Что делать, если сильно сохнут губы: причины, признаки заболеваний и способы лечения. Сохнут губы причина у мужчин

Причины, почему сохнут губы у женщин, мужчин. Как лечить при простуде, ОРВИ, климаксе, диабете, онкологии, при беременности

Проблема сухих губ доставляет немало неудобств. Помимо физического дискомфорта, она способна испортить внешний вид. Для того чтобы борьба с сухостью губ была эффективной, нужно знать причины ее образования, варианты лечения и профилактики как у женщин, так и у мужчин или детей.

Содержание статьи:

Почему губы сохнут и шелушатся

Причин, по которым сохнут губы у женщин и мужчин может быть достаточно много. Нередко сухость сопровождается шелушением.

К самым распространенным причинам такого состояния можно отнести:

• погодные условия – под действием ветра, морозного или горячего воздуха, нежная кожа губ лишается большого количества влаги. Результат – сухая кожа, которая при дальнейшем воздействии погоды начинает шелушиться;
• вредные привычки — курение и частое употребление алкоголя. Во время приема алкогольных напитков организм обезвоживается. Недостающую влагу он черпает из клеток кожи. При курении на состояние губ оказывает неблагоприятное воздействие сухой дым, выпускаемый курильщиками через рот;
• употребление горячих и острых напитков или еды.

Почему губы сохнут и трескаются

Состояние, когда сухость губ сопровождается их растрескиванием, представляет большую опасность, чем шелушение. Связано это с тем, что в трещины легче попасть микробам и бактериям, которые способны спровоцировать серьезные заболевания.

К причинам образования трещин на губах можно отнести:

• дефицит витаминов A, B и E может привести к истончению кожного покрова на губах, что способно спровоцировать появление трещин;
• герпес или стоматит, нарушающие целостность кожи губ;
• ряд заболеваний внутренних систем и органов.

Причины сухих губ у женщин

Есть еще ряд причин, ведущих к сухости кожных покровов губ.

К ним относятся:

• облизывание или покусывание. Кажущееся облегчение продлится недолго. Влага в таком случае испаряется гораздо быстрее, что усугубляет имеющуюся проблему. Механическое воздействие (покусывание) также способствует травматизму нежной кожи губ;
• нарушение водного баланса в организме. При начинающемся обезвоживании, в первую очередь, страдает кожа. Поверхность губ не исключение, они начинают реагировать на недостаток влаги одними из первых;
• использование некачественной декоративной косметики или зубной пасты. При воздействии на нежную кожу агрессивных химических составляющих, губы теряют много влаги, что приводит к шелушению и растрескиванию;
• сильные стрессовые потрясения.

Почему губы сохнут и трескаются при беременности

Причины, по которым сохнут и трескаются губы у женщин, находящихся в состоянии беременности, повторяют все названные выше.

Помимо этого существует еще несколько факторов, способных спровоцировать проблему:

• изменения гормонального фона. С наступлением беременности женский организм перестраивается для создания комфортных условий будущему ребенку. В результате некоторые системы начинают работать иначе. Больше всего «страдают» кожа, волосы, ногти и зубы;
• изменения вкусовых пристрастий. Многим будущим матерям во время беременности часто хочется соленой или пряной пищи. При систематическом ее употреблении кожа губ становится сухой и склонной к появлению трещин;
• большая часть витаминов и микроэлементов расходуется на процессы формирования и дальнейшего внутриутробного развития плода. Самой маме их достается гораздо меньше. Следствием такой ситуации также могут стать сухие и потрескавшиеся губы.

Причины сухих губ у мужчин

Сухость губ встречается не только у женщин. Мужчины также могут страдать этим недугом. Причины его возникновения у обоих полов практически не отличаются друг от друга.

Самые основные из них, которые провоцируют сухость губ у мужчин:

1. Влияние погоды.
2. Пристрастие к алкоголю и табаку.
3. Неправильное питание.
4. Привычка облизывать губы.
5. Нехватка витаминов и микроэлементов.
6. Начальная стадия обезвоживания.
7. Заболевания кожи губ и полости рта.
8. Болезни внутренних органов.

Сухость губ как симптом заболевания

Факторы, ведущие к дискомфорту, могут лежать в наличии одного из следующих заболеваний внутренних органов:

1. Заболевания, сопровождающиеся насморком и повышением температуры тела, такие как ОРВИ или грипп.
2. Наличие злокачественных образований.
3. Повышенное содержание сахара в крови (сахарный диабет).
4. Заболевания ЖКТ.
5. Болезни щитовидной железы.
6. У женщин проблема сухих губ может появиться во время менопаузы.

В любом случае, при возникшей проблеме нужно обратиться к врачу для выявления точной причины. Не во всех случаях получается самостоятельно добиться эффективных результатов.

Сухость губ и аллергические реакции

При возникновении аллергической реакции на использование неподходящей косметики или средств гигиены полости рта, возможно появление сухости губ. При несвоевременной отмене средства, вызвавшего аллергию, сухая кожа может начать шелушиться или трескаться.

Если недуг вызван аллергией, требуется предпринять такие шаги:

1. Исключить использование аллергена.
2. Начать прием антигистаминных препаратов (Супрастин или Тавегил). Губы обрабатывать гигиенической помадой или бальзамом.
3. Можно воспользоваться специальными гормональными мазями. Желательно, чтобы их назначил врач.
4. После устранения сухости, рекомендуется использовать увлажняющие крема или бальзамы.

Лечение губ при простуде и ОРВИ

Сохнут губы. Причина у женщин и мужчин может заключаться в течении простудных заболеваний.

Бороться с такой проблемой можно следующим способом:

1. Устранить причину недуга – вылечить простуду или ОРВИ.
2. Во время приема лекарственных препаратов от простуды нужно пить как можно больше жидкости.
3. Губы смазывать питательным и увлажняющим средством. К ним можно отнести гигиеническую помаду, рыбий жир, сметану, сливочное масло. Важно, чтобы применяемое средство было без ненужных химических составляющих (например, в виде отдушек). Они могут вызвать аллергию, тем самым еще больше усугубив ситуацию.

Как лечить при климаксе

В период менопаузы женский организм подвергается гормональной перестройке. Одним из последствий может стать сухая кожа губ, которая порой сопровождается шелушением или растрескиванием.

Можно облегчить состояние, выполняя следующие рекомендации:

1. Регулярно использовать гигиенические ухаживающие средства для губ (бальзамы, помада или вазелин).
2. Принимать гормональные препараты, которые назначит лечащий врач.
3. При внезапном приступе сухости можно прикладывать к губам кубики льда. Главное не держать их долго, чтобы не переохладить нежную кожу губ.
4. По возможно максимально ограничить прием острой, пряной, соленой пищи. Также не рекомендуется употреблять слишком горячие или холодные блюда.
5. При наличии привычки облизывать губы – отказаться от нее.
6. Не отрывать руками травмированные кусочки кожи.

