Как избавиться от седых волос? Избавиться от седых волос

Как избавиться от седых волос

Нервы, стрессы и беспокойство стали ежедневными спутниками нашей жизни и вот… Как избавиться от седых волос, читайте далее в статье.

Возникновение седых волос

Одним прекрасным утром, мы замечаем на голове седой волос, а то и два, как же так - удивляемся мы, ведь мне двадцать, двадцать пять, продолжайте сами, подставляя уже свой возраст. Не стоит удивляться, виновниками ранней седины являемся мы сами. Ведь, это наши проблемы на работе и в личной жизни, ссоры и мелкие склоки, всё это впоследствии отражается на нашем здоровье. Страшное горе или безумная радость, также могут стать причиной седых волос. Нездоровой образ жизни также «изнашивает» наш организм и постепенно Вы чувствуете себя старше своего биологического возраста.

Как избавиться от седых волос, спросите Вы. Об этом и пойдёт речь, в нашей статье.

Как избавиться от седых волос благодаря питанию?

Питание... Удивлены? Да, да. Именно, питание и здоровый образ жизни поможет Вам стать здоровее и избавится от седых волос.

Забудьте об огромных чашках кофе и сигаретах натощак, они вмиг износят Ваш организм и «состарят» его, впоследствии Вы получите припорошенные серебристым инеем волосы, проще говоря, сединой.

Попробуйте добавить в Ваш рацион здоровую пищу, поверьте, больше Вы не захотите возвращаться к старой жизни. Для начала запаситесь фруктами и овощами, орехами, фасолью и т.д., пейте фруктовые соки, они освободят ваш организм от шлаков, токсинов, со временем вы станете чувствовать себя просто прекрасно.

Жидкость необходимо пить большими количествами по два литра в день, это ускорит обмен веществ и поднимет тонус.

Посетите доктора и вместе с ним подберите для себя комплекс витаминов, что также улучшить ваше самочувствие и поможет избавиться от седых волос и провести профилактику против их появления. Ведь все недостатки питания, усталость сказываются на волосах, что делает их ломкими, тусклыми и в конечном итоге седыми.

Не забывайте также о спортивных упражнениях, борьбе с вредными привычками и пытайтесь сделать свою жизнь активной. Всё это, поможет Вам навсегда забыть о седине.

Но что же делать, если всё это уже сделано, а седина не отступает, обратимся к «бабушкиным рецептам».

Как избавиться от седых волос народной медициной?

Народные средства по избавлению от седых волос

Рецепт 1 от седых волос

Для избавления от седины поможет всем известная ещё из детства крапива.

Для отвара Вам необходимо:

Крапива – 50 г

Вода – 0,5 л

Уксус (столовый или яблочный) – 0,5 л

Как избавиться от седых волос? На воде с уксусом необходимо настоять крапиву, затем проварить её на протяжении 30 минут. 2-3 недели втирать полученный отвар в кожу голову и результат не заставит себя долго ждать! Ведь первый эффект будет виден уже по истечению семи дней.

Рецепт 2 от седых волос

Очень эффективным средством для избавления от седых волос, является лекарственная эмблика (амалаки или индийский крыжовник). Плод эмблики разрежьте на куски и просушите в затемнённом месте. Средством против седины является масло, которое потемнело после варки плодов.

Рецепт 3 от седых волос

Для средства Вам необходимо:

Сок эмблики - 1 ч. л

Миндальное масло – 1 ч.л.

Сок лайма – пару капелек

Чтобы избавиться от седых волос, ежедневно массируйте кожу головы полученным средством, оно имеет очень благоприятное влияние на структуру волос.

Рецепт 4 от седых волос

Для средства Вам необходимо:

Лимонный сок – десять капель

Морковный сок – 1ст. л

Смешайте ингредиенты и держите на голове в течение получаса, затем промойте волосы шампунем. Такая питательная маска наполнит Ваши волосы здоровьем и силой, а также спасет от нежелательной седины.

