Стремление к красоте совершенно естественно для природы человека. Мы все хотим казаться немного лучше, чем есть на самом деле. И в этом, наверное, суть нашего прогресса.
Наша кожа, словно визитная карточка, может привнести как положительный момент создаваемого впечатления о нас, так и отрицательный. Обладателям здоровой красивой кожи, гораздо легче не только ухаживать за ней, подчеркивать достоинства образа, но и быть немного успешнее.
А что же делать, если кожа проблемная и довольно часто встают вопросы: как скрыть эти недостатки, какой косметикой пользоваться и нужно ли это вообще?
На современном этапе в арсенале косметологов и потребителей косметики появилось множество средств, которые сочетают в себе и лечебные свойства, и маскирующие различные дефекты.
Как правило, это завершающий этап ухода: карандаш-корректор, основа под макияж, тональный крем, пудра. В их состав входят целебные ингредиенты, которые позволяют снять раздражение, уменьшить красноту и воспаление, подсушить и дезинфицировать воспалительные элементы, защитить от неблагоприятных внешних факторов и т.д.
Рассмотрим основные группы косметики:
Такая косметика широко представлена на полках супермаркетов, специализированных торговых сетей, отличается дешевизной и содержит компоненты, которые могут навредить проблемной коже.
Стоит отметить, что «проблемная кожа» - термин, обозначающий совершенно разные по своей природе изменения кожных покровов, поэтому и уход назначается с учетом проблемы.
Чаще всего, проблемной называют кожу с юношескими угрями, а также гиперчувствительную кожу, которая реагирует на множество внутренних и внешних факторов раздражением и воспалением, а также кожу с гиперпигментацией. Конечно же, и косметические средства будут подбираться в зависимости от проявлений на коже.
При единичных воспалениях:
Бывает так, что молодая девушка, в попытке скрыть неэстетичные прыщики, начинает активно маскировать их с помощью тонирующего крема и пудры, а затем получает обострение воспаления, увеличивает количество грима, провоцируя возникновение новых угрей. И круг замыкается. Дело в том, что в патогенезе угревой болезни принимают участие микроорганизмы Propionibacterium acnes, которые по своей природе являются анаэробами, то есть живут и размножаются в условиях отсутствия поступления кислорода. Так вот, нанося декоративную косметику, забивающую поры, можно запросто спровоцировать появление новых воспалительных элементов, утяжелив и без того болезненный вид кожи.
При юношевской угревой сыпи:
При юношеской угревой коже рекомендуется использовать минимальное количество декоративной косметики. Возможно применение легкой пудры с противовоспалительными и антибактериальными свойствами, и лечебного корректора.
Обязательные ингридиенты: наличие салициловой кислоты, кукурузного крахмала, двуокиси титана, азулена в препарате поможет адсорбировать излишки кожного сала и уменьшить воспаление.
Тональный крем или основа не должны содержать жира, а оттенок должен соответствовать тону кожи или быть немного светлее. Если возможно, лучше от последних двух средств отказаться совсем.
При гиперчувствительной коже:
Что касается кожи с повышенной чувствительностью, то неадекватно подобранная декоративная косметика не только не замаскирует покраснение и раздражение на коже, но, в большинстве случаев, станет причиной еще большего воспаления.
При гиперчувствительной коже основной задачей декоративной косметики становится:
С учетом различного уровня жирности и влаги в коже выделяют 4 основных типа кожи:
Для нормальной кожи, которая встречается очень редко, можно применять любую декоративную косметику, не забывая тщательно смывать ее перед сном.
Сухая кожа требует к себе деликатного обращения, т.к. именно этот тип кожи чаще всего характеризуется повышенной чувствительностью. Будет уместным применение основы под макияж, защитного тонального крема, небольшое количество рассыпчатой пудры, а косметические средства лучше подбирать с пометкой «гипоаллергенно».
Для жирной кожи подойдут все рекомендации, данные для юношеской проблемной кожи. Главное, помнить: если нанести некачественную, забивающую поры косметику, можно спровоцировать возникновение высыпаний, а кожа из просто «жирной» легко станет «проблемной».
Комбинированная кожа сочетает в себе признаки нескольких типов, при этом большей жирностью обладает Т-зона (лоб, нос, подбородок), остальные участки лица могут быть в нормальном состоянии или склонны к сухости при неправильном уходе. В этом случае уход за каждой зоной осуществляется по соответствующему типу, как и подбор декоративной косметики.
Подходя к прилавку с косметикой или рассматривая витрину в салоне красоты, мы невольно больше доверяем тем средствам, на которых есть это таинственное слово - «гипоаллергенно» . И неважно, есть ли проблема повышенной чувствительности кожи или нет, рука легче прощается с более крупной суммой, взамен на волшебный тюбик, гарантирующий, что не будет никакой непредвиденной реакции на данный препарат.
Термин «гипоаллергенная косметика» не имеет строго документированных показателей!! и каждый производитель берет на себя ответственность, делая подобную надпись на своей серии.
Есть только относительные критерии, по которым гипоаллергенная косметика отличается от обычной. Основным из них служит то, что в таких продуктах содержится минимальное количество токсичных компонентов и тех ингредиентов, которые способны вызвать аллергию. И все же это не является гарантией, что у конкретного человека не возникнет гиперреакции. Мы все индивидуальны, и мы меняемся.
Относительные критерии гипоаллергенности:
Основными потребителями гипоаллергенной косметики можно назвать людей с гиперчувствительной кожей, при склонности к аллергии и сбоях иммунной системы, а также она актуальна для беременных и кормящих женщин, для детей.
Невозможно полностью отказаться в изготовлении косметических средств от таких компонентов как консерванты, эмоленты, ароматизаторы. Именно поэтому передовые компании работают над тем, чтобы эти составляющие были натуральными, не вызывали аллергии и других побочных эффектов.
Такие разработки являются довольно дорогостоящими, поэтому продукция Масс-маркет не может похвастаться этим, а вот серии профессиональной или люкс-косметики могут предложить потребителю продукт достаточно высокого качества с ожидаемым лечебным эффектом наряду с основной функцией, возложенной на грим.
№1 Натура Сиберика (NATURA SIBERICA)
Российская органическая косметика. Она сертифицирована Ecocert и производится на заводах Италии без применения вредных химических ингредиентов.
