Что укрепляет ногти? Рецепты для красивых и здоровых ногтей. Чем укрепить ногти

Что укрепляет ногти? Рецепты для красивых и здоровых ногтей

Неправильный уход за ногтями может привести к тому, что они будут ломкими, иметь нездоровый цвет и, соответственно, портить внешний вид рук своей обладательницы. А ведь ногти - важная часть женского имиджа, по ним многое можно сказать. И даже красивый и аккуратно выполненный маникюр не сможет скрыть ломких и тонких ноготков. А значит, нужно их укреплять.

что укрепляет ногти

Из-за чего ногти становятся ломкими?

Прежде чем узнать, что укрепляет ногти, будет полезно понять, что именно приводит к ухудшению их состояния, и постараться устранить по возможности вредные факторы.

Первой причиной повышенной ломкости ногтей может стать дефицит важных витаминов, таких как кератин и аминокислоты. Из последних наиболее важен цистеин – аминокислота, содержащая серу. Для здоровья и прочности ногтей нужны еще такие микроэлементы, как кальций, фосфор, хром, селен и цинк. Недостаток каждого из них может пагубно сказаться на здоровье ноготков в целом. Причиной нехватки элементов может быть неправильное питание, заболевания, стрессы и просто весенний авитаминоз. Ведь именно в это время года ногти могут быть особенно склонными к ломкости и расслаиванию.

ванночка для ногтей с солью

Другие причины ломкости ногтей, кроме нехватки витаминов

Те люди, которые в силу своей профессии или образа жизни часто работают с химически активными веществами – моющими и чистящими средствами, часто контактируют с водой, не защищая руки специальным смягчающим кремом, могут иметь тонкие расслоенные ноготки. Поэтому лучше мыть посуду или пол в квартире с помощью различной бытовой химии в перчатках.

Также ногти слоятся и ломаются из-за частого их наращивания, привычки обкусывать их зубами, неаккуратного снятия гелевых покрытий. Любое механическое воздействие приводит к истончению ногтевой пластины. Некачественные яркие лаки, особенно нанесенные без защитного покрытия, способны окрашивать ноготь и приводить к его ослаблению.

Ломкость может быть связана с гормональными сбоями в организме женщины после родов, во время кормления малыша и беременности, а также после перенесенных заболеваний. Хронические заболевания, такие как сахарный диабет, тоже могут привести к этой проблеме.

лечебный лак для ногтей

Профилактические меры

Что укрепляет ногти? Чтобы предупредить ломкость ногтей, стоит придерживаться следующих простых правил:

Всю работу по дому старайтесь выполнять в перчатках.
Будьте аккуратны, подпиливая ногти. Совершайте пилкой движения строго в одном направлении. Выбирайте инструменты для маникюра с более мягким, щадящим покрытием. Подойдут стеклянные или керамические пилки.
Обязательно используйте защитное покрытие, нанося лак. Используйте лаки, базы и средства для снятия покрытия известных марок, зарекомендовавших себя на рынке.
Время от времени вместо цветного покрытия, наносите лечебное, которое укрепит ногти, придав им здоровый вид.
Не забывайте регулярно баловать руки ванночками, а свой организм - витаминами. Старайтесь правильно питаться, чтобы к вам поступали все необходимые микроэлементы, которые нужны не только ногтям, но и всему организму в целом. Плохая экология и стрессы также губительны для ноготков.

Не стоит часто делать наращивание, а гель-лаки следует очень аккуратно снимать. Для этого подпилите верхний слой лака, затем нанесите специальное средство, оберните ногти кусочками фольги и подождите примерно 15 минут. После чего аккуратно, мягкими движениями уберите остатка покрытия апельсиновой палочкой. При необходимости подержите средство для снятия гель-лака чуть дольше, но не сдирайте кусочки покрытия, лучше перекрыть его сверху прозрачным или лечебным лаком.
Не переусердствуйте, выравнивая ногтевую пластину. Также берегите ее от ушибов и не стучите ногтями по твердым поверхностям.
Старайтесь не выходить на улицу в холодное время года без теплых перчаток. Ногти очень неустойчивы к воздействию холода и излишней сухости. Так что в отопительный сезон старайтесь поддерживать дома более-менее высокий уровень влажности с помощью цветов или специального увлажнителя воздуха.

Что укрепляет ногти? Сейчас и пойдет речь о некоторых способах укрепления ногтевой пластины.

ногти слоятся и ломаются

Ванночки для здоровья ногтей

Что укрепляет ногти? Рекомендуется пару раз в неделю баловать свои руки спа-процедурами для повышения их здоровья. Наибольшей популярностью и эффективностью отличается ванночка для ногтей с солью (морской). Разбавьте одну столовую ложку любой морской косметической соли 250 мл чистой воды. Можно примешать еще пару капель лимонного сока, витамины в жидком виде или немного йода. Убедитесь, что вода теплая, и погрузите в ванночку пальчики. Там можно держать руки, пока вода не остынет.

Ванночка для ногтей с солью придаст здоровое сияние вашему маникюру.

