Красивые ногти – это залог красоты рук, но уход за ними требует довольно много времени и сил. Предлагаем рассмотреть самые полезные витамины для ногтей, как действует вещество Е на ногтевую пластину, а также рейтинг популярных лекарств для этой части тела.
Вы строго следите за своим маникюром и образом жизни, регулярно делаете различные процедуры в салоне, но ногти все равно ломаются и слоятся? Причина может находиться не снаружи организма, а внутри. Авитаминоз всегда первыми задевает ногти, а далее распространяется на кожу с волосами.
Ногти состоят из кератина – того же белка, что и волосы с кожей. Но при этом ногтевая пластина нуждается не только в этом веществе, но и в основных витаминах, таких как B-комплексе, С, А, Е (альфа-токоферол), D, кальции, цинке, йоде, железе. Когда Ваши костные ткани не получают все эти соединения в потребном количестве, они начинают активно крошиться, ломаться, значительно замедляют свой рост и становятся тусклее.
Симптомы авитаминоза ногтей:
Но если Вы нашли свои симптомы в списке – это не значит, что нужно сразу в аптеке купить отдельные витамины для ногтей, ресниц и кожи головы. В большинстве случаев, нужен целый комплекс, т.к. эти полезные вещества не действуют поодиночке. Например, если у Вас не хватает витамина А, то тело не сможет нормально полностью усваивать белки. Кальций не примется без D, и т.д. Именно поэтому, простой комплекс для женщин или девушек более эффективен, чем естественные полезные частички.
Видео: про витамины и минералы
Красивые кожа, ногти, волосы, крепость зубов – это все витамины, которые Вы употребляете в пищу. Но не всегда они усваиваются вместе с едой так, как нам нужно. Чтобы помочь организм полностью принять эти вещества, нужны специальные поливитамины. Есть два варианта использовать витамины: их можно втирать в верхний слой ломких ногтей или принимать внутрь.
Конечно, второй вариант более эффективен, ведь таким образом полезные частички работают для красоты ресниц, здоровья глаз, волос, кожи лица, т.д.
Рассмотрим, какие витамины для волос и ногтей получили самые лучшие отзывы:
Эдельстар BIO-01 Actinail | Данный комплекс разработан при сотрудничестве ведущих европейских нутрицитологов и косметологов, но только такое сочетание не уберегло его от аллергических реакций клиентов. Будьте аккуратнее с препаратом, в состав лекарства входят сильные аллергические соединения. |
Arkopharma Forcapil Vitamins for Hair Loss | Франция. Arkopharma предлагает девушкам испробовать их бьюти (beauty)-витамины. Они разработаны специально для тусклых волос и ломких ногтей, но это даже не полезные вещества, а скорее БАДы. |
БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц Актив) | Отличный БАД, который помогает не только ногтям, но и проблемной коже лица, волосам. Особенно рекомендуется в зимний период. |
ЛЕДИ-С ФОРМУЛА (БАД PharmaMed Naturals Lady`s formula для ногтей, волос и кожи) | У Фармамед Ледис уникальная формула, которая содержит А 1666.7 МЕ, С 20 мг, В1 1.7 мг, В2 1.7 мг, прочие соединения, что делает это лекарство отличным средством для красивых крепких ногтей и волос. |
Futura® Beauty Royal N60 – для кожи, волос и здоровых ногтей | Еще одни витамины красоты, которые можно купить в любой аптеке. Практически не имеют противопоказаний, к тому же считаются гипоаллергенными. |
Фитофанер/Phytophanere капсулы | Очередная добавка, которая предотвращает ломкость и слоение ногтей, также помогает лечиться от грибка. |
Viaderm ® Complete таблетки капсулами | Это более концентрированные витамины и микроэлементы, в которых содержится биотин и А для ногтей. |
Капсулы для ногтей Vivasan CVS (Вивасан) | Швейцарские витамины для красоты и силы костных тканей и волос, прекрасно укрепляют пластину, используются для роста ногтей. |
Специальное драже Мерц (Merz spezial dragees) | Самые лучшие витамины для укрепления ногтей, содержат цистин – одно из главных соединения для роста и предотвращения слоения ноготков. |
Витаминный крем Academie Derm Acte Multivitamin Mask | Наружные препараты действуют только на верхний слой ногтей, так что лечения внутренних проблем они не смогут обеспечить. Зато станут хорошей профилактикой грибковых заболеваний. |
JESSICA® Cosmetics | Применяется от выпадения волос, для восстановления женских ногтей после наращивания или Шеллак. |
Витамины Unipharm Vitrum (Витрум Бьюти) | Не самые дешевые добавки. Очень удобны для домашних профилактических процедур в межсезонье, подходят даже для детей. |
Бьюти (Beauty) витамины БАДы Vision | Качественные натуральные витамины, но могут вызвать аллергию. Отлично справляются с осенним авитаминозом. |
Компливит | Одни из немногих препаратов, которые помогают усвоению D3. |
Амвей | Американские добавки, хорошо действуют, но у них очень ограничен круг использования. Для комплексного лечения нужно пить по несколько разных капсул. |
Виташарм | Улучшают состояние ногтей, а также способствуют отличному состоянию слизистых оболочек, помогают бороться с простудными заболеваниями. |
Лаваль для волос и ногтей | Капсулы для обеспечения активного роста, здоровья костей, волос и ногтей. |
Медобиотин | Если Вам нужен комплексный уход и лечение ногтей – то это именно тот препарат, который Вы должны купить. Эти недорогие отечественные витамины в таблетках помогают от расслаивания пластины, нормализации состояния организма. |
Ампулы Limoni | Втираются в пластину для её укрепления и оздоровления. Такие препараты служат прекрасной профилактикой авитаминоза. |
Витамины Nature`s sunshine products HSN-W | Еще один американский комплекс. Можно выбрать подходящий индивидуально Вам, комплекс, каждый содержит необходимые организму минералы и витамины. |