Для жирной проблемной кожи в ассортименте компании есть органические корректоры двух тонов, выравнивающие цвет и рельеф, а при гиперчувствительности подойдет тональный крем (трех оттенков), обогащенный экстрактом сибирского женьшеня, розовой радиолы и маслом клюквы, что способствует не только защите от неблагоприятных внешних воздействий, но и оказывает омолаживащий, увлажняющий, питательный и регенерирующий эффект на кожу.
Эти же три активных компонента содержатся в пудре и румянах, представленных в трех тонах. Ими можно завершить макияж: компактная пудра (органическая абрикосовая пудра) содержит витамины Е и F, питательные вещества и антиоксиданты, а органические компактные румяна обогащены дополнительным смягчающим компонентом – органическим кукурузным крахмалом.
№2 Российская косметическая линия Green Mama
Косметика Green Mama – представляет для людей с чувствительной кожей компактную пудру, содержащую миндальное масло (увлажняющее действие) и витамины А и Е (антиоксиданты), обеспечивая комфортный мягкий макияж и SPF-защиту благодаря естественному УФ-фильтру. А румяна с теми же эффективными ингредиентами и 100% натуральными пигментами идеально сочетаются с пудрой этой серии и подходят даже самой требовательной коже.
№3 Греческая косметическая марка Korres
Она берет в основу своей деятельности использование только безопасных натуральных высокоэффективных компонентов, отдавая предпочтение уникальной растительности Греции. Korres предлагает основные декоративные средства, которые можно применять при проблемной коже. Она протестирована дерматологами и офтальмологами; не содержит парабенов, пропилен гликоля, силиконов, минеральных масел.
Маскирующий карандаш с дикой розой и витаминами С и Е (4 оттенка) поможет скрыть такие недостатки как темные круги под глазами, видимая капиллярная сеть, пигментные пятна.
Основа под макияж, обогащеная витамином Е, маслом жожоба, экстрактом эдельвейса и мелиссы, увлажняет и значительно улучшает состояние кожи, потому подходит для сухой кожи. Нанесите на чистое лицо и шею, затем нанесите тональный крем, избегая области вокруг глаз. Может использоваться самостоятельно или поверх ежедневного увлажняющего крема.
Легкий тональный крем SPF-10 (6 оттенков) с витаминами С и Е и экстрактом имбиря подойдет для чувствительной кожи, способствуя не только выравниванию естественного тона, но и увлажняя, тонизируя и обеспечивая защиту от солнечных лучей.
Тональный крем с дикой розой (6 оттенков) также защитит от вредного влияния солнечных лучей, обеспечит здоровый естественный цвет коже, придавая ей сияние и разглаживая мимические морщины.
№ 4 Элитная декоративная косметику Yves Rocher.
Корректор «Ноль недостатков с Экстрактом Роз» (4 оттенка) мгновенно скроет мелкие недостатки кожи. Его удобно наносить пальцем или кистью: пигменты в оболочке из рисового воска великолепно сливаются с кожей, полностью раскрывая свой оттенок для идеального моделируемого покрытия.
Из тонирующих средств Для любителей пудры можно рекомендовать «Бронзирующую рассыпчатую пудру «Минералы и растения» , обеспечивающую ровный загорелый оттенок, и «Тональную рассыпчатую пудру «Минералы и Растения» с кремовым оттенком. Пудра содержит 100% натуральных компонентов , не закупоривает поры и сочетает в себе легкость пудры и покрывающую способность тонального крема.
№ 5 Косметика из Индии и Кореи.
Индийские производители, основывая свое производство на аюрведических принципах с использованием натуральных компонентов, учитывая древнеиндийские рецепты красоты лица и тела, учение о сущности человеческого тела, разнице темпераментов и уникальности каждого человеческого существа, отказались от парабенов, триклозанов и других вредных синтетических составов, получив всем этим доверие косметологов и обычных потребителей косметики.
Уход за проблемной кожей и декоративная косметика широко представлены в таких линиях как Shahnaz Husain, AASHA, Himalaya, Marico. Сегодня, в XXI веке, Аюрведа взяла в союзницы науку, что сделало косметику из Индии еще более интересной и востребованной за пределами Раджастана.
Корейская косметическая продукция, представленная на российском рынке такими марками как Mizon, Skin Watchets, Baviphat, соответствует международным стандартам, не содержит вредных химических составляющих, способных вызвать аллергию, содержит богатый состав полезных веществ и витаминов. Декоративная косметика этих линий также обладает лечебным эффектом.
Вывод: Какое средство выбрать – решать Вам! Если кожа проблемная – такой выбор накладывает особую ответственность. Грамотная консультация специалиста облегчит эту задачу. И, все же, помните, каждый человек индивидуален! Будьте внимательны к себе, к своей реакции на косметическое средство, ведь при проблемной коже речь идет не только о внешней красоте, но и о здоровье Вашей кожи!www.naturalrating.ru
На рынке представлено множество брендов продукции для разных типов кожных покровов. Средства, продаваемые в аптеке и устраняющие провоцирующий фактор высыпаний, называются лечебная косметика от акне.
Записаться на прием к дерматологу следует при появлении таких признаков:
Специалист подберет средство с правильным составом.
Акне — хроническое рецидивирующее заболевание, которое развивается в результате чрезмерной выработки кожного сала и закупорки увеличенных сальных желез с последующим их воспалениемКосметика для борьбы с акне устраняет такие проблемы:
Использование такой косметики повышает иммунитет кожных покровов, придает им здоровый вид.
Косметика для лечения подразделяется на 3 группы:
Широкое разнообразие косметики позволяет подобрать подходящий вариант.
Применяемые для очищения средства должны эффективно удалять с поверхности кожи избытки кожного сала и пот, отмершие клетки верхнего слоя эпидермиса и патогенные микроорганизмы, всевозможные загрязненияЧтобы косметика для проблемной кожи была эффективной, нужно индивидуально подобрать средство для себя.
Придерживаясь несложных правил, можно избежать нежелательных последствий.
Наибольшую популярность получили 2 препарата:
Оба препарата уменьшают кожный секрет, размягчают сальные пробки, снижают скорость появления ороговевшего слоя. Таким образом, устраняются основные провоцирующие факторы высыпаний. Применяют утром и вечером.
Производитель рекомендует для получения эффекта соблюдать регулярность в применении косметического продукта. Наносят 2 раза в день. Эффект заметен на 3 день применения.
udermis.ru
Выбирать средства для макияжа лица проблемной кожи, на первый взгляд, сложно: нужно думать не только об эстетике, но и том, чтобы не было раздражений, воспалений, сухости и прочих «осложнений». Мы расскажем о том, как подобрать идеальную косметичку для кожи с разными проблемами.
