Как укрепить ногти в домашних условиях. Чем и как укрепить ногти


Как укрепить ногти в домашних условиях

Согласитесь, прекрасные ухоженные ногти являются одним из индикаторов доброго здоровья организма. Когда вдруг вы заметили, что они плохо стали расти, расслаиваются, на поверхности видны белые пятнышки, стали ломкими, тонкими — настала пора подумать, как укрепить ногти в домашних условиях.

Ногти — общие сведения

Ногти представляют собой те же когти, только видоизмененные. Благодаря им обеспечена механическая жесткость кончикам пальцев, имеется возможность осуществлять различные манипуляции, которые очень трудно или невозможно провести: поцарапать или что-то поддеть.

Они еще спасают нас от нестерпимого зуда кожи. Основание ногтей (внизу) носит название матрикс. Здесь размещены специальные клетки эпителия, имеющие онихобласты. После ороговения онихобласты образуют полупрозрачную ногтевую пластину.

Последняя состоит из затвердевшего белка за счет высокого содержания серы (то есть аминокислоты цистеина), фосфора, органического кальция, меди, цинка и селена. Прочность пластины во многом зависит как от генетических отличительных черт, так и от питания.

Большое количество цистеина, полученное по наследству от родителей, создает крепкие ногти от самого рождения. Установлено, что толщина ногтей зависит прямо пропорционально от длины матрикса.

Люди с тонкими от природы матриксами не смогут что-либо предпринять для увеличения их толщины. Другое дело — когда ногти стали тоньше обычного, необходимо выявить причину, после чего подобрать эффективный способ их укрепления.

Образованное внизу ногтей полукружье белого цвета называют лунулой. Этот участок очень чувствительный ввиду минимальной толщины пластины ногтя. Место, на котором располагается ногтевая пластина, называется ногтевым ложем. Оно покрыто особенным эпителием, дающий направление росту ногтю и удерживающий его.

загрузка…

Если бы не было ногтевого ложа, покрытого эпителиальной тканью, пластина росла по отношению к плоскости пальца перпендикулярно. Розовый цвет ей создают просвечивающие капилляры.

Место, где соединяются матрикс с ногтевой пластиной, называется кутикулой. Это уплотнённая кожа, предохраняющая от внедрения патогенных бактерий. Кутикулу продолжает птеригий (нарост кожный), который растет одновременно с ногтевой пластиной.

Со стороны боков размещаются так называемые ногтевые латеральные валики. При их повреждении возникают очень болезненные заусенцы. Места, где соединяются ложа с боковыми валиками, называются ногтевыми пазухами.

Как укрепить ногти рациональным питанием

От рационального питания во многом зависит здоровье ногтей. Их ослабляют недостаточное потребление микроэлементов, витаминов, строгие, продолжительные диеты.

Например, появление пятнышек белого цвета не является индикатором крепкого здоровья. Напротив, это свидетельствует о патологических изменениях в организме, выражающихся дефицитом натрия, магния, кальция.

Если организм получает достаточное количество магния, то ликвидируются белые пятна на коже, укрепляются ногти, тормозится появление седых волос. Содержат много магния проросшие семена пшеницы, отруби пшеничные, бобовые культуры (фасоль, бобы, горох), семена тыквы, чечевица, семечки подсолнечника, шоколад, лён, грецкие и кедровые орехи.

Чтобы усилить рост ногтей, следует разработать домашний разнообразный рацион питания, богатого кальцием, который содержат зеленый салат, орехи, морковь, курага, шпинат, семена подсолнечника, фасоль, тыква, петрушка огородная, изюм, белокочанная капуста.

Натрий содействует росту ногтей, укрепляя их. Продукты, содержащие натрий: хлопья кукурузные, колбаса, зелень свежая, сало, овощи свежие, рыба соленая (селедка), творог, икра рыбная, сыры.

Если потребуется укрепить расслоенные ломкие ногти, следует дополнить домашний рацион питания белком. При достаточном его потреблении дряблая кожа становится гладкой и упругой.

Многие люди, чтобы быстро похудеть в домашних условиях, надолго отказываются от жиров. Это является главной причиной ломкости и расслаивания ногтей.

Ванночки солевые

Ногтевые пластины можно укреплять ванночками с поваренной (лучше морской) солью:

►Добавить в стакан теплой воды 2с.л. морской соли, растворить. Поместить кончики пальцев в раствор соли минут на 15-20. Затем подсушить полотенцем с последующим нанесением питательного крема.