Алфавит Косметик | Очень дешевые, но действенные, прекрасно зарекомендовали себя как повседневные лекарства для профилактики разных заболеваний организма. |
Аевит Актив | Поможет восстановить даже самые поврежденные ногти, проверено не раз. |
Пантовигар | Еще одни отечественные витаминки, хорошие и доступные. |
БАД Vitabiotics Перфектил | Просто замечательная добавка для улучшения волос и ногтей. Содержит аскорбиновую кислоту, все витамины группы B и токоферол ацетат. Полезны при кормлении грудью. |
Ревалид | Имеют потрясающий эффект у женщин всех возрастов. Гипоаллергенны, их можно пить каждый день без перерывов вообще. |
Софья | Отличные российские ежедневные укрепляющие витамины. Из-за очень мягкого состава подходят для беременных и кормящих, |
Эвалар Горный кальций D3 | Если у Вас хрупкие и ломкие ногти – то это просто панацея. Лечат даже очень поврежденные пластины. |
Шевитон | Препараты от Шевитон имеют практически уникальный состав: L-цистин, DL-метионин, цинка оксид, В5, В6. Отлично работают, имеют очень хорошие отзывы. |
Inneov | Густота волос и прочность костных тканей – вот второе имя этих добавок. |
Витамины в растворе и капсулах Maxi-Hair (Country Life). | Это самое натуральное средство из всех перечисленных. Является оптимальным решением для лечения грибков, недостатка железа, витамина Е. |
Solgar | Очень популярные препараты с большим содержанием серы. У них усиленная формула, поэтому будьте осторожны. |
Капсулы для волос и ногтей МИГЛИОРИН | Довольно мягкие витамины, назначаются при беременности. Помогают при активном выпадении волос, слоении ногтей. |
БАД Oriflame Hair & Nail NutriComplex | Средства Орифлейм, как и Амвей, узкоспециализированные. Для достижения эффекта нужно пить по несколько витаминок каждый день. |
Эвония | Финские лекарства для ногтей и волос, подходят всем девушкам, часто назначаются при авитаминозе. |
21st Century Health Care Biotin | Содержат народные рецепты красоты, являются источником биотина, эффективно справляются с алопецией, расслаиванием ноготков. |
Все перечисленные выше продукты можно употреблять без рецепта врача, но все же лучше проконсультироваться, перед тем, как попить какой-то БАД.
К сожалению, некоторые марки нельзя купить в России, Украине, Беларуси и Казахстане. Чтобы это не стало камнем преткновения, воспользуйтесь специализированными сайтами. С них лекарства и добавки доставляются во все города: Алматы, Киев, Минск, Москву, и т.д.
Советы, как принимать витамины для ногтей:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: укрепление ногтей биогелем.
www.ladywow.ru
Крепкие и здоровые ногтевые пластины всегда будут выглядеть очень привлекательно при надлежащем уходе в домашних условиях, даже если вы не любите экспериментировать с разными вариантами модного нейл-дизайна, а ограничиваетесь лаконичным французским маникюром с овальной или миндалевидной формой свободного края. К сожалению, не каждая современная женщина может похвастаться безупречным видом своих ноготков, так как со временем они могут стать ломкими, слоящимися, очень тусклыми и даже слегка желтоватыми.
Комплексное укрепление ногтей поможет вернуть здоровье вашим ногтевым пластинам и остановит дальнейшее их разрушение. В этом материале мы собрали для вас самые эффективные способы восстановления структуры проблемных ногтевых пластин, а также процедуры по быстрому улучшению их прочности под гель-лак. Вы узнаете, как постепенно укрепить ногти домашними ванночками, лечебными масками и маслами, простым гелем и биогелем, акриловой пудрой и такими современными укрепителями, как умный гель или алмазный лак.
- на фото: внешний вид ногтей до и после курса применения укрепляющего биогеля - на фото: состояние ногтей до и после регулярного применения оздоровительных ванночек и масок
В первую очередь нам нужно устранить все причины, которые изо дня в день ухудшают состояние даже очень здоровых ногтей. Например, в состав современных моющих средств для посуды, стиральных порошков, очищающих гелей входит много химических веществ, которые могут вызвать расслоение и истончение ногтевых пластин. Обязательно надевайте специальные хозяйственные перчатки перед тем, как пользоваться жесткой водой из-под крана и работать с моющими средствами. Если состояние кожи рук и ногтевых пластин заметно ухудшилось после постоянных домашних хлопот, очень советуем еженедельно делать в домашних условиях парафинотерапию, которая способствует укреплению и росту ногтей, улучшает микроциркуляцию крови, возвращает коже рук бархатистость и упругость.
Но не только внешние факторы негативно воздействуют на состояние ногтевых пластин. Недостаточное поступление питательных веществ к корню ногтя или нехватка отдельных элементов, участвующих в формировании клеток онихобластов, может вызвать нарушение в развитии роговой пластинки. Например, нехватка аминокислоты цистеина уменьшает плотность структурного белка кератина и ногти теряют упругость, становятся хрупкими. Недостаточное количество цинка, кальция, фосфора, селена или меди также может сделать ногти более мягкими, а также ломкими и слоящимися. Какие продукты нам надо добавить в рацион питания, чтобы восстановить баланс веществ, влияющих на образование белка кератина? Высокое содержание цистеина и других полезных для укрепления ногтей веществ присутствует в таких продуктах, как брюссельская капуста, брокколи, чеснок, сладкий перец, семечки подсолнуха. Полезно каждый день принимать капсулы L-цистеина, чтобы побыстрее укрепить слабые ногти.