При диабете

При сахарном диабете нередки жалобы на сухость кожи губ.

В этом случае рекомендуется придерживаться правил:

1. Строго соблюдать диету.
2. Принимать все назначенные доктором лекарственные препараты. Контролировать уровень сахара в крови.
3. Пользоваться гигиеническими ухаживающими средствами для губ.
4. Делать массаж на губах.

При онкологии

Сохнут губы. Причина у женщин – онкологические заболевания. Виной служат применяемые препараты, лучевая терапия или недостаток жидкости в организме.

Для того чтобы облегчить самочувствие, больному можно порекомендовать:

• использовать препараты искусственной слюны. В таком случае слизистая рта получит дополнительное увлажнение и, как следствие, состояние сухой кожи губ может заметно улучшиться. Альтернативой может стать использование жевательной резинки, которая стимулирует естественную выработку слюны;
• перед получением радиотерапии рекомендуется пройти осмотр у стоматолога для устранения возможных заболеваний полости рта;
• следить за гигиеной ротовой полости. Использовать фторсодержащую зубную пасту;
• отказаться от острой, пряной, горячей и холодной пищи. Идеальным вариантом станет употребление жидкой пищи комнатной температуры;
• пить как можно больше жидкости;
• не забывать о гигиенических средствах для губ.

При заболеваниях поджелудочной железы

При наличии патологий поджелудочной железы у больного всегда наблюдается сухость во рту и, как следствие, кожи на губах.

Способы борьбы с сухостью губ при этом заболевании мало отличается от лечения данного недуга при наличии других болезней:

1. Строго соблюдать схему приема препаратов для борьбы с основной болезнью.
2. Губы регулярно обрабатывать ухаживающими средствами.
3. Придерживаться составленной диеты. Острое, соленое, пряное противопоказано как при больном органе, так и при проблеме сухости губ.
4. Употреблять достаточное количество жидкости.
5. Регулярно проводить массаж губ, делать питательные и увлажняющие маски.

При гастрите

Одним из симптомов развивающегося гастрита является сухость кожи губ и слизистой оболочки полости рта.

Бороться с ним можно следующими способами:

1. Полоскать рот кипяченой водой с растворенной в ней лимонной кислотой, которую можно заменить свежевыжатым соком лимона. Полоскание проводить 2-3 раза в день.
2. Перед едой выпивать стакан чистой воды.
3. Употреблять внутрь настойку из семян льна, которая способствует задержанию влаги в организме, что препятствует пересыханию кожных покровов.
4. Не забывать про массаж и увлажняющие процедуры для губ.
5. Постоянно использовать гигиеническую помаду или бальзам.

Лечение лекарственными препаратами

Сохнут губы: причина у женщин может быть различной. После ее выяснения, нужно приобрести лекарственные средства для борьбы с самой проблемой.

Так, существует несколько разновидностей аптечных препаратов для лечения сухой кожи губ:

• мультивитамины. Если сухость губ вызвана нехваткой витаминов, необходимо обогатить рацион овощами и фруктами. Для приближения желаемого результата можно приобрести в аптеке витаминный комплекс и принимать его, согласно инструкции;
• антигистаминные препараты. Нужно принимать в том случае, когда сухость губ вызвана аллергическими реакциями. Прием лекарственного средства должен сопровождаться полным отказом от употребления средств, вызвавших аллергию;
• седативные средства. Помогают в лечении сухости кожи на губах, вызванной стрессовой ситуацией. Принимать курсом, согласно инструкции;
• противогрибковые препараты. Применяются для лечения заболеваний губ, спровоцировавших их сухость, таких как герпес. Лечение этими средствами проводить до полного выздоровления.

Чем лечить сухость губ, если нет признаков заболевания

В случае если сухость кожи губ не является симптомом какого-либо заболевания, можно вылечить ее народными средствами, не прибегая к помощи аптечных препаратов.

Самые действенные методы:

Гомеопатические препараты от сухости губ

Справиться с проблемой сухости губ может гомеопатия. Врач назначит необходимые препараты и их дозировку.

Самые популярные средства этой категории для устранения описываемой проблемы:

1. Меркуриус солюбилис – применяется при заболеваниях полости рта, а также пищеварительных систем. Чаще всего назначается женщинам.
2. Апис – борется с воспалениями. Помогает устранить отеки в полости рта.
3. Гепар сульфур – назначается для борьбы с дерматологическими заболеваниями.
4. Белладонна – подходит для снятия кожных воспалений.
5. Ацидум нитрикум – способствует заживлению трещин на губах.
6. Берберис и Гельземиум – помогают унять зуд.

Косметические средства

Помимо лекарственных препаратов и средств народной медицины, в борьбе с сухостью губ могут помочь косметические средства. Их использование должно быть регулярным, что предотвратит пересыхание кожи на губах. Данная область нуждается в уходе не менее, чем в любом другом участке тела.

Можно использовать следующие препараты:

1. Гигиенические помады. Регулярное применение может предотвратить появление сухой корки. А в случае ее образования поможет скорее от нее избавиться.
2. Детский крем. Способствует скорейшему заживлению сухих губ за счет увлажняющих и питательных свойств.
3. Средства линейки NIVEA. Большинство женщин, пользовавшихся косметикой этой марки, отметили улучшение состояния кожных покровов всех участков тела после ее использования. Большим эффектом обладает крем «Интенсивная защита». Наносить его дважды в день.
4. Бальзам «Ладиваль». Защищает губы от воздействия погодных условий. Способствует заживлению ранок на губах.

Пилинг для губ

Сохнут губы? Причина у женщин и мужчин может скрываться в наличии омертвевших клеток кожи на поверхности губ. Они препятствуют нормальному функционированию эпидермиса и образуют невидимую корочку на губах, которая «стягивает» кожу. Как следствие, появляется ощущение сухости.

Чтобы этого не происходило, нужно регулярно удалять ороговевшие частицы. В этом помогут процедуры пилинга. Можно обратиться в косметологическую клинику или произвести процедуру в домашних условиях. Для самостоятельного проведения очищающей процедуры можно воспользоваться специализированными средствами, продающимися в аптеках и косметических магазинах.

Главное – соблюдать рекомендации по использованию. Не держать средство на губах дольше рекомендуемого времени.

Еще один вариант проведения пилинга губ в домашних условиях – изготовить действующий состав самостоятельно.

Самые популярные составы для пилинга в домашних условиях:

• смешать по 1 ч.л. сахарного песка и оливкового масла. Нанести полученную смесь пальцами на губы и помассировать в течение 1 минуты. После этого смыть остатки средства водой;
• необходимо смешать 1 ст.л. жидкого меда и 2 ч.л. сахара тростникового. Покрыть губы получившейся массой и оставить для воздействия на 30-60 минут. По истечении отведенного времени удалить остатки сахара с губ;
• половину 1 ч. л. молотого кофе смешать с 1 ч.л. оливкового масла. Наносить массажными движениями на губы. Массировать 3-4 минуты, после чего смыть состав с губ.