Как избавиться от седых волос - окрашивание

Оптимальным вариантом избавления от седых волос, может стать окрашивание, многие женщины решает эту проблему именно так, но если для Вас этот вариант неприемлем и Вы не желаете часто производить окрашивание, Вы можете использовать хну или басму. Они производят благоприятный эффект на волосы и радует своей ценой. Но будьте осторожны, ведь хна может дать неожиданный для Вас оттенок, путем экспериментов Ваших или Ваших близких, Вы сможете найти правильные пропорции для использования этих натуральных красителей для седых волос.

www.astromeridian.ru

Как избавиться от неприятной седины в волосах?

Проблема седых волос – это явление, которое в последнее время все чаще стало охватывать не только зрелое поколение, но и совсем юные и молодые головы. Есть мысль, что седые волосы – это признак мудрости человека.

Но можно смело утверждать, что седина никого не красит, а в былые времена прошлых столетий и вовсе считалось, что появление белых волосков – это признак начала старости. Поэтому, с этим явлением нужно бороться, особенно, если ваш возраст совсем не соответствует зрелому.

Причины появления

Конечно, чаще всего появление седины начинается в возрасте от сорока лет, что не считается чем-то ненормальным или требующим лечения. В принципе, так оно и есть, ведь именно в это время возникновение седины является естественным процессом, который особо и не поддается лечению.

Это вовсе не говорит о том, что у каждого, кому стукнуло 40, тут же должны появиться серебристые ниточки в волосах, на этот процесс воздействует еще и множество других факторов. И опять-таки никто не станет утверждать, что с этим явлением не стоит бороться, особенно женщинам, ведь именно они в любом возрасте должны выглядеть соответствующе.

Что же это за процесс такой, из-за которого так видоизменяются волосы? Ученые выяснили, что основной проблемой является накопление перекиси водорода в волосах, которая разрушает меланин, окрашивающий наши волосы в определённый цвет.

В молодом возрасте этому препятствовал фермент каталазы, который с возрастом вырабатывается все в меньших количествах. Как только выделение пигмента прекращается полностью, то волосы начинают утрачивать свой цвет.

На самом деле, когда меланин полностью исчерпывается, то волосы становятся прозрачными, а не серыми, как нам кажется в зависимости от угла падения света.

Зачастую причиной появления седых волос, особенно в молодом возрасте, является генетическая предрасположенность. Зачастую даже в возрасте 17-20 лет можно заметить появление первых седых волосков, так что, если у кого-то из ближайших родственников седина наступила также в раннем возрасте, то, скорее всего, это у вас наследственное.

Еще одной известной причиной седых волос являются стрессовые ситуации, которые способствуют выбрасыванию в организм адреналина, причем в больших количествах.

Адреналин является толчком для образования нейропептидов, которые проходя по сосудам, попадают в проток, который находится внутри каждой волосинки.

Эти вещества нарушают природные связи внутри волоса, приводя к таким кардинальным изменениям. Ведь в медицинских исследованиях известны случаи, когда молодые люди могли поседеть за одну ночь, пережив накануне какую-то стрессовую ситуацию.

Кстати, у ребенка тоже могут появиться седые волосы, в этом нет ничего страшного, скорее всего организму не хватает витаминов или, вполне возможно, что это может быть и наследственным фактором. Что с этим делать, читайте в ниже изложенных способах по избавлению от седины.

Конечно, есть и другие причины, которые могут вызвать появление седины, например, заболевания щитовидной железы, заболевания печени и почек, некоторые кожные заболевания.

Негативное воздействие на волосы может оказать и чрезмерные пребывание на ярком солнце, сюда же можно отнести и вредные привычки – курени и алкоголь.

Кстати, даже некоторые лекарственные препараты имеют такие неприятные побочные эффекты.

Как избавиться от них?

Зачастую бывает так: когда человек впервые обнаруживает у себя седой волос, то первая мысль – избавиться от него. И, таким образом, выдергивая серебристый волосок, кажется, что проблема решена, хотя бы на какой-то срок. Но это вовсе не так!

Запомните, что выдергивать седые волосы категорически не стоит!

Когда вы дергаете волосок, то вы нарушаете корень, который поражен сединой, что способствует выбросу из нее сыворотки, которая с легкостью может воздействовать на здоровые корни волос. Такими методами вы очень быстро обрастете сединой, даже не заметив этого. Лучше, если вам так мешает седой волосок, то отрежьте его острыми ножницами.