Появление на ногтях белых пятнышек говорит о том, что в организме не хватает кальция, магния, натрия. Чтобы ногтевые пластины не стали тусклыми, ломкими и хорошо росли, добавьте в рацион питания такие продукты, как фасоль, тыква, изюм, курага, грецкий орех, проросшие семена пшеницы, пшеничные отруби, зеленый салат, шпинат, петрушка.
♦ КАК УКРЕПИТЬ НОГТИ ГЕЛЕМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Сразу хотим отметить, что этот способ не оказывает лечебного или восстанавливающего воздействия на слабые ногтевые пластины. Укрепление гелем поможет выровнять слегка скучивающиеся в трубочку длинные тонкие ногти и сделать их более жесткими под нанесение слоев гель-лака. Если у вас достаточно тонкая, но ровная ногтевая пластина, вполне достаточно нанести защитный слой базового покрытия под гель-лак и выполнить полимеризацию УФ-лампой. После процедуры ваш маникюр будет достаточно устойчив к сколам, трещинам и другим механическим повреждениям.- нажмите на фото и разверните пошаговую инструкцию
♦ КАК УКРЕПИТЬ НОГТИ БИОГЕЛЕМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
В отличие от геля, биогель не только защищает натуральные ногтевые пластины от механических повреждений, но и улучшает состояние ломких, ослабленных ногтей после процедур наращивания гелем или акрилом (часто снимая нарощенные ногти, мы постепенно нарушаем структуру натуральных). Биогель прекрасно выравнивает и укрепляет ноготь, питает пластину полезными веществами, входящими в его состав, а также увлажняет кутикулу. Под слоем биогеля ноготки беспрепятственно вырабатывают естественный защитный слой и 'дышат'.- нажмите на фото и разверните пошаговую инструкцию
♦ АКРИЛОВАЯ ПУДРА ДЛЯ БЫСТРОГО УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ
В последнее время акриловое укрепление ломких, тонких ногтевых пластин постепенно вытесняет гелевое покрытие для защиты от внешнего воздействия. Акриловую пудру можно напылять тонким слоем на базовое покрытие под гель-лак или же непосредственно на последний гель-лакового покрытия с последующим нанесением финишного слоя. Особенно хорошо этот мелкодисперсный полимерный порошок укрепляет ногтевую пластину в тандеме с шеллаком после полимеризации в УФ-лампе, при этом не увеличивая толщину ногтя.- нажмите на фото и разверните пошаговую инструкцию
♦ ВАННОЧКИ ДЛЯ СЛОЯЩИХСЯ, ЛОМКИХ НОГТЕЙ
А теперь перейдем от способов механического укрепления ногтей к непосредственно лечебным процедурам с долговременным эффектом для улучшения их состояния. Использование в домашних условиях ванночек с питательными, увлажняющими, восстанавливающими роговую пластину ноготков компонентами помогут вам добиться заметных результатов примерно за месяц. Важно, чтобы температура воды в ванночке с растворенными в ней компонентами держалась примерно на отметке 40°С, чтобы активные вещества быстрее проникали в корень ногтя и пластину. К самым эффективным компонентам для лечебных ванночек относятся: морская соль, лимонный сок, высушенные цветки ромашки лекарственной, оливковое масло, йод. После процедуры не забывайте наносить на руки массажными движениями питательный крем. Достаточно выполнять процедуры несколько раз в неделю.- нажмите на фото и разверните лучшие рецепты средств для ванночек
♦ МАСКИ ДЛЯ ОСЛАБЛЕННЫХ, СЛОЯЩИХСЯ НОГТЕЙ
В состав масок входят много активных компонентов, которые быстро проникают в околоногтевую кожу и пластину, укрепляя структуру и ускоряя рост крепких, эластичных ноготков. Применение домашних масок полезно комбинировать с лечебными ванночками, рецепты которых мы разместили выше. Консистенция масок для укрепления и роста ногтей такая, что они быстро не впитываются и можно втирать массу в течение 15-20 минут (например, во время просмотра телепередач).- нажмите на фото и разверните рецепты масок
♦ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ СУХИХ, СЛОЯЩИХСЯ, ЛОМКИХ НОГТЕЙ
В состав эфирных масел входят активные вещества с повышенной способностью проникать в глубокие слои кожи и роговых пластинок. Эфирные масла можно использовать в качестве эффективного дополнения к самым разным процедурам для укрепления ногтей. Кроме того, эти компоненты не только улучшают состояние ногтевых пластин, но и восстанавливают огрубевшую кожу рук, возвращают кожному покрову тонус и эластичность. Добавляйте эфирные масла в лечебные ванночки, компрессы для рук и ногтей, ночные и дневные кремы, включайте в состав домашних лосьонов и масок. К наиболее действенным косметическим маслам можно отнести иланг-иланг, бергамот, розмарин, чайное дерево, грейпфрут, эвкалипт, мирра.- нажмите на фото и разверните рецепты средств для укрепления ногтей с маслами в составе
♦ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО РОСТА ЗДОРОВЫХ НОГТЕЙ
Даже если ваши ноготки не ломаются и не слоятся, но выглядят тусклыми, истонченными и слабыми, то наверняка ваш организм получает недостаточно полезных веществ вместе с приемом пищи. Добавьте в свой рацион питания овощи, фрукты, зелень и состояние ваших ноготков заметно улучшится в течение нескольких месяцев. Ваши ноготки не только станут крепкими и ровными, но и приобретут хорошую устойчивость к поражению грибком (онихомикоз).- нажмите на фото и разверните список витаминов для роста и укрепления ногтевых пластин
♦ СОВРЕМЕННЫЕ УКРЕПИТЕЛИ ДЛЯ НОГТЕЙ
Многие известные бренды, выпускающие косметическую продукцию, предлагают инновационные средства для укрепления ногтей. Например, 'Умный гель' восстанавливает природную эластичность и крепость ногтей, улучшает их здоровый рост в течение 4-х недельного курса. Сбалансированная комбинация таких компонентов 'Умного геля', как коллаген, витамин B5, шелковый протеин благотворно влияет на восстановление структуры ослабленных ногтевых пластин и помогает улучшить их защитные функции.