Не важно, в пользу какого средства ляжет выбор. В любом случае перед процедурой обязательно нужно очистить губы от любой косметики.

После проведения пилинга кожу губ рекомендуется увлажнить.

Увлажнение

Для того чтобы нежная кожа губ получила необходимую ей влагу и защиту от неблагоприятных факторов, нужно систематически пользоваться гигиеническими губными помадами и бальзамами. Наряду с ними возможно использование средств натурального происхождения, таких как: мед, рыбий или гусиный жир, сок киви.

Массаж

Массаж усиливает циркуляцию крови и больший ее приток к кожным клеткам:

1. Хорошо справляется с проблемой сухости массаж с вазелином. Для его проведения нужно небольшое количество вспомогательного вещества (вазелина). Нанести его на обрабатываемую поверхность и массировать круговыми движениями 10-20 минут. Остатки жирного средства удалить салфеткой.
2. Массаж зубной щеткой. Для его проведения нужно приобрести щетку с мягкой щетиной. Смочить ее теплой водой и аккуратными круговыми движениями массировать по всей поверхности губ.
3. С использованием масел. Хорошо подойдут косметические масла с увлажняющим и питательным действиями, такие как льняное, оливковое, масло ши. Каплю выбранного растительного жира нанести на губы и производить массаж постукивающими движениями подушечками пальцев.

Рецепты масок для губ

От пересыхания можно регулярно делать маски домашнего приготовления:

1. Смешать творог повышенной жирности с морковным или тыквенным соком. Соотношение данных ингредиентов 1:2. Добавить к полученной смеси масло зародышей пшеницы в количестве 4 капель. Нанести средство на область губ на 20 минут, затем смыть. Помогает в заживлении трещин и шелушения.
2. Маска, защищающая от погодных условий. Для приготовления средства необходимо 1 ст.л. льняного или фенхельного семени залить 1 стаканом воды и поставить на огонь. После закипания уменьшить интенсивность горения и томить до того, как жидкость загустеет. После остывания покрывать полученным средством губы на 20 минут.

   Желатиновая маска эффективно снимает шелушение при сухости губ

3. Маска для губ на основе желатина. Для приготовления увлажняющей маски нужно: 1 ст.л. желатина смешать с 4 ст.л. воды. После того как желатин набухнет, следует растопить его в микроволновой печи или на водяной бане. Добавить 2 ст.л. кефира и 1 ст.л. овсяной муки. Перед использованием этого средства губы смазать детским кремом. Маску оставлять на губах до полного высыхания.

Как быстро избавиться от сухости

Если предотвратить высыхание кожного покрова губ не удалось, а времени на лечение этого недуга не так уж много, можно воспользоваться огурцом. Необходимо поместить его в холодильник на полчаса, после чего порезать на дольки и приложить к губам на 20-30 минут.

Облегчение чувствуется после первого применения. Также в борьбе с сухостью кожи способен помочь зеленый чай. Для этого нужно использованные чайные пакетики приложить к губам на полчаса. При ежедневном использовании губы увлажнятся естественным способом.

Что нельзя делать при сухости губ

При сухости губ не рекомендуется использовать помаду с матовым эффектом. Она обладает способностью поглощать влагу из кожи, что усугубит ситуацию. Во избежание заражения другими заболеваниями запрещается трогать губы руками, особенно если на них появились трещины.

Кожа на губах очень тонкая и нежная. Объясняется это отсутствием сальных желез. Таким образом, этот участок лица наиболее подвержен отрицательному влиянию окружающей среды. Для предотвращения сухости губ, которая может появиться под воздействием ряда причин, как у мужчин, так и у женщин, не следует пренебрегать косметическими ухаживающими средствами и рецептами народной медицины.

Оформление статьи: Ольга Панкевич

Видео о том, почему сохнут губы у женщин и способах лечения

Причины сухости губ и средства для их увлажнения:

Как восстановить сухие губы в домашних условиях:

ladysdream.ru

Сохнут губы - причины у женщин и мужчин, что делать и как лечить

Каждому знакома проблема, когда по ряду причин пересыхают, трескаются, покрываются мелкими чешуйками и кровоточат губы. Для нее нет разделений на климатические зоны, возрастные группы и по половому признаку. Просто в один из дней человек сталкивается с массой неудобств. Болезненные, обезвоженные губы выглядят не эстетично, их нельзя назвать притягательными и соблазнительными, а кроме всего они создают дискомфорт при употреблении пищи, во время эмоционального диалога. Если это состояние не связано с погодными условиями, то важно выяснить причины, почему сохнут губы у женщин, мужчин, детей, так как дело здесь вовсе не в красоте, хоть это и немало важно.

Ответ на вопрос: почему происходят столь неприятные изменения на губах, может удивить и даже расстроить. Обычное, казалось бы, явление в зимнее время, может быть не только причиной дискомфорта. Сухость, воспаления и микротравмы — симптомы серьезных недугов и таким образом организм сигнализирует о возможной опасности.

Медицинская терминология дала определение и название этому состоянию. Из чего следует, что воспаленные слизистые оболочки, с ярко выраженной каймой по контуру верхней и нижней губ, с ощущением стянутого рта и жжением, носит название — хейлит. Не стоит отмахиваться и делать вид, что проблемы не существует. Это серьезное заболевание требует выяснения первичной причины и поисков ответов на вопросы внутри организма.

Причины, вызывающие сухость губ

Причин, вызывающих сухость губ, много. Не всегда они свидетельствуют о наличии патологии. На самом деле в них нет сальных желез, и тончайшая кожа слишком чувствительна и болезненно реагирует на суровые проявления внешних факторов.

Внешние причины, вызывающие сухость губ:

• Реакция на холод, ветер, мороз, жару.
• Высокая чувствительность к действию ультрафиолета.
• Не соблюдение гигиенических требований при обработке ротовой полости, не регулярная смена полотенец, касание поверхности губ грязными руками.
• Нарушение водного баланса в организме.
• Пересушенный воздух в помещении.
• Пыль.
• Пагубные привычки: чрезмерное потребление напитков с кофеином; курение.
• Частые умывания.
• Употребление жгучей, кислой, слишком горячей еды.
• Привычка облизывать и кусать губы.

Внутренние причины, вызывающие сухость губ

Появление сухости, трещин, шелушений, может указывать на существующие проблемы внутри организма, дисфункцию органов и сбой в работе систем. Если появились симптомы на губах, то это может сигнализировать о следующих болезнях:

• Нарушение водного баланса.
• Эмоциональная встряска.
• Дисфункция пищеварительного аппарата.
• Малокровие. Дефицит железа.
• Недуги почек.
• Себорея.
• Повышенное содержание глюкозы в крови (сахарный диабет).
• Нарушения в работе щитовидной железы.
• Аллергические реакции на средства ухода за полостью рта.
• Воспаления любой этиологии.
• Вирусные и инфекционные недуги.
• Негативное влияние медикаментов. Побочные эффекты.

