Как сохранить загар надолго. Как дольше сохранить загар
Как сохранить загар надолго — EMILY
Всем известно, что загорать следует умеренно, и в больших дозах солнышко вредит нашей коже, но красота.. красота требует жертв. Поэтому, если уж загораем, то до «черноты», а если приобрели, наконец, красивый загар, то стараемся его сохранить до следующего лета! Конечно, оставаться естественно загорелой круглый год практически невозможно, да и стоит ли? Шоколадный оттенок давным-давно вышел из моды. А вот с лёгким бронзовым цветом кожи, будто обласканной солнцем, вполне возможно даже встретить Новый год! Для этого следуйте нашим рекомендациям, как сохранить загар надолго.
Прежде всего, давайте разберемся, какие факторы влияют на стойкость загара:
- Немаловажный момент, в какой части света вы получили свой коричневый цвет кожи. Надо отметить, что самый стойкий загар тот, который получен в средних или умеренных широтах, а самый «быстро смывающийся» — южный. Например, прибалтийский — держится очень долго, собственно, как и белорусский. Шоколадный оттенок, полученный под палящим египетским или турецким солнцем, сходит быстрее всего. Поэтому первый совет как сохранить южный загар надолго — закрепить его, позагорав после отпуска под «родным солнышком».
- Основными факторами, оказывающими влияние на интенсивность загара, являются высота солнца над горизонтом и прозрачность атмосферы. Чем выше находится светило, тем скорее наша кожа приобретет коричневый цвет, а прозрачная атмосфера позволит лучам хорошо отражаться от земли, что, также усилит загар. В горах или на леднике вы загорите гораздо надежнее и быстрее, чем на пляжном курорте. Поэтому, если для вас важно сохранить загар надолго и есть возможность выбирать, куда лететь отдыхать, обязательно учитывайте эти факторы.
- Также на длительность сохранения загара влияет, каким образом вы его заработали. К сожалению, если ваша кожа «страдала», то есть вы не заботились об ее увлажнении, питании, она была иссушена, а самое главное, вы хотя бы раз сильно обгорели – скорее всего, никакие ухищрения не помогут, и, рано или поздно кожа начнет облезать, а ее цвет станет неравномерным и пятнистым. Чем медленнее и постепеннее вы загорали, тем лучше.
- Есть время? Загорайте в тени. Под палящими лучами кожа становится «шоколадкой» быстрее. Но затем, когда активное воздействие светила заканчивается, она пытается поскорее восстановиться, происходит интенсивное отшелушивание «сгоревших» клеток, кожа обновляется, и загар уходит очень быстро. А вот кофейному оттенку, приобретенному в тени, такое точно не грозит. Кожа не повреждается от палящих лучей, и поэтому такой загар сохраняется надолго.
- И еще один немаловажный фактор – индивидуальная особенность кожи. У всех людей загар сходит по-разному.
Как сохранить загар надолго:
1. ПОДГОТАВЛИВАЕМ кожу к загару.
Если вы знаете, что ваша кожа всегда белее белого, а в ближайшее время ее ждет мощнейший удар солнечной активности, за несколько недель до отъезда на море, проведите небольшую подготовительную работу:
— пилинг или скраб всего тела — поможет загару ложиться равномернее и дольше сохраниться;
— подготовьте кожу заранее, предварительно походив в солярий. Если нет медицинских противопоказаний, проведите 3-4 сеанса под искусственным солнцем, начиная с нескольких минут. Кожа не испытает шок на пляже и не обгорит в первые дни, плюс вы загорите быстрее и надежнее;
2. ПЬЕМ МОРКОВНЫЙ И АБРИКОСОВЫЙ СОКИ.
Морковный фреш отлично закрепляет и даже усиливает загар. Бета-каротин, который содержится в моркови в больших количествах, поддерживает упругость нашей кожи и в какой-то степени придаёт ей оттенок загара. Перед тем, как идти на пляж, необходимо выжать и выпить стакан свежего морковного сока, при этом, неплохо добавить в него чуть-чуть сливок, для лучшего усвоения витамина. Простой вариант — кушать свежую тёртую морковь с маслом. Главное здесь не увлекаться, иначе оттенок кожи может стать неестественно желтым.
Какие еще фрукты и овощи способствуют быстрому проявлению загара? Дыня, арбуз, помидоры, спаржа, брокколи шпинат, персики, абрикосы.
