Глиняное обертывание от целлюлита и сухости кожи. Глиняное обертывание для похудения в домашних условиях

Глиняное обертывание для похудения в домашних условиях

Вы здесь: Главная » Похудение » Глиняное обертывание для похудения в домашних условиях

Эффективное народное средство для похудения – обертывание с глиной. Очень популярно оно потому, что его легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Глину для обертывания дома можно использовать любую: голубую, черную, красную, зеленую и белую. Однако чаще всего в большинстве отзывов рекомендуют применять голубую и черную глину. Процедура ускоряет обмен веществ, способствует повышению тонуса кожи и помогает уменьшить объемы талии.

Как сделать обертывание с глиной в домашних условиях? Вот некоторые народные рецепты:

Рецепт 1 — Антицеллюлитное обертывание глиной для похудения – глина – минеральная вода

Смешайте глину с минеральной водой. Пропорции подбирайте самостоятельно, так, чтобы получилась достаточно густая масса, которую удобно наносить на тело. Предварительно примите теплый душ и сделайте разогревающий массаж проблемной зоны. Нанесите глину толстым слоем. Оберните тело полиэтиленовой пленкой, укройтесь теплым одеялом. Время обертывания – тридцать – сорок минут. Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.

Рецепт 2 — Антицеллюлитное обертывание глиной для похудения – глина – растительное масло (кефир – сметана — молоко) — эфирное масло

Существует еще один вариант обертывания с глиной, он более рекомендуется для сухой кожи.Разведите глину также, как в предыдущем рецепте, но вместо минеральной воды используйте либо кефир (сметану или молоко), либо слегка подогретое натуральное растительное масло (оливковое, касторовое, репейное, подсолнечное и т.п.). Для усиления эффекта от процедуры добавьте несколько капель любимого эфирного масла (прекрасно подойдут апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, иланг-иланг). Завернитесь в пленку и далее действуйте, как было описано выше.

Рецепт 3 — Обертывание глиной для похудения – глина – кофе (какао — шоколад — красный жгучий перец) – натуральное масло

Если вы любите кофе и у вас остается кофейная гуща – не выбрасывайте ее. Кофе – очень удачный компонент в сочетании с глиной для проведения обертываний для похудения, так как кофеин способствует распаду жира. Смещайте кофейную гущу, глину, разведите смесь водой и добавьте немного натурального растительного масла. Проведите процедуру, как было описано ранее. Можно к глине добавить не кофе, а какао или шоколад. Для любителей более острых ощущений — чайную ложку красного жгучего перца. Перец поможет еще эффективнее разогреть ваше тело. Однако убедитесь, что у вас нет аллергии на все вышеперечисленные компоненты.Также помните, что у процедуры обертывания есть противопоказания. В первую очередь это – болезни сердечно-сосудистой системы.

Отзывов: 21 Добавить отзыв

Кто сам делал обертывания с глиной, поделитесь результатом! Как-то не очень понимаю смысл глиняного обертывания, вот перец и горчица, оно ясно, греет. А глина? Есть смысл?

Я дома занималась глиняным обертыванием, но это слишком тяжело и особенно в домашних условиях. Много времени тратишь и сил. Ты не отдыхаешь, а мучаешься. Я вот нашла интересный оздоровительный центр. Теперь хожу только туда, тело отдыхает, а мастера тем временем занимаются твоим телом. И цены не дорогие. За месяц 2 кг скинула. Из-за работы не часто выходит посещать, только 2 раза в месяц. Но результат всего этого есть.

Вот сейчас лежу в глине — балдею, в третий раз делаю обертывание глиной — супер классный эффект, целлюлит очень стремительно исчезает. Добавляю масло грейпфрута. Советую.

А БЕЗ ЭФИРНОГО МАСЛА МОЖНО? ПРОСТО ГОЛУБАЯ ГЛИНА?