Причины, почему сохнут губы у женщин

Не зависимо от половой принадлежности, сухость губ можно наблюдать у всех, но в связи с физиологическими отличиями, симптомы могут проявляться сильнее или слабее, а также могут незначительно отличаться причины, если сохнут губы у женщины:

• Женщины из поколения в поколение применяют косметику, чтобы выглядеть более привлекательными. Именно качество косметических средств имеет определяющее значение. Уход за лицом может быть полезным и питательным, а может вызывать раздражения, аллергические реакции и иметь губительное воздействие на кожу губ.
• Женщины чаще подвергаются гормональным сбоям и перепадам ввиду ряда физиологических причин. Это ослабевает иммунитет и одна из причин шелушения и сухости губ.

Причины, вызывающие сухость губ у мужчин и детей

Причины, если сохнут губы у мужчин, могут свидетельствовать:

О неправильном, не сбалансированном рационе питания. Недостатке витаминов группы В и железа, а также пагубных привычках, интенсивно ослабляющих иммунитет, и делающих организм более уязвимым.

• Недугах органов пищеварения.
• Неправильной гигиене рта.
• Раздражениях, вызванных слишком горячей едой.
• Пристрастиях к напиткам, содержащим кофеин.
• Зубной пасте низкого качества с высоким содержанием фтора.

У детей причиной сухости может быть нарушение водного баланса, обезвоживание, авитаминоз. Часто причиной трещин на губах у малышей бывает неумение правильно употреблять пищу.

У детей сухость возникает по причине:

• Поражения грибком. Для таких поражений свойственны появления белого образования на нижней губе.
• Обезвоживание, вызванное чрезмерной сухостью и теплым воздухом.
• Недостаток витаминов, микроэлементов и макроэлементов в организме.
• Дисфункция органов дыхания по разным причинам.

Этим симптомам более подвержены мужчины и дети из-за того, что им не свойственно пользоваться косметическими средствами защиты. Обычно активными потребителями средств ухода являются женщины.

Появления каких-либо симптомов требуют обращения к медицинскому специалисту для исключения либо подтверждения заболеваний. Грибковые поражения лечит врач-дерматолог. Особенное внимание стоит уделить выявлению причин отклонения от нормы у детей, так как лечение симптомов у детей значительно отличается от взрослой терапии.

Возможные последствия авитаминоза

О том, что организм нуждается в витаминах и минералах, указывает сухость уголков рта. Гипервитаминоз имеет разрушительное влияние на состояние дермы. Кожа пересыхает, теряет эластичность. Часто именно эти симптомы свидетельствуют о недостатке микроэлементов либо плохой их усвояемости.

Симптомы при нехватке витаминов:

• Ретинол. Нехватка витамина А, проявляется дряблостью кожи, утратой эластичности, упругости, чрезмерная сухость. Включив в рацион морковь, яичные белки и животный жир, можно восполнить запасы организма.
• Токоферол. Витамин Е важен для увлажнения кожных покровов. При нехватке вещества, первой реагирует кожа лица. Появляется сухость, шершавость. Особенно подвержены неэстетическим переменам уголки рта. Что бы избежать таких симптомов, необходимо добавить в рацион растительное масло, авокадо.
• Группа витаминов В, задействована в обменных процессах в клетках кожи. Нехватка проявляется трещинами, воспалениями и сыпью.
• Аскорбиновая кислота. Участвует в синтезировании коллагена. Недостаток — ускоряет процесс старения, делает кожный покров обескровленным и сухим. Теряет эластичность. Получить витамин С можно из облепихи, цитрусовых, фруктов.

Проблемы полости рта

В случае если при сухих губах ощущается пересыхание слизистых в ротовой полости, опасность может таиться именно там либо во внутренних органах и системах организма. Также может быть дисфункция слюнных желез.

Вызвать такие симптомы может:

• Нарушение дыхательной функции. Обычно сухость во рту проявляется утром после пробуждения и часто является признаком деформации перегородок носа или насморка.
• Некоторые медикаменты вызывают чувство жажды и слабое слюноотделение.
• Высокие показатели термометра на фоне инфекционного заболевания. Может ощущаться сухость языка.
• Болезни десен приводят к воспалениям слизистой, поражают язык. Сопровождать и без того не приятную симптоматику может несвойственный запах из полости рта.
• При недугах внутренних органов, могут проявиться дополнительные симптомы: жажда, слабость, упадок сил, меняется цвет слизистых и языка, тошнота.
• Следствием травмы либо болезней может быть поражение желез, отвечающих за выделение слюны.
• Причина сухости в период вынашивания плода — частое мочеиспускание из-за действия диуретиков, является причиной обезвоживания.

Поражения слизистой губ

Если слизистые воспалены, образовываются раны, сухость и все это сопровождается болевыми ощущениями, патология именуется хейлитом. Основной признак недуга — красная кайма по контуру губ.

Разновидности хейлита:

• Эксфолиативный. Симптомы: чешуйчатость, жжение, чрезмерная сухость.
• Атопический. Симптомы: шелушение, краснота, зуд либо жжение. Следствие нейродермита.
• Гландулярный. Вызван дисфункцией слюнных желез. Симптомы: сухость кожи, образование эрозий, поражение нижней губы.
• Грибковый. Образовывается в случае снижения иммунитета либо как следствие медикаментозного лечения (антибиотикотерапия). Симптомы: сухость, трещины с локализациях в углах рта.
• Аллергический. Результат использования не качественной или не подходящей косметики для ухода за кожей, ротовой полостью. Симптомы: жжение, отечность, сухость.

Профилактические меры. Как избежать сухости

Потрескавшиеся сухие губы, создают массу неудобств при приеме пищи, общении. Прежде чем принимать решение относительно лечения, необходимо получить квалифицированную консультацию врача и исключить более серьезные недуги. Врач назначит адекватное лечение, направленное на устранение причины вызвавшей сухость и симптомов.

В случае если сухость обусловлена внешними факторами воздействия, избежать неэстетичных проявлений, можно придерживаясь не сложных рекомендаций.

• Контролировать и стараться избегать самопроизвольно облизывать и кусать губы. Обкусывать либо снимать руками отшелушившиеся чешуйки.
• Исключить из жизни вредные привычки негативно влияющие на состояние кожи и организма в целом (курение).
• Необходимо пересмотреть режим питания, отдав предпочтение овощам, фруктам, кашам. Это поможет восполнить витаминно-минеральный баланс в организме.
• Поддерживать водный баланс. Выпивать достаточное количество чистой воды для придания здорового вида коже.
• Обзавестись увлажнителями воздуха для поддержания необходимой влажности в помещении либо элементами декора с водой, аквариумом. Особенно важно избавиться от чрезмерно сухого воздуха перед сном. Иногда достаточно влажной уборки.
• Перед выходом на улицу в морозный день, стоит не забывать смазывать губы слоем жирного средства, специально разработанного, от воздействия резких перепадов температур.
• Периодически не забывать делать массаж постукиванием и похлопыванием кончиками пальцев.
• Избегать пагубного влияния ультрафиолета в знойное время.
• Обращать внимание на то, чтобы дыхание было правильным.