3. УВЛАЖНЯЕМ И ЗАКРЕПЛЯМ. Вы совсем недавно вернулись с море, где успели не только отдохнуть, но и приобрести шоколадный оттенок кожи? Теперь самое главное его закрепить! Если вы во время «каникул» вы ленились пользоваться кремом для закрепления загара (да, да, такие бывают, взять хотя бы у белорусского «Белкосмекс», такое средство содержит комплекс питательных и увлажняющих ингредиентов, позволяющих загару сохраниться дольше), то начните пользоваться хотя бы кремом после загара. Поскольку он также содержит специальные вещества, помогающие укрепить цвет и удержать его. Пользуйтесь кремом после загара не только в отпуске, но и в течение некоторого времени после. В крайнем случае, почаще увлажняйте кожу после душа обычным увлажняющим лосьоном для тела.
4. ИЗБЕГАЕМ. Если хотите сохранить загар надолго, постарайтесь избегать:
— отбеливающих кремов. Обязательно читайте этикетку, какое воздействие оказывает средство на кожу;
— самодельных масок, в состав которых входит лимонный сок, огурец, молочные продукты – они также, слегка отбеливают кожу;
— скрабов. Это совсем не значит, что вы должны совершенно исключить эксфолианты. Достаточно скрабировать кожу пореже. Отлично подходит для темной кожи самодельный скраб из кофейной гущи;
— жестких мочалок. Не растираем себя слишком интенсивно в душе и пользуемся мягкой мочалкой;
— бань и саун. Как и в случае с эксфолиантами, пар очищает и обновляет клетки кожи. Само собой, такую приятную процедуру не стоит исключать полностью. Необходимо всего лишь уменьшить количество и время посещения сауны. Русская баня с веником «убирает» верхний слой кожи лучше всего, имейте это в виду.
5. ВИТАМИНИЗИРУЕМ И ПИТАЕМ.
Как известно, красота и здоровье взаимосвязаны. Не возможно внешне выглядеть хорошо, имея серьезные проблемы внутри организма. Поэтому, как только вернулись из отпуска, начинаем восстанавливать тело после солнечных атак, одновременно помогая себе оставаться привлекательными. Витамины А, Е, С – наши главные помощники. Именно витамин А помогает сохранять загар на долгое время. Где он присутствует? Кроме аптечных витаминок, в таких продуктах как помидоры, абрикосы, морковь, шпинат, молоко, желток, говяжья печень. Еще раз напоминаем, что для усвоения витамина необходимы жиры – масло, сметана, сливки. Орехи и растительные масла — кладезь витамина Е, он просто необходим всем тем, кто желает оставаться смуглым как можно дольше. Витамин С также помогает в восстановлении организма после активного воздействия ультрафиолета, кушаем цитрусовые и капусту!
6. АВТОЗАГАР для лица и рук.
С лица загар смывается очень быстро, ведь нам приходится два раза в день основательно умываться. Кисти рук становятся светлее еще быстрее. Согласитесь, темное тело и белое личико – не очень красивое сочетание. Как сделать так, чтобы эта разница не бросалась в глаза? Во-первых, используйте перчатки для рук, когда работаете по дому или готовите, так вам не придется их постоянно очищать. Если же разница все равно слишком заметная, пользуйтесь автозагаром, только наносите его правильно.
Еще один вариант, как сохранить загар надолго, используя натуральный бронзатор — чайную заварку. При регулярном нанесении черный чай делает цвет лица по-настоящему смуглым. Умывайтесь или делайте компрессы из крепкой чайной заварки.
7. СОЛЯРИЙ.
Также можно выровнять и сохранить загар с помощью солярия. Существуют специальные компактные солярии для лица и шеи, либо прикупите пару-тройку сеансов в обычный. Перед посещением, обязательно убедитесь, что нет никаких проблем со здоровьем, а еще лучше посоветуйтесь с врачом. Кстати, с его помощью можно продлить загар настолько долго, насколько захотите. Достаточно лишь с определенной периодичностью посещать «искусственное солнце».
Надеемся, вам пригодятся наши советы, как сохранить загар. Оставайтесь красивыми надолго!
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (3 votes cast)
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Мой мир
LiveJournal
www.emily.by
Как сохранить загар: секреты красоты
Отправляясь на пляжный отдых, каждая девушка мечтает о красивом золотистом загаре, который еще долгое время будет оставаться предметом восхищения для себя и окружающих. Кроме того, превосходный оттенок кожи – это постоянная радость для его обладательницы.
Но, к сожалению, ничто не вечно, и со временем даже самая смуглая кожа постепенно начинает светлеть и бледнеть. Вот здесь большинство представительниц прекрасного пола охватывает недоумение по поводу того, как сохранить загар и придать ему стойкости.