При недостатке влаги в эпидермисе появляется ощущение стянутости, ухудшается тонус, более выраженными становятся морщины и шелушения, кожа выглядит тусклой и неухоженной. Чтобы нивелировать все эти симптомы нужен один главный косметический продукт — хороший увлажняющий крем. Он должен нормализовать водно-липидный баланс и поддерживать клеточный метаболизм. Такое средство будет увлажнять и «работать» на все слои дермы. Как результат — подтянутая кожа, сияющая, с идеальным оттенком, без покраснений и сухости. Все остальные beauty-продукты — вспомогательные. Для очищения нужно брать мягкое молочко, спиртосодержащие лосьоны — под запретом. Раз в неделю стоит наносить маску для питания и глубокого увлажнения. Чтобы усилить действие крема, можно выбрать легкую сыворотку.
При создании вечернего или креативного мэйкапа на сухой коже стоит воспользоваться закрепителями макияжа, которые продлят срок его службы и сохранят интенсивность цветов. У NYX Professional Makeup, например, можно выбрать профессиональные спреи-фиксаторы линии Make Up Setting Spray.
Основная проблема жирной кожи — высокая активность сальных желез, из-за которой в порах накапливаются выделения и грязь. Они провоцируют воспаления, усугубляют акне, ухудшают качество макияжа и делают его менее стойким. Основная задача специальной косметики для кожи этого типа — эффективный уход, направленный на нормализацию обменных процессов, устранение жирного блеска. Для этого необходимо регулярно очищать лицо не только при демакияже, но и с утра. Такой подход позволит нормализовать работу сальных желез, благодаря чему кожа станет более здоровой, сияющей, с красивым ровным тоном.
Правила выбора декоративной косметики:
Жирная кожа «не любит» многослойный мэйкап, утяжеляющий лицо и вызывающий к концу дня дискомфорт. Чтобы она выглядела идеально, стоит сосредоточиться на корректном уходе. Если свести к минимуму выраженность воспалений и научиться устранять сальный блеск, можно даже при создании вечернего образа остановиться на «легком» макияже, например, трендовом Nude Look.
Проблемы микрорельефа в виде расширенных пор доставляют массу неудобств: кожа постоянно загрязняется, из-за чего периодически возникают очаги раздражений и точечные воспаления, она выглядит нездоровой и отечной. Возникают сложности с созданием аккуратного макияжа: нанести тон без подготовки практически невозможно, румяна и косметика для скульптурирования ложатся неравномерно.
Сделать кожу с расширенными порами красивой можно только при комплексном подходе. Прежде всего нужно составить с косметологом индивидуальную схему ухода и строго следовать ей «без выходных». Beauty-рутина обычно сводится к очищению лосьонами с активными растительными компонентами, которые размягчают и убирают сальные пробки, тонизированию для нормализации тургора и сокращения пор и увлажнению.
Чтобы макияж получался идеальным, нужно всегда начинать мэйкап с праймера. Хорошая база, например, NYX Professional Makeup Pore Filler, должна заполнять поры и сглаживать микрорельеф. Она имеет консистенцию мусса, легко совмещается с любыми декоративными средствами и имеет нежный шелковый финиш. Для безупречного результата ее стоит использовать вместе с тональным кремом.
nyxcosmetic.ru
Восхитительного поста сегодня не получится, равно как и моих потрясающих шуток в нем не будет: нет ни повода, ни хорошего настроения.
А всему виной виновники поста, которых я считала более-менее сносными до того, как посмотрела на себя через объектив камеры.
И вот, сегодня на ваш суд предлагаю два экземпляра из Российской марки минеральной косметики класса «Масс-маркет» Chocolatte: Пудру-основу тон №1 «Светлый беж» SPF 10 (5 гр.) и Праймер Шик с матирующим эффектом для нормальной и склонной к жирности кожи (3 гр.).
Как и у подавляющего большинства марок бюджетной косметики, упаковка здесь довольно простая и лаконичная: прозрачная пластиковая банка с сифтером и черной пластиковой крышкой.Дополнительно все упаковано в картонную коробку. Составы праймера и основы — проще не придумаешь. У основы это Mica, Titanium Dioxide, Iron Oxides, а у праймера — Silica Powder, Rice Powder, Boron Nitride.
-Мика- слюда, полупрозрачный минеральный наполнитель, который служит основой для пудры, матирует, абсорбирует кожный жир, обеспечивает максимально естественное покрытие.
-Диоксид титана – минеральный компонент, который является физическим УФ-фильтром, и одновременно дает покрытию плотность и насыщенность.
-Оксиды железа –то, что дает пудре цвет.
-Silica Powder — Визуально выравнивает кожу и различные дефекты на коже. Впитывает влагу и удерживает ее, контролирует тем самым выделения жира на коже лица, делая ее матовой. Частицы силики имеют форму сферы, за счет чего придают пудровым продуктам идеальное скольжение, а лицу натуральность и гладкость. Силика способна рассевать свет, данный эффект в косметических средствах сглаживает морщины. Имея отличные абсорбирующие свойства, превосходно обеспечивает продолжительное сохранение макияжа на лице. Используется также в качестве абразива, очищая кожу от омертвевших частиц кожи. Кремний находящийся в косметике хорошо впитывает секрецию сальных желез, потовые выделения
kosmetista.ru
Причины и механизм возникновения этого неприятного с эстетической точки зрения заболевания - акне - могут быть разными. Однако, основными факторами являются: повышенная активность сальных желез, чрезмерное разрастание рогового слоя кожи, нарушение слущивания эпидермиса, закупорка устьев фолликулов чешуйками эпидермиса, отмирание и ороговение клеток в эпидермальном слое кожи.
Важно помнить, что начинать лечение акне необходимо своевременно, что также поможет в профилактике постакне. Если же не начать лечение своевременно, ранняя стадия невоспалительных камедональных акне может перейти к более генерализованным формам.
К наиболее эффективным методикам для лечения акне, можно отнести:Из всех типов кожи больше всего хлопот доставляет жирная кожа. Ее отличительные особенности: повышенная функция сальных желез, как следствие — жирный блеск, расширенные поры, склонность к воспалениям.
Несмотря на это, жирная кожа имеет и свои плюсы: при грамотном уходе она гораздо дольше остается молодой, чем сухая. У людей с жирной кожей позже начинают проявляться возрастные морщины.