На 200 мл воды можно также заварить специальную травяную смесь из ромашки или лопуха, которые наиболее полезны для ногтей. Можно залить травы кипящей водой, дать настояться, затем разбавить и также подержать в смеси руки.

Можно отжать сок из свеклы, редьки или редиса и подержать в нем пальцы, но учите, что ногтевая пластина от такой процедуры может окраситься в алый цвет, особенно после свекольной ванночки.

укрепление натуральных ногтей

Маски для укрепления ногтей

Укрепление натуральных ногтей можно проводить с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Добавьте в 5 столовых ложек оливкового масла по 1 ложке эфирного масла или обычного лимонного сока. Опустите в масло, к которому можно примешать немного меда, руки. Смесь должна быть теплой. После сотрите ее салфетками, не смывая. Можно подержать масочку на руках в течение ночи. Помните, что из эфирных масел лучше всего подойдет сандаловое или масло чайного дерева. Полезен массаж ногтей и рук с маслом.

соляные ванночки

Лечебный лак для ногтей

Профессиональные косметологи тоже могут предложить свои способы укрепления ногтей. В продаже есть специальный лечебный лак для ногтей, который их укрепляет. Чередуйте его с привычными покрытиями. Такой лак содержит витамины А, Е и многие другие полезные для ногтей вещества. Его также можно использовать в качестве базы под цветное покрытие.

Известны и укрепляющие покрытия из биогеля, которые держатся дольше обычного, так как фиксируются под ультрафиолетовой лампой.

что укрепляет ногти

Секреты питания

Не только соляные ванночки, специальные маски, лаки помогут вам в борьбе с нездоровыми ногтями. Это все необходимо дополнить полноценным питанием. Для здоровья ногтей будут особенно полезны орехи, молочные продукты, а также свежие овощи и фрукты, рыба и нежирное мясо. Помните, что без здорового питания невозможна внешняя красота.

Залог красоты и здоровья ногтей - в комплексном правильном уходе, постарайтесь учесть все перечисленные выше правила, и тогда ваши руки будут выглядеть просто идеально!

fb.ru

Как укрепить ногти? | Ответы на Ваши вопросы

Ногти портятся по разным причинам. Например, кислотами и щелочами, моющими средствами или стиральными порошками, которые в современном мире представлены в изобилии

Но основной причиной становится нарушение обмена веществ в организме человека. Попросту из-за гиповитаминоза или гормонального сбоя, интоксикации организма табаком или алкоголем. Ногти становятся ломкими, хрупкими и слоятся.

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Первым делом, обратите внимание на свой маникюр. Если он сделан небрежно, соответственно, повреждена ногтевая пластина. На ней могут появиться поперечные и продольные бороздки. А уже после этого ноготь начнет слоиться. Также ногти портятся после частого применения лака для ногтей и жидкости для снятия лака. Эти средства содержан ацетон, который вызывает трещины, ломкость и расслоение. Не много пользы принесут и средства для укрепления ногтей. Это «химия», которая совершенно не приносит пользы.

Укрепляющие средства для ногтей нужно делать из натуральных составляющих. На ногтевую пластину положительно действует любой питательный крем, в котором есть витамины A, E и D, оливковое масло и лимонный сок. Последний компонент может укрепить и осветлить ногти.

Кстати, может помочь обычный столовый уксус или сок клюквы. Утраченную твердость ногтям можно вернуть, употребляя в пищу желатин. Лучшими друзьями должны стать молочные продукты. Они дают столь необходимый кальций. Кроме этого, нужно есть как можно больше фруктов и овощей. Витамины еще никогда не мешали, к тому же, они помогут укрепить ногти.

Укрепляющие ванночки для ногтей

Укрепляющие ванночки для ногтей дают практически мгновенный эффект, а, делая их регулярно, вы заметите, что ногти стали гораздо лучше и крепче! Рецептов существует множество, к примеру, из морской соли. Через 10 дней таких процедур ногти заметно окрепнут. Соль можно заменить пищевой содой и 10 каплями йода. Ванночка отнимет 10-15 минут вашего времени ежедневно. Кстати, температура ванночки должна быть такой же, как у тела.

Очень полезен для хрупких ногтей «чай» из растений. Для него смешиваем крапиву, столько же пастушьей сумки и соплодия ольхи серой, в два раза больше корневища пырея ползучего, в три раза больше цветков бузины черной. Этот сбор заливаем стаканом кипятка. Настаиваем в термосе 6-8 часов, процеживаем и принимаем по половине стакана 3-4 раза в день. Таким образом, можно укрепить ногти после наращивания.

Состояние ногтей можно улучшить, если запомнить несколько советов. На кухне при мытье посуды надевайте перчатки. Не оттирайте ногтями грязь с кастрюль. Перед тем, как выйти на улицу, смажьте ногти и руки солнцезащитным кремом. Крем нужно наносить на всю поверхности руки, в том числе на кончики ногтей.

Увлажняйте ногти. После того, как вы вымоете руки, обязательно используйте увлажняющий крем. При этом храните крем в косметичке, чтобы он всегда был под рукой. Один тюбик поставьте на кухне около раковины, другой в ванной.