Для начала стоит обратить внимание на то, что загар, а именно способ и место его получения, бывает разный. Данные различия существенно влияют на его продолжительность и качество.
Например, золотистый оттенок, полученный на юге, сойдет быстрее, чем приобретенный на загородном участке. Ведь не привыкшая к такому климату и агрессивному солнечному воздействию кожа гораздо быстрее начинает стареть. Также увеличивается риск получения ожогов. Естественной защитной реакцией организма станет процесс ее отшелушивания, то есть «восстановления». Верхние слои эпидермиса активно обновляются, и как следствие, загар уменьшается либо сходит. Итак, как же сохранить загар, чтобы, так сказать, эффект был налицо?
Сохраняем загар: основные правила
Заботиться о стойкости привлекательного шоколадного оттенка необходимо с самого начала. Поэтому для начала стоит для себя запомнить несколько важных пунктов, которые помогут сохранить красивый бронзовый оттенок как можно дольше.
1. Загар в тени дольше сохраняется. Принимать солнечные ванны рекомендуется исключительно в тени. Такой загар не навредит коже и поэтому сохранится надолго. Времени, естественно, потребуется больше, но, набравшись терпения, результат получится стопроцентным.
2. Загар лучше ложится на отшелушенную кожу. Индивидуальные особенности кожи также влияют на качество и сохранение загара. Светлая отличается меньшей стойкостью к ультрафиолету, нежели смуглая. Для этого всем светлокожим рекомендуется пройти подготовительный процесс, дабы подготовить ее к будущим солнечным процедурам. Это могут быть различные водные процедуры (сауна, баня), при которых необходимо применять косметические средства для отшелушивания верхних участков кожи. Они прекрасно очищают и выравнивают шероховатости.
3. Ванна с морской солью. Еще одним полезным средством является ванна с натуральной морской солью, разбавленная специальными растительными маслами. После использования таких «вспомогательных» процедур загар ложится значительно ровнее и лучше.
4. Применение косметических средств. Существует еще один секрет для длительного сохранения смуглого южного оттенка – применение косметических средств. Особенно полезными считаются крема, которые предназначенные в качестве увлажняющего средства по уходу за кожей после загара. Интенсивное увлажнение после воздействия ультрафиолетовых лучей предотвращает старение клеток, тем самым замедляя процесс старения. Но и это далеко не все плюсы подобных средств. В их составе имеются полезные вещества для сохранения золотистого оттенка, а также успокаивающиеся ингредиенты. Кстати, если у вас нет аллергии на средства с автозагаром, можете попробовать продлить загар с помощью него.
Далее рассмотрим варианты, с помощью которых можно сохранить и закрепить ваш красивый бронзовый загар.
Закрепление загара с помощью косметических средств
Во-первых, начнем с воды — неотъемлемой части нашей жизни.
Любая кожа, особенно после южного загара, нуждается в очищении и правильном увлажнении. От горячей воды, которая способна навредить защитному слою кожи, лучшее отказаться. Самый оптимальный вариант – теплый или летний душ, очищающие средства на основе натуральных масел.
После очередного похода в душ на кожу необходимо наносить питательный крем либо лосьон для сохранения влаги и защиты от окружающей среды. В их составе должны присутствовать глицерин, витамин Е, масло авокадо или карите. Данные компоненты не позволяют коже пересушиваться.
Лицо и зона декольте требуют отдельного внимания, ведь кожа на этих участках самая уязвимая и нежная. Она подвергается воздействию ветра и солнца круглый год, поэтому желательными являются регенерирующие средства.
Специальный крем можно выбрать с помощью косметолога, который наносить исключительно на ночь. Полезными станут увлажняющие маски из натуральных ягод, молочных продуктов и авокадо. Кофейный скраб отлично очистит кожу, не повреждая ее верхние слои.
Витамины А, Е, С также способствуют закреплению и поддержанию красивого загара. Особенно полезным овощем считается морковь, содержащая огромное количество натуральных активаторов загара. Налегая на нее, вы надолго сохраните золотистый оттенок кожи.
bisquit-mag.ru
Как сохранить загар надолго
Содержание статьи
Холодной зимой мы ждём жарких, летних деньков. Визитной карточкой отпуска, является красивое, загорелое тело. Чем темнее становится оттенок загара, тем радостнее на душе и всё вокруг дышит позитивом.
День за днём лето неумолимо убегает вдаль, но хочется оставить хоть какое-то воспоминание о нём. Появятся фотографии, яркие эмоции и шоколадный загар, вот его-то и можно сохранить надолго.