Вместо воды лучше применить вино:

►Получить солевой раствор: на стакан теплого красного домашнего вина — 1с.л. поваренной соли. Держать кончики пальцев в растворе 15 минут, по окончании подсушить салфеткой, нанести слой крема.

С профилактической целью для укрепления ногтей солевые ванночки довольно принимать один раз в семь дней. Если ногти расслаиваются, стали тонкими курс лечения — десять дней, через тридцать дней возобновить лечение.

Домашние крема для лечения ногтей

Укрепление ногтевой пластины кремом на основе сока алоэ:

►Возьмите 40мл сливок 30%-ной жирности, добавьте по 30мл масла календулы лекарственной, сока алоэ, затем облепиховое масло (40мл), репейное масло (50мл). Перемешать тщательно все ингредиенты.

Поместить лекарство в баночку из-под крема, хранить в холодильнике. Применяется для втирания в слабые ногти и кожные покровы вокруг них.

Крем для укрепления ослабленных расслаивающихся ногтей:

►Добавить в пол чайной ложечки питательного крема (любого) по одной капельке эфирных масел чабреца, эвкалипта, лаванды. Перемешать ингредиенты. Готовое лекарственное средство втирают в ногтевые пластины.

Вино укрепляет ногти

Красное крепленое вино питает, увлажняет и способствует росту ломких, слоящихся ногтей. Более того, оно губительно действует на грибок ногтей.

►Добавить в ¼ стакана вина две ч.л. масла облепихового (можно также 3с.л. измельченных свежих ягод). Отложить закрытую стеклянную посуду настаиваться пять дней в прохладном темном помещении.

Состав наносят на ногти, оставляют на 45 минут, затем смывают и наносят крем. Процедуру проводят 1р/д на протяжении четырнадцати дней.

Белое вино также лечит обламывающиеся, истонченные ногти:

►Добавить в ½ стакана белого виноградного вина 5с.л. яблочного уксуса, 4с.л. масла растительного (любого), перемешать хорошенько.

Окунуть в лекарственный состав на 15 минут кончики пальцев. Лечиться 10 дней, сделать семидневный перерыв, возобновить лечение.

Несложные рецепты с аптечными витаминами

Ванночки, восстанавливающие ломкие слоящиеся ногти:

►В стакане теплой воды добавить 3 капли настойки йода, 1ч.л. соли поваренной, 4 капли витамина A. Окунуть кончики пальцев в состав на 10 минут, затем подержать их недолго в слегка теплое растительное масло.

Витаминная маска, укрепляющая ногти:

►В 10мл любого растительного масла добавить по 1 капле аптечных витаминов A,E,D, настойки йода. Перемешать все. Состав нанести на поверхность поврежденных ногтей на 20 минут, потом обсушить салфеткой.

Ванночки с основой зеленого чая

Предлагаемый рецепт оздоравливает расслоенные ломкие ногти, усиливает их рост.

►Растворить 2с.л. оливкового масла в 200мл теплого зеленого чая. Подержать кончики пальцев десять минут в готовой смеси. Процедуру лучше проводить перед сном. На ночь рекомендуется надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Другой несложный рецепт для домашнего приготовления

►1ч.л. листового зеленого чая, 2ч.л. цветов ромашки аптечной заварить двумя стаканами кипятка, десять минут настоять, профильтровать. Добавить еще 1ч.л. настойки эвкалипта на спирту. Продержать в составе кончики пальцев двадцать минут.

Лимонные маски укрепляют ногти

Рецепт №1

Срезать кожуру, часть мякоти с вымытого лимона среднего размера. Окунуть в плодовую массу кончики пальцев на десять минут, обмокнуть их салфеткой, нанести любой питательный крем.

Рецепт №2

Подогреть растительное масло, добавить в него сок лимона из расчета 5мл сока на полстакана масла, перемешать. Поместить на 10 минут в масло кончики пальцев, после обмокнуть полотенцем.

Рецепт №3

Растереть один яичный желток с лимонным соком (10мл), добавить 1ч.л. измельченной соли, перемешать. Крем наносят, чтобы укрепить ногтевые пластины.

Другие домашние средства

►Потереть больные ногти кожурой грейпфрута с тонким слоем мякоти, прополоснуть кипяченой водой, нанести крем. Рецепт укрепляет и питает ногтевые пластины.