Комбинированная кожа схожа по признакам с жирной. Характеризуется наличием как жирных, так и нормальных или сухих участков. Сальные железы на лице располагаются неравномерно. Наиболее густо на лице они расположены — на лбу, носу, подбородке (так называемой Т-зоне), являясь причиной нежелательного блеска.
При неправильном уходе за жирной и комбинированной кожей возникают проблемы в виде жирного блеска, неровного цвета лица, расширенных пор и комедонов.
Задача косметических средств — очистить, нормализовать деятельность сальных желез, увлажнить и предупредить возникновение воспалений.
Для косметологов и в домашний уход разработана линия PURE SYSTEM профессиональной косметики от Белита-Витэкс, для лечения акне и решения вопросов проблемной кожи, которая включает: косметику для проведения процедур по уходу, гигиенической чистки: гель-тоник без распаривания, альгинатные и кремовые маски после чистки, сыворотки, крем, гель для очищения, тоник безспиртовой (чтобы не пересушивать кожу лица), как для работы в салоне, так и для рекомендации в домашний уход.
Об угревой болезни писали и пишут невероятно много. И все же угревая болезнь для многих людей остается неразрешимой проблемой, отравляющей не только зарю их юности, но и зрелые годы. Несмотря на то что угри и прыщи формально являются проявлением заболевания кожи — угревой болезни, многие относятся к угрям как к косметическому недостатку, который можно устранить каким-нибудь чудесным средством.
«Как мне избавиться от угрей?», «Подскажете быстрый способ вылечить прыщи?», «Как устранить жирность кожи и черные точки?» Такими вопросами переполнены почтовые ящики женских журналов и страницы интернет-форумов. В тщетной надежде избавиться от угрей подростки, молодые люди, а нередко и женщины зрелых лет покупают одно чудесное средство за другим, вдохновляются успехами, приходят в уныние от неудач и снова отправляются на поиски.
Нашей задачей не является детальное рассмотрение всех методов и методик, применяемых для лечения акне, так как тема эта очень обширна. Мы в общих чертах коснемся причин акне, но лишь для того, чтобы обосновать использование тех или иных ингредиентов в косметических препаратах. Да, именно о косметике, а не о лекарственных средствах.
К сожалению, нет средства, навсегда избавляющего кожу от любой разновидности угрей, та как быстрого и гарантированного лечения угревой болезни не существует. Более того, угревую болезнь нельзя вылечить, можно лишь сделать ее проявления минимальными. Нельзя также обещать, что с возрастом она пройдет — угри и прыщи время от времени появляются у 40 % женщин в возрасте от 30 лет, а кроме того, угревая болезнь может оставлять после себя необратимые изменения кожи — постакне.
Однако существует определенная схема лечения угревой болезни, основанная на понимании механизмов ее развития. Известно, что угревая болезнь — это хроническое заболевание, которое возникает при сочетанном действии многих факторов, главным из которых является гормональная перестройка в организме. Известно также, что большинство из применяемых для лечения угревой болезни средств воздействует лишь на симптом заболевания, но не на его причину. Именно поэтому в лечении угревой болезни надо не просто вылечить угревые высыпания, но и выработать стратегию поддерживающего ухода за кожей после завершения курса лечения.
Главной причиной появления угрей в подростковом возрасте является повышение концентрации в крови мужских половых гормонов андрогенов, из-за чего сальные железы начинают выделять больше кожного сала. Хотя тот же самый гормональный всплеск, который пробуждает взаимный интерес полов, зажигает огонь в крови у юношей и девушек и заставляет их страстно желать любви, одновременно делает их кожу столь подверженной угревой болезни. Особенно крупные и разветвленные сальные железы находятся на лице и в верхней части спины, где чаще всего и появляются угри.
Само по себе повышение секреции кожного сала не приводит к появлению угрей, однако под действием андрогенов в сальной железе могут происходить и другие изменения. Тогда сальная железа увеличивается в размерах, что приводит к появлению некрасивых расширенных пор на лице, а в устье ее протока утолщается слой роговых чешуек, которые слущиваются быстрее, чем обычно. Вскоре чешуйки забивают проток, засоряют его. Не находя выхода, кожное сало растягивает полость сальной железы, в которой его постепенно скапливается все больше и больше. Надо отметить, что подобным влиянием на сальные железы обладают не любые андрогены, а только дигидротестостерон (ДГТ), образующийся в коже из тестостерона под действием фермента 5-а-редуктазы. Поэтому вещества, подавляющие активность этого фермента, могут существенно уменьшить нежелательные последствия гормональной перестройки.
Кроме гормонов, в патогенезе угревой болезни важную роль играют бактерии — Propionibacterium acres. Эти бактерии — нормальные представители микрофлоры сальных желез, но когда они размножаются слишком сильно, иммунная система кожи начинает с ними борьбу, что проявляется в виде воспаления.
Закупоренная сальная железа, наполненная кожным салом, называется комедоном. Если комедон не имеет выхода на поверхность кожи, то кожное сало остается белым (закрытый комедон). Если комедон выходит на поверхность, то кожное сало частично окисляется, к нему примешивается меланин и другие пигменты, в результате чего головка комедона приобретает черную окраску (открытый комедон). Итак, борьба с угрями, как следует из описания процессов, ведущих к их появлению ' должна включать: регуляцию секреции кожного сала, нормализацию процессов кератинизации в сальной железе, создание условий для свободного оттока кожного сала из протоков, борьбу с воспалением, а также не стоит забывать и про восстановление барьерной функции кожи, что позволит поставить преграду на пути бактерий, стремящихся поселиться в сальной железе.
Повышенная жирность кожи обычно ассоциируется с угревой болезнью, однако жирная кожа сама по себе является косметическим недостатком, с которым многие люди сражаются долгие годы.
Обезжиривающие средства
Почти все врачи назначают пациентам спиртосодержащие средства для протирания лица. Иногда пациент получает рекомендацию вообще не умываться, а лишь протирать лицо спиртовым раствором. Однако научно и практически доказанный факт, что спирт разрушает защитный барьер кожи, в результате чего бактериям становится еще легче проникнуть в сальные железы. Кроме того, сейчас установлено, что вещества, раздражающие кожу, могут вызывать обострение угревой болезни.
Остановимся на этом подробнее.