«Бронзовый загар подарило лето»
Каждому хочется сохранить загар на своей коже как можно дольше. Если не предпринимать никаких усилий, красивый цвет смоется уже через месяц и придётся ждать очередного отпуска и следующего лета.
Но можно последовать нескольким советам и остаться чёрной шоколадкой гораздо дольше.
Несколько видов загара
Рассмотрим самые распространенные виды загара.
Морской загар
Морской загар сохранить гораздо сложнее, чем «домашний», потому что получен он был далеко от дома. Около моря и климат другой и солнышко жарче греет, поэтому для сохранения шоколадного эффекта стоит позаботиться заблаговременно.
Большинство специалистов рекомендуют пить морковный сок перед сеансами принятия солнечных ванн. Есть маленькая хитрость – нужно обязательно добавлять несколько капель растительного масла в сок, в противном случае положительного результата не будет.
Загорать лучше в тени, чем под прямыми лучами солнца, цвет становится более ровным и кожа не получает ожогов. Ведь «сгоревшая» на солнце кожа будет восстанавливаться и верхний слой обязательно отойдёт.
И общее правило – перед загаром нужно пройти процедуру пилинга, снять все ненужные частички.
Обязательно увлажняйте кожу, ведь на солнце, получая красивый оттенок, она теряет огромное количество влаги, что может привести к преждевременному старению вашего красивого тела.
Как ни странно, но для поддержания стойкого эффекта необходимо правильно для этого питаться. Включить в свой рацион продукты, которые содержат большое количество витамина А это могут быть помидоры, морковь, абрикосы, жирная рыба.
Долгий и стойкий эффект достигается при добавлении в ванну крепкого заваренного чёрного чая или обтирания кофейной гущей и то и другое очень полезно. Но при использовании кофейного скраба, будет происходить профилактика против целлюлита.
Забудьте про баню и сауну, загар боится их. При распаривании кожа начинает обновляться и избавляться от старых клеточек.
Загар после солярия
Если выбирать между естественным загаром и в солярии, предпочтение нужно отдать настоящему солнышку. Но не всегда получается стать шоколадкой на берегу моря или хотя бы речки.
Подставляя своё тело под лучи ультрафиолетовых ламп, нужно вооружиться кремами и лосьонами для загара и после него.
Кремы должны быть специально для соляриев. Состав кремов для закрепления загара не содержит отбеливающих частичек для кожи.
Проверьте свою косметику, которой пользуетесь ежедневно, внимательно прочитайте состав. Если найдёте натуральные экстракты из огурца, петрушки и других отбеливающих средств, придётся отложить эту косметику на время. Ведь наша основная задача сохранить загар надолго, а не избавится от него в кратчайшие сроки.
Чем мощнее лампы в солярии, тем быстрее приобретается тёмный оттенок. Кожа вырабатывает меланин, для защиты от проникновения его в глубокие слои. А когда воздействие ультрафиолета прекращается, тёмный пигмент перестаёт вырабатываться, и кожа начинает постепенно светлеть.
Желательно посещать солярий курсами и давать отдохнуть коже 10 дней между посещениями. В этом случае и цвет получится ровным и вреда организм не получит.
Домашний загар
Это загар, полученный в естественных условиях проживания. Многие согласятся, что самый простой и в приобретении, и в сохранении – это загар, полученный в родном климате. По цвету и красоте его не сравнишь с морским или после солярия, но загоревшая кожа всё равно выглядит эффектнее, чем бледная после зимы.
Речной загар смывается гораздо медленнее, чем морской. Да и на речку мы выбираемся практически каждые выходные, принимая солнечные ванны по 2 или 3 часа, поэтому даже не принимая никаких усилий по сохранению цвета, он будет долго оставаться на коже. А если наносить автозагар, то можно проходить шоколадкой и всю зиму.
Минусы и плюсы загорелой кожи
Человек не может долго находиться без солнечных лучей. Научно доказано, что солнце – это главный поставщик энергии для нас.
Принимая солнечные ванны по несколько минут в день, наше настроение улучшается, проходят депрессивные состояния, повышается общий тонус всего организма и иммунитета.
Солнце помогает вырабатывать организму витамин Д, без которого мы просто не можем жить. От наличия его в организме зависит состояние наших волос, зубов и костей.
Но во всём следует соблюдать меру, чрезмерное увлечение загаром принесёт больше вреда, чем пользы:
- Избыток солнца способствует преждевременному увяданию нашей кожи.
- Возникновение различных образований (доброкачественных и злокачественных). Солнце ускоряет работу раковых клеток.
- Солнечные ожоги нарушают естественную защиту верхнего слоя кожи.
- Появление пигментных пятен.
