Черная глина для похудения: делаем обертывание. Черная глина для похудения

Глина для похудения

Здравствуйте, уважаемые читатели. В статье обсуждаем глину для похудения. Мы расскажем какие бывают виды глин и как их использовать в виде обертываний для похудения тела, живота, бедер. Расскажем как принимать глину внутрь, дадим рецепты с глиной для похудения и приведем отзывы девушек похудевших с помощью глины.

Содержание статьи:

Косметическая глина эффективное природное лечебное средство, возникшее в недрах земли миллионы лет назад под влиянием комплекса геологических и биологических процессов.

Уникальные свойства глины давно обратили на себя внимание косметологов, диетологов и специалистов народной медицины, стремящихся быть здоровыми и красивыми. Существует несколько видов глины, которые успешно применяют для похудения:

голубая;
черная;
зеленая;
красная;
желтая;
розовая;
белая.

Содержание статьи

Голубая глина для похудения

Голубая глина — один из самых популярных видов косметической глины. Эта глина отличается особенным составом, включающим все самое необходимое для нашего организма: калий, магний, железо, оксиды алюминия и многие другие. Также она богата редкими элементами: кремнеземом, кобальтом, простым кремнием и др.

Кремний дарит коже и волосам упругость и восстанавливает их структуру изнутри. Алюминий оказывает вяжущий эффект, тем самым разглаживает морщины, восстанавливает гладкость и улучшает контуры тела и лица. Железо участвует в обменных процессах, насыщает ткани кислородом, ускоряет восстановление поврежденных участков.

Как используют голубую глину

Голубую глину для похудения можно принимать внутрь и использовать для обертывания.

Рецепт для приема голубой глины внутрь

Возьмите 1 ч.л. глины с горкой и растворите в стакане воды, размешайте. Для лучшего растворения дайте постоять голубой глине 5-10 минут. Затем вновь размешайте и медленно пейте небольшими глотками (не залпом).

Курс приема глины — 21 день. Лучше принимать глину утром, за 30 минут до еды, а если принимаете вечером, то через час после еды.

Есть и другая схема применения, рассчитанная на 4 недели:

1 неделя — половину чайной ложки на стакан теплой воды;
2 неделя — 1 ч.л. на стакан воды;
3 и 4 неделя — 1 ст.л. голубой глины на стакан воды.

Такую схему можно применять, когда у вас уже есть опыт приема глину во внутрь.

Обертывание из голубой глины

Эффект этого рецепта основан на принципе “сауны”, которую обеспечивает раздражающее действие горчицы на кожу. Для применения вам потребуется:

60 гр. порошка голубой глины;
1 ст.л. растертой высушенной горчицы;
теплая некипяченая вода.

Смешайте глиняный порошок с горчичным, добавьте воду. Постоянно помешивайте, чтобы предупредить образование комочков. Смесь нужно хорошенько размешать, чтобы в ней горчица равномерно распределилась, иначе можно получить ожог кожи.

Нанесите полученную смесь на бедра, ягодицы, живот и талию. Используйте смесь только на указанных проблемных зонах. Обработанные участки оберните пищевой пленкой.

Для усиления эффекта “сауны” сверху можно одеть термобелье. Выдержите смесь на коже столько, сколько сможете (“печет”!), но не более 40 минут. Смойте смесь теплой водой с мылом, нанесите увлажняющий или питательный крем.

Для получения выраженного результата нужно проводить глиняные обертывания с горчицей 8-15 раз чрез день или день через два.

Обертывание голубой глиной для похудения — видео

Черная глина для похудения

Черная глина содержит в своем составе целый ряд важных для организма микроэлементов и минералов: азот, магний, калий, кальций, кварц и другие. Все вместе они оказывают благотворное влияние на тело:

овал лица и формы тела подтягиваются и приобретают более четкие контуры;
целлюлит, растяжки и жировые отложения исчезают;
ток лимфы и крови ускоряется;
организм очищается от шлаков и токсинов;
ускоряется метаболизм и расщепление жиров;
исчезают отеки.

Черная глина отлично питает, увлажняет кожу, надолго устраняет жирный блеск, сужает поры, предотвращает образование и углубление морщин. Но самое важное для нас то, что черная глина — настоящий жиросжигатель. Под влиянием глиняных процедур происходит постепенная, но неизменная и безопасная потеря веса.

Обертывание для похудения живота с черной глиной

Эффективность похудения после курса такого обертывания, также как и в случае с голубой глиной, объясняется эффектом “сауны”. Помимо похудения, рассчитывайте на значительное уменьшение целлюлита, растяжек и дряблости кожи. Для одного обертывания понадобится:

3 стол. ложки черной глины;
1 ч.л. красного перца;
1 ч.л. меда;
3-5 капель эфирного цитрусового масла.

Компоненты поместите емкость, добавьте теплой воды и перемешайте так, чтобы равномерно распределить ингредиенты. Воды нужно столько, чтобы получить густую кашицу.

Выбирайте жгучий молотый красный перец, не берите сладкий молотый перец, иначе вы не получите нужного эффекта. Мед выбирайте натуральный жидкий, затвердевший или растопленный на водяной бане не подойдет.

Полученную смесь нанесите только на проблемные зоны, например на живот. Сверху оберните обработанные участки пленкой и выдержите 30 минут. Если сильно “печет” — смывайте раньше. С каждым повторением обертывания постепенно увеличивайте время проведения процедуры, но не превышая те же 30 минут.

Курс обертываний — 8-15 процедур. Делать обертывания с перцем и черной глиной для похудения лучше через день. При желании через время курс можно повторить.

Обертывание с черной глиной — видео

Белая глина для похудения

Белая глина, или по другому — каолин, отлично подходит для очищения организма от токсинов и шлаков, так как широко известна своими адсорбирующими свойствами.

Она содержит в составе богатый комплекс макро и микроэлементов, полезные минеральные примеси и биологически активные вещества, которые очень важны для организма: калий, фосфор, алюминий, кальций, кобальт, магний и другие.

Косметологи ценят белую глину за простоту применения и широки возможности:

кожа очищается, отбеливается, возвращает упругость и тонус;
пигментные пятна, покраснения, шелушения исчезают;
глина предупреждает старение, уменьшает морщины;
активизирует кровообращение и обменные процессы;
раны и царапины заживают, воспаление и раздражение пропадает;

адсорбирует продукты распада и выводит их через потовые железы кожи.

Основной способ применения белой глины для похудения — обертывания, но белую глину высокой степени очистки принимают внутрь: пьют для очищения организма.

Обертывание с белой глиной

Рецепт обертывания с белой глиной используется для похудения, но при этом эффективно убирает целлюлит, растяжки, оздоравливает организм в целом и улучшает качество кожи. Это очень полезная и эффективная процедура, которую можно провести в домашних условиях.

Состав обертывания:

80 гр. каолина для проблемных зон или 150 гр. для обертывания всего тела;
60 гр. порошка водорослей для обертывания талии, живота, ягодиц, бедер;
или 100 гр. для полного обертывания тела.