Инна, конечно, можно! Глина вообще оболденная штука! Главное от начала до конца проделать курс и не забрасывать! поможет 100%. Мой вес периодически достигает 80 кг, однажды был вообще пик в 105 кг, диетка легкая, плюс обязательно обертывания. У меня курс 15 обертываний из какао, 15 глиняных и за месяц минус 10-12 кг… Иногда вечерком еще мажу кремом витекс сауна, баня, под пленку на 40 мин. Девоньки, скоро лето, худеем. Вот и я сейчас худею, за неделю минус 3.100, пока что-то медленно. Но ничего, все впереди. Стараемся все, всем удачкииии.

Оставить отзыв

lucky-girl.ru

Глиняные обертывания для похудения в домашних условиях

09 апреля 2015

Глиняные обертывания на сегодняшний день признаны универсальным средством, которое эффективно борется с растяжками, лишним весом, целлюлитом и жирностью кожи. Также отличие продукта в том, что он доступен для каждого и может решить многие проблемы кожи.

Считается, что косметическая глина — это уникальный продукт, который широко применяется для масок, а некоторые даже внутрь ее принимают. Но наиболее популярный метод — это обертывания на основе этого продукта.

Глиняное обертывание — это хороший способ избавить тело от лишнего «мусора». Благодаря такой процедуре тело избавляется от токсинов, лишней жидкости, а взамен получает много полезных веществ, которые нужны для правильного функционирования. Благодаря такой процедуре глиной в домашних условиях можно улучшить циркуляцию крови, восстановить клетки и повысить процесс обмен веществ.

Глиняные обертывания: виды

Сейчас в аптеках и специализированных магазинах можно найти много видов глины. И каждая по-своему полезна и целебна.

Розовая. Как известно, этот сорт добывают путем соединения белой и красной сортов. Однако она полезна благодаря своим составляющим. Так, этот вид вещества является ценным источником железа и калия, способствует кровообращению и дарит коже много кислорода.

Обертывание глиной этого типа поможет вернуть упругость, красоту и свежесть кожи, так как она является мощным природным продуктом, который борется с раздражением кожи. Благодаря процедурам с использованием продукта розового цвета можно смягчить верхний слой эпидермиса. Для приготовления нужно смешать 100 г порошка глины с водой до состояния кашицы. Нанести на проблемные зоны на полчаса. Смыть и нанести увлажняющий крем или молочко для тела.

Черная. Черная глина богат на магний, железо. Поэтому обертывания с черной глиной борются с отечностью и лишним жиром кожи. Благодаря использованию такого сорта можно добиться более быстрого обменного процесса.

Чтобы приготовить смесь для процедуры с этим важным компонентом, нужно смешать две столовые ложки продукта с чайной ложкой горчицы и таким же количеством меда. Все хорошо перемешать и нанести на проблемную зону. Оставить на полчаса.

Есть еще один эффективный способ. Развести черную глину с водой и 2-3 каплями эфирного масла апельсина или лимона. Обертывание черной глиной — это идеальное средство для борьбы против лишнего веса.

Обертывание глиной белого цвета. Важно помнить, что в составе такого вида содержится большое количество магния, цинка и кремнезема. Если нужно сделать обертывание с глиной для похудения, то это именно то, что нужно. Все потому, что белый сорт продукта может втягивать в себя все вредные вещества, одновременно снабжая клетки кожи такими витаминами и веществами, которые нужны для нормальной работы организма. Белый сорт при такой процедуре способствует хорошему сжиганию жиров, что хорошо борется с целлюлитом.

Чтобы сделать такую косметологическую процедуру, нужно смешать такие ингредиенты: 150 г белой глины, воду и 50 г меда. Смесь нанести на ноги и живот, обмотать пленкой и оставить на полчаса. После этого смыть и нанести увлажняющий крем. Можно порошок смешать со слоем ламинарии и горячей водой. Такое средство хорошо борется с целлюлитом и лишней жидкостью.

Зеленая и желтая глина

Данный вид глины богат на цинк, фосфор, молибден и другие полезные вещества. Она хорошо подходит для борьбы с жирностью кожи и забитыми порами. Первые глиняные обертывания уже после первого применения дают свой эффект: стягиваются, а кожа становится более упругой. Зеленая глина хорошо помогает при морщинах, разглаживая их, отечности. Используя ее как пилинг, можно устранить на коже излишки кожного жира и грязи.