Фототип кожи
Загар – это защитная реакция организма на облучение солнечными лучами нашей кожи. У всех она разная, для кого-то хватает и двух раз чтобы приобрести красивый тёмный оттенок. А кому-то и недели не хватит.
Различают четыре фототипа кожи:
- Европейский (отличается светлой кожей без веснушек и голубыми глазами. Можно загорать до 14 минут).
- Кельтский (отличается очень нежной светлой кожей с веснушками и голубыми или зелёными глазами. Можно загорать до 7 минут).
- Европейский (отличается тёмной кожей со смуглым оттенком, тёмными волосами и светло-коричневыми глазами. Можно загорать до 20 минут).
- Средиземноморский (отличается смуглой кожей, чёрными волосами и глазами. Можно загорать до 30 минут).
Определив свой фототип кожи, каждый из нас узнает сколько времени без вреда для здоровья, можно находиться на солнце. От этого напрямую зависит качество полученного загара и возможность сохранения его на долгий срок.
Как бы мы ни старались сохранить красивый цвет кожи, понятно, что у людей со смуглой кожей он продержится гораздо дольше, чем у светлокожих. И от этого никуда не деться.
Секреты наших бабушек
Помимо общепризнанных советов и косметических средств, существует масса рецептов в народной косметологии.
Наши прабабушки знали как придать коже нужный оттенок с помощью трав и растений с огорода:
- Отвар из листьев грецкого ореха (придаёт коже золотистый оттенок без желтизны).
- Настой из ромашки и листьев череды (насыщенный коричневый цвет).
- Морковные маски (если в морковную кашицу добавить несколько капель глицерина, то по быстроте цвета, загар можно сравнить только с эффектом после солярия).
- Маски из куркумы (не только окрашивают кожу, но и борется с воспалениями).
- Луковая шелуха (все мы знаем какими красивыми становятся пасхальные яички после ванны с шелухой).
Единственным недостатком при использовании народных средств, является не очень быстрый эффект и необходимость регулярного применения.
Но лучше запастись терпением, ведь наши бабушки знали секреты красоты и уникальные свойства растений.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ
womanklub.com
Как дольше сохранить загар?
Каждая девушка, направляющаяся на пляж или в солярий, заинтересована в том, чтобы загар, который она получит, сохранился на долгое время. Сегодня мы поговорим о том, как дольше сохранить загар.
1. Прежде всего, вам нужно подумать о неких подготовительных действиях перед загаром. Рекомендуется посетить баню, сауну или хотя бы ванну. Кожу вашего тела необходимо как следует распарить и при помощи скраба очистить ее от загрязнений и ороговевших частиц. Таким образом, загар ляжет ровно и дольше будет держаться.
2. Используйте косметические средства увлажняющего характера с пометкой "после загара". Зачем? Когда солнечные лучи воздействуют на нашу кожу, она как бы включает механизм защиты и запускает процессы регенерации, в следствии этого верхние слои кожи отшелушиваются, а вместе с ними начинает «исчезать» и загар. Но если вы интенсивно увлажняете кожу, то это замедляет процесс регенерации. Если у вас нет специальных средств, то воспользуйтесь простым увлажняющим кремом, но эффект от него будет меньше, нежели от специализированного средства после принятия загара.
3. Временно откажитесь от применения косметических средств с отбеливающим или отшелушивающим эффектом. Даже домашние маски с подобным эффектом (например, из кисломолочных продуктов, огурца, лимона и так далее) пока делать не рекомендуется. Хоть они и более щадящие, чем магазинная химия, но тем не менее.
4. Но существуют также домашние средства с противоположным отбеливанию результатом. Помимо ухода, они еще и отемняют кожу. И это вам на руку. Кожу нужно ополаскивать или протирать заваркой черного чая или свежесваренным кофе. Если ваша кожа не слишком бледная, то морковная маска также рекомендуется. Вам понадобится: тертая морковь и пара капель оливкового масла. Вам необходимо нанести маску на кожу, продержать 10-15 минут и смыть теплой водой.
5. Не забывайте также поддерживать загар "изнутри". Старайтесь питаться теми продуктами, в которых есть витамины А, С, Е. Употребляйте цитрусовые, овсянку, макароны, говядину, творог, лук, помидоры, молоко, сливочное масло, яйца, жирную рыбу и так далее.
Успехов!
загрузка...
www.kotilda.ru
Как сохранить загар?
Лето прошло, солнечный день сокращается, и уже скоро мы сможем застать солнечные лучи только в выходные дни, когда нет необходимости сидеть в душных офисах с самого утра до позднего вечера. Красивый, полученный на летних пляжах загар через месяц побледнеет и к наступлению зимы окончательно пропадет… если не пытаться его сохранить!