Водоросли для обертывания необходимо подготовить заранее — залейте нужное количество измельченных водорослей горячей водой в пропорции 1:4 и дайте им разбухнуть в течение 20 минут. Не используйте воду, температура которой выше 60 градусов, чтобы не лишить себя большинства полезных свойств этого натурального природного продукта.

В глину добавляйте воду, не забывая размешивать, до получения однородной густой массы. Глиняную массу соедините с разбухшими водорослями и перемешайте. Полученную смесь нанесите на предварительно очищенную кожу и замотайтесь пищевой пленкой.

Выдерживайте смесь на коже 30 минут в состоянии покоя, лучше лежа. Обязательно накройтесь одеялом — это удержит тепло и поможет лучше прогреться при обертывании. Затем снимаем пленку и промываем кожу теплой водой, наносим увлажняющий крем.

Повторяем горячее обертывание с водорослями и белой глиной для похудения через день. Полный курс составляют 8-12 процедур.

Зеленая глина для похудения

Зеленая глина является хорошим природным биостимулятором. Полезность и эффективность ее воздействия на кожу кроется в компонентах, входящих в ее состав.

Она содержит минеральные соли, биологически активные вещества, микроэлементы: медь, селен, фосфор, калий, кальций, цинк и многие другие. Все это вместе создает для кожи неповторимый “коктейль” из лечебных и косметических воздействий:

запускает и стимулирует процессы регенерации и очищения в организме;
подтягивает и возвращает жизненный тонус коже;

эффективно борется с ожирением через ускорение обмена веществ;
борется с целлюлитом и растяжками, восстанавливает соединительную ткань;
снимает отечность;
омолаживает и наполняет жизненной энергией клетки организма.

Зеленая глина для похудения применяется в различных рецептах. Вашему вниманию предлагаю один из них — растирание.

Растирание с зеленой глиной

Антицеллюлитный массаж и растирания гарантированно убирают лишние сантиметры с любого участка тела. Интенсивные разминания и растирания тканей стимулируют нервные окончания, “разгоняют кровь” и обменные процессы. Эти способы возвращают не только стройность, но и гладкую кожу на животе и бедрах без “апельсиновой корки”.

Состав для растирания:

60 гр. порошка зеленой глины;
1 стол. ложка морской соли, кофе или меда.

Чтобы приготовить смесь для растираний, добавьте тонкой струей теплую воду в порошок зеленой глины, и размешайте до состояния жидкой кашицы.

В полученную массу добавьте второй ингредиент из списка, основная роль которого в данном рецепте — скрабирование. На ваш выбор это может быть:

морская соль с некрупными частицами, чтобы не получить грубых царапин.
«засахарившийся» мед, так как необходимы его твердые частицы.
натуральный молотый кофе среднего помола.

Полученной смесью сделайте растирание проблемных зон: массажными движениями хорошенько пройдитесь по каждому участку и тщательно проработайте до покраснения кожи.

После такого массажа можно завернуть обработанные участки пленкой и дать им прогреться и напитаться глиняной массой в течение 20 минут. Затем смойте всю смесь теплой водой с мылом, нанесите увлажняющий крем.

Курс состоит из 10 процедур, повторяемых через день.

Желтая глина для похудения

Желтая глина для похудения — настоящая находка для обладательниц жирной проблемной кожи. В ее состав входят: кобальт, кремний, фосфор, кальций, калий, хром, литий, железо, пирит — это малая часть полного списка.

Минералы, входящие в состав желтой глины, содержатся в максимально удобной для усваивания организмом форме.

Применение желтой глины позволит:

избавиться от лишнего веса без малейшего вреда здоровью;

забыть про целлюлит и отечность;
радоваться исчезновению прыщей;
нормализовать и стабилизировать работу сальных желез;
остановить возрастные изменения кожи;
улучшить метаболизм и иммунитет.

После процедур с желтой глиной кожа надолго остается матовой и бархатной на ощупь. Сбрасывая лишний вес с помощью глины мы не столкнемся с проблемой обвисшей кожи — напротив, она станет гораздо более эластичной и упругой.

Обертывание с желтой глиной

Возьмите 3 столовые ложки желтой глины и залейте холодной водой так, чтобы смесь была похожа на густую кашицу. Затем добавьте столовую ложку сливок и меда. В эту смесь добавьте 3-4 капли эфирного масла апельсина.

Нанесите получившуюся смесь на проблемный участок и закройте пищевой пленкой. Когда вы нанесете смесь на кожу, будет жечь так, будто на бедрах на пленка, а горящие угли — не переживайте, ожогов не будет.

Делать обертывания надо каждый день, лучше вечером. Желательно до процедуры не есть не пить 1-2 часа. Курс — 10 дней.

Если хотите получить лучший эффект, то до процедуры сначала помассируйте проблемную зону со скрабом в душе, а когда тело высохнет уже можно делать обертывание.

Красная глина для похудения

Глина кирпичного оттенка встречается в природе наиболее часто — такую используют для строительства и в гончарном деле. Но с косметическими целями используют только только специальную: хорошо очищенную и добытую из более древних залежей, чем для строительства и гончарного круга.

Красную глину отличает универсальность — она хороша для любого типа кожи. Ее действие деликатное — она не пересушит даже очень чувствительную тонкую кожу.

От других видов глин ее отличает особенность состава: в ней больше оксидов меди и железа. Она также содержит множество других биологически активных веществ, минералов и микроэлементов: алюминий, хром, селен, калий, кальций, кобальт и др.

Красная глина фигурирует во многих рецептах для похудения, предлагаю вашему вниманию один из них, потому что он дает стабильный результат и подходит любому типу кожи.

Обертывание с красной глиной

Это рецепт обертывания с прогревающим эффектом, в котором комбинируем каолин с красной глиной. Эти два компонента можно заменить розовой глиной для похудения.

Для обертывания понадобится:

30 гр. красной глины и 30 гр. каолина или 60 гр. розовой глины;
1 ч. ложка свежевыжатого сока лимона;
1 ч. ложка глицерина.

Смешайте все компоненты, добавьте воду до получения густой глиняной кашицы. Нанесите смесь на кожу и оберните место применения маски пленкой. Выдержите 30-40 минут.

Смойте смесь теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем. Продуктивным будет курс из 7-10 процедур один раз в три дня.

Как принимать глину для похудения

Для любой из вышеописанных процедур с глиной важны следующие моменты:

Не используйте для приготовления глиняной смеси металлические предметы — не давайте хода химическим реакциям компонентов глины с металлом;
Используйте для смесей отстоянную, очищенную или минеральную воду без газа. Не применяйте газированную, кипяченую, хлорированную воду.

Вот еще несколько советов, если вы решили принимать глину внутрь.

Глина для приема внутрь выбирается особым образом — берите только ту, которая после размешивания в воде медленно выпадает в осадок. Дополнительный критерий отбора — глина, которая жирная на ощупь, пластичная и пригодная для лепки.

Внутрь глину принимайте строго до еды, смешав с водой или травяным настоем. Не добавляйте в глину сахар — это вредно. Вместо сахара лучше добавить небольшое количество меда. Не употребляйте глину с молоком, кофе и спиртными напитками.