Конечно, существует и самый распространенный, а также доступный способ, который позволяет избавиться от такой проблемы. Окрашивание волос – одно из самых эффективных средств, которое позволяет скрыть недостатки ваших волос на вполне приличный срок. Однако стоит помнить, что частое окрашивание также и вредит волосам, разрушая их структуру, что может привести к выпадению волос, ломкости и нездорового внешнего вида.

Как покрасить?

Покраска седых волос – дело непростое, особенно, если ваши волосы плохо поддаются этой процедуре. Если вы замечаете только первые проблески седины, то попробуйте воспользоваться интенсивным тонированием.

Прежде чем использовать средство, то внимательно прочитайте инструкцию к нему, обычно, чтобы хорошо прокрасить седину, требуется немного больше времени, чем для обычной покраски. Такие средства обычно неплохо держатся и смываются лишь после 15-20 процедур мытья головы.

Если вы не боитесь экспериментов, то можно попробовать обратиться в парикмахерскую, где вам смогут сделать подходящую стрижку и окрасить несколько прядей в разные оттенки, что добавит пикантности и необычности вашей прическе.

Но если вы все-таки решили проводить процедуру окрашивания в домашних условиях, то выбирайте краску, чтобы она была на 2 тона темнее того, который вы хотите получить. Лучше всего подходят каштановые тона, палитра которых очень разнообразна, вы запросто сможете подобрать именно свой оттенок, а ведь именно этот цвет хорошо прокрашивает седину.

Можно же, наоборот, подчеркнуть красоту серебра в волосах, используя оттенки «серебряный жемчуг» или «пепельный блондин», которые придадут блеска и легкого оттенка волосам. Как известно, именно светлые цвета способны придать владелице более молодой вид, особенно, если волосы ухожены и выглядят здоровыми, яркими и блестящими.

Народные средства

От седых волос можно воспользоваться и секретами народной медицины. Хорошим средством от седых волос, а также от их выпадения, считается касторовое масло. Просто за час до мытья его необходимо втереть в корни волос, после чего закутать их пергаментной бумагой, а сверху одеть утепляющий колпак.

Неплохими средствами от седины считаются лосьоны, которые приготовлены на основе природных трав. Можно пробовать лосьон из корня лопуха, измельченные корни которого запариваются в горячей воде и медленно провариваются, после чего жидкость процеживается, остужается и наносится на корни волос утром и вечером. Процедуру необходимо проводить на протяжении двух месяцев.

Можно попробовать и лосьон из листьев крапивы. Для его приготовления понадобится столовая ложка измельченных листьев крапивы, которую необходимо залить стаканом кипятка. Жидкость настаивается, после чего ее нужно нанести на волосы, распространив ее по всей длине. Лосьон из крапивы обычно не смывается.

Кстати, лечению седых волос в детском возрасте может помочь сок корня петрушки, который необходимо пить в размере двух столовых ложек в день.

brjunetka.ru

Как избавиться от седых волос

Большинство современных женщин регулярно загружены работой и домашними делами, поэтому ни дня не проходит без стрессовых ситуаций, из-за которых страдает организм и появляется первая седина. Её можно скрыть головными уборами, но это не спасёт от самой проблемы, особенно, если вы не достигли и 30-ти лет. Что же делать? Как избавиться от седых волос? Так давайте узнаем.

Седые волосы являются первым признаком старения организма, появляются в результате потери меланина (пигмент, вырабатывающийся внутри волосяных луковиц). Причинами появления седины могут быть сильные стрессы, хронические заболевания, наследственность.

Седина не является болезнью, поэтому не лечится, но можно предотвратить образование новых седых волос. Однако если вам нет и тридцати лет, но уже начали седеть волосы, обязательно обратитесь к врачу, который выяснит причину их раннего появления.

В первую очередь, следите за питанием: употребляйте меньше кофе и соли, больше продуктов, которые содержат железо, цинк, медь. Свинина, мясо кролика, треска, молочные продукты, жёлтые фрукты и зелёные овощи имеют большое количество железа. Цинк вы найдёте в бананах, грецких орехах, вишне, абрикосах, луке, тыквенных семечках, дрожжах, бобах. Медь включают в себя картофель, капуста белокочанная, свекла, миндаль, лимон. Пейте как можно больше воды, свежих фруктовых и овощных соков, которые защищают пигмент волос.