Способы сохранить загар
Оказывается, есть несколько распространенных способов, подсказывающих как сохранить загар подольше.
- Увлажнение кожи. Многие пренебрегают этим советом, не понимая принципа его действия. Сухая кожа склонна к шелушению, то есть клетки верхнего слоя эпителия очень быстро отмирают и обновляются. А пигмент, приобретенный кожей во время загара, находится как раз в верхних слоях кожи. Чем быстрее кожа обновляется, тем быстрее сходит загар. Поэтому увлажнение кожи способствует своевременному обновлению кожи и препятствует преждевременному исчезновению загара.
- Воздержитесь от посещения сауны или бани. В саунах кожа распаривается и обновляется, а, значит, драгоценный загар сходит гораздо быстрее, чем этого хотелось бы.
- На время забудьте о глубоком очищении кожи интенсивными средствами и скрабами. Глубоко очищающие маски так же влияют на кожу, как и скрабы: отшелушивают верхний слой кожи, способствуют обновлению клеток кожи, таким образом, фактически «смывают» загар.
- Посетите солярий. Споры о пользе и вреде посещения солярия ведутся не один год, но факт остается фактом: это единственная возможность для жителей некоторых регионов восполнить недостаток солнечный лучей в холодное время года.
Как сохранить загар после солярия?
Конечно, часто посещать солярий тоже нельзя, поэтому придется всерьез подойти к вопросу, как сохранить загар после солярия.
- Во-первых, можно воспользоваться специальными кремами, которые продают в любом солярии: они не только способствуют быстрому получению загара, но и сохраняют его на долгое время.
- Во-вторых, перед посещением солярия лучше провести щадящую домашнюю процедуру по очищению кожи, чтобы загар ложился ровным слоем на очищенную, обновленную кожу.
Как сохранить морской загар?
Что делать, чтобы сохранить загар, полученный на море, где нет специальных кремов и закрепителей? Существуют советы относительно того, как дольше сохранить южный загар, но пользоваться этими советами нужно перед солнечными ваннами, а не после них.
- Морковный сок содержит большое количество бета-каротина, способствующего образованию меланина. Также считается одним из самых сильных закрепителей загара. Перед походом на пляж нужно выпивать не более одного стакана морковного сока, иначе кожа может приобрести желтоватый оттенок.
- Абрикосовый сок. Отличная замена морковному соку. Содержит витамин А и витамин С. Но им тоже не стоит увлекаться, иначе загар может пойти пятнами.
- Увлажняющий лосьон. Защитит кожу от пересыхания и шелушения, значит, полученный загар будет держаться значительно дольше.
Многих девушек интересует, как сохранить морской загар дольше, ведь его цвет сильно отличается от загара, полученного в солярии или на берегу реки. Общие советы по сохранению загара остаются теми же самыми: активное увлажнение кожи, отказ от бани и сауны, использование косметических средств с минимальной степенью агрессивности. Но модницам придется свыкнуться с мыслью, что морской загар в любом случае сойдет быстрее, чем речной. Дело в том, что на морском побережье, в непривычном для нас климате с жаркими солнечными лучами, яркий загар – это результат защитной реакции кожи от непривычной для нее активности солнца. Фактически, кожа получает небольшие ожоги. И по возвращении в привычный для нее климат будет активно восстанавливаться, то есть клетки кожи будут усиленно обновляться. Это защитный механизм организма, остановить который не в силах ни морковный сок, ни косметические средства.
womanadvice.ru
Как сохранить загар надолго, как правильно использовать
После возвращения из отпуска все женщины хотят сохранить память о жарких пляжах и палящем солнце как можно дольше.
Загар – это, пожалуй, лучшее доказательство того, что еще не так давно в ушах играл шелест прибоя, под ногами ощущался теплый песок, а приятное море ежедневно принимало в свои объятья.
Конечно же, каждой девушке хочется подольше оставить об этом воспоминания.
Сегодня мы поговорим о том, как сохранить загар надолго.
Как сохранить загар надолго: бережно очищаем кожу
Речь здесь пойдет вовсе не о водных процедур, скрабах или мочалках. Дело в том, что если вам хочется оставить напоминания о жарком лете как можно дольше, от привычки понежиться в горячей ванне вам придется отказаться вплоть до наступления холодов. Причина в том, что горячая вода может вызвать раздражение на кожных покровах, что, в свою очередь, сулит нежелательное шелушение. Поэтому на некоторое время стоит сменить горячую ванну на теплый душ. Что касается сауны или бани, от них также на время придется отказаться, ведь частые «походы» в них могут очень быстро смыть загар.