►Каждые 2-3 дня следует укреплять ногти нанесением столового уксуса, соков красной или черной смородины, клюквы.

Ванночка, устраняющая ломкость, укрепляющая ногти:

►Добавить 10 капель эфирного масла пихты (можно кедровое) в 100 мл теплого оливкового масла. Продержать 10 минут кончики пальцев, вымыть руки проточной водой с мылом, обсушить, нанести питательный крем.

Выводы: Спасибо, что дочитали статью до конца. Теперь вам известно, как укрепить ногти в домашних условиях. Не унывайте, если эта проблема у вас связана с генетической наследственностью. Подберите себе подходящий рецепт, и будет вам счастье. Будьте здоровы!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

medicynanaroda.ru

Как укрепить ногти в домашних условиях

Как укрепить ногти в домашних условиях? Не все могут похвастаться данными природой красивыми ноготками с крепкой и глянцевой ногтевой пластиной, и очень многие, наоборот, жалуются, что они слоятся.

Правда, сейчас можно придти в салон и нарастить себе искусственные и абсолютно не беспокоиться, как их укрепить. Только вот от проблем этим не избавишься, да и не рекомендуется это делать, пока не решиться вопрос с расслоением. Лучше заняться сохранением того, что дала вам природа, ведь есть простое укрепление ноготков.

Так по какой же причине они расслаиваются?

Почему ногти слоятся?

Причин может быть несколько.

Возможно, вы часто ходите в холодное время года без перчаток, а это очень вредно для тонкой и нежной кожи рук.

Еще одна возможная причина - вы без резиновых перчаток моете посуду и стираете с использованием агрессивных средств? Если вы ответили «да» на эти вопросы, знайте, что рано или поздно ваши ногти начнут портиться, а верхний слой – отслаиваться и вам придется решать, как укрепить их.

Возьмите за правило все работы по дому с использованием бытовой химии делать в перчатках, а в холодное время – беречь свои ручки. Если слоятся ногти, причины могут быть простыми.

Кроме того, расслоение может сигнализировать нам о проблемах со здоровьем, например, о дефиците некоторых веществ в организме. Это может быть недостаток кальция или витамина D, без которого кальций не усваивается. Много кальция содержится в твороге, молоке, сыре или рыбе.

Если вдруг ослабление ногтевой пластины появилось во время беременности, не переживайте, после родов организм окрепнет и все вернется в норму¸ в том числе и ногти. Тем не менее, будет нелишним, посоветовавшись с врачом, пропить курс каких-нибудь витаминов.

Руки женщины много говорят о хозяйке. Обычно привести кожу рук в порядок не составляет особого труда, смягчающая ванночка, питательный крем и ручки стали нежными и гладенькими. Другое дело с ногтями. Если они стали слоиться и часто ломаться, то ухаживать за ними нужно комплексно. Вероятно, организму не хватает тех витаминов, которые отвечают за здоровье. Итак, подпитаем себя изнутри?

Как укрепить?

Как уже говорилось выше - возьмите за правило всегда в холодное время ходить в теплых перчатках или рукавичках. Кроме того, всегда делайте все работы с бытовой химией только в резиновых перчатках. Правильно питайтесь и избегайте стрессов, которые тоже могут привести к тому, что ногтевые пластины испортятся.

Информация! А вот за гелевыми ногтями (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/gelevye-nogti.html) уход должен быть иным.

Балуйте свои ручки разными питательными ванночками для слоящихся ноготков с маслами, содержащими минералы для восстановления ногтевой пластины.Ведь укрепление доступно в домашних условиях.

Начните с простого - делайте питательные ванночки, чаще протирайте их лимонным соком - он очень укрепляет ногтевую пластину. Если организму не хватает йода - на ночь смазывайте ногтевую пластину, делать это нужно столько дней, пока организм не насытится и тогда йод перестанет впитываться.

Можно приступить к устранению видимых дефектов. Хорошо взять за правило регулярно посещать специалиста по маникюру, но совсем не обязательно делать это часто. Хороший специалист задаст «нужное направление», даст правильный совет, ну а дальше справиться можно самой.

Как укрепить в домашних условиях

Перечислим несколько требований, соблюдая которые можно достичь отличного результата.