Дайте ногтям дышать. Если вы постоянно пользуетесь лаком, в состав которого входит формальдегид, делайте периодически паузы, чтобы дать ногтю подышать.

Питайте ногти. Рост ногтей стимулируют рыба, мясной белок, воды, овощи, фрукты, витамин Е, витамины и мультивитамины.

Уход за ломкими и хрупкими ногтями

Здоровый ноготь должен быть розовым, гладким и твердым. Если ноготь долго не может «оздоровиться», постоянно ломается и слоится – обратитесь к дерматологу. Полезные советы по уходу за ногтями:

Кожу у основания ногтей срезайте костяной чисткой. Перед этим стоит помыть руки в теплой воде. От нее кожица размягчится.

Ногти стоит полировать внутренней стороной цедры лимона.

Удаляйте грязь из-под ногтей тупым предметом.

Если вам предстоят земельные работы, то поскоблите ногтями по мылу. В этом случае грязь не будет забиваться под ногти и не будет черных ободков.

Самая распространенная проблема – ломкость ногтей. Если вы с ней столкнулись, то вам не хватает витаминов Е, А и D. Принимайте их чаще, а так же откажитесь от частой стирки белья руками стиральным порошком.

Как быстро укрепить ногти

Возьмите четверть стакана подсолнечного масла и капните в него 4 капельки йода. В смесь опустить ногти. На 20 минут. Такую процедуру стоит повторять 15 дней. А после каждой процедуры протирайте ногти 5 % раствором танина. Он укрепляет ногтевую пластину. Хрупким ногтям необходимо 1-2 раза в неделю делать ванночки из растительного масла с 5 капельками лимонного сока и 3 капельками йода.

Ванночка из морской соли поможет укрепить ногти после наращивания. Для нее потребуется 1 чайную ложку соли развести в стакане теплой воды. В полученный раствор опускаем руки на 20 минут. Делаем ванночку через каждые 2 дня.

И еще одна полезная ванночка. Четверть стакана салатного масла смешать с половиной стакана уксуса. Таким образом, можно укрепить ломкие ногти. А чтобы придать ногтям твердость, стоит взять 4 грамма пчелиного воска и растопить на водяной бане. Затем растереть вареный желток, долить в него персиковое масло до консистенции мази. Полученную мазь натираем на ногти каждый вечер и надеваем перчатки.

Как отбелить пожелтевшие ногти - совет для курильщиков. Нужно ежедневно протирать ногти перекисью водорода. А так же 7-10 дней протирать ногти лимонными ломтиками. Фрукт не только укрепит ногти, но очистит их и придаст блеск. Так же можно протирать ногти смесью глицерина, розовой воды, 3% перекисью водорода.

Делая маникюр, откажитесь от жидкости для снятия лака с ацетоном, который высушивает ноготь. Давайте ногтям отдыха от лака каждые пять дней по два дня. Не используйте часто металлическую пилку для ногтей, которая ухудшает расслоение ногтей. Используйте пилки со специальным покрытием. Помните, что движения пилочки должны бить лишь в одном направлении. От края к центру с большими размахами. Края у ногтя не должны быть острыми. Кстати, ногти не ломаются, если у них овальная или полуквадратная форма. Если подпиливать ногти с боков, то он будет ослабляться, и на нем будут появляться трещины и надломы.

Если у вас слоятся ногти, то подбирайте лак, в котором есть волокна нейлона или шелка. Кстати, есть специальные лаки для расслоившихся ногтей. В них есть увлажнители, протеины, витамины и минералы.

Очень полезно «запечатывать» ногти. То есть послойно наносить препараты, которые содержат различные витамины и микроэлементы. Это предохраняет ногти от высыхания и расслоения. Для этого используются крема с витаминами и минералами. Сначала ноготь шлифуют, затем наносят масло и крем, который делает ногти блестящими. А после этого вещества на ногте сохраняются две недели. После такой оздоровительной процедуры можно наносить лак.

uznayvse.ru

Как укрепить ногти? | Стройность и красота в идеале

Заметили, что весной ухудшилось состояние ногтей? Есть много причин их расслоения, ломкости. Наверняка за зиму организм растратил запас витаминов. Вопрос о том, как укрепить ногти иногда возникает передо мной на исходе зимы или ранней весной. Стараюсь сразу же принимать меры. Есть рецепты, позволяющие за короткий срок быстро восстановить, укрепить, привести их к идеальному состоянию, избавиться от неприятных явлений.

Содержание:

Почему портятся ногти?

Одна из распространенных естественных причин – авитаминоз. Так часто случается в межсезонье, когда иммунитет ослаблен, организм становится более уязвимым из-за витаминного голода.

Ногти слоятся, ломаются из-за воздействия бытовой химии – порошков, чистящих, моющих средств, если не пользоваться хозяйственными перчатками. Еще обратите внимание на всевозможные губки, щетки. ершики (особенно металлические нити) — все эти вещи наносят большой вред ногтевым пластинам, ломают их, после чего они слоятся, восстановить их сложно.