Не устраивайте своему организму витаминную голодовку, полезно употреблять такие продукты, как печень, почки, морковь, манго, пивные дрожжи, шпинат. Вычеркните из своего рациона продукты с искусственными красителями, наполнителями и консервантами.

Как только увидите седой волос на голове, не спешите сразу вырывать его, иначе можете навредить волосяной луковице, да и на месте одного седого волоса вырастет несколько. Окрасьте этот волос или осторожно срежьте.

Курение также способствует появлению седины, поэтому если она у вас есть – избавьтесь от этой губительной и вредной привычки, ведь люди с такой зависимостью седеют раньше и чаще, чем те, у кого это зависимости нет.

Самым простым и быстрым способом является окрашивание. В магазинах представлен большой ассортимент стойких красок, которые закрашивают седину, при этом сохраняют целостную структуру волос. Лучше выбирать «щадящие» краски, с наименьшим содержанием окислителя. Также скроют седые волосы оттеночные бальзамы и подобные средства. Выбирайте цвет максимально близкий к вашему естественному.

Существуют и народные методы борьбы с седыми волосами.

Питательная маска

Вам необходимо смешать 2 капли оливкового масла, чайную ложку сока лимона, 2 столовых ложки сока моркови и втереть эту смесь в кожу головы. Оставьте маску на 30 минут, затем смойте её и помойте голову.

Маска из чеснока

Чеснок натрите на мелкой тёрке, можете добавить несколько капель репейного масла (для устранения сухости волос), вотрите в кожу головы, укутайте тёплым полотенцем. Займитесь домашними делами на полтора – два часа, затем помойте голову с яблочным уксусом, который избавит от неприятного запаха. Такая маска не только избавляет от седины, но ещё и ускоряет рост волос.

Можно пройти трехнедельный курс «лечения» крапивным отваром. Для приготовления отвара необходимо смешать уксус и воду по 0,5 л, добавить 5 ст. л. измельчённых крапивных корней и листьев. Готовить 15 минут на среднем огне. Отвар лучше хранить в холодильнике. Каждый день на ночь ополаскивайте голову таким отваром.

Также поможет аптечный йод, именно аптечный. Разбавьте пузырёк йода с 10 л воды. Ежедневно в течение месяца смачивайте волосы полученным раствором.

Полезно делать массаж с касторовым маслом перед мытьём головы. Он сохраняет естественный цвет волос и предотвращает их сухость.

polzavred.ru

Как избавиться от седых волос народными средствами

Каждый знает, что седые волосы сопровождают человека на процессе старения. Однако, иногда и у молодых людей появляются седые волосы в раннем возрасте. Дело в том, что седина – это показатель не только возраста, но и здоровья. Существует множество причин седины волос, не связанных с естественными процессами старения, о которых мы расскажем в этой статье. О том, как избавиться от седины в домашних условиях, также узнаете ниже.

Почему появляются седые волосы?

Волосы теряют свой цвет, приобретая серый оттенок, когда теряют меланин – пигмент, отвечающий за цвет. В момент старения эта утрата меланина вполне естественна, и остановить ее, к сожалению, нельзя. Но если возраст далек от «почтенного», а мысль о том, как избавиться от седых волос, не дает вам покоя, придется заняться серьезным анализом работы своего организма.

Причины преждевременной седины:

Наследственная предрасположенность к ранней седине

Если у Ваших родителей волосы начали приобретать пепельный оттенок до 40 лет, будьте готовы к тому, что идентичная ситуация повторится и с Вами.

Постоянные депрессии, тревога, стрессы

В момент сильного переживания организм человека выделяет нейропептиды – они в свою очередь мешают работе меланина: сначала просто изолируя его от белка, а затем и вовсе разрушая. Следующая стадия реакции волос на стресс – это их выпадение.

Заболевания желудочно-кишечного тракта
Болезни щитовидной железы
Гормональные нарушения
Постоянное влияние солнечного света
Недостаток ценных микроэлементов и витаминов

Если вовремя понять, что именно это стало причиной ранней седины, можно назначить курс лечения, включающий недостающие витамины от седины волос. Необходимые полезные элементы определяет врач, согласно результатам анализа. Например, недостаток меди может способствовать неправильной работе пигмента.