Как мы уже говорили, нервные окончания, находящиеся вокруг сальной железы, могут выделять особые вещества — нейропептиды, которые, в свою очередь, способны запускать воспалительную реакцию, а также стимулировать рост сальной железы и увеличение размера ее клеток. Показано, что у людей, страдающих акне, в коже больше чувствительных нервных окончаний, чем у здоровых людей, и что эти нервные окончания окружены большим числом тучных клеток, выделяющих медиаторы воспаления. С практической точки зрения важно, что нервные окончания выделяют нейропептиды в ответ на различные раздражения, в том числе в ответ на раздражение, вызванное косметическими процедурами (скрабы, дермабразия, химический пилинг) или косметикой, содержащей раздражающие вещества. Нейропептиды, выделяемые нервными окончаниями, активируют тучные клетки, которые в свою очередь начинают выделять гистамин и другие вещества, вызывающие зуд и воспаление. Поэтому пациентам с акне не рекомендуют трогать лицо руками, протирать лицо тканями (даже ватными кружочками), прикасаться лицом к шерсти животных и, конечно же, наносить на лицо раздражающие средства. Поэтому большинство косметологов рекомендуют начать лечение угревой болезни с перехода на щадящий режим умывания с применением мягких безспиртовых очищающих средств, специально созданных для чувствительной и поврежденной кожи.
Так как все лекарственные средства устраняют лишь симптомы угревой болезни, но воздействуют на причины, приведшие к ее возникновению, основным условием поддержания проблемной кожи в хорошем состоянии является правильный косметический уход. Косметику в отличие от лекарственных средств можно применять ежедневно. Однако все это верно лишь до тех пор, пока косметика не прибавляет проблем. Поэтому косметика для проблемной кожи не должна раздражать кожу, не должна содержать комедогенных веществ, не должна разрушать эпидермальный барьер, не должна угнетать нормальную микрофлору кожи, не должна мешать работе иммунных клеток. При этом она должна очищать кожу от избытка кожного сала, уничтожать бактерии, удалять отмершие клетки кожи, нормализовать кератинизацию, а также уменьшать продукцию кожного сала (не стимулировать ее). Очевидно, что совместить все эти свойства в одном или даже нескольких косметических средствах крайне трудно.
Практически все средства, применение которых при акне обосновано патогенетически, а эффективность подтверждена клиническими исследованиями, в той или иной степени раздражают кожу. Очевидно, что средства, способные удалять с кожи кожное сало, неизбежно будут растворять и часть эпидермальных липидов, нарушая тем самым целостность липидного барьера кожи. Поэтому следует прибегнуть к консультации специалиста и подобрать косметику, с учетом состояния кожи.
Как показывают исследования, при лечении угревой болезни могут оказаться весьма полезными отшелушивающие средства на основе АНА гидроксикислот.
Наиболее часто косметологи и дерматологи используют гликолевую кислоту, моно либо в составе с другими кислотами: салициловой, лимонной, яблочной, молочной. Гликолевая кислота вызывает отшелушивание роговых чешуек, покрывающих кожу, улучшает отток кожного сала, уменьшает гиперкератоз протоков сальных желез, способствует более глубокому проникновению лекарственных и косметических веществ в кожу.
Как правило, при акне пилинг гликолевой кислотой проводят каждые 2-4 недели курсом по 4-8 процедур в каждой. Помимо этого можно использовать косметику с гликолевой кислотой в домашних условиях (увлажняющие кремы, лосьоны). Для домашнего ухода используются препараты гликолевой кислоты в концентрации До 10 % и с pH 4. Важно, что в отличие от ретиноидов гликолевую кислоту можно применять и во время беременности. Салициловая кислота растворима в жирах, поэтому она хорошо проникает в сальную железу. Косметику с гликолевой и салициловой кислотой можно применять ежедневно в рамках обычного ухода за кожей. В средства для домашнего ухода чаще входит 2 %-ная салициловая кислота.
Однако нужно помнить, что до и после пилинга, а также при пользовании косметикой с кислотами в домашних условиях необходимо защищать кожу от солнца и использовать солнцезащитную косметику.
Клинические испытания, проведенные в разных странах, показывают, что кислоты безопаснее других методов лечения, применяемых при акне. Они не мутагенны (в отличие от ретиноидов), не повреждают эпидермальный барьер (в отличие от ПАВ, спирта и ацетона), не угнетают иммунную систему кожи и не влияют на нормальную микрофлору кожи (в отличие от антибиотиков). Единственное, в чем их можно упрекнуть, — могут вызывать раздражение кожи у чувствительных людей и повышают чувствительность кожи к УФ-излучению. Для того чтобы уменьшить неприятные ощущения от АНА (которые бывают далеко не у всех) проводят предпилинговую подготовку. Кожу к ним приучают — до проведения пилинга некоторое время применяют косметику с низкой концентрацией АНА. Обычно косметика, содержащая 10 % гликолевой кислоты и имеющая pH 3,5, переносится хорошо большинством людей. Но при повышенной чувствительности кожи можно попробовать препараты с уменьшенной концентрацией гликолевой кислоты (2-5 %) или с немного более высоким pH (4-4,5). Ряд добавок к пилингу позволяет уменьшить раздражение кожи — экстракт колы, зеленого чая, бисаболол и другие БАВ, содержащие антиоксиданты и противовоспалительные вещества.
Многие считают, что при жирной коже надо покупать косметику «без жира» - объясняют тем, что масла и жиры могут увеличивать жирность кожи и забивать поры. На самом деле сами по себе жиры не могут закупорить протоки сальных желез. Можно сказать, что сальные железы закупоривают себя сами, так комедоны, которые затем воспаляются и превращаются в угри, образуются на фоне повышенной секреции кожного сала. Комедогенное действие ингредиентов косметики зависит от степени их очистки, концентрации, присутствия других ингредиентов. Да, и индивидуальная чувствительность кожи к комедогенным ингредиентам у всех разная. То, что некомедогенно для одного, может проявить комедогенность у другого. Строго говоря, если косметика имеет кремообразную (не жидкую) консистенцию и если она хорошо смягчает и разглаживает кожу, она может оказаться комедогенной, несмотря на все надписи, утверждающие обратное. Как видим, нежирная косметика может быть источником проблем.
Напротив, некоторые жиры могут даже улучшить состояние кожи. Ведь коже частенько не хватает незаменимых жирных кислот, которые она не умеет синтезировать. Дефицит незаменимых жирных кислот может приводить к нарушению барьерной функции кожи, усилению воспаления, появлению шелушения и зуда. Именно недостаток незаменимых жирных кислот в сальной железе является основной причиной чрезмерного шелушения в протоках сальных желез. Так что при угревой болезни коже нужна косметика не свободная от жиров, а содержащая нужные жиры в нужном соотношении. А в питании наличие продуктов и прием БАД с жирными кислотами.