Выработайте привычку мыть руки в перчатках, попробуйте укрепить ногти, привести их в порядок, а дальше поддерживать красоту. Со стиркой сложнее, в перчатках не постираешь, конечно, но ручной стирки с появлением стиральных машин остается не так много. Ко всему, стиральный порошок наносит рукам намного меньше вреда, чем средства для мытья посуды, чистки и обеззараживания раковин.

Что можно предпринять для быстрого укрепления ногтей?

Выбирайте тот метод, который считаете для себя наиболее приемлемым. Любой из них считается по-своему действенным. Чтобы укрепить ногти, можно предпринять следующие действия:

внести изменения в рацион, добавив в меню определенные продукты и блюда из них;
купить в аптеке витаминный комплекс, содержащий минеральные вещества и витамины, способствующий восстановлению структуры ногтей;
пройти курс восстановления, оздоровления ногтей в косметическом салоне;
постараться полноценно и разнообразно питаться;
совместить какие-либо мероприятия из перечисленных выше, комплексная терапия даст еще больший эффект.

Как питаться, чтобы укрепить ногти?

Самые главные микроэлементы для здоровья и красоты ногтей – кальций, цинк, кремний. Источники кальция: молоко, орех фундук, сыры твердых сортов, орехи грецкие, перья зеленого лука, рыбные консервы с добавлением масла (рекомендуется их есть прямо с размягченными косточками).

Цинк содержится в грибах, тыквенных и кунжутных семенах, устрицах, куриных сердечках, арахисе, порошке какао. Лучшие «поставщики» кремния – топинамбур, картофель, сладкий перец (болгарский), сельдерей, спаржа, светлые сорта пива.

Помогает укрепить ногти желатин (как показали последние исследования ученых), а также оливковое масло. Ваши ногтевые пластины всегда будут крепкими, если блюда с желатином включать хотя бы раз в неделю.

Оливковое масло, богатое антиоксидантами и витамином Е, рекомендуется употреблять в виде заправки для салатов или выпивать одну чайную ложку по утрам минут за 15-20 до завтрака. Способствуют укреплению финики, инжир, красное мясо, горох, чеснок, лук, сухофрукты, морковь, шпинат, миндаль.

Как укрепить ногти с помощью аптечных препаратов?

Существуют специальные витаминные комплексы, состав которых разработан с учетом потребности организма в микроэлементах, отвечающих за состояние ногтей. Авитаминоз – самое время для их приема (вообще лучше получить консультацию врача, вдруг, у вас есть какие-либо противопоказания).

Не обязательно пить витамины в капсулах или таблетках весной, их можно принимать в любое время года курсами с обязательными перерывами. Инструкция к препаратом подскажет вам, как укрепить ногти и не навредить при этом здоровью. Там указаны безопасные дозировки для детей и взрослых.

Обычные составляющие таких препаратов – те же микроэлементы, что содержатся и в продуктах, только в более высокой концентрации: цинк, витамны А, Е, Д, кальций, кремний, иногда среди добавок встречается селен, сера. Хорошо себя зарекомендовали A-Z Compact, кальцицй-Д3-никомед, пивные дрожжи с соответствующими добавками.

Пивные дрожжи могу рекомендовать как эффективный способ, дарящий ко всему еще и бонус в виде улучшения работы кишечника, состояния кожи, волос. Цена препаратов более чем приемлемая, а пользу трудно переоценить.

Еще как укрепить ногти, устранить ломкость, расслоение? Использовать эфирные и растительные масла. Это тоже дешевые, всем доступные средства. Среди эфирных масел особо ценными для этой цели считаются лимонное, розмариновое, эвкалиптовое, иланг-иланга, грейпфрута, бергамота, чайного дерева, герани.

Как укрепить ногти с помощью салонных процедур?

крепкие ногти Поход в косметический салон — самый простой, но одновременно дорогостоящий путь. Зато после курса всевозможных полезных примочек, ванночек, втираний, масок ваши ногти станут крепкими, блестящими, излучающими здоровье.

Специалисты предлагают обработку ногтевых пластин лечебными кремами, биогелем, такие процедуры как горячий маникюр, запечатывание воском (укрепляющую витаминизированную смесь наносят слоями), рекомендуют покрывать ногти специальным глянцевым лаком (по отзывам, хорошо укрепить ногти можно, например, средством TRIND Nail-Repair, устраняющим ломкость, способствующим росту).

Как укрепить ногти самостоятельно в домашних условиях?

Народные средства оказываются в этой ситуации даже более эффективными, чем готовая покупная лечебная косметика. Как говорится, все гениальное просто, никаких особых дорогостоящих средств закупать не придется.

Из-за формальдегидов, другой вредной химии в составе заводские лечебные средства для укрепления ногтей подходят далеко не всем. Зато у натуральных продуктов противопоказаний нет.

Наверняка есть дома соль, хоть какое-нибудь растительное масло, картофель, йод. Морскую соль, эфирные масла, косметическую глину, глицерин, парафин можно купить в любой аптеке, а лимоны и специи — в продовольственном магазине. Все эти продукты используют для укрепления ногтей в составе лечебных компрессов, ванночек, примочек. Я заметила, что такие процедуры способствуют росту.