Еще один хорошо зарекомендовавший себя продукт - алмазный укрепитель для ногтей. В его состав входят микроскопические алмазные частицы, усиливающие прочность ноготков. Структурные микроволокна укрепителя делают пластины более гладкими и плотными. Если у вас очень слабые и тонкие ногтевые пластины, склонные к расслоению и ломкости, то попробуйте использовать алмазный лак в течение месяца согласно инструкции.- нажмите на фото и разверните советы по выбору укрепителей для ногтей
♦ ВИДЕО УРОКИ
Уважаемые девушки! Поделитесь пожалуйста в Комментариях своими секретами, опытом по укреплению ногтевых пластин, советами по домашнему уходу за ногтями. Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
На главную страницуТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...
Похожие материалы:
Следующие материалы:
Предыдущие материалы:
bebi.lv
Популярность наращенных ногтей заставляет производителей активно расширять спектр продукции для нейл-сервиса. В этом нет ничего странного, чем разнообразнее выбор, тем больше шансов подобрать нужный материал для каждого клиента.
Гель для наращивания ногтей представляет собой полимер, имеющий пористую структуру. Он хорошо пропускает воздух, поэтому для ногтей он более безопасен, чем акрил.
Гели различаются по технологии наращивания ногтей: однофазные и трехфазные.
Однофазный гель для наращивания ногтей одновременно может выступать и, как базовый, и как скульптурный и, как финишный гель. Очень хорошо ложится на ноготь, имеет стойкий блеск. Однофазные гели позволяют формировать естественные тонкие ногти на типсы или формы. Полимеризуются под ультрафиолетовым светом за 2-3 минуты.
Трехфазный гель наносится в три этапа, что требует от мастера и клиента значительно больше времени и терпения.
Самыми популярными считаются: IBD, Ezflow, Nubar, CNI и Global.
Гель IBD
Гель IBD – гипоаллергенный, подходит практически всем, не вызывает болезненных ощущений. В состав этого геля входят натуральные компоненты, благодаря чему ногтевая пластина получает дополнительную защиту и питание. Гель прекрасно ложится на поверхность ногтя и обладает хорошими адгезивными свойствами.
Гель Ezflow
По отзывам гель для наращивания ногтей Ezflow, отличается хорошей текстурой, прост в использовании. Благодаря этому ногти получаются красивыми, яркими, и не требуют частой коррекции.
Гель Nubar
Гель Nubar — это современный продукт нейл-индустрии. Главное преимущество в том, что он не требует длительной сушки под ультрафиолетом. К тому же у геля отсутствует резкий запах, поэтому его можно применять даже в домашних условиях.
Гель CNI
Гель CNI — это новейшее средство, с помощью которого мастер может создать идеальные ногти с потрясающим узором. Имеет твердую, прочную структуру, благодаря чему с ним легко и удобно работать.
Видео:
Гель для наращивания ногтей Глобал – камуфлирующий гель средней вязкости, хорошо держит форму и не вызывает жжения при полимеризации. Отлично подходит для создания аквариумного дизайна.
Гели и другие материалы можно приобрести в специализированных магазинах, либо воспользоваться услугами интернет-магазинов, что будет значительно дешевле.
Кроме того, в продаже имеются наборы для наращивания ногтей гелем, которые укомплектованы всеми необходимыми материалами и средствами. Для новичка такой набор гораздо удобнее, чем покупать все отдельно.
Обычно в состав набора входят следующие компоненты:
Камуфляж в переводе с английского означает маскировка. Соответственно, гели с таким названием должны маскировать дефекты родных ногтей и натурально выглядеть.
Ногти, покрытые камуфлирующим гелем, имеют ровный матовый цвет и практически неотличимы от естественных ногтевых пластин.
Как правило, камуфлирующие гели для наращивания ногтей имеют естественную цветовую палитру, то есть различные оттенки розового и бежевого.
Камуфлирующие гели – это разновидность скульптурных моделирующих гелей, которые используют при гелевом маникюре, а также при наращивании на типсы и формы. Основным параметром качественного «камуфляжа» является его структура и плотность цвета – гель должен перекрывать границу родного ногтевого ложа.
Гель жвачка используется при наращивании ногтей для выкладки удлинения. По консистенции напоминает пластилин, при работе можно не торопясь выложить удлинение, не прибегая к опилу.
Из этого материала получаются красивые витражи насыщенных, ярких оттенков. Гель не пузырится, не дает усадку, довольно быстро фиксируется.
Видео: выкладка удлинения без опила (гель-жвачка Nika nagel).
P.S. Мы познакомились с основными видами гелей для наращивания ногтей. Помните: только качественные материалы — гарантируют отличный результат.
www.blog-o-krasote.ru
Красивые, ухоженные руки не менее важны для женщины, чем густые волосы и гладкая кожа. И не только для того, чтобы пленять мужчин: ведь самой приятно, когда ручки изящные, а ноготки крепкие и здоровые.
Конечно, сегодня многие проблемы можно решить в салонах красоты – наращивание ногтей, как и волос, предлагают многие мастера и визажисты, причём делают это качественно и красиво. Однако свои, собственные ухоженные ногти доставляют гораздо больше радости и гордости, чем самые модные и эффектные наращенные.