Рассмотрим активные добавки, которые наиболее часто встречаются в косметических средствах, предназначенных для борьбы с акне и чтобы убрать жирный блеск.
Бензоилпероксид — средство номер один, которое входит во многие рецептурах против акне, обладает как антибактериальным, так и кератолитическим действием, то есть действует сразу на два патогенетических фактора.
Азелаиновая кислота — вещество, выделенное из пшеницы. Обладает антимикробной активностью и нормализует кератинизацию. Хотя в одиночку азелаиновая кислота малоэффективна, она хорошо работает в комбинации с другими противоугревыми средствами, например бензоилпероксидом, ретиноидами. Азелаиновая кислота также, как бензоилпероксид, часто вызывает раздражение кожи.
Гликолевая кислота — одна из АНА, наиболее часто используемых косметологами и дерматологами в качестве отшелушивающего агента при угревой болезни кожи.
Салициловая кислота (ВНА) — обладает отшелушивающим и противовоспалительным действием.
Сера и резорцин (гидроокись фенола) — отшелушивающие и антибактериальные агенты, традиционные компоненты «болтушек», которые готовились в аптеке по рецепту врача для протирания жирной кожи, склонной к образованию акне. Сейчас их тоже можно встретить в составе противоугревых косметических средств.
Цинк — необходим для нормализации работы сальных желез, а также для работы антиоксидантных систем кожи. Его часто сочетают с серой и резорцином.
Эфирные масла - антибактериальный эффект ряда эфирных масел, в том числе масла чайного дерева, подтвержден экспериментально. Следует иметь в виду, что все эфирные масла могут раздражать кожу.
Растительные компоненты - антибактериального и себорегулирующего действия. Большая часть растительных составов пришли из народной медицины, например экстракт крапивы, березовых почек, чистотела, ромашки, календулы и другие. Эффективность всех ингредиентов растительного происхождения определяется их концентрацией, способностью проходить через роговой слой или проникать в сальную железу, сохранностью в сложной косметической рецептуре.
Положительных результатов добивается тот, кто выбирает такую стратегию лечения, которой можно придерживаться долгие годы, не принося вреда коже. Акне не может быть излечено до тех пор, пока в организме есть предпосылки для его существования. И это - не только устранение симптомов акне, но и разработка стратегии ухода за кожей, которой человек, страдающий акне, может придерживаться долгие годы без ущерба для своей кожи и своего здоровья.
Порядок ухода в домашних условиях и какую косметику от прыщей (акне) рекомендуется использовать:
1.Демакияж жидкий – очищающее средство нового поколения для удаления макияжа с век и лица, освежает, при этом сужает поры, не нарушая естественный барьер, подходит для чувствительной, куперозной кожи.2.Пенка для умывания – нежная муссовая текстура прекрасно удаляет макияж, отшелушившая омертвевшие клетки, очищает поры, удаляет излишки себума. Предназначена для процедуры очищения проблемной и жирной кожи.
3.Тоник для лица - тонизирует, глубоко очищает и сужает поры, при этом не нарушая защитную мантию кожи. Поддерживает уровень увлажнённости кожи. Способствует активизации клеток и процессов обновления кожного покрова.
4.Гель для лица активный против акне – активный антибактериальный комплекс. Оказывает направленное действие, наноситься локально на воспалителённые области, снижает реактивность кожи, длительного действия.
5.Маска сухая для лица - состав маски уникален; антибактериальный комплекс сочетается с экстрактом облепихи, рисовой пудрой, морскими водорослями. Антибактериальное действие плюс глубокое увлажнение и восстановление гидролипидной мантии. Обладает противовоспалительным и поросуживающим действием. Нормализует работу сальных желёз, устраняет жирный блеск, ускоряет процессы регенерации и заживления тканей. Придаёт коже матовый оттенок, визуально выравнивает рельеф кожи, обладает высоким маскирующим эффектом.
6.Эмульсия – активатор – лёгкая эмульсия помогает активизировать маску. Синергическое действие активных компонентов маски и эмульсии оказывает мощное противовоспалительное, успокаивающее и заживляющее действие, идеально подходит для завершения процедур чистки.
7.Крем для лица активный против акне – это крем для проблемной кожи лица. Крем с синергетическим действием активных компонентов регулирует и уменьшает проявление воспалительных реакций, оказывает регенерирующее и успокаивающее действие, матирует, выравнивая цвет кожи, придает здоровое сияние. Обладает мощным бактериостатическим действием, нормализует деятельность сальных желёз. Крем идеально подходит для закрытия процедуры для проблемной кожи.
Косметологи часто сталкиваются, когда у подростков, и не только проблемная кожа:
- жирный блеск,
- расширенные поры,
- камедональная форма себореи, так называемые акне и прыщи!
Современные косметологи называют себорею одной из самых распространённых и серьёзных проблем 21 столетия, причём в последнее время эта проблема проявляется не только в молодом возрасте, но и у лиц старшего возраста, помимо морщин и возрастной пигментации.
Конечно, проблема акне, имеет несколько причин, в том числе зависящих от нашего образа жизни, в том числе это: несоблюдение гигиены, негативный психо-эмоциональный настрой, неправильное питание, злоупотребление жирной и сладкой пищи, фастфудов, малоподвижный образ жизни, поздний прием пищи, отсутствие полноценного сна.
Если что-то из вышеперечисленного сложно изменить в данный момент по ряду причин, то как минимум можно поставить себе такую задачу, и пока просто использовать косметику против акне, делать чистку, химический пилинг. Это придаст уверенности. С каждым днем состояние кожи лица будет улучшаться и это придаст вам сил и качество жизни улучшится! Без сомнений!
Поэтому при лечении себореи применяется комплексный подход и используются методы современной медицины и косметологии: салонные процедуры, уход в домашних условиях.
Профессиональная косметика для проблемной кожи «Pure System» содержат тщательно подобранные ингредиенты и комплексно воздействуют на все звенья патогенеза акне; прошли дерматологическое тестирование и подтвердили свою эффективность в ходе независимых лабораторных и клинических испытаний.