Парафинотерапия укрепляет, питает ногти, улучшает кровоснабжение. Теплые ванночки с парафином полезны коже рук, так что можно опускать в парафиновую массу не только ногти, но и полностью ладошку. Как действовать: растопить достаточное количество парафина на водяной бане так, чтобы он оставался не горячим, а приятно теплым. Добавляем в массу несколько капель эфирного масла (например, лимонного, выше я писала о тех, которые особенно полезны для ногтей). Опускаем руки (или только пальцы) на несколько минут, вынимаем, надеваем целлофановые перчатки (как те, которые идут в наборе с краской для волос, продаются в хозяйственных отделах или там, где торгуют целлофановыми пакетами). Снимаем «варежки» через четверть часа, смазываем руки питательным кремом.

Компресс для укрепления ногтей. Как сделать дома: вода – 70 г; квасцы жженые (продаются в аптеке) – 5 г; глицерин – 25 г. Еще один рецепт: оливковое масло + сок лимона (5-8 капель). Чтобы укрепить ногти, следует накладывать компресс на ногтевую пластину, надевать х/б перчатки, выдерживать несколько часов (еще лучше спать прямо в них), повторять процедуру два-три раза в 7 дней.

Укрепляющая маска. Как, из чего сделать: перец красный (порошок, молотый) смешать с растительным маслом или питательным кремом для рук (пропорция 1:1), перемешать до однородной массы, покрыть маской ногти, подержать 15 минут. Промыть руки, смазать кремом. Делать рекомендуется через день примерно две-три недели.

Соляные ванночки. Соль обычную пищевую или морскую растворяем в теплой воде (четыре столовые ложки на две чашки воды), добавляем несколько капель йода. Опускаем в состав только кончики пальцев, держим минут 20-30. В некоторых рецептах присутствует еще и сода. Наверное, для смягчения, но я не добавляла.

Простой проверенный рецепт для укреплени ногтей

сок лимонный – 1/3 стакана; вода – 1 стакан; йод – 10 капель. Такую процедуру делать также, как соляную ванночку, они обе помогают быстро укрепить ногти, избавиться от расслоения, ломкости.

Ногтевая пластина только на вид плотная, крепкая, на самом деле она хрупкая, дышащая, хорошо впитывающая полезные вещества (к сожалению, вредные тоже). Советую втирать в ее поверхность масло пшеничных зародышей. Неделя процедур – и получите крепкие, здоровые, красивые ногти, масляная маска-массаж способствует быстрому росту.

Помните о лучшем подходе к решению задачи в комплексе, что намного повышает шансы на скорое лечение. Быстро укрепить ногти можно, если наряду с местными косметическими процедурами скорректировать питание — включить в меню полезные, витаминные продукты.

Отращиваем крепкие ногти: народные средства

Руки женщины всегда находятся на виду. Для того чтобы вы могли произвести благоприятное впечатление на собеседника очень важно заботиться о красоте ногтей и коже рук. В зимний период отсутствие витаминов и солнечной энергии может привести к неудовлетворительному состоянию ваших ноготков. Но сегодня существует множество эффективных и доступных способов укрепить ногти на руках.

Средств для укрепления ногтей довольно много – от доступных природных компонентов, до профессиональных косметических составов. Рассмотрим более подробно некоторые из них.

Содержание статьи

Конечно, если свои ноготки растут слишком медленно – можно нарастить их гелем или акрилом. В один миг вы станете обладательницей аккуратного, практически не требующего ухода маникюра.

Однако не стоит забывать и о негативных побочных эффектах – плотный слой акрила и геля затрудняет доступ питательных веществ кислорода к вашим родным ноготкам.

Кроме этого, во время процедуры происходит значительное повреждение ногтевой пластины.

Альтернативой такой процедуры есть нанесение укрепляющего лака для ногтей, который иногда называют — биогель. Пользоваться этим веществом очень легко, достаточно иметь в своём арсенале профессиональные составы и ультрафиолетовую лампу.

Лак наносится на пластину и защищает ноготки от расслаивания и ломкости, при этом не ограничивается доступ воздуха. Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в качестве основы под покраску другим цветом. Смывается биогель очень легко при помощи специального раствора.

Для укрепления ногтевой пластины в домашних условиях замечательно подойдут народные средства. Они способны наравне с готовыми косметическими средствами укреплять ноготки, предотвращать деструктивные изменения и осуществлять их питание.

Это привычный и доступный продукт содержит в себе полный набор необходимых минеральныхвеществ. Недаром после морского отдыха пластины становятся более крепкими, плотными, быстро растут и не слоятся.

Наиболее простым способом укрепить ногти в домашних условиях являются ванночки их морской соли. Для этого необходимо взять две столовые ложки соли на 250 мл тёплой воды и подержать в таком растворе пальцы в течение 10-15 минут. Для стойкого эффекта процедуру нужно проводить 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Поскольку соль способна высушивать кожу, после применения ванночки необходимо нанести на кожу рук крем и на ночь одеть специальные хлопчатобумажные перчатки. За счёт впитывания полезных веществ она станет более нежной и гладкой.