Разумеется, ногтям нужен постоянный уход и питание, в том числе и специальные витамины для ногтей. Если в организме не хватает того или иного витамина или минерала, то с ногтями возникают проблемы: они сохнут, слоятся, ломаются, становятся некрасивыми, деформируются, и даже могут заболеть грибком.
Какие витамины необходимы нашим ногтям постоянно, и чем именно они могут помочь? Прежде всего, вспомним, что основную часть витаминов мы получаем из продуктов питания. Аптечные витамины тоже можно использовать, однако вещества, содержащиеся в натуральных продуктах, усваиваются организмом гораздо лучше, в то время как синтетические витамины могут быть восприняты им как нечто чужеродное, и даже вызвать аллергические реакции. Принимать аптечные витамины следует только по рекомендации специалистов, и тогда, когда обычное питание действительно не может восполнить недостаток необходимых веществ.
Можно принимать очень популярные сегодня биологически активные добавки, но и здесь есть свои нюансы: нужно всегда быть уверенным в их качестве и безопасности.
О рациональном питании стоит помнить женщинам, стремящимся соблюдать диеты: ведь ногти быстро реагируют на недостаток необходимых веществ – теряют блеск, становятся шероховатыми и ломкими.
Когда ногти сухие и ломкие, а края ногтевой пластины утолщены, то это может говорить о нехватке витаминов А и Е, йода, магния и кальция.
Витамины А и Е – жирорастворимые, поэтому нельзя лишать свой организм жиров – особенно сливочного масла. Надо обязательно есть свиную и куриную печень, жирную холодноводную рыбу, свежие фрукты и овощи, яйца, сыр. Употреблять аптечный витамин А – ретинол, следует только по рекомендации врача, так как его избыток тоже может принести вред.
Витамин Е – спутник витамина А; вместе они лучше усваиваются и эффективнее работают в организме. Он содержится в орехах и семенах, растительных маслах и злаковых культурах, бобовых, яичном желтке, молоке, зелёном салате.
Кальций содержится в сыре, кисломолочных продуктах, мясе, различных видах капусты, рыбе и морепродуктах, яйцах, шпинате и брокколи, орехах и бобовых, инжире. Лучшему усвоению кальция способствует витамин D, и для роста ногтей он тоже очень важен. Он содержится в рыбе и печени рыб, масле, молоке, твороге и сыре, но большая часть его вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.
Йод - это морепродукты: морская капуста, моллюски и рыба. Есть немного йода в шпинате, зелёном салате, моркови, шампиньонах, ананасах, молоке.
Чтобы получить необходимое количество магния, надо есть бобовые, орехи и семечки, сыр, крупы, зелёный сладкий перец и кольраби, картофель, мясо домашней птицы, бананы и ежевику, хлеб из грубой муки.
Как видим, одни и те же виды продуктов богаты многими витаминами и минералами, поэтому сбалансировать свой рацион при желании не так сложно.
Для ногтей важен и такой элемент, как кремний – он есть во многих растениях. При нехватке кремния ногти теряют эластичность.
Если ногти слоятся, на них появляются белые пятнышки, углубления в виде точек, начинается грибок, возникают бактериальные инфекции – это, кроме нехватки витамина А, говорит и о недостатке витамина С, а также цинка.
Витамин С - это цитрусовые, картофель, томаты; вообще все ягоды, фрукты и овощи с яркой окраской, зелень. Для того, чтобы ногти получили дополнительную порцию витамина С, нужно погружать их в мякоть лимона – так можно укрепить их и сделать светлее.
Цинк содержится в бобовых и зерновых культурах, орехах, зелени, луке-порее, морепродуктах.
Когда ногти становятся тусклыми, желтовато-серыми, на них появляются полоски или бороздки, это говорит о недостатке витамина В5, РР и селена.
Витамином В5 богаты злаки, отруби, субпродукты, яйца и мясо курицы, брокколи, дрожжи. Все витамины группы В очень важны для женщин – они есть также в семечках, орехах, грибах.
Никотиновую кислоту – витамин РР, мы получаем из орехов и семечек, дрожжей, коричневого риса, белых грибов, яиц и молока, рыбы и мяса.
От селена зависит гладкость и блеск ногтей: ешьте субпродукты, оливки, яйца, чёрную смородину, водоросли, отруби, чеснок.
Тонкие и вогнутые ногти с неровной, нездорового цвета поверхностью означают, что организму необходимо железо.
Мясо и печень, птица, тунец, овёс, горошек, кабачки и капуста, бобовые, ягоды (малина, черника) и фрукты – основные источники этого необходимого элемента. Железо лучше усваивается с витамином С и фтором.
Фтор есть в рыбе и креветках, орехах, крупах, чае, мясе, яйцах, молоке, картофеле, луке и шпинате, грейпфрутах и яблоках.
Очень важен для ногтей, как и для красоты вообще, витамин Н – биотин. Он есть в почках и печени животных, сердце быка, мясе, яйцах, рыбе, молоке и сыре. Многие растения тоже богаты биотином.
Нехватка серы вызывает деформацию ногтей, поэтому надо чаще есть свежие салаты, капусту, баклажаны, лук, чеснок, овсяную и гречневую кашу.
Избежать хрупкости и ломкости ногтей можно, если чаще включать в своё меню заливные из рыбы и мяса, желе, муссы, мармелады – те блюда, в которых есть желатин. Осторожность следует соблюдать тем людям, у которых в крови повышено содержание протромбина – фактора свёртывания крови - желатин может сгущать кровь.
Многие народные средства тоже помогают укрепить ногти и предотвратить их болезненные видоизменения, обеспечивая их витаминами и минералами. Мы приведём здесь самые простые примеры.