Маски для ухода за сухой кожей

Для масок можно применять различные продукты с полок холодильника, но особенно хорошо себя зарекомендовал от сухости плод авокадо.

• Для приготовления разминают спелый фрукт до состояния однородной кашицы и наносят на всю пораженную поверхность (10 мин.). После чего аккуратно снять салфеткой.
• Творог соединяют со сливками в произвольных пропорциях. Наносят на кожу (10 мин.). После чего протирают влажной салфеткой.

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

medportal.net

причины, лечение и признаки заболеваний

Главная » Здоровье » Что делать, если сильно сохнут губы: причины, признаки заболеваний и способы лечения

Многим из нас знакома ситуация, когда сохнут губы, в них появляются трещинки, особенно в уголках рта.

Каковы причины подобного явления, является ли это признаком какого-либо заболевания, и как действовать для устранения данных симптомов – об этом пойдет речь в предлагаемом материале.

Причины сухости губ

Пересыхание губ – достаточно серьезное явление. Многие не придают этому значения, и совершенно напрасно.

Такие симптомы чаще наблюдаются в холодное время года, хотя это может происходить даже летом. Это бывает как у женщин, так и у мужчин.

Сухие губы создают сложности:

• При поцелуях.
• В приеме пищи.
• При улыбке.

Причин такого явления несколько. Перечислим основные в таблице:

Причины	Описание
В связи с обезвоживанием	Ежедневная минимальная норма употребления жидкости – два литра. При меньшем количестве может происходить пересыхание кожи
Жара, мороз, воздействие сильного ветра	Особенно неблагоприятны поцелуи при пониженной температуре воздуха, попадание влаги зимой на морозе
Употребление излишне горячей пищи	Повышенное температурное воздействие
Недостаточное количество витаминов в продуктах питания	Это относится к жирорастворимым: А, В, Е, Д
Передозировка витаминов	Симптомы вызываются избытком витамина А
Аллергическая реакция	Возникает по причине воздействия различных аллергенов
Заболевания	Проявления сахарного диабета, себореи, заболеваний пищеварительной системы, щитовидки, проблем с почками и др
Последствия вредных привычек	При покусывании или облизывании, особенно на холоде
Воздействие медицинских препаратов	Может являться следствием побочных действий
Влияние грибка	Приводит к образованию трещин, которые покрываются корочками

Трещинки в уголках рта

Трещинки в уголках рта, называемые заедами, относятся к достаточно неприятным симптомам, возникающим как у взрослого человека, так и у ребенка. Их серьезность оценивается внешним осмотром перед зеркалом.

Если повреждения носят многочисленный характер, губы шелушатся, то в большинстве случаев это вызвано облизыванием губ при холодной температуре окружающего воздуха или сильном ветре.

Устраняются такие последствия увлажнением губ с использованием обычного бальзама.

Если наблюдается локализация трещин в уголках, при образовании поверх них корочек, это свидетельствует о воздействии грибков или стрептококков.

В результате происходит развитие ангулярного стоматита, так по-научному называются заеды.

Иногда появляются наполненные жидким содержимым пузырьки, при схлопывании которых образуются трещинки.

Каких витаминов не хватает?

Перечисленные симптомы связаны с недостатком в организме жиросодержащих витаминов групп А, В, Е и Д. Особенно вероятно такое явление при беременности.

Но, кроме нехватки, возможен и избыток витаминов группы А – в этом случае также губы сильно пересыхают и трескаются.

Признаки заболеваний

Возникновение пересыхания и трещин на губах сопровождается такими симптомами:

• Покраснением.
• Зудом.
• Болят при разговоре или приеме пищи.
• Покрытием трещинок корочками.
• Неприятными ощущениями по уголкам губ.
• Образованием глубоких трещин.

Появление грибка вызывается следующими причинами:

• Перееданием сладостей.
• Частым облизыванием губ.
• Скопившейся слюной по уголкам рта.
• Влиянием кариеса и других заболеваний во рту.
• Недостаточной гигиеной.
• Аллергическим воздействием зубной пасты или косметических средств.
• Избытком ультрафиолета солнечных лучей.
• Пониженным гемоглобином.
• Резкими переменами погодных условий.
• Содержанием в организме вредных веществ.

Перечисленные причины могут воздействовать раздельно или комплексно. Но если это явление наблюдается длительный период, и перечисленные причины отсутствуют.

То это может свидетельствовать о признаках таких заболеваний:

• Железодефицитной или другой анемии.
• Гиповитаминозе.
• Низком иммунитете.
• Проблемах с печенью.
• Сахарном диабете и других.

Внимание! Ни в коем случае не следует преждевременно впадать в уныние, диагностировать себя самостоятельно.

Необходимо обратиться к специалисту, который поставит диагноз на основании проведенного осмотра и обследования, назначит правильное лечение.

Лечение

Прежде чем лечить, для проведения обследования врачом назначается анализ соскоба с воспаленного участка на содержание витамина В.

Если это вызвано грибковым воздействием, то необходимо назначение противогрибковых препаратов, которые приобретаются в аптеках.

Противостоять недугу можно с помощью стомадина, метрогила, Д-пантенола, тетрациклиновой мази и других препаратов. Женщинам можно использовать специальную гигиеническую помаду.

Но ни в коем случае нельзя применять их самостоятельно, без назначения врача.

Рекомендуется отказаться от курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков. Не забывайте о сбалансированном рационе питания.

Он должен быть максимально разнообразным и полноценным, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Что можно сделать в домашних условиях?

В домашних условиях помогут различные увлажняющие мази и бальзамы. Очень эффективно применение обычного детского крема или вазелина.

Не забывайте о средствах народной медицины. Использование меда, сметаны и сливочного масла во многих случаях оказывает действенный эффект и убирает указанные симптомы.

Два последних компонента наносят на кожу губ незадолго перед сном, втирание меда допускается в течение дня.

Известно множество масок для кожи губ, приготавливаемых в домашних условиях. Наиболее эффективная предусматривает применение таких составляющих, как постное масло, свежевыжатый лимонный сок и сметана.

Они смешиваются в пропорциональном отношении, состав наносится на проблемный участок. Остаток маски снимается при помощи салфетки через четверть часа.

Очень полезна творожно-морковная маска. Эти компоненты также смешиваются в равном соотношении. Состав поможет увлажнить губы.

Целебными свойствами обладает облепиховое масло, из пшеничных зерен и косточек винограда.