Для укрепления ногтей в домашних условиях проще всего нанести ватной палочкой на область кутикулы йод. Сразу после нанесения пальцы будут жёлтого цвета, но к утру йод впитается и неприятный эффект исчезнет.

Это средство успешно укрепляет пластину, заживляет мелкие трещины и предотвращает слоение. Йод также добавляется в ванночки, примочки и маски для рук.

Следует помнить, что йод имеет довольно агрессивную химическую среду и следует пользоваться этим средством с осторожностью, делая перерывы на 2-3 дня.

Ещё одним успешным средством является масло для укрепления ногтей. Для изготовления масокиспользуют жожоба, виноградное, оливковое и миндальное масла.

Прекрасным дополнением к растительному сырью являются эфирные масла.

Для отбеливания добавляют бергамот и лимонное масло, для укрепления и предотвращения расслоения – лаванду, иланг-иланг, розмарин и пачули. При истощённых и ломких ноготках следует добавить витамины А и Е. Если же ногти поражены грибком, то используйте чайное дерево.

Укрепить и оздоровить ваши ноготки помогут ванночки из отвара трав или компрессы. Для этого необходимо взять в равных пропорциях (по 1 ч.л.) ромашки, розмарина, зверобоя и корня лопуха. Залить полученную смесь 500 мл кипятка и держать в жидкости пальцы 15-12 минут. Курс лечения такой процедурой составляет 15 дней.

Можно делать эти ванночки через день в течение месяца.

Ещё один сбор для укрепления ногтевой пластины: бузина чёрная 1,5 ч.л., корневища пырея ползучего – 1 ч.л., пастушья сумка, соплодия ольхи и крапива по 0.5 ч.л. залить стаканом кипятка и настаивать около 6-ти часов. Затем процедить и принимать по полстакана три раза в день за 15-20 минут до еды.

Тусклые, ломкие, слоящиеся, сухие и медленно растущие ногти может «спасти» маска из лимона. Для этого необходимо взять большой лимон, разрезать его пополам и погрузить на 10-15 минут в половинки лимона пальцы глубиной на одну фалангу.

Эта маска также замедляет рост кутикулы, что, в свою очередь, позволить вам сэкономить на маникюре. После процедуры необходимо помыть руки холодной водой и смазать кутикулу питательным кремом или маслом.

Укрепление ногтей в домашних условиях предполагает также и другие менее распространённые методы. Например, для пополнения кальцием ногтевой пластины можно тщательно вымыть яичную скорлупу, высушить её и перемолоть в кофемолке. Принимать внутрь по 1.ч.л. в течение дня на протяжении двух недель.

Свежую зелень (петрушку, сельдерей, эстрагон и укроп) мелко порезать и залить растительным пищевым маслом. Настоянное двое суток масло можно принимать перед завтраком в течение двух недель по 1 ст. ложке.

Полезной будет и мазь, приготовленная из масла календулы (40 мл), сваренного вкрутую желтка яйца и 5 г пчелиного воска. Воск разогреть на водяной бане, затем добавить растёртый желток и залить маслом календулы. После этого смесь нагреть на водяной бане до состояния сметаны.

Во время приготовления смесь необходимо помешивать. Нанести полученный состав на пальцы, одеть перчатки и оставить на ночь.

Хорошо также на ночь втирать в кутикулу сок алоэ древовидного либо настоянный на водке красный перец. Протирание ногтевых пластин тампоном, смоченным в водке, настоянной на красном перце, позволит улучшить микроциркуляцию крови в пальцах и тем самым обновить и регенерировать клетки.

Соответственно, ногти будут расти быстрее, здоровее и плотнее. Для данной процедуры следует измельчить один-два красных горьких перца, залить 500 мл водки, настоять в течение недели, а затем процедить и применять для примочек и протираний.

Для того чтобы ваши пальчики были красивыми, ухоженными и здоровыми необходимо усвоить несколько правил:

при выполнении домашней или другой физической работы одевайте перчатки и защищайте руки питательными средствами;
в лютые холода обязательно защищайте руки – носите перчатки или варежки;
не забывайте о существующих готовых косметических средствах известных торговых марок. Не пренебрегайте уходом за кожей и ногтями на отдыхе, в командировке и в выходные дни;
запомните, что для постоянного роста ногтей, их красоты и здоровья необходимо полноценно и правильно питаться. В рационе должны преобладать продукты богатые витаминами А, Д, и Е. Это морепродукты (морская капуста, рыба, креветки, моллюски), молочные блюда (молоко, творог, сыр, брынза), куриная и свиная печень, свежие овощи и фрукты, яйца и сливочное масло.

Соблюдая эти правила, вы вскоре сможете похвастать ухоженными и красивыми пальчиками!

Видео: Крепкие ногти – ваша гордость!

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

домашние натуральные средства для красоты рук

Крепкие, блестящие, гладкие ногти нежно-розового цвета – это не только красиво и эстетично. Прежде всего, это признак отменного здоровья и отсутствия каких-либо нарушений в организме. К сожалению, многим не понаслышке знакомы такие проблемы, как чрезмерная ломкость, истончение и расслоение пластин. Сделать ногти крепкими в домашних условиях вполне реально, важно лишь сделать уход за ними систематическим и регулярным.

