Короткая прогулка помогает любителям шоколада.Согласно исследованию университета Эксетера 15-минутная прогулка может сократить вдвое перекусы шоколадом на рабочем месте. Исследование показало, что, даже в напряженных ситуациях, работники едят только половину от обычного объёма шоколада после такой кратковременной вспышки физической активности.

Бум увлечения Аюрведой, что в переводе с санскрита означает «наука жизни», докатился и до Росссии. Принципиально отличающиеся от привычных для европейцев древнеиндийские методы лечения и оздоровления получили признание даже у такой строгой и придирчивой организации, как ВОЗ. Однако для большинства людей — это не более чем экзотическая медицина, замешанная на поиске пракрити, или истинной природы человека и трех ее составляющих энергий-дош — ваты, питты и капхи.