Глиняный порошок растворите в необходимом количестве воды и выпейте все целиком — и воду, и глину — небольшими глотками, не залпом. Если на дне стакана осталось немного глиняного порошка — добавить немного воды и допейте.

Если в начале приема глиняные появятся запоры — это нормально, но в тоже время — это показатель сильной зашлакованности кишечника. Чтобы избавиться от запоров, в течение дня вместе с глиной пейте большое количество воды.

При приёме глины внутрь надо делать перерывы. Например, провести курс в течение 21 суток, а потом сделать перерыв на 9 дней. Если вы пьете глину не в первый раз, то количество дней можно увеличить до 30.

Очищение глиной

За счет чего глина помогает похудеть? Все просто — глина отлично очищает кишечник: вбирает в себя токсины, шлаки и гниющие остатки пищи — действует как мощный адсорбент. Кроме того, глина снабжает организм минералами и микроэлементами — каждая глина обладает своим уникальным набором элементов, которые поступают в кровь и влияют на клеточный обмен за пределами пищеварительного тракта.

Очищение глиной можно проводить по двум схемам.

Схема №1

Растворите половину чайной ложки глиняного порошка в стакане теплой кипяченой воды. Принимайте такую смесь утром и вечером на пустой желудок в течение недели.

Через неделю увеличьте дозу глиняного порошка до 1 чайной ложки, еще через неделю увеличьте дозу до 1 ст. ложки. На четвертой неделе принимайте не разбавленные глиняные шарики. Таких шариков необходимо проглотить 10-15 штук за прием.

Чтобы сделать шарики, возьмите кусочек глины и продольными и круговыми движениями указательного и большого пальца придайте ему форму шара размером примерно 5×7 мм.

Шарики можно заменить взвесью (раствором глиняного порошка), приготовленной из 2 столовых ложек глины и стакана воды.

Весь процесс очищения по такой схеме займет 4 недели.

Схема №2

Возьмите 2-3 столовые ложки порошка глины и растворите их в стакане теплой кипяченой воды (можно использовать вместо глиняной взвеси глиняные шарики размером 1×1 см, принимая их по 10-15 штук 3 раза в день).

Через неделю количество глины сократите вдвое (1-1,5 ст. ложки или 5-7 шариков на стакан воды 2 раза в день). Принимайте утром натощак и вечером через 2 часа после ужина.

После приема глины вечером ничего не ешьте, так как пища затормозит процесс очищения. На третьей неделе принимайте легкой взвесь из глины: 1 чайная ложка на стакан воды. Эта глина нужна для того, чтобы восстановить солевой и минеральный баланс в организме.

Можно сократить сроки до одной недели, принимая указанные дозировки глины по 3 дня. После окончания курса еще неделю пейте слабую глиняную воду: 0,5 чайной ложки глины на стакан воды, принимать 2 раза в день, утром — натощак.

Во время очищения глиной сократите количество потребляемой пищи и увеличьте процент свежих натуральных продуктов в своем рационе.

Глина — противопоказания

Не применяйте обертывания, растирания и массаж с глиной, когда у вас:

аллергия на компоненты смеси;
воспалительные процессы органов малого таза;
беременность и период грудного вскармливания;
варикозное расширение вен;
обострение хронических заболеваний;
сердечные расстройства;
онкологические проблемы;
астма.

Глина для похудения — отзывы

Вот несколько отзывов от наших постоянных читательниц:

Анна, 26 лет

Что касается приема глины внутрь — я как-то не рискую принимать, а вот всякие там обертывания мне помогли избавиться от лишних сантиметров на талии. Чаще всего я использовала белую глину и разные эфирные масла, например, апельсин. И после них кожа была просто великолепной. Мне хотелось бы еще попробовать черную глину, но у нас в городе она не продается. Вообще глиной и просто мазаться полезно даже без добавок она улучшает состояние кожи.

Маргарита, 38 лет

Давно знала, что глину принимают внутрь — она выводит токсины, шлаки, очищает организм. Одна женщина рассказывала, что пьет глину и ей это очень помогает,но к сожалению я с ней близко не знакома и не могу сказать об эффекте подробно. Насчет использования глины для похудения точно сказать не могу, но вполне возможно, что глина работает — ведь не даром ее используют во всех салонах красоты. Только это осторожно нужно делать, чтобы не получить осложнения.

Светлана, 31 год

Прошла всего один курс в месяц — пила голубую глину по чайной ложке на стакан воды в день. Прошла аллергия, прошли головные боли по утрам (у меня шейный хондроз), посвежела кожа. Легко отказалась от курения (нет тяги). О глине я прочитала в книге с народными рецептами. Сначала не доверяла, но потом решилась. И скажу вам одно — глина не страшнее таблеток которые мы лопаем горстями, а это всё природное. Пробуйте, не бойтесь, всем здоровья!

Комплексный подход к похудению

Приведенные выше советы помогут избавиться от лишнего веса. Процесс похудения пойдет быстрее, если вы будете считать калории и тщательно следить за своим рационом.

Употребляйте побольше свежих фруктов и овощей, натуральный белок в виде творога, яиц, мяса и рыбы. Не забывайте про овсянку, гречку и другие крупы богатые клетчаткой, а также полностью откажитесь от сахара и белого хлеба. Ешьте чаще, но меньшими порциями.

Старайтесь больше двигаться, крепко спите, занимайтесь спортом. Избегайте типичной ошибки всех худеющих — не садитесь на голодовку или строгие диеты.

Используйте глину для похудения для достижения желанных результатов! Обязательно поделитесь прочитанным с вашими друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.

Будьте здоровы!

anukapohudei.ru

Чем полезна глина для похудения?

Глина для похудения – это один из первейших продуктов, которые начали использовать женщины в домашней косметике, чтобы оставаться привлекательными и здоровыми. Сегодня на сайте «Красивая и Успешная» мы поговорим о том, какая глина для похудения подходит лучше всего.

Использовать в домашней косметологии можно любые сорта глины. Все они полезны.

Но самыми эффективными помощниками в борьбе с лишними объемами считаются черная, белая и голубая глина, о которой уже рассказывал женский сайт sympaty.net. В составе этих видов содержатся те минеральные соли, витамины, микро- и макроэлементы, которые борются с апельсиновой коркой, помогают вывести избыток жидкости из кожных тканей и снизить вес.

Обертывания для похудения: черная глина

Среди разнообразия видов выбрать самую лучшую глину для похудения не всегда просто. Для борьбы с лишним весом косметологи советуют брать ту, которая имеет более насыщенный цвет. Поэтому черная глина для похудения подходит более всего.

Черная глина богата содержанием кварца, будет идеальным помощником при похудении. Она не только насытит кожу полезными микроэлементами, минералами, но и послужит своеобразным «модулятором» фигуры. Засыхая на коже, она будет «лепить» ваши формы.
Также черная глина хорошо сжигает жировые отложения.

Для процедур можно использовать все те же рецепты, что и для обертываний голубой глиной.

Но сегодня мы поделимся еще одним очень хорошим проверенным рецептом. За основу возьмем черную глину для похудения.