В качестве профилактики рекомендуется:

• Ежедневно выпивать требуемый объем жидкости.
• Проводить увлажнение губ натуральными средствами.
• Максимально разнообразить и сбалансировать меню.
• Регулярно проводить влажную уборку помещения, чтобы нормализовать влажность воздуха.
• Избегать нахождения в условиях пониженных или повышенных температур, закрывать губы рукой при сильном ветре.
• Ежедневно массировать губы подушечками пальцев.
• Следить за правильным дыханием.
• Избавиться от вредных привычек – курения, алкоголя, облизывания и обкусывания губ.
• Постоянно соблюдать правила личной гигиены, правильно подобрать зубную пасту и другие средства.

Как следует из представленного материала, пересыхание губ и образование в них трещин – достаточно серьезная проблема, вызываемая множественными причинами.

При длительных и сильных проявлениях подобных симптомов, обязательно необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать развития болезней. Будьте здоровы!

Полезное видео

Поделитесь записью

trand-store.ru

Почему губы трескаются, сохнут и шелушатся

Трещины на губах — это проблема, которая требует незамедлительного решения. Они не только выглядят неряшливо, но и подсознательно ассоциируются с плохим здоровьем и низким социальным статусом их обладателя.

Для правильного лечения необходимо выяснить, почему губы часто трескаются. Состояние кожи является индикатором работы организма, и сухость может сигнализировать о неполадках.

Почему шелушатся губы?

Если губы трескаются и сохнут, начать следует с изучения возможных причин. Иногда может понадобиться помощь врача. До того как обращаться к специалисту, проводится самостоятельный анализ вероятных вариантов.

Выделяют внешние и внутренние факторы:

1. К первым относится агрессивное воздействие окружающей среды. Его легко нейтрализовать с помощью защитных средств.
2. Вторые зарождаются внутри организма. Это различные заболевания и инфекции. Если вовремя их диагностировать, устранение пройдет довольно быстро.

Если не удалось самостоятельно разобраться от чего сохнут и трескаются губы, причины и лечение поможет определить терапевт. При появлении сухости и трещин, он даст направление на анализы или к узкому специалисту: дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Последствия авитаминоза

Если раньше этот фактор имел сезонный характер, то сегодня он скорее связан с особенностями питания, из-за которого и трескаются губы.

Каких же витаминов не хватает в рационе:

• В первую очередь это А и Е. Они отвечают за эластичность и обеспечивают упругость.
• Если сохнут губы, может иметь место дефицит витамина С. Аскорбиновая кислота стимулирует синтез коллагеновых волокон.
• Витамины группы В обеспечивают хороший метаболизм. Без них обмен веществ существенно замедляется, а процессы регенерации протекают вяло.

Влияние погодных условий

Еще одним распространенным фактором, вследствие которого сильно сохнут губы, является длительное пребывание на открытом воздухе. Ветер, мороз или палящее солнце приводят к тому, что влага испаряется с поверхности кожи.

По этой причине наблюдается шелушение, а в запущенных случаях появляются глубокие трещины. Если у человека сохнут губы зимой, причина часто носит сезонный характер.

Вредные привычки

Курение приводи к дефициту аскорбиновой кислоты, а употребление алкоголя вызывает обезвоживание в организме. Чтобы обеспечить шелушение на губах, этих причин уже достаточно, а ведь пагубные привычки вызывают и более серьезные последствия.

Одной из причин, почему сохнут и трескаются губы, является общая интоксикация организма. Возникновение трещин на губах — один из симптомов нарушений в работе печени.

Следует искоренить привычку облизывать рот и касаться его руками. Увлажненная таким способом поверхность быстро высушивается, а вы рискуете занести инфекцию.

Внутренние заболевания

Если у человека постоянно сохнут губы, появляются болезненные ощущения и применение смягчающих губных помад не помогает — это повод обратиться к врачу. Этот незначительный симптом порой помогает на ранней стадии диагностировать сахарный диабет.

В списке причин, почему сохнут губы:

• низкий уровень гемоглобина;
• болезни органов ЖКТ;
• ослабление защитных функций организма;
• дисбактериоз;
• герпес;
• грибковые заболевания.

Поверхность может сохнуть и из-за проблем, которые локализуются в полости рта. В этом случае картину дополняют шершавый язык и недостаток слюны.

Выделяют следующие причины проблем ротовой полости:

• Пересыхание слизистой в результате насморка или других причин нарушения дыхания.
• Курс приема антибиотиков.
• Повышенная температура тела — она может быть высокой во время болезни. У некоторых людей постоянная температура выше нормы, это является индивидуальной особенностью.
• Пародонтоз и другие заболевания десен. В этом случае появляется неприятный запах изо рта.
• Плохое слюноотделение при поражении желез.

Сохнут губы во время беременности

Проблема трещин может быть связана с «интересным» положением женщины.

• В первом триместре будущая мама часто страдает от токсикоза. Плохой аппетит и тошнота приводят к дефициту витаминов. Если сохнут и шелушатся губы в первые месяцы беременности, причина тому — авитаминоз.
• Во втором и третьем триместрах повышается нагрузка на органы, отвечающие за выведение продуктов жизнедеятельности из организма. Они берут на себя двойную работу. Кожный покров — часть выделительной системы, он испытывает негативное влияние накопившихся токсинов.
• Сухость губ при беременности может быть вызвана изменениями гормонального фона женщины. В крови повышается уровень прогестерона. Обычно этот гормон благотворно влияет на женскую красоту, но каждый случай индивидуален. Эндокринная система — очень тонкий и сложный механизм, поэтому точно определить, каков гормональный фон можно только сдав анализы.

Если женщина сталкивается с сухостью и шелушением во время беременности, ей нужно проконсультироваться с врачом, который ее наблюдает. До этого разрешается использовать только гигиеническую помаду.

Недостаток влаги

Самая простая, но очень распространенная причина — это нехватка чистой воды. Утро принято начинать с чашки кофе или сока. В течение дня пьют газировку, чай, какао и различные коктейли. Все эти напитки не удовлетворяют потребностям организма в жидкости, поэтом клетки страдают от обезвоживания.

Шелушение губ — часто признак, того что человек пьет мало воды.

Аллергическая реакция

Еще одной причиной того, что губы сохнут и шелушатся, является аллергия. Если у женщины сохнут и облазят губы, после покупки новой помады, то это верный признак аллергической реакции. Кроме декоративной косметики аллерген может содержаться в средствах для ухода за лицом и телом.

Шелушение могут спровоцировать лекарства или пищевые продукты. Помимо жжения и сухости может появиться отек. Иногда отекает и сохнет только верхняя губа.

Нередко есть и другие симптомы:

• насморк;
• слезотечение;
• зуд;
• покраснение;
• появление сыпи.

Симптом хейлита

Сухая кожа губ может являться первым симптомом развития хейлита. Это воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку полости рта и поверхность вокруг него, который развивается постепенно.

Если губы всегда сушит, появляются заеды в уголках рта, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Своевременные меры предотвратят развитие хейлита.