Также можно помочь восстановиться волосам с помощью народных средств от седины волос. Эффективно работают отвары трав как при наружном использовании, так и при приеме внутрь.

Плохой приток крови к голове и волосяным луковицам
Сердечная недостаточность
Вирусные заражения.
Отклонения эндокринной системы

Не всегда поседение волос обусловлено старением организма. Если седина появилась в раннем возрасте, это серьезный повод обратиться к врачу.

Как избавиться от седины в молодом возрасте

Человек, обнаруживший у себя на голове седой волосок или прядь, хочет как можно быстрее от него избавиться. Выдергивать серебристые волоски абсолютно бесполезно, в дальнейшем на этом же месте вырастут новые, более того, вы можете получить раздражение кожи головы, которое поспособствует распространению седины на другие здоровые корни волос.

Многие специалисты считают, что вылечить седину невозможно, ведь это всего лишь симптом какого-либо серьезного фактора или нарушения. Однако, существует масса способов, как остановить поседение волос. Начать следует с соблюдения некоторых простых мер.

Избегайте стрессов и депрессий, эмоциональных расстройств, сохраняйте психологическое равновесие в любой жизненной ситуации. Ограничьте себя от скандалов, обид, интриг, переживаний, страхов и других негативных эмоций. Всегда находите время на отдых, релаксацию расслабление и умиротворение.
Второе важное правило – полноценно высыпаться. Здоровый сон является одним из лучших лекарств при борьбе с сединой, ведь во время сна человеческий организм полностью расслабляется и получает тот самый «гормон счастья», который в свою очередь отвечает за выработку меланина и пигментацию волос.
Здоровое питание и образ жизни. Любому человеку крайне важно получать с едой все необходимые витамины и микроэлементы. Обратите внимание на свой повседневный рацион, и включите в него продукты, обогащенные медью и цинком. Много меди содержится в гречке, шпинате, картофеле, говяжьих и свиных печени и почках. Цинком обогащены отруби, пшеница, чечевица, горох, фасоль, орехи, некоторые виды рыб и кальмары, помидоры, а также зеленый чай и какао. Не лишним будет пропить курс специальных поливитаминов.
Правильно ухаживайте за волосами, а также не подвергайте локоны стрессам, перегреваниям, переохлаждениям, и другим негативным воздействиям внешних факторов.

Регулярное окрашивание и походы в салоны красоты не спасут от седины, если не нормализовать свой образ жизни и нервное состояние – это важный пункт о том, как бороться с сединой волос у женщин.

Если серебряные волосы это ваша генетическая особенность, то, как правило, остановить этот процесс нам бывает не под силу. Тогда на помощь приходит косметическое решение проблемы, хоть и временное, но весьма простое и доступное – окрашивание седых волос.

Как покрасить волосы, чтобы скрыть седину

Многие знают, что седые волоски плохо поддаются окраске. Однако существует целый ряд правил, созданных профессиональными парикмахерами, пользуясь которыми каждый может научиться, как закрасить седину даже на темных волосах.

Краситель выше 6-го уровня не подходит для окрашивания седины.
В зависимости от толщины волос можно использовать окислители различной процентной концентрации. Чем толще волос – тем больше %.
После нанесения красителя на волосах не должны проглядывать полосы.
Окрашивая волосы впервые, наносите на корни окислитель меньшего процента. В противном случае они могут оказаться светлее, чем вы ожидаете.
Жесткие седые волосы рекомендуется окрашивать пятым тоном красителя.
Сперва поищите, чем закрасить седину без вреда для волос. Существуют средства для окрашивания, которые воздействуют только на седые волосы или фрагменты волос. В этом случае волосы, еще не потерявшие родной оттенок, останутся нетронутыми.

Народные средства от седины

Перед тем, как замаскировывать седину на темных волосах, важно проанализировать причины ее появления. Без устранения основного фактора, вызывающего разрушение меланина, лечение седины народными средствами не принесет ожидаемого эффекта. Однако, комплексная борьба может дать приятный результат.