Очень простой рецепт – растительные масла с травами. Нужно взять свежую зелень петрушки, укропа, эстрагона, сельдерея или другие полезные травы, очень мелко нарезать, сложить в стеклянную баночку и налить растительное масло – можно любое, но лучше льняное или оливковое. Масло должно доходить до верхнего слоя трав. Настаивайте два дня, а потом принимайте по 1 ст.л. перед завтраком.
Необходимый ногтям кальций можно получить из яичной скорлупы домашней птицы. Скорлупу надо тщательно вымыть и высушить, размолоть, прокалить около 10 минут в горячей духовке и растереть в порошок. Хранить в плотно закрытой баночке, в сухом и прохладном месте, в темноте. Принимать по 1 ч.л. раз в день, в течение 2-х недель. В таком виде кальций прекрасно усваивается организмом.
Обычная трава – хвощ полевой, поможет предотвратить ломкость ногтей, если ежедневно заваривать её, как чай, и пить по 2 чашки.
Ещё один рецепт сбора для укрепления ногтей: 3 части цветков бузины чёрной, 2 части корневища пырея ползучего, и по одной части пастушьей сумки, крапивы, соплодий ольхи. 1 ч.л. такого сбора поместить в термос, залить стаканом кипятка, настоять не меньше 6 часов и процедить. Принимать 10 дней, 3 раза в день по 0,5 стакана. Настой не рекомендуется долго хранить – его надо готовить каждые сутки.
В качестве средства для роста ногтей можно использовать такую мазь: масло календулы – 40 мл, желток сваренного вкрутую яйца и пчелиный воск – 5 г. Сначала воск разогревают на водяной бане, чтобы он растаял; потом добавляют к нему растёртый желток и масло календулы; оставляют греть на водяной бане, помешивая. Когда смесь станет похожей на сметану, средство готово. Эту мазь втирают в ногти перед сном.
Рост ногтей слегка ускорится, если использовать крем из сока алоэ (30 мл), сливок (2 ст.л.), масел облепихи, календулы и репейника (по 40 капель). Все составляющие тщательно смешать; крем втирать в кутикулу и ногтевые пластины.
Запомните, что для укрепления ногтей нужны витамины А, С и Е, для роста – йод и витамины группы В; твёрдость обеспечит кальций, правильную структуру – железо, эластичность – кремний, а сера – элемент, о котором вспоминают реже – спасёт наши ногти и кутикулу от воспалительных заболеваний.
Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.
Другие статьи раздела "Уход за ногтями"Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье
www.inmoment.ru
Красивые ногти — предмет гордости женщины в любом возрасте, точно так же, как ухоженные волосы и кожа. К сожалению, они далеко не всегда радуют: слоятся, быстро ломаются, даже деформируются. Зачастую это происходит потому, что организм все поступающие в него витамины и минеральные элементы перенаправляет на обеспечение жизненно важных органов.
До ногтей они могут и не дойти, особенно если их поступает не так много. Поэтому наши ноготки требуют дополнительного источника питания. Его можно легко обеспечить за счёт самых обычных масок для ногтей из привычных продуктов.
Домашние маски для ногтей выполняют множество функций. Во-первых, они могут быть лечебными, если нужно восстановить повреждённые ногти.
Во-вторых, они могут быть просто косметическими, если нужно привести их просто в порядок. В-третьих, такие маски — это почти всегда качественная, полноценная профилактика различных заболеваний ногтевых пластин. Так что нужны они всем женщинам.
Тем более, что эффективность этих средств проявляется уже через несколько дней:
Чтобы обеспечить такой волшебный уход за ноготками, необходимо регулярно делать в домашних условиях питательные и восстановительные масочки для них.
Это не займёт много времени, зато позволит не стесняться куцых, обломанных ногтей. Достаточно провести одну такую процедуру дома — и вы уже не сможете отказаться от такого чудесного преображения своих ноготков без лишних финансовых трат.
Недавние исследования средств по уходу за волосами выявили страшную цифру – 98% популярных шампуней портят наши волосы. Проверьте состав вашего шампуня на наличие сульфатов: sodium lauryl/laureth sulfate, коко сульфат, PEG, DEA, MEA. Эти агрессивные компоненты разрушают структуру волос, лишают локоны цвета и упругости, делая их безжизненными. Но это не самое страшное!
Эти химические вещества проникают в кровь через поры, и разносятся по внутренним органам, чем могут вызвать аллергию или даже онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендует отказаться от подобных шампуней. Пользуйтесь только натуральнуй косметикой. Эксперты нашей редакции провели ряд анализов шампуней, среди которых выявили лидера – компанию Mulsan Cosmetic.
Продукция соответствует всем нормам и стандартам безопасной косметики. Мульсан единственный производитель полностью натуральной косметики. Рекомендуем к посещению официальный сайт mulsan.ru. Напоминаем, что у натуральной косметики срок годности не должен превышать один год хранения.
Чтобы маски для ногтей оправдали ваши надежды, нужно придерживаться нескольких рекомендаций по их приготовлению и нанесению.
Это усилит их эффективность и не позволит разочароваться в них:
Правила кажутся простыми, но для данных процедур нужна прежде всего регулярность. Если делать маски лишь время от времени, толка от них может никакого не быть. Обязательно учитывайте это, если решили по-настоящему побаловать свои ноготочки таким полноценным и качественным уходом.
Маски для ногтей бывают разные — укрепляющие (для ломких), восстанавливающие (для слоящихся), питательные (для полноценного ухода за любыми), активирующие их рост.
Ориентируйтесь на эти моменты при выборе нужного вам рецепта.
Картофель + капуста + сливки = питательная
Измельчите в блендере свежий лист молодой капусты и картошки, добавьте одну столовую лож. жирных сливок (их можно заменить сметаной).
Картофель + молоко = против ломкости
Очистите молодой, свежий картофель, отварить в молоке, растолочь, для разжижения добавьте молоко, в котором варился овощ.