Как избавиться от сухих губ?

Если появилась сухость губ, то ее причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому, если дискомфорт на губах является лишь «вершиной айсберга», начинать следует с устранения внутренних причин. В этом случае только врач определит, как грамотно корректировать неполадки в организме.

Однако улучшить состояние кожи можно самостоятельно.

Массаж для губ

Вернуть гладкость поможет легкий массаж. Его проводят с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Чтобы не повредить нежную кожу, ее необходимо смазывать жирным кремом, вазелином или маслом. Легкими круговыми движениями без надавливания поверхность губ стимулируется 3 — 4 раза в день.

Массаж обеспечит хорошее снабжение тканей кислородом и улучшит доставку питательных веществ.

Когда губы сильно сохнут, трескаются и шелушатся массаж проводить нельзя. Следует дождаться заживления, чтобы не допустить проникновения вредоносных бактерий.

Пилинг для губ

Косметическая процедура, о которой нельзя забывать, если у женщины сохнут губы — это пилинг. Когда слой ороговевших клеток становится слишком толстым, нарушается кровоснабжение, а поверхность начинает трескаться. Чтобы вовремя убрать отмершие частички, процедуру проводят 1 в неделю.

Очень сухие губы очищают щадящим пилингом, его можно приобрести в любом косметическом магазине. Его воздействие слабее, поэтому делать его нужно 2 раза в 7 дней. Усердствовать не стоит, неокрепший слой эпидермиса после частых пилингов сильно сохнет.

Увлажнение

Когда губы сохнут, они постоянно болят и не дают отвлечься. Небольшие трещинки быстро углубляются при улыбке. В этом случае первая помощь — увлажнение.  Чтобы вернуть былой лоск, устранить шелушение и сухость губ, необходим легких увлажняющий крем.

Без него не обойтись, даже если планируется далее использовать другое средство. Благодаря нежной текстуре, крем быстро впитается и обеспечит увлажнение.

Для увлажнения сухой кожи губ подойдут кубики замороженных травяных отваров. Можно заваривать ромашку или череду. Если губа треснула, эти травы обладают мощным ранозаживляющим действием.

Рецепт:

1. в термос кладут 1 фильтр-пакетик сухого сырья;
2. заливают стаканом кипятка;
3. оставляют на 30 мин;
4. жидкость охлаждают, разливают по формочкам и замораживают.

Тоник в помощь для красивых губ

Напитать сухие и потрескавшиеся губы влагой поможет тоник, предназначенный для чувствительной кожи лица. Немного жидкости наносят на ватный диск и промокающими движениями касаются пересохших губ. Чтобы эффективно бороться с шелушением, эту манипуляцию повторяют минимум 2 раза в день.

Питательные и увлажняющие масла

Если губы трескаются, одного крема недостаточно. Отличный лечащий эффект дают масла.

В списке наиболее эффективных:

1. масло облепихи;
2. абрикосовое;
3. масло виноградных косточек;
4. авокадо;
5. шиповника;
6. какао;
7. миндальное.

Масла насыщены жирорастворимыми витаминами А и Е. Они смягчают образующуюся корочку, предотвращая углубление трещин, когда губы сохнут и облезают. Быстрее воспроизводятся новые клетки, а когда сойдет огрубевшая пленка, и появится следующий слой, он будет более эластичным.

Детский крем — панацея от трещинок и сухости

Дешевое и эффективное средство, помогающее, если губы сохнут и трескаются — это классический детский крем. Даже если края рта сильно потрескались, он помогает быстро восстановить поврежденные участки. Смазывать кожу в течение дня следует по мере впитывания, не допуская полного высыхания.

Основной действующий компонент детского крема — пантенол, он ускоряет процесс регенерации. Когда очень сильно сохнут и трескаются губы, можно применять мазь Д-пантенол, Пантенол или крем Бепантен. В этих препаратах концентрация активного вещества значительно выше.

Избавляемся в домашних условиях с помощью народных средств

Когда сохнет и лопается кожа, человек испытывает постоянный дискомфорт. Существует множество народных рецептов борьбы с этим неприятным явлением.

Маски

Отличный способ избавиться от трещин в домашних условиях — это различные маски. Даже если губы в удовлетворительном состоянии, такие косметические процедуры добавят красок и здорового блеска.

Маска со сливками и творогом для питания

Способ приготовления похож на рецепт полезного перекуса. (Остатки, и правда, можно съесть. Это пойдет лишь на пользу тем, у кого сохнут, сильно шелушатся и лопаются губы). Творог (1 ч. л.) и сливки (1 ч. л.) тщательно смешивают и плотным слоем наносят на пересохшую поверхность.

Чем выше жирность продуктов, тем лучше. Сливки можно заменить сметаной. Состав оставляют на 15 мин. Затем его нужно смыть теплой водой.

Чтобы не шелушились губы, после любой из масок проделывают следующие процедуры:

• протирают их тоником;
• наносят увлажняющий крем;
• покрывают защитным средством.

Маска с соком алоэ для питания и увлажнения

Это растение широко применяется в народной медицине и домашней косметологии. Для трескающихся губ подойдет кашица из мякоти свежего растения или сок, который можно приобрести в любой аптеке. Растительный компонент смешивают с питательным кремом.

В период, когда трескаются губы, густую маску накладывают трижды в неделю на 15 мин. Уже после первого раза губы сохнут и чешутся значительно меньше.

Маска с фруктами для увлажнения

С их помощью фруктов можно эффективно лечить сухость. Ведь они природный кладезь витаминов. Когда сохнут и зудят губы, подойдет банан. Он богат калием и витаминами группы B, которые улучшают метаболизм в эпидермисе. Фрукт разминают вилкой, смешивают с ложкой сметаны и наносят на 10 минут. Уход за ртом повторяют через день.

Такие фрукты как киви и ананас являются превосходным природным пилингом. Маски на их основе делать не стоит. От длительного контакта с фруктовыми кислотами эпидермис сохнет еще больше. Зато легкий массаж небольшим кусочком будет полезен.

Медовая маска

В меде присутствует огромная концентрация жизненно важных элементов. Если нижняя губа постоянно сохнет и трескается, не успевая зажить, мед поможет снизить болевой синдром. Он имеет противовоспалительное действие, а его применение снижает риск проникновения инфекций.

Тем, у кого засыхают губы, рекомендуется массировать их твердым медом во время вечернего умывания.

Можно делать маску на основе жидкого меда и подтаявшего сливочного масла. Питательную смазку оставляют на 5 — 7 минут. Дольше держать не стоит, пчелопродукты содержат много активных веществ, и есть риск «сжечь» травмированную поверхность. В результате она будет сохнуть еще больше.

Яблочная маска при шелушении

Чтобы нейтрализовать действие фруктовых кислот, от которых эпидермис сохнет, яблоко сначала немного отваривают. Термическая обработка разрушает витамин С, при недостатке которого пересыхают губы, поэтому держать очищенные дольки в кипятке надо не более 30 секунд.