Благодаря синергетическому действию компонентов, входящих в состав препаратов линии косметики Календула для домашнего ухода, обеспечивается нормализующее, себорегулирующее и успокаивающее действие, что позволяет:
быстро и эффективно снять воспаление и обострение угревой сыпи,
позволит избавится от прыщей,
удалить следы от прыщей, улучшить микрорельеф,
выравнять тон и цвет проблемной кожи,
восстановить барьерные функции кожи и клеточный иммунитет.
В основе косметики для лечения акне - тщательно подобранные активные компоненты, в числе которых:
Как специалист по эпидермису, EPIDERMIST 4,0 помогает перезагрузить 3 жизненные функции кожи:
Физический барьер – увеличивает синтез белков дифференциации кератиноцитов и обновляет эпидермис, препятствует обезвоживанию кожи и развитию нежелательной бактериальной флоры.
Химический барьер – сокращается рост бактерий на поверхности кожи, усиливается врождённый иммунитет, снижает воспалительные медиаторы, улучшает регенерацию кожи.
Водный барьер (память воды) – стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, тем самым восстанавливает оптимальный уровень увлажнения, улучшает автономную регидратацию кожи.
Клинический тест*: Самооценка добровольцев. *Клинические испытания проводила компания «Codif Recherche &Nature инновационные технологии в создании средств будущего, по уходу за кожей лица».
Ac.net – радикальный косметический ингредиент для жирной и склонной к акне кожи.
Клинически доказано селективное бактерицидное действие в отношении бактерий, P. acnes, comedones, microcysts. Снижает секрецию себума, ускоряет керотолиз.
Клинический тест*:
*Клинические испытания проводила компания «Codif Recherche &Nature инновационные технологии в создании средств будущего, по уходу за кожей лица».
Экстракт гамамелиса, глюконат Zn,- противовоспалительный комплекс, сужает поры кожи, снижает её реактивность, восстанавливает здоровый цвет лица.
Бисаболол, аллантоин - успокаивающий комплекс. Оказывает антибактериальное, успокаиваеющее действие, уменьшает воспаление и регенерирует кожу, стимулирует клеточную активность.
ПРОТОКОЛ Программы для проблемной кожи «Иммунная защита»
№ | Препарат | Объем | Расход | Количество процедур | Действие | Примечание |
Шаг 1 | Демакияж жидкий | 250 мл | 10 мл | 25 | Хорошо удаляет декоративную косметику | Предназначена для снятия макияжа с век и лица (чувствительный тип кожи) |
Шаг 2 | Пенка для умывания | 220 мл | 10 мл | 22 | Глубоко очищает, отшелушившая. | Рекомендуется для кожи жирной, с повышенным выделением себума. |
Шаг 3 | Тоник для лица | 250 мл | 10 мл | 25 | Освежает, тонизирует, антибактериальная защита. | Нанести препарат на ватные диски, протереть лицо по массажным линиям. |
Шаг 4 | Гель для лица | 100 мл | 5 мл | 20 | Мгновенное купирование воспаления | Наносить локально, на воспалённые элементы, не смывать |
Шаг 5 | Маска сухая для лица + Эмульсия - активатор | 1000 гр +500 мл | 25 +15 | 30-35 | Маска глубоко очищает, абсорбирует излишки себума, матирует, оказывает пролонгированное противовоспалительное действие | Активированная маска наносится на лицо шпателем, плотным слоем, время экспозиции 10 -15 минут. Затем хорошо смыть водой. |
Шаг 6 | Крем для лица | 200 мл | 5 мл | 40 | Активный противовоспалительный крем для лица, завершает программу. | Нанести на лицо, избегая область век. |
xn--80abmlbkcnqb7ao.xn--p1acf
Акне (синоним - угревая болезнь) – одно из наиболее распространенных кожных заболеваний. Термином "акне" обозначаются различные патологические изменения сальных желез. На коже лица, особенно на лбу, а также на спине, груди, плечах появляются типичные комедоны (черные угри) с темными верхушками. Иногда на их месте развиваются гнойнички (пустулы), которые называются вульгарными угрями. Угри были известны более чем за 2 тыс .лет. но н.э. По статистике, 70 – 80 % подростков и молодых людей и около 11 % взрослого населений старше 25 лет страдают от этого заболевания. |
В период полового созревания и гормональных изменений, повышается секреция кожного сала, то есть возникает себорея – болезненное состояние кожи, связанное с увеличением количества кожного сала, выделяемого сальными железами, и изменением его химического состава.
Обычно наблюдается так называемая жирная себорея. Она выражается видимой и ощутимой жирностью кожи себорейных областей (нос, лоб, щеки, подбородок, за ушными раковинами, верхняя часть груди и спины, волосистая часть головы.). Кожа на этих участках блестит, отверстия сальных желез и волосяных фолликулов расширены. Кожа кажется более толстой и грубой, как бы загрязненной. Грубый вид себорейной коже придают увеличенные сальные железы.
Также, нарушения со стороны органов пищеварения: диспепсия и хронические запоры усугубляют себорею. Следует отметить, что брынза, сыр, яйца, печень, бобовые, соленья, мясные консервы, кофе, шоколад чаще других продуктов вызывают обострение себореи. Очень часто кожным нарушениям сопутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта, поэтому бывает необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога и затем перейти на лечебное питание
Несомненное значение в развитии себореи и угрей имеет и нервно-психический механизм. Угревая сыпь даже в легкой степени тяжести, значительно снижает самооценку, вызывает тревогу, депрессию.
Длительная, протекающая с частыми обострениями себорея и угри обусловливают нечистый, неопрятный вид лица и часто ведут к изменению характера и поведения, а также к психической подавленности больных.
Первоначальные изменения кожи при акне представлены открытыми или закрытыми комедонами. Комедон-«слепок» протока, состоящий из отторгшихся корнеоцитов и микроорганизмов, склеенных кожным салом. Открытые комедоны, в отличие от закрытых, примерно в 80% случаев самостоятельно и бесследно разрешаются. Присоединение воспалительной реакции в окружности комедона приводит к его разрушению и последующему формированию папулы, а затем пустулы. Развитие воспалительной реакции в дерме ведет к образованию узлов, а при их нагнаивании – кист.
Самой распространенной формой акне является acne vulgaris. Избыточная продукция кожного сала одноименными железами забивает поры отмирающими корнеоцитами, блокируя кожные фолликулы. Накопление этих корнеоцитов в протоках происходит из-за нарушения кератинизации, которая обычно приводит к отшелушиванию клеток. Кожное сало откладывается под заблокированными порами, обеспечивая прекрасное окружение для размножения микроорганизмов: Propionibacterium acnes, Malassezia.