Предварительная подготовка тела к процедуре стандартная: принимаем горячий душ, очищаем кожу скрабом и делаем легкий массаж махровым полотенцем до красноты. Далее наносим на проблемные зоны маску из черной глины для похудения, обертывание делаем пищевой пленкой.

Горчично-медовое обертывание с черной глиной

Чтобы приготовить маску из глины для обертывания нам понадобятся:

Черная глина – 4 части.
Горчица – 1 часть.
Сахар – 1 часть.
Мед – 1 часть.
Теплая вода.

Рецепт приготовления:

В стеклянную мисочку высыпаем глину. Sympaty.net советует рассчитывать нужное количество по следующему принципу: 1 чайная ложка на 1 проблемную зону. Например, вам нужно сделать обертывание для бедер и ягодиц. Достаточно всыпать 3 ложки глины. Если вы планируете наносить маску еще на живот, добавляйте еще 1 часть.
Добавляем в глину воду. Сколько ее нужно? Так как масса на теле должна полностью высохнуть, а маска может вызывать чувство жжения, рекомендуем для первого раза делать массу более жидкой. В последующие разы воды будете брать меньше.
В полученную глиняную массу добавляем мед, горчицу и сахар.
Обмазываем свое тело приготовленной маской, сверху оборачиваемся пищевой пленкой. Не нужно обмазывать себя полностью глиной, а затем делать обертывание пленкой. Начинать обертывание нужно с бедер. Двигаться от колен вверх. Сделали все с одной ногой, приступаем к другой. Все делаем не спеша, постепенно. Пленкой тоже двигаемся снизу вверх – по потоку лимфы.
Сверху обязательно утепляемся. Можно надевать махровый халат либо шерстяные брюки (шорты). Обертывания глиной для похудения в домашних условиях будут более эффективными, если вы во время их проведения будете выполнять физические нагрузки.

Каждый раз рецепт можно варьировать. Если ваше тело привыкло, и чувство жжения, которое дает горчица, вам уже не так неприятно, как в первые разы, добавляйте в маску для похудения из глины сахар. Он будет действовать как катализатор – «злить» горчицу. Также не забывайте, что массу для процедуры нужно с каждым разом делать гуще.

Обертывание с кофе и черной глиной

Маска из глины для обертывания, которую мы предлагаем ниже, обладает легким эффектом лифтинга при разовом применении, а после пройденного курса вы заметите, как с талии и бедер ушло несколько сантиметров.

Нам понадобятся:

Черная глина – 2–4 части.
Эфирное масло (можно брать масло корицы, апельсина, нероли) – 1 капля на 1 часть разведенной глины.
Молотый кофе – столько, сколько и глины.
Теплая вода (можно минеральную), чтобы развести глину.

Рецепт приготовления:

Кофе и эфирные масла добавляем в разведенную водой глину. Если кожа склонна к сухости, можно добавить растительное масло.
После того как смоете массу, нанесите на кожу крем.

Высокая зашлакованность, а также нарушенный обмен веществ относят к одной из главной причин лишнего веса. Обертывания с глиной для похудения считаются очень эффективным способом очистить организм и убрать килограммы.

Белая глина

Белая глина для похудения не менее эффективна, чем черная и голубая. Ее используют в масках для волос и обертываний, а также принимают внутрь для похудения. Среди всех видов глины этот обладает самым сильным очищающим эффектом.

Белая глина славится уникальными «притягивающими» свойствами: хорошо открывает поры и откупоривает сальные железы, вытягивает грязь, излишнюю воду – очищает и питает кожу.

Она мягко снимает верхний ороговевший слой кожи и обогащает ее всеми полезными микроэлементами, которые есть в ее составе;
Также белая глина способствует выработке коллагена, который подтягивает кожу и делает ее эластичной.

Прием глины внутрь для похудения

Сразу отметим, что белая глина бывает разных сортов, следовательно, она может иметь несколько оттенков. Если вы решите использовать ее для обертываний, старайтесь выбирать сорта более насыщенного цвета. А вот для тех, кто желает очистить организм и хочет принимать ее внутрь, выбирайте сорта посветлее и строго придерживайтесь схемы. Именно каолин – еще так называется белая глина для похудения, принимается внутрь.

Разводим половину чайной ложки белой глины в стакане теплой воды.
7 дней принимаем разведенную глину натощак по утрам. За это время очищается желудок.
Теперь разводим не половину, а целую чайную ложку глины в стакане воды, и тоже принимаем в течение недели. За это время от стенок кишечника отторгается слизь и непереваренные остатки еды.
Далее разводим в стакане воды уже столовую ложку глины. Тоже принимаем неделю. Глина начинает питать организм полезными веществами, они поступают в кровь, очищают ее и восстанавливают обмен веществ.
Так постепенно мы подготавливаем организм к более концентрированному приему белой глины. На последней неделе глину уже не разводим. Делаем из нее маленькие шарики 5 мм в диаметре. Проглатываем, запивая водой, 15 штук за один прием. Принимаем тоже неделю и делаем перерыв на 2-3 месяца.

С приемом глины внутрь следует быть очень осторожным! Вот о чем предупреждают отзывы о белой глине для похудения:

Принимайте только разведенную глину. Чистую, приобретенную в аптеке. Ко мне в хирургию попадало несколько человек, любителей похудеть с белой глиной. Кишечник забивался у них! Помогала только операция. Кишечник был полностью забит глиняной массой. Ирина Б.
Глина служит прекрасным абсорбентом. Я так чистила организм и худела. Конечно, обогатила рацион полезными продуктами, а также делала обертывания из глины. Только комплексный подход дает результаты! Аня.
Из белой глины делают белый активированный уголь – самый лучший абсорбент. Так что принимать ее для похудения точно можно. Алина.

Пить для похудения можно не только белую, но и голубую глину. Выбирайте ее внимательно. Обязательно интересуйтесь наличием сертификата качества. Глина, которая продается в аптеке, проходит очистку. Не экономьте и не покупайте глину на развес. Особенно если вы планируете ее принимать внутрь для похудения.

Как известно, часто лишние килограммы появляются не из-за переизбытка калорий, а из-за зашлакованности организма и нарушенного метаболизма. Глина для похудения отлично помогает решить эти проблемы. Она оказывает положительное воздействие на весь организм, а также прекрасно очищает и питает кожу, помогает уменьшить объемы.

Очищайте кишечник, принимая белую или голубую глину внутрь.
Пройдите курс обертываний голубой или черной глиной – 14 процедур через 2-3 дня.
Чередуйте обертывания глиной с масляными обертываниями.
Делайте антицеллюлитный массаж вакуумными банками — на сайте есть интересная статья, как пользоваться банками правильно.

Мы уверены, вы обязательно похудеете, и вам будет чем гордиться!

---Автор - Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Глина для похудения: какая лучше

Косметическая глина известна давно. О ее эффективности для похудения мнения расходятся, но полезные свойства остаются бесспорными. Она может применяться разными способами: для обертываний, ванн, а также внутрь. Не все методы могут быть полезными и безопасными. Прежде чем худеть с помощью глины, нужно разобраться в ее свойствах.