Затем их растирают с жирным молоком (3,2%) и парой капель базового масла (выжимка из виноградной косточки, облепихи, абрикоса).

Чтобы выяснить, как избавиться от шелушения губ, рекомендуется попробовать различные составы питательных и увлажняющих масок и подобрать подходящий. Чередование средств для ухода тоже приветствуется, так как многообразие подпитки полезно.

Зеленый чай в помощь

Когда сохнет и шелушится кожа на губах, рекомендуется отказаться от кофе. Злоупотребление бодрящим напитком приводит к обезвоживанию. Отличная замена – это зеленый чай. Благодаря содержанию кофеина, он тонизирует кожу,но не высушивает ее.

В этом напитке много антиоксидантов, которые способствуют поддержанию эластичности и упругости органических тканей.

Крепкой заваркой зеленого чая можно пользоваться в качестве тоника. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Дубильные вещества, что в ней содержатся, способны делать стенки сосудов более прочными.

Такой уход поможет противостоять негативному влиянию окружающей среды, если губы шелушатся.

Использование лекарственных препаратов, если губы сохнут и трескаются

Косметические средства постепенно возвращают гладкость, но когда поверхность сохнет постоянно или повреждена очень сильно, без лекарств не обойтись. Если причиной выступает какое-либо заболевание, назначение сделает лечащий врач.

Перечень действенных средств, которые доступны в аптеках без рецепта:

1. Мирамистин или Хлоргексидин. Они прекрасно обеззараживают и достаточно мягки, чтобы не вызывать жжения. Их можно применять, если нарушена целостность кожного покрова.
2. Мази и крема, содержащие пантенол:
   • Декспантенол,
   • Пантенол,
   • Бепантен,
   • Д-Пантенол и другие аналоги.
3. Анцикловир. Выпускается в таблетках и мазях. Назначается при развитии герпеса или других инфекционных заболеваний.
4. Левомиколь. Нужен, чтобы остановить развитие воспалительного процесса. Борется с вирусами и бактериями. После того, как инфекция уничтожена, от его использования следует отказаться. Длительное применение приводит к тому, что шелушащиеся участки начинают сохнуть еще сильнее.
5. Мазь календулы. Натуральное противомикробное и ранозаживляющее средство. Она увлажняет и быстро уменьшает зуд.
6. Вазелин косметический. Обеспечивает защиту от ветра, мороза, солнечных лучей, не дает сохнуть естественной жировой микропленке.
7. Ретинол и Токоферол. Это витамины А и Е. Их рекомендуется не только употреблять внутрь, но и смазывать шелушащиеся участки.

Можно приобрести один из витаминных комплектов для общего укрепления организма, или специализированный бьютикомплекс. Важно, чтобы содержание упомянутых витаминов было достаточно высоким.

Особенности питания при этой проблеме

Часто проблемы с губами вызваны чрезмерным употреблением сладкого. Печень бросает все силы на обработку поступающего «топлива» и ресурса на борьбу с токсинами не остается. Кожа вынуждена принимать удар на себя, поэтому она начинает сохнуть, шелушиться и трескаться.

Чтобы поверхность восстановилась, от сахара надо отказаться — рекомендуется сократить употребление сладких фруктов и других продуктов с высоким гликемическим индексом (вареная свекла, картофель, белый рис).

В период, когда губы шелушатся и трескаются, следует отказаться от перекусов на бегу!

Нельзя оставлять организм без полноценного питания. Жесткие диеты недопустимы. Пищу следует принимать 4 раза в день, каждые 3 часа. Такое количество времени необходимо для полноценного переваривания пищи.

Полезные витамины и минералы в рационе

Подобрать витаминный комплекс можно в аптеке. Обычно выбирают те, в которых присутствуют витамины А, Е, группы В и С, F калий, кальций, железо, цинк. Но промышленные витамины не всегда хорошо усваиваются. Избыток какого-либо элемента может вызвать обратный эффект. Лучше уделить пристальное внимание тому, что человек ест ежедневно.

Если анализ пищевых привычек показал, что сухость губ вызвана дефицитом витаминов, следует срочно расширять рацион. В меню ежедневно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, и важно обеспечить их разнообразие.

Минимум раз в неделю надо есть морепродукты и морскую капусту. Дары моря богаты цинком, который регулирует деятельность сальных желез. Их правильная работа не дает коже пересыхать.

Крупы, бобовые и красное мясо богаты железом. Оно участвует в процесс снабжения клеток кислородом, отвечает за доставку питательных веществ.

Когда губы трескаются особенно важно потреблять достаточное количество полезных жиров.

Потребность полностью удовлетворяется, если:

1. Утром добавлять в салат чайную ложку растительного масла (льняного, тыквенного, подсолнечного, оливкового, кунжутного) и 5 гр. орехов.
2. На ужин съедать 100 гр. жирной морской рыбы.

Омега-3 и Омега-6, которыми богаты эти продукты, поддерживают упругость клеток. Жирные масла позволяют организму усвоить больше витаминов А и Е, которые не растворяются в воде.

Доказано, что обезжиренные молочные продукты больше вредят фигуре, за счет высокого содержания углеводов. Длительный отказ от полезных жиров приводит к тому, что сохнут не объемы, а женская красота.

Не стоит отказывать себе в употреблении творога, молока и сыра, они богаты кальцием и витаминами В2, В6, В9.

Профилактика возникновения трещин

Простейшие способы сохранения гладких и привлекательных губ это:

1. употребление достаточного количества воды;
2. сбалансированное питание;
3. внимательное отношение к состоянию здоровья;
4. использование защитных средств;
5. осторожное применение антибиотиков и других лекарственных препаратов;
6. регулярный увлажняющий уход и подпитка кожи.

Для профилактики сухости можно делать контрастные ванночки. Ватный диск поочередно опускают в емкости с горячей и холодной водой, и прикладывают ко рту на 2 — 3 секунды. Такая процедура улучшает кровоснабжение.

У мужчин губы зачастую сохнут из-за отказа от использования защитных средств. Гигиеническая помада обязательно должна лежать в кармане каждого представителя сильного пола. Ведь, когда сохнет и облазит кожа на губах, возникает риск проникновения болезнетворных бактерий.

Правильное питание, чистая вода, качественная гигиеническая помада и регулярный уход, помогут навсегда забыть сухости. Если самостоятельно решить проблему не удалось, следует обратиться к терапевту, который объяснит, что следует делать.

netzudu.ru

---

• 
  Как сделать губы пухлыми
• 
  Волнистые губы и брови
• 
  Волнистые брови и губы
• 
  Сохнут губы у женщины причина
• 
  Как накрасить красиво губы
• 
  Какие губы бывают
• 
  Какие бывают губы
• 
  Губы какие бывают
• 
  Почему сохнут губы причины у женщин
• 
  Увеличить губы в домашних условиях
• 
  Красные губы