Капуста + банан + мёд + сливки = питательная
Смешайте измельчённые капустный лист и банан (по две столовых ложки), добавьте жирные сливки, тёплый мёд (по одной чайной лож.). Питательную маску такого состава можно держать на ногтях полчаса.
Оливковое масло + лимон + йод = против ломкости
Подогрейте на водяной бане нерафинированное оливковое масло (три столовых лож.), добавьте к нему лимонный сок и йод (по три капельки).
Соль + йод = для укрепления
В стакане кипячёной воды разведите две столовых ложки поваренной соли, добавьте несколько капелек йода.
Красный перец + крем для рук = для роста ногтей
Красный жгучий перец (половинку чайной лож.) всыпьте в воду (2 столовых ложки), добавьте для густоты питательный крем для рук. Подогрейте на водяной бане. Используйте раз в месяц. Маска противопоказана при сухости кожи рук и наличии ранок и порезов возле ногтевых пластин.
Растопите воск на паровой бане, опустите в него ногти, быстро выньте и опустите в ёмкость с холодной водой.
Наденьте лёгкие перчатки и ложитесь спать. Утром снимите воск.
Глицерин + лимон = для здорового цвета ногтей
Смешайте растопленный на водяной бане глицерин (одну чайную лож.), концентрированный сок лимона (одну столовую лож), разведите смесь до нужной консистенции розовой водой.
Если вы хотите, чтобы ваши ногти были красивыми и ухоженными, быстро росли и не ломались, маникюр ложился легко и держался долго, обязательно попробуйте одну из чудодейственных масочек. Это позволит вам быть всегда на высоте и не комплексовать по поводу своих коротких ноготков.
3koketki.ru
На сегодняшний день современный рынок представлен огромным разнообразием материалов, разнятся средства и компоненты для моделирования и дизайна ногтей. При наличии фантазии, желания и профессионализма мастеров, можно стать обладательницей оригинального, стильного и качественного маникюра.
Но его создание зависит не только от материалов, но и инструменты играют важную роль. Их правильный подбор поможет сделать дизайн ногтей безукоризненным и долговечным.
Здесь одну из главных ролей играют кисти. Без их использования сложно себе представить создание сложного и модного дизайна. Их выбор огромен. Кисти различают по материалу, из которого они сделаны, толщине, длине ворсинок и еще многим характеристикам.
Для моделирования ногтей могут использоваться такие материалы, как гель и акрил. Для каждого этого вида средств существуют свои кисточки. Кисти, с применением натурального волоса используют для работы с акрилом, из искусственного – с гелем.
Кисти с разной длиной волосков позволяют выполнять узоры и рисунки на ногтях различной сложности. С помощью кисточки с длинным волоском прекрасно рисуются прямые тончайшие линии, со средним – создаются узоры из линий различной конфигурации и длины. А кисточка с короткими волосками позволяет nail-дизайнеру выполнять сложные и причудливые рисунки.
Большой популярностью пользуются инструменты типа «Точечная» кисть. У нее нет ворса, а вместо него находится шарик, которым очень удобно создавать точечные рисунки, вдавливать и размазывать лаковые капельки. Применяется в рисовке самых мелких и тщательно прорисовываемых деталей. Кисть «Peacock» имеет интересную форму в виде веера, благодаря которой становится возможной работа разными цветами и красками одновременно. Именно ее применяют для прорисовки абстракций, а также пейзажной росписи ногтей.
Широкую плоскую кисточку используют для выполнения росписи в стиле «Гжель». Ею также удобно наносить блестки и цветную пудру, а также иные средства такого типа. Кисть «Лепесток» представляет собой плоский, со скошенным уголком инструмент. Он чрезвычайно удобен для прорисовки различных листиков, а также выполнения узоров 2-3 красками одновременно.
Для нанесения блесток обычно используют «Пушистую» кисть, имеющую острый и удобный для этих целей, конец. Все инструменты долговечны и могут прослужить верой и правдой очень долго, если правильно за ними ухаживать. При смешивании в процессе росписи геля и лака, кисть следует очищать специальным средством. Если же использовались акриловые краски, то достаточно помыть ее в воде.
Что касается материалов для ногтей, то эти средства условно можно поделить на две группы: основные и декоративные.
Основные предназначены для создания основы, на которую будет ложиться рисунок. К ним относят: лаки, гель, акрил и клей.
С помощью дизайнерских средств создаются уникальные рисунки и узоры на поверхности ногтя. Это – стразы, перья, конфетти, нити, микроблестки, фольга и многое другое.
Гель и акрил применяются в основном для процедуры наращивания ногтей. Преимущество акрила заключается в его прочности и легкости обработки. К недостаткам можно отнести то, что этот материал практически не пропускает воздух. Ногти, естественно, не дышат и возможны появления таких реакций, как аллергия. Средства оказывают ощутимый вред на собственные ногти.
Что касается геля, то он сделан на основе натуральных компонентов, укрепляет ноготь и придает ему естественный блеск. Удобен для работы, но боится холода, непрочен. Поэтому зимой, обладательницам гелевого маникюра желательно на улице находиться в перчатках.
Своим огромным разнообразием поражают средства для покрытия (лаки) для ногтей. Сегодня каждая женщина, даже с самым изысканным и притязательным вкусом, может подобрать себе лак к любому образу и наряду.
Лак – хамелеон меняет цвет в зависимости от температурных перепадов в помещении или на улице и особенно эффектно смотрится зимой. На его цвет также влияют освещение и угол падения света. Известны «двойные» и «тройные» хамелеоны, меняющие свой цвет в двух или трех прямо противоположных тонах, что придает ногтям особенно яркий и модный вид.
Еще один интересный лак «Chromy color». Такие средства позволят выполнить великолепный морозный узор на ноготках.