Касаемо средств очищения кожи, то от жестких мочалок и скрабов с абразивными частицами также пока стоит воздержаться. Вместо них лучше воспользоваться мягкой губкой из натуральных волокон и нежным крем-гелем с маслами. Таким образом, можно будет прекрасно очистить кожу, избежав повреждений и пересушки.
Поддержать загар также можно с помощью таких продуктов, как чай и кофе. Все дело в том, что в них содержатся натуральные красители. Использовать их нужно наружно, протирая кожные покровы замороженными чайными или кофейными кубиками льда, также неплохо подействует на загар прием ванны с добавлением парочки чайных ложек крепкой заварки любого из этих напитков. Само собой, вода в таких ваннах должна быть теплой.
Как сохранить загар надолго: рацион питания для загара
Итак, каким образом сохранить загар при помощи питания? Существует ряд правил на данный случай.
1. Нужно выпивать минимум 1,5 л воды ежедневно в отпускной период.
2. Не забывайте регулярно подпитывать кожу достаточным количеством жиров, содержащимся, к примеру, в большинстве сортов рыбы (сардина, тунец, семга и прочие) и растительных маслах. Также в данных продуктах присутствует тирозин – аминокислота, которая влияет на темную пигментацию кожных покровов.
3. Сохранить загар как можно дольше можно посредством витаминов А, С и Е, которые также сберегают золотистый оттенок, защитить кожу от нежелательных последствий ультрафиолета и помогают лучше усвоиться селену – мощнейшему антиоксиданту.
4. Помимо этого, желательно повысить потребление бета-каротина, или провитамина А, стимулирующего выработку меланина – очень сильного активатора и закрепителя загара. Максимальное его количество содержится в моркови. Больше всего бета-каротина присутствует в персиках, абрикосах, арбузах, дынях и шпинате.
5. Витамина С больше всего в летних фруктах и овощах. Употреблять их лучше в свежем виде или в виде свежевыжатых соков. Больше всего витамина C в цитрусах, черной смородине, помидорах, клубнике и перце.
6. Высокое содержание витамина А присутствует в таких продуктах: молоко, яичный желток, морковь, томаты, сыры, шпинат и так далее. Витамин A прекрасно усваивается с жирами, поэтому тертую морковь лучше всего сочетать со сметаной или растительным маслом.
7. Витамин Е присутствует в растительном масле (кукурузное и подсолнечное), свежих овожах и миндале.
Как сохранить загар надолго: автозагар и солярий
Помимо рациона питания, поддерживать темный оттенок можно посредством всевозможных кремов. На сегодняшний день современная косметология предлагает массу средств, основным предназначением которых является придание естественного загорелого вида и восстановление эпидермиса после загара. Конечно, такие кремы должны быть качественными и от проверенных марок, что на коже сохранился ровный, красивый загар, а не «леопардовые» пятна.
Пожалуй, один из самых эффективных способов сохранения красивого загара – солярий. Само собой, пользоваться им можно лишь в том случае, если вы не имеете каких-либо медицинских противопоказаний. Если же все хорошо, тогда всего одного «похода» в солярий за неделю-две будет достаточно для сохранения золотистого оттенка на коже.
Чтобы сохранить загар после солярия, помогут замечательные косметические средства, именуемые пролонгаторами. Их основное предназначение – сохранение загара после нахождения на солнце или в солярии. С помощью таких препаратов можно сохранить загар весьма продолжительное время. Как правило, они собой представляют увлажняющие комплексы, которые тонизируют и восстанавливают эпидермис, к тому оказывают омолаживающий эффект. Часть из них содержит в себе специальные компоненты, которые придают коже прекрасный мерцающий эффект.
Также нужно помнить, что при выборе подходящего крема не примените воспользоваться помощью специалистов салона, в котором вы посещаете солярий. Ведь с помощью профессиональной косметологии можно не только отлично очистить и увлажнить кожу, но и добиться красивого загара.
Как сохранить загар надолго: зависимость от способа получения
Нужно заметить, что большую роль в стойкости загара играет где и при каких обстоятельствах вы загорали. К примеру, «южный» загар держится гораздо меньше, чем «северный», который принято считать намного более устойчивым. Таким образом, загар сохранится куда дольше, если он достигался постепенно, и вы больше времени находились в тени, выходя на солнце или утром или вечером. Впрочем, использовать средства для защиты от ультрафиолетовых лучей в любом случае нужно. Особенно это касается загорания в жарких странах, где обжечь кожу можно не только солнцем, но и ветром.