Читайте в этой статье

Какая глина лучше для похудения

Натуральные вещества помогают организму расщеплять жировые отложения, устранять растяжки и целлюлит. Но глина бывает разных видов, которые имеют свои особенности. Чтобы получить максимум пользы и результата, нужно внимательно изучить свойства каждого сорта.

Голубая

Данный вид средства является самым распространенным. Не вызывает аллергии, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Специалисты считают ее экологически чистой. Голубая глина богата витаминами, макро- и микроэлементами: фосфатами, железом, радием, магнием, кальцием, калием. Кстати, по содержанию полезных веществ она превышает многие фрукты и овощи, и важно то, что все они в такой форме, которая очень хорошо усваивается организмом.

Состав голубой глины

Регулярное применение голубой глины оказывает положительные действия на организм. Происходит следующее:

нормализация метаболизма;
улучшение жирового обмена;
выведение лишней жидкости и снятие отеков;
используется для лечения болезней суставов;
происходит повышение тонуса мышц;
используется при слабой работе щитовидки.

Голубая глина повышает потоотделение, при этом способствует раскрытию пор и их очищению. Поэтому организм избавляется от шлаков и токсинов, лишней жидкости, улучшается обмен веществ. В результате человек худеет. Также она обладает дезинфицирующими свойствами.

Маски помогают улучшить состояние кожи, вытягивая жир и шлаки. Со временем выделение себума становится меньше. Глина налаживает кровообращение в тканях. В результате эпидермис приобретает гладкость, бархатистость, ровный цвет, становится более эластичным и упругим.

Голубая глина обладает выраженным антицеллюлитным действием, избавляет кожу от растяжек.

Рекомендуем прочитать о геле для коррекции фигуры. Вы узнаете об эффективных и недорогих гелях для коррекции фигуры, правилах их применения, средствах с эффектом термо. А здесь подробнее о креме для похудения живота.

Черная

Данный сорт имеет самые сильные жирорасщепляющие свойства. Благодаря способности регулировать работу сальных желез, нормализует жировой обмен и лимфоотток.

Основными целями ее применения являются:

омоложение дермы;
снижение температуры;
улучшение состояния при аритмии, артрите, болезнях органов;
снятие воспалительных процессов на поверхности кожи.

В черной глине содержится большое количество железа и углеродистых компонентов. При регулярном использовании на проблемных местах жировые отложения и объемы сокращаются.

Белая

Другое название этого сорта – каолин. Чаще всего ее применяют для борьбы с закупоренными порами. Она имеет мощные антисептические свойства. В ее составе содержится большое количество магния, цинка и кремния.

Белую глину в косметических целях применяют для:

сокращения выпадения волос;
укрепления тонкой и дряблой кожи;
тонизирования эпидермиса;
укрепления всех типов волос;
снятия отеков;
устранения первых признаков старения и мелких морщин.

Также она способствует похудению, очищая поры и выводя грязь и лишний жир. Кожа насыщается питательными веществами. Белая глина обладает адсорбирующими свойствами внутри организма, она помогает при отравлениях. Также благодаря этому качеству она очищает кишечник от токсинов, способствуя питательным веществам быстрее всасываться.

Желтая

Этот сорт глины чаще всего применяется для борьбы с целлюлитом. Благодаря содержанию железа и калия, она повышает тонус дряблой и увядающей кожи. Кроме того, она насыщает ее кислородом.

Желтая глина применяется в качестве легкого пилинга, для отшелушивания ороговевших клеток, что делает кожу гладкой и нежной. Помогает вывести шлаки через поры.

О применении глины в косметологии смотрите в этом видео:

Особенности приема внутрь в домашних условиях

Для похудения глина может приниматься как лекарство. Важно придерживаться следующих рекомендаций:

После разведения водой она должна выпадать в осадок.
Подойдет жирная, предназначенная для лепки.
Пить без сахара, разводить можно водой или отваром из трав.
Употреблять на голодный желудок.
Разрешается разбавлять медом и соком лимона.
Нельзя смешивать с кофе, молоком, алкоголем.
Выпивать все, не оставляя осадка на дне чашки.
Разводить в неметаллической посуде.
При запорах увеличить количество глиняной воды. Как правило, это говорит о сильной зашлакованности кишечника.
Принимать курсами по три недели, затем делать перерыв дней на семь и снова повторить.

Обертывания с глиной

Косметические процедуры улучшают внешнее состояние кожных покровов, делают результат применения видимым. Обертывания активно способствуют похудению. Они имеют следующие преимущества:

простота и легкость для домашнего использования;
подходит практически каждый вид глины;
идеально для достижения быстрого и видимого результата;
происходит кардинальное воздействие на кожу, улучшение ее состояния.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу глины и простоту процедуры, проводить обертывания нужно с осторожностью. Существуют следующие противопоказания:

нельзя делать горячие обертывания при варикозе и сосудистых звездочках;
во время беременности, лактации и при менструации;
при обострении гинекологических заболеваний;
если есть аллергическая реакция;
нарушения работы сердца, проблемы с сосудами;
повышенное давление;
проблемы с почками;
повреждения кожных покровов в месте проведения процедуры;
инфекционные заболевания;
грибок.

Как проводить процедуру

Обертывания имеют некоторые правила и этапы, которые следует соблюдать, чтобы не нанести вред и получить хороший результат. К ним относятся:

Проводить процедуру лучше минимум через пару часов после еды, кушать также не раньше, чем через 3 часа. После стоит отдать предпочтение фруктам, зеленому чаю, воде.
Курс должен состоять из 10 — 20 сеансов. Все зависит от качества кожи.
Перед началом нужно принять душ или ванную, очистить от ороговевших клеток скрабом, проработать проблемные места специальной массажной щеткой или мочалкой.
Глину разводить достаточно горячей водой, потому что когда она будет наноситься на тело, уже остынет.
По консистенции масса должна напоминать сметану – не быть жидкой или слишком густой, по коже распределяться хорошо.
После равномерного распределения нужно зафиксировать компресс пленкой и лечь под теплое одеяло.
Проводить процедуру следует около получаса. При возможности можно дольше.
Чтобы получить наибольший результат в похудении, то можно выполнять упражнения. Но важно следить, чтобы пленка не сползла с тела.
После процедуры глина тщательно смывается и наносится антицеллюлитный крем, легкими массажными движениями.

Обертывания можно делать на область бедер, ягодиц, живота, рук и спины.

О том, как провести глиняное обертывание в домашних условиях, смотрите в этом видео:

Рецепты, в том числе с горчицей

Сегодня существует множество эффективных рецептов компрессов с глиной. Наиболее популярными являются следующие:

С эфирными маслами. Для этого порошок голубой (или другого сорта) разводят с водой. Количество брать в зависимости от площади проблемной зоны. Довести массу до сметанообразного состояния. Теперь в нее добавляются эфирные масла цитрусовых: апельсина, лимона, грейпфрута.
Кофейный. Как обычно глину развести с водой. Затем добавить молотый кофе и пару капель эфироли апельсина. Полученную массу наносить на проблемный участок.
Минеральный. Это классический рецепт. Нужно просто развести глину с водой, но вместо обычной кипяченой брать минеральную. Перед нанесением массу стоит слегка подогреть. Можно в микроволновой печи.
С горчицей. Голубую глину разбавить водой, затем в полученную смесь добавить 3 — 4 капли эфирного масла сладкого апельсина. Далее насыпать чайную ложку порошка горчицы. Массу необходимо тщательно перемешать до однородности. Держать такое обертывания не больше получаса. При сильных неприятных ощущениях немедленно принять душ.