  • Нужно обзавестись качественными маникюрными ножницами.
  • Подрезая, старайтесь делать это очень аккуратно.
  • Если же ногти ломкие, то можно поменять обрезку на подпиливание. Для такого типа отлично подойдут мягкие и широкие пилочки.

Интересно! Популярны стали керамические и стеклянные модели. Достоинство таких пилочек - что они «запечатывают» край ноготка, тем самым не давая проникнуть в него грязи и предупреждая его от расслаивания.

Твердые пилочки тоже пригодятся. С их помощью можно эффективно обрабатывать загрубевшую кожу.

Еще потребуется палочка для удаления кутикулы. Желательно, чтобы она была деревянной, а не металлической, так как в этом случае она не повредит ногтевую пластину, да и сама процедура будет приятней.

Бывает, что кутикула остается слишком жесткой и не хочет хорошо отодвигаться даже после ванночки. В таком случае, следует пользоваться специальной жидкостью для смягчения кутикулы.

Одним из недостатков является желтый цвет и, желая его замаскировать, женщины красят ногти только цветным лаком. Справиться с этой проблемой поможет полировка, но делать это можно не чаще, чем один раз в две недели. Дополнительно к полировке, можно отбеливать кусочком лимона.

Хочется предупредить об одной ошибке, которую часто допускают женщины в уходе за поврежденными ногтями. Желая укрепить ломкий ноготок, многие пользуются специальным укрепителем, не думая о том, что частое его применение, приводит к расслаиванию ногтевой пластины. Если такая проблема возникает, то смените фирму-изготовителя, найдите укрепитель хорошего качества.

Ванночки

Частью в уходе являются ванночки. Некоторые из них способствуют быстрому росту, а другие укреплению ногтевой пластины. Если нет явных проблем, то делать ее можно один раз в неделю, но если нужно устранить какой-то недостаток, то применять ванночки желательно каждые 2-3 дня.

При регулярном уходе ванночки дадут хороший оздоровительный эффект. Следует помнить, что погружать в раствор нужно только область ногтя, а не всю руку, а температура не должна быть больше 40 градусов.

Йод

Чтобы укрепить ногти и предотвратить их ломкость можно сделать йодную ванночку. Лучше будет сделать именно ванночку, а не просто намазать их йодом, так как применение чистого йода действует не очень щадящим образом. Для того, чтобы ее приготовить в стакан горячей воды нужно добавить 3-5 капель йода и для улучшения эффекта добавить 1 ст. ложку соли.

Морская соль

Хорошо зарекомендовала себя ванночка с морской солью. Она обладает большим количеством микроэлементов, которые прекрасно регенерируют и оказывают противовоспалительное воздействие. Ногти имеют способность впитывать в себя полезные вещества, а усилить положительный эффект можно, добавив в солевой раствор отвары из трав, например подорожника. Если возиться с отваром не хочется или нет времени, то можно добавить пару капель эфирного масла чайного дерева или иланг-иланга.

Масло

Отдельную нишу по уходу заняли масляные ванночки. Они оказывают питательное действие на ноготь и ускоряют рост, а дополнительным бонусом будет защита от грибка. Главным компонентом в такой ванночке будет растительное масло.

Например, репейное, оливковое, касторовое или даже обычное подсолнечное (только нерафинированное). Использовать масло можно как самостоятельно, так и в составе с другими эфирными маслами. Предварительно следует его разогреть, однако не допускать закипания, чтобы не разрушить полезные вещества.

Достаточно половины стакана базового масла и три капли эфирного. Одним из плюсов масляной ванночки является многократное ее использование, такой состав может храниться долго. Держать кончики пальцев около 15 минут, а после ванночки кисти следует протереть салфеткой, но не мыть.

Продлить полезное действие масел поможет легкое его втирание в ногтевую пластину. Нужно стараться, как можно чаще массажировать кончики пальцев, это улучшит приток крови к ногтевой пластине и положительно скажется на всем организме.

Мыло и сода

Когда руки сильно загрязнены, например, после садовых работ, то лучшим уходом будет мыльно-содовая ванночка. Она эффективно удаляет загрязнения и обладает обеззараживающими свойствами, отбеливает ноготь.

Нужно знать! Если на пальцах есть порезы или трещины, такой состав не следует использовать.

Польза соков

Применять их можно не только внутрь, но и в уходе за ногтями. Чаще всего для этого используют сок лимона, смородины или другого кислого плода. Протирание или накладывание кашицы дает отбеливающий эффект.