Чтобы приготовить смесь для избавления от лишнего веса, важно иметь зеленый сорт данного вещества и воду. Смешав эти компоненты, готовую массу нанести на проблемную зону и оставить на 30-40 минут. А если кожа очень жирная, то вместо простой воды можно применить розовую воду.

http:

Желтая глина является ценным источником железа и калия. Процедура обертывания может помочь подтянуть кожу и тонизировать ее. Также после нескольких сеансов клетки кожи очистятся и подарят коже сияние.

При похудении хорошо использовать именно желтую глину, так как она обновляет кожу и эффективно борется с целлюлитом.

Чтобы совершить такую процедуру, нужно смешать порошок в количестве 3 столовых ложек с водой. Должна получиться паста. Затем добавить немного меда и сливок. В конце добавить 2-3 капли эфирного масла цитрусов. Оставить на коже на полчаса.

Глиняно-коричное обертывание

Существует и комбинированное обертывание с глиной и корицей.

Оно дает максимально быстрый и хороший эффект. Объясняется все тем, что сам порошок действует как электростатик, который передает заряд клеткам, а они, в свою очередь, помогают быстрому обмену веществ.

http:

Корица, которая широко применяется в косметологии, также играет большую роль при обертывании. Она является мощным антиоксидантом, борцом с целлюлитом и продуктом, активирующим обмен веществ.

Чтобы приготовить обертывание с глиной и корицей, нужно взять глину (примерно 100 г) и корицу (примерно 50-70 г). Все развести водой и хорошо перемешать. Затем все нанести на проблемные зоны (бедра, живот) и обмотать пищевой пленкой. Можно для лучшего эффекта лечь под теплый плед или заняться физической активностью. По истечении времени все смыть водой (можно принять контрастный душ), а после этого — втереть молочко для тела. Важно быть аккуратным, так как смесь иногда припекает.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Глиняное обертывание от целлюлита в домашних условиях, видео

Содержание статьи:

Если вы знакомы с такой процедурой как обертывание, то понять, что такое глиняные обертывания для похудения, для вас не составит труда. А если вы постоянно следите за собой, то вам просто необходимо знать его принцип. Этот вид обертывания приобрел широкую популярность в косметических салонах, и положительные отзывы со стороны прекрасного пола встречаются все чаще и чаще.

Принцип действия обертывания с использованием глины

Не для кого не секрет, что лечебная глина используется во многих косметических процедурах. Чаще используется для масок и употребления внутрь. Однако многим известно и еще одно применение глины – обертывания.

В чем же принцип действия этого обертывания? Все предельно просто и легко можно сделать в домашних условиях. Весь принцип основывается на создании парникового эффекта под глиняным пластом. Вы наносите глину в виде пасты на кожу, затем оборачиваете тело пленкой и укрываетесь одеялом. Создается эффект похожий на эффект от сауны: поры открываются для того, чтобы испарить влагу и снизить температуру поверхности тела, а вместе с влагой выходят и все шлаки, токсины и соли.

В глине же содержится огромное количество полезных веществ, которые начинают проникать через поры в кожу. В результате этих процессов происходит улучшение кровообращения, активизация обменных процессов, усиление потоотделения, избавление организма от токсинов и шлаков. Активизация процессов приводит к быстрому делению клеток, вследствие чего кожа омолаживается и становится более эластичной.

Разновидности глины для косметических процедур

Как вы поняли из названия раздела, существует бесчисленное множество разновидностей глины. Каждый вид имеет свой состав, и в зависимости от компонентов состава меняется цвет глины. Поэтому название глины формируется, исходя из ее цвета.

В нашем случае лучше всего использовать антицеллюлитные обертывания с голубой глиной, ввиду меньшего количества противопоказаний и благоприятного действия на опорно-двигательный аппарат
Можно также использовать и черную глину, потому как ее свойства улучшают липидный обмен
Белую глину рекомендуют, если у вас тонкая, дряблая кожа, отеки, и проблемы с кишечником
Желтую – при вялой, увядающей коже.