Рецепт первый, как избавиться от седины без окрашивания

Смешиваем мед, коньяк и касторовое масло в равных количествах, добавляем к смеси куриный желток. Втираем в корни в течение 5-7 минут, мечтая о роскошной цветной шевелюре (когда кому-то мешал позитивный настрой?!). Закрываем шапочкой для бассейна и держим на голове 2-3 часа. Смываем такую маску шампунем.

Результат станет заметен уже после четвертой процедуры.

Рецепт второй, как не только избавиться от седины народными средствами, но и укрепить волосы

Корень лопуха берем в количестве 2 стол.ложек, заливаем двумя стаканами кипяченной воды. Ставим на медленный огонь и кипятим до тех пор, пока объем отвара не сократится вдвое. К отвару добавляем ½ чайн.ложки семян укропа и настаиваем около 2-х часов.

Смесь процеживаем и втираем в волосы дважды в день.

Рецепт третий, как закрасить седину народными средствами

Из натуральных средств окрашивающего действия можно выделить:

Кофе;
Хну;
Ромашку;
Чай;
Шелуху от лука;
Ревень.

Любой из ингредиентов разводим горячей водой, настаиваем некоторое время и втираем в корни волос. После этого смываем шампунем и ополаскиваем раствором из этих же средств (например, настоем ромашки для блондинок, кофейным напитком для брюнеток). Хной пользуемся, согласно инструкции на упаковке.

Народные средства от седины могут стать отличным помощником в борьбе с пепельным оттенком, однако, только при регулярном применении.

Налаживаем питание!

Помочь в борьбе с сединой помогут следующие продукты:

Разнообразные цитрусовые.
Рыбные и морские продукты.
Больше зелени (укроп, салат, петрушка и многое другое).
Белок (куриное мясо, яичный белок, бобовые).
Фрукты и овощи, включающие железо (свекла, сухофрукты, орехи и др.).

Как видите, ничего сверхъестественного в перечисленном питании нет, добавить в свой рацион их не составит труда почти любой хозяйке. Однако, если вы настроены серьезно на то, как убрать седину навсегда без окрашивания, здоровое питание является неотъемлемой частью.

Может быть, однажды настанет день, когда человек сможет управлять хотя бы не своим возрастом, а своим внешним видом в старости. Но пока что никакие самые дорогостоящие средства не смогут восстановить работу меланина. И хотя ежегодно появляются новые средства, которые якобы гарантируют восстановление цвета волос от седины, все это не более, чем коммерческий ход, иначе мы бы забыли, как выглядят люди с седыми волосами.

Вывод один: мы не можем предотвратить старение, но мы можем оттянуть его, ведя здоровый образ жизни, живя в гармонии с собой и окружающим миром и насыщая свой организм витаминами различных групп. К тому же косметология уже сегодня может ответить на вопрос, как скрыть седину на темных волосах.

Будьте прекрасны в любом возрасте!

all2lady.ru

Как избавиться от седых волос

Видно сказывается бешеный ритм жизни и плохая экология на состоянии волос, потому что вопрос, как избавиться от седины у меня возник в 22 года. Сама бы я и не заметила поседевшие волоски, их заметил мой парикмахер, она мне и рассказала, как закрасить седину. Я же пошла дальше и решила узнать, как избавиться от седых волос без помощи краски. Но чтобы вылечить свои волосы, нужно исключить причину, по которой волосы седеют.

Самое простое средство от седины

Естественно, это краска для волос. Опять же, в ее применении нужна регулярность, потому что седина у корней смотрится не очень красиво. Если вы не знаете, как красить волосы дома, просто перейдите по ссылке. Эта статья мне показалась очень толковой, и после ее прочтения, больше не буду тратить время на посещение парикмахера для окраски волос. Так же, в этой статье вы найдете, как закрасить седые волосы.

Почему рано появляются седые волосы

Всегда говорили, что седина появляется из-за стресса. Конечно, в современном обществе просто невозможно прожить без стрессов. Раньше, во времена Советского Союза, люди хотя бы не знали, что творится в стране, информация, до них доходящая, была сильно ограничена. Сейчас же, мы видим на просторах интернета огромное количество душераздирающих историй о том беспределе, который творится. Люди совершенно перестали сострадать друг другу. За рост по карьерной лестнице могут глотку перегрызть! Опять задела больную тему деградации общества, а хотела рассказать о том, что седые волосы появляются от стресса.