Глину можно применять также черную, белую или желтую, а эфироль лаванды, лимона или грейпфрута.

О рецептах глиняных обертываний от целлюлита смотрите в этом видео:

Скраб для тела

Данная процедуры оздоравливает кожу, делает ее мягкой и нежной. В отличие от других ингредиентов для скраба, глина очищает мягко и бережно, поэтому подходит даже для чувствительной дермы.

Для процедуры нужны следующие компоненты:

пара столовых ложек любого вида глины;
быстрорастворимые дрожжи, 1 пакетик;
чайная ложка засахаренного меда;
жирная сметана.

Предварительно развести дрожжи. Отдельно смешать мед и глину, затем добавить сметану. Проблемные участки нужно обрабатывать по часовой стрелке, слегка массируя их.

Очищение

Глина применяется для выведения шлаков и залежавшихся продуктов из кишечника. Она является отличным адсорбентом. Главное преимущество глины в том, что она избавляет только от лишнего, при этом насыщает организм полезными веществами. Это способствует клеточному обмену. Она воздействует на сосуды, кровь, мышцы и связки.

Чтобы очистить организм, следует соблюдать такие рекомендации:

Половину ложки чайной развести в чашке кипяченой воды.
Пить натощак с утра и на ночь.
Через 7 дней количество глины увеличивается до 1 ложки, постепенно доводя до столовой.
Через 21 дней раствор следует заменить шариками. Смесь делают настолько густой, что можно скатать в сферу 5х7 мм. За один прием нужно кушать 10 — 15 штук.
Курс очищения составляет месяц.

Также есть второй способ применения глины. Он имеет противоположную схему. Сначала принимаются шарики в течение недели. За один раз нужно кушать 10 — 15 штук, через семь дней их количество сокращается наполовину. В день должно быть три приема шариков. Две недели спустя они заменяются взвесью из чайной ложки глины и стакана воды. А еще 7 дней спустя в чашке растворяется половина.

Важно во время очищения соблюдать диету, кушать свежие и натуральные продукты.

О том, как принимать белую глину внутрь, смотрите в этом видео:

Поможет ли похудеть в области живота, бедер

Поскольку процесс снижения веса с глиной не самый приятный, особенно это касается ее прима внутрь, то многих интересует «стоит ли игра свеч». Здесь важно понимать, что основное ее свойство – очищение и насыщение полезными минералами. Глина активизирует обмен веществ. Поэтому польза для похудения есть, но, чтобы добиться реального результата, нужно соблюдать все правила обычной диеты и здорового образа жизни.

Есть делать обертывания, пить глину чашками, но при этом продолжать питаться вредной и калорийной пищей, результат увидеть будет крайне сложно. К тому же, вполне возможно заработать различные осложнения. Только регулярная и планомерная работа над собой поможет похудеть и получить фигуру мечты.

Рекомендуем прочитать о вакуумных массажерах для похудения. Вы узнаете о преимуществах и недостатках вакуумных массажеров, их видах и особенностях, применении для похудения. А здесь подробнее о массажере Бабочка для похудения.

Глина с древних времен известна своими лечебными свойствами. Она положительно воздействует на организм снаружи и изнутри. Комплексное применение помогает сбросить лишние килограммы, улучшить состояние кожи.

Черная глина для похудения обертывание

Вы здесь: Главная » Похудение » Черная глина для похудения обертывание

Глиняное обертывание для похудения

Глиняное обертывание для похудения: отзывы и результаты

Глина является универсальным продуктом, используемым многими женщинами в качестве косметического средства для ухода за кожей лица и тела.

Обертывание с глиной – достаточно эффективная процедура, благодаря которой представительницы прекрасной половины человечества могут снизить вес, победить целлюлит, а также придать коже привлекательность.

Суть глиняного обертывания для похудения заключается в том, что при нанесении этого косметического вещества на кожу и создания парникового эффекта за счет использования пищевой пленки, полезные микроэлементы, содержащиеся в глине, проникают глубоко в кожные покровы, способствуют открытию пор и выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов.

Сама глина – это своего рода «губка», которая впитывает в себя все вредные вещества, но одновременно с этим насыщает кожу кальцием, магнием, фосфором и т.п.

Польза обертывания с глиной заключается в следующем:

Это вещество способно избавить худеющего от отечности за счет выведения избыточной межклеточной жидкости из организма.
Благодаря глиняным обертываниям ускоряется сжигание жировых отложений, а целлюлит исчезает.
Кожа становится гладкой, подтянутой, эластичной, а также выглядит очень привлекательно.

Процедура способна ускорить кровообращение в проблемных зонах, насытить кожу кислородом и нормализовать обменные процессы в тканях.
Контуры тела становятся более четкими, такие проблемные зоны как живот, бедра, ягодицы и ноги существенно уменьшаются в объемах.
Во время проведения сеанса человек полностью расслабляется, в результате чего нормализуется работа нервной системы, исчезает усталость и раздражительность.
Кожа после обертывания омолаживается, ее структура выравнивается, а цвет улучшается.
Показаниями для обертывания глиной являются ожирение, наличие целлюлита в проблемных зонах, потеря эластичности кожи после родов либо в результате возрастных изменений организма, стресс.

Несмотря на большое количество полезных свойств, стоит отметить, что использование этого экологически чистого продукта для обертываний может быть противопоказано в некоторых случаях. Противопоказания для глиняного обертывания таковы:

варикозное расширение вен;
кожные заболевания;

нарушение целостности кожных покровов: раны, ссадины, царапины;
доброкачественные или злокачественные опухоли;
инфекции или воспалительные заболевания;
беременность;
гинекологические заболевания;
нарушения работы сердечно — сосудистой системы.

Стоит отметить, что даже при отсутствии серьезных противопоказаний, перед проведением процедуры обертывания с использованием глины следует проконсультироваться со специалистом.

Обертывания с глиной: рецепты для похудения

Обертывание глиняное для похудения: инструкция по применению

Перед проведением сеанса глиняного обертывания следует предварительно размять кожу, на которую будет наноситься глиняный состав, с использованием оливкового масла, после чего обработать ее скрабом. Можно также принять теплую ванну.
Глину необходимо развести теплой водой, чтобы она имела консистенцию сметаны. Глиняную смесь можно дополнять различными добавками, например, горчицей или корицей.
Приготовленный состав нужно нанести тонким слоем на проблемные участки кожи. Перед этим нужно немного смочить руки в воде комнатной температуры.
Обработанную кожу следует обернуть полиэтиленовой пленкой для создания теплового эффекта и укрыться теплым одеялом.
Продолжительность сеанса зависит от состава смеси и в среднем составляет 30 — 50 минут. Чтобы усилить эффект от процедуры, рекомендуется в это время выполнять физические упражнения.
По истечении указанного времени необходимо смыть глину теплой водой, кожу разогреть с помощью массирующих движений, после чего смазать антицеллюлитным или увлажняющим кремом.
Курс похудения с помощью глиняных обертываний составляет 12-15 процедур, которые рекомендуется проводить через день.