Причины нездорового вида

Ногти на руках выглядят малопривлекательно по многим причинам. Они имеют первостепенное значение. Прежде чем укреплять ногти при помощи народных средств, важно точно определить причину их ослабленного состояния, решить её, а затем приступать к уходовым процедурам.

Итак, ногти выглядят слабыми и неухоженными в результате:

нехватки витаминов и отсутствия полноценного питания;
воздействия моющих средств с агрессивным составом;
вредных привычек, в частности, курения;
неправильной техники выполнения маникюра;
использования некачественных покрытий для ногтей, игнорирования базы под лак.

Важные советы

Крепкие ногти в домашних условиях – это реальность, достичь которую можно при тщательно уходе и постоянном бережном отношении к коже рук.

Если не исключить какой-либо раздражающий фактор, ставший причиной нездорового вида пластин, то ни одно, даже самое дорогое и эффективное средство не в состоянии будет решить эту проблему.

Чтобы руки всегда имели ухоженный вид, а ногти были здоровыми и крепкими, важно соблюдать нехитрые рекомендации.

Ванночка для ногтей

Постоянно обогащать свой повседневный рацион полезными продуктами, в состав которых входит железо, кальций, магний, витамины группы В, токоферол. Все эти вещества в достаточном количестве содержатся в крупах, орехах, семечках. Привычка есть здоровую и полезную пищу позволит незаметно и надолго укрепить ногти в домашних условиях.
Ручную стирку, равно как и уборку в помещении, необходимо выполнять в резиновых перчатках. Химикаты, входящие в состав современных моющих средств, самым негативным образом сказываются на состоянии ногтей. К тому же подобная предусмотрительность продлит «жизнь» маникюра.
Задаваясь вопросом, как укрепить ногти, нужно в первую очередь пересмотреть свой образ жизни. Такая вредная привычка как курение не только ослабляет здоровье. В результате воздействия продуктов горения смол ногтевые пластины слабеют, приобретают некрасивый желтоватый оттенок, избавиться от которого практически невозможно.
Зимой, когда от резких температурных перепадов страдает весь организм, не становятся исключением и ногти. Именно поэтому в холодное время года не стоит пренебрегать варежками или перчатками.
Один из способов, как сделать ногти крепкими – правильное выполнение маникюра и использование для этого качественных инструментов. Так, для подпиливания ни в коем случае нельзя использовать металлические пилочки, которые становятся причиной быстрого расслоения пластины. Лучше всего отдать предпочтение инструменту, выполненному из прочного стекла. К тому же важно правильно подпиливать ноготь, совершая мягкие движения всегда только в одном направлении. При полировке пластины не стоит слишком усердствовать, иначе она быстро истончится.
Простой секрет, как укрепить ногти в домашних условиях – перед нанесением цветного лака использовать специальную основу. В её состав, как правило, входят различные восстанавливающие компоненты. К тому же она делает поверхность ногтя гладкой и надёжно защищает его от соприкосновения с агрессивными цветными компонентами лака.
Как укрепить ногти, не прибегая к дорогим салонным процедурам? Достаточно включить в свою систему ухода за руками ванночки и маски, в состав которых входят натуральные компоненты. Простые и незатейливые в приготовлении, они отличаются высокой эффективностью.

Меню для красивых ноготков

Хрупкие, слоящиеся ногти, которые невозможно отрастить, безмолвно сигнализируют о том, что организм испытывает недостаток в определённых минералах и витаминах. Большой вред маникюру наносят также частые и чрезмерно строгие диеты.

Для здоровья ногтей большое значение имеет достаточное поступление в организм таких минералов, как магний, натрий и кальций.

Магний избавляет от белых пятнышек в толще ногтевой пластины, оказывает укрепляющее действие. Содержится в семечках, отрубях, орехах, фасоли, чечевице, проросших пшеничных зёрнах.
Кальций ускоряет рост пластины, делает её крепче и плотнее. Этот элемент в достаточном количестве можно отыскать в кураге, тыкве, орехах, капусте, моркови, фасоли, петрушке и шпинате, изюме.
Без натрия невозможен полноценный рост ногтей, они слабеют, становятся более хрупкими. Чтобы восполнить дефицит минерала, необходимо обогатить своё меню кукурузными хлопьями, зеленью, свежими овощами.

Прежде чем укрепить ногти различными косметическими средствами, необходимо наладить полноценное поступление белков, углеводов и жиров. В противном случае не избежать ломкости и расслаивания пластин.

Чем укрепить ногти?

Еще несколько лет назад многие девушки старались добавить «изюминку» в свой образ и наращивали длинные ногти. Однако в последнее время наблюдается тенденция к естественному маникюру с натуральными ногтями. Как сделать ногти более здоровыми, чем укреплять ногти? О возможных способах мы сейчас поговорим.