Если человек испытал сильное нервное потрясение, или постоянно подвергается небольшим стрессам, начинаются спазмы сосудов, из-за этого волосы начинают выпадать и седеть. Можно поседеть и за несколько часов, как например, королева Мария Антуанетта перед казнью.

Почему появляются седые волосы

Если вы долгое время страдаете хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, это может являться одной из причин появления седины. Так же, постоянные переживания и волнения могут навредить не только волосам, но и всему организму. Если вы не жалеете себя, не даете своему организму времени на восстановление, у вас обязательно появятся седые волосы. У меня они появились после рождения третьего ребенка. Тогда я и работала, и за детьми смотрела, еще и готовить умудрялась много и вкусно. Естественно, сон, и то, не спокойный, длился часов пять в сутки. И так каждый день.

Так же, седые волосы появляются из-за проблем с почками, печенью, щитовидной железой, нарушения гормонального фона, остеопороза, атеросклероза, большого употребления кофе, некоторых лекарственных препаратов.

Если вы выбрали несбалансированную диету, это тоже может повлиять на изменение цвета волос.

Так же, одним из главных факторов появления седых волос, является наследственность. Но, стоит обратить внимание на то, что седые волосы появляются только вместе со старением организма. Это значит, что нужно принимать срочные меры, иначе, выработка фермента тирозиназы прекратится совсем, и ваша голова будет полностью белой, так как меланин вырабатываться не будет.

В некоторых случаях, цвет волос можно восстановить. И я хочу поделиться с вами средствами, которые помогут избавиться от седых волос.

Как избавиться от седых волос

Самый простой способ, как говорилось ранее, это окраска. Если же вы настроены решительно, если вы хотите вернуть молодость своему организму. Первое, что нужно сделать, это устранить причины появления седых волос.

В первую очередь, высыпайтесь, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, проконсультируйтесь с психологом, он научит вас спокойно реагировать на различные ситуации.

Обязательно принимайте витамины группы В, они тормозят поседение. В еду употребляйте пророщенные зерна пшеницы, грибы, фрукты, ягоды, миндальные орехи, белокочанную капусту, сырую свеклу, лимоны, запеченный в кожуре молодой картофель. Так же, не забывайте про продукты, которые богаты цинком, это лук, дрожжи, пшеничные, рисовые, ржаные отруби, семечки, абрикосы, бананы, виноград, вишни, грецкие и лесные орехи, свежую морковь, огурцы, творог, яблоки, ржаной хлеб.

Сбалансируйте свое питание, больше бывайте на свежем воздухе, займитесь спортом.

Средство от седых волос, которое можно купить в аптеке

Моя мама лечила седину средством с названием «Антиседин». Я не верила в успех, но волосы действительно стали черными, как и серебро с золотом, которое было на маме во время применения этого средства от седины. Так что, если будете покупать Антиседин, снимайте золото и серебро, а потом начинайте наносить средство. Пользоваться им придется постоянно, как рекомендовано в инструкции. Избавиться от седины это средство поможет не всем, так что, лучше, сначала посоветоваться с врачом-трихологом. Так как антиседин содержит серу, красить волосы красками с аммиаком нельзя еще несколько месяцев после применения препарата.

Запах у этого препарата не очень, поэтому наносить только тогда, когда уж точно никуда не пойдете. Особенно хорошо этот препарат подойдет мужчинам. Женщина просто может покрасить волосы и скрыть седину, а мужчина краситься не будет.

Плюс антиседина в том, что он ухаживает за волосами, лечит перхоть и предотвращает выпадение волос.

Народные средства от седины

Если ваша седина появилась очень рано, для укрепления волос и во избежание дальнейшего поседения, используйте отвар из корней лопуха. Берем 2 столовых ложки измельченных корней лопуха, заливаем половиной литра воды и кипятим, чтобы испарилась ровно половина объема. Затем, добавляем 2 столовые ложки семян укропа, закрываем крышкой, укутываем и настаиваем в тепле часа три. Затем, отвар нужно процедить через двойной слой марли и втирать в кожу утром и вечером. Курс лечения 3 месяца. Готовый отвар хранить в темном прохладном месте.

Мазаева Ольга.

www.mazajka.ru