Наиболее часто поражаются лицо и верхняя часть шеи, но грудь, спина и плечи могут быть также вовлечены. На коже могут быть найдены угри, папулы, пустулы, узелки и воспалительные кисты (кистозное акне). Эти кисты содержат гной. Невоспалительные сальные кисты (эпидермоидные кисты) могут быть связаны с акне. После акне могут оставаться рубцы.
Для оценки тяжести акне в практике наиболее удобна классификация, предложенная Американской академией дерматологии:
1 степень – наличие камедонов и до 10 папул;2 степень – комедоны, папулы, до 5 пустул,3 степень – комедоны, папуло-пустулезная сыпь, до 5 узлов.4 степень – выраженная воспалительная реакция в глубоких слоях дермы с формированием болезненных узлов и кист.
Подход к лечению Акне должен быть комплексным: соблюдение диетических рекомендаций, правильный дерматологический уход за кожей, медикаментозное лечение, некомендогенная декоративная косметика.
Общая стратегия терапии угревой болезни в зависимости от степени тяжести:
1-я степень – местная терапия: аптечная косметика, диеты.2-я степень – местная терапия: аптечная косметика + медицинские препараты по назначению дерматолога.3-я и 4-я степень – медицинские препараты по назначению дерматолога.
Как показывает многолетний опыт дерматологов и косметологов, своевременное применение средств аптечной косметики по уходу за проблемной кожей при угревой болезни, например у подростков, приводит к клиническому излечению без назначения антибиотиков и ретиноидов.
В настоящее время существует большой выбор косметики, предназначенной для ухода за проблемной кожей. Эти средства обладают себорегулирующим, противовоспалительным, кераторегулирующим и бактериостатическим действием. Средства лечебной косметики, обладающие всеми перечисленными свойствами и отвечающие требованиям международных стандартов лечения акне, являются средства в линиях EFFACLAR (La Roche-Posay), SEBIUM (Bioderma), HYSEAK (Uriage), CLEANANCE (Avene), линия Керакнил ( Ducray) в марках лечебной косметики французских производителей.
Аптечная косметика может применяться в качестве монотерапии, либо в сочетании с другими противоугревыми средствами при разной степени тяжести болезни по назначению дерматолога.
Важная и неотьемлемая составляющая комплексной терапии акне - это ежедневный уход за кожей:
Для ЕЖЕДНЕВНОГО ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ ЛИЦАцелесообразно использовать растворы и гели, обладающие керато-себорегулирующими противовоспалительным действием:
ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА рекомендованы:
СЕБОРЕГУЛЯЦИЯ После очистки необходимо нанести себорегулирующую эмульсию:
АНТИКОМЕДОГЕННЫЙ УХОД
ПОКРАСНЕНИЯ И ВЫСЫПАНИЯ
ПРОТИВ ПЕРЕСУШИВАНИЯ КОЖИ при медикаментозном лечении:
Большинство пациентов считают, что акне уходит после пребывания на солнце, что следует расценивать не более как маскирующее действие загара. Считается доказанной роль солнечной радиации в способности индуцировать апоптоз корнеоцитов, тем самым усугубляя гиперкератоз в протоке сально-волосяного фолликула, что нередко приводит к обострению процесса вскоре после прекращения инсоляции.
Применение специальных солнцезащитных средств в периоды пребывания на солнце позволяет предотвратить образование «солнечных комедонов» и избежать обострения заболевания
www.pharmacosmetica.ru
Проблемная кожа, склонная к акне и другим высыпаниям доставляет немало неудобства и моральных страданий людям, вне зависимости от их возрастной и половой принадлежности. Утверждение о том, что от этой неприятности страдают только юноши и девушки подросткового возраста, является не более чем мифом. На самом деле, кожу, склонную к акне, можно встретить и у лиц, которые уже давно миновали период гормональной перестройки. Это связано с тем, что эти высыпания на коже могут быть не только следствием полового созревания, но и по абсолютно другим причинам.
Врачи-косметологи утверждают, что обладателями жирной и проблемной кожи, склонной к акне и иным высыпаниям, является примерно 40 % всех людей. Одни ходят с такой кожей постоянно. Другие же сталкиваются с проблемой высыпаний периодами. Типичным является появление единичных прыщей у женщин за неделю до начала менструации.
Основными же признаками склонности кожи к появлению акне являются следующие проявления:
Как уже говорилось выше, привести к появлению акне могут не только гормональные сбои, но и некоторые другие провоцирующие факторы. Нередко причиной акне становятся различные бактерии. Чаще всего, это стрептококки и стафилококки. Не намного реже акне появляется по причине грибковых инфекций или кожного клеща.
Прежде, чем начать активную борьбу за красивую кожу, следует в обязательном порядке посетить консультацию врача-дерматолога и сдать все необходимые анализы, чтобы установить точную причину появления акне.
Врачи-косметологи утверждают, что качественный и грамотно подобранный уход за кожей, склонной к акне, может постепенно, при комплексном подходе к лечению, свести данную проблему к минимуму и даже полностью избавить от нее. В наши дни различные косметические компании предлагают целые линейки уходовых средств, разработанных специально для кожи, склонной к акне. Их можно отыскать как среди люкс-марок, так и среди сектора масс-маркета.
Помимо косметического ухода, всем, кто желает иметь красивую и чистую кожу следует придерживаться следующим несложным рекомендациям:
Отдельно следует сказать о креме для кожи, склонной к акне. В своем составе он должен содержать салициловую кислоту и цинк. Именно эти компоненты способствуют снижению секреции кожного сала и заметно способствуют подсушиванию уже имеющихся высыпаний.
Самое разумное – это всегда профилактировать любую проблему, чем потом вести с ней долгую и упорную борьбу. К тому же, как показывает практика, на превентивные меры зачастую уходит гораздо меньше материальных и энергетических затрат, чем на решение уже имеющейся проблемы.
Итак, в деле профилактики появления акне незаменимыми будут следующие рекомендации:
Также, советуется отказаться от поедания слишком острой и жирной пищи, почаще гулять на свежем воздухе и высыпаться. Последнее связано с тем, что нередко проблемы с кожей возникают по причине стрессов и недосыпов. По возможности, распрощайтесь со своими вредными привычками, так как они также отражаются на вашем внешнем виде.
С проблемой акне сталкивались многие люди. Она доставляет большое количество моральных страданий. К счастью, в наше время представлен широкий выбор различных средств, направленных на борьбу с этой проблемой.
tvoivizage.ru