой головой в холодную погоду и в жаркую солнечную погоду. Для того, чтобы избавиться от седых волос включите в рацион побольше растительной пищи и рыбы, лучше морской, которая содержит высокие концентрации омега-жирных кислот (т.н. витамин F). Нормализуйте режим дня, вовремя, в одно и то же время ложитесь спать, делайте утреннюю гимнастику.

В конце рабочего дня, после стрессовой ситуации, напряженной утомительной работы, долгой поездки за рулем, нередко беспокоит тяжесть в голове, головная боль. В этом случае необходима релаксация: сядьте в кресло или прилягте на диван, дышите ровнее, постарайтесь расслабить все мышцы вашего тела, отвлекитесь от посторонних мыслей.

Прекрасным механическим средством, улучшающим кровообращение в области волосистой части головы, является специальный проволочный массажер. Выполняйте массаж каждый вечер в течение 10-15 минут. Обратите внимание, что самомассаж недостаточно эффективен. Попросите о помощи ваших близких или знакомых. Такой массаж противопоказан при воспалительных изменениях кожи головы.

Есть повод обратиться к врачу при появлении и быстрых темпах увеличения количества седых волос, особенно если этому способствуют выпадение или ломкость волос, ухудшение общего самочувствия, появление слабости, утомляемости, любых других симптомов. Не затягивайте с походом в поликлинику! Как уже отмечалось, седина может являться следствием, симптомом серьезной органической патологии. В этом случае только врач сможет правильно определить причину, повлекшую за собой обесцвечивание волос и назначить адекватное лечение, способное эффективно помочь избавиться от седых волос. Своевременность обращения к медикам поможет избежать более серьезных осложнений, чем просто депигментация волос.

Народные средства, помогающие избавиться от седых волос

  • Можно сделать настой из крапивы. Берем сухую крапиву, заливаем 200 г воды. Оставляем на полчаса, процеживаем через сито. Втираем в корни волос после мытья раз в неделю. Также настоем ополаскиваем волосы для их лучшего расчесывания.
  • Берем высушенные корни лопуха и превращаем в порошок. Нужно взять 50 г этого порошка, залить половиной литра воды. Варим на медленном огне, пока объем не уменьшится в 2 раза. Потом добавляем 20 г семян укропа и даем настояться 3 часа. Применяем этот настой каждый день. Спустя 2 месяца вы заметите результаты: волос станет блестящим и шелковистым.
  • Возьмите 100 г сухого шалфея и залейте кипятком. Настаивайте 3 часа, добавьте чайную ложку глицерина и 3 капли масла витамина Е. Нанесите на кожу головы на 20 минут, смойте теплой водой. Используйте каждый день.
  • Втирайте в кожу головы коровье масло 2 раза в неделю.
  • Возьмите 1 стакан шиповника на литр кипяченой воды. Дайте остыть полчаса, а потом еще прокипятите 5 минут.
  • Натуральный вишневый сок. Наносите волосы, потом оставляете на полчаса, смываете. Повторять 2-3 раза в неделю.

При нарушении в структуре и цвете волос стоит использовать естественные красители для волос!

  • Возьмите луковую шелуху, залейте стаканом воды, кипятите 15–20 минут. После остывания добавьте глицерин. Прополощите отваром волосы. Повторять нужно каждый день. Это придаст волосам золотистый оттенок.
  • Возьмите 50 г сухих лепестков подсолнечника и залейте 1,5 л горячей, но не кипяченой воды. Оставляем на 2 часа. Используем несколько раз в неделю. Волосы приобретут русый оттенок. Закрасится седина.
  • О свойствах такого продукта, как хна, известно давно. Цвет волос меняется постепенно в два этапа. Сначала соедините хну вместе с густым черным завариваемым кофе. Нанесите на волосы, можно держать до 5 часов. Потом соедините хну с басмой, прокрасьте волосы и утеплите на 4 часа. Дополнительно можно закрепить цвет при помощи лимонного сока или соком клюквы.
  • Знайте, что зеленые грецкие орехи придают волосам изумительный каштановый оттенок.

Также, в процессе избавления от седины, примите во внимание следующие полезные советы:

1)  На темных волосах всегда более заметна седина, чем на светлых. Обратите на это внимание, во время выбора краски для волос.

2)  Благодаря одежде ярких или темных цветов, светлые волосинки более заметны.

3)  Седина более заметна, когда волосы собраны. Поэтому стоит избегать причесок «хвостик», «гулька» или «пучок».

4)  Если седина занимает одну треть от естественного цвета волос, то рекомендовано использовать временную краску (смывающуюся).

 medlibera.ru

medlibera.ru