Обертывание с голубой глиной для похудения

Голубая глина для похудения и улучшения состояния кожи используется намного чаще, чем другие ее разновидности. Она не вызывает аллергических реакций и считается экологически чистой, способствует регенерации тканей, хорошо очищает кожу и насыщает ее полезными элементами.

Для приготовления средства нужно развести глину теплой минеральной водой в пропорции 1:1, после чего нанести на подготовленную кожу, укутать пищевой пленкой и теплым одеялом.
Выдерживать смесь на теле нужно в течение 40 минут. Затем глину нужно смыть.

Обертывание черной глиной для похудения

Черная глина чаще всего используется для обертываний, направленных на борьбу с ненавистным многим женщинам целлюлитом. Этот продукт нормализует жировой обмен в клетках и улучшает кровообращение.

Для приготовления глиняной смеси рекомендуется смешать 2 ст.л. глиняного порошка с таким же количеством теплой воды, добавить по чайной ложке меда и сухой горчицы.
Продолжительность процедуры с использованием такого состава будет зависеть от самочувствия худеющего и составлять от 20 — 45 минут.

Обертывание с белой глиной для похудения

Белая глина еще с давних времен известна своими лечебными свойствами. Это средство воздействует на процесс похудения таким образом: укрепляет и подтягивает кожу, тонизирует ее, уменьшает отечность, очищает поры, поглощая грязь и жир, которые накопились на кожных покровах.

Чтобы приготовить средство для обертывания, нужно смешать ½ стакана глиняного порошка с таким же количеством порошка ламинарии, добавить немного воды, чтобы состав имел сметанную консистенцию.
Настоять минут 20 и добавить половину десертной ложечки эфирного масла лимона.
Продолжительность обертывания – 40 минут.

Обертывания с зеленой глиной для похудения

Зеленая глина действует как пилинг, хорошо стягивает кожу и омолаживает ее.

Необходимо смешать 4 столовых ложки глиняного порошка с чайной ложечкой красного молотого перца.
Добавить в состав немного воды и наносить на кожу.
Выдержать смесь под пищевой пленкой 30 минут.

Некоторым людям не нравятся обертывания с использованием глиняно-перцовой смеси, так как они порой сопровождаются сильным жжением. В случае появления сильного дискомфорта процедуру нужно немедленно прекратить.

Глиняное обертывание для похудения живота

Чтобы избавиться от жировых отложений в области живота и уменьшить его в объемах, рекомендуется проводить процедуру обертывания, используя такие ингредиенты:

½ стакана голубой глины, минеральная вода, эфирное масло лимона, иланг-иланга, апельсина (по 2 капли).
Вместо минеральной воды можно использовать кефир, молоко или растительное масло, например, оливковое, касторовое или репейное.
Для достижения желаемого результата и заметного похудения живота следует провести не менее 15 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Обертывание для похудения из глины и горчицы

Горчица, как и другие специи, успешно используется в качестве компонента, разогревающего кожу.

Чтобы приготовить состав для обертывания, нужно 100 г голубой глины смешать с чайной ложечкой горчичного порошка и развести небольшим количеством воды.
Смесь нужно нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой пленкой и укутать теплым одеялом.
Выдерживать в течение 30-40 минут, затем смыть теплой водой и нанести на тело питательный крем.

Обертывание для похудения с глиной и корицей

Необходимо половину стакана глины любой разновидности развести небольшим количеством теплой минеральной воды до получения однородной кашицы.
Далее нужно добавить 3 капли эфирного масла апельсина и 3 столовые ложки порошка корицы.
Не нужно волноваться, если появится легкое пощипывание. Это означает, что состав эффективно воздействует на кожные покровы.
Продолжительность такой процедуры обертывания – 40 минут.

Результаты обертываний из глины для похудения в домашних условиях замечательные: после проведения курса процедур кожа выглядит молодой и привлекательной, становится гладкой, упругой и подтянутой, исчезают проявления целлюлита.

Кроме того, такие проблемные зоны как бедра, ноги, талия, ягодицы заметно уменьшаются в объемах, особенно, если сочетать процедуры обертываний с регулярными тренировками и соблюдением принципов правильного питания.

Об эффективности такого способа свидетельствует и масса положительных отзывов о глиняном обертывании для похудения. Приведем некоторые отклики наших постоянных читательниц:

«Пока что я провела всего 4 процедуры обертывания, но уже заметила эффект, который они производят. Моя кожа стала более нежной, гладкой и подтянутой, а целлюлит стал менее заметен. Всем рекомендую глиняные обертывания».

«Для обертываний предпочитаю использовать голубую глину, иногда добавляю в нее эфирные масла. За курс, состоящий из 15 процедур, моя кожа очень сильно изменилась. Она стала упругой, гладкой, а главной целлюлит, который доставлял мне большой дискомфорт, полностью исчез».

Валентина, 29 лет:

«Для проведения процедуры я использую рецепт с черной глиной, медом и сухой горчицей. Провела уже 10 сеансов обертывания с интервалом в 2 дня. За это время состояние моей кожи значительно улучшилось, а объемы бедер и живота уменьшились на 2 сантиметра».

lucky-girl.ru

Глина для похудения - виды, польза, применение

Практически каждая женщина с чрезмерной массой тела мечтает похудеть и для достижения своей цели использует различные средства и методы. Изнуряющие диеты, походы в спортзалы, использование медикаментозных средств и косметических процедур, глина для похудения – лишь малая толика перечня предлагаемых способов для похудения. Однако не все, что предлагает общество для похудения является полезным для организма. Так жесткие диеты зачастую приводят к развитию желудочных язв и гастрита, а потерянные килограммы, к сожалению, очень быстро возвращаются, изнуряющие тренировки приводят к тому, что женщина становится агрессивной и неудовлетворенной, медикаментозные препараты вообще обладают рядом побочных эффектов.

Однако существуют и вполне безопасные методы похудения, во-первых, диеты отлично заменяет правильное питание, которое помогает достичь прекрасных результатов, правильно подобранные физические упражнения могут приносить массу удовольствия, если ими не злоупотреблять, походы в сауну или баню, применение различных косметических средств помогают избавиться от растяжек и целлюлита. К числу безопасных для здоровья человека средств относится и глина для похудения.

Голубая глина для похудения

Наиболее распространенным видом глины, используемым для похудения, является голубая глина. Именно у этого вида глины нет противопоказаний, он абсолютно безопасен для кожи и организма женщины. Голубая глина для похудения содержит большое количество макроэлементов, витаминов и микроэлементов, которые тонизируют и очищают кожу, делают ее мягкой и эластичной. Применение голубой глины для похудения внутрь выводит из организма токсины и шлаки, однако далеко не каждая женщина согласится принимать раствор из глины, так как он обладает не самым приятным вкусом. Однако применение внутрь глины для похудения по отзывам отлично выводит из организма лишнюю воду, что в итоге приводит к уходу лишнего веса. Принимать глину для похудения внутрь можно следуя одному из ниже предложенных графиков.