По сути ведь что собой представляет загар. Это своего рода повреждение верхних слоев эпидермиса. И чем быстрее и резче происходит данный процесс, тем скорее кожа пытается восстановиться. В этом и заключается причина того, почему интенсивный загар сходит быстрее, нежели легкий, который как раз будет держаться гораздо дольше. Но получить его можно лишь в том случае, если регулярно использовать качественные защитные увлажняющие средства до и после нахождения под солнцем.
На что следует обратить внимание дамам, стремящимся сохранить свой загар как можно дольше? В первую очередь – это желательный поход в солярий во время подготовки к отпуску, это особенно важно для женщин, имеющих нордический тип внешности. А вот по приезду от него лучше отказаться, поскольку кожный покров в этот период будет, вероятнее всего, слишком сухим, поэтому еще большее количество ультрафиолета может нанести ему еще больше вреда. Поэтому в данном случае будет вполне достаточно мягкого пилинга и нанесения тонизирующего увлажняющего средства.
zhenskoe-mnenie.ru
Как дольше сохранить загар?
После летнего отдыха хочется сохранить загар как можно дольше. Чтобы этого достичь, необходимо придерживаться ряда правил по уходу за своей кожей. Как дольше сохранить загар: несколько советов и народных методов.
1. В первую очередь необходимо позаботиться о питании. Рацион обязательно должен включать в себя максимальное количество овощей, фруктов. Витамины, которые в них содержатся, помогут коже быть всегда в тонусе. Такие продукты, как яйца, печень, шпинат, молоко, кефир, творог, необходимо употреблять как можно чаще.
2. Витамин А – это один из главных витаминов, на который необходимо обратить внимание. Он помогает поддерживать загар «изнутри». Помидоры, морковь и яичный желток богаты этим витамином, поэтому их желательно употреблять в пищу каждый день.
3. Если вы желаете сохранить загар как можно дольше, то вам придется на некоторое время забыть о процедурах в бане или сауне. Посещение этих мест может значительно ускорить процесс смывания загара.
Народные рецепты для сохранения загара
1. Кубики льда из чая или кофе. Ежедневно протирайте кожу замороженными кубиками льда. Кубики желательно делать из чая или кофе. Несколько ложек кофе, разбавленных в воде, также помогут сохранить загар.
2. Маска из помидор – отличное средство для поддержания вашего загара. К тому же маска – отличное средство против ожогов. Вам понадобятся следующие ингредиенты: помидор, 2-3 стол.л. творога, 1 стол.л. молока и 1 чайн.л. растительного масла. Помидор и творог подавить вилкой, а затем добавить масло и молоко. Наносится такая маска на все тело.
3. Настой череды прекрасно сохраняет загар и помогает улучшить состояние кожи. Готовить настой просто: 8 стол.лож. череды заваривается одним литром кипятка. Получившимся настоем регулярно протирать кожу.
4. Маска из морковки поможет придать коже золотистый оттенок и поддержать загар. Натрите морковку на терке как можно мельче, добавьте немного масла, нанесите все на тело и оставьте на 10 минут. Смывать теплой водой. Не рекомендуется маска для очень светлого оттенка кожи.
Придерживайтесь следующих советов и ваш загар будет сиять долгое время!
- Каротин, делающий кожу смуглой, в большом количестве содержится в тех фруктах и овощах, которые имеют ярко выраженный оранжевый оттенок.
- После загара обязательно наносите на кожу питательный крем. Альтернатива крему – кефир или сметанка.
- Использование пилингов и скрабов может ускорить процесс снятия загара, поэтому пользуйтесь ими реже.
- Оливковое масло содержит витамин Е, который способствует сохранению загара. Добавлять масло можно в любые блюда, заправлять им салаты.
- Избегайте продуктов, которые содержат много соли. Соль пересушивает кожу, что негативно сказывается и на загаре.
- Огурец и лимон могут слегка отбеливать кожу, поэтому по возможности исключите косметические средства, в состав которых они входят.
- Помогают сохранить загар современные средства с защитой от ультрафиолета. Благодаря ним загар остается красивый и ровный, дольше сохраняется.
Пользуйтесь этими простыми средствами и вопросов о том, как дольше сохранить загар, у вас не возникнет. Не стоит забывать, что солнечные лучи не безобидны, а некоторым людям и вовсе противопоказаны. Поэтому перед тем, как принимать солнечные ванны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Избегайте ожогов, следуйте правилам и советам, чтобы не нанести коже вред, а получить красивый и равномерный загар, который будет радовать вас долго.
Автор статьи — Саша Антик.
malinkablog.ru