Очень сейчас популярен и распространен перламутровый лак. Он подходит практически под любой образ и стиль одежды. Благодаря находящейся в его составе натуральной жемчужной пыли, этот лак придает неповторимое сияние и блеск ноготкам.
И, конечно же, нельзя забыть про различные виды эмалей. В зависимости от пожеланий, они могут придавать ногтям натуральный матовый цвет или красивый глянцевый блеск.
Что касается дизайнерских видов средств и материалов для моделирования ногтей, то они могут такими:
Но это далеко не все средства, инструменты и материалы для дизайна ногтей, используемые для дизайна ногтей. Мастера маникюра используют очень много компонентов в своем арсенале. Это и сухоцветы, и голографическая слюда, и разноцветный песок, и многое другое. От правильного выбора инструментов, качественных материалов и оборудования зависит общий успех и получение аккуратного, стильного и модного дизайна.
lifenail.ru
Правильный выбор материалов, инструментов и оборудования для наращивания ногтей – залог качественного маникюра. Каждый нэйл-дизайнер сталкивается с проблемой обустройства своего рабочего места и выбора нужных материалов, которые в совокупности смогут обеспечить ему наличие постоянных клиентов. Клиенты также при выборе мастера по маникюру заинтересованы в получении оригинального, аккуратного и, главное, качественного результата. Всего этого возможно добиться только при наличии качественных приборов, приспособлений и материалов у мастера.
Наиболее тщательно необходимо выбирать материалы для наращивания ногтей, поскольку они непосредственно будут контактировать с естественной ногтевой пластиной, а значит должны отличаться безопасным составом. Лучше всего выбирать наборы для наращивания ногтей от проверенных производителей, которые плотно занимают свое место на рынке нэйл-дизайна. Приобретая набор, следует изучить отзывы других потребителей о нем, выявив его особенности, ориентируясь на специфику своей работы.
При наращивании ногтей акрилом, нужно учитывать состав используемой акриловой пудры и ликвида.
Наращивание ногтей гелем также требует тщательного подбора материалов.
В любой полноценный набор для наращивания ногтей, помимо гелей или акриловой пудры, обязательно входят формы для наращивания ногтей. Использовать их рекомендуется в тех случаях, когда естественный ноготь клиентки имеет длину хотя бы несколько миллиметров, тогда при помощи форм можно будет нарастить практически любую длину. В противном случае, набор должен содержать типсы для наращивания ногтей, которые представляют собой уже готовую искусственную ногтевую пластину заданной длины и формы. При использовании типсов необходим дополнительный материал для наращивания ногтей – специальный клей, при помощи которого искусственный ноготь крепится к естественному.
Для того, чтобы рационально использовать материалы для наращивания ногтей, необходимо иметь достаточный опыт, знания, а также оборудование для наращивания ногтей. Наборы приспособлений для наращивания и дизайна комплектуются в зависимости от выбранной технологии моделирования.
Больше всего приспособлений требуется для гелевого моделирования. Помимо самого геля и материалов для дизайна, требуются инструменты для наращивания ногтей, среди которых важное место занимают маникюрные приборы и уф лампа для наращивания ногтей. Ультрафиолетовая лампа необходима для сушки геля и равномерного его застывания. При выборе уф-ламп нужно обращать внимание на ряд характеристик.
Помимо ламп, предназначенных для застывания геля, необходимым оборудованием при работе с технологией гелевого наращивания, является настольный пылесос для наращивания ногтей. Он собирает пыли и мелкие фрагменты, которые образуются в процессе опиливания ногтей при выполнении коррекции. Такие приборы, как ультрафиолетовая лампа и настольный пылесос просто необходимы каждому профессиональному мастеру маникюра.
Материалы для наращивания ногтей являются важной основой качественного маникюра, но это еще далеко не все для наращивания, что сможет обеспечить законченные, оформленные, стильные ноготки. Обязательными компонентами, которые включают в себя все наборы для наращивания ногтей, являются материалы и инструменты для украшения и рисования. Нельзя однозначно ответить на вопрос о том, какие лучше выбрать материалы для дизайна ногтей. Каждый клиент имеет индивидуальные запросы и пожелания, поэтому мастер должен иметь набор украшений и материалов для выполнения различных типов дизайна.
Для моделирования ноготков, наращенных с помощью любой технологии, используются акриловые краски, гель-лаки, цветные стразы, бульонки, слюда, блестки и другие приспособления. Акриловые краски – самые распространенные материалы для дизайна ногтей. Они комплектуются в наборы, которые содержат от 10 до 20 тюбиков, каждый из них содержит краску для рисования на ногтях определенного цвета. Цветные акриловые краски удобно наносятся при помощи кистей и не требуют длительной сушки, в отличие от цветных гелей, для сушки которых обязательно требуется ультрафиолетовая лампа. Наборы акриловых красок можно купить по достаточно низкой цене, при этом хранятся они длительное время.
Любой набор для наращивания ногтей, а также для их дизайна, содержит элементы для выполнения аквариумного дизайна. Каждый мастер сам определяет, какие материалы для аквариумного дизайна использовать. Например, для более нежного маникюра лучше применять блестки, а для экстравагантного – слюду или бульонки.
Современный рынок оборудования для нэйл-дизайна отличается обилием различных приспособлений. Производители предлагают разнообразный материал для наращивания ногтей и их дизайна, а также инструменты для выполнения моделирования и коррекции наращенных ноготков. Для того, чтобы быть успешным мастером маникюра, необходимо самостоятельно определить и составить тот набор для наращивания ногтей, который будет наиболее полноценным и качественным по своему составу. От того, какие материалы и инструменты используются стилистом, напрямую зависит его профессиональный уровень.
womanmirror.ru