Укрепление и питание

Чем можно укрепить ногти? Вы не поверите, но практически все средства для укрепления и питания наших ноготков находятся у нас дома, и каждый может выбрать для себя наиболее действенный. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Просто детское мыло может послужить прекрасным средством для оздоровления ваших ногтей. Вам понадобиться мягкая зубная щетка, детское мыло и любой крем для рук. С помощью щетки и мыла массажируйте каждый ноготь, это позволит безболезненно отодвинуть кутикулу пушером (лопаточкой), и после смазать ее кремом. Результат будет виден уже через неделю. Ваши ногти будут ухоженными и аккуратными.
Пчелиный воск может дать вам эффект «запечатывания», он состоит из двух веществ обладающих питательными свойствами. Ногти предварительно нужно отшлифовать пилкой и затем при помощи специальной замшевой тряпочки, постепенно втирать в каждый ноготь состав. Это делается для того, чтобы расслоенные части ногтей склеивались и становились крепче. Состав может держаться до двух недель и не будет вымываться водой. Ногти выглядят гладкими и блестящими.
Обычный лимон - вот чем можно укрепить ногти! Самая простая и незатратная процедура, которая только может быть. Вам следует разрезать лимон и опустить ногти в мякоть фрукта. Дело в том, что в лимоне очень много витаминов, которые помогут обогащать и питать клетки ногтевой пластины. Подержите пальцы пару минут в таком положении, потом промойте их водой и смажьте увлажняющим кремом. Если хотя бы два раза в неделю совершать такую процедуру, результат обновленных и укрепленных ногтей гарантирован

elhow.ru

5 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях

Недостаток витаминов может довести наши ногти просто до катастрофического состояния! Мы выбрали самые эффективные и доступные средства, которые помогут быстро укрепить ногти, справиться с их ломкостью и расслаиванием.

1. Морская соль

Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.

2. Лимон

«Маска» для ногтей с лимоном поможет, если они ломкие, сухие, слоящиеся, плохо растут, она отбеливает пожелтевшие ногтевые пластины, также эта домашняя маска замедляет рост кутикулы, и маникюр можно делать реже. Просто разрежьте плод и погрузите ногти в каждую из половинок на 10-15 минут (эту «лимонную маску» удобно делать, пока смотришь телевизор). Затем ополосните руки под струей воды и вотрите в ногти какое-нибудь масло. Делайте маску с лимоном 1-2 раза в неделю. Еще один эффективный рецепт для укрепления ногтей в домашних условиях – ванночки из лимонного сока с морской солью. Выдавите в небольшую розетку пару столовых ложек лимонного сока, добавьте пару щепоток соли без красителей и ароматизаторов, размешайте и погрузите в смесь ногти на 15-20 минут, затем смойте теплой водой (также лимонно-солевую смесь можно нанести на ногти небольшой кисточкой, подождать, пока она высохнет и заняться своими делами – а через 15-20 минут смыть).

3. Оливковое масло

Или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо… Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетоносодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.

Подробнее о вредных и полезных компонентах средств для ухода за ногтями, а также обо всех нюансах, связанных с красотой и здоровьем ногтей, расскажут эксперты программы «Красота без жертв».

Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевые пластины и кутикулу, можно делать масляные ванночки (лучше всего из теплого масла). Для максимального эффекта можно добавить эфирное масло (из расчета 1-2 капли на 2 столовых ложки масла-основы). Для укрепления ногтей хорошо подходят эфирные масла лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачулей, чайного дерева, бергамота, чабреца, мирры, сандала (лимон и бергамот к тому же отбеливают пожелтевшие ногтевые пластины, а чайное дерево обладает антигрибковым действием). Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому маслу 1-2 капли масляных растворов витаминов А и Е.

4. Йод

Он также помогает сделать ногти крепче и эластичнее, результат особенно быстро будет заметен, если организму не хватает йода (между прочим, по статистике Всемирной организации здравоохранения от йододефицита страдает около 75% населения Земли). Для укрепления ногтей в домашних условиях 1-2 раза в неделю можно делать 15-минутные ванночки с морской солью и йодом (на стакан теплой воды столовая ложка соли и 4-5 капель йода). Если ногти очень слабые, плохо растут и слоятся, также 1-2 раза в неделю можно на ночь наносить на них йод (только на сами ногтевые пластины, избегая попадания на кутикулу, чтобы не сжечь ее). Не беспокойтесь: йод быстро впитывается, и уже через 4-5 часов к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Воск

Самый простой вариант японского лечебного воскового маникюра (иногда его еще называют восковым запечатыванием ногтей) можно сделать и в домашних условиях. Просто растопите на водяной бане небольшое количество пчелиного воска, а когда он станет теплым и пластичным – втирайте его поочередно в каждый ноготок, массируя и полируя ногтевую пластину. Также можно сделать массажную смесь для ногтей из равных частей воска, меда и какого-нибудь растительного масла (растопите на водяной бане воск, затем, помешивая, по каплям добавьте масло, и, снимите с огня. Продолжая помешивать, а когда смесь остынет до 60-70 С – добавьте мед). Каждый вечер втирайте ее в ногти, и очень быстро они станут более крепкими, блестящими, перестанут слоиться.

domashniy.ru