Первый график приема глины для похудения внутрь имеет следующий вид:

Первая неделя – раствор из половины чайной ложки голубой глины, разведенной в теплой воде, принимается ежедневно натощак, вследствие чего очищается кишечник;
Вторая неделя – раствор из одной ч.л. глины и стакана теплой воды употребляется дважды в день – натощак и перед сном;
Третья неделя – раствор из 1 ст.л. глины для похудения и стакана теплой воды употребляется дважды в день – натощак и перед сном;
Четвертая неделя – небольшое количество глины заливается малым количеством воды так, чтобы из нее можно было слепить шарики. Ежедневно натощак необходимо употреблять 10-15 шт. глиняных шариков, которые в диаметре должны быть 5-7 мм, запивая их водой.

Второй график приема глины внутрь для похудения имеет следующий вид:

Первая неделя – трижды в день перед приемом пищи необходимо съедать по 10-15 шт. глиняных шариков, запивая их водой;
Вторая неделя – дважды в день перед приемом пищи необходимо съедать по 5-7 шт. глиняных шариков, запивая их водой;
Третья и четвертая неделя – раствор из половины чайной ложки голубой глины и стакана теплой воды употребляется дважды в день – натощак и перед сном.

Белая глина для похудения

Этот вид глины для похудения широко применяется для борьбы с закупоренными порами и загрязнениями кожи. Ее разрешено в разведенном виде применять внутрь, так как она способствует выводу из желудочно-кишечного тракта токсинов, шлаков и вредных веществ, чем и борется с лишними килограммами. Белая глина, применяемая наружно, обогащает кожу витаминами и полезными минералами, придает коже мягкость и эластичность.

Желтая и черная глина для похудения

Этот вид глины предназначен для выведения из организма токсинов и вредных веществ, также она является прекрасным средством в борьбе с целлюлитом. Желтая глина для похудения, по отзывам делает кожу упругой, нежной и мягкой, прекрасно ее тонизирует и убирает ороговевший слой кожи.

Черная глина является природным жиросжигателем, так как она прекрасно борется с жиром на самых проблемных участках тела. Ее наружное применение помогает, как похудеть, так и омолодить кожу.

Обертывания из глины для похудения

Не менее эффективными, чем применение глины внутрь, в вопросе похудения являются и глиняные обертывания. Процедура довольно проста и с легкостью может быть осуществлена в домашних условиях. Для проведения обертываний из глины для похудения необходимо запастись скрабом для тела, глиной и полиэтиленовой (пищевой) пленкой.

Перед процедурой заранее необходимо приготовить глину для обертываний, для чего нужно в стеклянной таре развести глину с теплой водой. Количество глины варьируется от количества проблемных зон, на которые она будет накладываться. Затем необходимо принять теплый душ и при помощи скраба для тела хорошенько очистить кожу от загрязнений. Далее на проблемные участки тела слегка увлажненными руками наносится глина небольшим слоем, а сверху она покрывается в несколько слоев пищевой пленкой. Для достижения наилучшего эффекта на протяжении всей процедуры тело должно быть согрето, для чего можно выполнять физические упражнения. Длительность одного обертывания с черной или голубой глиной для уменьшения объемов тела составляет 30-50 мин, процедуру необходимо осуществлять 2-3 раза в неделю. Наружное применение глины для похудения, по отзывам дает видимые результаты уже через 2-3 недели применения.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Знаете ли вы, что:

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

www.neboleem.net

Обертывание черной глиной для похудения

Обертывание черной глиной для похудения славится, как эффективнейшее средство в борьбе за стройность фигуры и избавление от целлюлита. Известно, что черная глина для похудения используется как косметическое средство еще со времен Клеопатры. Прошли многие века, были разработаны самые новые методы и технологии борьбы с лишним весом, а черная глина для похудения обертывание по-прежнему остается фаворитом.

Механизм похудения с черной глиной

Многим известно о том, что причина лишнего веса наиболее часто кроется в нарушении протекания обмена веществ и лимфотока. Обертывание черной глиной для похудения помогает избавиться от ороговевших клеток, нормализовать лимфоток, вывести излишки жидкости, токсины и шлаки, а также запустить правильное протекание процесса обмена веществ. Черная глина содержит в своем составе ряд полезных веществ и микроэлементов, среди которых железо, кальций, кремний и магний, которые способны вести сокрушительную борьбу с целлюлитом. Черная глина для похудения обертывание поможет снять воспаления кожи, питает и очищает ее, способствует сужению кожных пор, что не может оказать свое положительное влияние на процессе похудения. Усилить эффективность обертывание помогает добавление в глину молотого кофе, меда, корицы, горчицы, эфирных масел грейпфрута, молотого перца или лимона.

Обертывание с черной глиной для похудения рецепты

Обертывание с черной глиной рецепт проведения процедуры имеет несколько одинаково эффективных и популярных вариантов:

Ванна для похудения с черной глиной предлагает воспользоваться 300 граммами черной глины и водой. Глину необходимо в одинаковых пропорциях развести с водой, после чего получившуюся смесь необходимо вылить и перемешать в ванне с водой. В такой ванне необходимо находиться порядка 30 минут, после чего необходимо принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем.

Черная глина для похудения обертывание предлагает использовать черную глину, воду и порядка 4-5 капель эфирного масла можжевельника, лимона или грейпфрута. Глину необходимо развести с водой и эфирным маслом, после чего равномерно нанести смесь на проблемные участки тела, обернуть их полиэтиленом и утеплить пледом. Спустя 40 минут, смесь необходимо смыть. Курс рассчитан на проведение 10 процедур, с периодичностью один раз в два дня.

Черная глина для похудения обертывание с горчицей использует 2 ложки черной глины, ложечку горчицы и столько же меда. Глину необходимо развести в воде и добавить в нее остальные ингредиенты, в остальном методика проведения процедуры полностью сходна с предыдущим вариантом.

Обертывания с черной глиной для похудения при регулярном и правильном проведении обладают чудодейственной эффективностью. Но необходимо понимать, что такое средство это лишь своеобразное подспорье на пути достижения результатов, поэтому забывать про физическую гимнастику и здоровое питание нельзя.

drug.org.ru

Обертывание с черной глиной для похудения

Лишний вес, складочки на животе и целлюлит – это довольно распространенная проблема большинства женщин. И сегодня мы с вами поговорим о том, как можно избавиться от подобной напасти с помощью обертывания и черной глины. Начнем с того, что такое обертывание и как его правильно использовать в борьбе с лишним весом.

Обертывание – это уникальная косметическая процедура, принцип действия которой заключается в создании парникового эффекта.

Во время подобной манипуляции происходит активизация кровообращения в проблемной зоне, а усиление работы потовых и сальных желез приводит к тому, что наш организм намного быстрее избавляется от шлаков. Конечно, подобную процедуру делают практически в каждом салоне красоты, но если у вас нет времени и финансов для того, чтобы посетить подобное заведение в ближайшее время, то вы можете сделать ее и в домашних условиях.