Алоэ

Положительное влияние, как ни странно, оказывает сок алоэ. Пару листочков этого растения следует подержать в холодильнике в темном месте, это активизирует полезные вещества. Затем листья измельчить и залить стаканом воды, выдержать в прохладном месте сутки. Полученный состав добавлять в воду для ванночек.

Информация! А здесь - http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/lechenie-depressii-edoj.html читайте, как еда может избавить от депрессии.

Ухаживайте за своими ручками, ведь это не так сложно, а результат обязательно порадует!

 

www.budem-zdorovymy.ru

Как укрепить ногти?

Красота наших рук, в первую очередь, зависит от состояния и здоровья ногтей. Нехватка витаминов, питательных веществ, холодная погода и сухость – эти факторы крайне неблагоприятно сказываются на ногтевых пластинах. Поэтому следует заботиться о регулярном уходе за ногтями и их укреплении, особенно в зимне-весеннее время.

Существует масса способов, как укрепить ногти в домашних условиях. К ним относятся разнообразные ванночки, крема, маски, а также, насыщенное витаминами и кальцием питание. Разнообразные укрепляющие средства для ногтей можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно. В этой статье мы расскажем вам о том, как укрепить ногти на руках и ознакомим с самыми эффективными методами ухода за ними.

Чем можно укрепить ногти?

Мастера маникюра советуют использовать следующие средства для укрепления ногтевой пластины:

  1. Витамины для укрепления ногтей. Прочность, структура и рост наших ногтей зависят от достаточного наличия в организме необходимых витаминов, минеральных и питательных веществ. Если ногти слоятся и ломаются – это свидетельствует о нехватке кальция и йода. Восстановление баланса витаминов – это первый шаг к укреплению ногтей. Витамины можно получать вместе с продуктами либо принимать специальные витаминные комплексы, которые можно приобрести в любой аптеке. Продукты, влияющие на укрепление ногтей: мед, орехи, сыр, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи.
  2. Укрепление ногтей гелем. На сегодняшний день можно укрепить ногти с помощью нанесения на них геля либо акрила. Слой нанесенного вещества защищает ногти от любых механических воздействий, но не нарушает их структуру. Под гелем ногти становятся более прочными и не слоятся. Также, биогель сглаживает любые дефекты и придает нашим рукам более опрятный и привлекательный вид. Укрепить ногти акрилом можно в домашних условиях либо в салоне красоты. Важный момент – перед тем, как укрепить ногти биогелем, следует убедиться, что вещество не вызывает аллергических реакций.
  3. Укрепляющий лак для ногтей. В состав укрепляющего лака для ногтей входят питательные вещества, благотворно влияющие на структуру и защищающие ногти от вредных внешних воздействий. Укрепляющий лак для ногтей, как правило, является бесцветным, поэтому его можно наносить в качестве основы под цветной лак.
  4. Укрепляющие ванночки для ногтей. Ванночки для ногтей оказывают укрепляющее действие, а также, размягчают кутикулу. Самый эффективный рецепт – это теплые ванночки с йодом либо солью.

Как укрепить ногти народными средствами?

Народные средства являются не менее эффективными, чем средства, которые предлагают нам в салонах и аптеках. Предлагаем несколько средств, которыми можно укрепить ногти:

  1. Масло для укрепления ногтей. Ногти следует 2 раза в неделю смазывать подсолнечным либо оливковым маслом. Эта процедура делает ногтевую пластину более ровной.
  2. Йод. 1 раз в неделю ногти следует покрывать йодом – это позволяет сделать ноготь более прочным и предотвращает расслаивание.
  3. Воск. В растопленный воск следует погрузить кончики пальцев руки, после чего подставить их под струю холодной воды. Застывший воск на ногтях необходимо продержать всю ночь, надев сверху тканевые перчатки. Утром – аккуратно счистить. Процедуру следует выполнять 1 раз в 2 недели.

Как укрепить ногти после наращивания?

Нарощенные ногти в некоторых случаях оказывают негативное влияние на наши родные ногти. Чтобы вернуть рукам здоровый вид, следует на протяжении месяца воздерживаться от нанесения декоративного лака, а также, использовать все перечисленные выше методы. В более тяжелых случаях – если ногти полностью отслаиваются, изменяют структуру, становятся бугристыми – следует обратиться к дерматологу.

 

womanadvice.ru