Но все же в этой статье мы уделим внимание именно голубой глине. Ее преимущество не только в меньшем количестве противопоказаний, но и в огромной массе минералов и микроэлементов в ее составе. По этим показателям голубая глина превосходит любые фрукты и овощи. Но и это еще не все. Усвояемость организмом этих веществ очень велика, ввиду их идеальной сбалансированности.

Кроме того, эта глина, благодаря стимуляции потоотделения и высоким адсорбционным свойствам, очищает организм от вредных элементов. Такое вещество, как бентонит, способствует стимуляции кровообращения и обогащению глубоких слоев кожи кислородом, а также активизирует обменные процессы, улучшает отток лимфы из тканей. Плюс ко всему, он обладает дезинфицирующими свойствами.

Противопоказания при применении обертываний

Как бы мало противопоказаний ни было, но все же они есть, и о них нужно помнить. Как и при многих других видах обертывания, нельзя проводить тепловые процедуры при беременности, при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гинекологических проблемах, варикозном расширении вен, онкологии, повреждении кожных покровов областей воздействия.

Способ приготовления и нанесения глины

В этой статье мы опишем простой состав глиняной массы, но вы можете использовать состав, о котором рассказано в видео:

Здесь нет ничего сложного. Глина разводится теплой водой (лучше, если это будет минеральная вода), и тщательно перемешивается пока не приобретет пастообразное состояние. Количество пасты вы контролируете сами, в зависимости от площади, на которую будете воздействовать.

Если у вас не оказалось под рукой минеральной воды, можно использовать обычную, но она должна быть чистой: талой или отстоявшейся. Кстати, воду можно заменить различными отварами из лечебных трав: зверобой, ромашка и т.д.

Глина же должна быть без камней, для этого ее необходимо просеять. Если есть эфирные масла, можно добавить пару капель – это только усилит эффект воздействия.

Перед тем как начать антицеллюлитное обертывание с глиной, необходимо принять душ или даже ванну. Затем воспользуйтесь скрабом для удаления верхнего, ороговевшего, слоя кожи и усиления контакта с глиной. После этого смойте скраб, нанесите пасту толстым слоем на кожу, и оберните полиэтиленом. Затем нужно укутаться одеялом. Процедура должна длиться не меньше часа. Имейте в виду, что через какое-то время глина начнет вытекать, поэтому лучше заранее принять меры предосторожности: например, нанести больше слоев пленки.

Если у вас есть специальная антицеллюлитная одежда, то вместо одеяла можно использовать ее. Активный образ жизни, как известно, всегда благотворно сказывается на вашем внешнем виде. Поэтому глиняное обертывание вполне можно комбинировать с физическими нагрузками. Если поверх пленки надеть антицеллюлитные шорты, и провести хотя бы легкую разминку, это будет только на пользу.

По окончании процедуры, глину необходимо смыть теплой водой. Можно просто под душем, но если у вас есть такая возможность, то лучше посетить сауну или баню. Если такой возможности нет, то и обычной ванны будет достаточно, а в воду можете добавить морскую соль. После водных процедур вытираться не нужно. Если у вас есть махровый халат, то его можно надевать прямо на мокрое тело.

Затем необходимо провести массаж зон целлюлита. Один из способов – это применение вакуумных банок для похудания. После всех проведенных процедур вам будет необходим покой. Поэтому лучше всего лечь спать. Важно помнить, что в разное время суток эффект может быть тоже различным. Например, утренняя процедура повышает тонус кожи, а вечерняя – улучшает питание кожи и снижает ее увядание.

В начале глиняные обертывания от целлюлита проводятся один-два раза в неделю в течение двух месяцев – в зависимости от начального веса. Когда достигните желаемого результата, переходите к поддерживающим процедурам, так называемому, профилактическому обертыванию, которое проводится раз в месяц.

Существует еще одно понятие – экспресс-похудение. Здесь все процедуры те же самые, но при этом их проводят не менее двух раз в день на протяжении двадцати дней. Следует заметить, что обертывание следует делать не ранее, чем через полтора-два часа после еды.

Главное не забывать о том, что какими бы целебными свойствами ни обладала глина, ее нужно применять в комплексе с активными физическими нагрузками, массажем и здоровым питанием. Только в этом случае вы сможете добиться успеха.

загрузка...

slimskin.ru